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I.E.D ROBERT F. KENNEDYESTRATEGIA APRENDER EN CASA GRADO QUINTO. J.M.
TALLER N°2 DE CIENCIAS NATURALES E INGLÉS SEGUNDO PERÍODO. DEL 3 AL 14 DE MAYO DE 2021
DOCENTE DORIS MAGDA [email protected]
TALLER 2. CIENCIAS NATURALESTALLER No 1
TEMA: LA NUTRICIÓN EN EL SER HUMANO PERIODO: SEGUNDO
DEL 3 AL 14 DE MAYO
INDICADORES DE LOGRO: Reconocer que la función de nutrición en los seres vivos es un proceso que comprende varias etapas.
LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN EN EL SER HUMANO¿CÓMO ESTÁ ORGANIZADO NUESTRO CUERPO? Nuestro cuerpo está organizado en forma tan armónica que cada parte que lo compone realiza una función particular y la suma de todas esas tareas hace posible que estés tan bien como lo estás ahora.
¿PARA QUÉ NOS NUTRIMOS? Tu cuerpo realiza muchas actividades por lo que necesitas consumir alimentos que contengan los nutrientes y te den la energía que tu cuerpo necesita.
LOS ALIMENTOS SON LA MATERIA PRIMA PARA NUTRIR NUESTRO CUERPO
Aquello que requiere tu cuerpo para funcionar en forma adecuada proviene de los alimentos. Estos contienen sustancias químicas llamadas nutrientes que cumplen funciones específicas. En los alimentos encontramos diferentes tipos de nutrientes como carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales.
CADA SISTEMA CUMPLE UN FUNCION ESPECIFICA
¿Cuántas actividades diferentes realiza tu cuerpo al mismo tiempo?
Son muchas actividades que cumplen las diferentes partes de tu cuerpo cada segundo de tu vida. En este momento tus ojos leen estas palabras, la información va a tu cerebro que se encarga de procesarla, al mismo tiempo respiras y tu corazón mueve la sangre que lleva oxígeno y nutrientes a cada célula. Todas estas actividades simultáneas y con gran precisión, se llevan a cabo gracias a los sistemas de órganos que se encargan de realizarlas. La suma de ellas garantiza que tu cuerpo pueda cumplir con sus funciones biológicas, estas funciones son la nutrición, el mantenimiento del equilibrio interno, la integración y el control y
Son sustancias que le proporcionan a las células la energía para realizar sus funciones. Por esta razón los alimentos que contienen carbohidratos reciben el nombre de energéticos. Alimentos como dulces, chocolates, tortas, panes, helados y pastas son ricos en carbohidratos.
LOS CARBOHIDRATOS
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LOS ALIMENTOS SE DEBEN CONSUMIR EN FORMA BALANCEADA
LA NUTRICIÓN ES UN PROCESO QUE CUMPLE VARIAS ETAPASPara entender la nutrición es necesario tener claras muchas cosas, por ejemplo, los alimentos que consumimos cómo se transforman, lo que utiliza de estos alimentos y también lo que no se utiliza. Los
LOS LÍPIDOS O GRASAS
LAS PROTEINAS
Son sustancias que utiliza tu cuerpo para generar o almacenar energía y también hacen parte de los alimentos energéticos. Los lípidos están presentes en los aceites, las carnes, los lácteos y las margarinas, entre otros.
Son los nutrientes que funcionan como bloques de construcción en tu cuerpo; reparan los tejidos deteriorados y construyen los tejidos nuevos para que crezcas; por esto, los alimentos que los contienen se llaman constructores. Las carnes, los huevos, los lácteos y los granos como fríjoles, lentejas y garbanzos son ricos en proteínas.
VITAMINAS Y MINERALES
Son los nutrientes que contribuyen al buen funcionamiento de las diferentes partes del cuerpo como la piel, los ojos y los huesos, entre otros. Por esto, los alimentos que los contienen se denominan reguladores. Entre estos se encuentran las frutas, las verduras, las legumbres y los cereales.
