clases de pilates - espiralespacio.com · el método pilates no es sólo ejercicio. es un método...
TRANSCRIPT
El método Pilates no es sólo ejercicio. Es un método que utiliza el ejercicio y el movimiento para�estirar,�fortalecer�y�equilibrar�el�cuerpo.�Se trata de una serie de movimientos controlados mediante la respiración que ayudan a una mejor condición física y mental. Aumenta la fuerza, enseña a conocer mejor el
cuerpo, mantener mejor la postura, mejorar la flexibilidad,�agilidad�y�también�ayuda�a�aliviar�los dolores de espalda.
Además los ejercicios acompañados con accesorios,� permiten� una� rutina� de� trabajo�más intensa, variada y a la vez divertida..
CLASES DE PILATES
LUNES Y MIÉRCOLES DE 18:00 A 19:00
MARTES Y JUEVES DE 9:30 A 10:30
MARTES Y JUEVES DE 19:00 A 20:00
Info y reservas en: 626 78 68 51 [email protected] Espacio: Plaza de la Constitución 12. Burlada
i m p a r t i d o p o r r e b e k a e r i c e
CLASES DE PILATES: • 1 clase a la semana 30€/mes o 75€/trimestre
• 2 clases a la semana 45€/mes o 120€/trimestre
CLASES DE YOGA: • 1 clase a la semana 40€/mes o 105€/trimestre
• 2 clases a la semana 55€/mes o 150€/trimestre
CURSO 2018/19 TARIFAS
Info y reservas en: 626 78 68 51 [email protected] Espacio: Plaza de la Constitución 12. Burlada
C L A S E S i m p a r t i d A S p o r r e b e k a e r i c e
CLASES COMBINADAS:• 1 clase de pilates + 1 clase de yoga a la semana 30€+40€= 70€ 60€/mes
• 2 clases de pilates + 2 clases de yoga a la semana 45€+55€= 100€ 90€/mes
Matrícula de inscripción: 20€