targeta ioga familia setembre (topito)din a6 · ioga família es realitza amb els pares, els...
TRANSCRIPT
c/ Grassot, 87 www.salatrigon.cat [email protected] tel. 676 425 904
ioga família El ioga és una forma divertida de desenvolupar importants habilitats i de coneixe’s a si mateix en un entorn positiu, no competitiu.
Ioga Família es realitza amb els pares, els germans i les altres famílies, és un moment per al vincle familiar i el creixement personal. L’atmosfera facilita el desenvolupament del nen i l’anima a relaxar-se i divertir-se, per a l'adult és un moment per relacionar-se amb el seu fill i família d'una forma distesa i retrobar-se amb el nen que porta dins. Nens de 2 a 7 anys.
Les classes tenen equilibri entre espontaneïtat i estructura. Mitjançant postures de ioga, acroioga, històries, contes, viatges imaginaris, cançons, jocs, i molt més, nens i adults aprenen a escoltar-se a si mateixos i a expressar-se de forma creativa, a respectar-se, i a respectar i ajudar els altres. També es realitzen jocs per aprendre les respiracions bàsiques de ioga i alguns exercicis d’interiorització i relaxació.
CURS QUINZENAL (ANY ESCOLAR) GRUP DIVENDRES 17:45 h a 18:45 h GRUP DIUMENGES 12:30 h a 13:30 h
1 TRIMESTRE 7 i 9 oct
21 i 23 oct 4 i 6 nov
18 i 20 nov 2 i 4 des
16 i 18 des
2 TRIMESTRE 13 i 22 gen 27 i 29 gen 10 i 18 feb 24 i 26 feb 10 i 12 mar 24 i 26 mar
3 TRIMESTRE 7 i 9 abr
21 i 30 abr 5 i 14 maig
19 i 21 maig 2 i 4 juny
16 i 18 juny
Contribució: 90 € trimestre família (descompte famílies monoparentals)
L'activitat també ajuda a desenvolupar força, equilibri, coordinació i flexibilitat; augmenta la consciència corporal, l’atenció, l’enfocament i l’autoconfiança.
INSCRIPCIONS
OBERTES TOT L’ANY
PREINSCRIU-TE AL
676 425 904
(també WhtasApp)