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Guía para Padres y Madres

drogasdrogas

*Drogas-Guía Padres y Madres 8/9/00 12:21 Página 1

Acerca de esta GuíaLa publicación que tienes en tus manos, contiene infor-mación básica sobre el alcohol y las demás drogas con-sumidas en nuestra comunidad. Se tra ta de una G uía quepretende orientar a los padres y madres preocupadospor este asunto, acerca de las pautas más útiles a lahora de hablar con sus hijos sobre estos temas. En ellaencontrarás también a lgunas pistas sobre cómo y cuán-do actuar con eficacia ante la posibilidad de que tu hijoesté consumiendo drogas.

Las orientaciones que ofrece esta G uía son, necesaria -mente, genera les. C ada familia es diferente , y la mane-ra de relacionarse con los hijos es siempre especia l.Son, por lo tanto, sugerencias genera les que deberásadaptar a la relación específica que mantienes con tushijos. Considera cómo las podrías usar para hablar conellos de las drogas.

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© de la presente edición: Fundación Vivir sin Drogas, 1999 .

© de la publicación orig ina l: Hea lth Educa tion Authority, 1998 .

© de la traducción y adaptación: EDEX, 1999 .

Título orig ina l: “A parent’s guide to drugs and a lcohol”.

Autor: Hea lth Educa tion Authority.

Traducción: C laudia Alcelay L.

Editan: Fundación Vivir sin Drogas, FAD (Fundación de Ayuda contra laDrogadicción) y Secretaría de Drogodependencias del G obierno Vasco.

Diseño:

Tirada: 6 .000 ejemplares.

ISBN : 84 -95189 -19 -4

Depósito lega l: BI-1581 -99

Todos los derechos de la presente edición quedan reservados a la Fundación Vivir sin Drogas,sin cuyo permiso previo, por escrito, queda prohibida su reproducción tota l o parcia l.


ÍNDICELas drogas y los jóvenes ........................................... 5Diversos tipos de consumo ........................................ 7Información para tus hijos sobre el a lcohol ................... 9Información para tus hijos sobre las drogas ilega les....... 11La Ley en ma teria de drogas...................................... 12Habla con tus hijos menores acerca de las drogas ........ 13Conversa con tus hijos jóvenes acerca de las drogas .... 15Comenzar la Educación Secundaria ............................ 17Estudiantes de Educación Secundaria .......................... 18H ijos mayores de 16 años ........................................ 20¿ Q ué hacer si crees que tu hijo abusa del a lcohol? ...... 21¿ Q ué hacer si crees que tu hijo consume drogas ilega les?.. 23¿ Q ué hacer en caso de urgencia? ................. .............25Información acerca de las drogas .............................. 27

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En esta G uía se utilizan los términos “padre” o “madre” para

designar a cua lquier responsable adulto a cargo de un joven den-

tro de una familia , e “hijo” o “hija” para referirnos a dicho joven.

Siempre que se utiliza el término “drogas”, nos referimos a todas

aquellas sustancias, lega les o ilega les que, consumidas por una

persona , pueden dar lugar a distintos trastornos físicos o psíquicos,

y, en su caso, a diversas formas de dependencia (física , psicoló-

gica o socia l).

( )


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Las drogas y los jóvenesMuchos padres continúancreyendo que el inicio enel consumo de a lcohol ytabaco forma parte delproceso na tura l de madu-ración. Esta es una actitudtolerante que entraña nopocos riesgos, si a tende-mos a l importante númerode problemas relaciona -

dos con el abuso de ta les sustancias, especia lmente entre losmás jóvenes. Tomar conciencia de estos riesgos será de granutilidad, tanto para ti como para tus hijos.

Aunque en muchas ocasiones los mensa jes que circulan ennuestra sociedad sobre las drogas se centran en su relacióncon la dependencia , el delito o la muerte, es preciso teneren cuenta dos hechos:

• El consumo de drogas no forma parte de la vida coti-diana de la inmensa mayoría de los jóvenes.

• La mayoría de las personas que prueban las drogas ena lguna ocasión, deja de consumirlas tras a lgunos con-tactos con ellas.

Por lo genera l, la sa lud de quienes se limitan a probar dro-gas, no se ve a fectada (aunque, en ocasiones, una solatoma ha ocasionado serios problemas). Sin embargo, existenconsiderables riesgos asociados a l abuso de drogas. A ellosvamos a hacer referencia en esta G uía .

En relación con esto, no podemos olvidar que ta l y comomuestran los estudios rea lizados en los más diversos lugaresde nuestro mundo, los jóvenes tienen más problemas a con-secuencia del abuso de a lcohol, que del consumo excesivode otras drogas.

Muchas familias viven conpreocupación la posibilidadde que sus hijos se inicien enel consumo de drogas. Nose sienten suficientementeinformadas sobre este asuntopara ayudar a sus hijos aevitar riesgos.


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¿Por qué a lgunas personas consumen drogas?

