DIRECCIÓN DE FORMACIÓN Y ACTUALIZACIÓN DOCENTEESCUELA NORMAL EXPERIMENTAL

“MTRO. RAFAEL RAMÍREZ”EJIDO NUEVO LEÓN, MEXICALI, B.C.

CLAVE: 02DNL0003Z

ALUMNOS:

ANTOVELI MÉNDEZ BÓRQUEZ

JOSÉ GABRIEL ARMAS ROMERO

TRABAJO:PROYECTO SOCIOEDUCATIVO DE LA ACTIVACIÓN FÍSICA

QUINTO SEMESTRE

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ÍndicePortada……………………………………………………………………………..….1

Índice…………………….…………………………………………………………….2

Introducción………………….……………………………………………………….3

Diagnóstico……………………………………………………………………………4

Tema a aplicar………………………………………………………………………..7

Contexto social……………………………………………………………………….8

Proyecto………………………………………………………………………………10

Desarrollo………………………….………………………………………………….12

Evaluación……………………………………………………………………………16

Conclusión……………………………………………………………………………19

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IntroducciónEl ser humano por naturaleza tiene una vida activa, actividades tan simples como el caminar, correr, bajar un escalón, nadar o practicar algún deporte físico con otros individuos. Crear movimientos, resulta indispensable en la vida del ser humano. Las actividades que exigen las capacidades físicas de una persona dan como resultado un aprendizaje sobre su entorno ante los límites y habilidades con las que cuenta. El mantenerse en forma constituye la base para que toda actividad física de exigencia no cree lesiones o problemas que limiten dicho proceso. Para ello la mejor etapa de comenzar a estar en forma, es la infancia, donde su cuerpo empieza a acostumbrarse o establecer las capacidades que casi en toda su vida el individuo podrá desempeñar.

En la etapa de la infancia resulta muy necesario orientar a los estudiantes o crearles una costumbre el practicar deporte y mantener constantemente activo el cuerpo. Para ello tanto docentes como padre de familia deben establecer pautas en donde los estudiantes puedan participar en diferentes escenarios que les favorezca en este sentido.

Así como un estudiante aprende simplemente leyendo un artículo, otro puede aprender escuchando experiencias ajenas, quizá alguno otro visualizando algún ejemplo sobre o tratado, pero en su gran mayoría el juego y en resumen todas las actividades que exigen dar un extra e las capacidades de su cuerpo, hacen que el niño tenga un aprendizaje significativo marcándole un punto en su vida y memoria ofreciéndole una nueva forma de adquirir conocimientos que quizá desde otra perspectiva no lograba.

Los infantes que practican deporte gozan de una gran salud y de su mismo bienestar, resultan ser más fuertes tanto de su físico como mentalmente, son seres más sociables y presentan menos trastornos mentales como la depresión o ansiedad, así que resulta una certeza

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decir que el aprovechamiento cognitivo del niño está directamente relacionado con sus capacidades y costumbres físicas con las que cuenta.

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DiagnósticoDurante nuestra estancia en la escuela primaria Rafael Ramírez ubicada en el Rancho El Peligro, pudimos percatarnos de que los alumnos si realizan sus propios juegos como futbol, brincar la cuerda o disfrutar de sus juegos estacionarios como el columpio. Tomando esto como partida de que los niños son participativos o tienen iniciativa de tener activación física, se puede dar el buen visto. Por otro lado, no reciben atención o asesoría de un maestro de educación física, sus jornadas constan de enseñanzas dentro del aula, todo lo realizado fuera de esta es casi por su voluntad y propia libertad. Así mismo nos dimos cuenta de que algunos estudiantes cuentan con una masa corporal que algunos considerarían como inicios de obesidad, lo cual podría ser erradicado mediante una constante actividad física, además de que para los juegos que ellos mismos realizan, ciertos alumnos no cuentan con una resistencia adecuada a la par de los demás compañeros.

Lo anteriormente establecido se pudo rescatar mediante la observación, los instrumentos de investigación en esta ocasión no resultaron muy útiles, el análisis visual es nuestra base para la propuesta de la problemática. Del total de alumnos que son 26, aproximadamente el 70% aparentemente son delgados, pero no realizan mucha activación física y casi en su mayoría no duran mucho tiempo en actividades donde otros niños practican durante todo su juego, en otras palabras, terminan cansándose rápidamente, prefieren realizar actividades que exijan

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menos de sus capacidades manteniéndose a la deriva de explotar sus límites.

