la osteoporosis webquest

La actividad física es un tema de gran importancia para

todas las edades, su práctica es de suma importancia para mantener un estilo de vida

saludable, fortalecer la calidad de vida y mantener un estado

de salud optimo.

1. Con imágenes de internet o imágenes propias debe realizar esta cartilla en

word.2.Por cada hoja debe pegar una imagen con sus respectivas series y repeticiones

y explicar su correcta ejecución.4. Al finalizar la cartilla usted debe

enviarla al siguiente correo jsapacma@hotmail.com

5. Usted recibirá una retroalimentación por parte del docente respecto a su

tarea.

1. Observar el video de osteoporosis.Ejercicios para fortalecer nuestro huesos. http://www.youtube.com/watch?v=tr8cN0w3Ld0

2. Lectura sobre osteoporosis. Nutrición, actividad física y riesgo de osteoporosis.http://books.google.com.co/books?id=8eFgywpXq8EC&pg=PA214&dq=nutricion+en+hipertension&hl=es&sa=X&ei=yAxsUfSyLJHo8wSKpYHQCw&ved=0CDMQ6AEwAQ#v=onepage&q=nutricion%20en%20hipertension&f=false

Al finalizar la tarea asignada logra establecer que actividades, series

y repeticiones son beneficiosas para prevenir y controlar la

patología de la osteoporosis.Logra explicar el procedimiento

correcto de cada actividad con el fin de ejecutarlo de manera

adecuada.

Universidad Libre John Stiven Arias Páez

E-mail: jsapacma@hotmail.comLink video ejercicios para fortalecer nuestro

huesoshttp://www.youtube.com/watch?v=tr8cN0w3Ld0

Link lectura nutrición, actividad física y riesgo de osteoporosis

http://books.google.com.co/books?id=8eFgywpXq8EC&pg=PA214&dq=nutricion+en+hipertension&hl=es&sa=X&ei=yAxsUfSyLJHo8wSKpYHQCw&ved=0CDMQ6AEwAQ#v=onepage&q=nutricion%20en%20hipertension&f=false