Paciente en posición supino, con rodillas y cadera en flexión al menos de 90°

Técnica:

Llevar las rodillas en forma repetitiva hacia el tórax sin presión hacia el pecho por menos mas de 1 seg.

Se realiza un mov de bombeo con las extremidades inferiores.

Hacer maniobra hasta que el pcte algún cambio de sintomatología

No Hacer si incrementa o genera DOLOR

Paciente en posición cuatro apoyo

Técnica:

Pelvis en torsión post + flexión máx de rodillas y cadera, ambos hombros en flexión máx y abducción, los antebrazos en contacto con la camilla o colchoneta.

Hacer maniobra hasta que el pcte algún cambio de sintomatología

No Hacer si incrementa o genera DOLOR

Paciente en posición sedente, rodillas y cad 90°, eess a los ladoscon una huincha ( correa de Bolso )

Técnica:

Se le pide al pcte que realice un aumento de la cifolordosis ( aumenta curva lumbar)

La huincha se coloca en la zona lumbar y genera una resistencia ( puede ser de forma autónoma)

Luego que vuelva a posición normal tratando de vencer la resistencia de la huincha.

Hacer maniobra hasta que el pcte algún cambio de sintomatología

No Hacer si incrementa o genera DOLOR

Paciente en posición Decúbito Supino, fx de

cadera 70° rodillas 90°, pies apoyados

Técnica:

Posicionar un esfigmomanómetro en la zona lumbar.

Inflarlo hasta los 40mmhg (fijar) y mediante el medidor empujar la zona lumbar siempre controlado hasta los 60 mmhg y mantener 10 seg sin modificarlo

Se puede combinar la misma técnica pero con la rodilla en leve extensión y mantener la flexión de cadera. Y se mantiene 10 seg. Alternando de piernas

No Hacer si incrementa o genera DOLOR

Paciente en posición decúbito prono

Técnica: Pcte despega una extremidad sup, con fx abducción de hombro y codo extendido y la extremidad inferior contralateral con ext de rodilla y cadera. Y mantener 10 seg.

Paciente en posición cuatro apoyo Técnica: Pcte despega de la camilla una eess , con fx y abducción de hombro y codo extendido y la extremidad inferior contralateral con ext de rodilla y cadera . Y mantener por 10 seg

• Hacer maniobra hasta que el pcte algún cambio de sintomatología

• No Hacer si incrementa o genera DOLOR

Trabajo con balón ( mantener 10 seg cada posición , lo tolerable y sin generar dolor)