temario windsurf

Gestin de Actividades Recreativas Nuticas Gestin de Actividades Recreativas Nuticas

www.megustanavegar.net

Prof. D. Pedro Snchez Gonzlez (Murcia 2012)

WindsurfistaProfesionalVickySnchez(Valencia).

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ndice

1. CAPITULO1.INTRODUCCINALWINDSURF.......................................3

2. CAPITULO2.HISTORIADELWINDSURF..4

a. Historiadelwindsurfolmpico..5

3. CAPITULO3.DINMICADEUNCURSO...6

4. CAPITULO4.PARTESYMONTAJE...7

a. Partesdelatabla....7

b. Partesdelavela......9

c. Montajeoaparejamiento...12

5. CAPITULO5.NAVEGACIN13

a. Posicin..13

b. Losrumbos14

6. CAPITULO6.MANIOBRAS...16

a. Levantarlavela16

i. Paralevantarlavela16

ii. Lavelafueradelagua.17

iii. Paracogerlavela..18

b. Lasviradas.20

i. Virarporavante...20

ii. Virarenredondootrasluchar...21

7. CAPITULO7.SEGURIDAD....25

8. CAPITULO8.GLOSARIODELWINDSURFISTA.25

9. CAPITULO9.BIBLIOGRAFA...28



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CAPITULO1.INTRODUCCINALWINDSURFParaaprenderwindsurf tienesvariasopciones.Laprimeraopcines la

autodidacta. Aprendiendo a travs de mirar videos, leer manuales, libros ovisitandowebsque teenseanalgunosmovimientosparaaprenderwindsurf.Esta,noeslaopcinmsrecomendada,yaqueelwindsurfesundeportequenecesitamucha prctica y esmuy difcil de aprender autodidactamente. Sinembargo mirar videos y leer libros y webs puede ser muy bueno paracomplementartusclasesdewindsurfconunprofesional.

Lasegundaopcinparaaprenderwindsurfesqueunamigoqueyasea

practicantedewindsurfy lodominebastantebien tede algunas clases.Estaopcinesuntantomsrecomendablequelaanterior,perodeigualmodonoesdeltodobuena.Estoesdebidoaquealguienquedomineelwindsurfnotieneporque ser un buen profesor, y eso es lo que necesitamos para aprenderwindsurf un buen profesor. Esta opcin la dejaremos para cuando yatengamos undominio bsicodeldeporte y algn amigopueda ayudarnos amejorarunpocoestatcnicaoaprenderalgntruco.

Latercerayltimaopcineslamsrecomendable.Setratadeempezar

conunabuenabase,seguridadyunbuenambiente.Estaopcinesladehacerun curso en un escuela de windsurf reconocida oficialmente. Obviamentetendrsque invertiralgodedinero,peroesteserundinerobiengastado,yaqueaprendersunmagnificodeporteenlasmanosdelasmejoresescuelas.Conuncursillodewindsurfvasaaprendermuchomsrpidoymejor,conloquesacasmsprovechode tu tiempoyde tudinero.Otrobeneficiodeaprenderwindsurf en una escuela es que puedes conocer otra gente que estnempezando como t, con loqueencontrarsunambientemsagradabley tesentirsms cmodo.Ademsquizshacesungrupodeamigos con losqueseguirnavegandoduranteelrestodetusdas,loquepasadoeltiempoesmuyimportanteyaseguraunaltoniveldeseguridadatuprcticadeportiva.

Elwindsurfnoessoloundeportemagnifico,sinomuchomsqueeso,

inclusohayquindicequeestodaunafilosofadevida.UnaconocidawindsurfistaprofesionalhacereferenciaestedeporteensupaginaWebconestaspalabras:TodoempezenSeptiembrede2004,cuandocogunferryconrumboalaisladeTenerifeconlanicaintencindeterminarallmisdosltimosaosdecarreraenunlugarmuyadecuadoparadedicarmealaBiologaMarina.Perotodocambi,ymidescubrimientonofueelfondomarinocanario,sinoundeportequecambiaraporcompletomifilosofadevida,missueosymisobjetivos,elwindsurf.En



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muypocotiempo,ladiversinseconvirtienpasin,ylapasinenambicin.Notardendarmecuentadequequerallevarlomsall,queradedicarmeprofesionalmentealwindsurf.Medicuentadequenodeseabanadatantocomoeso.Queradarmeamimismalaoportunidaddeintentarlo.Noimportabacuantopudieracostarmeniloduroquepudierallegaraser.Eramisueo,ylucharaporel!,bonitaspalabras,teniendoencuentaquelachicatambinterminsusestudiosenBiologaMarina.

Unavezyasepasms,teentrarnganasdecomprartetupropio

material,conloqueyaserscasitotalmenteindependienteyautnomoparadisfrutardeestemaravillosodeporte.Deaquenadelantelasposibilidadessonilimitadas,simplementeaprndelo,buscaelvientoyadisfrutarcomolohacemoslosprofesores.Peroantesdeestohayquetenerunosconceptosbsicosdecmosecomenzapracticarwindsurfyquinfuesuinventor.

