weekend, el comercio newspaper

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Calle 13 cantar en ingls,francs y

portugus

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Tom Cruise y Katie Holmes logran

acuerdo por Suri Ya casi todo est listo para el prximo 19 de julio,

en el Bank United Center de Miami, se lleve a cabo

la importante entrega Premios Juventud 2012.

Ms informacin pgina 8-9

Premios Juventud

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Jennifer Lpez no sabe si regresar a

American Idol

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Consejos para no engordar durante el embarazo

l Viernes 13 de Julio de 2012C2 FARANDULATom Cruise y Katie Holmes

logran acuerdo por Suri

Eugenio Derbez y Alessandra Rosaldo se casaron entre protestas

A menos de dos semanas de que Katie Holmes pidiera el divorcio, la actriz y Tom Cruise han llegado a un acuerdo legal.El abogado de Holmes, Jonathan Wolfe, confirm el acuerdo en una declaracin a la revista PEOPLE. El caso ha sido resuelto y el acuerdo ha sido firmado. Estamos encantados por Katie y su familia y muy contentos de ver cmo se embarcan en el prximo captulo de su vida. Este resultado no hubiera sido posible sin el arduo trabajo de mi compaero, Gary Skoloff, y nuestra co-abogado, Mayefsky Allan,

Michael Mosberg y Larry Trachtenberg de Aronson Mayefsky y Sloan y

Peter Walzer y Chris Melcher, de Walzer y Melcher, en California.

Damos gracias al abogado de Tom por su profesionalismo y diligencia, los cuales ayudaron a llevar acabo esta solucin rpida. El abogado de Cruise, Dennis Wasser, dijo a PEOPLE: Todos los abogados y las partes estn felices de lo que se ha logrado,

el acuerdo se cerr y le deseamos lo mejor a todos.

No hubo informacin inmediata sobre los

detalles, pero Holmes y Cruise dijeron en una declaracin

separada que todo se centr en la proteccin de su hija Suri, de 6 aos.

Aunque los manifestantes no queran echarle a perder el numerito a los felices novios, si buscaban protestar contra la televisora que transmita el enlace en vivo para toda la repblica mexicana.Entre gritos de Fraude! y otras frases que mostraban el repudio a los medios de comunicacin, llegaron los novios y entre los nervios por la boda y la situacin que pasaba frente a la parroquia se dispusieron a dar el s. Esta es la primera vez que el actor contrae nupcias religiosas, ya que ninguna de sus anteriores parejas haban logrado llevarlo al altar. Uno de sus romances ms sonados en la poca de los noventas fue con la actriz del momento en

aquel entonces, la gran Victoria Ruffo. Con ella tuvo su tercer hijo Jos Eduardo quien hace poco intento ser

actor en una telenovela. Despus estuvo con la diseadora Sara Bustani, con quien luego de varios aos de relacin y un anillo de compromiso se separ.Al quiete lleg la actriz Dalila Polanco con quien se relacion otros buenos aos pero no hubo la tan esperada boda.Por eso para todos pareca increble que con Rosaldo si se hubiese animado a llegar al matrimonio religioso. Todas las dudas se difuminaron cuando con una cara muy seria y nervioso acept como esposa a la cantante ante los millones de televidentes que sintonizaron la transmisin.

Segn los reportes del acuerdo, la hija de ambos vivir con su mam en Nueva York. Los actores afirman que tomaron la decisin pensando en que es lo mejor para la nia.

El sbado por la noche la ciudad de Mxico se paraliz por dos hechos aparentemente desconectados: la boda del comediante Eugenio Derbez y Alessandra Rosaldo y las protestas del grupo Yo soy 132, debido a los resultados finales de las elecciones presidenciales. Ven a disfrutar y celebrar

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l Viernes 13 de Julio de 2012

Calle 13 cantar en ingls, francs y portugus

Paulina Rubio ser coach en La Voz Mxico

Ninel Conde afirma que no le duele nada

La cantante se une a Jenni Rivera y Beto Cuevas; falta un nom-bre por anunciarse.

La actriz public fotos en bikini tras los ru-mores de que enfrenta problemas de salud.

Beto Cuevas ser asesor en La Voz Mxico

William Levy el mas buscado por los productores

Katy Perry se despedira de su sostn giratorio

Jennifer Lpez no sabe si regresar a American Idol

En DudaAprendiendo idiomas

Compartir sus experienciasSe prepara para una obra teatral

La cantante est inde-cisa, pues quisiera hacer otros proyectos profesiona-les que ha dejado en pausa. Jennifer Lpez no decide toda-va si estar en la tercera tem-porada de American Idol, pues quisiera retomar otros proyec-tos que ha dejado pendientes. Me ha pasado mucho por la mente. Firm con American Idol por un ao y he estado dos. Ahora pienso si continuar o no, dijo durante una entre-vista en el programa Today. Es una decisin difcil, pero ten-go que decir que hay muchas otras cosas que puse en pau-sa por esto. Quizs es tiempo de irme y hacer otras cosas que amo, como el cine. Lpez expres que por el mo-mento slo puede confirmar que lo estoy pensando.

El cantante chileno compartir su experiencia con los concursantes, al igual que har Jenni Rivera.

