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Desporto&EsportRevista Digital de Estratégia e Gestão Desportiva
A NÃO PERDER! TREINE COMO CRISTIANO RONALDO
Edição 6 • 2015
PEP GUARDIOLAPORQUE É AINDA O NÚMERO 1?
SuplementosO que dizem os mais recentes estudos científicos sobre
a influência dos suplementos?
Conhecimento técnico-tático
As diferentes metodologias de ensino técnico tático em desportos coletivos
Tour de france 2015Conheça os segredos e as metodologias de treino dos
principais candidatos
Doping Genético Entada um pouco mais do que já é assumidamente a maior
batalha do Comité Olímpico Internacional
Especiais
e mais:
Desporto: Performance &AltitudeQuais as consequências da altitude na performance desportiva?
Brasil:Copa: LegadoAmbiental e socialMuito se tem falado dos prejuízos económicos, mas qual o impacto ambiental e social?
FUTEBOL - GESTÃO, NEGÓCIO & MERCADO Real Madrid: A gestão de Fiorentino Perez & Mercado de ações e clubes
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Benfica Os pilares da vitória interna da equipa encarnada: Jorge Jesus,
Vieira, Jonas, Luisão, Gaitan…
BiCampeões
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Desporto&EsportREVISTA DIGITAL
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DE PC A DISPOSITIVOS MÓVEIS.
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O que é o futebol atual? Já tudo foi inventado ou ainda existe espaço para criar novas ideias de jogo? A inovação ainda faz e/ou deve fazer parte do vocabulário dos técnicos – novos ou velhos? Ou, por outro lado, tal qual a moda, tudo o que nos resta é reciclar ideias antigas e (re)adapta-las à “modernidade” futebolística. Hoje, no deporto Rei, talvez a par com a gestão financeira, esta sejam as perguntas mais pertinentes e ao mesmo tempo aquelas mais difíceis de achar uma resposta defini-tiva e consensual.Há pouco mais de uma década, José Mourinho, como retratado na edição anterior, mudou de forma decisiva a relação e a gestão do balneário e, igualmente, na forma como os técnicos devem abordar a sua comunicação com os adeptos e os adversários através da imprensa.Uns anos depois, foi a vez de Pep Guardiola surpreender com o seu Barcelona – dominador, invencível e a base para a seleção Espanha campeã da Europa e do Mundo. Mostrando não só, para muitos, o melhor futebol de sempre, mas soman-do-se ainda a ideia, que Guardiola imprimiu ao seu futebol: a última inovação tática. Assim falar e estudar os métodos de trabalho e as táticas que Pep vem usando nas suas equipas (Barcelona e Bayern de Munich) é fundamental para entender o melhor futebol moderno e para onde este poderá seguir nos próximos anos.
E, como sempre, muito mais... Diogo Sampaio, Director
Www.desportoeesport.com
EDITORIAL
EDITORDiogo Sampaio
d_sampaio@desportoeesport.com
C OLONISTASPedro M. Silva, Vitor E. Santos,
Diogo Sampaio, Ricardo Reis, Tiago
Dinis e Rodolfo Resende Pires.
C ONVIDADOSMónica M. Neves, Sergio Cardoso,
Samira S. Martin, Manuel Silva,
Andre V. Bairros, Marke G. Dantas,
Clara S. Costa, Marco P. Guedes
Contatoscontato@desportoeesportcom
Websitewww.desportoeesport.com
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Desporto&Esport
ÍNDICEPep GuardiolaPorque o técnico espanhol continua a ser o melhor do mundo? Os segredos do seu modelo de jogo; Barcelona, Bayern e muito mais…
Futebol & AltitudeQual a influência da altitude nos futebolistas – maior ou menor performance? E, em termos de golos – mais ou menos?
Doping genético Entende melhor aquele que é já assumidamente a maior ameaça para a
verdade desportiva
Copa 2014: LegadoQual o legado ambiental e social do mundial de seleções no brasil? E, o que esperar dos jogos olímpicos?
Real MadridEntendendo a gestão do presidente Florentino Perez: marketing e ligação emocional.
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Especiais
Edição 6 • 2015
74 Benfica
Os pilares da vitória interna da equipa encarnada: Jorge Jesus, Vieira, Jonas, Luisão, Gaitan…
BiCampeões
Desporto&Esport • www.desportoeesport.com • 5
30 Suplementos alimentares
66 Arbitragens: calculando a influência da fadiga - erros 44 Futebol - Mercado de ações
72 Aposentadoria na vida de ex atletas
58 Cafeína & o aumento da performance desportiva
48 Perfil das personalidades dos atletas de topo
06 Le tour de France
88 Hitt - o que é? Para que serve? 92 Heleno - a figura
20 Tática em desportos coletivos
62 Efeitos dos alongamentos nos lances livre
100 Como antecipar a direção dos penaltis? Futebol&Futsal
52 O efeito do afecto nos jogadores de andebol
74
80Como treinar como o melhor do mundo - CR7?
