saque&volea nº 11

11NÚMERO FEBRERO

2015

Tu REvisTa dE pádEl y TENis dE la cOsTa BlaNca

PÁDEL

TENISLa benidormense

María Martínez, campeona absoluta de

la Comunidad

RUNNINGVincent Yator rubrica el dominio keniano en

Santa Pola

EJEMplaR GRaTuiTO

Ibáñez y García Barceló se apuntan la primera victoria del año en Alicante

Pérez y Navarro triunfan en el Bronce de Onil

Cristian Fuster: "Cualquiera te puede ganar en primera ronda"

2 Número 11. febrero 20152 Nº 11. Febrero 2015editorialen este número...

Tenis

Running

MARíA MARTíNEz: EL TESóN DE UNA TENISTA

La revista SAQUE&VOLEA que usted, lec-tor, tiene en sus manos nació hace once meses con el objetivo de dar cobertura a un deporte como el pádel que se encuen-tra en plena expansión y cada vez con un

mayor número de practicantes. Ese era nuestro fin y en ello seguimos. Pero también nacimos con el propósito de informar de lo más relevante que su-cediera en el tenis alicantino. Un deporte hermano y que está en el origen de la mayoría de aficiona-dos al pádel.

Tenemos en nuestra provincia un ramillete de tenistas, chicos y chicas, que a buen seguro

despuntarán en un futuro más o menos cercano. Pero sin duda, hoy es justo destacar en estas lí-neas el trabajo incansable de una joven deportis-ta alicantina, benidormense para más señas. Una lucha que le está dando los frutos que perseguía tras muchas horas de enfrentarse a una grave le-sión de rodilla que la tuvo fuera de las pistas du-rante muchos meses después de haber saboreado los éxitos a nivel nacional en todas las categorías inferiores.

María Martínez ha vuelto. Y lo ha hecho con una fuerza brutal y mostrando a todos el te-

nis que atesora. Ha empezado el año de forma arrolladora imponiéndose en el campeonato ab-soluto de la Comunidad Valenciana y exhibiendo una superioridad casi insultante en el II Trofeo Iván Navarro celebrado en las pistas del Monte-mar. Ello no es sino la consecuencia del esfuerzo, de una voluntad férrea y de las ganas de conti-nuar adelante sin que importen los contratiempos del camino. Enhorabuena.

Destacamos, por otra parte, en este número la entrevista del mes, con Cristian Fuster, el

número uno del ranking alicantino al terminar el año 2014, quien nos habla de la gran igualdad existente en la provincia. Y como siempre, toda la actualidad de los torneos y eventos padeleros y tenísticos que han tenido lugar en nuestra pro-vincia a lo largo del mes pasado. Un número más, un mes más, esperamos que SAQUE&VOLEA siga cumpliendo las expectativas de nuestros lectores.

30-31 SALUD

Moussa Kadfi impone su ley en el Cross de La Nucía27

GASTroNoMiA29

4 roberto Pérez y José Miguel Navarro ganan el Bronce 16* en Padel indoor La Foia de Onil

10 El Palacio de Cristal de Madrid albergará la "ii Pádel Pro Show" del 5 al 8 de marzo

SAQUE & VoLEA no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en sus trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con la opinión de los mismos. EDiTA: Julio MarínPUBLiCiDAD: [email protected]ÓN Y MAQUETACiÓN: SAQUE&VoLEAiMPriME: Gráficas Gregori - Pol. ind. La Alberca C/.Finestrat, 13. 03530 LA NUCÍA (Alicante) DEPÓSiTo LEGAL: A 201-2014

12 Albinyana y Muñoz se llevan la Liga de otoño-invierno de ontinyen

7 Acuerdo entre WPT y las federaciones para realizar torneos Challenger

17 Entrevista con Christian Fuster: "En Alicante cualquiera te puede ganar en primera ronda"

21 Covenio para fomentar el tenis y el pádel entre C.T. Alacant y la Universidad

pádel3 García Barceló e ibañez

empiezan el año con victoria en el Plata de Blupadel en Alicante

5 Alicante se marca como reto llegar a las 2.000 licencias en 2015

Dominio keniano en la Mitja Marató de Santa Pola26

Las jugadores del Sport Club de Alicante, Pavlicic y Garcerán, seleccionadas para la Winter Cup23

María Martínez, campeona absoluta de la Comunidad Valenciana18

pádel 3

García Barceló e ibáñez empiezan el año con victoria en el plata de Blupadel

ALICANTE

García, Ibañez, Ramos e Icardo, disputaron la final

Las pistas de Blupadel en Alicante acogieron la primera prueba fede-

rada del circuito en Alicante durante la semana del 12 al 18 de enero. Y el primer triunfo del año se lo adjudicó la pa-reja formada por Manu Gar-cía Barceló y Javier Ibáñez al vencer en la final a Cristian Ramos y Sergio Icardo por un global de 6-4, 2-6 y 6-3.

Llegaron a la final los dos principales favoritos del cua-dro. No obstante, los cam-peones alcanzaron la última ronda algo más descansados ya que no tuvieron que aca-bar su partido de cuartos de final a causa de la lesión en la pareja Xavi Sellés-Rober-to Pérez. Éste último sufrió calambres musculares en la pierna y se vieron obligados

a abandonar cuando habían vencido el primer set por 7-5 y en el segundo iban 5-4 abajo.

De cualquier forma, los encuentros de semifinales mostraron una gran diferen-cia entre los oponentes y al final resultó ser casi un trámi-te. García e Ibáñez vencieron fácil a Richard Brooks y Rafa Peiro por 6-1 y 6-0, mientras que los subcampeones hicie-ron lo mismo con Francés y González Torres por 6-2 y 6-0.

La final mostró un gran jue-go por ambas partes, con mucha igualdad en algunas fases del encuentro, aunque al final se decantó la balanza gracias al golpeo más cer-tero de la pareja campeona. En el cuadro de consolación,

la dupla compuesta por los hermanos Esquerdo Andreu se impuso no sin problemas a la pareja Martínez-Seva por un global de 5-4, 2-6 y 6-3. En el cuadro de tercera vencieron Panov y Quesada a Agulló y Peñas, mientras que en el de consolación de esta categoría se impusieron Mendoza y Ferrero sobre

Cebrián y García-Consue-gra. En las categorías no fe-deradas, Illescas y Chumillas ganaron en cuarta mascu-lina, siendo la consolación para Caballero y Kania. En Plata mixta los campeones fueron Peñalver y Molina y en cuarta femenina Marta y Patricia Tafalla fueron las triunfadoras.

4 Número 11. febrero 2015

ONDARA

Torneo americano en Padel indoor la marina -

El pasado domingo 25 de enero las pistas de Padel Indoor La Marina Ondara celebraron

una nueva actividad, en este caso un torneo americano sólo en categoría mixta

organizado por las chicas de la escuela. El resultado, aunque vencieron Amparo y

Toni, fue lo de menos. Lo que realmente importaba era el buen ambiente y lograr una

gran jornada de pádel. Eso sí se logró.

Mataix y Sanjuan por 6-1 y 6-4 y en semifinales a Gutiérrez y Cortés por un doble 6-2.

En el cuadro de con-solación la victoria cayó del lado de la dupla com-

puesta por Mullor y Mar-tí al vencer a Cuenca y Guerrero en un apretado partido por 7-5 y 6-4. En la categoría mixta Tortosa y Vicedo vencieron en la final a Espinos y Crespo

en tres sets por 7-5, 4-6 y 6-4, mientras que la con-solación de esta categoría se la llevaron Martínez y Titos tras derrotar a los hermanos López Martínez por 4-6, 6-3 y 6-4.