La mayoría de los padres noentienden por qué a lgunosjóvenes se interesan por probarlas drogas, y se muestran con-vencidos de que sólo las con-sumen quienes tienen proble-mas que no pueden controlar:en casa (padre autoritario ,madre a lcohólica , etc.), en laescuela (ma las notas repetidas,fracaso escolar, fa lta de moti-vación, etc.), con los amigos,etc.

Sin embargo, la rea lidad es bien distinta . Los motivospara interesarse por las drogas son tan variados como laspersonas, veamos a lgunos:

Porque les agradan sus efectos inmediatos.

Porque sus amigos y amigas las usan.

Porque quieren vivir nuevas experiencias.

Porque sienten curiosidad por los efectos.

Porque las drogas son fáciles de obtener.

Porque quieren transgredir las normas.

Porque... !¡


Diversos tipos de consumoLas personas que consumen drogas, lo hacen por diferentesrazones y en situaciones, asimismo, diversas. La siguienteinformación puede ayudar a entender mejor estas diferentesmaneras de consumir drogas.

• Hay personas que consumen drogas porque sientencuriosidad por conocer sus efectos. En muchas ocasionesse tra ta de un uso experimenta l que no continuará , o, entodo caso, se limitará a a lgunas pruebas.

• Es probable que hayas oído hablar de consumo recrea-tivo. Este término se utiliza para hacer referencia a aque-llos usos de drogas en los que se busca diversión y pla-cer. Muchos de los jóvenes que toman drogas las usan deesta manera . Cuando este consumo se interrumpe trasperíodos breves y no favorece otras conductas de riesgo(conducción en estado de intoxicación, por ejemplo), nosuele ocasionar problemas. Cuando, por el contrario, seconvierte en un consumo crónico, asociado a todos losmomentos de diversión, puede favorecer un procesograve de dependencia psicológica y socia l.

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• Cuando hablamos de uso problemático de drogas nosreferimos a toda forma de consumo que conlleva efectosnegativos para el bienestar del consumidor y / o de suentorno. En ciertos casos, el consumo de una determina -da sustancia se hace necesario para ser capaz de vivir eldía a día . Es lo que conocemos como dependencia (físi-ca , psicológica , socia l o una mezcla de las tres). En estecaso, el uso de drogas acabará provocando problemasde sa lud (orgánicos y psiquiá tricos), pérdida de amista -des, problemas económicos o lega les, etc.

Sólo una pequeña parte de los consumidores de drogasse convierte en usuario problemá tico. Si crees que tu hijopuede encontrarse en esta situación, no dudes en contac-tar con los servicios socia les o sanitarios de tu municipio.En ellos encontrarás información, orientación y apoyo.

Los conceptos citados, se aplican a la forma en la que los indi-viduos consumen cua lquier tipo de drogas, incluido el a lcohol.La peculiar situación del a lcohol en nuestra sociedad puede, sinembargo, confundir a nues-tros hijos a l consta tar la dife-rencia entre el mensa je queun adulto (su padre o sumadre) le transmite sobre ela lcohol, y la conducta quemantiene a l respecto.

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Es importante comprenderque nuestro propio consu-mo de a lcohol condicionael punto de vista de nuestroshijos, y sus actitudes haciaésta y otras drogas.


Información para tus hijossobre el alcohol

Pueden, asimismo, observarque sus padres consumenbeb idas a lcohó licas. Estaomnipresencia del a lcohol ennuestra sociedad, hace queresulte para ellos un productocercano; podríamos decir….familiar. Y es, precisamente,esta proximidad lo que difi-culta su comprensión de losriesgos asociados a l abusode bebidas a lcohólicas.

Para aclarar esta situación, y ayudar a tus hijos a tomardecisiones responsables a l respecto, es importante quesean conscientes de los siguientes riesgos:

• Beber en un período corto de tiempo, con el objetivo deemborracharse, es especia lmente peligroso para los jóve-nes. Sus organismos aún no han madurado, por lo que ela lcohol les a fectará más intensamente.

• Algunas de las bebidas preferidas por los jóvenes tienenuna graduación elevada , como ocurre, por ejemplo, conlos licores que se usan en diversas mezclas de moda .Puede haber tanto a lcohol en una botella de a lco-pop(esos refrescos con a lcohol que empiezan a proliferarentre nosotros), como en un vaso de whisky.

• Un número importante de adolescentes y jóvenes, son hos-pita lizados cada año en los servicios de urgencias, enestado de intoxicación etílica .

• El consumo combinado de bebidas a lcohólicas y de otras drogasresulta especia lmente peligroso. El a lcohol puede, por ejemplo,aumentar el riesgo de padecer una sobredosis de otras drogas.

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Tus hijos observan cómoen nuestra sociedad sepermite , cuando no sea lienta , la venta de bebi-das a lcohólicas en losmás d iversos lug ares(supermerc ados, bares,polideportivos, estacionesde servicio de autopis-tas, etc.), sin demasiadosmiramientos.


• Tras haber bebido a lcohol, aumenta notablemente el ries-go de sufrir un accidente de trá fico (el 50% de los jóve-nes fa llecidos los fines de semana en nuestras carreteras,tenían un nivel de a lcoholemia superior a l lega lmente per-mitido). Es, asimismo, más probable que se vean envuel-tos en peleas.

