LA RECREACION

Republica Bolivariana de VenezuelaMinisterio del Poder Popular para la educacion

Univarsidad fermin Toro Cabudare-Estado Lara

Alumno : Jesus Urbina18.785.565Profesor : Samir Matute Asignatura: Educacion Fisica

Enero - 2017

LA RECREACION Es el momento en el cual el individuo realiza actividades que puedan impulsar desarrollo fisico , espiritual y mental que guian a un bienestar integro de la persona, con la idea principal de buscar algun beneficio a nuestro cuerpo y a nuestro ser.

Atraves de este disminuimos el estrés laboral y academico y cotidiano, tambien tiene como objetivo ayudar a la formacion de un ser humano integral cápaz de contribuir al desarrollo social mediante una utilizacion positiva del tiempo libre

CARACTERISTIACAS DE LA RECREACION

Se lleva a cabo durante el tiempo libre o desocupado

Es constructiva y benefica para el individuo y la sociedad

Requiere seriedad y concentracion del participante

Debe ser voluntaria y a gusto de cada persona

IMPORTANCIA DE LA RECREACION

Contribuye al bienestar y desarrollo fisico de la persona

Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre

Promueve el compañerismo y cooperacion

Promueve tambien los valores al momento de recrearse

AREAS DE RECREACION Generalmente la recreacion es llavada a

cabo en un espacion abierto, es decir, al aire libre o en contacto con la naturaleza donde excista libertad de movimiento y aire puro, de gran beneficio para nuestro cuerpo

Hay una gran cantidad de formas para recrearnos y no necesariamente debe ser al aire libre, por ejemplo: en el lugar donde laboro en una oportunidad como parte de recreacion nos llevaron al bowling compartiendo con demas compañeros y amigos fomentando los valores como el compañerismo

TIEMPO LIBRE Y OCIO En nuentro tiempo libre y de ocio debemos de tratar de aplicar la recracion de una manera sana para el bienestar individual y social tratando siempre de evitar el uso de juegos de azar y de el alcohol ya que esta no es parte de una sana recreacion