splendor & rostros viernes 11 de enero de 2013

Villahermosa, Tabasco, México, Viernes 11 de enero de 2013

Linda sonrisa nos regalo

ValeriaPérez

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

DIRECTORIO

RUMBONUEVOEL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

Invítanosa tus

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eventos

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Los Editores

Sergio Zarabozo y Faby Saint Martin Sofía Neme

Hola queridos lectores ya es viernes y esperamos y ya tengan los planes para dis-frutar de este fin de semana, así también les deseamos que tengan un bonitodía, y que cuando vean las lente de Splendor y rostro no dejen de sonreír. En laportada del día de hoy tenemos a Valeria Pérez a quien captamos en una fiestaen donde sin duda alguna pasó una excelente tarde en compañía de sus ami-gas, esperamos verlas pronto. Linda mañanadisfrutaron Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz quienes asistieron a un desayuno endonde pasaron una amena mañana ya que la charla amena y el ambiente fue delo mejor, les deseamos que tengan un excelente día, así también esperamos ver-las pronto.

Josefa Cruz conAlfredo y

Francisco Rojas

Carmen,García,MariaFernándezyMontserratVázquez

Buenos Días

Splendor& Rostros 3Viernes 11 de enero de 2013

Divertida nochedisfrutaron

RENE ROBLES Y WENDY OROZCO

Por Nelly SáenzRumbo Nuevo

Quienes sin duda alguna disfrutaronde una excelente velada fueron ReneRobles y Wendy Orozco, los cualesno dudaron de compartir con susamigos de antaño, lo importante de

su amistad. Así también se dejaron ver AnaCristina Ramos, Yahana de la Cruz, YormeManchado, Olivia Baeza entre otros, asi tambienno dudamos y se hayan divertido a más nopoder ya que el ambiente fue de lo mejor, solonos resta desearles que tengan un excelente añoy que todos sus deseos se les cumplan a cortoplazo, esperamos verlos pronto.

Ana Cristina Ramos y David Álvarez Olivia Baeza y Yahana de la Cruz

Yorme Manchado y Manuel Balcazar

Tania de la Cruz y Raúl Hernández

4 Viernes 11 de enero de 2013 Splendor& Rostros

Tradicional partida de Rosca de Reyes

NENA RABELO

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Como todos los añoseste lindo grupo deamigas se reuniópara partir la tradicio-nal Rosca de Reyes la

cita fue a partir de las siete de lanoche en casa de la NenaRabelo, donde una a una empe-zaron a llegar más que listaspara disfrutar de una lindanoche, nuestra lente estuvopresente y capto a Nena deBellizzia, Tere Hernández, RositaContreras, Irmita León entreotras, sin duda alguna las fotosdel recuerdo no podrían faltar,así que no te dudes en reunircon tus amigas para planear eldía del amor y la amistad el cualse aproxima.


La foto del recuerdo

Ivonne Prats, Lilita Quintero e Irmita León Nena de Bellizzia y Tere HernándezRosita Contreras

Martha de Rosique y Sara de Lamas

6 Viernes 11 de enero de 2013

Nelly Cano siempre a la moda

Tema

El maxi bolsodebes de tener uno


Lasbolsas grandes están de regreso, llega-ron para quedarse, son hermosos y lla-mativos colores veremos cómo la ten-dencia de usar carteras y bolsas de grantamallo influye nuevamente los armarios

de las mujeres.

Las hay desde estilos deportivo hasta las más ele-gantes para salir de noche, para usar en la manoo colgarlas en el hombro, de igual forma se venbañadas de otras modas actuales como lo son elanimal print o camuflaje tipo militar pero todascomo rasgo general se presen-tan exageradamente grandes.

Bueno una bolsa nunca será exagerada viendo lautilidad que tienen, así que esta nueva moda seajusta. Es fundamental para ir al trabajo o parauna escapada de fin de semana.

Ahora hay una tendencia muy económica queapuesta por los bolsos de materiales sintéticosaunque las más clásicas siguen optando por lapiel como elemento básico.

Es una prenda que no puede faltar porque escomo un comodín para lucir estupendas y nopreocuparse por pasar cambiando de bolso cadadía según el color de la ropa. Además puedes

usar el bolso en forma clásica o el estilo de maxisbolsos, porque ambos quedan muy bien.

En este caso no importa el color sino el tamaño,debe ser muy grande. Ahora se llevan los de asacorta o los de bandolera pero date una vuelta porlas tiendas y elige el modelo que más vaya con tupersonalidad y que, sobre todo, te resulte máscómodo.

