Tel: 2225-2110 І www.culturalsj.com

Av. 10 y Calle 37. Los Yoses, San Pedro.

P I L A T E S

Pilates es un método terapéutico que puede ser practicado por todo tipo de población, generando bienestar y equilibrio terapéutico.

Es un método que se acomoda a las necesidades de cada persona y cada condición.

Objetivos: • Movilidad corporal• Flexibilidad• Fuerza y tonicidad muscular

Contenidos:Habilidades de movimiento humano, naturalez armoniosas que aporten elasticidad y �exibilidad así como bienestar y equilibrio corporal.

Materiales- Es requisito traer mat

Modalidad de curso: Práctico

Clases por semana: 1

Duración por clase: 55 minutos

Duración del curso: Continuo

Matrícula: ¢10.000

Mensualidad: ¢30.000

CONTACTO:Centro Cultural San José

• Teléfono: 2225-2110

• Whatsapp: 8905-2340

• Dirección: Av. 10 y Calle 37. Los Yoses, San Pedro.

www.culturalsj.com

PARA MATRICULAR

1. Ingresá en culturalsj.com, ahí encontrarás la información completa del curso y el formulario de matrícula.

2. Una vez que llenés el formulario, tenés 24 horas para cancelar el monto de la matrícula y la primera mensualidad.

Raquel ArguedasInstructora

Bachiller en Terapia Fisica y

Rehabilitación, Universidad Americana.

Actualmente cursanso Licenciatura en

Terapia Fisica.

Natación y Acuagym, International

Professional Trainer.

Ejercicios y entrenamiento funcional,

International Professional Trainer.

Pilates, Facultad de Ciencias de la

Salud, Escuela de Ciencias del

movimiento humano, Universidad

Nacional-UNA.