Beto Cuevas se une al grupo de ase-sores en la segunda edicin de La Voz Mxico, del que ya forma parte Jenni Rivera. Con el propsito de explorar otro aspecto de su carrera musical, Beto Cuevas ha decidido formar parte del grupo de coaches de La Voz... Mxico, anunci Televisa en un comunicado sobre el cual reporta la agencia de noticias AP. Agrega que el cantante ofrecer su experien-cia y talento a los participantes de este pro-grama en donde lo ms importante es la voz. La primera temporada de La Voz... Mxico se transmiti entre septiembre y diciembre del 2011. En esa ocasin Alejandro Sanz, Lucero, Aleks Syntek y Espinoza Paz fungieron como asesores, mientras que el actor Mark Tacher fue el presentador.

Levy podra iniciar ensayos para una obra de teatro que ya se estren en Mxico sin mu-cha suerte, Dulce Pjaro de Ju-ventud, en la que compartira escenario con Margarita Gralia. La puesta en escena est dirigida por Omar Surez, quien al ver que a su proyecto no le est yendo tan bien no dud en propo-nerle a William que se uniera al elenco. El cubano estudi meticulosamente la oferta y segn el dia-rio BASTA! accedi a participar, pero eso s, l es quien pone las condiciones. Una fuente asegur a la

publicacin que el actor exigi a Su-rez que los ensayos fueran en su casa, sea en Miami, para no tener que trasladarse a la Ciudad de Mxico. Sin pensarlo dos veces Omar ac-cedi a su peticin y ni hablar de Margarita quien segn el infor-mante se mostr emocionada por actuar junto al galanaso de Levy:

Ella tambin est muy contenta y entusiasmada con el proyecto, por lo que no tuvo em-pacho en decir que s, adems admira a Levy por cmo ha crecido y obvia-mente por su gala-nura, seal.

La compaa aseguradora de la cantante le pidi que no use ms su famoso sostn giratorio, ya que su cabello se atora en las ruedas y po-dra causarle dao en el cuello.

Es posible que la cantante Katy Perry ten-ga que despedirse de su famoso sostn giratorio. Esto porque su cabello se atora en las rueda y causa dolor en su cuello.

El diario The Sun report que la com-paa aseguradora de Perry pidi que desistiera de usar el colorido sostn pues podran contribuir a problemas de salud. Los fans de la cantante recordarn el sostn compuesto de dos ruedas gi-ratorias en forma de dulces de menta. La cantante sin tapujos narr al diario con un toque de comedia uno de los accidentes que ocurri en un concierto.

Mi cabello se ator en la ruedas de mi sos-tn giratorio y empez a enredarse, dijo. Tuve que continuar y para el fi-nal de la cancin pareca que estaba lamiendo mi propio.... Aunque suene cmico, la artista podra lastimarse seriamente y ausentarse de su gira, lo cual sera una pesadilla para la compaa aseguradora.

Paulina Rubio est confir-mada como coach de La Voz Mxico, en su prxima tempo-rada que inicia en septiembre. Su experiencia de 30 aos como intrprete y compositora ser de gran utilidad para los concursan-tes de la competencia de talento, segn el comunicado de prensa en el que Televisa hace el anuncio. Rubio es la tercer coach confir-mada para el programa, luego de Jenni Rivera y Beto Cuevas.

Ninel Conde comparti en su cuenta de Twitter un par de imgenes en las que luce su cuerpo de guitarra. La actriz, quien se deja ver en bikini (otra vez) reaparece das despus de que corrieran rumores de que tena problemas de salud por haberse inyec-tado una sustancia en los glteos para aumentar el tamao de su retaguardia. A m no me duele nada! Y a us-tedes? Cmo les va, escribi la actriz en la red social, buscando dejar claro que de dolencias o mo-lestias en el cuerpo, no hay nada.

La semana pasada una revista mexicana indic que Conde se so-mete semanalmente a ultrasonidos porque trata de quitarse la sustan-cia que se inyect, la cual supues-tamente result ser aceite mineral.

Ren Prez est aprendiendo los idiomas y ya escribe algunas letras que aparecern en su prximo disco. El prximo paso de Calle 13 ser can-tar en ingls, francs y portugus. Ren Prez, cantante y letrista del grupo, seal que ya empez a estudiar los tres idiomas y a escribir letras en ingls. Estoy aprendiendo... tratando de que la letra quede igual que en espaol. Es algo que tambin quiero hacer en francs y portugus, dijo Re-sidente durante un coloquio de Calle 13 moderado por el presi-dente de la Academia Latina de la Grabacin, Gabriel Abaroa Jr., en el marco de la Conferen-cia de Msica Latina Alternativa.Es un proceso que me va a tomar tiempo, reconoci el msico, segn reporta la agencia de noticias AP. Acompaado por su hermanastro,

Eduardo Visitante Cabra, el otro integrante del do, Prez indic que su prximo disco, cuyo lanzamiento prev para el prximo ao, ya podra contar con frases en francs y portugus.