CAPITULO2.HISTORIADELWINDSURFEl windsurf tiene sus comienzos

allporelao1935, cuandoTomBlakeleinsertaunaparejoaunatabladesurf.Debido a esto podemos decir con totalseguridadqueelwindsurfesundeporteque se ha fusionado del surf y la vela.Tom blake uno de los mas grandessurfistasdelsiglo,cansadoderemarconsus brazos para conseguir buenas olas,undadecidiqueseriabuenocolocarlea su tablaalgnaparejoque laayudeamoverseconelviento.Despusdevariosintentos llego a lo que deseaba,insertandounbsicoaparejoasutablayllamasuinvencinsailingsurfboard.Habanacidoelwindsurf.

En sus comienzos estedeporte no tuvo gran aceptacinpopular.Eran

muypocaspersonasquieneslopracticaban.

Figura1.TomBlakeconalgunosdesus

modelosdetablas.



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ElestadounidenseNewmanDarbyen1964 fueelquediseounnuevotipodetablaquerevolucionoelwindsurf.LatablaoriginaldiseadaporDarbytenaunformatorectangular,llevabaslidamenteensambladosunmstilyunavela con forma de barrilete y se diriga mediante la accin de una barrahorizontal sujeta a ambos ladosde lavela.Muy similar a las tablasquehoyconocemos,simplementequemenossofisticada.

Figura2.NewmanDarbyyunodesusprimeroswindsurf.

Darbyjuntoasuesposafundaronlaprimeratiendadeventadetablasde

windsurf.LaempresasellamoDarbyIndustrysInc,quetambinconstabaconlaparticipacindelhermanodeDarby.

Figura3.AnunciosdelaempresaDarbyIndustrysIncyunmodeloavanzado.



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A partir de esta fecha el windsurf comienza a tener cada vez mspopularidadyelhistorialdelwindsurfcomienzaamarcarunanuevaetapaenmundodelosdeportesacuticos.

a.Historiadelwindsurfolmpico

El Boom del windsurf se gesta all por el ao 1977, cuando doshawaianos, Horgan y Stanley, experimentaron como todos los otroswindsurfistas,elproblemadenavegarcon fuertesvientosyolasencrespadas:perdan el control de la tabla y eran catapultados al agua, dndose fuertesgolpes.

Tanta era la aceptacinde estedeporte, que en el ao 1981 elComitOlmpicoInternacionaldecidiconvertiralwindsurfendisciplinaolmpica.Enelao1984,enlosJuegosOlmpicosdeLosAngeles,USA,elwindsurffueporprimeravezdisciplinaoficialenJuegosOlmpicos.

En sus comienzos ladisciplina erapracticada solamentepor hombres,hasta que en ao 1992, recin se incluyo alwindsurf femenino en los juegosolmpicos.

CAPITULO3.DINMICADEUNCURSO

Elprimerdasedebebrindarunaclasetericaconlosfundamentosdeldeporte,comoincidenciadelvientosobrelavelaylasucesindemovimientosqueelalumnodeberealizarparanavegarsobreunatabladewindsurf.Tambinselepresentaalalumnoelmaterialquesevaautilizar.

Acontinuacinsehaceunaclaseprcticasobreunsimuladorparaque

el monitor averige si sus alumnos tienen algn conocimiento previo deldeporte.Laclasefinalizaconunasesindeequilibriosyunasesinprcticacontablayaparejo.Alterminarlaprimeraclaselosalumnoshandesercapacesdenavegarperpendicularmentealvientoygirar.



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Figura4.Modelodesimuladordewindsurf.Durante el segundoda sedeberprestar laprincipal atencin en lavirada.Eltercerycuartoda loswindsurfistastienenqueaprenderanavegarcontraelviento(ceida)yafavordelviento(empopada).Elquintoda losalumnosdebendenavegaren todos los rumbos.Al

finaldelaltimaclasesepuederealizarunaregata.Lasclasesdewindsurfadicionalesquelosalumnospuedentomarsern

para perfeccionar la tcnica y aprender algn tipo de truco o maniobraadicionalcomoporejemplorealizarsaltosyactividadesmscomplejas.

Esmuyimportantedestacarenestetemarioquenotodosloscursossoniguales (aunqueseapliquen losmismoscontenidosyejercicios);dependiendodelascondicionesclimatolgicasquesedenduranteelhorariodelasclases,laprogresin sermsomenosproductivaparaelalumno; siendo losdas conmarplano,intensidaddeentre510nudosydireccindelvientoconstante,lasmejores condiciones para iniciarse y aprender de la manera ms rpida y/ofructferaparaelalumno.

CAPITULO4.PARTESYMONTAJEa.PartesdelatablaA continuacin pueden observarse las partes ms importantes de la

tabla.(Alfinaldeestemanualenelcaptulo,encontrarsunglosariomsdetalladodetrminos,usadosenwindsurf).



