722 programa de gestion ergonimia
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• ¿Cuáles son los trastornos musculo esqueléticos relacionados con el trabajo (TME)?
• Los trastornos musculo esqueléticos son un grupo de afecciones que involucran a los nervios, tendones, músculos y estructuras de soporte como los discos intervertebrales.
• Representan una amplia gama de trastornos, que pueden variar en severidad desde síntomas periódicos crónica severa y condiciones debilitantes. Los ejemplos incluyen el síndrome del túnel carpiano, tenosinovitis, síndrome de tensión en el cuello, y dolor de espalda baja.
• Trastornos musculo esqueléticos relacionados con el trabajo-son causados o empeorados por el ambiente de trabajo. TME pueden causar severos y debilitantes síntomas
• ¿Cuáles son los factores de riesgo de los TME?
• Los factores de riesgo de los TME son;
• · Fuertes o prolongados esfuerzos repetitivos de las manos • · O levantar objetos pesados con frecuencia, empujar, tirar, o transporte de
objetos pesados • · Prolongadas posturas forzadas, y • · Las vibraciones contribuyen a los trastornos musculo esqueléticos
• o las condiciones de trabajo Los trabajos que se combinan los factores de riesgo, aumenta el riesgo de problemas músculo-esqueléticos. El nivel de riesgo depende del tiempo que un trabajador está expuesto a estas condiciones, la frecuencia con la que están expuestos, y el nivel de exposición.
• NIOSH investigación y la prevención
• El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) es la única agencia federal encargada de realizar y formar a profesionales de investigación para identificar y prevenir los riesgos laborales. El Instituto forma parte de los Centros para el Control de Enfermedades y Prevención. NIOSH funda y conduce una cantidad sustancial de investigación sobre los trastornos músculo-esqueléticos, en la actualidad un total de 80 proyectos sobre temas relacionados con MSD-trabajo. Un directorio de todos estos proyectos ha sido publicado por el NIOSH (DHHS [NIOSH] Publicación No. 97-109)
• Ergonomía como parte de una empresa de seguridad y de salud
• Los programas de ergonomía no deben considerarse como algo separado de los destinados a abordar el lugar de trabajo u otros peligros.
• Los aspectos de la identificación de riesgos, documentación de casos, la evaluación de opciones de control, y la salud de las técnicas de gestión de la atención que se utilizan para hacer frente a problemas ergonómicos uso de los mismos enfoques dirigidos a otros riesgos laborales de la lesión o enfermedad.
• Aunque muchos de los enfoques técnicos descritos en este curso son específicos para los factores de riesgo ergonómico y los trastornos musculo esqueléticos, los principios básicos son los mismos que los esfuerzos para controlar el lugar de trabajo u otros peligros.
• Las expresiones de compromiso de la dirección
• El compromiso de la dirección es la clave y tal vez el control mas importante de los factores para determinar si cualquier esfuerzo de prevención de riesgos del lugar de trabajo será un éxito.
• El compromiso de la dirección es más que una simple "ayuda". El apoyo se limita a hablar, pero el compromiso real se expresa en realidad una copia de seguridad que hablan con la acción que toma tiempo y dinero.
• Participación de los empleados • Promover la participación de los
trabajadores en los esfuerzos para mejorar las condiciones ergonómicas de trabajo tiene varios beneficios. Incluyen
• · Motivación de los trabajadores y una mayor satisfacción en el trabajo,
• · Agregar las capacidades de resolución de problemas-,
• · Una mayor aceptación del cambio, y • · Un mayor conocimiento de la obra y la
organización.
• Dos factores son fundamentales para las diferentes formas de participación de los trabajadores.
• Uno de ellos es la necesidad de formación tanto en el reconocimiento y control de riesgos y en la solución de problemas en grupo.
• La segunda es que la gestión debe compartir la información y el conocimiento de los resultados con los implicados.
• Ninguna forma única o el nivel de participación de los trabajadores se ajusta a todas las situaciones o / a todas las necesidades.