Y aunque con ello espera con-quistar nuevos mercados, dijo que

Calle 13 ya cuenta con seguido-res que no necesariamente

hablan espaol. Ahora tenemos una gira de 20 conciertos en Europa. Tenemos pblico en Alemania y es un pblico alemn, dijo. A veces en los conciertos he explicado entre canciones, con

mi ingls, las letras, y a veces se molestan

porque quieren que lo haga en espaol.

l Viernes 13 de Julio de 2012

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Miley cirus confeso que odia a los paparazzis

Ana de la Reguera corri con la

antorcha

cantante ha protagonizado varios escndalos en los ltimos das, entre ellos pasearse con muy, pero muy poca ropa, en algunos casos sin sostn ni calzoncillos y mostrar una figura esqueltica, Pero todo tiene un lmite y la paciencia de Cyrus ya lleg al suyo. La joven actriz no soporta ms el asedio de las cmaras, pues hasta para ir a la tienda de la esquina la persiguen.

En su cuenta de Twitter hizo pblico su enojo hacia los paparazzis que no la dejan ni respirar, as se expres: Odio a los paparazzi con mucha pasin. Cerdos desagradables (sin ofender a los cerdos), escribi muy molesta.

La actriz complet un tramo del recorrido olmpico en ruta a Londres. Ana de la Reguera port la antorcha como prembulo a la celebracin de los Juegos Olmpicos de Londres. La distancia que recorri fue corta, pero su emocin parece interminable. La distancia es poco, pero la iba cargando y saltando de alegra, es una experiencia fuera de serie, apunt la actriz mexicana al diario El Universal, va telefnica, desde Inglaterra. Una noche antes le cost trabajo conciliar el sueo, entre la emocin y el cambio de horario.

Viernes 13 de Julio de 2012 WEEKEND l El Comercio Newspaper C5CINE

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Noticias las 24 horas, los 7 das de la semana.

Lo mejor del

Dinero fcil ESTRENO DE LA SEMANA

Sinopsis: Los bajos fondos de Estocolmo son un sumidero al que han ido a parar todos los desechos de la sociedad sueca. Todos quieren defender su territorio y lucrarse a cualquier precio. La enigmtica des-aparicin de una mujer, ser el nexo de unin de tres criminales con un objetivo comn: vengarse del gran capo Radovan.Jorge, JW y Mrado forman parte de la fisonoma de los bajos fondos de Estocolmo. Jorge est entre rejas, aunque en poco tiempo se fuga para cargarse al chivato que lo enchiron. Mrado se ve incapaz de compatibili-zar su papel de matn yugoslavo con el de padre que lucha por la custodia de su hijita. Y JW conduce un taxi mientras intenta aparentar ser de una clase social a la que no pertenece. - Ttulo:Dinero fcil:Gnero: ThrillerPas y Ao: Suecia. - 2012Direccin: Daniel Espinosa Guin: Mara Karlsson Reparto principal: Joel Kinnaman, Matias Padin, Dragomir Mrsic, Lisa Henni, Mahmut Suvakci, Jones Danko, Lea Stojanov, Dejan Cukic, Miodrag Stojanovic Fotografia: Musica: Produccin: A Contracorriente Films Duracin: - 118 minutosEstreno EE.UU.: 13 de Julio de 2012

Lindsay Lohan en conversaciones para unirse a Scary Movie 5

Channing Tatum protagonizar el biopic del temerario Evel Knievel titulado Life of Evel

Robert Pattinson en nuevo triler de Cosmopolis

El actor Channing Tatum tiene inters en llevar al cine la vida del clebre temerario estadounidense Evel Knievel, quien marcara numerosos rcords saltando sobre incontables filas de vehculos a lomos de su potente motocicleta. Adems de protagonizar el filme, tambin se encargar de la produccin. Channing Tatum estren recientemente en los Estados Unidos su propio biopic, Magic Mike. Ahora tiene puesta la vista en

otro, el del showman y acrbata Evel Knievel.Evel Knievel, marc infinidad de rcords de salto con su motocicleta. Entre los aos 1965

y 1980, cuando su carrera en el mundo del espectculo estaba en lo ms

alto. Uno de los acontecimientos ms relevantes fue cuanod en el ao 1974 fall un salto a travs de un can natural, cuando trataba de cruzarlo a lomos de una motocicleta equipada con cohetes. Entr en el libro Guinness

por varios motivos, entre ellos el de haberse roto 433

huesos a lo largo de su vida. Evel falleci en el ao 2007, a los 69

aos de edad y a causa de una pulmona.

La actriz Lindsay Lohan se encuentra en conversaciones para sumarse a Scary Movie 5, pelcula protagonizada por Ashley Tisdale, y cuya fecha de estreno en cines est prevista para el prximo 19 de abril de 2013. Lindsay Lohan se encuetra actualmente ultimando su trabajo en el biopic de Elizabeth Taylor, titulado Liz y Dick. Su llegada a Scary Movie 5, una de las franquicias de sproof movies ms famosa, conseguira retomar en gran medida su ritmo de trabajo en Hollywood. Un ritmo que habra perdido de forma notable tras los continuos escndalos con el alcohol y las

drogas, protagonizados a lo largo de los ltimos aos. Por ahora no se sabe el personaje que interpretara, aunque teniendo en cuenta lo sumamente

descabellados de los argumentos desplegados en Scary Movie, podra ser casi cualquier cosa. Incluso interpretarse a ella misma. El rodaje de Scary Movie 5 est previsto para el prximo mes de agosto. Contando con la direccin de Malcolm Lee y David Zucker, quien a su vez regresa a la saga tras ser el responsable de la tercera y cuarta entrega de la misma. Recordemos tambin que Anna Faris, la protagonista por antonomasia de Scary Movie, decidi dejar de lado la saga para cambiar de rumbo profesional. Lo que propici la llegada a la misma de la actriz Ashley Tisdale (conocida por sus papeles en High School Musical o la serie de televisin Hellcats).

