s & r - splendor & rostros viernes 11 de noviembre de 2011

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Viernes 11 de noviembre de 2011

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RUMBO NUEVO

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RUMBO NUEVO

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MAX GUTIÉRREZEn su cumpleaños número cinco

LUIS ZURITAReunió a sus amigos

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

ELVIA MONTEMAYOR,KARLA SÁNCHEZ YEDITH SÁNCHEZEn la primera comunión de Ale y Pili

4ALBERTO LAMAS NOLASCOAlegre en su fiesta6

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JUAN CARLOS PÉREZDe noche en la ciudad16

MARÍA LUISA ARECHIGALlegó a la edad de las ilusiones 13

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

Por fin es viernes a descan-sarse ha dicho y más quenada disfrutar de un exce-

lente fin de semana en familia ocon los amigos así que a poner-se las pilas de una vez y disfru-tarlo al máximo, eso sin antesleer nuestra edición del día dehoy.

En portada nos engalana laguapa Haydeé Rabelo quien sedejó ver en una divertida fiestaen donde los buenos deseos a lafestejada no se hicieron esperar,le mandamos muchos saludos yle deseamos que disfrute de unbonito fin de semana.

Con motivo de festejar su cum-pleaños, Alberto Lamas Nolascofue festejado con una divertidareunión infantil organizada porsus amorosos padres MiriamNolasco y Alberto Lamas, quie-nes recibieron cordialmente acada uno de los invitados. Paraesa tarde, se tenía preparado unsinfín de sorpresas para elpequeño festejado y sus amigos,solo nos resta desearle aAlbertito que siga cumpliendomuchos años más, felicidades.

Quien cumplió un año más devida fue nuestro amigo LuisZurita, por tal motivo convocó atodos sus amigos a que lo acom-pañaran a celebrar su cumplea-ños, la cita fue en el restauranteSammy´s a las tres de la tardeen donde uno a uno fueron lle-gando los invitados, y clarodegustaron de ricos mariscos,sin duda alguna las felicitaciones,buenos deseos y lindos regalosno se hicieron esperar.

Una velada llena de muchasemociones disfrutó la lindaMaría Luisa Arechiga, quienllegó a la Edad de las Ilusiones.Todos los asistentes se la pasa-ron muy bien y estamos segurosque esa noche quedará guarda-da para siempre en la mente yen el corazón de María Luisa.

Los editores8

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

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José Luis Lulú&

felicitaciones y abrazos a la pareejjaa

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

En una linda noche se efectuó launión matrimonial de José LuisCervantes y Lulú León, en la

iglesia se presentaron en compañíade sus padres, familiares y amigos,quienes fueron testigos de la emotivamisa. Sin duda alguna el padre les diri-gió unas bellas palabras resaltándolela importancia del matrimonio asítambién bendijo su amor. Después,los invitados se dirigieron a los salo-nes de eventos del hotel VivaVillahermosa, el cual lució elegante-mente decorado para tan destacadoevento. Una vez que llegaron losnovios al lugar, dio inicio la boda civil.Finalizada ese acto se ofreció unexquisito banquete, para despuésproseguir con el baile en donde todosse la pasaron muy bien, en especial elnuevo matrimonio

Los invitados no dudaron en sonreír para la lente

Jorge Díaz y Charito de Díaz

Gustavo Vázquez, Gustavo Vázquez y Susana Hernández de Vázquez

Nora y Ana cervantes

Carlos Zozaya y Viry Fernández de Zozaya

Marcela Rodríguez

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Juntas recibieron el Cuerpo deCristo con una emotiva ceremonia

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Pili

Pili Brindiscon Juan

Carlos,Alejandra yPili Salcido

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RUMBO NUEVO

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Una especial ceremonia se llevó a cabo en la iglesia de San Martin de Porres paraque las hermanitas Pilar y Alejandra Salcido Brindis recibieran muy emocionadas,por primera ocasión, la sagrada Eucaristía. Las nuevas comulgantes son hijas de

Pilar Brindis y Juan Carlos Salcido, quienes se dieron a la tarea de invitar como madri-na a Ana Lilia Brindis como madrina. Al finalizar la ceremonia religiosa, la familia anfi-triona ofreció una elegante recepción que tuvo lugar en los salones del hotel VivaVillahermosa. En el evento social hubo de todo: juegos, música y además, los invitadosdisfrutaron de un exquisito desayuno, entre muchos atractivos más que hicieron queese día fuera inolvidable para las festejadas

Elvia Montemayor, Karla Sánchez y Edith Sánchez Felipe García, Paty Ramírez y Paty García

