APPS PARA HACER ACT. FÍSICA, EJERCICIO O

ENTRENAR.Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información y la Comunicación

- Edgar Emilio Estrada Moreno- Kevin Misael Pérez Anaya

- Daniel López Coronado- Rodrigo Alonso Solís Bernal

MyFitnessPalNos permite llevar un seguimiento de las calorías que consumimos diariamente. Cuenta con una amplia biblioteca de alimentos y además lleva un registro de los nutrientes principales de éstos: grasas, colesterol, sodio, potasio, carbohidratos, proteínas, y aporte de vitaminas, calcio y hierro.

La aplicación es gratuita y está disponible para iOS, Android, Blackberry y Windows Phone

MyFitnessPal

EndomondoSi corres, vas en bicicleta, vas en kayak o haces un ejercicio diferente, nosotros ayudamos a motivarte y hacer que tu actividad sea divertida. Guarda tus rutas, registra tus estadísticas y comparte tus entrenamientos.

La aplicación ya está disponible para los usuarios de Pebble que utilizan iOS

Endomondo

Google FITGoogle Fit te permite medir, registrar y almacenar la información de entrenamiento. Está disponible para computadoras, dispositivos móviles y dispositivos Android Wear, por lo que puedes acceder a ella estés donde estés.

Runkeeper Registra lo que corres, caminas, andas en bicicleta, realizas senderismo y ciclismo y más utilizando el GPS en tu teléfono Android. Observa las estadísticas detalladas respecto a tu ritmo, distancia, tiempo y calorías oxidadas.

Abdominales En 8 Minutos

Una de las apps deportivas más famosas es “Abdominales en 8'”, cuyo gran éxito se debe, en parte, a su simplicidad de uso y la rapidez de sus ejercicios para ejercitar la zona abdominal.Disponible para Android.

Nike+ Running Tanto si estás empezando a correr o si te estás preparando para tu próxima carrera, Nike+Run Club App te ofrece todo lo que necesitas para correr mejor. Con la motivación de millones de corredores y los consejos de los expertos, te ayudaremos a alcanzar tus objetivos y a divertirte mientras lo logras.Disponible para iPhone y Android.

Nike+Running

8FIT8fit se encarga de que puedas llevar una vida saludable. Te aseguramos resultados a través de nuestros planes nutricionales personalizados y fáciles de seguir y entrenamientos adaptados creados por expertos entrenadores. Te enseñamos como perder peso con una dieta saludable y rutinas de ejercicio.Disponible para Android y iPhone

8FIT

Tu Dieta PersonalizadaDentro de las aplicaciones de dietas, Tu Dieta Personalizada toma nuestro peso, nuestra edad y algunos datos de nuestro estilo de vida para crearnos un sistema de dietas diarias que se acoplen a nuestro ritmo de vida.Disponible para Android

VirtuagymTe ofrece una lista de los diferentes ejercicios ya sea en casa o en el gimnasio. Todos los entrenamientos se dividen en tres categorías: por la mañana, en casa y los entrenamientos en el gimnasio.Para aquellos que no son muy amigos de la gimnasia, el entrenamiento en casa.Disponible para Android.

Runtastic

La app Runtastic registra tus actividades fitness y deportivas como correr, trotar, ciclismo y caminatas, utilizando tecnología GPS para ayudarte a adoptar hábitos saludables y alcanzar tus objetivos. Para Android o iOS

S HealthS Health ofrece funciones esenciales para que pueda mantener el cuerpo sano y en forma. Registrará y analizará sus actividades diarias y sus hábitos para ayudarle a seguir una dieta adecuada y encaminarle hacia un estilo de vida saludable.Disponible para Android

Podometro y Entrenador Rastrea tu peso e IMC sobre tiempo y correlaciona cambios con tu actividad y otros signos vitales.Compañero perfecto de MyFitnessPal. Pacer sincroniza todos tus datos de actividad con MyFitnessPal para crear lo último en herramienta de perder pesoRasteador de actividad, funciona bien como complemento de dietas. Disponible en Android y iPhone.

Map My WalkEs ideal para el fitness, el senderismo, el conteo de calorías, y más. Trae su aplicación móvil para dispositivos basados en Android! Ahora los propietarios de Android 2.1 o superior dispositivos pueden realizar un seguimiento de la ruta

GYMG Fitness Y RutinasAhora podrás crear tu propia rutina:En el apartado rutina personalizada podrás elegir los ejercicios que quieres realizar cada día de la semana, las series y la repeticiones.*Nuevos ejercicios en la Guia de ejercicios*Cambios en interfaz, anotaciones, peso levantado, etc en cada ejercicio.Disponible para Android.

Pro Surf Training

¿Quieres surfear mejor?30 programas y más de 150 ejercicios específicos del surf que te harán un mejor surfer: más fuerte y más rápido. Instruído por Campeón Mundial Joel Parkinson.

Disponible para Android y iOS.

Precio: $55.39 MXN

Referencias: https://itunes.apple.com/nz/app/joel-parkinson-pro-surf-training/id687326772?mt=8http://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/12/141209_deportes_aplicaciones_ejercicios_populares_calorias_actividades_jmphttp://www.todoandroid.es/index.php/173-aplicacion/1681-google-fit-la-aplicacion-de-fitness-para-medir-tu-actividad-fisica.htmlhttp://tlife.guru/ocio/deporte/apps-gratis-medir-entrenamiento/

A excepción de Pro Surf Training, todas las aplicaciones son gratuitas.