Llega un nuevo triler de la pelcula Cosmopolis, concretamente el dedicado al mercado estadounidense. El actor Robert Pattinson, conocido por su papel de Edward Cullen en la saga Crepsculo ahora a las rdenes de David Cronenberg, para una produccin que pas por la pasada edicin del Festival de Cine de Cannes.

El argumento de Cosmo-polis sigue a un multimillonario en una odisea de 24 horas a travs de Manhattan. En un da que difcilmente podr olvidar. Como vemos Cosmopolis se presenta como un thriller con grandes tintes de accin. Robert Pattinson lleg al reparto de Cosmopolis en sustitucin de Colin Farrell. Actor que se decant ms por la nueva versin de Desafo Total. El actor Robert Pattinson estren el pasado mes de noviembre la pelcula Amanecer (parte 1), primera entrega del cierre de la

saga Crepsculo en el cine. Con el final definitivo marcado con Amanecer 2, junto a Kris-ten Stewart, Taylor Lautner y el resto del elenco dirigido por Bill Condon. Acompaando a Ro-bert Pattinson, en Cosmopolis encontramos a Sarah Gadon, actriz a la que hemos visto en producciones televisivas como Aaron Stone. Adems tam-bin trabaj a las rdenes de David Cronenberg en Un M-todo Peligroso, protagonizada por Viggo Mortensen, Michael Fassbender y Keira Knightley. Sin olvidarnos de Paul Giamatti.

l Viernes 13 de Julio de 2012SALUD

Consejos para no engordar durante el embarazo

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Aperitivos saludables son recomendados por los especialistas.

En el embarazo no se trata de comer por dos, sino comer dos veces mejor, es decir, adoptar un rgimen saludable. No todas las mujeres

somos iguales frente al aumento de peso.

Muvete e intenta no llevar una vida seden-taria. Camina durante media hora al da y te ir genial para equilibrar el peso.

Cuida mucho los desayunos. Nada de az-cares, ni grasas saturadas. Durante el em-barazo se potencia ms la subida de peso

con estos alimentos.

No te estreses, ni te sometas a mo-mentos de agobio ya que favore-cen el apetito.

Y lo ms importante de todo es que no te obsesiones con el peso. Durante el embara-zo es de lo ms normal aumentar entre 7-9

quilos. Paciencia!

No se sabe por qu pero los antojos forman parte del embarazo. In-tenta no caer en la tentacin y no comas cosas que puedan provocar un aumento de peso.Las retenciones de lquidos son muy normales durante el em-

barazo, por lo que es recomend-

Los especialistas recomendaron los padres de familia a dar alimentos a sus hijos cinco veces al da, ya que esto esto les ayudar a mantener la energa que demanda la jornada estudiantil. Los menores deben consumir las tres principales comidas del da (desayu-no, almuerzo y cena) as como dos aperitivos a media ma-ana y a media tarde, en-tre los que se sugiere frutas o verduras. Una vez que se in-giere el desayuno, pasada una hora ya presentamos hipoglicemia; es decir, el azcar de n u e s t r a s a n g r e b a j a conside-r a b l e -

mente y empezamos a sentirnos con sueo y hasta con un poco de mal humor; por ello es el momento perfecto para co-mer un snack, que en el caso de los nios sera la lonchera escolar y que debe de

ser nutritiva, refiere la nutricionis-ta Geraldine Maurer Fossa.

Agreg tambin que una merienda no tiene porque ser alta en azcar ni en grasas para ser agrada-ble para el menor, por

lo que recomienda iniciar estos hbitos

en el hogar.

Normalmente durante el embarazo surgen los antojos, los mismos que pueden hacer que engordes. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el peso de la madre influye en el buen desa-rrollo del feto. Aqu unas breves recomendaciones para llevar una dieta saludable.Es normal que en el primer trimestre una embarazada gane peso e incluso pueda adelgazar debido a los vmitos. La mujer no debe subir ms de 4 kilos durante las pri-meras semanas, pues las madres obesas son ms propensas a sufrir complicaciones durante el parto. En concreto, las embarazadas suelen aumentar 12 kilos a lo largo de la gestacin y tras el alumbramien-to tardan alrededor de seis meses en recuperar su lnea, siempre y cuando mantengan cierta actividad fsica y una dieta equilibrada, informa serpadres.es. La mayora de las mujeres pierden los kilos aumenta-dos durante el embarazo pero muchas otras no lo con-siguen. Si el embarazo ya engorda de por s, existen otras muchas cosas que favorecen la subida de quilos. Nosotros vamos a darte 7 consejos que te ayuda-rn a no engordar en exceso durante el embarazo.

