SPLENDOR & ROSTROSwww.rumbonuevo.com.mx

Viernes 12 de agosto de 2011

VViillllaahheerrmmoossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo

RUMBO NUEVO

GGGGLLLLAAAADDDDYYYYSSSSVVVVEEEEGGGGAAAA

AAAALLLLEEEEJJJJAAAANNNNDDDDRRRRAAAAAAAARRRRIIIIAAAASSSS

SPLENDOR & ROSTROSSR2

VViillllaahheerrmm

oossaa,, TTaabbaassccoo,, MM

ééxxiiccoo.. V

iern

es 1

2 de

ago

sto

de 2

011

RUMBO NUEVO

BBuueennoossddííaass

EMMA SABIDOMuy guapa la captamos

MARGARITA ARMENGOLAmena tarde disfrutó

Llámanos al:

315 47 27 sociales@rumbonuevo.com.mx

5AIDELI CORRODespide su soltería6

7PATY TRUJEQUESalud 8

ROBERTO CISNEROS Y

VALE ZAMAROSonrieron para SR

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?

Invítanos a tus eventos y

nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER PÉREZCOORD. GENERAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

ESTHER PALMA ALVAREZCOEDITOR GRÁFICO

GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIAL

JORGE ALBERTO JAVIER QUERODIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOOSRSPLENDOR & ROSTROS

www.rumbonuevo.com.mx

Hola que tal espero y esténdisfrutando de un lindoviernes en compañía de la

familia y de los amigos, ya es finde semana así que a divertirsese ha dicho, no es grato llevarlea sus hogares todo los porme-nores de nuestra sociedad asíque no te lo debes de perder.

En la portada del día de hoytenemos a dos amigas GladysVega y Ale Arias, a ellas las cap-tamos en un desayuno en com-pañía de sus amigas, en donde lacharla amena y el ambiente fuede lo mejor, así también nosregalaron una linda sonrisa paranuestra lente, les deseamos quetengan un bonito día.

Quien cumplió un año más devida fue la guapa Brenda MarínVilla, por tal motivo se reuniócon sus amigos a festejar estebonito día, la cita fue en el res-taurante Italianni´s a las nuevede la noche en donde uno a unofueron llegando los invitados, sinduda alguna fue una noche de lomejor ya que las felicitacionesno se hicieron esperaremos yhaya pasado un excelente día.

Múltiples y muy variadas hansido las muestras de afecto queha recibido nuestra guapa amigaAideli Corro Valenzuela, porparte de familiares y amistadescon motivo de su enlace matri-monial.Precisamente, en díasprevios a su boda se efectuó enconocido hotel una alegre ydivertida despedida de solteraen honor a Aideli, quien se mos-tró muy agradecida con todaslas amigas allí presentes, enho-rabuena.

Nos despedimos enviándoles ungrato saludo.

Los editores4

SPLENDOR & ROSTROS

SR 3VViillllaahheerrmm

oossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo.. Viernes 12 de agosto de 2011

RUMBO NUEVO

BrendaMarín

guapa en sucumpleaños

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Quien cumplió un año más de vida fue la guapa Brenda Marín Villa, por tal motivose reunió con sus amigos a festejar este bonito día, la cita fue en el restauranteItalianni´s a las nueve de la noche en donde uno a uno fueron llegando los invi-

tados, así también degustaron de ricos platillos y postres, sin duda alguna fue una nochede lo mejor ya que las felicitaciones como los lindos regalos no se hicieron esperar porsus amigos, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañani-tas, esperamos y haya pasado un excelente día

Claudia Ocaña y José Luis Guzmán

Hugo Hardy y Emiliano LópezIrais Villa y Brenda Marín

José Antonio Mattes y Miguel Atristain

SPLENDOR & ROSTROS

SR4VVii

llllaahhee

rrmmooss

aa,, TT

aabbaass

ccoo,, MM

ééxxiicc

oo.. V

iern

es 1

2 de

ago

sto

de 2

011

RUMBO NUEVO

Por Carlos A. AlejandroFotos Juan Jiménez

Un preciosa niña que llevará por nombreBercita Castro Magaña será quien con-vertirá en mamá a Bersy Magaña de

Castro y para compartir esta grata noticia conBersy, su mamá Bersy Lugo de Magaña,Claudia Magaña de Witt, Emma SabidoQuinto, primas y tías respectivamente, orga-nizaron en su honor un alegre festejo prena-tal en donde las guapas damas invitadas leofrecieron un sinfín de parabienes y buenosdeseos.Exquisitos platillos fueron servidos esa diver-tida tarde, acompañados de bebidas adereza-das con amena charla y en medio de un boni-to ambiente de alegría en el que la debutantemamá pasó momentos realmente inolvida-bles. Ese día las asistentes participaron enamenos juegos y todas le expresaron sus sin-ceras felicitaciones a Bersy.