Las pistas del club Pa-del Indoor La Foia en Onil acogieron el pe-

núltimo fin de semana de enero la segunda prueba del circuito federado ali-cantino, un torneo Bronce 16* que se adjudicó la pa-reja formada por Roberto Pérez y José Miguel Na-varro de forma contun-dente y sin ceder ningún parcial en todo el evento.

Pérez y Navarro, que hi-cieron valer su condición de primeros favoritos, se impusieron en la final a Sánchez y Albert por 6-3 y 6-4, mostrando desde el principio un mejor jue-go que sus rivales. Antes de la última ronda supe-raron en cuartos de final a

ONIL

Imagen de algunos de los jugadores del torneo disputado en el Padel Indoor La Foia

Imagen de grupo de los finalistas y, a la derecha, la dupla ganadora

Roberto pérez y José Miguel Navarro ganan el Bronce 16*En el cuadro de consolación ganaron Mullor y Martí

Pádel

Número 11. febrero 2015 5

Se ha iniciado el año 2015 y continúa en expansión el fenómeno del pádel,

no sólo en el número de prac-ticante sino en el de licencias federativas. La Federación Valenciana cuenta en la ac-tualidad con 4.600 licencias y es Alicante la provincia que mayor número de ellas tiene, con más de 1.600. Por delante, incluso de Valencia.

Pero el objetivo es alcanzar las 2.000 a lo largo de este año, según nos explicaba Ale-jandro González, vicepresiden-te de la Federación. El caso es que, a la vista de los datos y la trayectoria, el reto es factible. Estos son algunos ejemplos: En apenas seis años de vida, la Federación Valenciana ha pasado a ser la cuarta de Es-paña en número de jugadores federados, sólo por detrás de Madrid, Cataluña y Andalucía. La provincia de Alicante tiene ahora 54 clubs federados (a falta de diez más por renovar) frente a los 7 que tenía en 2011. Y otro dato: hace cuatro años apenas se realizaron 9 torneos federados. En 2015 están pre-vistos al menos cincuenta.

Parece que queda lejos, pero han pasado menos de seis

años cuando en 2009 La Nucía acogía el primer evento federado de la pro-vincia.

Una localidad que simbo-liza como ninguna el auge de este deporte al haber pasado en las instalacio-nes de Padelpoint de dos pistas en 2003 a las doce actuales.

Es por ello que la Fede-ración sigue en su apuesta por aumentar el número de licencias, que permite al jugador poder participar y competir en el circuito valenciano y competicio-

nes oficiales de cualquier comunidad autónoma, además de contar con un seguro de accidentes, ranking y nivel SunPad.

Provincial AbsolutoEn el aspecto deportivo y de competición podemos avanzar que Alicante cele-brará este año un Campeo-nato Provincial Absoluto por Parejas, posiblemente en La Nucía, del 11 al 13 de septiembre, que se cele-brará con posterioridad al Provincial por Equipos del 10 al 12 de julio.

Alicante se marca como reto llegar a las 2.000 licencias en 2015

Padelpoint La Nucía simboliza como nadie la evolución del pádel en la provincia al pasar de dos a doce pistas en pocos años

Pádel


ALICANTE

La pareja compuesta por Alejandro Pina y Ernesto Gar-cía se proclamó campeona de la última edición de Pa-delcolegas, cuyas finales se disputaron el domingo 25

de enero en las instalaciones de Blupadel. Los campeones se impusieron en la final a Javi Peña y Raúl Gallardo en un partido de mucho nivel por ambas partes.

pina y García, campeones de padelcolegas

Pádel

Campeones de Tercera Finalistas de Cuarta

La última semana de enero se cele-braron las finales del I Torneo Obra Social Infantil patrocinado por el

Club de Leones de Benidorm, que se dis-putó en las instalaciones del Club Pádel Indoor La Cala con muchas categorías, muchos participantes y un gran ambien-te durante todos los días de competición, en un club que una vez más supo estar a

la altura de las circunstancias. Todo ello atrajo a muchos amigos y aficionados que no pararon de animar en especial en la jornada del domingo 25 en la que se jugaron la mayoría de las finales.

En el capítulo de resultados, en terce-ra categoría los campeones fueron Mati y René al derrotar a Rafa García y Rafa Rodríguez. En cuarta se impusieron

Juan Martínez y David Miralles sobre Laura Martínez y Cristina Etero. Y en quinta los mejores fueron Manel y Cris-tian, que superaron en la final a Carlos y Fernando. En chicas, en cuarta catego-ría, Vicky y Julia derrotaron en la final a Toñi y Julia Nepo. Y en quinta categoría vencieron Maylo y Laura a Agostina y Daphne.

Gran éxito del i Torneo club de leones de Benidorm

FINESTRAT

Foto de grupo de los ganadores en diversas categorías


Final de la segunda Fase de la liga en el club almiranTe de PlaYa de san Juan -

La segunda fase final de la Liga del Club Almirante de Pádel finalizó con el triunfo en primera categoría de Aarón Cortés y José Cortés tras imponerse en la final a Víctor Sacramento y Daniel Fuentes en tres sets por 6-4, 3-6 y 6-2. En segunda categoría los campeones fueron Agustín Turiel y Martin Bousman al ganar en el último partido a Elena y Javier también en tres sets por 6-4, 4-6 y 7-6 en un choque absolutamente igualado en todas sus fases. Por último, en tercera categoría los ganadores fueron José Moreno y José Gutiérrez, que se impusieron por un doble 6-4 a la pareja compuesta por Alex Fernández y Álvaro Gómez.

Pádel

World Padel Tour ha suscrito un acuerdo con nueve federa-

ciones autonómicas para la realización de forma conjunta de los torneos Challenger a partir de la presente tempora-da. Los presidentes de dichas federaciones y el director ge-neral del circuito, Javier Po-rras, rubricaron el mencionado acuerdo durante la realización del Estrella Damm Masters Fi-nals en Madrid.

El acuerdo suscrito dice textualmente que “World Padel Tour y las federaciones de Andalucía, Madrid, Cata-luña, Extremadura, Valencia, Cantabria, Murcia, Asturias y Galicia, han alcanzado un

acuerdo para la organización conjunta de las pruebas Cha-llenger WPT”.

acuerdo entre WpT y las federaciones para realizar torneos challenger


BENIJÓFAR

ecomm inicia el “Padel Tour 2015” -

Del 16 al 22 de febrero tendrá lugar la primera

prueba del Ecomm Padel Tour 2015, en las pistas de Ecomm Padel Club de San

Vicente del Raspeig. Una competición que contará

con más de 3.000 euros en premios y con numerosas

categorías según los niveles de los participantes.

En total serán cuatro categorías masculinas,

cuatro femeninas y otras cuatro mixtas. Las

inscripciones se cierran el 14 de febrero.

SAN VICENTE DEL RASPEIG

Primer mini Torneo de 4ª caTegoría en nova Padel - Nova Padel inició el año con uno de sus mini torneos. En este caso uno de cuarta categoría para que los aficionados al pádel sigan practicando su deporte favorito. En la imagen, los campeones de este primer torneo del año, al que seguro seguirán muchos más.