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Figura5.Partesdeunatablavistaareayvistalateralyviento.

Lasdiferentespartesdeunatablasedefinencomo:Proa:Partedelanteradelatabla.Simiramoshacialaproaveremosen

quedireccinvamosanavegar.Popa:Parte traserade la tabla.Simiramoshacia lapopaveremosde

dondevenimosnavegando.Babor:Mirando la tabladepopaaproa (deatrshaciadelante)es la

parteizquierda.Estribor:Mirandolatabladepopaaproaeslapartederecha.Carlinga: Tambin llamada caja del pie demstil, es el lugar donde

vamosacolocarelpiedemstil.Comoseapreciaenlasfiguras,esuncarril,porloquepodremosmoverelpiedemstiladelanteoatrs.

Cubierta:Partesuperiordelatabla,dondenosotrosnossituamos.Carena:Parteinferiordelatabla,lasuperficiequedeslizasobreelagua.Footstraps:Encastellano,cinchasparalospies,sufuncinessujetarlos

piescuandovamosplaneando. Pads: Se sitan debajo de los footstraps, son como almohadillas de

gomaespumaquesirvenparaamortiguarlosposiblesgolpesdelatablaconlospiesamododesuelaytambinpoderresbalar.

Aleta:Situadaenlacarena(partedeabajo)esloquenosvaahacerlasfuncionesdetimn.Sinaletanopodemosnavegarpuesnopodremoscontrolarladireccin.

Orza:Notodaslastablastienenorza,sololasdeprincipiantes .Esunaayudaextraalaestabilidadyalcontroldedireccin.



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Barlovento:DedondevieneelvientoSotavento:Haciadondevaelviento Amura: El lado por el que nos entra el viento. Si nos entra por la

izquierda(babor)estaremosamuradosababoryviceversa.

Figura6.Diferentesmodelosdetablasdewindsurf

Latablaeslaembarcacin,lasuperficieenlaquenospondremosdepieysobrelacualnavegaremosenelmar,lashaydevariostamaosolitros,yestosvaranenfuncindenuestronivel,lascondicionesdeviento,lascondicionesdelmaryladisciplinaquepractiquemos.Lamayoradelastablasdewindsurfestncompuestasmayormentededeespumadepolietilenorecubiertaderesinaepoxy.

Ademsexistenmilesdemarcasdetablasdewindsurf.Algunasdelas

mejoresymsusadasporlosmsreconocidoswindsurfistasson:AHD,Bic,Hifly,JP,Mistral,ONBoards,ProTech,RRD,SeatrendyTiga,entreotrasquenosontanreconocidas.Acontinuacinsepresentanalgunastablasdealgunasmarcas.Lascaractersticasfsicasytcnicasdeestastablassonmuybuenasparaelwindsurfprofesional:

Marca:JPAustraliaModelo:FreestyleWave78Programa:FreestyleotabladeolasLongitudMangaVolumen:237cm/57cm/78L.

Marca:AHDModelo:Pure68Programa:tabladeolasLongitudMangaVolumen:236cm/52cm/68L.

Marca:BICModelo:OneDesignHybridPrograma:HybridRaceboardsLongitudMangaVolumen:308cm/82cm/240L.

Marca:MistralModelo:JokerPrograma:FreestyleBoardLongitudMangaVolumen:242cm/66cm/102L.



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Marca:RRDModelo:HardcoreWaveMPrograma:WaveBoardLongitudMangaVolumen:244cm/56cm/81L.

b.PartesdelavelaLavelaeslaotrapartefundamentaldelaparejo.Laspartesms

importantesdeunaveladewindsurfsonlassiguientes:Puodedriza:eslapartesuperiordelaveladedondepodemostensarel

variotop.Variotop:permiteregularlalongituddelgrtilparaadaptarloalamedidade

mstilquetengamos.Grtil:eslafundaquelavelatieneparaalojarelmstil.Sables:soncomovarillasqueatraviesanlasvelastransversalmenteyledanun

perfildefinidoyestablealavela(rigidez).Baluma:Bordeporelqueescapaelvientoenlavela,quesuelesersuparte

trasera.Lneaquevadesdelaescotadelabotavarahastaeltopedelmstil.Partedesotaventodelavela.

Ollaosdeescota:Agujerosenlavelaenloscualessituaremoselpuodeescotadelabotavara.

Poleadeamura:poleasituadaenlaparteinferiordelavelayquenosayudaralahoradedarletensinalavela.

Cabo:trminonuticoparanombrarunacuerda.BaseyPiedemstil:(enlaactualidadvancasisiemprejuntos)piezaquese

sitaenlaparteinferiordelmstilyquesirveparaconectarlatablaconlavela

Figura7.Partesdeunavelaypiedemstil.



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Figura8.Diferentestiposdevelasdewindsurf.

Para terminar hablaremos de la botavara, parte que aunque

independientedelavelasiempretrabajaenconjuntoconella.Laspartesdeunabotavarason:

Figura9.Cabezal:Partequesujetalabotavaraalmstil.



