1. la imagen personal

La imagen personalLa imagen personal

ContenidoContenido

•ColorColor•EstiloEstilo•Lo que dice nuestro cuerpoLo que dice nuestro cuerpo

Rompiendo el hieloRompiendo el hielo

• Imagine que alguna de las siguientes personas Imagine que alguna de las siguientes personas le solicitan apoyo para asesorar su imagen.le solicitan apoyo para asesorar su imagen.

• ¿Qué aspectos tomaría en cuenta para ¿Qué aspectos tomaría en cuenta para potenciar su imagen? Haga una listapotenciar su imagen? Haga una lista

Imagen PersonalImagen Personal

• Para potenciar su imagen personal debe Para potenciar su imagen personal debe mantener una coherencia entre los mantener una coherencia entre los siguientes aspectos:siguientes aspectos:– Su apariencia exterior, Su apariencia exterior, – La indumentaria, La indumentaria, – Los gestos y la voz, Los gestos y la voz, – El tono y su modulación. El tono y su modulación.

Influencias del color en el individuoInfluencias del color en el individuo

• RojoRojo• NaranjaNaranja• AmarilloAmarillo• VerdeVerde• NegroNegro

• CaféCafé• AzulAzul• GrisGris• BlancoBlanco• VioletaVioleta

RojoRojo

• Calor, dinamismo, exaltación.Calor, dinamismo, exaltación.• Fuerza, creatividad, liderazgo.Fuerza, creatividad, liderazgo.• Poder mentalPoder mental• IrritabilidadIrritabilidad• Sensual.Sensual.

NaranjaNaranja

• Regreso a la infanciaRegreso a la infancia• Energía, valentía, Energía, valentía,

ternuraternura• GenerosidadGenerosidad• Pereza, amarguraPereza, amargura• SensualSensual

AmarilloAmarillo

• DignidadDignidad• Riqueza, voluntadRiqueza, voluntad• PacifistaPacifista• Arrogancia, Arrogancia,

melancolía.melancolía.• Egoísmo.Egoísmo.

VerdeVerde

• Equilibrio, firmeza, Equilibrio, firmeza, determinación.determinación.

• Practicidad, Practicidad, estabilidad.estabilidad.

• Codicia, egoísmo.Codicia, egoísmo.• TiraníaTiranía

NegroNegro

• Misterio, imposición, Misterio, imposición, intimidación.intimidación.

• Observación aguda, Observación aguda, inteligencia, alta inteligencia, alta capacidad laboral.capacidad laboral.

• VisceralVisceral• SarcasmoSarcasmo• BurlaBurla• SexualSexual

CaféCafé

• MisticismoMisticismo• ReligiosidadReligiosidad• Paz EspiritualPaz Espiritual• Alto sentido maternalAlto sentido maternal• TranquilidadTranquilidad• PerezaPereza• BurlaBurla

AzulAzul

• Frío, calmaFrío, calma• Reposo, tranquilidadReposo, tranquilidad• Intelectualidad artística y Intelectualidad artística y

científicacientífica• Alto sentido de la lógicaAlto sentido de la lógica• Lealtad y honestidadLealtad y honestidad• Inestabilidad emocionalInestabilidad emocional• IndecisiónIndecisión• CinismoCinismo

GrisGris

• Serenidad, firmeza, Serenidad, firmeza, comprensión, lealtad.comprensión, lealtad.

• Intelectualidad, Intelectualidad, pereza, melancolía.pereza, melancolía.

• Relajamiento.Relajamiento.• Senectud precozSenectud precoz• AmarguraAmargura• ModeraciónModeración

BlancoBlanco

• Bondad, Bondad, ecuanimidad, ecuanimidad, transparencia.transparencia.

• Honestidad, voluntad, Honestidad, voluntad, tranquilidad, ternura.tranquilidad, ternura.

• Intelectualidad media.Intelectualidad media.• Materialismo.Materialismo.• ModeraciónModeración

VioletaVioleta

• MisticismoMisticismo• Elevado, Elevado,

creatividad creatividad inspiracional.inspiracional.

• Liderazgo.Liderazgo.• Egoísmo.Egoísmo.• Traicionero.Traicionero.

