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SECRETARÍA DE DOCENCIA DIRECCIÓN DE ESTUDIOS DE NIVEL MEDIO SUPERIOR

CULTURA Y ACTIVACIÓN FÍSICA

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Dr. en Ed. Alfredo Barrera Baca

Rector

M. en S. P. María Estela Delgado Maya Secretario de Docencia

M. en C. Comp. Carlos Alberto Salgado Treviño Director de Estudios de Nivel Medio Superior

Mtra. en C. E. M. Cristina Silva Ortiz Coordinación e integración de programas de

asignatura Departamento de Desarrollo Curricular de Nivel Medio

Superior

Programa de estudios de: Primer semestre

Versión 2017 Avalado por el H. Consejo General Académico de la Escuela

Preparatoria el 31 de enero de 2017.

Elaboración: Patricia Gutiérrez González Guillermo Primero Sánchez Micaela Paula Munguía Ortega Reyes Hernández Valdés



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Campo disciplinar: Ciencias Sociales

Academia: Cultura y Activación Física

Asignatura: Cultura y Activación Física

Semestre: Primero Horas teóricas 0

Créditos: 1 Horas prácticas 1

Tipo de curso Obligatorio Total de horas 1

Asignaturas

simultáneas

Aritmética y lenguaje matemático

Salud Adolescente

Lógica

Antropología

Expresión oral y escrita

Desarrollo personal

Orientación educativa I

Programación y cómputo

Fase en la

estructura

curricular

Introductoria



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NORMAS DEL CURSO (RESPONSABILIDADES DE LOS INTEGRANTES DEL PROCESO ENSEÑANZA- APRENDIZAJE)

Docente

Desarrollar la función docente con base en el Currículo del Bachillerato y el programa de asignatura vigente y cumplir cabalmente con los propósitos y contenidos de aprendizaje en cada módulo.

Puntualidad y asistencia.

Generar empatía con el grupo-

Generar un ambiente de aprendizaje adecuado.

Facilitar el proceso de aprendizaje orientando al alumno para obtener la información que sustenta previos y nuevos conocimientos.

Diseñar diversas estrategias de enseñanza-aprendizaje.

Impulsar y desarrollar el trabajo colaborativo como estrategia para el aprendizaje.

Propiciar la relación interdisciplinaria para aprender a través de la comunicación asertiva y el diálogo.

Fomentar el uso de ropa deportiva en las sesiones prácticas.

Fomentar excelente relación de respeto con los alumnos.

Fomentar excelentes hábitos de salud.

Facilita el proceso educativo al diseñar actividades significativas integradoras que permitan vincular los saberes previos de las y los estudiantes con los objetivos de aprendizaje.

Propicia el desarrollo de un clima escolar favorable, efectivo, que promueva la confianza, seguridad y autoestima de las y los alumnos y motiva su interés al proponer tópicos actuales y significativos que los llevan a usar las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC).

Ofrece alternativas de consulta, investigación y trabajo, utilizando de manera eficiente las TIC e incorporando diversos lenguajes y códigos (iconos, hipermedia y multimedia), con el fin de contribuir con el aprendizaje del alumnado.

Alumno

Asistir puntualmente a clase, observando una tolerancia de 10’ por hora de clase.

Entregar en tiempo y forma las tareas y trabajos requeridos., portafolio de evidencias

Participar activamente y de manera responsable en el desarrollo de evidencias y proyectos individuales y colectivos.

Deberá tener un 80% mínimo de asistencias para tener derecho a evaluación parcial, del 70% para la evaluación extraordinario y del 60% para evaluación a título.

Lo no previsto en este apartado estará sujeto a lo establecido en la Legislación Universitaria, y en los acuerdos de la Academia de Cultura y Activación Física.

Presentar Certificado Médico al inicio del semestre.

Disciplina y Honestidad.

Compromiso y Responsabilidad.

Desarrollo del trabajo individual y colectivo.

Respeto, atención y tolerancia hacia sus compañeros y al docente.

Ropa deportiva apropiada para la práctica y activación.

Respetar el uso de las instalaciones de trabajo.