TORREVIEJA

Pádel


El pasado mes de enero se celebró el I Open de Padel 2015 en las instalaciones de Padel-Indoor FourSquare

con varias categorías. Después de varios días de torneo se impusieron en segunda categoría la pareja formada

por Cosme Ruiz y Kiko, al superar en la final a Alex Pina y Oscar Marhuenda. Un encuentro muy disputado en el

que los derrotados llegaron a desperdiciar varias bolas de partido. Alex Pina venía de vencer, además, en la final de

Padelcolegas, por lo que era favorito a la victoria.

El gerente de Padelpoint La Nucía, Alejandro González, ha entrado a formar parte de la directiva de la Federación Valenciana de Pádel en calidad de vicepresidente. González, todo un referente de este deporte en el pádel alicantino, aportará su experiencia como un gran valor añadido para el máximo organismo del pádel valenciano. Desde estas páginas sólo nos queda desearle la mejor de las suertes en su nuevo cometido y felicitar a la Federación por la incorporación realizada.

cosme y Kiko se llevan el i Open 2015 en Foursquare

alejandro González, nuevo vicepresidente de la Federación valenciana

DAYA NUEVA LA NUCÍA

Pádel

10 Número 11. febrero 2015 Pádel

El Palacio de Cristal de Madrid albergará la “II Padel Pro Show” del 5 al 8 de marzo, la Feria tendrá las principales marcas y será escenario de un congreso internacional de pádel

El Palacio de Cristal, en la Casa de Campo, al-bergará del 5 al 8 de

marzo la segunda edición de Padel Pro Show, la primera feria del sector en España que nació el año pasado de la mano de Madrid Golf y que en 2015 emprende viaje en solitario para consolidar-se como una referencia para la industria de este deporte a nivel nacional e internacio-nal.

Padel Pro Show 2015 se sube al escenario cargada

de novedades y servicios para que las marcas obten-gan el máximo retorno. La actividad arrancará el jueves, 5 de marzo, con el Congre-so Internacional, que se de-sarrollará de 10 a 18 horas, el jueves y el viernes. Esta pri-mera etapa de la feria esta-rá destinada exclusivamente a los profesionales que se acrediten a través de la web oficial del evento, www.pa-delproshow.com, de modo que de 13 a 20 horas la ac-tividad de networking en la

feria será muy intensa.Tras este primer capítulo

para profesionales, Padel Pro Show abrirá sus puertas el viernes, 6 de marzo, para todo el público que quiera conocer de primera mano las novedades que proponen las principales marcas del sector para 2015. Las actividades se sucederán en el Palacio de Cristal para convertir a la fe-ria en un inmenso parque te-mático, en el que la industria del sector expondrá las sor-presas que tiene preparadas

para el presente ejercicio.Dos pistas de pádel y una

zona para los más pequeños coronan la parte más lúdica y práctica de una feria, en la que los visitantes tendrán la ocasión de probar los ar-tículos más vanguardistas de las firmas presentes. La pre-sencia de World Padel Tour y Estrella Damm, como patro-cinador principal, permitirá a los aficionados conocer to-das las novedades que ofre-cerá el circuito profesional en 2015.

Teléfono: 656-927128

Número 11. febrero 2015 11 Pádel

BENIDORM

Richard Brooks se incorpora al equipo de Villaitana Padel y Tenis

Yaiza, Roberto y Richard

El club de Padel y Tenis Villaitana cuenta des-de este mes con una

incorporación de lujo. Se tra-ta del jugador y entrenador profesional Richard Brooks, a quien ya se le puede en-contrar impartiendo clases y mejorando la técnica de sus alumnos en el club.

Brooks, reciente campeón del Master Autonómico 2014

junto a Matías Nicoletti, es jugador “top” del ranking ali-cantino y de la Comunidad, así como un habitual de los cuadros de las pruebas de World Padel Tour, en cuya clasificación ocupa en la ac-tualidad el puesto 90. Un curriculum muy destacable que garantiza la calidad de la enseñanza. Richard Brooks, junto con Roberto Pérez, di-rector del club, y Yaiza Calvo, monitora, tienen a disposi-ción de los aficionados clases

a cualquier hora que abarcan todos los niveles; desde ini-ciación hasta competición pa-sando por niveles intermedios y avanzados. Los alumnos en-trenarán la técnica, la táctica, el repertorio de golpes, la vi-sión de juego y la psicología del pádel entre otros aspec-tos. Pérez, con una dilatada carrera a sus espaldas en el tenis y pádel, vuelve a formar equipo con Brooks, como ya lo hicieran en 2013 cuando se adjudicaron varios torneos Plata de la Comunidad. Aquel

año Roberto Pérez se situó en el puesto 30 del ranking re-gional. Ahora, desde Villaita-na, ofrecerán lo mejor de sus conocimientos y experiencia a sus alumnos. Sin duda, una gran apuesta que parte con todas las garantías de éxito.

Por otro lado, el club conta-rá este año con tres equipos masculinos para competir en el Campeonato Autonómico que se disputará del 20 de febrero al 1 de marzo, y la no-vedad de un equipo femenino en el mismo certamen, capi-taneado por Yaiza Calvo.


BENISSAen marcha la liga de invierno - Padel Benissa ha iniciado la disputa de la liga de Invierno Pub Karma, una

competición que será el referente padelero en la localidad durante los próximos meses. El torneo se prolongará hasta el mes de abril y cuenta con cuatro categorías masculinas y tres femeninas, garantizando un mínimo de 11 partidas a

cada una de las parejas inscritas.Los encuentros se jugarán de lunes a sábado y habrá

importantes premios al final de la competición, además de los estupendos regalos con la inscripción.

Ya ha finalizado el play off final de la Liga de Oto-ño-Invierno disputada en

Padel Indoor Ontinyent, en la que los protagonistas principales fue-ron los componentes de la pareja campeona en primera categoría: Jandro Albinyana y Carlos Mu-ñoz.

En segunda categoría se impu-sieron Paco Mestre y Moisés Gar-cía a José Montero e Isidoro Gar-cía. En tercera lo hicieron Rubén Silvestre y Javier Robledillo ante Jordi y Víctor Sanchís. En cuar-ta Juanfra Rubio y Alberto Ge-

novés fueron superiores a Sonia Gramage y Ana Vanesa Nadal. Y en quinta ganaron José Cambra y Pablo Ferri a Armando Sanchís y Javi Galiana.

Por lo que respecta a las cate-gorías femeninas, las campeonas fueron Teresa Serna y Laura Ma-rrahi, al derrotar a Mari Carmen Fernández y Sari Cortés.

El pasado mes se abrió además la inscripción para la Liga de Pri-mavera-Verano y la del Open 3º Aniversario. Ambas competicio-nes darán comienzo este mes de febrero.

albinyana y Muñoz se llevan la liga de Otoño-invierno

ONTINYENT

Pádel

PÁDEL Y TENIS

TEL: 656 955 710

Avda: Alcalde Eduardo Zaplana, 7. Benidorm


ALICANTE ELCHE

Ya está en marcha la quinta edición de la Liga Nivel 1 Pádel que

cuenta con importantes pre-mios en todas las categorías y en la que una vez más son protagonistas las parejas que se han inscrito, y que

han vuelto a superar las edi-ciones anteriores.

La Liga se ha iniciado con la tradicional fase de gru-pos, que se prolongará has-ta el próximo 1 de marzo, para dar paso después a la fase final, que se jugará del 7 al 15 de ese mes. Cada uno de los grupos estará formado por cinco parejas.