Atrévete a cambiar y compra un bolso de colorverde, por ejemplo, con estampados animales,para salir de la rutina. Y si te animas puedes usarun bolso con patchwork, que permitirá tenervarios colores en un bolso a la vez. Tú mira lasopciones y luego elije al que más va contigo.



Muchas felicidadesLe deseamos a Fernanda Valenzuela, quien el día dehoy cumplió un año más de vida, no dudamos y se lapase de lo mejor en compañía de sus seres queridos yclaro que la consientan a más no poder, solo nos restadesearle lo mejor.

Linda mañanaDisfrutaron Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz quienesasistieron a un desayuno en donde pasaron una amenamañana ya que la charla amena y el ambiente fue de lomejor, les deseamos que tengan un excelente día, asítambién esperamos verlas pronto.

DivertidasEs así como nos encontramos a Rosy Castro y NormaBonfil, a ellas las captamos en un desfile de modas endonde de la pasaron de lo mejor, ya que se encontra-ban con sus amigas y claro no dudaron en sonreír paranuestra lente, les deseamos que tengan un bonito día.Prudencia Martínez y Martha Elena de de Los Santos Rosy Castro y Norma Bonfil

Elizabeth Jatto

Loly y Choni Cruz

Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz

Norma Vidal y Erika Obele

Paty Bezares y Solaima Ramírez


Felices unieron sus vidas para siemprePor Nelly Sáenz / Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Conla ilusión de iniciarjuntos una nueva vida,Fabian Chable yMarisol Muñoz seencontraron en el altar

de la iglesia hace unos días. Losnovios entraron al santo recintoacompañados por sus papasquienes antes de entregar a sushijos les dieron la bendición.Durante la ceremonia religiosa lapareja intercambió los votosmatrimoniales e hicieron prome-sas de amor, fidelidad y respetopor siempre. Más tarde, Marisolofreció su ramo a la Virgen y, encompañía de Fabián, oró por elbienestar de su matrimonio. Losrecién casados ofrecieron poste-riormente en conocido salón,una recepción para más de 300invitados, quienes disfrutaron deun delicioso menú. El instanteemotivo de la celebración fuecuando Marisol y Fabian bailaronsu primera canción como espo-sos ante la alegría de los asisten-tes, para más tarde compartir sufelicidad con todos durante laconvivencia

Edgar Ulín y Nereyda Herrera Miguel Vélez y Eva Correa

Maricela Punaro yFabián Chable con

Marisol y LuisFernando Muñoz

FABIÁN CHABLE

&MARISOL PUNARO


Maru Galán, Alejandra Guzmán y Gilberto Punaro José Miguel Gómez y Azalea Estrada

Liz Escayola y Mario Figueroa

Ruth Toledo y Sergio Correa Román Basto y Ramón Torres

Mariam Cabrera y Wilbert Chablé

Yelitza TreviñoEduardo Caraveo y Jacqui Leyva

Fabiola Placencia y Jaime Blasnich


Ensalada de espinacas, pera y piña

Ensalada orientalIngredientes:2 cucharadas de aceite deajonjolí2/3 taza de aceite decacahuate1 diente de ajo en láminas1 pieza de jengibre rallado3 cebollas cambray en lámi-nas200 grs. de camarones chicosdesvenados3 tazas de bok choy, o rábanojaponés rebanado2 chiles de árbol seco reba-nados y sin semillas2 cucharadas de azúcar mas-cabadoSal al gustoRabos de cebolla cambrayMedia taza de nueces de laindiaMedia naranja, el jugo1/3 taza de salsa de soya bajaen sodioPimienta al gusto3 madejas de fideo de arrozsecoHojas de lechugaChiles de árbol seco, enteros

Procedimiento:Hierve dos litros de agua,pasa a un tazón de vidrio yagrega el fideo. Rehidratahasta que esté suave.Reserva. En una sartén o wokcalienta un poco el aceite deajonjolí y de cacahuate, sal-tea jengibre, ajo, cebolla ycamarones, dos minutosmáximos. Añade el resto delos ingredientes y saltea unminuto. Coloca la mezclaanterior sobre una cama defideos de arroz y hojas delechuga. Decora con chile deárbol seco


Ingredientes:Vinagreta de miel:1/3 taza de vinagre de manzana2 cucharadas de aceite de olivaMedia taza de mostazaMedia taza de miel de abeja1 cucharada de sal1 cucharada de pimienta1/3 taza hojas de cilantro desin-fectado4 medias pechugas, deshuesadasy sin pielGuarnición:2 peras maduras pero firmes, enrebanadas gruesas2 rebanadas de piña fresca madu-raEnsalada:4 tazas de espinacas baby frescas1/3 taza de nueces garapiñadas1/3 taza hojas de cilantro desin-fectado