Una dulce bendiciónen camino

Rochy y Aranza Garrido con Rosa Eugenia Graniel Roberto Cisneros y Vale Zamaro

Bersy Magaña

SPLENDOR & ROSTROS

SR 5VViillllaahheerrmm

oossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo.. Viernes 12 de agosto de 2011

RUMBO NUEVO

Cindira Ramírez y Dana Paola Irigoya Gugú Hernández, Mary Velazco y Paola Hernández

Manuel Magaña y Ana Karelina PérezSilveria Murillo de Pizá, Sara Murillo de Valenzuela yMartha Murillo

Emma Sabido Quinto

Bersy acompañada de su bonita familia

SPLENDOR & ROSTROS

SR6VVii

llllaahhee

rrmmooss

aa,, TT

aabbaass

ccoo,, MM

ééxxiicc

oo.. V

iern

es 1

2 de

ago

sto

de 2

011

RUMBO NUEVOCecilia Sala y Alejandra Rubio Carmencita Armengol Alicia Cano y Rommy Quintero

AideliCorro

YayitaValenzuela,Aideli Corroy SeleneMollinedo

divertidadespedidade soltera

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Múltiples y muy variadas han sido las muestras deafecto que ha recibido nuestra guapa amiga AideliCorro Valenzuela, por parte de familiares y amis-

tades con motivo de su enlace matrimonial con OscarCastellanos Mollinedo.Precisamente, en días previos a su boda se efectuó enconocido hotel una alegre y divertida despedida de solte-ra en honor a Aideli, quien se mostró muy agradecida contodas las amigas allí presentes. Este evento fue organizadopor su orgullosa suegra Selene Mollinedo, y su mamáYayita Valenzuela. El ambiente que se vivió esa tarde es unfiel reflejo de la felicidad que embarga a la novia, quien esedía lucía muy alegre. SR te desea lo mejor.

Julieta Bueno

SPLENDOR & ROSTROS

SR 7VViillllaahheerrmm

oossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo.. Viernes 12 de agosto de 2011

RUMBO NUEVO

Gaby Medellin y elcvia Lopez Daniela Medellin Dominica y Titi Mollinedo

Cinthia Mollinedo Katty Jimenez y Verónica Nieto

Deysi Hernández y Mina Ortiz

Aideli Corro

Angélica de Treviño y Margarita Armengol Nelly calzada Rosy Cetina y Ana María Martínez

RUMBO NUEVO

SPLENDOR & ROSTROS

SR8VVii

llllaahhee

rrmmooss

aa,, TT

aabbaass

ccoo,, MM

ééxxiicc

oo.. V

iern

es 1

2 de

ago

sto

de 2

011

Dice el dicho “no comas ansias” y le añadimosporque engordan. La ansiedad es la culpabledel sobrepeso en algunas personas.

Porque engorda la ansiedad y el estrés La razón principal es que algunas personas reaccionancomiendo más cuando sienten ansiedad. Pero también sedebe a que estas emociones producen desbalances en la hor-mona cortisol que es la culpable de la acumulación de la grasaabdominal.Qué hacer si comes por ansiedad o estrés Lo más importante es identificar cuando comes. Para esto puedesobservarte y hacer anotaciones si lo deseas. Esta información te ayu-dará a controlar la ansiedad y tu reacción a esta.

Tácticas para las personas que comen por ansiedad 1- Crea hábitosSiéntate a comer siempre Come despacioMientras estas comiendo no estés pensando en cosas que te produz-can ansiedad o estrés No comas frente a la televisión

2- FrutasSi tienes la necesidad de comer algo prefiere algo saludablecomo las frutas.

3- EsperaSi sientes ansiedad y deseas comer, toma agua, distráete en otra cosa y

espera 20 minutos para ver si el antojo desaparece. Si no desaparececome algo.

4- Evita Evita tener en casa alimentos fáciles de comer o que te produzcan ataques dehambre.

5- DuermeDuerme las horas recomendadas

6- Controla la ansiedadPor supuesto es importante aprender a controlar la ansiedad y el estrés por-que esto tendrá reacciones positivas en todos los aspectos de tu vida.

SaludPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo ¿La ansiedad engorda?como evitarlo