rutina de ejercicios - quintana roo · rutina de ejercicios. title: print created date: 3/23/2020...
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PARA HACER EN CASA
LATERALES BRAZO(3 SERIES DE 15)
PLANCHAS(3 SERIES DE 20 SEG)
CALENTAMIENTO10 MINUTOS
LAGARTIJAS(3 SERIES DE 12)
SENTADILLAS(3 SERIES DE 10)
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Juntos AdelanteSaldremos#
RUTINA DE EJERCICIOS