analisis la vaca

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Universidad Nacional

Centro de Investigación en Docencia y Educación

División de Educación para el Trabajo

Carrera de Orientación

Curso: Aplicaciones Teóricas en Orientación II

Docente: Carolina Conejo Novoa

Análisis del libro:

“La Vaca”

Elaborado por:

Olga Carvajal Chaves

Heredia, 10 agosto, 2012

INTRODUCCIÓN

Análisis del libro: “La Vaca” Carvajal Olga.

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Cuando se inicia con la lectura de un libro y no se conoce el contenido del mismo surgen

ciertas expectativas, no sabemos que vamos a aprender de esa lectura, no sabemos si será o

no interesante, si será de nuestro agrado o no, si llenara mis expectativas, si me dejara algún

aprendizaje, en fin muchas incógnitas.

El título del libro objeto de este análisis “LA VACA” suena raro, nos podríamos preguntar

¿qué tiene que ver una vaca con mi vida?, ¿con mis actitudes y aptitudes? en fin con toda

mi forma de ser, una vez que se inicia con la lectura se va introspeccionando, va

inyectándonos más y más interés, porque el tema del libro como tal se involucra en nuestras

vidas.

La historia con que inicia el libro hace referencia a esa familia que estaba esclavizada a una

vaca y creía que era su único sustento, una vez que esa vaca muere, inicia ese buscar para

sobrevivir o salir adelante, es ahí donde se da el alfa y omega, al inicio es duro aceptar esa

perdida, al final nos damos cuenta que es para fortalecer y seguir adelante con nuevos y

mejores proyectos.

Podemos ver “Las Vacas” que hemos venido arrastrando, las que ya matamos o tiramos al

barranco y las que aun continuamos permitiendo que nos trunquen o dificulten el diario

vivir.

¿Qué es una vaca? Según el autor Camilo Cruz, es aquel pensamiento o idea irracional, que

nos suena constantemente como el mugido de la vaca en nuestros oídos cada vez que nos

limitamos a no realizar algo por razones negativas de nuestro inconsciente y consciente

también.

Las vacas son muchas y todas tienen sus característica, en el resumen de la lectura se

desarrollará cada una logrando así esclarecer el origen, el cómo eliminarlas y las

consecuencias que han tenido a lo largo de la existencia del ser humano.

A veces lo difícil es poder reconocerlas porque se han hecho tan comunes en la vida que ni

nos percatamos que cargamos con ellas, no nos percatamos si nos hace daño, se ha vuelto

una rutina por lo consiguiente hasta puede parecer normal.

ASPECTOS RELEVANTES


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Entre los aspectos más relevantes de la lectura se puede decir que se encuentran que las

vacas más frecuentes son “Las Excusas” ¿porque las excusas? Por varias razones:

1- Porque trata de convencernos de que la situación no esta tan mala como parece.

2- Este pensamiento irracional nos paraliza y no nos deja actuar.

3- Son falsas creencias que no permiten utilizar el potencial al máximo.

Encontramos también que existen vacas disfrazadas, por ejemplo las justificaciones, nos

vivimos justificando de muchas cosas, el libro dice textualmente “toda idea que debilite,

que le dé una escapatoria para eludir la responsabilidad por aquello que sabes que debes

hacer”, ej: “yo lo hice pero no fue mi culpa”, “llegue tarde pero es culpa del tráfico”.

Lo único que buscan las vacas es exonerarnos de toda responsabilidad y colocarnos en el

papel de victimas.

Existen elementos importantes que se deben entender acerca de las excusas:

Si realmente quieres justificar cualquier cosa, hallara una excusa sin mayor

dificultad

Cuando se utiliza una excusa se encuentran aliados(as), “ personas que le crean”

Una vez que se da la excusa nada cambia en la vida

OJO: hay que tener mucho cuidado con las excusas porque con el tiempo pueden

convertirse en realidad, por ejemplo tanto decir que “no tengo tiempo” se puede

convertir en la pérdida del control del tiempo y de la vida.

Las excusas también son una manera de lidiar con uno de los peores enemigos, “LA

MEDIOCRIDAD” esta vaca tan perjudicial solo se mata el dia que se decida a cambiar de

actitud y nos reprogramemos para el éxito.

En este mismo orden continúan otras vacas, está la de los pensamientos negativos, que nos

atan a la mediocridad y poco a poco van destruyendo la vida.


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El pesimismo otra vaca que entre lo más preocupante es que afecta la salud tanto física

como mental.