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Figura10.Tubos:Partetubularenlaquenosotrossituamoslasmanosyrealizamoslosagarresnecesariosparamodificarlaposicindelaveladurantelanavegacin.

Figura11.Puodeescota:partequesesujetaalaescotadelavela.c.Montajeoaparejamiento.Aparejarlatabladewindsurfessencillo.Hoyendasehansimplificado

mucho,mejorando losdiferentes sistemasdisponibles.Elprocedimiento es elsiguiente:1.Colocar los sables que tenga la vela. Suelen venir puestos solamenteparaapretarlos.2.Introducirelmstilenlavelaporlapartedelgadaycerradadesta(fundadegrtil).3.Colocarelpiedemstilenlaparteinferiordelmstil.Laformadesujecindelpiedemstilserealizamedianteuncaboconelollaoquedisponelavelaenelpuode amura; lasvelasmodernas incorporanun sistemadepoleasparamultiplicar la fuerza ejercidapara curvar elpalo; si no sepuede aadirunapiezaconpoleaexterna.



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4.Colocarlabotavaracerciorndosedequeladrizamirahaciaabajo.Elcabezalde la botavara sirveparaunirde forma rpida la botavara con elmstil.Labotavaradebecolocarsea laalturaaproximadade loshombros,unpocomsbajaeneldebutante.Porlapartetrasera,tambinsesujetaalpuodeescotadelavelayseutilizaotrocaboelpajarnquesetensamsomenosdependiendodelafuerzadelviento,generalmentepoco.5.Volveratensarelcabodelpiedemstilparaeliminararrugas,silashubiera.6.Sujetarlapartesuperiordeladrizaenelorificioquelabotavaradisponeparaello,ylaparteinferiordeladriza,quepuedeirconunelsticoyunaespeciedemosquetedeplstico,a laalturadelpiedemstil,porejemploenelcaboquesujetaasteconlavela.7.Reglarlavela,antesdesalir,simulandonavegarconelpiedemstilapoyadoenelsuelo(muchaprecaucindehacerloenlaarenadelaplayayaquesesueleintroducirlaarenaporelconductoparaelbalndelpiedemstil,dificultandoluegosuentradaantesdeensamblarlavelaconlatabla).8.Endiferentesposiciones ficticiasdenavegacin comprobarquenoexistanarrugas.Silashubiereentoncestensarelcabodelpuodeamuraoeldelpuodeescotadependiendodelasposicionesdelasarrugas.9.Sinoestcolocadalaaleta,colocarlaahora.10.Conelaparejomontadoyasepuedejuntaralatablaintroduciendoelpiedemstilenlacarlinga(carrildelpiedemstiloTracker:piezadondeseintroduceelpiedemstilenelcasco).11. Colocar la Orza en la tabla, esta dispone de la caja de orza para ello.Comprobar que la orza est en sentido correcto cuando alcanzamos laprofundidadadecuada.

CAPITULO5.NAVEGACINa.PosicinEnlanavegacinsiemprehayqueestarenbarlovento,queeselladode

latabladedondevieneelviento.Siseestensotavento,elladopordondesevaelviento,nosenavegarcorrectamente,lavelanosempujaraycaeremosal



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agua. Hay que tener una buena posicin, sta es con el cuerpo recto. Si sehiciera locontrario,conelcuerpocurvado,secargaramucho laespalda.Hayque coger la botavara con los brazos bastante extendidos, slo un pocoflexionados.Esmuyimportantetenercontrolsobrelamanoqueestcercadelmstil(manodeproa)ynosoltarla.Sielvientoempujalavelahaciaadelanteseabrems la vela con lamanodepopa.Esposible, queduranteuna racha ogolpedeviento, llegarasoltar lamanodepopayseguirmanteniendo lavelaconlamanodeproaqueeslaqueestmascercadelmstil.Silavelasequedasinvientoyelwindsurfistasecaehaciadetrsentoncessecierralavelaconlamanodepopaparavolveragenerartensin.

Figura12.Colocacindelwindsurfistarespectoaladireccindelviento,ydiferentessentidosparaorzaroarribar.

Durantelanavegacinhayqueprobaradirigirlatabla.Adelantandoel

mstilhaciaproayabriendolavela,latablairabuscarladireccindelviento;estoesarribar.

Por el contrario llevando elmstilhacia lapopay cerrando lavela, la

tablairabuscardedondevieneelviento;estoesorzar.Paraorzarseinclinarelextremoposteriordelabotavarahaciaelagua.

Con este fin, se extender elbrazoms retrasado (eldepopa)ydeslizar lamanodemstilalo largode labotavaraprcticamentehastaelmismomstil.Lospiesnosemueven.Cuantomsseacerquealaguaelpuodeescotadelavela, ms eficazmente se girar la tabla hacia barlovento, para ello esconvenienteinclinarsehaciapopa.