• El abuso regular de a lcohol durante los fines de semana ,limita las posibilidades de desarrollo de tus hijos, a l redu-cir su tiempo de ocio a noches de a lcohol y mañanas deresaca (¡cuando se despiertan antes de la hora de lacomida!).

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Información para tus hijossobre las drogas ilegales

El consumo de drogas entraña diversos riesgos. La informaciónque presentamos a l fina l de esta G uía , seña la aquellos asocia -dos específicamente a l uso de las sustancias más consumidas.

Los que seña lamos a continuación, hacen referencia , engenera l, a los riesgos asociados a l consumo de cua lquierdroga de venta ilícita:

• El usuario no puede estar seguro de la sustancia o sus-tancias que rea lmente toma , pues muy probablemente, elproducto que compra no será puro sino que habrá sidosometido a diversos procesos de adulteración.

• El desconocimiento sobre la composición y potencia delproducto comprado, puede dar lugar a reacciones inde-seadas, como una sobredosis.

• N o se pueden conocer con exactitud los efectos que parauna persona concreta tendrá una droga determinada ,aún en el caso de que la haya consumido con anteriori-dad.

• La mezcla de drogas diversas es particularmente peligrosa .

• Además, sa lvo en cantidades que los jueces aceptencomo destinadas a l consumo propio, la posesión de dro-gas ilícitas constituye un delito perseguido por nuestroCódigo Pena l, y castigado con fuertes sanciones econó-micas y penas de prisión.

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La Ley en materiade drogas

Drogas ilícitas

Aunque el consumo de drogas no constituye delito en nues-tro pa ís, está sometido a la legislación administra tiva . En con-creto, a la Ley de Seguridad C iudadana , que prohibe suconsumo en público y lo sanciona con multas y otras medi-das administra tivas (retirada del permiso de circulación, entreellas).

Poseer drogas de venta ilícita en pequeñas cantidades quelos jueces entiendan como destinadas a l consumo privado,tampoco está prohibido entre nosotros.

Cua lquier otra relación con las drogas ilícitas (cultivo, elabo-ración, trá fico, promoción de su consumo y posesión), cons-tituye delito. Un delito que se ve agravado en determinadossupuestos: oferta de drogas a menores, en ámbitos escola -res, venta por parte de funcionarios públicos, etc.

A lcohol y tabaco

con diferencias en el límite deminoría de edad, que a lgunaslegislaciones cifran en los 16años, y otras en los 18 años.

L a ven t a de a l coho l ytabaco a menores de edad ,está prohibida por las Leyesde Drogodependenci asvigentes en las d iversasC omunidades Autónomas,


Habla con tus hijos menoresacerca de las drogas

“ Q uieres proteger a tu hijo. Piensas que todavía espronto para hablar con él de estas cosas, pero…,en estos tiempos, nunca está de más disponer de unainformación mínima , ¿no?” Martín, 40 años.

Aunque muchos padres creen que hablar con sus hijos meno-res sobre las drogas es prema turo, los beneficios no puedenser más evidentes:

• Es la única forma de asegurarte de que la informaciónque reciben es la correcta .

• Conocerán tus puntos de vista , así como los motivos quelos justifican.

• Serás para ellos un interlocutor vá lido si en a lguna oca -sión se encuentran en situaciones problemá ticas.

Cuando los niños terminan la Educación Primaria , ya estánfamiliarizados con el tema de las drogas, pues oyen hablarde ellas en múltiples lugares. Como a esta edad, aún nocuestionan la autoridad, es más probable que compartansus ideas contigo.

Veamos a lgunas sugerencias para abordar el tema con tushijos menores:

• Cuando les administres a lgún medicamento, o lo tomes túmismo, explíca les que sólo deben tomar fármacos cuan-do se los proporciona un adulto de confianza .

• Si el asunto de las drogas aparece en los medios decomunicación, aprovecha esa oportunidad para abor-darlo con tus hijos y explicarles por qué su consumo resul-ta peligroso.

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Evidentemente, el a lcohol aparecerá con más frecuencia quelas drogas ilega les. Para tra tarlo, las siguientes indicacionespueden serte útiles:

• Si tu hijo muestra curiosidad por el a lcohol, habla con éldel asunto. Coménta le tanto los efectos en la sa lud comolas consecuencias socia les derivadas del abuso.

• Si bebes a lcohol, habla de tus propias experiencias; hazreferencia a todas las ocasiones en que has controlado lacantidad de a lcohol consumida (por ejemplo, cuandoibas a conducir), destacando la importancia del auto-control, así como las consecuencias nega tivas que elabuso puede tener para otras personas.

• Interésa te por conocer la información que tu hijo recibesobre las drogas en la escuela , y muestra tu interés por eltema . Si el tiempo que dedican a estos asuntos no teparece suficiente, haz lo saber a la Asociación de Padres,a l tutor de tu hijo y a la propia Dirección. Q ue entiendanque la educación de tu hijo en relación con las drogas espara ti tan importante comootros aprendiza jes.

