ENTRENAMIENTO  DEL  SERVICIO  A)SERVICIOS  LARGOS  Nivel  1:  (sin  ningún  tipo  de  efecto)  Nivel  2:  (cortado  y  liftado)  Nivel  3:  (golpeo  de  muñeca  abierto  y  cerrado)  Nivel  4:  combinar  nivel  2  y  3      B)GOLPES  CORTOS      

EJERCICIOS  (Se  deben  practicar  golpe  derecha  y  revés)    A)GOLPES  LARGOS    Nivel  1:  (sin  ningún  tipo  de  efecto)  

• Diagonal  • Línea  central  • Paralelo  

 Nivel  2:  (cortado  y  liftado)  

• Diagonal  • Línea  central  • Paralelo  

 Nivel  3:  (golpeo  de  muñeca  abierto  i  cerrado)  

• Diagonal  • Línea  central  • Paralelo  

 B)GOLPES  CORTOS  Idem  golpes  largos.      Dos  preguntas   interesantes,   ¿cuántos   tipos  de  saques  existen?  ¿cuántos  y  porqué  realizas  tan  poca  variedad  de  saques?  BUENO  NO  TE  PREOCUPES  PORQUE  VAMOS  A  AUMENTAR  LA  VARIEDAD  DE  TUS  SAQUES  Y  A  PERFECCIONAR  AQUELLOS  QUE  MEJOR  SE  TE  DEN.    

#fundamentos  básicos  en  los  que  fijarnos:     -­‐altura  del  golpeo  respecto  a  la  red     -­‐seguir  el  movimiento  tras  finalizar  el  golpeo    

-­‐el  2º  bote  ha  de  ser  cerca  de  la  línea  de  fondo  (SERV.  LARGOS)  -­‐variar  tanto  la  distancia  del  primer  bote  como  del  2º  bote  (SERV.  CORTOS)  

*2i3:   para   facilitar   golpear   con  mayor   facilidad   de  muñeca,   la   posición   inicial   de  esta  debe  estar  en  donde  se  daría  el  golpeo.    DIFICULTAD  ALTA:  Servicios  golpeando  con  los  bordes  de  la  raqueta.