el saque o servicio en el voleibol

Agosto 2009

EL SAQUE Ó SERVICIOEl saque es el fundamento mediante el cual se inicia el juego, luego de una pelota

detenida. De acuerdo al reglamento, el saque corresponde al jugador que está en la

posición 1.

Este debe hacerse detrás de la línea de fondo y entre la prolongación de las líneas

laterales.

El saque se debe realizar golpeando el balón con una mano. En el caso de un saque sin

salto, en el momento del golpe, ambos pies deben estar detrás de la línea de fondo.

Si se realiza un saque con salto, en el momento del despegue ambos pies deben

apoyarse detrás de la línea.

Sin embargo el golpe al balón puede realizarse al interior del campo de juego y caer en

él.

LEF RENE DÍAZ MONTEJO

Existen varias técnicas de saque, entre ellas, saque bajo frontal, saque bajo lateral,

saque alto de tenis, saque con salto.

Todos los anteriores pueden ser flotantes, suaves o en potencia.

El saque puede considerarse como un arma de ataque. De hecho un equipo puede

definir un partido gracias a la eficiencia de su saque.

Esto en cualquier categoría.


Tiempo de sacar:

•Pararse siempre por lo menos 1 m. De la línea final

•Ver al objetivo donde sacar•Mantener la calma•Esperar al silbatazo del arbitro o Al entrenador

•Lanza el balón a la alturaAproximadamente de 1 metro

•Jalón hacia atrás del brazo del golpe•El pie de adelante define laTrayectoria del balón


Es el gesto técnico mediante el cual se pone el

balón en juego, desde la zona de saque, por

encima de la red al campo contrario.

Se puede considerar un elemento ofensivo (10 al 15

% son puntos para el equipo que saca), las

cualidades que debe tener el saque son:

Seguridad y colocación.

SAQUES golpeados POR DEBAJO del hombro.

EL GOLPEO EN EL SAQUE:


SAQUE DE ABAJO FRONTALSAQUE DE ABAJO FRONTAL

Es un saque de seguridad, el jugador se coloca en la

zona de saque frente a la red, con los hombros

paralelos a ella. Las rodillas flexionadas, un pie

adelantado (el contrario al brazo ejecutor) y el peso

equilibrado. El brazo ejecutor extendido o ligeramente

flexionado, la mano plana con los dedos juntos y

estirados. La mano contraria sostiene el balón

colocado delante del cuerpo a la altura de la cintura, es

lanzado antes del golpeo.


SAQUE DE ABAJO LATERAL.

La ejecución técnica es igual al FRONTAL. Las

diferencias se producen en cuanto a los hombros

que tienen una angulación respecto a la red. La

mano contraria sostiene el balón que es lanzado

lateralmente hacia el lado del brazo ejecutor que

golpea describiendo una trayectoria lateral.


SAQUE DE TENIS.SAQUE DE TENIS.

Es el más efectivo, es interesante utilizarlo en

iniciación debido a que el movimiento del brazo es

parecido al del remate.

Los hombros están paralelos a la red, con el pie

opuesto al brazo ejecutor ligeramente adelantado.

La mano contraria al brazo ejecutor sujeta el balón y

lo lanza hacia arriba verticalmente y por delante del

cuerpo (también puede lanzarse con las dos manos

para mayor control del lanzamiento- iniciación)

SAQUES por ENCIMA del hombro


Saque de tenis:

Pararse con el peso del cuerpo en la pierna de atrasSostener el balón con la mano izquierda

Mirar el objetivoEsperar el silbatazoLanzar el balónJalon del brazo a detrás del cuelloGolpear el balon y pasar el peso del cuerpo a la pierna delanteraSe le golpea en lo mas alto posiblePenetra al área de juego

FORMA DE CONTACTO CON EL BALONFORMA DE CONTACTO CON EL BALON


Saque en suspensión.

Para dominar la técnica de este saque son necesarios una serie de requisitos

como fuerza, coordinación y movimiento adecuado.

Al igual que el saque de tenis con efecto produce más puntos, pero al mismo

tiempo puede ocasionar más errores.

Descripción técnica:

Fase preparatoria.

La posición inicial para este saque varía entre los 3/ 5 m. de distancia de la línea de

fondo (depende la la longitud de zancada del jugador).

De la misma manera que ocurre en el remate, se realizan unos pasos previos

para transformar, a través de la batida, el impulso horizontal en un salto vertical.

Así se concluye que la mecánica de ambos movimientos antes de contactar con el

balón es idéntica.

El balón se debe lanzar lo bastante arriba y delante, como para que el sacador le dé

suficiente tiempo a realizar la aproximación y salto, logrando contactar con el balón

a máxima altura.

El balón puede lanzarse con una o dos manos, en caso de que se lance con

una, se tratará de la mano ejecutora.


Fase de contacto

El brazo contrario al ejecutor desciende enérgicamente para conseguir una mayor fuerza y velocidad en el golpeo (como en el remate).El contacto debe realizarse con el talón de la mano, y es preciso que se produzca por debajo del punto medio del balón con objeto de asegurar una trayectoria curva que permita superar la red.

