Lic. Ricardo Duarte JáquezRector

Mtro. David Ramírez PereaSecretario General

Lic. Manuel Loera de la RosaSecretario Académico

Ing. Edmundo García SotoDirector General de Extensión

y Servicios Estudiantiles

Lic. Arturo Herrera RoblesSubdirector de

Universidad Saludable

DIRECTORIO

DIABETESUAMI en tu

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DGESEDirección General de Extensión y

Servicios Estudiantiles

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina su�ciente o cuando el organismo no utiliza e�cazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

Diabetes de tipo 1Se caracteriza por una producción de�ciente deinsulina y requiere la administración diaria de estahormona. Sus síntomas consisten en excreción excesiva de orina, sed, hambre constante, pérdidade peso, transtornos visuales y cansancio.Estos síntomas pueden aparecer de forma súbita.

Diabetes de tipo 2Se debe a una utilización ine�caz de la insulina. Este tipo representa el 90% de los casos mundialesy se debe gran medida a un peso corporal excesivoy a la inactividad física.Los síntomas pueden ser similaresa los de la diabetes tipo 1, peroa menudo menos intensos.

Complicaciones frecuentes de la diabetes

- Con el tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios.

- La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente vascular cerebral. Un 50% de los pacientes diabéticos mueren de enfermedad cardiovascular.

- La neuropatía de los pies combinada con la reduccióndel �ujo sanguíneo incrementan el riesgo de úlceras delos pies y, en última instancia, amputación.

- La retinopatía diabética es una causa importante deceguera, y es la consecuencia del daño de los pequeñosvasos sanguíneos de la retina que se va acumulando a lo largo del tiempo. Al cabo de 15 años con diabetes, aproximadamente un 2% de los pacientes se quedan ciegos, y un 10% sufren un deterioro grave de la visión.

- La diabetes se encuentra entre las principales causas deinsu�ciencia renal.

- La neuropatía diabética se debe a lesión de los nervios.

- En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es almenos dos veces mayor que en las personas sin diabtes.

Datos y cifras

En el mundo hay más de 371 millones depersonas con diabetes 1.

Se calcula que en el 2012 fallecieron 4,8millones de personas como consecuencia delexceso de azúcar en la sangre.

4 de cada 5 personas con diabetes viven enpaíses de ingresos bajos y medios.

¿Cómo reducir la carga de la diabetes?

Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.

Mantenerse activo físicamente, al menos 30minutos de actividad regular de intensidadmoderada, la mayoría de los días de la semana.

Consumir una dieta saludable que contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar,grasas saturadas y harinas.

Evitar el consumo de tabaco.

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico se puede establecer tempranamente conanálisis de sangre relativamente baratos. El tratamiento de la diabetes consiste en la reducción de la glucemia.

Entre las intervenciones que son factibles y económicasen los países en desarrollo se encuentran:

1. El control moderado de la glucemia. Los pacientes con diabetes de tipo 1 necesitan insulina, y los pacientes con diabetes de tipo 2 pueden tratarse con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar insulina.2. El control de la tensión arterial.