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PRESENTACIÓN

La educación integral en nuestro país forma parte de un proyecto educativo universitario, estatal y nacional, toda vez que en

nuestra Alma Mater tiene el propósito de formar estudiantes capaces de enfrentar su realidad en función de las necesidades y

condiciones que le presenta la vida diaria, por tanto el proceso implica que todo alumno debe tener habilidades y técnicas

propias para desarrollar sus capacidades físicas y mentales, así crear la conciencia sobre la importancia de la actividad física,

por tanto el perfil de egreso debe cumplir con la característica de un estudiante comprometido con sí mismo y que por medio

de las actividades físicas conserve su estado de salud para tener mejor calidad de vida ,evitando y previniendo con ello las

enfermedades propias de este siglo, crónico degenerativas.

El programa contempla las siguientes temáticas:

*Evaluación de capacidades físicas condicionales, resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad.

*Higiene de la actividad física.

*Atletismo actividades lúdicas (pruebas de pista y campo)

*Participación efectiva en talleres deportivos (basquetbol, Futbol soccer, voleibol, handball)

*Participación efectiva en talleres culturales (guitarra, dibujo, pintura, capoeira, danza)



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Propósito General

Emplea las herramientas teórico - metodológicas en el cuidado de su salud a través de la práctica de actividades físicas y deportivas generando así, una mejor calidad de vida.



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Competencia de la Dimensión (Perfil De Egreso)

A. Humana. Formación personal social

Manifiesta iniciativa, pro-actividad y liderazgo, dirigiendo su motivación y determinación al cumplimiento de sus metas, ya sean personales o establecidas en bien común, considerando su condición de juventud actual, así como su inserción en el campo laboral o en el nivel superior.

B. Intelectual. Cultura-Ciencia-tecnología-humanidades.

Ciencias Sociales

Utiliza los conocimientos y actitudes sobre la sociedad, entendida desde las diferentes perspectivas, en su concepción dinámica, cambiante y compleja, para interpretar fenómenos y problemas sociales en contextos diversos; tomar decisiones y resolver conflictos, así como para interactuar con otras personas y grupos conforme a normas cívicas basadas en el respeto mutuo.

C. Compromiso social. Integración y aplicación responsable del saber.

Aplica los conocimientos adquiridos para interactuar eficazmente en el ámbito público para manifestar solidaridad e interés por resolver los problemas que afecten al entorno escolar e inmediato, considerando la reflexión crítica, creativa y el espíritu emprendedor.



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CONTENIDOS PROGRAMÁTICOS

MÓDULO I Capacidad Física y Salud Sesiones previstas 3

Propósito: Emplea mecanismos que le permiten obtener un diagnóstico de sus capacidades físicas condicionales

TEMÁTICA

DOMINIOS DE LOS APRENDIZAJES PERFIL DE EGRESO ESTRATEGIAS /

TÉCNICAS SUGERIDAS CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL

COMPETENCIA GENÉRICA

1. 1 Evaluación Física inicial 1.1.1. Test de capacidades físicas condicionales. (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad)

Conoce los diferentes mecanismos, mediante los cuales puede y debe obtener un diagnóstico de capacidades físicas condicionales (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad

Emplea diferentes medios para evaluar su condición física inicial con el fin de determinar las actividades físicas aeróbicas para establecer un plan de mejora permanente

Valora la capacidad física que presenta en este momento para cuidar y mejorar el nivel de condición física, para prever algunas enfermedades.

1. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue. 1.1 Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades. 3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social.

Cuestionario

Expositiva

Aprendizaje orientado a proyectos

Trabajo colaborativo

Ficha de estado de salud actual

Diagnóstico de capacidades físicas

Bitácora

Investigación documental

Actividad física

1.2 Conceptos básicos 1.2.1 Cultura física 1.2.2 Educación física 1.2.3 Entrenamiento deportivo 1.2.4 Activación física

Conoce los diferentes conceptos que se relacionan con la cultura física

Diferencia las prácticas deportivas de acuerdo con sus características.

Aprecia la diversidad de actividades para el cuidado de su salud física.



