BiomecBiomecáánicanica del del MovimientoMovimiento en el en el TenisTenis

PorPor MacharMachar ReidReidFederaciFederacióónn InternacionalInternacional de de TenisTenis

InfluenciaInfluencia de la de la SuperficieSuperficie de de la la CanchaCancha

PROPORCIPROPORCIÓÓN DE PELOTEOS DE N DE PELOTEOS DE FONDOFONDORoland Roland GarrosGarros 51%51%AbiertoAbierto Australia 46% Australia 46% US Open 35% US Open 35% Wimbledon 19% Wimbledon 19%

OO’’DonoghueDonoghue & Ingram (2001& Ingram (2001))

DURACIDURACIÓÓN MEDIA DEL PELOTEON MEDIA DEL PELOTEOPartidosPartidos individualesindividuales femeninosfemeninos = 7.1 = 7.1 segssegs. . PartidosPartidos individualesindividuales masculinosmasculinos= 5.2 = 5.2 segssegs. .

ArcillaArcilla = 10 = 10 segssegs..RRáápidapida= 5.2 = 5.2 segssegsHierbaHierba= 2.8 = 2.8 segssegs..

DiferentesDiferentes estrategiasestrategias + + exigenciasexigencias de de movimientomovimiento

Responder a Responder a situacionessituacionesde de emergenciaemergencia

El 30 % de El 30 % de todostodos loslos golpesgolpes se se ejecutanejecutan en en situacionessituaciones de de

presipresióónn de de tiempotiempo

Grosser, Kraft and Grosser, Kraft and SchSchöönbornnborn (2000)(2000)

““SprintarSprintar, , salirsalir, , pararparar, , agacharseagacharse, , saltarsaltar, , cambiarcambiar

direccionesdirecciones, etc, etc…”…”

4m 4m cubiertoscubiertos / / golpegolpe 4 4 cambioscambios de de direccidireccióónn / / golpegolpe

EquilibrioEquilibrio dindináámicomico

Centro de Centro de MasasMasasMujeresMujeres-- 55% de la 55% de la alturaalturaHombres Hombres –– 57% de la 57% de la alturaaltura

Centro de Centro de GravedadGravedadVarVarííaa con el con el movimientomovimiento

PosturaPostura y y EstablidadEstablidad

CentralCentral

ContracciContraccióónn de de mmúúsculossculos profundosprofundos ((transversotransverso del del abdomen, abdomen, multifidomultifido)) y y superficialessuperficiales ((obloblíícuoscuos, recto del abdomen, , recto del abdomen, elevadorelevador de la de la columnacolumna))

CreaCrea presipresióónn intratorintratoráácicacica

PlataformaPlataforma del del troncotronco estableestable / / TroncoTronco erectoerecto

Base Base ssóólidalida parapara la la cabezacabeza

TransferenciaTransferencia de de fuerzafuerza mmááss eficienteeficiente

MejorMejor procesamientoprocesamientode la de la informaciinformacióónn

GolpesGolpes de de tenistenis (del (del suelosuelo haciahacia arribaarriba) y ) y movimientomovimiento ((haciahacia el el suelosuelo))

((VerstegenVerstegen & Marcello, 2002)& Marcello, 2002)

3 3 ááreasreas fundamentalesfundamentales del del movimientomovimiento en en el el tenistenis

ProximidadProximidad cercanacercana

((VerstegenVerstegen & Marcello, 2002)& Marcello, 2002)

En el En el pasillopasillo de de doblesdobles y y mmááss allalláá

AlrededorAlrededor de de loslos ≈≈4m de la 4m de la posiciposicióónnofensivaofensiva

RecuperarRecuperar unauna pelotapelotalejanalejana

De la De la llííneanea de de fondofondoa la voleaa la volea

MovimientoMovimiento adelanteadelante explosivoexplosivo y y transicitransicióónn

““Split stepSplit step””Ambos pies Ambos pies desciendendesciendendesdedesde el el aireaire y y aterrizanaterrizan en la en la canchacancha simultsimultááneamenteneamente

SaltoSalto o o movimientomovimiento haciahaciaarribaarriba con con aterrizajeaterrizaje especespecííficoficoy y secuenciasecuencia de de posiciposicióónn de de loslospiespies

MovimientoMovimiento adelanteadelante–– ¿¿Primer Primer pasopaso??Paso Paso haciahacia atratrááss

3 3 posicionesposiciones de de salidasalida

((KraanKraan et al, 2001)et al, 2001)

ContraproducenteContraproducenteOO

NecesarioNecesario parapara la la aceleraciaceleracióónn mmááximaxima

PrefenciaPrefencia individualindividualPaso Paso adelanteadelante1 1 pasopaso adelanteadelante, 1 , 1 pasopaso atratrááss

** La mayor ** La mayor fuerzafuerza se se consigueconsigue con el con el pasopasoatratrááss

MecMecáánicanica del del PiPiéé --TobilloTobillo

ContactoContacto inicialinicial –– fuerafueradel del taltalóónn del del pipiééProgresiProgresióónn puntapunta taltalóónnPosiciPosicióónn de la de la puntapuntaarribaarriba

PronaciPronacióónnAbsorciAbsorcióónndel del golpegolpe

AdaptaciAdaptacióónn a la a la superficiesuperficie

““JugarJugar todostodos loslos golpesgolpes colocadocolocado correctamentecorrectamente (de (de ladolado) a la red) a la red””(Tilden, 1925)(Tilden, 1925)

MovimientosMovimientos inicialesiniciales del del trentren inferior en un inferior en un golpegolpe de de fondofondo

EtapasEtapas inicialesiniciales de de rotacirotacióónn de de hombroshombros se se producenproducen sin sin movimientomovimiento sustancialsustancial de la de la raquetaraqueta

PermitePermite rotacirotacióónn del del troncotronco y del y del hombrohombroindependientementeindependientemente de de posicionesposiciones extraextraññasasde la de la raquetaraqueta

IniciantesIniciantes brazobrazo + + raquetaraqueta van van directamentedirectamente atratrááss

RecuperaciRecuperacióónn

La La zapatillazapatilla de de tenistenis

ProtejeProteje de de laslas lesioneslesiones

MejoraMejora el el rendimientorendimiento

ProporcionaProporciona comodidadcomodidad

EfectoEfecto del material del material de de tenistenis

¿¿La La pelotapelota mmáássgrandegrande??

ZonasZonas de de impactoimpacto mmáásscercanascercanas a la reda la red

¿¿MMááss tiempotiempo??