Marbelys Ramírez y Andrea Barradas

Salome Gómez y Lucia Domínguez

Camila Osorio, Mariana Ruiz, Claudia Izundegui y Carmen Domínguez

Nelly Celorio y Tania Guichard

Johana Bolívar

Patsy Estrada

Jacqueline Gutiérrez y Ana Lilia Hidalgo

Victoria de la Fuente, Ana María Marín y Mónica

Anahí de Castellanos y Pamela Castellanos

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recibe muchas felicitaciones y buenosdeseos por su cumple número cuatro

AlbertoLamas

Familia LamasNolasco

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Héctor Segura y Pepito Ancona

José Aureliano Rabelo y María José Jiménez

Diego Calzada


Con motivo de festejar su cumpleaños, AlbertoLamas Nolasco fue festejado con una divertida reu-nión infantil organizada por sus amorosos padres

Miriam Nolasco y Alberto Lamas, quienes recibieron cor-dialmente a cada uno de los invitados. Para esa tarde, setenía preparado un sinfín de sorpresas para el pequeñofestejado y sus amigos, entre ellos la visita de CapitánAmérica, que hicieron reír y pasar agradables momentosa los niños. También la diversión se hizo presente en elbrincolín y en los demás juegos con los que estuvieronpresentes, así como en el momento de pegarle a las piña-tas que fueron caracterizados de su personaje favorito,fue una tarde inolvidable tanto para el festejado, su familiae invitados, solo nos resta desearle a Albertito que sigacumpliendo muchos años más, felicidades.

Rosilu Estrada y Javier Chagoya

Eli Calcáneo

Carolina Aguilar e Isabela Escobar

Maximiliano Ordoñez

Regina Calcáneo

Bety Díaz y Roberto Hernández

Alejandra Espinosa y ThalisseSombrano

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animada fiestadisfrutó con sus amigos


Con una fiesta organizada por sus orgullosos padres, nuestro ami-guito Maximiliano Gutiérrez Juárez disfrutó de su cumpleañosnúmero cinco. Imágenes de Superman decoraron el salón de

eventos Pingos para que esa mañana el festejado recibiera a sus invita-dos quienes con mucho cariño le dieron muestras de cariño al igual queun sinfín de felicitaciones y buenos deseos. Sin duda alguna degustaronde una rica merienda, además de bebidas refrescantes. Los amigos deMax realizaron diversos concursos, eso sin faltar la música con la quese acompañaron para bailar. Sin lugar a duda el festejado pasó unamañana muy alegre en compañía de familiares y amigos ¡Felicidades!

MaximilianoGutiérrez

Héctor yMaxGutiérrezconClaudiaJuárez

Julie y Humberto Bojórquez con July de Bojórquez

Familia Díaz Mora

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Chantal Escarpulli y Alejandra Torres deEscarpulli Viviana Pedrero e Ian de Witt

Andrea de García e Iñigo García

Ana Sofía Fernández y Any Vázquez

Max Gutiérrez Juárez

Lety Juárez y Luisa Fernanda Ruiz

Valentina Gallegos y Sonia Juárez

Ileana Gutiérrez con Arantxa y Sebastián Bustos

Tere Ortegón con Emiliano y Lupita Juárez

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cumplió un año más de vida y lo festejórodeado de sus mejores amigos

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Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Quien cumplió un añomás de vida fue nuestroamigo Luis Zurita, por

tal motivo convocó a todos susamigos a que lo acompañaran acelebrar su cumpleaños, la citafue en el restaurante Sammy´sa las tres de la tarde en dondeuno a uno fueron llegando losinvitados, y claro degustaronde ricos mariscos, sin dudaalguna las felicitaciones, buenosdeseos y lindos regalos no sehicieron esperar para el feste-jado, quien se la pasó muy con-tento, y claro la charla amena yel ambiente fue de lo mejor, lomás emotivo de la tarde fuecuando todos los ahí presentesle cantaron las mañanitas, porahí nos enteramos que Luis lostodos los asistentes siguieroncelebrando en el antro, espera-mos y haya sido un excelentecumpleaños

Lalo Torruco y Francisco Gutiérrez Yordi Lodoza y Mimi Abreu

José David Franco y Mariana Correa Paola Priego Benjamín Torruco y Juan Manuel Arenas

Conchita Beltrán y Cristo Ramírez Nit Aguleta Luisa Treviño

Arturo Calatayud Marisol Sánchez y Miguel Segovia José Miguel Juárez y Geomara González

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12Ur...VanidadesPor Nelly Sáenz

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Larissa Martínez de Escobar Paola HernándezDiana Ciprés y Arlette de la O

Contentas Vimos a las amigas Diana Ciprés y Arlette de la O quie-nes se reunieron con sus amigas, en donde la charlaamena no se hizo esperar, no dudamos y hayan pasadouna velada de lo mejor, esperamos verlas pronto.