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Paraarribarseinclinarlavelahaciaproayunpocohaciabarlovento,oseaquese inclinaelmstilhacia ladireccindelviento.Paraelloasiremos labotavaramshaciaatrs.Coloqueprimerolamanodelmstil juntoalamanodevelaodepopayretraseestaltimacolocndolamshaciaelpuodeescota,esdecir,cogerlabotavaramasatrsconambasmanos.

Junto algobiernode la tablamediante lavela, existe laposibilidadde

modificar el rumbo mediante el gobierno con los pies, desplazando nuestropesohaciababoroestribor.Estaformadegobiernoesmuyimportanteparalastablasdepequeaesloraysinorza.

Sellamacazar,alhechodecerrarlavela,acercarselamanoqueestmas

cercaapopa.Ylocontrario,amollar,esabrirlavela,alejarsedelcuerpolamanoqueestmasapopa.Normalmentecazandosetendrmspotenciaenlavelayamollandomenosloquesetraducirenvelocidaddenavegacinytensin.

b.LosrumbosEsimprescindiblesabercomosedebeiraunadireccinuotra.Porello

hayqueconocerladireccindelviento.Hayunngulode45acadaladodeladireccindelvientoalqueesimposibleir,latablasequedaraproavientoylavelaflamearaporconsiguientelaembarcacinquedaraaladeriva.

Lasdiferentesdireccionesalasquesepuedeirsonlassiguientes:

Ceida: Es el rumbo que ms se acerca a donde viene el viento. Se puederealizarapartirde45dedonde steviene.Yparaaprovecharalmximo elviento de que se dispone, la vela estar cerrada al mximo, esto es con labotavaraa laalturade laaleta,quetambineselcostadodepopade latabla.Hayquetenercuidadodenopasaresepuntoparaqueelpuodeescotadelavela, que es donde la botavara tiene su parte posterior, no cruce nunca porencimade la tabla.Esunode los rumbosmsdifcilesde realizarperomuynecesario. Si hay que ir contra viento entonces se realizan varias ceidas enformadezigzag,eslanicamaneradeganarbarloventooremontarelviento.Travs:ste esel rumboms fcil.Senavegaa90de ladireccindedondevieneelviento.Esdecir, la tablaestperpendicularalvientoy lavelamedioabierta.ste rumbo es elquedebe realizarprimero eldebutanteababoryaestriboryaquesevuelvealmismopuntodeinicio.Largo:En este rumbo recibimos elvientoa135, ste entrapor laaletade latabla.Lavelaanestmasabiertaqueeneltravsysepuedeabatirunpocolaorza.



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Empopada: El viento se recibe por la popa de la tabla, la vela estcompletamenteabierta,esdecir,perpendicularalatablayesposibleabatirdeltodolaorzayaqueaqunohacemuchafuncin.Laposicindelwindsurfistaescon laproadelante,unpieababoryotroaestribora lamismaaltura,con laveladelanteyperpendicularalatabla.Hayquecorregirlosdesvosderumboyaqueesfcilperderlo.

Figura13.Posicindelwindsurfistaycolocacindelavelasegnelrumbodenavegacin.

CAPITULO6.MANIOBRAS

a.LevantarlavelaAntesdeintentarlevantarlavelaesrecomendablehacerunosejercicios

de equilibrio sobre la tabla sin la vela (Vanse los ejercicios del Manual deiniciacinalavelayalpiragismo.Sesionesprcticas.2010),paradeestamaneracomenzara familiarizarse conelmovimientodelmary la inestabilidadde latabla.

Enlosejerciciossepuedecaeralagua,esms,serararonohacerlo.Nohayquepreocuparse,eslomsnormal.Enestecasohayquevolverasubirsea



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la tabla y comenzar el ejerciciodenuevohasta que se realice correctamente.

Llegadosaestepunto,yasepuedecogerlavela.Loprimeroquehayquellevar a la orilla es la tabla, especialmente si hay mucho viento. Despusllevaremoslatabla,alaquehabrqueunirelaparejomedianteelpidemstil,que ir colocado en la carlinga del casco. Dependiendo de la marca puedevariarelsistemadelpidemstil.Unavezmontadocorrectamenteelmaterial,asegurndosedeque laaletaseencuentraenbuenascondicionesydeque laorza estpuestay abatida, se coge tabla yvelay se introducen ambas en elagua,colocandoluegolaorzaenposicinvertical.

Paraundebutanteesrecomendablequelasprimerasvecesquelevantala

velaynavega lorealicecon la tablaatada,deestamanerapodrpracticarsinlosproblemasqueconllevanlacorrienteyelvientoalarrastrarlaembarcacina la deriva. El sistema que se puede utilizar para atar la tabla puede sermedianteunpalangreparaunirvariastablasporelmismosistema,ouncaboatadoaunmuertoounaancla;sinodisponemosdeestobastacondisponerdeuncabodeunmnimodetresmetrosyatarunextremoenunabollayelotroenelpiedemstil.