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Tema a aplicarEn base con nuestro análisis y observación a la institución, observamos que en realidad no existen una cantidad de problemas similar a lo que uno podría encontrarse en otras escuelas, pero fue fácil notar que no establece un seguimiento de educación física que les favorezca en óptimas condiciones, a pesar de ello si se realiza activación física durante el inicio de la jornada escolar, por ello consideramos que implementar o innovar las técnicas de enseñanza para nosotros como docentes y de aprendizaje para lo estudiantes y así asegurar una mejor calidad de aprovechamiento educativo.

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Contexto socialLas jornadas de práctica profesional se llevaron a cabo en el Rancho El Peligro en el valle de Mexicali, en la localidad hay 62 hombres y 65 mujeres aproximadamente, el 0% de los adultos habla alguna lengua indígena, en la localidad se encuentran 34 viviendas, de las cuales el 1,57% disponen de una computadora, en la comunidad existen muy pocos comercios solo se pudo observar un par de tiendas de abarrotes y una miscelánea ubicada en la entrada de la comunidad, dentro de la comunidad no se observaron establecimientos de vestimenta, comida rápida e incluso carece de un parque comunitario en el cual los alumnos y personas de la comunidad puedan realizar actividades recreativas.

La comunidad cuenta con agua potable y luz eléctrica lo que ayuda a que los estudiantes cuenten con algunas herramientas básicas en sus hogares, teniendo acceso al agua potable se podría decir que asisten debidamente aseados a la escuela primaria, en lo que respecta a la conexión de internet la escuela cuenta con una antena la cual abastece la sala de computo conformada por 6 computadoras, solo algunas familias de la comunidad cuentan con este servicio de apoyo para sus hijos, en ocasiones al término de la jornada de 8 a 12 algunos alumnos en especial de 6to grado entraban al salón de computo a realizar tareas de búsqueda ya que no cuentan con el servicio de internet en sus casas.

La mayoría de los ingresos de la comunidad se generan debido al trabajo de la agricultura, solo hay algunas personas que cuentan con estudios superiores según la directora del plantel y son los que acuden más frecuentemente al llamado a las juntas en la escuela primaria junto con las madres de familia que se dedican al hogar.

La mayoría de las casas cuentan con una buena infraestructura ya sea de ladrillo, block o madera, a lo largo del recorrido por la comunidad se observó que predominan las casas de ladrillo y madera, siendo estos materiales un poco más accesibles para las personas de la comunidad en lo que respecta al recurso monetario, pero en cuestión de compra y obtención de materiales para la construcción los pobladores carecen de una ferretería en su comunidad, por lo cual deben transportarse a la comunidad más cercana que cuente con dicho servicio como lo es el ejido jalapa.

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La mayoría de los alumnos que asisten a la escuela primaria son de la misma comunidad a excepción de tres alumnos del quinto y sexto grado quienes provienen del valle de puebla y el ejido Tamaulipas lo que les impide realizar trabajos en equipo que se les presenta en algunas ocasiones.

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Proyecto Este proyecto está estructurado con el fin de lograr que los estudiantes adopten y reciban actividades que le conlleven el mantener una buena salud física y como consecuencia esta repercuta en su aprovechamiento cognitivo dentro del aula. Así mismo su salud se verá beneficiada y contará con más herramientas para desenvolverse en las actividades del día a día.

Este proyecto está fundamentado en los estudios del Filósofo Aristóteles quien valoró la importancia del ámbito del juego, en los más pequeños, para el desarrollo tanto a nivel físico como a nivel intelectual en sus primeras etapas de formación, jugar construye conocimiento, fomenta la comunicación y hace felices a los niños, por medio del juego se enseña cómo ser buenas personas porque compartimos, aprendemos a tomar turnos y a escuchar a los demás, además de incorporar la posibilidad de resolver problemas y habilidades del lenguaje, el niño puede experimentar con las ideas, construir conceptos, expresar sentimientos y resolver problemas que se les puedan presentar en su vida cotidiana.

Si se trata de un juego imaginativo el niño estará construyendo importantes habilidades que durarán toda una vida, los niños necesitan estar activos para crecer y desarrollar sus capacidades, el juego es importante para el aprendizaje y desarrollo integral de los niños puesto que aprenden a conocer la vida jugando.