Ejercicios prácticosEjercicios prácticos• Piense en su imagen personal, ¿qué Piense en su imagen personal, ¿qué

color/es utilizaría en las siguientes color/es utilizaría en las siguientes situaciones? Justifique su respuesta:situaciones? Justifique su respuesta:– Reunión en el hotel hilton con sus Reunión en el hotel hilton con sus

excompañeros de preparatoria. El evento excompañeros de preparatoria. El evento será a las 11 de la mañana.será a las 11 de la mañana.

– Entrevista de trabajo para locutor de radio en Entrevista de trabajo para locutor de radio en Grupo Acir.Grupo Acir.

– Posada navideña de su trabajo en el Hotel Posada navideña de su trabajo en el Hotel Calinda a las 11 de la noche.Calinda a las 11 de la noche.

– Primera comunión de su sobrino.Primera comunión de su sobrino.

Proyecto #1Proyecto #1

• Si usted trabaja, fíjese qué colores son utilizados Si usted trabaja, fíjese qué colores son utilizados por sus compañeros de trabajo con mayor por sus compañeros de trabajo con mayor frecuencia. Si no trabaja, vea un programa de frecuencia. Si no trabaja, vea un programa de televisión e indique:televisión e indique:

• ¿De alguna manera influye en su imagen o ¿De alguna manera influye en su imagen o sentido del humor?sentido del humor?

• ¿Qué colores utilizan las personas de mayor ¿Qué colores utilizan las personas de mayor rango? ¿Qué colores utilizan los de menor rango? ¿Qué colores utilizan los de menor rango?rango?

• Prepare una presentación en la que exponga sus Prepare una presentación en la que exponga sus conclusiones.conclusiones.

El cierreEl cierre

• Elabore un cuadro con las características Elabore un cuadro con las características más importantes de cada color.más importantes de cada color.

• Considere pros y contras así como los Considere pros y contras así como los mejores momentos para utilizar dichos mejores momentos para utilizar dichos colores.colores.

EstiloEstilo

NaturalNatural• Conocido también como Conocido también como

“casual”“casual”• Apariencia saludable, Apariencia saludable,

sencilla, juvenil e informal.sencilla, juvenil e informal.• Diseños cómodos y Diseños cómodos y

funcionales.funcionales.• Colores neutros y básicos, Colores neutros y básicos,

buscan comodidad.buscan comodidad.• Riesgo: verse Riesgo: verse

desarreglado.desarreglado.

TradicionalTradicional

• Apariencia conservadora, Apariencia conservadora, atemporal, seria, discreta y atemporal, seria, discreta y moderada.moderada.

• Son personas a las que les Son personas a las que les cuesta mucho cambiar su cuesta mucho cambiar su aspecto físico.aspecto físico.

• Beneficios: ahorro.Beneficios: ahorro.• Riesgo: verse anticuado o Riesgo: verse anticuado o

pasado de moda.pasado de moda.

EleganteElegante• Apariencia refinada, Apariencia refinada,

distinguida, formal y pulcra.distinguida, formal y pulcra.

• Personas que cuidan Personas que cuidan meticulosamente su aspecto meticulosamente su aspecto y se ven impecables de pies y se ven impecables de pies a cabeza.a cabeza.

• Calidad sobre cantidad.Calidad sobre cantidad.

• Riesgo: parecer presuntuoso Riesgo: parecer presuntuoso o lucir ostentoso.o lucir ostentoso.

RománticoRomántico

• Lucen gentiles, cálidas, Lucen gentiles, cálidas, apacibles y provocan apacibles y provocan cercanía.cercanía.

• Las mujeres son Las mujeres son femeninas.femeninas.

• Prefieren los tonos claros Prefieren los tonos claros y colores pasteles.y colores pasteles.

• Riesgo: caer en la cursi y Riesgo: caer en la cursi y “emapalagoso”.“emapalagoso”.

SeductorSeductor

• Es llamativo, tentador Es llamativo, tentador y desinhibido.y desinhibido.

• Usan la ropa para Usan la ropa para revelar el cuerpo y revelar el cuerpo y atraer el sexo atraer el sexo opuesto.opuesto.

• Riesgo: verse vulgar.Riesgo: verse vulgar.

CreativoCreativo

• Apariencia original, Apariencia original, imaginativa, artística, imaginativa, artística, no convencional.no convencional.