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Desarrollo de proyecto

Fase 1. Indagación referencial

Identificar problema o situación relacionada con: Esta se aborda desde los referentes de varias asignaturas simultáneas, de acuerdo con la afinidad con la temática y los desempeños disciplinares, promoviendo que no existan dos proyectos iguales, al enfatizar aspectos o productos distintos.

Búsqueda de información. Se centra en la obtención de información utilizando los diversos recursos (libros, periódicos, revistas, Internet, bases de datos, entre otros) para delimitar el alcance del proyecto y la intervención de las asignaturas, así como el producto a realizar.

Método de aprendizaje y evaluación de competencias

Momentos de secuencia didáctica

Evidencias de aprendizaje

Evaluación

Tipo de evaluación

Quien evalúa Instrumentos

Apertura:

Identifica conocimientos previos

Problematiza

Cuestionario Diagnóstica

Autoevaluación

Coevaluación

Heteroevaluación

El agente de evaluación se define en la planeación con base en las evidencias de

aprendizaje

Cuestionario

Desarrollo:

Adquiere información

Organiza y procesa información

Aplica

Bitácora de actividades físicas

Formato de diagnóstico de salud y capacidad física

Formativa Lista de cotejo

Rúbricas

Cierre

Metacognición

Avance de elaboración de proyecto, fase 1: Indagación referencial:

Reporte de investigación documental

Formato de diagnóstico de salud y capacidad física

Sumativa Lista de cotejo

Rúbricas



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MÓDULO II Higiene de la actividad física y deportiva Sesiones previstas 2

Propósito: Identifica la importancia de la higiene en la práctica de actividad física y deportiva.

TEMÁTICA

DOMINIOS DE LOS APRENDIZAJES PERFIL DE EGRESO ESTRATEGIAS / TÉCNICAS

SUGERIDAS CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL COMPETENCIA

GENÉRICA

2.1 Higiene de la actividad física

Identifica la

importancia de

practicar la

higiene en la

activación física y

deportiva.

Emplea los principios de higiene en sus actividades cotidianas

Valora las consecuencias negativas y positivas que implica el considerar la higiene.

3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés

Cuestionario

Expositiva



Mapa conceptual

Actividad física

Bitácora

2.2 Higiene corporal

Conoce los

elementos que

determinan la

higiene, del

descanso, de la

alimentación

correcta,

hidratación

adecuada y los

hábitos, baño

diario, lavado

Utiliza los procedimientos para una adecuada higiene al realizar su práctica de actividad física y deportiva.

Modifica sus hábitos de higiene para mantener un estilo de vida saludable, aseo, limpieza, orden, para ser menos propenso a enfermedades.



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dental, no fumar y

no beber alcohol.

propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana

2.3 Higiene de la indumentaria deportiva

Distingue los

requerimientos de

su indumentaria

deportiva.

Emplea los materiales adecuados a su práctica de actividad y deporte, incluyendo la infraestructura deportiva

Valora el uso permanente de los implementos, para una práctica correcta eficiente y segura.


Fase 2. Organización y planeación

Planificación. Consiste en la organización del trabajo colegiado, donde se estipulan tiempos, actividades, medios, recursos a utilizar y desempeños disciplinares esperados en función a las competencias.

Diseño.

Se realiza el diseño documental, de campo o experimental de acuerdo con la naturaleza del proyecto y la intervención de cada asignatura.



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Evaluación

Tipo de evaluación Quien evalúa Instrumentos

Apertura:


Problematiza


Autoevaluación

Coevaluación

Heteroevaluación El agente de evaluación se define en la planeación con base en las evidencias de aprendizaje

Cuestionario

Desarrollo:



Aplica

Bitácora de actividades físicas

Formativa Listas de cotejo

Rúbricas

Cierre

Metacognición

Avance de elaboración de proyecto, fase 2: Organización y planeación:

Cronograma de actividades

Sumativa

Listas de cotejo

Rúbricas



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MÓDULO III Atletismo. Actividades lúdicas para el aprendizaje de las diferentes pruebas de pista.