i.Paralevantarlavela

Hayqueponerseenposicincomoenlafigura14.Unpiacadaladoya

lamismadistanciadelpidemstil.Despushayqueconocerladireccindelviento para orientar la vela de tal forma que est a favor de ste. La tablaperpendicular a la direccin del viento y elwindsurfista que lo reciba en laespalda.Cogerladriza,flexionarlaspiernas,mantenerlaespaldarecta,ponerel mstil perpendicular a la tabla y dejarse caer hacia atrs para que sea elpropiopesoelque levante lavelaynoforzarydaar laespalda.Mientrasvasaliendodel aguahayquehacer fuerza con laspiernas si elmstilpierde laposicinperpendiculara la tablaprocurandoque subade estaposicin.Unavezque lavelaseest levantandoyantesdeperderelequilibrioycaerhaciaatrs hay que incorporarse agarrando la driza cada vez ms arriba hasta elpuntoms alto.Es importante crear tensin sindesplazamiento, cuando estalevantndoselavelaparavaciarladeaguayquesubamsfcilmente.



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Figura14.Posicindelwindsurfistaparalevantarlaveladeformasegura.

ii.Conlavelafueradelagua

Teniendolavelafueradelagua,sesiguecogiendolavelaporladrizaen

elpuntomsaltodesta.Semantiene la tablaenposicinperpendiculara ladireccindelviento,lavelaafavordesteydndolelaespalda.Habituarseaestaposicinasseconsigueestablecerelequilibrio.Antesdellevarlavela,hayquedominarlosiguiente:

Conlavelacogidaporelpuntomsaltodeladrizamoveremoslavela

hacia lapopa,nuestraderechao izquierdadependiendode laposicinde latabla,enelcasodelafiguraanteriorserahaciasuizquierda.Detalmaneraquegraciasa la fuerzadelvientoharque sea la tabla laqueejerzauna rotacinsobresuejecentral.

Elwindsurfistairmoviendolospiespermitiendoquelatablarote.Se

harunavueltade360con latablaparaun ladoydespusparaelotro.Si lavela semuevehacia lapopa,harque laproavaya abuscardondeviene elviento.Porelcontrariosisemueve lavelahacia laproaharquestavayaabuscarlamismadireccindelviento.



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Figura15.Posicindelwindsurfistaconlavelafueradelagua.iii.Paracogerlavela

Laposicin anterior a coger labotavara es ladel ejercicio anterior.La

velafueradelagua,lavelacogidaporladrizaenelpuntomasaltodestaconlamanoquemiraapopaarribay lamanoquemiraaproaabajo.La tablaenposicin perpendicular a la direccin del viento, la vela a favor de ste ydndolelaespaldaalviento.

Figura16.Posicindelasmanosjustoantesdecogerlabotavara.

Lavelatienedoslados,hayqueirabuscarelqueestmirandoapopa.Lamanoquemiraapopasigueagarrandoladriza.Laquemiraaproacogelabotavara,cruzandolosbrazos,amenosaunpalmodelmstilensupinacin.



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Figura17.MovimientodecrucedebrazosparaagarrarlabotavaraSoltar ladriza,adelantarhaciaproa lavela, coger con lamano libre la

botavaraenpronacinaladistanciaquemarcanloshombros.

Figura18.Movimientodemanosydelavelaparaagarrarlabotavaradeformacorrectaparainiciarlanavegacin.

Mantener el mstil hacia adelante para tener viento, mover el pie

delanterohastaqueestjuntoalpidemstil.

Figura19.Posicinadelantadadelavelaparacogervientoeiniciar



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lanavegacin.

c.Lasviradas

Virarconsisteenrealizarunamaniobraenquelaembarcacincambiaderumbo, cambiando el lado por donde viene el viento y por consiguientecambiandoelladodelavela.Haydosmanerasparavirarenunaembarcacinavela;laviradaporavanteylatrasluchadaoviradaenredondo.

i.Virarporavante

Consisteenpasarlaproapordondevieneelvientogirandounmnimo

de90latablaycambiandoelcostadopordondeserecibeelviento.staeslaprimeraviradaquedeberaprendereldebutanteynorealizarlaotrahastaquerealice sta correctamente. Los pasos a seguir son los siguientes: durante lanavegacinsellevaelmstilhaciapopacerrandomslavelaparaorzar.

Figura20.Posicinretrasadadellavelaparaempezaraorzar.Hay que mantenerse en la posicin anterior, mientras va orzando la

tabla,hastaquelavelaestsobrelapopadelatabla.Enesemomentosecogelavelapor loaltode ladrizayelwindsurfistahademoverse rotando sobre latablaymanteniendolaveladelanteylaespaldaalvientoentodomomento.Laproaquedadetrs,anuestraespalda.



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Cuando lavelaestperpendiculara la tablayasepuedecoger lavela,como seha explicadoantes.Adelantndolaparaque cojaviento, e iniciardenuevolanavegacinperoensentidocontrario(amuradoalabandacontraria).

Figura:22.Cambiodeposicindepiesymanosparacambiarsedeamuradelatabla.

