transformando los miedos y las fobias

7/24/2019 Transformando los miedos y las Fobias.

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TRANSFORMANDO LOS

MIEDOSY LAS FOBIAS

EN VALOR PARA ENFRENTAR

STHEFANIE COOSANTANDER


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INTRODUCCION

Vivimos en un mundo, que no est goben!do "on #! #u$ qeino est! tie!, en e# &in"i&io en e# 'ueto de# ed(n) Vivi

mundo goben!do &o e# &e"!do que '!bit! en e# "o!$*n d

de #!s tinieb#!s que #e ode!n + que '!"en nidos en e# "oinundi todo ti&o de m!#es -n! de "!d! . &eson!s en !#g/

'! tenido !nsied!d, intovesi*n, timide$ o obi! so"

L! obi! o !nsied!d so"i!# es mu+ e"uente) E0isten &esob#oque!n !# est! ode!do de gente !# est! en "u!#quie #ug

in"#usive '!"e "os!s t!n ne"es!i!s + t!n bsi"!s &!! e


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Miedo

E# miedo es un! emo"i*n des!g!d!b#e, &ovo"!

&e"e&"i*n de un &e#igo, e!# o im!gin!io &eseo in"#uso &!s!do) Es un e"'!$o n!tu!# !# ie!men!$!, su m0im! e0&esi*n es e# teo)

e#!"ion!do "on #! !nsied!d)


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Fobia

L! obi! es un miedo i!"ion!#, &esistente que se men #! &eson! "on g!n !ngusti!, + se '!"e visib

s%ntom!s "omo #! t!ns&i!"i*n, m!eos, do#o de e&oundo miedo ! se 'umi##!dos, o muest! otos s%n

#imit!n su mundo so"i!#) L! obi! se eng#ob! ! #! &tiene su &o&i! om!, e0iste #! obi! ! #os m(di"os 2L

!# t!b!4o 2Egoobin3, ! #os inse"tos 2#nse"toobi!


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Fobia Social

L! obi! so"i!# o t!stono de !nsied!d, "!!"tei$!do &ointenso en situ!"iones so"i!#es que "!us! un! "onside!b

+ deteioo en #! "!&!"id!d de un"ion!miento en distint#! vid! di!i!) Es e# miedo e0!ge!do que &!!#i$! ! #! &

sentise 'umi##!do, 4u$g!do, ev!#u!do + e"'!$!do &o #osun! euni*n so"i!#, en su !mbiente de t!b!4o, o ente !

de# se0o o&uesto) Es e# miedo ! #! gente, #! evit!"


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Ansiedad

Es un! !nti"i&!"i*n de un d!5o o desg!"i! utu"on sentimiento des!g!d!b#e de !git!"i*n,

inquietud, + !ngusti! !n%mi"!) Se5!# que !dvie

de un &e#igo inminente, ne"es!io ! enent!

L!s &eson!s que tienen obsesiones, t!um!s + obtienen tenden"i! ! #! !nsied!d)

Personalidad vulnerable + estrs = ansieda


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Introversin

Es un! !"titud que se "!!"tei$! &o #! "on"entinte(s en #os &ens!mientos + sentimientos inte

su4eto)

Se intovetido es nom!#, '!+ &eson!s que se e#est! "onsigo mism!s, se sienten bien en su &

"om&!5%!, + !# mismo tiem&o "u!ndo #o de"iden e#!"ion!se "on #os dems, &eo no #es inte

es&e"i!#mente &oque su mundo inteno es mu+


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Tiide!

L! timide$ en es un est!do de nimo que !e"t

e#!"iones &eson!#es) Es un! &!ut! de "om&otque #imit! e# des!o##o so"i!#) No es un! enemobi! so"i!#) L! timide$ quiee de"i 6!sust!se7somos t%midos) L! timide$ es un miedo o"!sion

!&!e"e n!tu!#mente + que se m!ni1est! e

detemin!d! e! de nuest! vid!)


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"LOSARIO

Miedo: Petub!"i*n !ngustios! de# nimo &o un iesgo o d!5o eim!gin!io)

Fobia:Re"'!$o obsesivo ente ! !#guien o !#go) Temo i!"ion!#

Ansiedad:Est!do de !git!"i*n, inquietud, !ngusti! de# nimo)

Timidez:Temeoso, medoso, en"ogido + "oto de nimo) Introversin: A""i*n + ee"to de &enet! dento de s% mismo, !b

de #os sentidos)

Afn:T!b!4o e0"esivo, !ngusti!do o !8igido)

Patologa:Con4unto de s%ntom!s de un! enemed!d)

eritri!o:Hos&it!# o "#%ni"! donde se t!t! ! !n"i!nos enemos


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CONCLUSION

transformando los miedos y las fobias

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