En las comidas debes consumir una dieta balanceada, esto significa que debe contener alimentos energéticos que le brinden a las células de tu cuerpo la energía que necesitan para realizar sus funciones; alimentos constructores que te permitan reparar y construir nuevos tejidos y alimentos reguladores, que le brinden a tu cuerpo las vitaminas y minerales que requiere para funcionar adecuadamente.
La dieta también varía de acuerdo con la edad, las características y el trabajo de las personas. A tu edad, por ejemplo, es fundamental que consumas una buena porción de alimentos constructores o ricos en proteínas, ya que tu cuerpo necesita fabricar una gran cantidad de tejidos para que puedas crecer y una buena dosis de alimentos reguladores para que las células y los tejidos que empiezan a formarse cuenten con las vitaminas y los minerales que necesitan para funcionar bien. Lo mismo ocurre con las madres en embarazo o en período de lactancia.
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estudiosos han dividido la nutrición en las siguientes funciones: digestión con sus etapas, la circulación, la respiración y la excreción.
LA CIRCULACIÓNEs la función que asegura el transporte d nutrientes, los gases y los desechos entre las células y el exterior. Esta función está a cargo del sistema circulatorio. Los órganos que conforman el sistema circulatorio son: El corazón: Es un músculo encargado de bombear la sangre a todo el cuerpo. Los vasos sanguíneos: Transportan la sangre desde y hacia el corazón. La sangre: Es un líquido que contiene las células sanguíneas y se transporta a través de los vasos sanguíneos.
Al llegar a la sangre las partículas alimenticias deben iniciar el recorrido por el cuerpo, utilizando como vías los vasos sanguíneos llamados arterias, venas y vasos capilares. Cuando la sangre llega al corazón es enviada hacia los pulmones que la oxigenan y la sangre se vuelve de color rojo y regresa de nuevo al corazón que la impulsa por un vaso ancho llamado arteria aorta. Durante su recorrido la aorta se va ramificando en arterias cada vez más angostas hasta que se
LA DIGESTIÓNEs la encargada de la transformación de los alimentos. Tiene las siguientes etapas: Ingestión, digestión propiamente dicha y la absorción. Está a cargo del aparato digestivo y está formado por los siguientes órganos: Boca, Faringe, Esófago, Estómago, Intestino delgado, Intestino grueso y Ano. Además, el aparato digestivo cuenta con unas glándulas anexas el hígado y el páncreas, encargados de producir la bilis y el jugo pancreático, encargados de ayudar a descomponer los alimentos en el estómago.
Ingestión: Es la entrada del alimento al cuerpo y se lleva a cabo en la boca.
Digestión propiamente dicha: hace referencia a las transformaciones que experimentan los alimentos para descomponerse en sustancias simples o nutrientes que ingresan a las células para ser utilizados, esta función está a cargo del sistema digestivo.
Absorción: Es el paso de los nutrientes o partículas alimenticias desde el intestino delgado hasta la sangre. Esta función es realizada por las vellosidades intestinales que se encuentran en el intestino.
La digestión de los alimentos tiene varias etapas
Digestión estomacal: Es la degradación parcial que sufre el bolo alimenticio en el estómago como consecuencia de los movimientos y la adición del jugo gástrico. Toda esta mezcla adquiere la de una masa blanca llamada quimo.
Digestión bucal: o transformación de los alimentos en la boca, con la ayuda de los dientes, la lengua y la saliva para formar una masa llamada bolo alimenticio. El bolo alimenticio se dirige hacia la faringe que es un órgano compartido por el sistema digestivo y el sistema respiratorio y de ahí pasa al esófago.
Digestión intestinal: El quimo se dirige Hacia el intestino delgado, el hígado manda al intestino delgado una sustancia llamada bilis, el páncreas vierte sobre el quimo un líquido llamado jugo pancreático y el quimo se convierte en un líquido llamado quilo. Ahora el quilo se dirige hacia las vellosidades del intestino delgado, las cuales se conectan con los vasos sanguíneos, por los cuales las partículas alimenticias ingresan a la sangre. Los residuos que no se utilizan, continúan su recorrido por el intestino grueso para ser expulsado por el ano en forma de heces o materia fecal.