Comer una manzana al da beneficia la salud cardiovascular

Nios deben comer cinco veces al da

Incluir una manzana den-tro de nuestra dieta diaria

puede hacer la diferencia en la salud de nuestro organismo. As lo dio a conocer un estudio realiza-

do en mujeres, que seala que el

consumo de esta fru-ta beneficia el estado car-

diovascular de las personas, reduciendo los niveles de colesterol malo e incrementando el bueno. La investigacin publicada por la Uni-versidad del Estado de Florida (Es-tados Unidos) indica que esta fruta contiene pectina y los polifenoles que reducen los niveles del llamado coles-terol malo y de otros com-puestos dainos en la sangre. Asimismo, los investigadores indicaron que benefician la reduccin del peso corpo-ral, ya que proporcionan una sensacin mayor de saciedad. El estudio involucr a 160 muje-res de entre 45 y 65 aos. Las parti-cipantes fueron divididas en dos gru-pos: uno deba consumir 75 gramos de

manzanas secas diariamente durante un ao y el otro grupo consumi ciruelas pasas, public la web argentina Contexto. Se tomaron muestras de sangre de las mujeres a los tres, seis y doce meses del estudio. Las mujeres que comieron las man-zanas experimentaron una reduccin de 23% en el coleste-rol LDL (lipoprotena de baja densidad o colesterol malo) y un aumento de 4% en el colesterol HDL (colesterol bueno). Otra ventaja fue que las 240 caloras diarias que se ingirieron al da con la manzana seca no provoca-ron un aumento de peso corporal en las mujeres. De hecho, estas perdieron, en promedio, cerca de 1,5 kilos.

El investigador cree que el responsable de esta prdida de peso es la pectina, un compuesto

que, se sabe, produce una sensacin de saciedad.

Aunque el estudio se realiz en

mujeres, los cientficos indicaron que en varones

los resul-tados no se

veran modi-ficados de forma

dramtica. Estamos realizando una prueba

mayor que incluya varones, dijo el doctor Bahram Arjmandi.

Un estudio en

mujeres seala que el consumo de esta

fruta reduce los niveles del colesterol malo y

ayuda a bajar de peso

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Premios Juventud 2012 Belinda, Juanes, Pitbull, Espinoza Paz y Prince Royce son unas de las celebridades que se presentarn

Anualmente, a travs de 25 categoras, los Premios Ju-ventud buscan premiar a las estrellas de: la msica, el cine, el deporte y la cultura pop que se han logrado destacara lo lar-go del ao a travs de votaciones de los fans. Ya ests listo para vivir la emocin de Premios Juventud 2012? Preprate! Porque el elenco de estrellas e invitados que se presentarn esa noche te harn cantar, bailar y rer. La pasars increble! La conduccin del evento musical estar domina-da por el galn de William Levy y la sensuali-dad de Alicia Machado. Do explosivo!

Pero s de prender la fiesta se trata, Chino y Nacho estn ms que listos para cantarle a todas las Nias bonitas. Tambin se presentar El Cantautor del Pueblo, Espino-za Paz quien nos ofrecer lo ms nuevo de su msica a ritmo de mariachi con Vamos haciendo el amor y para derrochar algo de romance los chicos de Jesse y Joy con el tema Corre!, con el que han conquistado todas las listas de popularidad de Mxico y Estados Unidos.

El galn bachatero de Prince Royce no po-da faltar en esta entrega y seguro

con su sonrisa conquistar a las miles de asistentes. Otra invitada de lujo es Belinda, as es la chica de los ojos verdes ms hermosos se presentar en Miami! Para unas buenas carcajadas, el comediante mexi-cano Omar Chaparro har gala de su talento y compartir algunas bromas con los invitados. Sigue pendiente de todos los detalles previos a la fiesta de Premios Juventud! No te los vayas a perder el prximo 19 de julio a travs de Univision.

Ya casi todo est listo para el prximo 19 de julio, en el Bank United Center de Miami, se lleve a cabo la importante entrega Premios Juventud 2012.

Telf. 202-293-2765Fax: 202-293-2766

1924 Street , N, W.Washington D.C. 20006

Saludamos a toda la Comunidad Peruana y los invita a celebrar el Dia de

la Independencia del Per...

...Y a la vez los invitamos a disfrutar de la famosa e inigualable

gastronoma peruanaLunes - Viernes 11:30 a 3:00 pm (Almuerzo) 5:30 pm a 10:pm (Cena)

Sbado 1:00 pm a 10:00 pm Domingo (cerrado)

Viernes 13 de Julio de 2012 u PUBLICIDADEl Comercio NewspaperC10 La Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La Flor De PueblaLa Flor De Puebla La 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Ensalada de pastaINGREDIENTES:

8 presas de pollo1 dientes de ajo molido1 cucharada de aj panca molido1/2 taza de aceite1 aj amarillo en tiras750 gr de cebolla roja1/4 de copa de vinagre tinto1/4 de cucharadita de organo1/4 de cucharadita de cominoSal y pimienta al gusto8 aceitunas negras4 camotes sancochados4 huevos durosHojas de lechuga PREPARACIN: Sazonar el pollo con sal y pimienta, luego sanco-charlos en agua con vinagre tinto y sal, escurrir el pollo y frerlos en el aceite y reservar. Hacer un aderezo con los ajos, cebolla, aj panca y aj amarillo, sazonar con sal, pimienta, organo y co-mino, saltear hasta que la cebolla est transparente, agregar el vinagre tinto y verificar la sazn, dejar cocinar algunos minutos para que los sabores se identifiquen, aadir ms vinagre tinto al gusto.