Sesiones previstas 3

Propósito: Implementa estrategias para la práctica de las diferentes pruebas de pista en atletismo

TEMÁTICA DOMINIOS DE LOS APRENDIZAJES PERFIL DE EGRESO ESTRATEGIAS /

TÉCNICAS SUGERIDAS

CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL COMPETENCIA GENÉRICA

3. 1 Atletismo 3. 1.1 pruebas de pista.

Distingue las

diferentes

pruebas

atléticas de pista

(velocidad,

medio fondo y

fondo)

Emplea los fundamentos técnicos de las pruebas de velocidad, medio fondo y fondo.

Valora el uso de los fundamentos técnicos a través de la práctica adecuada de las diferentes pruebas de pista.

3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana. 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. 8.2 Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.

Cuestionario

Expositiva



Práctica deportiva

Lectura dirigida

Mapa conceptual

Bitácora



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Fase 3. Integración de información y elaboración del producto

Realización del proyecto. Se lleva a cabo la implementación de lo establecido en el diseño y de acuerdo con los criterios de logro establecidos.

Entrega de producto. Se integran los subproductos de las asignaturas para integrar el proyecto integrador




Evaluación

Tipo de evaluación Quien evalúa Instrumentos

Apertura:


Problematiza


Autoevaluación

Coevaluación


Cuestionario

Desarrollo:



Aplica

Práctica deportiva

Bitácora

Formativa

Listas de cotejo

Rúbricas

Cierre

Metacognición

Avance de elaboración de proyecto, fase 3: Integración de información y elaboración del producto:

Reporte de actividad física

Sumativa Listas de cotejo

Rúbricas



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MÓDULO IV Atletismo. Actividades lúdicas para el aprendizaje de las diferentes pruebas de campo.

Sesiones previstas 4

Propósito: Implementa estrategias para la práctica de las diferentes pruebas de campo en atletismo

TEMÁTICA

DOMINIOS DE LOS APRENDIZAJES PERFIL DE EGRESO ESTRATEGIAS / TÉCNICAS SUGERIDAS CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL COMPETENCIA GENÉRICA

4.1 Atletismo. 4.1.1 Pruebas de campo

Distingue las

diferentes

pruebas

atléticas de

campo:

Saltos y

lanzamientos

Emplea los

fundamentos

técnicos de las

pruebas de campo,

Saltos y

lanzamientos

Valora el uso de los fundamentos técnicos a través de la práctica adecuada de las diferentes pruebas de campo.

3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana. 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. 8.2 Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.

Cuestionario

Expositiva



Exposición de casos

Práctica deportiva

Bitácora

Cartel

Tríptico



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Fase 4. Entrega y Evaluación

Evaluación. Formativa: Constante evaluación durante su desarrollo y elaboración. Sumativa: como proceso y producto terminado, de acuerdo con los criterios de cada disciplina determinando el nivel de logro de la competencia.

Difusión del resultado. Compartir el producto obtenido con la comunidad escolar.




Evaluación

Tipo de evaluación

Quien evalúa Instrumentos

Apertura:


Problematiza


Autoevaluación

Coevaluación


Cuestionario

Desarrollo:



Aplica

Práctica

deportiva

Segunda

valoración física

Tríptico

Bitácora

Formativa Listas de cotejo

Rúbricas

Cierre

Metacognición

Avance de elaboración de proyecto, fase 4: Entrega y evaluación:

Información para cartel

Cartel

Exposición oral

Sumativa Listas de cotejo

Rúbricas

Para elaborar los instrumentos de evaluación se consideraron los niveles de logro de las competencias referidas en el Plan de estudios y el dominio de la competencia.



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CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA ASIGNATURA

EVALUACIÓN INTEGRADO POR: TOTAL

Primera evaluación parcial Proyecto: 40%

Portafolio: 10%

50%

Segunda evaluación parcial

Proyecto: 40%

Portafolio: 10%

50%

Ordinario La calificación de Primera y Segunda evaluación parcial se sumará para obtener la evaluación ordinaria, misma que se reporta al departamento de control escolar al finalizar la segunda evaluación parcial.