Estamos seguros de que volveremos a disfrutar de buenas y emocionantes partidas, pero sobre todo de un excepcional ambien-te como ha sido la tónica habitual

Durante todo este mes y el próximo se dis-puta en las pistas de

Sólo Pádel la liga del club con tres categorías masculi-nas, cuatro femeninas y dos mixtas. Un atractivo formato de competición que contará con fase de grupos hasta el

próximo 22 de marzo y una fase final la siguiente sema-na. Destaca como uno de los alicientes, además de los trofeos para los finalistas, los sorteos semanales entre to-dos los participantes y el re-galo de una camiseta técnica con la inscripción.

Nivel 1 pone en marcha su 5ª liga de pádel

Empieza la competición en solo padel

Pádel

Pádel14 Número 11. febrero 2015

El El pasado mes se celebró en las pistas del C.T. Elche el I Torneo Benéfico Salesianos con un gran ambiente durante todo el evento y un gran

número de parejas participantes. En tercera cate-goría masculina vencieron Raimón Coves y Jesús Hernández. En cuarta lo hicieron George Bassoul y Vicente Martínez y en quinta David Cano y Fernando

Martínez.En las categorías femeninas se impusieron Lorena Lo-

zoya y Mª A. Lozoya en tercera y Paqui Gomis y Eloisa Vallejo en quinta. Por último, en categoría Oro Mixto venció Josito y Miryan Vázquez y en Plata Mixto los campeones fueron Fran Taboas y Daniel Belmonte.

El último fin de semana de diciembre las pistas del PADELCLUB ALICAN-

TE se llenaron de jugadores y público para presenciar los encuentros finales de las Ligas de Menores. Unos partidos con mucha emoción y con un nivel muy alto a pesar de la corta edad de muchos de ellos. En la categoría benjamín los ganadores fueron Raúl Peralta y Álvaro Céspedes que ganaban a Edu Romero y Mario Lozano, que por segunda vez

se quedaron en puertas de la victoria. En alevín la pareja mixta Alejandra Payá y Diego Alonso ganaban la final a Francisco Nicolás y Víctor Lloret.

La categoría a infantil ofreció un nivel envidiable. Los ganadores fueron Os-

car Navarro y Guille Felipe que vencían su final ante Pol Fernández y Fran Mur-cia. En categoría cadete la victoria fue para Carlos Blasco y Mario Cañizares ante David Rubio y Oscar Vázquez.

i Torneo Benéfico salesianos en el club de Tenis

punto final a las ligas de Menores en padel club alicante

ELCHE

ALICANTEFinales de la liga de PÁdel de la

Federación de hogueras - El pasado 28 de diciembre tuvieron lugar las finales de la Liga de Pádel y Tenis de Mesa de la

Federación de las Hogueras de Alicante con la presencia del vicepresidente de la Federación,

Miguel Ángel Olivares, y la Dama del Fuego. Todo un espectáculo el que ofrecieron esta

representación de Foguerers y Barraquers de las fiestas alicantinas en las instalaciones de

Padel Alicante Indoor. Foto de grupo de los finalistas de la Liga de Hogueras

Pádel Número 11. febrero 2015 15


veinte años en la élite

Pádel

Guillermo Lahoz Rodríguez, más conocido como

" Willy Lahoz", está considerado uno de los mejores jugadores que ha dado el pádel espa-ñol. Con 44 años, en la actualidad dirige su propia escuela de pá-del de alta competición en el club Vega Sport (Valladolid) y se pue-de decir que ha estado más de 20 años en la élite de este deporte, prácticamente desde que cogió su primera pala en sus comienzos en las pistas de Cha-martín

"Calidad, calidad y calidad", esas son las tres características que le atribuyen quienes hasta hace poco aún

presenciaban sus en-cuentros en el circuito profesional, frente a parejas como Fernan-do Belasteguin y Juan Martín Díaz, los núme-ro 1 que recientemente emprendieron un nue-vo camino por separa-do. Cuando a Willy le preguntan como sería el jugador perfecto de pádel, responde que tendría que ser una mezcla de "Bela" y Juan Martín Díaz.

La volea de derecha y la "bandeja" fue uno de sus mejores golpes en la pista, aunque desplegaba también una enorme potencia y velocidad a la bola. Sacarla por tres desde la linea de saque no era nada raro en él.

Y por mucho que su técnica y la biomecáni-ca que desplegaba en cada golpe fueran casi perfectas, a él siempre le gusto verse como un luchador que no daba ninguna bola por per-dida.

El palmarés que ha dejado es envidiable: campeón de España 2000 y 2003; cam-peón del mundo con la selección española en Mar de Plata en el 98; subcampeón del mundo en el 94, 96 y 2000. semifinalista del campeonato del mun-do por parejas disputa-do en México en 2002 y campeón de España por equipos durante siete años consecuti-vos.

"Willy" lahozleyendas del pádel


Nació hace 25 años en Villajoyosa y reside en Playa de San Juan. Lleva re-lativamente poco

tiempo en el pádel, pero sus condiciones le han llevado a situarse en el primer lugar del ranking alicantino.¿A qué edad te iniciaste en

el pádel y por qué lo elegis-te como deporte? ¿Llega-bas a él pro-cedente del tenis como m u c h o s otros?

Empecé a ju-gar en verano de 2012 por pasar el rato, vi que se me daba bien y poco a poco fui tomándo-melo más en serio. Juego al tenis desde los 7 años y me ha resul-tado bastante fácil adaptar-me, te da una base muy im-portante que ayuda mucho a la hora de practicar este deporte. ¿Cómo te definirías como

jugador y en qué faceta del juego consideras que des-tacas más? ¿Qué deberías mejorar?

Creo que soy un jugador bas-tante completo. Me gusta mu-cho jugar al ataque y ser agre-sivo en mis golpes, aunque eso no quita que también me guste jugar en defensa. Creo que de-bería mejorar en todos los as-pectos muchísimo, cada día se aprende algo nuevo y siempre

hay margen de mejora. Has acabado el año 2014

en el número 1 del ranking alicantino. ¿Qué objetivos te marcas para 2015 en cuanto a las pruebas fede-radas?

Aún no he planificado el ca-lendario, pero intentaré jugar todos los torneos que pueda en la Comunidad para mante-ner el ranking tanto alicantino

como autonómi-co dónde estoy número 2 ahora mismo. La élite del

pádel es el WPT. ¿Te has trazado algu-na meta en ese sentido de cara a esta nueva tempo-rada?

Voy a centrar-me mucho más en el circuito WPT, no me pro-pongo ningún objetivo concre-to, simplemente luchar todos los partidos del año y a final de año haré balance de cómo ha ido.

¿Tienes alguna preferencia a la hora de escoger com-pañero? ¿Mejor pareja fija o diferente según el torneo?

Personalmente prefiero com-pañeros zurdos. Mi actual pareja Miki Solbes es zurdo y me cubre mucha pista, con un diestro el desgaste físico es mayor y a la larga pasa factura. Yo prefiero pareja fija, hay muchos aspec-tos donde adaptarte y necesitas ir compenetrándote cada vez, si vas cambiando no terminas de encajar esa compenetración al

100% con tu pareja.Un jugador de primera fila

en las pruebas federadas de la Comunidad Valencia-na ¿puede vivir del pádel de competición?