Servir las presas a temperatura ambiente y colocar sobre ellas la preparacin de cebollas. Servir con hojas de lechuga y camote o papa sancochada, adornada con aceitunas y la mitad de un huevo duro. El escabeche es una preparacin de la cocina peruana, caracterizan su sabor especial el aj escabe-che o amarillo, la cebolla y el vinagre, se sirven en las reuniones de familia o entre das de semana lo que nos dar esa sensacin de fiesta. Es un plato que se consume caliente o fro. A comer y buen provecho.

INGREDIENTES:

Turrn:5 tazas de harina1 taza de mantequilla3 yemas de huevo5 cucharadas de agua de ans muy concentrada1 cucharadita de salMiel:1 bola de chancaca (550 g / 1 lb) taza de agua de luquete de naranja (sin la parte blanca)6 clavos de olor PREPARACIN: Turrn:Cernir los ingredientes secos y mezclar con man-tequilla, con la ayuda de un cortapastas o estribo.Incorporar las yemas de huevo y el agua de ans.Trabajar la masa hasta que quede suave. For-mar rollos de 1 cm de dimetro aproximada-mente x 18 cm de largo (0.5 x 9 pulgadas).Colocar los rollos en una lata para horno engra-sada con una ligera separacin entre cada uno.Hornear a 350 F (175 C) por 25 minutos, hasta que se doren ligeramente. Enfriar.

Miel:Hervir todos los ingredientes juntos por 40 minu-tos aproximadamente a fuego lento hasta punto de bola blanda 238 F (113 C) en termmetro. Si no se dispone de un termmetro de caramelo, llenar un vaso de agua fra y echar una gota de la miel observando si se forma una bola blanda.En una fuente colocar una capa de rollos muy juntos, uno al lado del otro. Rociar con la miel fra.Repetir la operacin colocando rollos en for-ma contraria a la capa anterior. Rociar con miel. Repetir una tercera capa. Terminar con miel.Opcional: Decorar con grageas de colores surtidos.

Escabeche de pollo

Frejoles colados

Como saber si un huevo esta malo

Como cocinar sin sal

8 Tips para la decoracion de cocinasl Viernes 13 de Julio de 2012 WEEKEND l El Comercio Newspaper C11GOURMET

1 - Se hunde muy rpidamente. Si el huevo se hunde con rapidez y permanece en el fondo de manera horizontal, el huevo es fresco de pocos das.2 - Se hunde pero queda en vertical. Si el huevo se hunde lentamente y queda en el fondo en posicin vertical, no seria fresco y estara empezando a ponerse malo. Se puede consumir, pero si queremos

asegurarnos mejor no hacerlo.3 - No se hunde por completo o flota. El huevo estara en malas condiciones o directamente podrido. Ni siquiera intentes abrirlo.

Para cuidar nuestra salud es importante reducir el consumo de sal en las comidas, sobre todo si se sufren problemas de hipertensin arterial. Esto es difcil sin quitarle sabor a las comidas. En el siguiente artculo os enseamos algunos trucos y consejos para saber como cocinar sin sal.En sustitucin de la sal, podemos cocinar con hierbas aromticas que le darn cierto sabor a las comidas. Entre la gran variedad de hierbas existentes tendremos que utilizar la que le vaya bien a cada receta o la que ms nos guste.Coccin de Pasta. Se puede a suprimir totalmente, para aliarla con especias despus de cocidas. Se puede cocer con ajo, un poco de aceite, una hoja laurel y un podo de tabasco o cayena.-Coccin de Verduras. Cocer verduras sin nada de sal y que estn sabrosas es difcil... Siempre podis echar un poco de menos sal o cocinarlas con algo ms de agua. Para sustituir a la sal

podis usar especias como pimienta o mostaza en polvo.- Evite comer o cocinar productos preparados que en su composicin utilicen mucha sal. - Existen alimentos con alto contenido en sal que deberemos eliminar: jamn serrano, quesos curados con sal, los fiambres, conservas,

pastillas de caldo, pan industrial, etc.- Existen en el mercado sustitutos de la sal que son bajos en sodio. Si tenemos problemas de salud consultaremos con nuestro medico.Condimentos para sustituir la sal al cocinar

Carnes rojas jugo de limn, mostaza, hojas de laurel, cebolla, pimienta, tomilloTomate, salsa de tomate, ensaladas organo, albahaca y perejil

Pollo jugo de limn, hojas de laurel, albahaca y tomillo

Patatas cebolla, nuez moscada, perejil, pimienta

Cordero menta, ajo, organo, cebolla y perejil.

4. Con office. En la decoracion de cocinas, algo que est muy en tendencia es hacer espacio para el office, el cual se puede

sustituir por una barra de desayunos. 5. Materiales. Los materiales ms

usados en decoracion de co-cinas son las planchas de

vidrio o acero que son ms tiles y fciles de limpiar. 6. Colores. Lo nuevo en decoracion de cocinas es arriesgarse a utilizar colores

encendidos y llamativos como puede ser el verde o el fucsia.