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FUTEBOL: UM JOGO DE DECISÕES TÁTICAS
Trabalhei duro para este triunfo”! É assim que o “tubarão” da Sicília, como
também e conhecido o ciclista italiano Vincenzo Nibali justificou a sua
vitória no Tour de França em 2014. O siciliano fez uma corrida perfeita
e dominadora do principio ao fim, ganhando quatro das mais dificeis e
etapas nas montanhas dos Alpes e Pirineus. Nibali tornou-se ainda no
sexto ciclista da história a ganhar as três maiores corridas por etapas:
França, Espanha e Italia. Pelas suas palavras, em entrevista ao euronews:
“ É algo de especial e particular porque há apenas algumas pessoas que
o conseguiram. A Volta a Espanha (2010) foi a primeira grande vitória e
deu-me realmente muito. Depois, comecei a trabalhar duro para o “Giro
d’Italia” porque para um italiano essa é uma cor-
rida muito importante. Acabei no pódio (2011)
e pude tocar ao de leve no sucesso, acaricia-lo
e apaixonar-me por ele. Finalmente, no ano
passado, ganhei a Volta a Itália e, para mim, foi
uma grande emoção porque o “Giro” é a corrida
com que sempre sonhei e que costumava ver
pela TV. Via grandes campeões como o Induraín
ou o Pantani, sempre a correr o “Giro”. A Volta
a França é também uma corrida espetacular e
quando cheguei, em 2012, ao último degrau
deste pódio, disse para mim próprio: “Quem
sabe, um dia, eu também a posso vencer”. E ven-
ceu. Segundo os diretores médicos da Astana, a
sua equipa, a acupuntura não pode curar a parte
estrutural do corpo humano - uma clavícula
quebrada por exemplo. Mas pode funcionar
como uma medida paliativa. “Se um ciclista
tem um pouco de dor, o objetivo é mantê-lo no
Tour”, disse o Dr. Smedt. “Então, depois, um
diagnóstico médico correto deve ser feito.” Aliás,
todos os ciclistas da Astana duas vezes por dia recebem esse tratamento.
Ele usa seis a 10 agulhas cerca de uma polegada de comprimento em pon-
tos-chave do corpo dos ciclistas: ‘pernas, pés, mãos e até mesmo a cabeça
“para promover a recuperação e relaxamento dos músculos.”
O TREINO E OS SEGREDOS DOS
FAVORITOS À VITÓRIA A POUCO MAIS DE UM MÊS DA PROVA RAINHA ENTENDA MELHOR O TOP 4 DESTA MODALIDADE
VINCENZO NIBALIO CAMPEÃO
ALBERTO CONTADOR
O segredo da sua recuperação: Terapia celular ativa da INDIBA
Após a aparatosa queda que o tirou da volta a frança do ano passado, poucos foram aqueles
que acreditavam na sua participação na volta a Espanha, quanto mais na sua terceira vitória –
tinha vencido em 2008 e 2012.
A sua fratura intra-articular em platô tibial da perna direita, tinha um prognóstico muito
reservado e deixava muitas dúvidas quanto à real capacidade do ciclista espanhol em competir aos
mais alto nível.
A solução tinha de ser inovadora e inventiva e foi: Terapia celular ativa de INDIBA acelera o processo de consolidação das fraturas devido a promover a regeneração do tecido ósseo. Como
uma consequência da evolução de sua lesão aguda, todos os problemas que muitas vezes de-rivadas dos tempos de descanso usuais associa-
dos com este tipo de lesão foram evitados.
Agora, após um período de readaptação devido à paragem nos casos de doping, vamos ver, se é este ano que Alberto “o pistoleiro” volta a ocu-
par o lugar mais alto no pódio do Tour.
Nairo QuintanaNem só de futebol vive o bom momento desportivo da Colômbia, e Quintana é disso o melhor exemplo. Excelente na montanha, o atual “detentor” da camisola rosa do Giro tem como especialidade máxima o contra-relógio de Montanha. O seu sonho é vencer o Tour, e se possível já em 2015. E, o seu potencial é tão fantástico que à mesmo quem lhe pergunta se deseja vencer as três grande provas (Italia, França e Espanha)… num único ano. Quintana não se faz de rogado e diz que está ai para tentar e ganhar aos melhores.
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