No. Cubres gastos y poco más, tenemos que compagi-narlo con otro trabajo, la ma-yoría damos clases de pádel. Aproximadamente solo las 10 primeras parejas del WPT viven exclusivamente del pádel pro-fesional. Este año que vamos a jugar más esa competición, sí que estamos buscando pa-trocinadores que nos ayu-den a cubrir esos gastos, queremos ir a por todas.¿Qué as-

pectos crees que podrían m e j o ra r s e para que este deporte tu-viera más re-percusión en los medios de comunica-ción?

Haría más falta que jugado-res españoles ganen torneos y sean la referencia de mucha gente, como Paquito Navarro. Los mismos llevan muchos años ganando y la gente los admira, pero no es un problema solo del pádel, la prensa depor-tiva se centra mucho en fútbol y para el resto apenas queda espacio.¿Qué tal es el nivel de jue-

go en la Comunidad Valen-ciana en comparación con el resto del país? ¿Y el de la

provincia de Alicante? La Comunidad está a la altu-

ra de las mejores y el nivel en Alicante personalmente creo que es el más alto. En Valencia y Castellón hay muy buenos jugadores, pero aquí hay más cantidad y los torneos son más duros. En primera ronda cual-quiera te puede ganar. ¿Cómo ves el futuro del

pádel en la Comunidad? Hay gente jo-

ven que viene pisando muy fuerte y con muchas ganas de mejorar y hay entrena-dores que es-tán haciendo una gran labor con los meno-res, como por ejemplo Javi Sánchez, que pone cuerpo y alma en entre-narlos para que algún día lle-guen a ser juga-dores del WPT. Hace falta más gente así.¿Cuál es el

secreto del pádel?

Es un deporte muy social, fácil de practicar y que enseguida entre 4 amigos puedes jugar un partido y pasarlo bien, a la vez que practicas deporte. Todo el mundo que juega de forma no profesional coincide en que es un deporte donde desconectan mucho y eso hoy en día es una baza muy importante.

Twitter: @chris_fuster.Fan Page: https://www.face-

book.com/ChristianFusterPa-del

En alicante cualquiera te puede ganar en primera ronda”

ENTREVISTA CON CHRISTIAN FUSTER“Pádel

ALICANTE

MUTXAMEL

ivÁn esquerdo se aPunTa el ii Torneo “ivÁn navarro” - El tenista Iván Esquerdo se anotó el triunfo final en el segundo trofeo Iván Navarro celebrado en el C. A. Montemar en categoría absoluta. Venció en la final a Dimitri Voronin por 6-4, 3-6 y 6-2. En categoría femenina la victoria correspondió a María Martínez con una superioridad tal que apenas cedió tres juegos en la final ante Polina Sokolova, y otros dos más en el resto del torneo. En cadetes venció Dimitri Voronin, mientras que en infantil masculino lo hizo Francisco Andreu. En féminas ganó Judith Perelló. En la categoría alevín, la victoria en chicos fue para Carlos Giménez y en chicas para María Paredes. Por último, en categoría benjamín se impuso Iker Sevilla en chicos y Paula Amor en chicas.

oliver, samPer Y marTínez vencen en el club 40)15 - El domingo 25 de enero finalizó en el Club 40)15 de Mutxamel el I Torneo Fast System, que se disputó en tres categorías y que ofreció un excelente nivel en la mayoría de los encuentros jugados. En categoría infantil el campeón fue Alejandro Oliver, de club 40)15 al vencer a Iván Rodríguez del Sport Club. En categoría cadete el triunfador final fue Daniel Samper, del Sport Club, quien se impuso a Xavi Vicent por 7-6 y 6-3. Por último, en categoría absoluta el campeón fue Francisco Martínez, del Club 40)15, que derrotó a Santiago Pomares por 6-4 y 6-3.

la benidormense, jugadora del sport

club, no cedió ningún set en todo el torneo

La tenista de Benidorm, María Martínez se ha proclamado campeona

absoluta de la Comunidad Valenciana en el torneo que finalizó el pasado 11 de ene-ro. A sus 18 años, la joven ju-gadora ha vuelto a retomar la enorme progresión que tenía antes de que una lesión

en los ligamentos de la rodi-lla la apartase de la compe-tición durante un año. María Martínez había logrado ser finalista en Campeonatos de España en categoría alevín, infantil y cadete y una vez recuperada del todo ha lo-grado la clasificación WTA.

En el Campeonato de la Co-

munidad partía como cuarta cabeza de serie y en su primer partido dejó fuera de combate a Laura Pellicer por 6-2 y 6-4. Posteriormente se enfrentó con la octava favorita, Alicia Herrero, a quien venció por 6-3 y 6-2.

En semifinales se encontró con la primera favorita, Eva

Martínez Regalado, a la que endosó un doble 6-2. Por últi-mo, en la final del torneo tuvo enfrente a Ana Lorena García y tampoco en esta ocasión tuvo mucha historia el partido puesto que se impuso por 6-1 y 6-2 mostrando en todo mo-mento la superioridad de su juego.

María Martínez, campeona absoluta de la comunidad

TENIS18


BENIDORM

El pasado mes de enero comenzó sus activida-des en el Palau d’Es-

ports L’Illa de Benidorm la nueva Academia LAGUNA TENNIS. En sus nuevas ins-talaciones cuenta con dos pistas de “green set” y otras dos de hierba artificial en las que ofrece una amplia gama de opciones para aprender y jugar al tenis. Todo ello bajo la supervisión de monitores altamente cualificados.

Los más pequeños pueden comenzar a jugar desde los 3 años de edad llegando hasta el nivel de competi-ción. Las clases en grupo para los niños están dividi-das en Pre Tenis , Mini Tenis, Iniciación, Perfeccionamien-to y Competición, todo de acuerdo según la edad, el grado de habilidad y psico-motricidad.

Para los adultos existen diferentes grupos desde la Iniciación hasta la Compe-tición con la posibilidad de clases particulares con una amplia disponibilidad de

días y horarios.Todo se realiza dentro de

un ambiente agradable y en unas magnificas insta-laciones que además com-prenden cuatro Pistas de pádel, Pabellón Polideporti-vo, Gimnasio, Sauna, Piscina Cubierta y una acogedora Cafetería.

Para más información se puede llamar al teléfono 630-661169 y visitar la pági-na web www.lagunatennis.es.

La Academia Laguna Tennis se instala en el Palau d’Esports

TENIS

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ALTEA

Finalistas en la categoría Absoluto

Miguel Castellón

El torneo resultó un éxito de organización

Buen ambiente deportivo

Pedro José García con su trofeo

Reparto de trofeos

El Club de Tenis de Al-tea acogió el fin de semana del 17 y 18 de

enero el Torneo UPT de te-nis que contó con un gran número de participantes y que resultó un éxito organi-zativo con dos jornadas de buen tenis y gran ambiente en las pistas y alrededores.

En el aspecto deportivo el

vencedor final en la catego-ría absoluta fue Pedro José García, quien derrotó en la final al local Isaac Utrilla por un global de 6-4 y 6-3.

En la categoría junior mas-culino el triunfo fue para Miguel Castellón al vencer a Iván Bou por un contun-dente 6-1 y 6-0. En infanti-les venció Damián Silvestre

a Manuel Durán por 4-6, 6-4 y 10-4 en un partido igualadísimo que sólo se re-solvió en el super tie-break final a favor de quien mejor mantuvo a raya sus nervios. En alevines masculinos el campeón fue Marco Maciá al derrotar a Elias Engquist por 0-6, 6-4 y 10-8, mien-tras que en categoría feme-

nina venció Lucía Vicente a Paloma Francés por 7-4 y 6-4.