• Es impredecible.Es impredecible.

• ¿Cómo se le ocurrió?¿Cómo se le ocurrió?

DramáticoDramático

• Imagen sofisticada y Imagen sofisticada y dominante.dominante.

• Es llamativo y severo.Es llamativo y severo.• Accesorios grandes.Accesorios grandes.• Personas seguras de Personas seguras de

sí mismas, buscan sí mismas, buscan impactar.impactar.

Combinación de estilosCombinación de estilos

• Dramático-eleganteDramático-elegante• Natural-tradicionalNatural-tradicional• Natura-eleganteNatura-elegante• Dramático-seductorDramático-seductor• Creativo-naturalCreativo-natural• Dramático-naturalDramático-natural

Imposible combinarImposible combinar

• Tradicional-creativoTradicional-creativo• Tradicional-seductorTradicional-seductor• Seductor-románticoSeductor-romántico• Creativo-eleganteCreativo-elegante• Dramático-tradicionalDramático-tradicional

Dramático

Busca comodidad, su fortaleza es la accesibilidad y Busca comodidad, su fortaleza es la accesibilidad y su riesgo es verse fachosa.su riesgo es verse fachosa.

Busca durabilidad, su fortaleza es la sobriedad y su Busca durabilidad, su fortaleza es la sobriedad y su riesgo verse anticuadariesgo verse anticuada

Tradicional

Busca calidad, su fortaleza es la admiración y su Busca calidad, su fortaleza es la admiración y su riesgo es verse ostentosa.riesgo es verse ostentosa.

Elegante

Busca delicadeza, su fortaleza es la calidez y su Busca delicadeza, su fortaleza es la calidez y su riesgo es verse cursiriesgo es verse cursi

Romántico

Busca sensualidad, su fortaleza es la atracción y su Busca sensualidad, su fortaleza es la atracción y su riesgo es verse vulgar.riesgo es verse vulgar.

SeductorBusca originalidad, su fortaleza es la individualidad Busca originalidad, su fortaleza es la individualidad y su riesgo es verse ridícula.y su riesgo es verse ridícula.

Creativo

Natural

Busca vanguardia, su fortaleza es la imposición y su Busca vanguardia, su fortaleza es la imposición y su riesgo es verse agresiva.riesgo es verse agresiva.

EjercicioEjercicio

• ¿Qué estilo le parece más adecuado para ¿Qué estilo le parece más adecuado para ….?….?– Su hermano/aSu hermano/a– Su maestraSu maestra– Sus compañeros de esta claseSus compañeros de esta clase– UstedUstedJustifique bien sus respuestas.Justifique bien sus respuestas.

Proyecto #2Proyecto #2

• Elija el estilo que más les guste y busque Elija el estilo que más les guste y busque en revistas a personalidades, modelos, en revistas a personalidades, modelos, ropa, accesorios, etc…. que tengan el ropa, accesorios, etc…. que tengan el estilo elegido y haga un collague.estilo elegido y haga un collague.

• Ahora elija el que menos le guste y Ahora elija el que menos le guste y prepare también un collague.prepare también un collague.

¿Qué dice nuestro cuerpo?¿Qué dice nuestro cuerpo?

El amor, la comezón y la tos no El amor, la comezón y la tos no se pueden esconderse pueden esconder

Thomas FullerThomas Fuller

Lenguaje corporalLenguaje corporal

• Acciones motoras, sensomotoras y Acciones motoras, sensomotoras y psicomotoras.psicomotoras.

Sumiso AgresivoAsert ivo

• Voz: a veces vacilante, tono cantadito o quejido.Voz: a veces vacilante, tono cantadito o quejido.• Habla: vacilante y llena de pausas, aclara su Habla: vacilante y llena de pausas, aclara su

garganta con frecuencia.garganta con frecuencia.• Expresión facial: sonrisa falsa al expresar Expresión facial: sonrisa falsa al expresar

coraje, levanta las cejas anticipando regaños.coraje, levanta las cejas anticipando regaños.• Contacto visual: evasivo, mira hacia abajo.Contacto visual: evasivo, mira hacia abajo.• Movimientos corporales: retuerce sus manos, Movimientos corporales: retuerce sus manos,

hombros encorvados, se echa para atrás, se hombros encorvados, se echa para atrás, se cubre la boca con la mano.cubre la boca con la mano.