Dentro de este proyecto se busca no solo introducir a los alumnos en las distintas etapas, sino también tratar de contar con la participación de los padres de familia quienes son parte fundamental en la intervención del desarrollo de sus hijos, además se busca compartir información acerca de la importancia del juego en los alumnos y en los mismos padres, ya que muchas de las veces no son accesibles en todos los contextos.

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En el presente trabajo se busca lograr que los estudiantes adopten costumbres que le permitan mantenerse físicamente activos y favorecer su rendimiento cognitivo. Para esto se implementará una serie de actividades; permitiéndonos tanto a nosotros como docentes, como a padres de familia aprender sobre este ámbito que, a pesar de observarlo, es necesario entender lo procesos, cuidados y exigencias que conlleva el practicar deporte y más aún en los niños.

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Desarrollo1.- Población adulta

Grupo de población

El presente trabajo está dirigido a tanto a padres de familia, como niños de esta institución; para los padres primordialmente no es una exigencia el rango de edad siempre y cuando se mantenga una disponibilidad de atender a las necesidades que se proponen.

Propósito de la actividad.

El propósito de este proyecto con los padres de familia está enfocado a orientarlos e informarlos sobre la importancia que tiene el ejercer o practicar el deporte y mantener a sus niños en constante activación física.

Se pretende realizar una junta con los padres de familia en donde un docente de educación física exponga sobre la importancia que tiene la educación física en los niños dentro de esta etapa. Así mismo algunos consejos de cómo mantener a los niños en constante activación física fuera de la institución educativa. Así mismo por parte nuestra se les otorgara un pequeño folleto en el cual se exponga la importancia de la activación física para los estudiantes de educación primaria, así como sus beneficios y consecuencias de no llevar a cabo una vida activa, donde esta puede perjudicar tanto a la salud del estudiante como al aprovechamiento educativo a lo largo de su vida.

Materiales a desarrollar.

Tríptico

Materiales solicitados por el docente de educación física en su momento.

Lamina informativa para postrar en la escuela.

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Pelotas y accesorios para realizar activación física

Actividades a desarrollar.

Durante el día miércoles 27 de abril del presente año, se organizará a todos los grupos para que, en conjunto de los dos profesores practicantes, se determinen algunas reglas para las siguientes actividades.

1ro. Se les expondrá a los alumnos la importancia de realizar antes de cada actividad física un calentamiento en el cual se traten de utilizar la mayoría de los músculos del cuerpo humano para así tratar de prevenir cualquier tipo de lesión daño a si mismo durante la realización de cualquier tipo de actividades donde implique el esfuerzo físico. Si bien los niños necesitan, desde el punto de vista fisiológico, poca entrada en calor, esta es importante desde el punto de vista psicológico y actitudinal, porque los prepara para una actividad más exigente, como el deporte, donde necesitaran atención a la tarea.

Ellos no entran en calor como un adulto porque tienen menor riesgo de lesión, ya que poseen una movilidad mayor, sin embargo una rutina previa a la actividad favorita de los niños los ayudaran a desarrollar la fuerza y flexibilidad muscular, ya que se ha visto en muchos, grandes acortamientos en espalda y parte de atrás de las piernas. Entre estas se les indicara que se realicen movimientos de cabeza en forma circular alternando de izquierda a derecha, repitiendo el proceso 20 veces. Posteriormente se realizará la misma técnica, pero con los hombros, así mismo realizando los movimientos circulares y se continuará subiendo y

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bajando los mismos. Una vez terminada este calentamiento se continuará con las muñecas en la misma cantidad de repeticiones. Así hasta lograr calentar cada una de las extremidades de su cuerpo.

Después de esto se continuará por hacerlos correr por todos los espacios de la cancha deportiva, buscando espacios libres, o sea, donde no haya nadie corriendo. Esta actividad le obliga a cambiar de direcciones y sentidos de carrera.

Se formarán parejas para correr uno detrás del otro compañero a un metro de distancia alrededor de la cancha. Al atraparse se intercambiarán los papeles hasta lograrlo una vez cada uno.

Se les indicara a los alumnos que se reúnan en el centro de la cancha formando una circunferencia para explicarles el procedimiento del juego ‘’ ¿Cuantos pies tenemos?’’. Uno de los profesores mencionará que formen equipos de 4 pies, tratando de confundirlos y logren asimilar lo que se les está pidiendo de manera inconsciente y siempre cambiando de compañero. Se podrán utilizar frases como, formen equipos de 4 ojos, 6 brazos etc. Esto con el fin de que a la par de realizar actividad física puedan asimilar y procesar la información que se les propone involucrando también el proceso cognitivo del alumno.