En alevín 2 el vencedor fue Alex Vilanova, que derrotó a Joan Borja por 6-2, 3-6 y 6-3. Por último, en catego-ría sub 10 ganó Jordi Cha-cón a Luka van Geel por 4-1 y 5-4.

victoria de pedro José García en el club de Tenis

TENIS


LA VILA JOIOSAJuan mÁrquez se aPunTa la i liga marina baixa- El vilero Juan Márquez se adjudicó la victoria final de la I Liga de Tenis Marina Baixa que se ha disputado en las instalaciones del Club de Tenis de Villajoyosa. Márquez se impuso en el último partido a Lucía Cortez, un encuentro al que ambos llegaban sin haber perdido ningún partido previo y que, por tanto, se convertía en la final de la competición. En este torneo tomaron parte más de cuarenta jugadores de la comarca. En el grupo 2, la campeona fue Tita Llorca y el subcampeón Gyula Danko. Por último, en el grupo tercero triunfó Mar Llorca, quedando subcampeona Karen Lelieveld.

miguel marTínez, camPeón del Torneo de navidad-

El Club de Tenis de La Vila celebró la sexta edición de su torneo de Navidad de tenis, con la victoria de Miguel Martínez en la categoría absoluta, tras derrotar a Lucía Cortez. En el grupo 2 se impuso Tita Llorca sobre Gyula Danko. En el resto de categorías, Raúl Merino venció a Sergio Soriano en sub-13, y Neus Llorca superó a María Soriano en sub-10.

Tita Llorca Mar Llorca Juan Marquez

Miguel Martínez Raúl Merino

El Club de Tenis Alacant ha firma-do un convenio de colaboración con la Universidad de Alicante

para favorecer el fomento de la acti-vidad deportiva del tenis y el pádel en la provincia de Alicante. El rector de la UA, Manuel Palomar y el presi-dente del club, Juan Rafael Guijarro, acordaron la realización de activida-des conjuntas relacionadas con estas disciplinas deportivas y su promoción entre la comunidad universitaria.

Convenio para fomentar el tenis y pádel entre C.T. Alacant y la Universidad

TENIS


MUTXAMEL

Manuel Francisco Pé-rez fue el vencedor absoluto del torneo

Fast System celebrado en el club 40)15 de Mutxamel. Un evento en el que los jugado-res de cada una de las cate-gorías desplegaron un tenis de muchos quilates y que deparó grandes golpes en buena parte de los encuen-tros. Manuel Pérez se impuso en la final a Javier García por 6-4 y 6-2. Encontró más difi-cultades en el primer parcial, pero luego en el segundo su juego fue siempre superior al

de su rival. En el resto de ca-tegorías, Daniel Blasco ven-ció en cadetes a Anton Mag-nusson en un partido muy ajustado por un global de 3-6, 6-3 y 7-6, mientras que Carlos Hernández derrotaba a Adrián Pomares en cate-goría infantil por 6-0 y 7-5. Por último, en alevines el ga-nador fue Ivan Malcev, que venció en la final al nuciero Samuel Díaz por 6-4 y 6-3.

Finalistas categoría Absoluta

Finalistas categoría Infantil

Finalistas categoría Cadete

Finalistas categoría Alevín

Manuel pérez gana con autoridad el

torneo Fast system

Finaliza el Torneo de coPa davis del cTT -

El torneo de Copa Davis del Club de Tenis To-rrevieja finalizó con la victoria de José Pizana y Fernando Sánchez en categoría absoluta, tras im-ponerse a Michel y Alan por 7-6 y 7-5. Los cam-peones de consolación fueron Tomás Bascuñana y Jesús Serna. En mujeres el triunfo correspondió a Cora Berná y Cristina Bernhard, mientras que el segundo puesto fue para Ángela Atrill y Julia Bascuñana. María Tafalla y Lucía Gómez se adju-dicaron el premio de consolación.

el club de Tenis TorrevieJa, camPeón de veTeranos en la vega baJa -

Los veteranos +55 y +65 del C.T. Torrevieja se proclamaron campeones del Torneo Vega Baja, ante el equipo de CT Almoradí, al derrotarles por 3 a 2. El equipo estuvo formado por Toni Cos, Pedro Castaño, José Vi-cente Berná, José Mª Manresa, y Federico Grau. El equipo torrevejense sigue invicto en su categoría en dicho torneo. Al término del mismo, los dos equipos junto al también participante equipo de Orihuela, se reunieron en una comida en la que se llevó a cabo la entrega de trofeos.

TORREVIEJA

Comida de hermandad del torneo de Veteranos

TENIS

Número 11. febrero 2015 23 TENIS

Las jugadoras del Sport Club de Alicante, Tea Pavlicic e Irene Garcerán han sido

seleccionadas por la Federación Española de Tenis, junto con Car-lota Martínez, para defender los colores de España en la Winter Cup, el Campeonato de Europa por equipos de invierno, que se disputará este mes de febrero en la República Checa. Una con-vocatoria que viene a premiar el buen trabajo realizado por estas tenistas a lo largo del año.

Del mismo modo, la Federa-ción también seleccionó a Irene Garcerán para tomar parte en el cuadro final del Campeonato del Mundo que se jugó en Tar-bes (Francia) a finales del mes de enero. Garcerán fue la única juga-dora española.

pavlicic y Garcerán, seleccionadas para la Winter cup

ALICANTE

Irene Garcerán Tea Pavlicic


la temporada como número uno y otras cinco como nú-mero dos de la ATP, a pesar de las continuas lesiones que ha sufrido en su carrera. Y en

su haber cuenta con cuatro Ensaladeras de la Copa Davis.

Rafa Nadal compaginó va-rios deportes desde bien pe-queño –fútbol, baloncesto,

tenis, etc.- pero fue en esta última disciplina en la que comenzó a destacar de manera sobresaliente. Su primera competición ofi-cial fue con 9 años y ganó. Con 11 y 12 años logró ser campeón de España y se adjudicó torneos en todas las categorías inferiores. El más importante tal vez fue el mundial junior “Le petit As” en Francia, que para España sólo han ganado él y Juan Carlos Ferrero.

De Nadal se suele destacar su impresionante físico y su enorme capacidad com-petitiva y de motivación que le hace no dar nunca un punto o un partido por perdido. Sin embargo, el te-nista balear es también un prodigio de calidad tenísti-ca que muchos, sin razón, han querido menospreciar al afirmar que sus triunfos obedecen más al poderío físico que a su buen juego. Es obvio, no obstante, que nadie puede mantenerse tantos años en la élite de este deporte sólo con una buena condición atlética.

Aún en activo, y espe-remos que por mu-chos años aún, el de

Manacor es, sin duda, el me-jor tenista español de todos los tiempos y va camino, si las lesiones lo respetan, de ser el mejor de la historia de este deporte. Sobre la arci-lla nadie le hace sombra y con nueve Roland Garros a sus espaldas será muy difí-cil que alguien le supere en un futuro.