7. Combinacin de acaba-dos. Un tip para la decoracion

de cocinas es incluir la combinacin de texturas, acabados de madera con piezas metlicas puede ser una opcin. 8. Madera. La decoracion de coci-nas sobre todo las clsicas optan por una decoracin a base de made-ra, una de las ms usadas es el roble.

La cocina es uno de los lugares ms im-portantes de la casa, por eso la decoracionde cocinas tiene muchos aspectos, como formas, espacio, color e incluso textu-ra. Estos son algunos tips con los cuales puede innovar en la deco-racion de cocinas. 1. Rusticas. Sin duda una de las favoritas formas de decoracion de cocinas es la rustica, ya que le da un toque hoga-reo a nuestro hogar. 2. Forma circular. La idea de tener un cocina en forma de escuadra a dejado de ser prioridad en la decoracion de cocinas la forma circula es la que predomina. 3. Minimalismo. Al igual que otras partes de la casa en la decoracion de cocinas est muy presen-te el estilo minimalismo sobre todo en los colores.

C2 l Viernes 13 de Julio de 2012 WEEKEND l El Comercio NewspaperC12

Me enamor de mi doctora Bruno (30, MARYLAND).- Como a

la mayora de personas, a m nunca me gust ir a los hospitales y por ello siempre me las ingeniaba para librarme de esa tortuosa actividad.

Pero un da, para mi mala suerte, me puse muy mal al comer unas ham-burguesas en la calle, por lo que mis compaeros del trabajo me llevaron en contra de mi voluntad a un hospital cercano.

Intent escaparme antes de ser atendido, pero mis ganas de fugar-me desaparecieron cuando apareci en la sala de emergencias donde estaba re-costado, Diana, una hermosa doctora, quien mostrndome una linda son-risa empez a examinarme. En esos minutos me olvid de mis clicos y por unos instantes sent que estaba en el cielo y el ngel era esa bella doctorcita.

Mientras me pona una inyeccin, le pregunt dnde atenda y ella sonrindome me dio la direccin de su consul-torio particular. Yo, sin perder tiempo, a las dos semanas le ped un cita.

El amor que empec a sentir por Diana me hizo olvidar de mi rechazo a todo lo relacionado con la medicina.

Mi pretexto para acercarme a ella fue ob-viamente el que hace aos no me chequeaba y deseaba hacerlo ya.

Diana, sin imaginar mis intenciones, orden que me hiciera varias pruebas y por lo tanto tenamos que vernos ms seguido.

Me senta el hombre ms feliz, pues adems

de ser mi doctora, Diana y yo nos estbamos haciendo amigos. Todo estaba salindome bien.

Sin embargo, en una de esas ci-tas, al llegar al consultorio, en lugar de atenderme la doctora lo hizo un sujeto alto, de tez morena, quien al saludarlo se present ni ms ni menos como el suertudo esposo de Diana.

Me qued fro y al reaccionar intent irme, pero mi doctora me detuvo y tras atenderme, ya cuando su esposo se retir, me cont que llevaban cinco aos juntos y que tenan una hija de dos abriles.

Tras su relato, me desped y mien-tras caminaba con rumbo al paradero

de mi combi, no dejaba de pensar en el papel de tonto que haba hecho al ilusionarme y hasta empezar a enamorarme de una mujer a quien recin conoca.

Ahora estoy intentando por todos los medios olvidarme de ella, pero me est costando mucho lograrlo porque despus de mucho tiempo una mujer haba causado un gran revuelo en mis sentimientos.

Por: Doctora Medina

Estimado Bruno hiciste lo correcto al alejarte de ella porque lo unico que harias es sufrir ya que ella tiene una familia y sera muy malo de tu parte destruir ese hogar. Tienes que saber que ya encontras el amor que tanto anhelas Dios tiene una mujer buena para ti .