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convertirse en vasos delgados llamados vasos capilares y estos llevan la sangre y el oxígeno a cada una de las células de tu cuerpo. Cuando la sangre deposita los nutrientes y el oxígeno a su vez va recogiendo los desechos de las células incluido el dióxido de carbono, por lo que toma un color azul verdoso y recorre vasos cada vez más anchos llamados venas que la llevan nuevamente al corazón, este recorrido de la sangre sura aproximadamente 20 segundos
LA EXCRECIÓN
Es la eliminación de las sustancias de desecho que las células producen, esta función está a cargo de la piel, el hígado, los pulmones y del sistema urinario. Dentro de los órganos excretores de encuentran: la piel, los pulmones, el aparato urinario y el intestino grueso.
Los pulmones: Envían al exterior el dióxido de carbono que las células expulsan como desecho.
La piel: Libera al cuerpo del exceso de agua y de minerales en forma de sudor.
El intestino grueso: Expulsa los desechos que resultan después del trabajo del sistema digestivo.
El aparato urinario: Filtra la sangre limpiándola de sustancias tóxicas en forma de orina. Para realizar esta función el aparato urinario cuenta con los siguientes órganos: Los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.
LA RESPIRACIÓNEs la función por la cual el cuerpo incorpora el oxígeno del exterior y expulsa dióxido de carbono como producto de desecho de las células, luego de liberar la energía contenida en los alimentos, se produce el intercambio de gases. La respiración se presenta en dos fases, la inspiración o ingreso del oxígeno y la espiración o salida del dióxido de carbono. Esta función está a cargo del sistema respiratorio. Está conformado por los siguientes órganos: los pulmones y las vías respiratorias.
Los pulmones: Son dos órganos ubicados a lado y lado de la columna vertebral
Las vías respiratorias: Son, las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los alvéolos pulmonares.
El intercambio de gases sucede en los alvéolos pulmonares que son unas estructuras que se encuentran dentro de los pulmones.
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Baña tus manos antes de cada comida.
Procura comer a la misma hora y en un ambiente tranquilo y agradable.
Consume frutas y verduras bien lavadas.
Mastica los alimentos el tiempo que sea necesario.
Evita el consumo de golosinas. Evita consumir alimentos muy fríos o muy calientes.
No introduzcas elementos metálicos a tu boca.
Evita masticar permanentemente chicle.
Aléjate de las personas que fuman.
No consumas alimentos guardados o vencidos
Practica algún deporte. Cepilla tus dientes después de cada comida.
TALLER 2. IDIOMA EXTRANJERO- INGLÉSTALLER No 2
TEMA: LOS ANIMALES QUE NOS RODEAN/OPUESTOS PERIODO: SEGUNDO
DEL 3 AL 14 DE AMAYO
INDICADORES DE LOGRO: Reconocer y escribir correctamente los nombres de los animales que nos rodean.
Reconocer y diferenciar los términos opuestos en inglés.
LOS ANIMALES QUE NOS RODEAN / THE ANIMALS AROUND US
HEN ROOSTER TURKEY PIG
ASI DEBEMOS CUIDAR NUESTRO CUERPO
Al consumir una dieta balanceada es fundamental para que tu cuerpo funcione adecuadamente, pero además es necesario tener en cuenta algunas recomendaciones para que aquello que comas sea utilizado en forma eficiente, Por eso, recuerda poner en práctica los siguientes consejos:
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GOAT COW HORSE SHEEP
CHICKEN DOG CAT RABBIT
LION TIGER ELEPHANT GIRAFFE
ZEBRA HIPPO RHINO CROCODILE
MONKEY CAMEL KANGAROO POLAR BEAR
OPUESTOS/ OPPSITES
TALL-SHORT LONG-SHORT BOY-GIRL HAPPY-ANGRY
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HAPPY-SAD FAT-THIN HOT-COLD DRY-WET
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OPEN-CLOSE DAY-NIGHT DIRTY-CLEAN OLD-YOUNG