Nacido hace 28 años, es de los pocos jugadores (sólo André Agassi también lo logró) que puede presu-mir de haber conseguido el Grand Slam y el oro olím-pico. Además, lo hizo con sólo 24 años. Atesora más Master 1000 que nadie y, lo que es mejor, la suma de torneos no parece haber-se detenido. Entre sus re-cords figuran logros como ser el único tenista que ha ganado algún Grand Slam durante diez años consecu-tivos o el mayor número de victorias seguidas sobre tie-rra, con 81. Por si fuera poco ha terminado tres veces

leyendas del tenis

Imbatible en la "tierra"”Rafa Nadal

TENIS

RUNNING26

Un total de 8.208 co-rredores alcanzaron la meta de la 26ª edición

de la Mitja Marató de Santa Pola, una prueba que hace muchos años se convirtió en un referente en el calendario internacional y que cada vez mejora en organización y participación. La inscripción este año llegó a los 9.360 at-letas, de los cuales el más rá-pido de todos fue el keniano Vicent Yator, quien con un crono de 1:00’15” estableció la mejor marca de la historia de la carrera a un ritmo de 2’51” el kilómetro.

La salida se dio a las 10,30 de la mañana del 18 de enero en la avenida Pérez Ojeda de la localidad con un ambiente indescriptible tanto de pú-blico como de participantes. La climatología acompañó y se pudo disfrutar de una ca-

rrera que es la envi-dia de muchas otras.

Tras Yator llegó su compatriota Justus Kipkogei con un tiempo de 1:01’22” y tercero fue el tam-bién keniano John Kipkovic con una marca de 1:03’04”.

En categoría femenina el dominio de las atletas de Kenia también fue meridia-no, aunque en este caso no coparon el podio. La pri-mera en entrar fue Georgi-na Rono, con un crono de 1:11’02”, seguida de Edhnah Kimaiyo, que paró su tiem-po en 1:11’59”. El tercer cajón del podio se lo adjudicó la rusa Anastasia Kushnirenko, a bastante distancia de sus predecesoras, con un tiem-po de 1:16’56.

vincent yator vence y deja

el record de la prueba en 1:00’15”

Ambiente festivo en el inicio de la Mitja Marató

saNTa pOla

Dominio keniano en la Mitja Marató

Vincent Yator, entrando en meta

Número 11. febrero 2015 27 running

primer momento. La carrera dio inicio a las diez de la ma-ñana desde la Explanada del

Club Náutico de la localidad sobre un recorrido de 5.600 metros.

El jovencísimo Moussa Kadfi se hizo con la victoria en el Cross de La Nucía, que se celebró el pasado 11 de enero, y evidenció que puede hacerse un hueco

entre los mejores de este deporte en el país si continúa con su progresión. Sobre un recorrido con mucha dureza en algunos tramos, el atleta del Club Atletisme Crevillent

finalizó la prueba con un tiempo de 20’06”, a una media de 3’15” el kilómetro. En segunda posición finalizó Ovidi Albert, otra de las grandes promesas alicantinas, cuatro segundos después del campeón. El tercer cajón del podio fue para Salvador Martín, que finalizó su carrera en un tiempo de 20’14”.

Moussa Kadfi impone su ley en el cross

la NucÍa

El atleta Francisco Javier Moreno se anotó la vic-

toria final en la cuarta edi-ción de la carrera de Reyes celebrada en El Campello el pasado 4 de enero. Moreno se alzó con el triunfo con un tiempo de 20’37”, con ape-nas dos segundos de ventaja

sobre el segundo clasificado, Vicente Soler. En tercera po-sición llegó Pasi Huhtala, con una marca de 20’43”.

Los primeros clasificados llegaron con sólo unos se-gundos de diferencia, lo que hizo que la prueba fuera muy disputada e incierta desde el

El caMpEllO

Moreno se apunta un complicado triunfo sobre 5.600 metros

Pasi Hutala y Francisco Ja-vier Carpena se convirtie-

ron en los grandes protago-nistas de la Carrera benéfica contra el cáncer de páncreas disputada el pasado 11 de enero en Mutxamel. El prime-ro se impuso en la prueba de

10K con un tiempo de 34’27”, por delante de Luis Busta-mante, a quien aventajó en casi 50 segundos, y Luis Be-nito, en más de un minuto.Por su parte, Carpena ven-ció la carrera de 5K con un crono de 16’44”. El segundo

fue Antonio Ibáñez y el ter-cero José Alberto Tirado. En féminas, la triunfadora en los 10K fue Pilar Mahamud (42’04”), mientras que en la prueba de los 5K la victoria correspondió a Marina Gar-cía, con una marca de 23’51”.

MuTXaMEl

contundente triunfo de Hutala y carpena

carrera Benéfica contra el cáncer de páncreas


séPTimo TriunFo seguido de FernÁndez en la san silvesTre - Unos 300 corredores tomaron parte en la octava edición de la San Silvestre de La Nucía, que finalizó con victoria, por séptimo año consecutivo, del atleta de Benidorm Juan Antonio Fernández, con un crono de 14’23”, seguido del joven Mousa Kadfi, de 17 años, que entró 18 segundos detrás. El tercer clasificado fue Rubén Marco. En féminas venció Natalia Gurchenkova con un tiempo de 17’18” por delante de Sonia Tirado.

samuel TsegaY se lleva la san silvesTre -

Samuel Tsegay se impuso en la San Silvestre de Crevillente, una de las más prestigiosas de la provincia de Alicante, que tuvo lugar el pasado 31 de diciembre a las 17.30 horas sobre un recorrido de 10 kilómetros. Tras Tsegay llegó a meta Pablo López y en tercera posición lo hizo Adil El Hand. En categoría femenina ganó Davinia Albiñana, seguida de Minna Lamminen y Kabouchia Souud.La prueba fue seguida por una gran multitud de personas, pues se ha convertido en una de las competiciones más populares de la localidad. La salida y llegada tuvieron lugar en el Paseo Fontenay.

gabriel domene se imPone en la úlTima carrera del año -

El corredor Gabriel Domene se impuso en la San Silvestre de Teulada, disputada sobre una distancia de 2,6 kilómetros. Domene finalizó la prueba con un tiempo de 7’52” y acabó por delante de Abdelmouneim El Bakkali, que marcó un crono de 8’02”. El podio lo completó en tercera posición el atleta del Club de Atletismo El Faro de Alfaz del Pi, Francisco Soliveres con una marca de 8’04”.

cREvillENTE

TEulada

600 corredores se dieron ciTa Para desPedir el año -

El corredor local Juan Antonio Fernández Cantos fue el ganador de la quinta edición de la San Silvestre de Benidorm, que se corrió sobre una distancia de 6,8 kilómetros. El vencedor, del C. A. Benidorm, marcó un tiempo de 21’43”. Tras él llegaron a meta José María García, del club Running Zaragoza, y en tercera posición Rubén Marco, del Club Atletismo Benidorm. Participaron en la carrera alrededor de 600 corredores, muchos de ellos ataviados con disfraces navideños. Además, se recogieron más de 100 kilos de alimentos no perecederos, que fueron entregados a una ONG de la ciudad.

BENidORM

la NucÍa

running

GasTRO

NOMia

• El perfecto maridaje para esta combi-nación de sabores es el fino.

• “Tio Pepe” es un fino de la denomina-ción de origen Jerez-Xérèz-Sherry. Pro-cede únicamente de uva de la variedad Palomino Fino de los pagos históricos de Carrascal y Macharnudo, donde GB posee viñedos desde hace más de 100 años. Su crianza biológica, bajo “velo de Flor”, le otorga su inconfundible carác-ter.