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Conversa con tus hijos jóvenesacerca de las drogas

“Entre mi hijo y yo hay tan sólo una diferencia de 30años, pero a veces parece un gran abismo. Me resultadifícil hablar con él de asuntos que no estoy segura deconocer en profundidad”. Marta , 45 años.

Muchos padres se sienten incómodos a l hablar con sus hijosde las drogas, temerosos de no saber lo suficiente comopara abordar la cuestión con propiedad. C reen que sus hijossaben más que ellos, y eso les hace sentirse inseguros.

O tros padres piensan que, si sacan a relucir el tema , estimu-larán la curiosidad de sus hijos hacia las drogas, aumentan-do su interés por consumirlas. Este temor, sin embargo, es porcompleto infundado.

A fin de cuentas, nohablar con ellos a l res-pecto , es de jar enmanos de l a z ar queadquieran o no la infor-mación adecuada .

Cuando los p a drestemen que sus hijos estén consu-

miendo drogas, suelen sentirseasustados, inseguros, enfada -

dos. Esta rea cc ión puedehacer que sus conver-

saciones se con-viertan en sermo-nes, en reprocheso en auténticasdiscusiones. Justolo contrario de loque pretendían.

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*Son, precisamente , aque llosadolescentes que no recibenotra información que la que pue-dan proporcionarles sus amigos,quienes tienen un mayor riesgode interesarse por las drogas.


Por supuesto, ni se plan-tean admitir que a lgunavez han probado dro-gas, convencidos deque el enfrentamientocon sus padres seríainevitable. Los hijos tie-nen c laro , en todo

caso, que una discusión con sus padres no les aporta nada ,e intentarán evitarla a toda costa .

N o hay duda de que hablar con los hijos jóvenes acerca delas drogas constituye un reto. Por ello tantos padres prefierenevitar el tema o intentan disuadir a sus hijos contándoles his-torias exageradas. H istorias que éstos difícilmente creerán.

A pesar de estas dificultades, padres e hijos pueden benefi-ciarse de una conversación rela jada . Para ello, aunque nosiempre resulte sencillo, es importante a tender a los puntos devista de los demás, e intentar entenderlos. Esta actitud ayu-dará a prevenir conflictos y a que el diá logo sea más enri-quecedor.

Hablar con tus hijos sobre las drogas será más fácil, si siguesa lgunas indicaciones:

Muéstra les que para ti lo más importantees su sa lud , su seguridad y su bienestar.

Escucha con a tención sus puntos de vistay a tiende a sus sentimientos.

Expresa tus sentimientos para ayudarles acomprender tu punto de vista .

Habla con tus hijos en vez de para ellos oa ellos.

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También los hijos pueden sentirseincómodos a l hablar con suspadres de las drogas. Puedencreer, por ejemplo, que si dan aentender a sus padres que sabenlo suficiente de las drogas, éstossospecharán que las consumen.


Comenzar la Educación Secundaria“ A pesar de sus cambios de humor, todavía piensa quemuchas veces sus padres tienen ra zón” . Mari Cruz , 35 años.

Acérca te a ellos de maneraab ierta , apoyándo les de lmodo que, en páginas ante-riores, hemos sugerido en rela -ción con los niños menores (sinolvidar ni por un momento queya no lo son). Mantener abier-ta la comunicación iniciadaen la infancia , será de granutilidad una vez llegada laadolescencia .

• N o siempre es fácil encontrar un momento para conversar,pero buscarlo ayuda a mantener la costumbre del diá logo.Anima a tu hijo a que te cuente cómo le ha ido el día , yhábla le sobre tus actividades. Este intercambio reforzará vues-tra relación y facilitará la conversación sobre temas más difí-ciles.

• Tra ta con la adecuada seriedad los problemas de tu hijo.Aunque puedan parecerte bana les, recuerda que para él nolo son, y si no te siente vibrar, irás dejando de ser a lguienimportante con quien contar.

• Pregúnta le por las normas que su colegio mantiene respectoa las drogas, así como sobre el tra tamiento que reciben en elcentro la educación para la sa lud y la prevención del abusode drogas. Manifiesta a los profesores tu acuerdo, y, en sucaso, tu disconformidad.

• Recuérda le tu punto de vista sobre las drogas, explicándolelos motivos que te llevan a sostenerlo.

• Explíca le el significado de las normas existentes en vuestrafamilia sobre las drogas. Asegúra te de que entiende surazón de ser, y que no cree que se tra ta de una arbitrariedad.

• Es importante que sepa que estarás a su lado siempre quete necesite . N o des por supuesto que ya lo sabe.

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El comienzo de la EducaciónSecundaria representa ungran camb io . Aunque lamayor parte de los adolescen-tes no muestran interés por lasdrogas ilícitas, a lgunos pue-den comenzar a beber a lco-hol hasta emborracharse, yconvertir esta conducta en unpreocupante hábito.

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Estudiantes de EducaciónSecundaria

“Sienten que les estás sermoneando, y siempre te dicenque no sabes de lo que hablas”. Javier, 47 años.