• Mucho depende de la naturaleza de los problemas que deben abordarse, las destrezas y habilidades de los participantes, y de las prácticas actuales de la empresa para los enfoques participativos en la solución de conflictos en el lugar de trabajo.
• EL ANÁLISIS DEL LUGAR DE TRABAJO • Reunir y examinar las pruebas de los TME
Una vez que la haya adoptado la decisión de iniciar un programa de ergonomía, un paso necesario es reunir información para determinar el alcance y las características del problema o problema potencial. Una variedad de técnicas y herramientas se han utilizado, y muchos proporcionan la base para el desarrollo de soluciones a los problemas identificados.
• ·A raíz de los informes de los trabajadores • · Revisión de OSHA 300 (Registros de Accidentes y Enfermedades) • ·La realización de encuestas de síntomas disergonomicos• ·Uso de exámenes médicos periódicos • ·La identificación de factores de riesgo en Empleo • Trabajos de detección de factores de riesgo • Realización de trabajo de análisis • El establecimiento de prioridades
• Seguimiento de los informes de los trabajadores• Asegurar que los empleados se sientan libres de informar, tan
pronto como sea posible, los síntomas de estrés físico, este es componente clave de cualquier programa de ergonomía.
• Los primeros informes hacen que sea posible iniciar las medidas correctivas antes de que los efectos de un problema de trabajo empeoren.
• Cuando los empleados se sienten cómodos reportando sus síntomas u otros problemas, indica un alto nivel de confianza entre los trabajadores y la dirección.
• La realización de encuestas de los síntomas• Entrevistas o encuestas de los síntomas• Se puede utilizar para identificar los trastornos musculo
esqueléticos posible que de otro modo podrían pasar desapercibidos.
• Además de las preguntas sobre el tipo, el inicio y la duración de los síntomas, formas, las encuestas de síntomas pueden incluir un mapa del cuerpo.
• El empleado se le pide que busque y señale el nivel de malestar con experiencia en diferentes áreas de su cuerpo. El supuesto es que cualquier malestar o síntomas pueden estar asociados con un riesgo mayor de trastornos musculo esqueléticos.
• Uso de exámenes médicos periódicos• Una desventaja del uso de OSHA registros médicos o
información de la empresa para identificar posibles casos de estos trastornos es la falta de información médica específicas y uniforme.
• Esta limitación puede hacer difícil la identificación de los TME. • Un método opcional para superar esta limitación es que cada
trabajador sea sometido a un examen periódico estándar que incluye una historia clínica y examen físico. Este programa de examen debe ser diseñado y administrado por un profesional de la salud.
Detección de Factores de Riesgo
• Proyección del empleo para los factores de riesgo psicológico y físico es muy dinámico y debe involucrar a uno o más de los siguientes:
• · Caminar a través de encuestas de observación de las instalaciones de trabajo para detectar los factores de riesgo evidentes
• · Entrevistas con los trabajadores y supervisores para obtener la información y otros datos no aparecen claramente en pie-a través de observaciones, tales como, el tiempo y las presiones de la carga de trabajo, la duración de los descansos, etc.
• · Listas de comprobación para anotar las características de trabajo con una lista de factores de riesgo
• L OS FACTORES DE RIESGO FÍSICO
• Las posturas incómodas
• Las posturas corporales determinar que las articulaciones y los músculos se utilizan en una actividad y la cantidad de fuerza o las tensiones que se generan o toleran.
• Por ejemplo, más se hace hincapié en los discos de la columna al levantar, bajar, o la manipulación de objetos con la espalda encorvada o torcida, en comparación con cuando la espalda está recta. u otras tareas que requieren manipulación repetida o sostenida de flexión o torsión de las muñecas, las rodillas, las caderas o los hombros también imponen mayor hincapié en estas articulaciones. Actividades que requieren o prolongadas, el trabajo frecuentes en la altura del hombro puede ser particularmente estresante.