Se continuará con un juego llamado ‘’las serpientes’’ con el propósito de que los niños desarrollen el compañerismo entre ellos y desarrollen la habilidad de trabajar en equipo, así como seguir las reglas establecidas para la realización de la sucesión numérica.

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Los jugadores se colocan en dos filas (de un mínimo de 5 ó 6 jugadores cada una) tomándose por la cintura.

La lucha se hace por una fila contra otra fila (las dos serpientes), que se colocan frente a frente. Las dos filas deben ser muy flexibles si quieren tener éxito.

El primero de la fila (la cabeza de la serpiente) debe procurar tocar (mordedura mortal) al último de la fila contraria (cola de la serpiente adversaria), actuando de forma que a la vez proteja su propia cola.

El equipo que pierda primero tendrá que decir una sucesión numérica, pueden elegir del 50-70 0 del 70-100.

Se lleva a cabo en un patio o explanada, donde los niños tengan espacio para moverse, se les señala a los alumnos que no deben de empujarse, golpearse o causar algún problema. Se forman las dos “serpientes” y se comienza el juego.

Evaluación del proyecto15

Como uno de los instrumentos evaluadores del proyecto decidimos aplicar entrevistas a los alumnos para tratar de conocer mejor si en realidad se llegó a tener un impacto por medio de la aplicación del proyecto.

Se seleccionaron algunas preguntas que nos arrojaron características muy peculiares acerca de lo que los niños pensaban una vez realizado nuestro proyecto de intervención socio-educativa.

Como primer tópico tenemos la siguiente grafica en la cual se le cuestiona al alumnado si realizaron deporte o activación física fuera del horario de su clase de educación Física durante 30 minutos o más, las respuestas de los alumnos nos mostraron que después de haber realizado nuestro proyecto 12 de los 24 alumnos que entregaron la entrevista realizaron activación física, esto nos muestra que durante algunos tiempos en la escuela o en su hogar realizaron algún tipo de ejercicio físico.

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a. 3 o más veces por semana12

b. 1 a 2 veces por semana. 9

c. No practiqué deporte.3

En la última semana, ¿Practicaste deporte o realizaste actividad física fuera del ho-

rario de Educación Física, durante30 minu-tos o más?

a. 3 o más veces por semana b. 1 a 2 veces por semana. c. No practiqué deporte.

En una segunda ocasión se preguntó qué deporte practicaban en la escuela, quedando en un mismo sitio la opción a-Fútbol y la opción c-Voleibol, en esta segunda podemos contrastar que es verdad ya que durante la jornada de práctica se realizaron varios juegos de Voleibol una vez que terminábamos de calentar, hasta los alumnos más tímidos se acercaban a jugar, logrando por medio de este deporte la participación de todos los alumnos en su desarrollo.

Los alumnos por medio de esta actividad se logró tener un mayor impacto en el tema de activación física ya que los mismos alumnos antes de iniciar algún encuentro se ponían a calentar sin que se les diera la

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a) Fútbol10

b) Básquetbol4

¿Qué tipo de deporte practicas en la escuela o fuera de ella?

a) Fútbol b) Básquetbol c) Voleiboll d) Otros

orden mencionando que lo hacían para evitar calambres y dolores.

Por otro lado se planteó la pregunta sobre si los padres de familia hacían que sus hijos practicaran algún deporte o activación física, se pudo ver que uno de los puntos que se deben tratar es la comunicación con los padres respecto a este tema, a que no se ve un apoyo o disposición para llevar a su hijo a comprender la importancia de la actividad física y los beneficios que esta conlleva

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5

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¿Tu familia te incentiva a practicar deporte o actividad

física?

a) Siempre

b) Casi siempre

c) Aveces

d) Nunca

Conclusión

A manera de conclusión se puede mencionar que pudimos lograr un pequeño cambio en los niños ya que en la escuela no se impartió la clase de Educación Física durante la visita a la misma.

Durante y después del proyecto e vio una disposición por los alumnos de trabajar la activación física por medio de dinámicas y juegos que los llevaran a generar una motivación durante las actividades realizadas.

Es verdad que se necesitó más del apoyo de los padres de familia para poder llevar a cabo un mejor trabajo, al igual que el tiempo necesario para replantear actividades que generarán un mayor resultado en la activación física de los alumnos

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