• Voz: muy firma, sarcástico, a veces frío.Voz: muy firma, sarcástico, a veces frío.• Habla: fluido, con pocas pausas, enfatiza Habla: fluido, con pocas pausas, enfatiza

palabras de culpa.palabras de culpa.• Expresión facial: sonrisa burlona, aspecto Expresión facial: sonrisa burlona, aspecto

severo, quijada firme.severo, quijada firme.• Contacto visual: trata de mirar hacia abajo Contacto visual: trata de mirar hacia abajo

y dominar.y dominar.• Movimientos corporales: apunta el dedo, Movimientos corporales: apunta el dedo,

se sienta erguido, se pasea con se sienta erguido, se pasea con impaciencia.impaciencia.

• Voz: sereno y firme, tono medio, rico y cálido.Voz: sereno y firme, tono medio, rico y cálido.• Habla: fluido, con pocas causas, hace énfasis en Habla: fluido, con pocas causas, hace énfasis en

palabras clave.palabras clave.• Expresión facial: sonríe cuando se siente a Expresión facial: sonríe cuando se siente a

gusto, rasgos firmes, no titubeantes. Quijada gusto, rasgos firmes, no titubeantes. Quijada relajada sin estar suelta.relajada sin estar suelta.

• Contacto visual: firme pero no condescendiente.Contacto visual: firme pero no condescendiente.• Movimientos corporales: se sienta erguido, invita Movimientos corporales: se sienta erguido, invita

a hablar, movimiento de manos rítmico.a hablar, movimiento de manos rítmico.

EjercicioEjercicio

• Proporcione más ejemplos de personajes Proporcione más ejemplos de personajes ficticios o reales de cada una de las ficticios o reales de cada una de las tipologías mostradas en las diapositivas tipologías mostradas en las diapositivas anteriores.anteriores.

• Si es posible, busque fotos en Internet o Si es posible, busque fotos en Internet o revistas y muéstrelo en clases.revistas y muéstrelo en clases.

Clasificación de la comunicación no Clasificación de la comunicación no verbalverbal• Comunicación no Comunicación no

verbal públicaverbal pública

• Comunicación no Comunicación no verbal especializadaverbal especializada

• Comunicación no Comunicación no verbal intimaverbal intima

Comunicación no verbalComunicación no verbal• Se produce por cualquier medio que no sea el idioma, a Se produce por cualquier medio que no sea el idioma, a

través de:través de:– Cabeza, cara y cuelloCabeza, cara y cuello– Contacto visualContacto visual– Postura corporalPostura corporal– GestosGestos– Piernas y piesPiernas y pies– Orientación del cuerpoOrientación del cuerpo– BocaBoca– VozVoz– Distancia corporalDistancia corporal– CabelloCabello– OlfatoOlfato– Tacto o pielTacto o piel

Cabeza, cara y cuelloCabeza, cara y cuello

Ubicación de la cabezaUbicación de la cabeza Qué significaQué significaSe lleva hacia delanteSe lleva hacia delante Atención, cariño, violenciaAtención, cariño, violencia

Se lleva hacia atrásSe lleva hacia atrás Espera, dudaEspera, duda

Moverla hacia el interlocutorMoverla hacia el interlocutor AtenderAtender

Moverla en sentido contrario Moverla en sentido contrario Distracción, indiferenciaDistracción, indiferencia

Inclinada hacia delanteInclinada hacia delante Miedo, rabia, inseguridad, Miedo, rabia, inseguridad, sumisión.sumisión.

Inclinada hacia atrásInclinada hacia atrás Resistencia, dudaResistencia, duda

Inclinada hacia un ladoInclinada hacia un lado Escepticismo, incredulidad, Escepticismo, incredulidad, vanidadvanidad

Contacto visualContacto visual

• Se registran:Se registran:– Apariencia externa y física, ademanes, Apariencia externa y física, ademanes,

gestos, mímica.gestos, mímica.– Temperamento, ritmo de movimiento, Temperamento, ritmo de movimiento,

capacidad de reacción.capacidad de reacción.– Manifestaciones emocionales.Manifestaciones emocionales.– Utilización del espacio.Utilización del espacio.