• Esfuerzos Contundentes (incluyendo levantar, empujar y tirar)
• Las tareas que requieren esfuerzos intensos como cargas más altas en los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. El aumento de la fuerza mediante las crecientes demandas del cuerpo, tales como el esfuerzo muscular mayor, junto con otros cambios fisiológicos necesarios para mantener un mayor esfuerzo. El contacto prolongado o experiencias recurrentes de este tipo puede dar lugar a no sólo los sentimientos de fatiga, pero también puede conducir a problemas músculo-esqueléticos, cuando no hay tiempo suficiente para el descanso o recuperación.
• Los movimientos repetitivos • Si los movimientos se repiten con frecuencia (por ejemplo, cada
pocos segundos) y por períodos prolongados, como un turno de 8 horas, la fatiga y la tensión del músculo-tendón se puede acumular.
• Los tendones y músculos a menudo pueden recuperarse de los efectos de los estiramientos o esfuerzos intensos si hay tiempo suficiente de recuperación entre los esfuerzos. Efectos de movimientos repetitivos de las actividades de un mismo trabajo se incrementan cuando hay posturas forzadas y los esfuerzos intensos están involucrados, acciones repetitivas como factor de riesgo también puede depender de la zona del cuerpo.
• Duración• La duración hace referencia a la cantidad de tiempo que
una persona está continuamente expuesto a un factor de riesgo.
• Las tareas de trabajo que requieren el uso de los mismos músculos o movimientos de larga duración aumentan la probabilidad de genera la fatiga localizada.
• En general, cuanto mayor sea el período de trabajo continuo (por ejemplo, tareas que requieren la contracción muscular sostenida), mayor será el tiempo de recuperación o de descanso necesario.
• Frecuencia• La frecuencia se refiere a cuántas veces una persona repite un esfuerzo determinado en un período determinado de tiempo.
• Por supuesto, cuanto más se repite el ejercicio, mayor será la velocidad del movimiento de la parte del cuerpo que se ejerce.
• Además, como disminuye el tiempo de recuperación, es mayor la frecuencia del ejercicio completado, lo que aumenta la probabilidad de generar la fatiga localizada.
• Esfuerzos de contacto• Los continuos contactos repetidos
con o objetos duros cortantes, tales como bordes redondeados escritorios-o no, sin relleno asas estrechas herramienta que puedan crear una presión sobre un área del cuerpo (por ejemplo, el antebrazo o los lados de los dedos) que pueden inhibir el flujo sanguíneo y la función del nervio .
• Vibraciones• La exposición a las vibraciones
locales se produce cuando una parte específica del cuerpo entra en contacto con un objeto vibrante, como una herramienta de mano el poder.
• La exposición a las vibraciones de cuerpo entero puede ocurrir mientras está de pie o sentado en entornos vibrantes u objetos, como cuando se opera vehículos pesados o maquinaria pesada.
• Otras condiciones de trabajo que pueden influir en la presencia y magnitud de los factores de riesgo de TME puede incluir
• Las bajas temperaturas, • Insuficientes pausas y descansos
para la recuperación, • Ritmo de trabajo, y • El desacostumbrado trabajo o
esfuerzo desconocido.
Lista de Análisis General de Riesgos Disergonómicos *
Manejo Manual de Materiales• 1. ¿Hay elevación de cargas,
herramientas o partes sobre el hombro? • 2. ¿Hay disminución de las herramientas,
las cargas, o partes? • 3. ¿Hay cargas por o manipulación de
herramientas por encima de la cabeza? • 4. ¿Hay que doblar la cintura para
manejar las herramientas, las cargas, o partes?
• 5. ¿Hay que torcer e la cintura para manejar las herramientas, las cargas, o partes?
• Medio Ambiente
• 1. Es la temperatura demasiado caliente o demasiado frío? • 2. Si las manos del trabajador están expuesto a temperaturas
inferiores a 70 grados Fahrenheit? • 3. Poca luz el lugar de trabajo ?• 4. ¿Existe deslumbramiento o reflejos molestos? • 5. ¿Hay exceso de ruido molesto, distracción que pueda producir
la pérdida de audición? • 6. ¿Hay vibración de las extremidades superiores o vibración de
cuerpo entero? • 7. Es la circulación del aire demasiado alto o demasiado bajo?
