Facultad de Ciencias Humanas y EducacinPedagoga en Educacin FsicaSede Melipilla Mapa ConceptualEntrenamiento de resistencia para niosEntrenamiento de resistencia para niosA partir de los 8 aos(Hollman y otros 1!8"(A partir de los 8 aos(Hollman y otros 1!8"(#areas aer$icas generales y grupos musculares mas grandes#areas aer$icas generales y grupos musculares mas grandesE%ercicios(E%ercicios(&uracin superior de los ' a ! min((&uracin superior de los ' a ! min(()ntensidad '* a !* + dela capacidad m,-ima aer$ica()ntensidad '* a !* + dela capacidad m,-ima aer$ica(.espuesta respiratoria.espuesta respiratoria.espuesta cardio/ascular.espuesta cardio/ascularCapacidad aer$icaCapacidad aer$ica)ncremento del 012 ma-)ncremento del 012 ma-Estimulacin de 3ipertro4ia del musculo cardiacoEstimulacin de 3ipertro4ia del musculo cardiaco5uegos de carrera6adarMontar en $icicleta.ecorridosCircuitos5uegos de carrera6adarMontar en $icicleta.ecorridosCircuitosAumento de paredes del miocardioAumento de paredes del miocardio)ncremento de su capacidad)ncremento de su capacidadAument de un '*+ mediante unae%ercitacinptima en grupos de entrenamiento sistem,ticoAument de un '*+ mediante unae%ercitacinptima en grupos de entrenamiento sistem,tico Facultad de Ciencias Humanas y EducacinPedagoga en Educacin FsicaSede Melipilla Referencias:7Palau Xavier, Entrenabilidad de la resistencia en edades tempranas, Buenos Aires ao 10 !"## $eptiembre de %00&'(ttp:))***+efdeportes+com)efd##)resist+(tm, 7 (ttp:))entrenamientodeportivo+*ordpress+com)%00-)0.)%%)elentrenamientodelaresistenciaenlainfancia) !ombres: Francisco 6a/arro 8 5uan Martne9C,tedra: Promocin de la acti/idad 4sica en el ciclo /italFec3a: 1;