alimentos adictivos y fcye
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Alimentos adictivos
• Problemas emocionales (ansiedad, depresión).
• La grasa se convierte en un abrigo que cubre y protege.
• Aman los alimentos ricos en calorías, comen a escondidas
• Han intentado perder peso
• Peso cambiante.• Después viene la
culpa y los autorreproches.
CREES SER UNO?
1. Haz un diario, apunta los episodios de atracones que te das durante el día.
2. Anota como te sentías, antes y después del atracón.
3. Escribe tus pensamientos y analiza qué pensaste sobre ti mismo, después del atracón y por qué crees que actuaste así.
4. Evita sentirte una víctima y solicita la ayuda de un especialista.
BULIMIA
• Definición de bulimia nerviosa:Ingestión excesiva de alimentos seguido de su eliminación vía el vómito.
Se trata de un trastorno de la alimentación en el que se produce, de forma compulsiva, un ciclo de atracón – purgación .
Culpa y vergüenza, conectada con comportamientos impulsivos.
Temor a engordar.
Pensamientos e intentos suicidas.
Cambios frecuentes de humor.
Baja autoestima y desvalorización.
• Baja autoestima • Intolerancia a la frustración• Inhabilidad para reconocer y expresar sus
sentimientos. • Estar preocupándose por los alimentos. • Obsesividad y otras acciones impulsivas
como gastar demasiado, robar en tiendas, y la promiscuidad.
• Periodos recurrentes de depresión
Trastorno alimenticio caracterizado por una obsesion o preocupación estrema por la salud, en comer lo mas sano
posible.
SINTOMAS• - Obsesión
- Excluir
- Planificar minuciosamente
- Rituales
- Culpa
- Examinar
- Masticar
- Nuevas dietas
* Rechazo a comer fuera de casa para evitar tentaciones y porque es contrario a sus teorías. * Distanciamiento de amigos y familiares, pues todo su mundo gira en torno a sus estrictas normas a cerca de la comida. * Cambios de carácter: debido al aislamiento a que suele dar lugar este trastorno, la persona adquiere un carácter irritable y amargo. * Se produce un círculo vicioso debido a la falta de satisfacciones afectivas, lo que conduce a una preocupación aún mayor por la comida.
AFECTA
Trastorno alimenticio caracterizado por una obsesion o preocupación estrema por la salud, en comer lo mas sano
posible.
SINTOMAS• - Obsesión
- Excluir
- Planificar minuciosamente
- Rituales
- Culpa
- Examinar
- Masticar
- Nuevas dietas
* Rechazo a comer fuera de casa para evitar tentaciones y porque es contrario a sus teorías. * Distanciamiento de amigos y familiares, pues todo su mundo gira en torno a sus estrictas normas a cerca de la comida. * Cambios de carácter: debido al aislamiento a que suele dar lugar este trastorno, la persona adquiere un carácter irritable y amargo. * Se produce un círculo vicioso debido a la falta de satisfacciones afectivas, lo que conduce a una preocupación aún mayor por la comida.
AFECTA
ANOREXIAANOREXIA
Es una Es una enfermedad mental enfermedad mental donde la persona donde la persona se provoca se provoca una una perdida de peso perdida de peso por el por el
mantenimiento de una conducta mantenimiento de una conducta privativa de alimentosprivativa de alimentos, donde , donde
tiene una distorsión de la imagen tiene una distorsión de la imagen corporal.corporal.
COMPORTAMIENTOS:
CARACTERISTICAS FISICAS
• Pérdida excesiva de peso.
• Estreñimiento.
• Piel seca, friolentas.
• Dolor de cabeza.
• Ausencia de menstruación.
COMPORTAMIENTOS:
• Ejercicio compulsivo• Perfeccionismo• Preocupación por la
comida, peso e imagen corporal.
• Aislamiento.• Baja autoestima.• Cambios drásticos de
humor.