• Herramientas
• 1. ¿Es el mango demasiado pequeño o demasiado grande? • 2. ¿La forma de manejar la herramienta el operador debe
doblar la muñeca para poder utilizarla? • 3. Es la herramienta de difícil acceso? • 4. ¿La herramienta pesa más de 9 libras? • 5. ¿La herramienta vibra en exceso? • 6. ¿La herramienta de causar retroceso excesivo para el
operador? • 7. ¿La herramienta genera demasiado calor o demasiado frío?
• Guantes
• 1. ¿Los guantes exigen al trabajador utilizar más fuerza cuando las tareas de trabajo realiza?
• 2. ¿Los guantes proporcionan una protección inadecuada?
• 3. ¿Los guantes presentan un peligro en los puntos de agarre con la herramienta o en el lugar de trabajo?
• ERGONOMÍA DE ANÁLISIS DE PELIGROS DE TRABAJO• Los esfuerzos para identificar los trabajos o tareas que tienen factores de
riesgo conocidos para generar problemas músculo-esqueléticos pueden proporcionar las bases para cambios tendientes a la reducción del riesgo. Incluso sin las pruebas médicas claro, los puestos de trabajo de detección de factores de riesgo musculo esqueléticos pueden ofrecer una base para las intervenciones tempranas.
• Un método eficaz de identificación es la ergonomía de trabajo de análisis de riesgos que:
• Romper un trabajo en sus diversos elementos o acciones,• Los describir las labores o acciones repetitivas o disergonomicas • Evaluar y cuantificar los factores de riesgo inherentes a la ergonomía en los
elementos,• Identifica las condiciones que contribuyen a los factores de riesgo, y
• FACTORES DE RIESGO DE CONTROL• Librar a la tarea de los factores de riesgo • Análisis de puestos de trabajo para identificar los factores asociados
a los riesgos de TME sienta las bases para el desarrollo de formas para reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómico para TME.
• Una "jerarquía de controles" es ampliamente aceptado como una estrategia de intervención para el control de los riesgos laborales.
• Eliminación.• Sustitución• Controles ingenieriles• Controles Administrativos• Equipo de protección
• APLICACIÓN DE LOS CONTROLES• Implementación de estrategias de control eficaces • Ideas para la eficacia de las medidas de control ergonómica
puede derivarse de una variedad de fuentes: • Empleados / equipos de trabajo que realizan los trabajos que
requieren estrategias de control de agencias de OSHA en algún estado hay ergonomistas profesionales que puedan evaluar y ofrecer ideas para mejorar su programa de protección de la ergonomía
• Asociaciones de comercio pueden tener información sobre las prácticas de buen control para hacer frente a problemas diferentes operaciones dentro de una industria
Seguro empresas que ofrecen servicios de control de la pérdida de sus asegurados
Consultores privados y proveedores que se ocupan en servicios especializados y productos de ergonomía
Redes con otros profesionales de la seguridad y visitas a lugares de trabajo sabe que se han ocupado de las operaciones de problema similar
El proceso de implementación de controles que normalmente se compone de:
• · Pruebas o análisis de las soluciones seleccionadas• · Hacer modificaciones o revisiones• · aplicación a gran escala• · seguimiento en la evaluación de la efectividad del control
• Pruebas y evaluación• Pruebas y evaluación para verificar
que la solución propuesta realmente funciona y se identifican las mejoras adicionales o modificaciones que sean necesarias.
• Los empleados que realizan el trabajo puede hacer una valiosa aportación en el proceso de pruebas y evaluación. la aceptación de los trabajadores de los cambios su lugar es importante para el éxito de la intervención.