PINCHO

MARIDAJE

Tio pepe

Tú y yoINGREDIENTES: Pan de yesca - Aceite de oliva - cebolla - azúcar - Aceto balsámico - Corazón de alcachofa - Pimien-tos del piquillo - Queso azul - Mantequilla - Nata de cocina - Semillas de amapola - Orégano - Bacón

ELABORACIóN: Se corta el pan de yesca en forma de corazón y se tuesta. Se carameliza la ce-bolla con el azúcar y el aceto balsámico y se pone en el pan como cama para los pimientos del piqui-llo. Estos se rellenan con corazón de alca-chofa y la crema de queso. Se espolvorea orégano cortado y semillas de amapola. Para la preparación de la crema de que-so se funde el queso azul con la mante-quilla y un poco de

nata de cocina, sin que quede muy líquida.


30 Número 11. febrero 2015 Los consejos deL especiaLista

planificar el entrenamiento

la importancia de la fuerza i – la fuerza general

En este número abordaremos de manera teórica

cómo debe ser el en-trenamiento de esta ca-pacidad de una manera muy general y global (en siguientes números abor-daremos la temática des-de una perspectiva espe-cífica de cada deporte). Muchos conoceréis la famosa frase de la película “La guerra de las galaxias” donde se dice: “Que la fuerza te acompañe”. Pues en realidad no le falta ra-zón, la fuerza es una capacidad física esen-cial del ser humano que puede manifestarse de diferentes formas según las condiciones particulares y objetivos con los que se rea-lizan las acciones. Quizás la fuerza pueda representar la capacidad física más impor-tante del ser humano, dado que la fuerza es imprescindible para movernos e interactuar con el medio que nos rodea, sino tenemos fuerza para levantarnos de la silla, andar, subir escaleras o cogernos de la barandilla tenemos un grave problema, es por ello que la fuerza es una capacidad importantísima.

Del mismo modo, la fuerza es indispen-sable en todos los deportes, incluido en las maratones y los deportes de resistencia, donde a pesar de lo que puedan pensar, el ganador de una maratón no es el que más resistencia tiene, sino el más veloz, es decir, el que ha conseguido generar más fuerza en cada zancada para desplazar el peso de su cuerpo en menos tiempo. Lo mismo pasa en pádel y tenis, donde para poder llegar a ata-car una bola se debe ser rápido y con una

fuerza suficiente para poder llegar a ella.

Para poder optimizar el entrenamiento debemos tener en mente cuatro prin-cipios:

-Especificidad: el entrena-miento debe ser específico y óptimo según el objetivo, ya sea correr, golpear me-

jor o más fuerte la bola, rematar con mayor fuerza…, así como según las características de la persona.

-Sobrecarga: el entrenamiento de fuerza debe crear cierto “estrés” por encima del umbral de la persona, por ejemplo, una per-sona que trabaja de camarero si le pone-mos a andar no le supondrá ningún estrés al cuerpo, pues está acostumbrado, para crear ese estrés debemos cambiar el entre-namiento.

-Variación: El entrenamiento debe ser va-riable, para ello debemos jugar con diferen-tes variables, como son el volumen total del entrenamiento (en tiempo o repeticiones), la intensidad, las series, el descanso, la ve-locidad del ejercicio, los ejercicios que rea-lizamos… con el fin de optimizar el entre-namiento y así conseguir entrenar menos y que realmente mejore más.

-Progresión: el entrenamiento debe tener una progresión para que se continúe ge-nerando adaptaciones positivas, esto no quiere decir que cada semana tengamos que aumentar de peso, ejercicios, series o repeticiones…, pues muchas veces períodos de descanso son importantes para poder seguir generando adaptaciones positivas.

Para poder planificar un entrenamiento de fuerza adecuado deberíamos tener en cuenta las expre-siones o manifestaciones de la fuerza, a pesar de

la controversia en cuanto a la nomenclatura y explicación de las mismas, como norma general son:

- Fuerza absoluta (involuntaria): sólo se observa en situaciones de peligro y especiales.

- Fuerza máxima: es la máxima fuerza voluntaria que somos capaces de generar

- Fuerza velocidad/potencia: sería la mayor tensión que podemos realizar en el menor tiempo posible.

- Fuerza resistencia: habilidad para sostener un nivel

de fuerza requerido por el mayor tiempo posible.Para poder planificar y desarrollar un buen entrena-

miento de fuerza, eficaz, óptimo y sin riesgo, se deben atender todas estas variables e intentar coordinarlas lo mejor posible, en ellas también dependerá el objetivo del entrenamiento, la situación o condición física previa de esa persona (no es lo mismo una persona que ya hace ejercicio que otra que no hace nada) y características biopsicosociales de cada persona. En el siguiente núme-ro explicaremos una sesión “demo” de entrenamiento de FUERZA GENERAL para los deportes de tenis, padel y running.

F i s i o t e r a p i a y E n t r e n a m i e n t o F u n c i o n a l

Número 11. febrero 2015 31 SALUD

KINETIC TRACKEstudios Biomecánicos del Pie

TECNOLOGÍA DE VANGUARDIA, ÚNICA EN ALICANTE, que permite analizar tus pies mientras corres

Kinetic Track se encuentra en IMED Elche · c/ Max Planck, 3. Elche Parque Empresarial. CITAS: 966 91 51 51 · [email protected] facebook.com/kinetictrack

Kinetic Track es una pista de 20 metros para exploración de la marcha con la que podremos analizar la simetría de la carrera, centro de gravedad, tiempos de contacto y vuelo, contacto del talón y despegue, medición de ángulos, análisis de fuerzas y presiones.

la tecnología que emplean los deportistas de élite

Bajo el nombre de Kinetic Track, el Hospital IMED El-che ha puesto en funcionamiento una nueva unidad dotada de la última tecnología para el estudio indivi-

dualizado sobre la biomecánica del pie, la marcha y el ges-to deportivo. La nueva instalación dispone de una pista de 20 metros, única en nuestra provincia. Para llevar a cabo los estudios se emplean cámaras ultrarrápidas que captu-ran los movimientos del usuario, plataformas de presión de última generación y un software de análisis podológico avanzado.

El resultado del estudio es un diagnóstico pormenorizado de cada paciente a través de todos los resutados obteni-dos. Este resultado permite elaborar unas plantillas termo-conformadas, absolutamete individualizadas, que permiti-rán al paciente obtener unos resultados visibles desde el primer día. Tras la confección de las plantillas se planifica

un calendario de revisiones para comprobar su efecto y adaptarlas en el caso de que sea necesario. Aunque cual-quier persona puede requerir un estudio de este tipo, es especialmente importante para aquellas que desarrollan una actividad física o deportiva, antes de la cual es nece-sario la realización de un estudio biomecánico de la mar-cha y la carrera.

Servicios complementarios

Además de la pista de estudios biomecánicos, Kinetic Tra-ck se ha configurado como una unidad capaz de ofrecer un servicio integral para la salud de los pies, incluyendo servicios como quiropodología -en el que destaca como novedad la eliminación de verrugas y el tratamiento de la micosis por láser-, el tratamiento de lesiones podológicas, la cirugía del pie o la podología pediátrica.

El Hospital IMED Elche pone en funcionamiento una nueva unidad de biomecánica del pie que permite realizar un estudio pormenorizado de la marcha para evitar lesiones y mejorar el rendimiento deportivo

saque&volea nº 11

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