Procedimiento:Coloca en la licuadora la mostaza,miel, sal, pimienta, vinagre y lashojas de cilantro. Enciende lalicuadora y cuando lo anterioresté mezclado retira la parte cen-

tral de la tapa de la licuadora. Sindejar de licuar vierte en hilo elaceite de oliva. Cuando éste dejede integrarse a la mezcla de mos-taza y miel, agrega un chorritomás de vinagre. Rectifica el sabor:si está demasiado ácido, añadeun poco más de miel y si estádemasiado dulce, agrega un pocomás de vinagre.Pase la mitad de la vinagreta a untazón de vidrio y marina ahí laspechugas de pollo. Agrega unpoco de aceite a la parrilla o sar-tén y asa las pechugas perfecta-mente. Reserva.Corta en medias lunas la pera ymarina en el resto de la vinagreta.Haz lo mismo con la piña y asa enla parrilla o sartén. Corta la piñacubos y reserva la pera y la piña.Mezcla en un tazón las espinacascon la vinagreta y sirve.Rebana el pollo en tiras y colocasobre lo anterior. Agrega la pera yla piña, el resto de la vinagreta,las nueces garapiñadas y las hojasde cilantro.


Ellas siempre guapas en los eventos

María del Pilar de Delgado Adriana Pastrana Cinthia Aranda


Erasmo Zurita Y Martha Elena Zurita

Beatriz Lamoyi y Jorge García

Laura Ruiz y Rocío Moreno

Regina Sánchez, Bárbara Aldecoa y Fayo Cabal Amanda Cano Josefina y Anita Ramírez

Carolina y Amanda Morales

Maru de Priego y Arturo Priego Lulú Mier y Concha


Pamela Buendía, Diego Rovirosa y Guadalupe Medina Alejandra Martínez Alma Fuentes, Evadio López y Claudia Montalvo

Pilar Bosada, con Juan Gustavo y Constanza León

Amigas sonrieron para nuestra lente

14 Viernes 11 de enero de 2013

Mónica de la Fuente

Salud


Elchocolate es uno de esos placeres de lagastronomía, el cual nos brinda unaserie de beneficios y propiedades desta-cados que, en sí, interesan a muchas per-sonas.

Como alimento se compone de la mezcla de azú-car con dos componentes procedentes de lasemilla del cacao: una materia sólida (la pasta delcacao) y una matera grasa ( la manteca de cacao).Como consecuencia de esta mezcla del chocolatesalen muchas variedades distintas y al combinar-los con otros productos como la leche o frutossecos, se elaboran las distintas clases como elchocolate blanco, chocolate negro, chocolate conleche, etc.Antiguamente se acusaba al chocolate de valoresnegativos como la producción de espinillas yaumento de peso, pero estas afirmaciones sontotalmente falsas y para contrastarlo desarrollare-mos algunos de los beneficios que conllevacomer chocolate.¿Qué beneficios se le otorga al chocolate?* Nos ayuda a alejar la depresión: ayudándonos asentirnos mejor, mejorando el estado de ánimofundamentalmente en los síntomas del periodopre-menstrual.* Intensifica el líbido, sobretodo el deseo sexualen las mujeres, dotándolo como un afrodisíacoesencia sólo para las mujeres.* Es antioxidante, siendo unas vitaminas muybeneficiosas para nuestra salud pues la cocoa esuno de los alimentos con mayor nivel de magne-sio.* Refuerza nuestro corazón, pues el chocolatecontiene flavonoides, componente básico quenos ayuda a evitar el congestionamiento de lasarterias y nos previene de ataques contra el cora-zón y derrames.¿Cómo consumir chocolate?Sabemos por sentado que el chocolate contienemuchas calorías sobretodo si no contiene el valorsuficiente de cacao, a mayor cacao menor son lascalorías, por ello se recomienda la consumiciónde chocolate oscuro, el cual contiene el 70% deconcentración de cacao.Por supuesto entre más cacao más amargo seráel chocolate pero es igual o más saludable queotros tipos de chocolate y se puede emplear paraotras comidas como los licuados, helados, pos-tres, etc.Siempre y cuando se consuma con moderación elchocolate no provocará ningún otro tipo de pro-