• Hacer modificaciones o revisiones• Después del período de prueba inicial, la solución propuesta puede ser necesario modificar. Si es así, las pruebas se deben realizar nuevos para asegurar que los cambios correctos se han hecho, seguido de escala plena aplicación. Designar al personal responsable, la creación de un calendario, y teniendo en cuenta la logística necesaria para la aplicación, son elementos de la planificación necesaria para garantizar la aplicación oportuna de los controles.
• La aplicación plena escala• Una buena idea en general es que los esfuerzos de control ergonómico
deban empezar poco a poco, dirigidos a aquellas condiciones problema que se identifiquen claramente en la salud y seguridad con los datos y análisis de la información de empleo.
• Por otra parte, las acciones de control se pueden dirigir a las condiciones que parecen fáciles de solucionar. Los primeros éxitos se puede construir la confianza y la experiencia necesaria en los intentos posteriores para resolver los problemas más complejos .
• La aplicación a escala plena, representa el cambio en el lugar de trabajo, es importante comunicar los cambios a todos los empleados afectados.
• La educación y la formación son componentes importantes que no deben pasarse por alto.
• Evaluación de seguimiento• Una evaluación de seguimiento es necesario para asegurar que los controles
pueden reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómicos y que nuevos factores de riesgo no se presentaron. Esta evaluación de seguimiento debe utilizar la lista de factores de riesgo igual o otro método de análisis del empleo que se documentó por primera vez la presencia de factores de riesgo ergonómico. Si los riesgos no son sustancialmente reducido o eliminado, el proceso de resolución de problema no ha terminado.
• El seguimiento puede incluir también un estudio de los síntomas, que puede ser completado en relación con el factor de lista de control de riesgo o análisis de puestos otro método. Los resultados de la encuesta a los síntomas a seguir a continuación, se pueden comparar con los resultados de la encuesta de los síntomas iniciales (si es que le hicieron) para determinar la eficacia de las soluciones implementadas para reducir los síntomas.
• Indicadores a largo plazo de la eficacia de un programa de ergonomía :
• Reducción de la tasa de incidencia de los trastornos musculo esqueléticos
• Reducción de la tasa de gravedad de los trastornos musculo esqueléticos
• Aumento de la productividad o la calidad de los productos y servicios• Reducción del volumen de negocios de empleo o el absentismo • Los indicadores deben ofrecer resultados de fondo en la evaluación
de las intervenciones que se han puesto en su lugar. Otros indicadores también se pueden utilizar.
• Por ejemplo, en la medida de la formación ergonómica, dada a la fuerza de trabajo, el número de puestos de trabajo analizado con posibles problemas, y el número de soluciones de trabajo en ejecución.
• GESTIÓN MÉDICA • Las estrategias de gestión de la atención medica como
parte de la política empresarial y los proveedores de atención de salud son una parte importante del programa de ergonomía en general.
• El tratamiento médico hace hincapié en la prevención de la deficiencia y la discapacidad a través de la detección precoz, tratamiento oportuno y recuperación oportuna. La gestión de las responsabilidades médicas es de los empleadores, empleados y proveedores de atención de salud.
• Responsabilidades del empleador• El empresario puede crear un entorno que fomente la evaluación temprana
con un proveedor de atención médica para: • Proporcionar educación y formación a los empleados sobre el reconocimiento
de los síntomas y signos de los TME y los procedimientos de la empresa, por informar de los TME
• Empleados deben fomentar una política para informar los síntomas tempranos del sistema de evaluación para una atención médica apropiada
• Dar a los proveedores de atención de salud la oportunidad de familiarizarse con los trabajos y tareas de trabajo
• ·Modificar empleo o empleados con capacidad que tienen limitaciones funcionales secundarias a trastornos musculo esqueléticos como determinado por un profesional de la salud
• Garantizar, en la medida permitida por la ley, la privacidad y confidencialidad de las condiciones médicas detectadas durante la evaluación
• Responsabilidades de los empleados• Los empleados deben participar en el proceso
de gestión de cuidados de salud por: • siguientes seguridad en el trabajo y las
normas aplicables de salud,• siguiendo la práctica los procedimientos de
trabajo relacionados con su trabajo, y• informes los primeros signos y síntomas de los
TME. • Los empleados pueden hacer frente a las
demandas de empleo en conflicto o requisitos. Las prácticas de trabajo seguro o de las normas pueden entrar en conflicto con las presiones o incentivos para ser más productivos.