DivertidaQuien pasó una velada de lo mejor fue nuestra amigaClaudia Ocampo quien cumplió un año más de vida, portal motivo se reunió con sus amigas en donde pasó unavelada de lo mejor, le enviamos un grato saludo.

Muchas felicidades Le deseamos a Gabriela Sosa, quien está cumpliendo unaño más de vida, no dudamos que se la esté pasando delo mejor en compañías de su esposo, familiares y amigas,SR te desea un bonito día.

EnamoradosMás que nunca se dejan Karen Silva y Miguel González aellos los captamos en una fiesta, en donde se divirtierona más no poder, les deseamos que tengan un bonito día

Diana Zamora y Fabiola GurriaRegina Payró, Diego Carrera y Reyna Jacquez

Karla del Río y Heidy Rabelo



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RUMBO NUEVO

María LuisaArechiga

María LuisaArechiga

velada inolvidable disfrutóen sus XV años


Una velada llena de muchas emo-ciones disfrutó la linda MaríaLuisa Arechiga, quien llegó a la

Edad de las Ilusiones, motivo por elcual primero escuchó una misa paradar gracias a Dios, la acompañaron suspadres al igual que demás familiares yamigos. Al término de esta se traslada-ron al salón de eventos Cedros, endonde se llevó acabo la recepción, sinduda alguna la decoración fue especta-cular.Todos los asistentes se la pasaron muybien y estamos seguros que esa nochequedará guardada para siempre en lamente y en el corazón de María Luisa.

Lupita de Arechiga y Marina Izquierdo

Marina de Izquierdo y Julio Izquierdo

Ariadna Muro y Dany Castillo

Mariela Ulín y Diana Falcón

Gisela Romero y Evelyn Pérez

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14SaludPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Como perder peso sin riesgos

Perder peso, adelgazar puede ser muy sano si la dieta odietas que se siguen se hacen adecuadamente.Pero una dieta de adelgazamiento que tiene como

objetivo bajar muchos kilos en poco tiempo (ej. unasemana. tres, cinco días) puede ser más peligroso quecierto sobrepeso. Vamos a darle algunas sanas ideaspara perder peso y otras que le servirán para mantenersu “peso ideal”. En el futuro todo será más fácil y de formamás rápida; científicos del MIT han descubierto la proteinaSirt1 que permite perder peso sin dietas!!!

Antes de empezar:

1.Entre las muchas dietas existentes elija la más adecuada parausted (dependiendo de su edad, perfil, etc.). Si sigue una dieta muyestricta consulte con un especialista en nutrición o con su médico habi-tual sobre la conveniencia para usted de la dieta en cuestión.

2.Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar no siempre son las acon-sejables o equilibradas para su cuerpo. Las necesidades de calorías o dequema de grasas que su actividad exige deben considerarse, entre otras nece-sidades. Es mejor seguir dietas personalizadas.

3.Dude de las “dietas milagrosas” y excesivamente rápidas: la manzana, el mem-brillo, el melocotón el sirope de savia y limón, (en general las basadas en frutas overduras) pueden ser muy beneficiosas y eficaces si se controlan las cantidades oconstituyen ayunos o semi -ayunos muy limitados. No abuse.

Ya ha elegido su dieta... consejos generales válidos para todaslas dietas:

1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate de ajustarse lo más quepueda a la dieta elegida. Tómeselo muy en serio. Hay cosas que ayudan:•Lleve una Agenda en la que anote todo tipo de incidencias, especialmente:Peso, (pesarse nada más levantarse), puntos en los que se haya saltado sudieta, dolores de cabeza, estómago o malestares en general.

•Haga público su compromiso de peder peso. Muchas personas lo lle-van en secreto y esto aumenta la dificultad (comidas familiares,invitaciones a salir a los restaurantes). Hable de “su reto” -almenos entre la familia y amigos con los que más se relaciona-,le ayudará mucho y encontrará compresión y ayuda si lo plan-tea adecuadamente. Huya de “quemagrasa” de regímenessin esfuerzo, tome conciencia de que sí le costará un esfuer-zo.

•Aproveche para realizar actividades saludables y “adelga-zantes”: andar, poner énfasis en alimentos muy sanos, lea

sobre nutrición o consejos sobre “saber vivir”, masajes,duchas de agua, baños....

•Tome conciencia de los beneficios de rebajar peso, talescomo la reducción de colesterol, problemas cardiacos, dis-minución de riesgos de ciertos tipos de cáncer asociados a laobesidad, fortalecerán su voluntad...