Conforme se va interiorizando mas en el libro nos encontramos que lo que llamamos

adagios populares también son “vacas compartidas”, ¿que son adagios? son esos dichos de

nuestros abuelos que se nos clavan en nuestra mente y al ser dichos por ellos(as) las

creemos al pie de la letra, por lo consiguiente crean en las personas ideas irracionales por

ejemplo:

Es mejor malo conocido que bueno por conocer

El que nació para tamal del cielo le caen las hojas

De tal palo, tal astilla

Otros……..

Hay que procurar que cuando se utilicen estos adagios no perturben nuestras vidas.

El libro continúa hablando de vacas, ahora nos habla de las más frecuentes y que pueden

resultar peores en la vida, si creemos que podemos hacer algo o no, esto nos limita en

nuestras capacidades, habilidades, talentos, produciendo pobres resultados.

Por ejemplo, “no puedo triunfar en la vida”, “no conté con la dicha de haber ido a la

escuela” además mis papás no fueron a la escuela, no lograron hacer nada en la vida, como

conclusión se llega que con ese pensamiento: “como tampoco fui a la escuela, seguramente

tampoco lograre nada en la vida”.

El libro habla de la forma de eliminar las vacas, hace referencia a que se debe aceptar la

responsabilidad y cambiar al “éxito”, o por el contrario resignarnos y llegar al “fracaso”,

este mismo es el que nos lleva a la “mediocridad” que es cuando ya tocamos fondo o el

fracaso es total.

Entre las vacas más comunes están:

Las vacas justificadoras de la mediocridad.


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Las vacas de “la culpa es mía”

Las vacas de las falsas creencias.

Las vacas que buscan excusar lo inexcusable

Las vacas de la impotencia

Las vacas filosofales.

Las vacas del autoengaño

De los orígenes de las vacas podemos decir que aunque pareciera absurdo son el resultado

de acciones positivas, sin percatarnos hacemos algo pensando en que surja algo positivo,

no creemos que haremos daño con lo que realizamos, podemos ver beneficio mas allá que

perjuicio.

Muchas cosas que realizamos a lo largo de nuestras vidas han sido producto de buenas

intenciones, aunque la vaca que arrastremos sea “soy bueno para algo”, aunque suene bien

el trasfondo es otro porque nos limita a ese pensamiento dejando de lado que los seres

humanos somos buenos para muchas cosas, no solo para una.

Cruz nos habla de las vacas que hemos venido arrastrando a lo largo de nuestras vidas,

pone el ejemplo de aquella niña que en su momento le indican que recite algo y se burlan

de ella, desde aquel momento y aun hoy con cuarenta años, sigue arrastrando esta vaca,

porque sigue mentalizando aquel momento frustrante y no como liberarse a tal punto que

ella dice puedo escribir a lo que me soliciten pero no me pidan que hable en público.


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Por lo consiguiente muchas de nuestras vacas son herencia de otras personas, de nuestros

padres, de los maestros, familiares, amigos entre otros, desde la edad escolar ya se crean

muchas limitaciones a tal punto que vamos llenando la mente de ideas como:

Deseo empezar una nueva carrera, pero soy muy mayor para eso

Odio mi profesión, pero debo estar agradecida porque tengo trabajo

Otras ……

Esto es en otras palabras darle rienda suelta a la mediocridad, que como se nombra

anteriormente es uno de los males mas peligros.

Existen cinco pasos para matar estas vacas:

Identificar la vaca

Determinar las creencias que esta vaca representa

Hacer una lista de las cosas negativas que hacen estas vacas en tu vida

Hacer una lista de las cosas positivas que resulten si se matan estas vacas

Definir nuevos patrones de comportamiento

El autor sugiere decir cuando ya se han identificado las vacas “sé que puedo ser muy bueno

para esto. Utilizare mi experiencia y mis años para dominar esto en poco tiempo”, si se

hace esto con todas las vacas en poco tiempo se habrán eliminado por completo.

En otras palabras solo con la acción se logran matar las vacas y recordar siempre que el

enemigo del éxito no es el fracaso sino el conformismo.


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ENSEÑANZA DEL LIBRO

La lectura nos enseña que

A veces sin darnos cuenta

Vamos arrastrando,

Adoptando y heredando

Cosas o pensamientos que nos impiden

Alcanzar el éxito

El libro deja grandes enseñanzas y podemos hacer mención de la teoría “No son las cosas

mismas las que nos perturban, sino las opiniones que tenemos de esas cosas” Enchiridion

de Epícteto (siglo I d.C.), esos son las vacas esos pensamientos o ideas irracionales que

poco a poco van minando nuestras vidas sin darnos cuenta.