Postura o cinestesiaPostura o cinestesia

• Señales claras: a medida que Señales claras: a medida que conozcamos mejor al emisor.conozcamos mejor al emisor.

• Señales dobles: si el emisor es un Señales dobles: si el emisor es un extranjero, probablemente no sepamos extranjero, probablemente no sepamos interpretar sus señales corporales.interpretar sus señales corporales.

Ademanes y movimientosAdemanes y movimientos

• Movimientos de los brazos y las manos al Movimientos de los brazos y las manos al hablar.hablar.

• Está relacionada con la personalidad, Está relacionada con la personalidad, nacionalidad.nacionalidad.

• Es difícil interpretarlos.Es difícil interpretarlos.

Las piernas y los píesLas piernas y los píes

Ubicación de las piernasUbicación de las piernas Qué significaQué significaPiernas muy abiertasPiernas muy abiertas Arrogancia, imposiciónArrogancia, imposiciónPiernas poco abiertasPiernas poco abiertas Seguridad, corrección, Seguridad, corrección,

educación.educación.Muy juntasMuy juntas Tensión, miedo, Tensión, miedo,

nerviosismo.nerviosismo.Sentados y poca abiertasSentados y poca abiertas Control de sí mismo, Control de sí mismo,

relajamiento.relajamiento.Sentados y muy abiertasSentados y muy abiertas Mucha concentraciónMucha concentraciónSentados y juntasSentados y juntas Tensión, temorTensión, temorSentados y cruzadasSentados y cruzadas Comodidad, inseguridad.Comodidad, inseguridad.

EjercicioEjercicio

• Vaya a la cafetería o algún lugar con Vaya a la cafetería o algún lugar con mucho movimiento de personas y observe mucho movimiento de personas y observe a ciertos grupos. Intente “leer” la a ciertos grupos. Intente “leer” la comunicación no verbal, intente describir comunicación no verbal, intente describir qué es lo que están platicando y cómo qué es lo que están platicando y cómo llegó a esa conclusión.llegó a esa conclusión.

BocaBoca• Labios: son una poderosa región erótica.Labios: son una poderosa región erótica.• Dientes: el cuidado y el aseo distinguen a Dientes: el cuidado y el aseo distinguen a

una persona que se preocupa por su una persona que se preocupa por su imagen.imagen.

• Sonrisa: es quizá el gesto más Sonrisa: es quizá el gesto más significativo para comunicar confianza y significativo para comunicar confianza y agrado.agrado.

• Bostezo: respuesta natural a la fatiga y al Bostezo: respuesta natural a la fatiga y al cansancio, pero en nuestras sociedades, cansancio, pero en nuestras sociedades, se considera como una falta de cortesía y se considera como una falta de cortesía y respeto.respeto.

BocaBoca

• Aliento: su cuidado es decisivo par la Aliento: su cuidado es decisivo par la imagen personal.imagen personal.

• Beso: Pueden ser de diversos tipos, Beso: Pueden ser de diversos tipos, puede ser tomado de manera no grata.puede ser tomado de manera no grata.

• Fumar: puede ser considerado como un Fumar: puede ser considerado como un signo de distinción y de elegancia.signo de distinción y de elegancia.

CabelloCabello

• Expresión de belleza, Expresión de belleza, poder, fuerza y poder, fuerza y energía.energía.

• Revela personalidad.Revela personalidad.• La forma de La forma de

arreglarlo, su cuidado arreglarlo, su cuidado e higiene son señales e higiene son señales claras de claras de comunicación no comunicación no verbal.verbal.

Ropa, adornos y joyeríaRopa, adornos y joyería

• Son diferenciales que nos Son diferenciales que nos hablan acerca d la filiación de hablan acerca d la filiación de quien los porta.quien los porta.

• Reflejan la forma en que la Reflejan la forma en que la sociedad considera al sociedad considera al individuo, así como la forma individuo, así como la forma en que cada individuo se ve en que cada individuo se ve así mismo.así mismo.

• Carecer de ciertos detalles, Carecer de ciertos detalles, revelan nuestra “identidad” y revelan nuestra “identidad” y aspiraciones.aspiraciones.

Guarda tu distanciaGuarda tu distancia

¿Cómo interpreta esta ¿Cómo interpreta esta afirmación?afirmación?