A medida que una personase adentra en la adolescen-cia , lo que piensen, hagano digan sus amigos, vacobrando mayor importan-cia , mientras que la comu-nicación con su padre y sumadre se va reduciendo.

Antes de hablar con tus hijos sobre las drogas, dedica untiempo a meditar sobre los mensa jes que quieres compartircon ellos. Piensa en la mejor manera de comunicar tu puntode vista . Intenta ponerte en su lugar. Recuerda la manera enque tus padres solían hablar contigo, y cómo te sentías.Recuerda lo siguiente:

• Tus hijos esperan disfrutar de una libertad cada vezmayor. Cuando decidas que es el momento de ampliarsus límites, asegúra te de que entiendan las responsabili-dades que conlleva disponer de más autonomía .

• Algunos padres pretenden influir en la decisión de sushijos respecto a tener unos u otros amigos. Aunque lohacen con la mejor de las intenciones, con frecuenciaesta pretensión acarrea más problemas de los que pre-tendían evitarse. Intenta conocer a los amigos de tus hijos,y cuando vayan a tu casa , trá ta los como a cua lquier otroinvitado. Tus hijos te respetarán más, tanto a ti como atus ideas.

• Recuérda les que estás a su disposición para ayudarles aa frontar sus problemas, y aconséja les acerca de las solu-ciones que, en tu opinión, pueden resultar más útiles.

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* A esta edad, muchos jóve-nes probarán el a lcohol, ya lgunos experimentarán condrogas ilegales. En la mayoríade los casos, se tratará sólode una fase pasa jera .


Cuando les des un consejo, no esperes que siempre losigan. En todo caso, no decidas por ellos; ayúda les a irseresponsabilizando de su vida .

• Ante la sospecha de que un hijo consuma drogas, la reac-ción primaria es asustarse. Aunque no siempre resulte fácilcontrolarse, será de gran ayuda intentar no perder los ner-vios.

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Muchos padres piensan que una buena estra tegia paradisuadir a sus hijos del consumo de drogas es contarleshistorias exageradas. Aunque estas tácticas a temorizado-ras puedan tener a lguna eficacia a corto plazo, a medi-da que tu hijo crezca dejará de creer en ellas y, de paso,puede que pierdas toda la credibilidad para él. Podríaacabar cuestionándose cua lquier otro consejo que lehayas dado.

• Pregunta a tu hijo por los aprendiza jes que esté rea lizan-do en el centro educa tivo sobre las drogas, y coménta loscon él. Haz saber a los responsables del Centro tu acuer-do o desacuerdo con el tiempo que dedican a l tema , yel enfoque que dan a l mismo.

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Hijos mayoresde 16 años

“Muchas veces le digo a mi marido que es dema-siado blando con los hijos. A lo que él me respondeque intentar ser su amigo es la única manera desaber lo que está pasando”. Isabel, 38 años.

Tu hijo es ya todo un joven, por lo que tu relación con él cam-biará necesariamente. Puede que la adaptación sea difícil.Las pautas que se enumeran a continuación pueden ayu-darte a reforzar vuestra relación, facilitando las conversacio-nes sobre las drogas.

• Acepta su necesidad de intimidad.

• Muéstrales que confías en ellos (sin dejar de mos-trar tu descontento si abusan de esa confianza).

• Acepta que ni necesitas ni puedes saberlo todo de suvida. Tienes que aprender a convivir con la inquietud quegenera el hecho de que, cada vez más, tengan una vidapropia de la que no siempre formas parte.

• Pregunta educadamente, mostrando interés, sin el deseooculto de confirmar tus sospechas o espiar para descubriralgo. De esta manera, es más probable que obtengas res-puestas a tus dudas, y, sobre todo, que tu hijo siga con-fiando en ti.

• Recuérdales tu punto de vista acerca de las drogas, demanera que no tengan ninguna duda al respecto.

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Intenta que tus hijos entiendan que lo que teinteresa es su salud y bienestar, y que estás ahípara ayudarles. No siempre es sencillo, perolas siguientes pautas pueden ser útiles:

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¿Qué hacer si crees que tuhijo abusa del alcohol?“La gente toma tequila y otras bebidas, haciendomezclas extrañas. Sé que es estúpido, pero sinsaber muy bien por qué, estás con tus amigos y lohaces”. Beatriz, 15 años.

Los niños conocen el alcoholdesde una edad temprana.Muchos prueban su primerabebida alcohólica antes de los14 años, generalmente engrupo, en parques o en deter-minadas zonas de nuestras ciu-dades. Comparten latas, bote-llas o jarras, y beben con rapi-dez, buscando la intoxicacióna corto plazo.

En muchos casos, cuando los adolescentes comienzan a ira bares, para ellos beber significa emborracharse.Determinados juegos, como el “Kinito”, han convertido laborrachera en una rutina.

Si crees que tus hijos han comenzado a beber, actúa concalma. Explícales por qué estás preocupado, y asegúrate deque entienden los riesgos asociados al abuso de alcohol.

