Durante mucho tiempo se ha percibido el sexo como un tema tabú, del cual los padres evitan hablar con sus hijos.

Continuamente se ha percibido el sexo como algo malo y pecaminoso, pero en la actualidad se ha ido expulsando esas ideas del ser humano de hoy en día. ¿Cuántas veces te has preguntado si tener mucho sexo es perjudicial para tu salud, si le hace bien a tu mente y a tu cuerpo, cuántas veces debes tener sexo a la semana, y cuánto debe durar el acto sexual? Pues aquí todas las respuestas.

La mayoría de los científicos no brindan una respuesta clara de las veces que se debe tener sexo a la semana, ya que influyen factores como los horarios de las parejas, las rutinas, pues todos tienen realidades distintas. En cambio, algunos doctores recomiendan que el sexo se debe practicar al menos 4 o 5 veces por semana con una duración de 10 minutos promedio.

Los especialistas tanto en sexología, como en ginecología y psicología, expresan que el sexo no perjudica en lo más mínimo a tu salud, excepto el exceso del mismo, puesto que todo en exceso es malo. Ahora bien, tener sexo no es perjudicial, pero el sexo extremo si puede resultar poco atractivo para tu cuerpo, ya que te puede ocasionar lesiones en la espalda, hernias, tirones musculares, calambres, infecciones vaginales en las mujeres y cáncer de próstata en los hombres. Por otro lado, analice los beneficios físicos y mentales que la práctica del sexo sano te ofrece;  durante la actividad sexual se trabajan muchos músculos del cuerpo, se queman calorías, se oxigena la piel, se despeja la mente y aumenta la autoestima.