•Imagínese más ligero / ligera, intente visualizar sus ventajasalgunos minutos por la noche inmediatamente antes de dor-mir (de veras que funciona): ropa que de nuevo podráponerse, caminar y moverse más rápido, bienestar en gene-ral.

•Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general. La die-tas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese como mínimo unameta de 3 litros diarios.

•Trate de ir al baño todos los días regularmente. La elimi-nación es importante y contribuirá al éxito de su Plan.

•Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueño insu-ficiente provoca la generación de la hormona que estimula elapetito e inhibe la que da al cerebro señales de saciedad, talcomo han señalado investigadores de la Universidad deChicago, recientemente.

2. No olvide si adelgaza mucho en pocos días y lleva unadieta muy rígida consultar a un especialista si se siente mal(frecuentes dolores de cabeza, fuerte estreñimiento...)especialmente si la dieta se prologa en periodos amplios(ej. 7-15 días).

María FernandaCano



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De noche en la ciudadPor Nelly Sáenz

Rumbo nuevo

Muchas felicidadesLe deseamos a Gustavo de la Fuente, quien en días pasadoscumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasa-do de lo mejor en compañía de su linda familia, SR te desealo mejor, hoy y siempre.

Siempre chic Vemos a las amigas Ivonne García y Bertha Carral, y esta vezno fue la excepción, ya que asistieron a una cena con susamigas, así también les deseamos que tengan una excelentesemana.

Saludos Le enviamos a Rodrigo Olan y Viridiana Copto, a ellosrecientemente los captamos en una reunión en donde sedivirtieron a más no poder, ya que la charla amena y elambiente fueron de lo mejor, chicos esperamos verlospronto.

Enamorados Más que nunca se dejan ver Rodrigo Punaro y Elisa Ascencioy esta vez no fue la excepción ya que asistieron a reunión endonde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, lesdeseamos que tengan un bonito día.

Jorge Balboa, Tecno Acuña, Edgar Sendel, e, Gustavo Córdova y Roberto Padilla

Rodrigo Olan y Viridiana Copto Ivonne García y Bertha Carral Juan Carlos Pérez

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para la piel

Marissa Pedrero al cuidado de su belleza

Hay sustancias y condiciones que irritano estresan la piel. Esto causa microinflamación y con ello envejecimiento

prematuro, manchas, perdida de lozanía yotras condiciones indeseadas.

La micro inflamación obliga a la piel a tratarde reparar daños y a protegerse en lugar dehacer su regeneración normal y así mante-nerse sana y joven.

Entre las sustancias que causan irritación haymuchos ingredientes en cosméticos, ingre-dientes en otros productos como desinfec-tantes y factores ambientales. Entre estosestán los siguientes:

AlcoholEl consumo de alcohol causa deshidrataciónen el cuerpo y en la piel. Los médicos queestudian como envejecemos dicen que tam-bién causa inflamación a nivel celular. El con-

sumo moderado de alcohol no presentaproblemas severos.

CafeínaLa cafeína en exceso tiene efectos parecidosa los del alcohol en la piel. Causa deshidra-tación si no se toman suficientes líquidosdurante el día.

AzúcarEl consumo de azúcar causa muchos pro-blemas al cuerpo influyendo fluctuacioneshormonales que contribuyen al desarrollode eczema, enrojecimiento, barros y otros,micro inflamación que acelera el envejeci-miento en la piel. El limitar el consumo deazúcar es importante para mantener la pielfuerte. Leer piel y hormonas

Malas grasasLa piel necesita que consumamos grasas,pero grasas naturales. Las grasas hidrogena-das son dañinas.

Agua con cloroEl agua de piscinas y jacuzzi puede irritar lapiel aun cuando no lo notemos. Es reco-mendable eliminarla tan pronto salimos de

la piscina con agua normal. En algunos luga-res el agua potable contiene mucho cloro,en estos casos se puede poner un filtro en laducha para eliminarla.

Contaminación ambientalEs imposible evitarla pero un estilo de vidasaludable contribuye a que nuestro cuerpopueda combatir mejor los efectos de la con-taminación ambiental.

Temperaturas La temperatura del medio ambiento afectanuestra piel. La temperatura fría la irrita y laseca. Las temperaturas muy calientes yhúmedas causan poros obstruidos y la tem-peratura caliente y seca la deshidrata deforma similar al frío.

CalienteLos líquidos muy calientes que tomamos olos baños con agua caliente pueden dilatarlos vasos sanguíneos del rostro y causarenrojecimiento.

BellezaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Estresantes

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