Puedes ayudar a tus hijos a reducir estos riesgos actuandode la siguiente manera:

• Haciéndoles ver que, independientemente de las opinio-nes de sus amigos, beber alcohol no es una conducta

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El alcohol, a pesar de ser una droga socialmente aceptada,puede causar serios problemas a los jóvenes, como sabenmuchos profesores, profesionales sanitarios y agentes depolicía.

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necesaria, ni mucho menos obligatoria, sino que es unaopción sobre la que cada persona debe decidir.

• Recordándoles que el consumo de alcohol perjudicaespecialmente a los menores de edad, aún en procesode maduración; razón ésta por la que las autoridadessanitarias han decidido prohibir a los adultos la venta dealcohol a menores.

• Animándoles a que si cuando sean mayores deciden con-sumir alcohol, consuman bebidas de baja graduación.

• Consensuando normas sobre las fiestas. No estés lejos situ hijo tiene una fiesta en casa. Evita tentaciones talescomo dejar a su alcance tu propio bar, y proporciónalecomida sólida (pan, arroz, y pasta, por ejemplo) demanera que no beba con el estómago vacío. Si tu hijo vaa ir a una fiesta, no olvides preguntar dónde tendrá lugar.

Asegúrate de que tu hijo tiene una forma segura de volvera casa por la noche.2222

¿Qué hacer si crees que tuhijo consume drogas ilegales?

“Solía pedirle explicaciones o decirle que no le ibaa dar más dinero. Me di cuenta de que era en esemomento cuando empezábamos a discutir, así quedejé esta actitud a un lado”. José, 41 años.

Estos signos, sin embargo,pueden formar parte del pro-ceso natural de maduración.Pueden, además, ser provo-cados por otro tipo de pro-blemas en los que las dro-gas no tengan nada que ver.Aunque este hecho puede

resultar frustrante para aquellos padres que buscan signos evi-dentes e inequívocos de consumo de drogas, lo cierto es quesu inquietud no tiene una respuesta sencilla.

Para manejar adecuadamente el temorque los padres puedan sentir al intuir quesus hijos usan drogas, los siguientes con-sejos pueden resultar de ayuda:

• No acuses a tus hijos de una conductacuya veracidad ignoras; puede ser elcomienzo de un enfrentamiento que noresolverá nada; además, si finalmente estásequivocado, vuestra relación se verá dete-riorada.

• Busca un momento en el que creas quepodréis hablar sin interrupciones.

• No abordes el tema en un momento enel que creas que está bajo la influencia dealguna droga.

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Existen algunos signos externosdel consumo de drogas,como, por ejemplo: un cambioen la apariencia física, losamigos, los intereses, loshábitos de sueño o alimen-tarios, de humor, etc.

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• Decide cuá l será tu reacción si tu hijo te dice que con-sume drogas.

• Pregúnta le su opinión sobre el asunto de las drogas, yescucha con respeto cuanto diga .

• Si crees que tu hijo miente respecto a su relación con lasdrogas, intenta no enfadarte; procura plantearte el asun-to en términos de eficacia: piensa qué conducta tuyapuede ser más útil para resolver el conflicto.

• De ja b ien claroque lo que te pre-ocupa es su sa ludy su bienestar.

• Asegúra te de quesabe que estásahí para ayudarlea superar cua l-quier d ificultadque se le presen-te.

• De ja c laro quéconductas consi-deras aceptables,y qué otras noestás dispuesto atolerar.

• N o recurras a las amenazas; aunque parecen una solu-ción rápida a corto plazo, en la práctica no dan los resul-tados esperados.

• Asegúra te de que asume la responsabilidad de sus actosy las consecuencias que de los mismos puedan derivarse.

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¿Qué hacer en caso deurgencia?

Las drogas de síntesis, las anfetaminas (speed) y el LSD, pue-den provocar sensaciones de pánico. Si esto sucede:

• Ayúda le a rela jarse; no te asustes, habla con un tono devoz norma l y no dejes que note tu preocupación o tumiedo.

• Explíca le que la sensación que está experimentando sepasará .

• Invíta le a sentarse en una habitación tranquila , tenue-mente iluminada .

• Si comienza a respirar agitadamente, cá lma le y ayúda lea hacerlo de manera sosegada y lenta .

Drogas como la heroína y los tranquiliz antes pueden hacerque el consumidor se sienta adormilado. Si ello sucede:

• C á lma le, hablando con voz suave y sin dar muestras deangustia .

• N o le asustes, ni le confundas, ni dejes que se preocupe.

• Si los síntomas persisten, ayúda le a ponerse en posiciónde recuperación* .

• N o dudes en llamar a una ambulancia si no empieza areanimarse.

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Es importante saber qué hacer en caso de que encuentresa tu hijo en ma l estado tras haber consumido drogas.


Beber demasiado a lcohol puede ocasionar pérdida de cono-cimiento. Esto también puede suceder si se utiliza heroína otranquilizantes; o si tras haber ingerido éxtasis u otras drogasde síntesis, se ba ila intensamente durante horas, sin descan-sar ni beber suficientes líquidos no a lcohólicos.

