MEMU DEL MES DE OCTUBRE - COLEGIO EL PINAR

SEMANA 01

DIAS LUNES 01 Calorias MARTES 02 Calorias MIERCOLES 03 Calorias JUEVES 04 Calorias VIERNES 05 Calorias

PLATO DE FONDO Pollo al Horno 261 Asado de carne 260 Pollo a la olla 198 Pescado Frito 189Pure de papa 120 Lentejitas guisadas 200 Arroz / Ensalada 250 Arroz 220Arroz / enaslada fresca 250 Arroz / ensalada mixta 250 Papa sancochadas 92 Ensalada Rusa 199

POSTRE Mazamorra Morada 180 Ensalada de Fruta 97 Gelatina 180 Flan de Vainilla 150REFRESCO Manzana 60 Emoliente 60 Maracuya 62 Piña 60

CALORIAS TOTALES 871 867 782 818

PLATO DE FONDO Seco de carne 248 Milanesa de Pollo 253 Arroz Chaufa Mixto 402 Filete de pollo a la parrila 198 Chicharron de Pescado 288Arroz 220 Arroz 220 Wantan Frito / salsa de tamarindo 110 Arroz 220 Yuca frita 157Yuca Sancochada 90 Papas doradas / ensalada 199 Salipicon de verduras 101 Arroz / ensalada 250

POSTRE Arroz con leche 198 Gelatina 115 Flan de Vainilla 150 Compota de Durazno 120 Gelatina Frutada 125REFRESCO Membrillo 60 Manzana 60 Maracuya 62 Membrillo 60 Carambola 62

CALORIAS TOTALES 816 847 724 699 882

PLATO DE FONDO Cebiche de Pollo 245 Bisteck a la plancha 193 Pollo Apanado 283 Pescado Frito 189 Pachamanca de Pollo 237Arroz 220 Tallarines al pesto 490 Locro de zapallo 140 Arroz 220 Papa 92camote sancochado 93 Arroz 220 Alverjita / ensalada mixta. 201 Camote / habas 123

POSTRE Dulce de fruta 115 Fruta de estacion 91 Gelatina 115 Flan de Vainilla 150 Gelatina 115REFRESCO Manzana 60 Limonada 60 Chicha morada 63 Piña 60 Carambola 61

CALORIAS TOTALES 733 834 821 820 628

MIERCOLES 31MENU ESPECIAL

ENTREGA DE LIBRETAS GUARNICION

SEMANA 03

DIAS LUNES 15 Calorias MARTES 16 Calorias MIERCOLES 17 Calorias JUEVES 18 Calorias

VIERNES 26 Calorias

GUARNICION

VIERNES 19 Calorias

GUARNICION

SEMANA 04DIAS LUNES 22 Calorias MARTES 23 Calorias MIERCOLES 24 Calorias JUEVES 25 Calorias

Calorias

SEMANA 05

DIAS LUNES 29 Calorias MARTES 30 Calorias Calorias JUEVES 01 Calorias VIERNES 02

PLATO DE FONDO Tallarin con Pollo 592 Chuleta al Horno 203 Pollo Broaster 250 Pollo al Sillao 210

Arroz 220 Papas Fritas 244 Arroz 220

Menestra / Ensalada fresca 208 Cremas 70 Wantan Frito 110POSTRE Mazamorra de durazno 115 Crep con manjar 190 Keke de casa 60 Compota de membtillo 115

REFRESCO Maracuya 62 Cedrón 59 Chicha Morada 63 Manzana 60CALORIAS TOTALES 769 880 687 0 715

NOTA : VACACIONES DEL 8 AL 12 OCTUBRE

FERIADO GUARNICION