Fase final.

Tras el contacto, la cadera se flexiona produciendo una inclinación del tronco adelante corta y enérgica.La recepción en el suelo se hace simultáneamente sobre ambos pies un poco separados y flexionando ligeramente las rodillas para amortiguar la caída, que siempre se va a producir dentro del campo.


Saque de tenis flotante.

La mecánica es similar a la del saque de tenis, las

variaciones importantes son las siguientes:

La altura a la que se lanza el balón es inferior

(entre 50 y 75 cm. por encima del nivel ocular). Es

evidente que cuanto menor sea la altura del balón

más rápidamente deberá moverse el brazo

ejecutor.

El contacto se efectúa en el centro del balón con el

tercio más bajo de la mano (talón), la muñeca

permanecerá rígida, el golpeo será rápido y brusco

debido a la acción de frenado del brazo ejecutor y

se evitará cualquier efecto de rotación sobre el

balón.

Aunque hay jugadores que hacen este tipo de

saque justo detrás de la línea, está bastante

generalizado el que se realice más allá de la línea

de fondo pudiendo llegar hasta los 10/ 12 m.


Fase de contacto:

El brazo contrario al ejecutor desciende enérgicamente

para conseguir una mayor fuerza y velocidad en el

golpeo (como en el remate).

El contacto debe realizarse con el talón de la mano, y es

preciso que se produzca por debajo del punto medio del

balón con objeto de asegurar una trayectoria curva que

permita superar la red.

Fase final:

Tras el contacto, la cadera se flexiona produciendo una

inclinación del tronco adelante corta y enérgica.

La recepción en el suelo se hace simultáneamente sobre

ambos pies un poco separados y flexionando

ligeramente las rodillas para amortiguar la caída, que

siempre se va a producir dentro del campo.


Saque de tenis con efecto:

Incorpora la misma mecánica que el remate

salvo que se realiza desde el suelo. Posee una

trayectoria que sigue un vuelo directo, pero a

una velocidad mayor que el saque flotante.

Tiene un porcentaje mayor de eficacia que el

saque flotante, sin embargo acostumbra

también a ocasionar un mayor número de

errores.



Fase preparatoria:

Pies prácticamente perpendiculares a la red (el contrario al brazo

ejecutor un poco adelantado), separados entre sí más o menos a

la anchura de la cintura.

Rodillas ligeramente flexionadas. El peso se distribuye por igual

entre ambos pies que permanecen planos en el suelo.

La cintura forma un ángulo de 30 ó 40º respecto a la red.

Los dos brazos se colocan extendidos sobre el balón, el brazo de

golpeo se relaja al tocarlo y el que lo lanza lo mantiene al nivel de

la cintura don los dedos y las yemas de los dedos a una distancia

entre 20/ 25 cm. del cuerpo.

La altura a la que se lanza el balón está entre 90 cm. y 1.5 m. por

encima del nivel ocular. El lanzamiento se realiza en línea recta

con el brazo de golpeo, fuera del centro (derecha o izquierda) en

relación con el plano vertical del

sacador y se imprime al balón un efecto hacia adelante.LEF RENE DÍAZ MONTEJO

Fase de contacto

El contacto se efectua por debajo del centro del balón, primero con el talón de la mano y después dando un golpe seco de muñeca para iniciar un contacto completo de la mano con el balón. El contacto con el talón determina la velocidad del balón y el golpe seco de muñeca y el acompañamiento, la rapidez del efecto giratorio.

Fase final:Se realiza un acompañamiento o seguimiento del brazo y el cuerpo similar al que se hace en un remate.



Fase preparatoria:

Posición lateral a la red, pies ligeramenteseparados (aproximadamente a la anchura de loshombros), pueden estar a la misma altura o elexteriro un poco retrasado. Por regla general sesuele realizar un fondo de piernas en sentidocontrario al movimiento posterior, junto con unainclinación-torsión del tronco hacia ese lado yaompañado de un lanzamiento del balón haciaarriba y adelante realizado con la mano interior alcampo (no ejecutora). Si no se ejecuta este fondode piernas el lanzamiento del balón essimplemente en sentido vertical.El brazo ejecutor en principio se desplaza en formacircular hacia atrás y abajo acompañando elmovimiento del tronco.

Saque de gancho potente


Fase de contacto:

Se inicia deshaciendo los movimientos realizados en la fase preparatoria, comenzándose a trasladar el peso del cuerpo de una pierna a la otra. El brazo ejecutor hace un movimiento circulatorio, lateral y de abajo- arriba, manteniéndose extendido durante todo el recorrido de aproximadamente 180º.El contacto con el balón se hace con la muñeca en ligera flexión y la mano firme. En el momento del contacto las piernas están totalmente extendidas y el tronco recto.

Fase final:

Tras el contacto, el brazo ejecutor continua su movimiento

y el peso del cuerpo se traslada por completo a la pierna

interior al campo.


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