Una sobredosis de la mayoría de las drogas, causa tambiénpérdida de consciencia . Si esto sucede:

• Telefonea inmedia tamente a l 112 y pide una ambulancia .

• Sitúa a tu hijo en la postura de recuperación, de maneraque en caso de vómito, no se ahogue.

• Controla su respiración; prepára te para hacer una respi-ración boca a boca .

• N o dejes que se enfríe, pero tampoco te excedas con elca lor; si ha consumido “éxtasis” y crees que puede tenerhipertermia , trasláda le a un lugar en el que pueda recibira ire fresco, y quíta le la ropa de abrigo que sobre (gorro,guantes, etc.).

• Q uéda te con él todo el tiempo; si nece-sitas marcharte para llamar a unaambulancia , vuelve enseguida .

• Si sabes qué sustancia ha consumido,comunícaselo a l persona l de la ambu-lancia .

Si tu hijo está ba jo los efectos de una intoxi-cación a lcohólica severa , no le dejes dormirsolo; pues existe riesgo de ahogo en caso devómito. Vigíla le, asegúra te de que duermesobre un costado y de que respira .

Una persona inconsciente debe ser movida suavementehacia la postura de recuperación, a fin de evitar que su len-gua se desplace hacia a trás y provoque su asfixia .

2266* Posición de

recuperación.


2277

a l c o h o lt a b a c o

c a n n a b i sa n f e t a m i n a scoc a ina drogas desintesis hero ina l sd a l c oho l

tabaco cannabis anfetaminas coca ina

drogas de sintesis he-ro ina a lcohol tabaco c an-nab is anfetaminas coc a ina

drogas de sintesis heroinaa lcohol tabaco cannab is an-

fetaminas coca ina drogas de sintesis hero ina a lcoho l ta b a co c anna b is

anfetaminas coca ina drogas desintesis heroina lsd a lcohol tabaco c annab is anfe-

t aminas co -c a i n a

drog a s. . . . .

Informaciónacerca delas drogasInformaciónacerca delas drogas


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TABACO

ALCOHOLPriva , Litronas,Ka txis.

Líquido deingestión ora l

O TRASDE N O MI N A C I O N ES

APARIE N C IA Y F O RM ADE C O NSUM O

C igarrillo, pito,pitillo.

G enera lmente enforma de cigarrillos,puede consumirse tam-bién como puros opipas. Se consumeencendiendo el cigarri-llo e inha lando elhumo producido porla combustión deltabaco.

Costo, Chocola te,María , H ierba ,M ierda , Ta te,Marihuana , Porro.

Una pasta consistente sólidade color marrón oscuro,conocida como “chocola te”.Mezcla de hojas, ta llos ysemillas, conocida como“hierba”.Aceite oscuro y pega joso.La pauta de consumo máshabitua l es liando un trozode hachís o unas hojas demarihuana en un cigarrillo(norma lmente mezclado contabaco rubio).

Anfetas, Pastillas,Ice.

Polvo gris o blancoque, genera lmente, seesnifa .Pastillas o cápsulasingeridas por vía ora l.

Su venta amenores deedad estáprohibida .

ESTATUSLEG AL

Está prohibi-da su ventaa menoresde edad.

Incluidoentre las sus-tancias queno causangrave dañoa la sa lud.

Incluidoentre las sus-tancias quecausangrave dañoa la sa lud.

CANNABIS

ANFETAMINAS


2299

Como depresor del sistema ner-vioso centra l, adormece progresi-vamente su funcionamiento por loque, si inicia lmente el consumidorse siente desinhibido, a l continuarel consumo puede sentir somno-lencia e incluso pérdida de cono-cimiento.

El abuso de a lcohol genera diversos problemassocia les y sanitarios:- Trastornos de diversos órganos como el estóma -

go, el hígado y el cerebro.- Accidentes de trá fico y labora les.- En personas jóvenes, pérdida de oportunidades

de desarrollar un ocio crea tivo.- La dependencia psicológica y socia l puede trans-

formarse en dependencia física .

E F E C T O S R I E S G O S P A R A L A S A L U D

La nicotina es una droga estimu-lante, aunque, paradójicamente,los fumadores seña lan indistinta -mente que les ayuda a estimularseo a rela jarse.

- El consumo de tabaco es la principa l causa deenfermedad y muerte prevenible en los pa ísesdesarrollados.

- Es responsable del 90% de las muertes por cáncerde pulmón.

- C ausa el 75% de las bronquitis crónicas y enferme-dades pulmonares, así como el 25% de los infartoscoronarios y cerebra les.

- C ansancio prema turo, ha litosis, problemas gástri-cos, tos persistente, son, entre otras, las consecuen-cias más inmedia tas del consumo de tabaco.

Los usuarios se sienten rela jados ycomunica tivos. A menudo generauna risa incontrolable y sin motivo.Puede aumentar las ganas decomer.

- Fumarlo mezclado con tabaco, incrementa losriesgos asociados a l consumo de cigarrillos.

- En personas que se inician en el consumo detabaco para poder fumar hachís, se favorece ladependencia del tabaco.

- Dificulta la capacidad de concentración y apren-diza je.