blema si no más bien unos beneficios que nosayudarán a mantenernos saludables.Triptófano. El contenido del cacao en este amino-ácido favorece la producción de serotonina, unneurotransmisor que lleva a una señal nerviosaque produce felicidad.Feniletilamina. Es otro aminoácido presente en elcacao que se relaciona con las anfetaminas.Anandamina. Es un compuesto que activa recep-tores cerebrales que producen placer y lucidezmental. Y frente a la salud cardiovascular, porquecontiene ácido esteárico, una sustancia grasa quese desatara rápidamente al ácido oleico (como elaceite de oliva), y por ello se le considera benefi-cioso para el organismo, porque contrarresta el‘colesterol malo’.Fibra dietética. El cacao contiene un 6% que sediluye en función de sus otros ingredientes. Esbeneficiosa para favorecer el movimiento intesti-nal.Polifenoles. El cacao aporta estos elementos, sus-tancias antioxidantes relacionadas con la preven-ción del proceso aterosclerótico y de la apariciónde algunos tipos de cáncer. Su presencia en elcacao es muy relevante y además, estimulan laproducción de prostacilinas que contribuyen areducir la presión arterial.La concentración de minerales en el cacao esmuy alta en potasio, fósforo y magnesio. A esteúltimo se atribuye la facultad de mejorar el esta-do de ánimo femenino, especialmente en elperiodo premenstrual. También aporta hierro, cal-cio, zinc, cobre y cromo. Y vitaminas E, B1 y B2.

Beneficios y propiedades delchocolate para tu salud


Linda tarde es la que disfrutaronMarcos y Marcos Ordóñezen compañía de Laura Moreno, a ellos los captamos en unaboda en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor yaque se encontraban con su familia, les deseamos que tenganun excelente día

Saludos le enviamos aZoila Hernández,Rita de De Alba conSoco Hernández, aellas las captamos enun desayuno endonde la charla y elambiente fue de lomás ameno, espera-mos verlas pronto.

Linda sonrisa nos regaló un grupo de damas de nuestra sociedad quienes asistie-ron a un evento y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamosque tengan un excelente fin de semana


16 Viernes 11 de enero de 2013 Belleza


Aveces parecen que los buenos estilis-tas solo existen en la televisión y lasrevistas. Pero esto afortunadamenteno es cierto

Los estilistas son personas creativas que se enor-gullecen de un trabajo bien hecho y su deseogeneralmente es satisfacer a sus clientes.

La última palabra siempre la tiene el peluqueroporque él es el que sabe si los cortes te quedanbien o no.Los cortes pelo se determinan por la forma delrostro, la textura del cabello, la forma de la cabe-za, el gusto personal y estilo de vida y la moda

Una Visión ClaraBusca fotos de artistas o modelos que tengancortes que te gusten. Recórtalas y llévalas conti-go a la peluquería. Busca fotos y revistas antesde ir al salón y si no encontraste suficientes llegamás temprano para revisar las revistas de la pelu-quería. Generalmente todos los cortes puedenvariarse para adaptarlos a varias formas de ros-tros. Lo que puede requerir mas trabajo paramantenerlo es si la textura del cabello es diferen-te. Por ejemplo si tienes el pelo liso y quieres uncorte para cabello rizado tendrás que ponerterulos o secarte todos los días.

Se PrecisaExplícale a tu peluquero que largo de cabelloquieres, si tienes tiempo para arreglártelo o no, sideseas un corte fácil de mantener etc. En fintodo detalle importante para ti.

Corregir a TiempoSi mientras estas en salón el corte no te gustaexprésale al peluquero de forma cordial que noesta satisfecha si puede hacer algún cambio yexplícale que no te gusta y que te gustaría.Generalmente pueden hacer algo para arreglar elcorte. No te enojes ni esperes a que termine.Hablando y de forma agradable puedes corregircualquier situación

Pide ConsejosIdentificar a un buen peluquero de tu agrado esdifícil. El viejo consejo aun es valido: referenciapregúntale a tus amigas con buenos cortes o siencuentras a alguien en la calle con un corte quete gusta pregúntale dónde y quien le corta elpelo. No seas tímida, si ves que en el salón hayotro peluquero que te gusta mas sencillamentehaz la siguiente cita con él o ella, no temas herirlos sentimientos de tu peluquero actual.

Comunicación: la Clave paraun Buen CorteEn conclusión la comunicación es vital. Aunquehay peluqueros que pueden hacer cortes fabulo-sos con pocas explicaciones y prácticamente leer-te la mente y hasta anticipar tus deseos estos sonuna minoría generalmente muy popular y cara.Son los genios de la peluquería, la mayoría de lospeluqueros o estilistas son excelentes profesiona-les pero necesitan tu ayuda para poder hacerte loque deseas. Paola Orrico

Un excelente corte decabello, no lo dejes pasar

splendor & rostros viernes 11 de enero de 2013

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