Recetas para la vida

Becky Krinsky e Iliana Berezovsky

Cuando uno desea salvar a su ser querido sobre todo lo que existe, uno encuentra fuerza y fe para comenzar un nuevo da, con la ilusin de ayudar y mejorar cualquier dificultad, sin querer, el que mas da, sufre y cuida, es al final el que mas recibe. El Amor verdadero es el resultado de la dedicacin, el compromiso, la fe y la firme determinacin de permanecer juntos en las buenas y en las malas. Siempre pueden aparecer obstculos y tentaciones por el camino. La decisin de cuidar, nutrir y dedicar tiempo, as como las ganas de querer entregarse completamente a una relacin, lo que hace que los lazos perduren y se fortifiquen con el paso de tiempo. El Amor no consiste en satisfacer las propias necesidades o estar pendiente de lo que se puede recibir. Por el contrario, el amor se incrementa cuanto uno ms da y se entrega. Es un proceso en constante movimiento que se debe de cultivar diariamente. Amar verdaderamen-te nos motiva a dar lo mejor de nosotros, disfrutar, rer, sentir, sobretodo a compartir y a darle a todos aquellos que nosotros decidimos y aprendimos a amar con el corazn sincero. El diagnostico que los mdicos le han dado a Mara y la posibilidad de se recupere es realmente mnima; el tumor que tiene en el cerebro es peligroso, difcil de operar y con el tiempo le ha ido creciendo a tal grado que desafortunadamente le ha oprimido varios nervios importantes que la han dejado prcticamente inconsciente, con poca capacidad de comprender lo que le sucede y completamente imposibilitada para moverse. Que dolor tan grande para Jorge su marido, para sus hijos, sus padres y toda su familia, todos deben de enfrentar posibilidad de que Mara no se recupere nunca. El tiempo pasa, las horas se convierten en das y estos en meses no hay cambio, no hay mejora; Sin embargo la fe, el cario y la compaa cada ves es mas grande. Mara no pasa ni siquiera una hora sola, siempre acompaada por su esposo o por alguien de su familia, siempre hay alguien que le platique que la cuide y que la inspire a luchar por su vida. Despus de casi dos largos aos, muchas amistades y las enfermeras recomendaban tanto registrarla en una institucin clnica supervisada; ya era tiempo de que retomaran su vida y dejaran de vivir alrededor de una mujer que no responda Jorge mas que nadie se negaba y afirmaba con conviccin, mientras haya esperanza estar a su lado, cuidndola y querindola. Mara despert el lunes pasado, sin entender que pasaba o por que estaba toda su familia a su lado, no comprenda las lgrimas de su esposo y su familia. No tena conciencia del tiempo que haba transcurrido en coma. Quiz ella nunca conozca realmente la odisea que pasaron todos los que la quieren. Aunque le pudieran contar de los das interminables en el hospital, los cuidados intensivos en casa, las angustias, los sufrimientos as como las suplicas y las lagrimas derramadas; Hoy en da Mara sabe que

fue El amor que la cur, le dio una razn para vivir aun aunque estaba inconsciente siempre se sinti querida, protegida y sobre todo necesitada. Fue un milagro que ellos lo hicieron realidad

La receta Sanado sintindose querido Ingredientes:2 pedazos de cario sincero 1 caja de compromiso5 cucharadas de dedicacin1 taza llena de esperanza1 manojo de lealtad 1 pizca de magia1 pieza de acciones generosas y dadivosas

Sazonar con: Detalles, buen humor e ilusiones Recomendacin de chef: Amar sin esperar

nada a cambio proporciona un sentimiento de bien-estar que engrandece el alma y fortalece el carcter. Modo de Preparacin: 1. Amar es un regalo del alma, el cual no pide nada a cambio, su mayor satisfaccin consiste en la accin de hacer feliz a la persona querida. La persona que ama se siente fuerte y poderosa, humilde y completa, es una persona que ha encontrado el verdadero motivo de su vida, transmite paz y una alegra contagiosa difcil de olvidar. Es por eso que al amar uno da con gusto, sin limitaciones y sin esperar una gratificacin ms que el sentir ms amor. 2. El amor crece a medida que se cocina, se sazona y se disfruta. Este ingrediente que tiene un poco de magia con una mezcla de sentimientos que no se pueden explicar, crece a medida que se procura; es decir, entre ms haces por el amor, este aumenta, se genera mas. Amor es dar, es pensar en otro, salir de si mismo, amar es ver entender y sentir la condicin de la persona querida. 3. Amar y sentirse amado fortalece el sentido de la vida y da una buena razn para luchar. Para curar cualquier enfermedad o condicin es importante contar con cuidados profesionales, medicamentos especializados y conocimiento de la enfermedad, para sanar el alma lo nico que se necesita es amar y sentirse amado, ya que el amor es la fuerza que tiene la capacidad de aliviar y tranquilizar al alma.

El amor trasciende, sana y puede hacer milagros

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Club delAmorsoy alto soltero estoy en busca de una mu-jer sepa conprenderme y difrustar la vida juntos mi numero es 540 282 8249 espero repuestas de mujere de 22 hasta 50 pueden escrirme al [email protected] Caballero de 31 aos de edad salva-doreno soltero, busca una dama de 29 a 50 anos para una relacion seria571-502-5231 Senora Mexicana, desea iniciar una amis-tad sincera, interesado llamar al telefono 626-560-1396

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Siempre una herramienta poderosa

El ltimo paso de Venus delante del Sol en este siglo y sus efectos econmico financieros

El poder de los elementos vitales en nuestros signos

l Viernes 13 de Julio de 2012 WEEKEND l El Comercio Newspaper C13ESOTERICO

LIBRA (23 Set - 22 Oct)Tus asuntos profesionales irn viento en popa y a toda vela hoy; afianzars tu posicin. Y no solamente eso, sino que tambin podras conocer a alguien . ESCORPIO (24 Oct - 22 Nov)Hoy puede que tengas algn roce con una persona en el trabajo: no le des ms importancia de la que tiene.

SAGITARIO (23 Nov - 21 Dic)Tendrs un buen da en todos los sen-tidos, empezando por el terreno fami-liar, ya que te sentirs muy arropado-a. CAPRICORNIO (22 Dic - 21 Ene)Te espera un da excelente en casi todos los sentidos, excepto en los viajes; as que debers procurar no ale-jarte demasiado del entorno habitual. ACUARIO (21 Ene - 19 Feb)Las actividades deportivas o recreativas, y todo lo que t

weekend, el comercio newspaper

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