Carrera continua

Carrera de espaldas

Carrera en zig-zag

Carrera elevando rodillas

Carrera lateral cruzando las piernas

Carrera abriendo y cerrando brazos

Rotación de tobillos

Flexión de rodillas

Rotación de cadera

Rotación de codos

Rotación de hombros

Rotación de muñecas

Rotación de cuello

Flexión de tobillo

Estiramiento de abductores

Estiramiento de cuadriceps

Estiramiento de gemelos

Estiramiento isquiotibiales

Estiramiento de gluteos

Estiramiento de triceps

Estiramiento biceps

Toque de antebrazo

Toque de dedos

Saque

Remate

Posiciones del campo

Nombre:Miguel Ángel Martínez LópezCurso:1ºBAHC BProfesor:Carmen