• Responsabilidades del Proveedor de Cuidado de la Salud
• El médico puede apoyar al empleador en el Programa Ergonomico por: • Adquirir experiencia y capacitación en la evaluación y el tratamiento de los TME
• Búsqueda de información y materiales para el examen sobre las actividades de trabajo de los empleados
• Garantizar la confidencialidad y privacidad de los empleados en la máxima medida permitida por la ley
• Evaluar los empleados sintomático, incluyendo:
• Historias clínicas con una descripción completa de los síntomas• Descripciones de actividades de trabajo según lo informado por los empleados• los exámenes físicos adecuados para la presentación de los síntomas y la historia• Las primeras evaluaciones o diagnósticos• Opiniones de si los factores de riesgo ocupacionales causadas, contribuido o agravado la
condición.• Exámenes para el seguimiento de los empleados sintomático y mejora los síntomas
documento o Resoluciones
• EDUCACIÓN Y FORMACIÓN • Identificación y resolución de problemas MSD en el trabajo
requieren un cierto nivel de conocimientos ergonómicos y habilidades.
• Reconocer y llenar las necesidades de formación diferentes es un paso importante en la construcción de un programa eficaz.
• Para la ergonomía, el objetivo general de la formación es permitir a los administradores, supervisores y empleados p identificar los aspectos de las tareas del trabajo que pueden aumentar los riesgos de TME en desarrollo, reconocer los signos y síntomas de los trastornos, y participar en el desarrollo de estrategias para controlar o prevenir estos.
• Capacitación en análisis de puestos de trabajo y medidas de control
• Los objetivos de la formación en los análisis de puestos de trabajo y medidas de control son las siguientes:
• · Demostrar la manera de hacer un análisis de trabajo para identificar los factores de riesgo para los trastornos musculo esqueléticos
• · Seleccione maneras de implementar y evaluar las medidas de control
• Capacitación en resolución de problemas• Los objetivos de la formación en la resolución de problemas son los
siguientes: • Identificar los departamentos, áreas y puestos de trabajo con factores
de riesgo a través de una revisión de los informes de las empresas, los registros, a pie-a través de observaciones y estudios especiales.
• Identificar las herramientas y técnicas que pueden utilizarse para realizar análisis de trabajo y servir de base para las recomendaciones.
• Desarrollar habilidades de trabajo en equipo, de consenso y resolución de problemas.
• Recomendar formas de controlar los riesgos ergonómicos basados en análisis de puestos de trabajo y puesta en común las ideas de los empleados, la administración y otras partes interesadas y afectadas.
• Consideraciones y precauciones especiales
• Los objetivos del entrenamiento NO deben estár destinados a que los trabajadores, supervisores, gerentes puedan tratar los trastornos musculo esqueléticos.
• Más bien, el propósito es inculcar una comprensión de qué tipo de problemas de salud pueden ser relacionados con el trabajo y cuando se refieren a los empleados para la evaluación médica.
• El entrenamiento debe incluir que se reconozca los posibles riesgos en el trabajo y evitar los trastornos musculo esqueléticos en las tareas y las limitaciones actuales del conocimiento científico.
• Las interacciones entre profesores y los alumnos, debe ser abierta y sincera especialmente aquellos en puestos de trabajo afectados, son especialmente importantes.
• Los empleados conocen sus propios puestos de trabajo mejor que nadie y, a menudo son la fuente de buenas ideas para mejorarlos.
• Como mínimo, los empleados deben tener la oportunidad de discutir los problemas ergonómicos en sus puestos de trabajo como ellos lo ven y participan en la resolución de ejercicios pertinentes-problema durante el entrenamiento.