Como lo menciona el libro muchas de estas vacas las arrastramos producto de la enseñanza

de otros, son heredadas, otras las adquirimos por nuestros propios medios y hasta que no se

decida deshacernos no ellas seguiremos en la mediocridad que es nuestro peor enemigo y el

que nos impide llegar al éxito.

El autor menciona en el libro que una de las tantas vacas es “lo importante no es la cantidad

de tiempo que pase con mis hijos, sino la calidad” y hasta escribe un ejemplo para justificar

esa vaca, sin embargo difiero con este comentario del autor porque ese en un pensamiento

que siempre tuve al criar a mis hijas e hijo, personalmente me funciono de lo mejor, por el


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contrario he visto madres que pasan el tiempo completo con su familia y ni siquiera

terminaron el colegio.

A nivel personal sin saber que eran vacas y que se podían matar lo había hecho sin darme

cuenta porque creo que el ser resiliente es un arma que ayuda a matar esas vacas, porque se

cae pero se levanta con más fuerza para seguir adelante.

He matado a lo largo de mi vida muchas vacas tales como:

El que nació para maceta del corredor no pasa

Estoy muy vieja, por eso no puedo iniciar otra carrera

No tendremos mucho, pero al menos no nos hace falta comida

Es que no me queda ni un minuto libre

Lo que pasa es que a las mujeres nos toca el doble de difícil que a los hombres

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

Es que el éxito no es para todo el mundo

Lo que uno no aprende de pequeño es muy difícil aprenderlo grande

otras…..


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Actualmente a mis casi cincuenta años doy gracias a Dios por haberme permitido vivir y

luchar contra esas vacas y decir con mucho orgullo que he matado muchísimas de ellas,

que aun me faltan algunas pero poco a poco lo lograre, porque se de la capacidad que tengo

y una de mis máximas ha sido lo que me propongo lo logro y lucho hasta que lo cumpla,

por esa razón estoy donde estoy y voy a llegar más lejos porque eso es lo que pienso y

quiero.

A nivel profesional mi meta es lograr el título universitario como orientadora no para

demostrarle a nadie, sino para demostrarme a mí que esa vaca la mate por completo porque

no dejado que otros (as), que son como el mugido de esas vacas me perturben el

pensamiento, me parece estar escuchando el mugido de mis hermanos diciendo, “ mi herma

para que estudia más si ya está muy vieja”, “ ya para que se mata estudiando, lo que uno no

hace joven viejo para que?” esas y otros mugidos escucha una entre familia, compañeros de

trabajo, entre otros, esas vacas hay que eliminarlas tirarlas al barranco, no permitir que nos

trunquen el camino al éxito.

CONCLUSIONES

A nivel personal ya lo he indicado anteriormente sin embargo hay cosas que si son

positivas, entre más se repiten más buenas son, porque refuerzan esos pensamientos

positivos, si ya dije que he matado vacas y que aún faltan algunas, lo repito otra vez porque

así es y seguiré matando hasta lograr el éxito de lo que me he propuesto en la vida, a veces

se puede pensar que no es fácil, pero matamos esa vaca y lograremos lo que nos

propongamos.

Las vacas que arrastre por algún tiempo las mate sin saber que eran “vacas”, pero sigo

creyendo que a una persona resiliente le es más fácil matar sus vacas, que una que no lo es,

por esas razones pienso que cuando se ejerza la profesión como Orientador(a) con las

poblaciones a las que se atienden, se debe reforzar y enseñar a ser resiliente, porque vamos

a colaborar a que las personas logren el éxito matando todas esas vacas que ya traen a

cuestas o que están adoptando a veces sin darse cuenta.


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Este libro se lo pase a mis hijas, queda en ellas si lo le leen o no pero entre los argumentos

que les di de referencia del libro es que a veces hacemos y decimos cosas sin saber el

origen de las mismas y que una vez que terminen de leerlo me cuenten si hay algo de cierto

en lo que les dije o si son solo supuestos.

El aprendizaje que me dejo es valiosísimo porque seguiré adelante con la lucha hasta matar

todas las vacas y despojarme del cuero si aun arrastro alguno.

Hay tres cosas que no se devuelven, la palabra pronunciada, la flecha lanzada y la

oportunidad perdida.

Por eso no debemos perder la oportunidad de luchar, de perseverar y seguir adelante hasta

lograr los objetivos propuestos, recordando siempre que nuestro peor enemigo es el

conformismo que nos lleva a la mediocridad y es la que nos impedirá alcanzar el éxito.

Referencias bibliográficas

Camilo Cruz,(2003), La Vaca


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analisis la vaca

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