Higiene General

Higiene de manos y uñas.

Higiene del hogar.

Higiene de alimentos.

Higiene de la boca

Higiene de los pies ropas y calzados

La higiene es una forma de estar saludablessanos una, manera de encontrarnos bien. Esnecesario prestar atención a los cambioscorporales, olores y sudor. Esta observación

nos ayudará a eliminar los posibles gérmenesque provocar mal olor en nuestros cuerpos.mantener la higiene es importante no solopara prevenir infecciones o inflamaciones

si no también para que nos sintamos biencon nosotros mismos.

Higiene del hogar

La limpieza del hogar ,hace referencia a la suma de todas las medidas tendientes a

prevenir infecciones ,sus transferencias yen definitiva cuidar la salud de los

Integrantes del hogar.

Higiene de la cocina

Higiene del baño.

Higiene de mascotas.

Tratamiento de la basura.

Higiene de ropas, toallas muebles.

La cocina debe ser una de los lugares más limpios y ordenados deuna casa, ya que allí se manipulanlos alimentos que son consumidos

por todos los miembros de la familia,ya que es un lugar húmedo y porlo tanto, generador de posibles

focos de infección.

Mesada Mesada :Es uno de los lugares más Húmedos de la cocina, nunca

Se debe dejar restos de comida.

Heladera: Heladera: Debe limpiarse para evitar que acumulenbacterias en la comida.

Utensillos: Utensillos: No se debeolvidar limpiar los

utensillos cada vez que sean utilizados

Cuchillos:Cuchillos: Deben lavarse siempre quecambies de alimento

Tabla de CortarTabla de Cortar:Las tablas de cortarSon propensas a laInfección, por lo que

deben ser higienizada

Rejillas y TraposRejillas y Trapos:: Utilizar una rejilla por cada uso. Deben

ser lavadas luego de ser Utilizadas.

DrenajeDrenaje: Los drenajes pueden ser un foco de infección. Se

debe colocar en ellos alguna solución desinfectante.

Despensa:Despensa: Debe ser un lugarFresco y ventilado, los

Alimentos no deben estar enContacto con el suelo.

CongeladorCongelador: Debe estarsiempre por debajo de los-18 C, para no perder la

cadena de frío.

El cuarto de baño es el sector de la casa donde más se acumula

bacterias y gérmenes

Correcta ventilación

•No utilizar las rejillascon las que se limpio el

para el resto del baño•Las cortinas lavarlas una

Vez por semana.

El lugar debe encontrarsealejado de donde se

prepara los alimentos

Lugar expuesto al depósito humanode materia orgánica.

La higiene del perro es más importante delos que los propietarios imaginamos ya que

dependiendo del nivel de higiene que mantenga el perro será más o menos

propenso a contraer ciertas enfermedades

La presencia de mascotas en el hogar es motivo para que estemos más Atentos a la higiene del hogar. Se

debe prestar atención a laacumulación de polvo y de pelos.

•Se deben cerrarcorrectamente lasbolsas para evitarque estas eliminen

líquidos que pueden producirEnfermedades

•Los cestos de basura deben estar lejos dellugar donde sepreparan los

alimentos.

•Debemos teneren cuenta que labasura cerca del hogar significa

un foco de infección que

puede producirenfermedades.

Las toallas de baño son personales en lo posible

cada integrante debe teneruna. Luego de su uso

para su secado se la debedejar tendido al sol.

Debe lavarse frecuentemente los trapos

de cocina con agua caliente y luego secarlos

al sol.

La correcta higienizaciónde los muebles evita la

formación de polvoslo cuál puede

desencadenar en una alergia.

La higiene de las manos y uñas es el procedimientomás importante y eficaz para la prevención y control

de las infecciones.

•Lavar las manos antes y después de cada comida

•Antes de manipular los alimentos

•Siempre que estén sucias.

•Después de ir al baño

Cepillar las uñas para arrastrar la suciedad

Cortar regularmente las uñas

No comer las uñas pueden producir infecciones

Los alimentos :consumir productos frescos y de confianza

extremar medidas de higiene.

Lavar con abundante agua las frutas y las verduras.

La infancia es la mejor época de la vida para enseñar a los niños a mantener la boca limpia.

Una buena higiene comienza desde un correcto cepilladoconviene realizar justo después de cada comida.

El cepillado más importante y el que nunca debe faltar es el cepillado después de la

última comida antes de dormir

Se debe poner atención al cuidado y limpiezade los pies, ya que al estar poco ventiladospor la utilización del calzado es un foco de

acumulación de sudor que favorece la apariciónde infecciones.

Los zapatos deben ser cómodos preferentemente de materiales

naturales para evitar la transpiracióny deben ser adecuados para el tamaño

del pie.

Es indispensablecambiarse de ropa después del baño.Los niños deberánllevar ropa cómoda

de fácil lavado y paradormir usarán unaropa distinta a la

que se utilizó duranteel día.