Yaseha realizadounaviradaporavante.Elwindsurfhacambiadosu

rumbopasando laproapordelantedelviento, su ladodedonde leviene elvientoydelavela.Yestnavegandoensunuevadireccin.

Figura:21.Posicinderotacindelcuerposiempredeespaldasalvientomientraslatablapivotaysemantienelavelaatrasada.



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Figura23.Posicindenavegacinhaciaelnuevorumbo.

ii.VirarenredondootraslucharConsisteenpasar lapopapordondevieneelviento,cambiando lavela

de ladopara cambiarde amura y cambiar el costadopordonde se recibe elviento.

Serealizadelasiguientemanera:

Durante lanavegacinse llevaelmstilhacia laproaybarloventoysecierralavelaparaarribar.Sepuedeayudarconelpropiopesopisandoelladodelatabladondeestlavela.

Figura24.Iniciodelcomienzodelatrasluchadaadelantandolavela.Hay que mantener la posicin anterior dejando que la tabla arribe y

ayudndoseconelpesodelcuerposepasaporlaempopada.

Figura25.Detalledelavelaamolladaycambiodeposicindelospiesenempopada.



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Semantiene laposicin hasta que la tabla reciba el vientopor el otrocostado.Enesemomentolavelaestaralrevsconelpuodeescotadelavela,laparteposteriordesta,enlaproa.Entoncessecogeelmstilconunamanodejandoquelavelapivoteypaseporelejedelviento.

Figura26.Cambiodebandadevela.

Conlamanolibresecogelabotavaranomuylejosdelmstil,sesueltastedelaotramanoparallevarlaalabotavaratambin.Ysecierralavela.

Figura27.Nuevaposicindenavegacinporlabandacontraria.



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CAPITULO7.SEGURIDAD

En este captulo haremos referencia a algunas normas bsicas denavegacinquedebemosderespetarpornuestraseguridad.

Nonavegarnuncasolosniporencimadenuestrasposibilidades. Nosubestimarlaalturadelasolasolafuerzadelviento.Nonavegarcon

vientos superiores a fuerza 15 nudos hasta que tengamos mayorexperiencia.

Por seguridad nunca navegaremos cuando soplen vientos de tierra oterrales:sonvientosquenosalejandelacostayquesuelenserracheadoseimpredecibles.

Nonavegaralmenosunahoraantesdelanochecer Encasodequenopodamosregresaralacostanuncaabandonaremosla

tabla ni la vela, y pediremos socorro levantando los brazos sobre lacabezaymovindolosenaspas.

Llevar siempreun cabo auxiliar: sirvepara remolcarnos, sustituir otroquesehubierarotoopararealizarreparacionesdeurgencia.

Informarse sobre las condiciones locales: corrientes, mareas, rocassumergidas,etc.

Informarse del tiempo previsto a travs de la televisin, la radio,internet,etc.

Observar cambios en el tiempo presente: Una nube negra puedeanunciarlluvias,descargaselctricasofuertesrachasdeviento.CAPITULO8.GLOSARIODELWINDSURFISTA

AlernoAleta:piezacon formadealetasituadaen lapopade la tabla

mirandohaciaabajo,sufuncinesestabilizarelrumbodepopa. Aleta:partelateraldelcascomscercadelapopa. Amollar:abrirlavela,soltardeunaescota. Amura:partelateraldelcascomscercadelaproa.Amuradoababor; Navegarrecibiendoelvientoporelladodebabor. Aparejar: preparar o montar la embarcacin para tenerla lista para

navegar. Aparejo:conjuntoquecomprendeelmstil,lavelaylabotavara. Arns: prenda en forma de chaleco o rionera que permite navegar

haciendo contrapeso con el propio cuerpo con el fin de aplanar laembarcacin con respecto al mar en la vela ligera y en el windsurf



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permitesoportarvientosfuertescausandomenoscansancioyaquealiviaelesfuerzorealizadoporlosbrazos.

Arribar: cuando la proa va a buscar la direccin del viento y se varecibiendoelvientomsporpopa.

AsdeGua:nudonuticobsico. Babor:ladoizquierdodelcascomirndolodepopaaproa. Baliza:boyaparadelimitarosealizar. Ballestrinque: nudo nutico. En las tablas de windsurf antiguas, se

utilizabaparasujetarlabotavaraalmstilenelcasodequelabotavaranodispongadeunsistemaparaello.

Baluma:extremotraseroodepopadelasvelas. Barlovento:ladodelcascopordondevieneelviento. Borde:bordillosuperiordelcostadodelaembarcacin. Bordo:espaciorecorridoentreunaviradayotra. Botavara:piezadeaparejo,enunaembarcacindevelaligeraseunepor

su longitud totala lavelaensupujamenyporunodesusextremosalmstil, en el windsurf es en forma ovalada se une al mstil en unextremoyalpuodelaescotadelavelaenelotro.

Cabo:cuerdaennutica. Caja de la orza: parte del casco con un orificio alargado donde se

introduce laorza.Puede serqueestdiseadapara contenerunaorzaabatiblequeseesconderadentro,enelcasodequeestuvieraenposicinabatida.