Distancia corporal, distancia física Distancia corporal, distancia física y proxémicay proxémica• Distancia íntima: muy cerca, hay contacto Distancia íntima: muy cerca, hay contacto

corporal; lo más lejos está entre los 20 y corporal; lo más lejos está entre los 20 y 60 cms.60 cms.

• Distancia personal: lo más cerca está Distancia personal: lo más cerca está entre 60 y 90 cm.; lo más lejos, entre 1 y entre 60 y 90 cm.; lo más lejos, entre 1 y 1.50 metros.1.50 metros.

• Distancia social: Lo más cerca está entre Distancia social: Lo más cerca está entre 1.50 y 2 metros, lo más lejos está entre 2 1.50 y 2 metros, lo más lejos está entre 2 y 4 metros.y 4 metros.

• Distancia pública: lo más cerca está entre Distancia pública: lo más cerca está entre los 4 y 8 meros, lo más lejos está a partir los 4 y 8 meros, lo más lejos está a partir de los 8 metrosde los 8 metros

EjercicioEjercicio

• Identifique ejemplos o situaciones en que Identifique ejemplos o situaciones en que ha guardado dichas distancia.ha guardado dichas distancia.

• Observe en la calle personas que guardan Observe en la calle personas que guardan esas distancia, ¿cómo le fue posible esas distancia, ¿cómo le fue posible ubicarlas en cada tipo?ubicarlas en cada tipo?

Interprete el lenguaje no verbalInterprete el lenguaje no verbal

InterpretaciónInterpretación• Los gestos expresan evaluación crítica.Los gestos expresan evaluación crítica.• El principal es el de la El principal es el de la mano en la cara, mano en la cara, con con

el índice levantando la mejilla y otro dedo el índice levantando la mejilla y otro dedo tapando la boca mientras el pulgar sostiene el tapando la boca mientras el pulgar sostiene el mentón.mentón.

• Otras evidencias de que Otras evidencias de que el que escucha el que escucha analiza crít icamente al que habla, analiza crít icamente al que habla, las las proporcionan las piernas muy cruzadas y elproporcionan las piernas muy cruzadas y el brazo cruzado sobre el pecho (defensa), brazo cruzado sobre el pecho (defensa), mientras la cabeza y el mentón están un poco mientras la cabeza y el mentón están un poco inclinados hacia abajo (hostilidad). inclinados hacia abajo (hostilidad).

• La «frase no verbal» dice algo así como “no me La «frase no verbal» dice algo así como “no me gusta lo que está diciendo y no estoy de gusta lo que está diciendo y no estoy de acuerdo».acuerdo».

InterpretaciónInterpretación• En la primera podemos ver que si una niña de cinco años En la primera podemos ver que si una niña de cinco años

dice una mentira a sus padres, se tapará inmediatamente la dice una mentira a sus padres, se tapará inmediatamente la boca con una o las dos manos. El gesto indica a los padres boca con una o las dos manos. El gesto indica a los padres que la niña mintió y ese gesto continúa usándose toda la que la niña mintió y ese gesto continúa usándose toda la vida, variando solamente su velocidad. vida, variando solamente su velocidad.

• Cuando la adolescente dice una mentira, también lleva la Cuando la adolescente dice una mentira, también lleva la mano a la boca como la niña de cinco años, pero, en lugar mano a la boca como la niña de cinco años, pero, en lugar de taparla bruscamente, sus dedos apenas rozan su boca. de taparla bruscamente, sus dedos apenas rozan su boca.

• El gesto de taparse la boca se vuelve más refinado en la El gesto de taparse la boca se vuelve más refinado en la edad adulta. Cuando el adulto dice una mentira.edad adulta. Cuando el adulto dice una mentira.

• Esto sirve de ejemplo para mostrar que cuando un individuo Esto sirve de ejemplo para mostrar que cuando un individuo se hace mayor, muchos de sus gestos se vuelven más se hace mayor, muchos de sus gestos se vuelven más elaborados y menos obvios. elaborados y menos obvios.

• Es más difícil interpretar los gestos de una persona de Es más difícil interpretar los gestos de una persona de cincuenta años que los de un individuo mucho más joven.cincuenta años que los de un individuo mucho más joven.