- Los usuarios crónicos pueden perder la motiva -ción y sentirse apá ticos.

- Puede favorecer la aparición de trastornos psi-quiá tricos en personas predispuestas.

Excitación, pérdida de apetito,fa tiga , fa lta de sueño, aceleracióndel funcionamiento menta l, sensa -ción de energía e incremento deconfianza en sí mismo.

- Ba jo sus efectos, a lgunos usuarios se sienten tensos,ansiosos e hiperactivos.

- Como efecto residua l tras el consumo, los usuariospueden sentirse cansados y deprimidos durantea lgunos días.

- Dosis elevadas repetidas durante varios días, pue-den causar reacciones de pánico y a lucinaciones.

- A largo plazo puede causar dificultades coronarias.- Un uso fuerte y prolongado puede desencadenar

a lteraciones psiquiá tricas graves.


3300

DROGASDE SINTESIS

COCAINACoca , Perico,Farlopa , N ieve,Blanca .

Polvo blanco quegenera lmente se esni-fa , aunque en ocasio-nes se consume fuma -do o inyectado (aveces mezclado conheroína).

O TRASDE N O MI N A C I O N ES

APARIE N C IA Y F O RM ADE C O NSUM O

Todas las sustan-cias incluidas enesta ca tegoría sonconocidas genéri-camente comopastillas, pilulas, opor el nombre demarca de la pasti-lla (pá jaros, fido-didos, etc.)

Pastillas de diferentesformas, tamaños ycolores (a menudoblancas), con logoti-pos impresos sobre susuperficie, que seingieren por vía ora l.

C aba llo, Potro,Jaco.

Polvo de color blancoo marrón que genera l-mente se esnifa , sefuma , o se inyecta .

Acido, Tripi,Bicho, Secantes.Las dosis impreg-nadas en papelson conocidaspor su nombre dediseño: Ba tman,Smiley, Conan,etc.

Pequeños cuadradosde papel, en genera lcon un dibujo sobreuna de sus caras, quese consumen tragán-dolos.

HEROINA

LSD

Incluidaentre las dro-gas que cau-san gravedaño a lasa lud.

ESTATUSLEG AL

Incluidasentre las sus-tancias quecausangrave dañoa la sa lud.

Incluidaentre las sus-tancias quecausangrave dañoa la sa lud.

Incluida entrelas sustan-cias que cau-san gravedaño a lasa lud.


3311

Sensación de energía , seguridady confianza en sí mismo.H iperactividad, insomnio y pérdi-da de apetito.El efecto dura a lrededor de 30minutos.Los consumidores regulares, habi-tua lmente encuentran dificultadespara frenar su consumo.

- La coca ína provoca dependencia .- El consumidor habitua l puede sentirse cansado y

deprimido durante a lgún tiempo.- Puede causar problemas coronarios e incluso la

muerte por accidentes cerebro-vasculares.

E F E C T O S R I E S G O S P A R A L A S A L U D

Combinan efectos estimulantes cona lteración de las percepciones, porlo que los usuarios se sienten a lerta ycon mayor cercanía emociona l haciasu entorno.Las emociones, los sonidos y el colorse perciben de manera más intensa .Los usuarios pueden ba ilar durantehoras sin descanso.Los efectos duran de 3 a 6 horas.

- Los usuarios pueden sentirse cansados y deprimi-dos durante días.

- Riesgo de hipertermia y deshidra tación si losusuarios ba ilan enérgicamente sin descanso o sinbeber suficiente líquido (deberían tomar cadahora una bebida no a lcohólica , un zumo, unabebida isotónica o agua).

- Su uso se ha asociado a problemas de hígado yriñón.

- Experimentos con anima les muestran un deteriorocerebra l que podría producirse en humanos.

Dosis pequeñas proporcionan a lusuario placer y bienestar.Dosis mayores pueden hacerlesentir somnoliento, y a turdido.

- La heroína es una droga con una elevada capacidadpara generar dependencia (aún en el caso de que seconsuma fumada).

- Las personas dependientes de la heroína necesitanadministrarse la droga varias veces a l día , para nosentirse ma l.

- C antidades excesivas pueden provocar sobredosis,coma , y en a lgunos casos, muerte.

- La inyección regular puede acabar dañando las venas.- Compartir los equipos de inyección pone a los usuarios

en riesgo de contraer enfermedades infecciosas ta lescomo la hepa titis B o C y el VIH .

Los efectos, conocidos por losusuarios como “via jes”, puedendurar de 8 a 12 horas.Los usuarios experimentan suentorno de manera diferente a larea l, viviendo auténticas a lucina -ciones.La vivencia de tiempo puede ace-lerarse o ra lentizarse.

- Una vez que el “via je” ha comenzado, no puededetenerse.

- Los usuarios pueden experimentar un ‘ma l via je’,con reacciones de pánico difíciles de controlar.

- Pueden revivirse episodios del “via je” días des-pués de que éste haya terminado.

- Puede agravar trastornos psiquiá tricos preexistentes.- Puede precipitar trastornos psiquiá tricos en perso-

nas predispuestas.


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