Carlinga:piezaenelcascopordondeseintroduceelpidemstilenelwindsurfyque se encaja en labasedelmstil enuna embarcacindevelaligera.

Cazar:accindecerrar lavela,enelwindsurfserealizaacercndose lamanoqueestmsapopayenlavelaligeraestirandodelaescota.

Ceir:navegarcontraelvientoenunnguloaproximadode45respectoaste.

Deriva:desviacindelaembarcacincuandoavanzalateralmente. Driza: en vela ligera es cualquier cabo que recorre elmstil utilizado

paraizarunavela,enelwindsurfesuncabogruesoqueseutilizaparalevantarlaveladeagua.

Empopada: rumbo por el cual se recibe el viento por la popa de laembarcacin.

EscalaBeaufort:escalaquemidelavelocidaddelviento. Escota: cabo utilizado para cazar o amollar una vela, suele haber una

escotadelavelamayory,enunaembarcacindedosvelas,unaescotadelfoque.

Eslora:longituddelcascodesdeproaapopa.



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Estribor:ladoderechodelcascomirndolodepopaaproa. Flamear: movimiento de la vela por el viento cuando est suelta y

expuestalibrementeporste. FundadeGrtil:fundaquetienenalgunasvelas,todaslasdelwindsurf,

paraintroducirelmstil. Grtil:extremodelanterodelavelasituadajuntoalmstil. Grimpoln:piezaenformadeveletaquesirveparaindicarladireccin

delviento. Izar:subirunavela. Largo:rumboporelcualserecibeelvientosobrelos135. Manga:anchodelcasco. Mordaza:piezaquetienelafuncinderetenerofijaruncabo. Ollado:ojalquepuedetenerunavelaconlafuncinderegularlatensin

destamedianteuncabo. Orza:piezaqueunavezcolocadaensulugar,alirsumergida,impidela

deriva. Orzar:maniobraconsistenteenacercarlaproaadondevieneelviento. Pidemstil:pieza,utilizadaenelwindsurf,queseacoplaalextremo

inferiordelmstilporun ladoyporelotrose introduceen lacarlingadelcascoysirveparaunirelaparejoalcasco.

Planeo:enwindsurfseproducecuandoelaireseintroducebajoelcascode latabla,reduciendoelrozamientodeseconelaguayaumentandoconsiderablementesuvelocidad.

Polea:piezaconunaruedapordondepasauncabo. Popa:partetraseradelcasco. Proa:partedelanteradelcasco. Pujamen:extremoinferiordelavela. Puo:vrticeextremodelavela. Puodeamura:vrticede lavela situadoen laparte inferiordeproa,

uneelgrtilconelpujamen. Puodedriza:vrticedelavelasituadoenlapartesuperior,uneelgrtil

conlabaluma. Puodeescota:vrticede lavela situadoen laparte inferiordepopa,

unelabalumaconelpujamen. Racha:aumentomomentneodelaintensidaddelviento. Regata:competicinnutica. Rolar:cambiarladireccindelviento. Rumbo:direccinquetienelaembarcacin. Sable: varilla o listn que se introduce en la baluma de la vela para

aguantarsuforma.



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SilentBlock:pieza elstica,muyutilizada en lospiesdemstilde loswindsurfs,quepermitelainclinacindelaparejo.

Sotavento:ladodelcascopordondesevaelviento. Trasluchada:viradaenredondo. Travs:rumboenelcualserecibeelvientosobrelos90;tambinParte

lateralcentraldelcasco. Vela:partedelaparejopor la cual seaprovecha elviento como fuerza

motrizdelaembarcacin. Ventana: plstico transparente que tienen unido algunas velas que

permiteverelotrolado. Virar: cambiarde amura cambiando el costadopordonde se recibe el

viento,cambiandotambindecostadola/svela/s. Viradaporavante:virarpasandolaproapordondevieneelviento. Viradaenredondo:virarpasandolapopapordondevieneelviento.

CAPITULO9.BIBLIOGRAFA.

1. ErnstfriedPrade.Elsurfavela.Barcelona:Ed.1.Planeta;1982.2. Hubert Poilroux. La vela libre. Prctica de la navegacin en tabla.

Barcelona:Ed.Juventud;1981.3. JacquesSaury.Cursodewindsurfyfunboard.Barcelona;1995.4. La tabla a vela. Miguel Garaudee. Barcelona: Ediciones Garriga,S.A.;

1995.5. Pedro Snchez Gonzlez, Francisco Segado Segado, Marta Romero

Zaragoza.Manualpara la iniciacina lavelayalpiragismo.SesionesPrcticas.Murcia:DiegoMarnEditores;2010.

6. Varios autores. El nuevo curso de navegacin de Glnans. Ed. Tutor;1997.

7. Links/PginasWebs:a. www.20nudos.comb. www.deportesextremos.netc. www.totalwind.comd. www.vickysanchez360.come. www.victore42.comf. www.windguru.comg. www.weatheronline.com

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