Extraordinario Proyecto: 100% 100%

Título de suficiencia Proyecto: 100% 100%

La evaluación aprobatoria se reporta a control escolar como: Acreditado (ACR) La evaluación NO aprobatoria se reporta a control escolar como: No Acreditado (NACR)



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DESARROLLO DEL PROYECTO

Semestre / fase 1er semestre/ Introductoria

Temática para el proyecto

de acuerdo con fase la de

formación

Salud adolescente (sexual, física, emocional, convivencia, adaptación al contexto, prevención drogas, prevención de violencia desarrollo integral del ser humano).

Educación para el consumidor, cuidado de las personas

Asignaturas que participan Aritmética y lenguaje matemático

Antropología

Salud adolescente

Desarrollo Humano

Orientación educativa I

Lógica

Expresión oral y escrita

Programación y cómputo

Cultura física I

Competencias Genéricas 1. Se conoce y valora así mismo y aborda problemas y retos tomando en consideración los objetivos que persigue. 1.1 Enfrenta sus dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades. 3. Elige y practica estilos de vida saludables. 3.1 Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. 3.2 Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo. 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes lo rodean. 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. 7.3 Articula saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana. 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos mental y social. 8.2 Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reflexiva.

Fases del proyecto Fase 1. Indagación referencial

Identificar problema o situación relacionada con:



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Esta se aborda desde los referentes de varias asignaturas simultáneas, de acuerdo con la afinidad con la temática y los desempeños disciplinares, promoviendo que no existan dos proyectos iguales, al enfatizar aspectos o productos distintos.

Búsqueda de información. Se centra en la obtención de información utilizando los diversos recursos (libros, periódicos, revistas, Internet, bases de datos, entre otros) para delimitar el alcance del proyecto y la intervención de las asignaturas, así como el producto a realizar. Fase 2. Organización y planeación

Planificación. Consiste en la organización del trabajo colegiado, donde se estipulan tiempos, actividades, medios, recursos a utilizar y desempeños disciplinares esperados en función a las competencias.

Diseño. Se realiza el diseño documental, de campo o experimental de acuerdo con la naturaleza del proyecto y la intervención de cada asignatura. Fase 3. Integración de información y elaboración del producto

Realización del proyecto. Se lleva a cabo la implementación de lo establecido en el diseño y de acuerdo con los criterios de logro establecidos.

Entrega de producto. Se integran los subproductos de las asignaturas para integrar el proyecto integrador. Fase 4. Entrega y Evaluación

Evaluación. Formativa: Constante evaluación durante su desarrollo y elaboración. Sumativa: como proceso y producto terminado, de acuerdo con los criterios de cada disciplina determinando el nivel de logro de la competencia.

Difusión del resultado. Compartir el producto obtenido con la comunidad escolar.

Recursos Materiales, humanos y financieros

Herramientas tecnológicas Red social Bases de datos electrónicas Videos Webquest Test (pruebas)



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Fuentes

BÁSICA

Pacheco Ríos, R. (2009). Teoría del entrenamiento deportivo. Ed. Trillas: México ISBN 9786071700803

COMPLEMENTARIA

Dietrich Martin, Klaus Carl, Klaus Lehnertz ; traducción, Ramón Polledo (c2007) Manual de metodología del entrenamiento deportivo. Ed. Paidotribo: Barcelona

MESOGRAFIA

Uso de bases de datos disponibles para la asignatura en: http://bibliotecadigital.uaemex.mx/contador/basesdedatos1.php Por ejemplo: BiblioMedia, Redalyc, entre otros.

Nota: Las páginas se revisarán periódicamente para validar la vigencia de las ligas.

Bibliografía sugerida para el docente

Cortes, Daniel y Llimona Alex. ISBN 84-949-2270-1 Manual de Educación Física y Deporte. Editorial Océano: España

Gutiérrez Ibarra. Raúl Ramírez Barajas Mario. (1991). Planificación y Periodización del Entrenamiento Deportivo. ISBN N/A. Editorial ciencia y cultura deportiva México

Flores Samayoa, Marco Antonio. (1990). Manual de medicina deportiva. México D.F.: Quinto sol.

http://bibliotecadigital.uaemex.mx/contador/basesdedatos1.php

secretarÍa de docencia cultura y activaciÓn fÍsica · secretarÍa de docencia direcciÓn de...

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