18.000 EXEMPLARS · NÚMERO 39 · ABRIL 2013

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L’EStAcIó dE RuBí ALS ANyS 20

L’EStAcIó dEL PRESENt I futuR

Índex Que t’interessa més?

SUMARI ........................................................................................................................................... 3TELÈFONS D’INTERÈS ............................................................................................................................4PASSATEMPS .................................................................................................................................... 6NOVELA ........................................................................................................................................... 8LA CUINA DEL XEF .................................................................................................................... 10-11ESPECIAL MUSEU VALLHONRAT .................................................................................................... 12CULTURA ........................................................................................................................................ 13ANTIRETRO ............................................................................................................................... 14-15MOTOR ............................................................................................................................... 16-17-18CONSELLS ................................................................................................................................ 22-25ENTREVISTA .................................................................................................................................. 22REPORTATGE FUNDACIÓ MIQUEL VALLS .................................................................................. 26-27CONSELLS ............................................................................................................................ 28-29-30VIATGES ......................................................................................................................................... 31AGENDA CULTURAL RUBI .............................................................................................................. 32FARMACIES DE GUARDIA ............................................................................................................... 34FOTOGALERIA ................................................................................................................................ 35PRÒXIMES ESTRENES ..................................................................................................................... 36HORÒSCOP ................................................................................................................................... 37CLASSIFICATS ............................................................................................................................ 38-39

Director: Ferran MirotDIPÒSIT LEGAL B-29645-2011 EDITA Grup La Veu Creative S.L. IMPRIMEIX Grup La Veu Creative S.L. PUBLICITAT Tel. 672 184 127 · info@revistase7se7.com

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SuMARI

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rubíAjuntament centraleta 93 588 70 00Ajuntament informació 010Ambulàncies 061Ateneu Municipal 935887473Biblioteca 93 588 70 00 EXT. 4415Bombers de Rubí 93 697 60 80CAP -1 Mútua Terrassa 93 586 67 00CAP -2 Anton de Borja 93 588 45 55CAP -3 Sant Genís 93699 17 29Cementiri 93 588 77 22Centre Orientació Sanitària 93 588 73 73Creu Roja 93 697 92 04Correus Escardivol 93 699 14 02/ 93 699 84 53Espai Jove Torre Bassas 93 697 90 04FECSA – ENDESA 902 53 65 36Jutjat 1 93 586 08 51Jutjat 2 93 586 08 52Jutjat 3 93 586 08 53Jutjat 4 93 586 08 54Jutjat 5 93 586 08 55Jutjat 6 93 553 85 72Jutjat 7 93 586 23 60Mossos d’Esquadra 088OMIC (of. Inf. Consum) 93 588 70 32OTG (INEM) 93 587 25 63Policia Local 93 588 70 92Policia Local emergències 092Policia Nacional 93 588 76 94 / 091Protecció Civil 93 588 71 12Radio Rubí 93 588 70 00 EXT. 1501Registre Civil 93 586 08 94Rubí Verd / Via 93 588 70 00 EXT. 8077SECE (enllumenat públic) 93 588 77 99 Síndic de Greuges 93 697 21 59SOREA (avaries) 902 250 370Tanatori 93 588 66 55Taxi-Rubí 93 588 44 44Radio Taxi Rubi 93 586 08 88Taxis 639 721 111IMPES 93 581 39 00Alcóholicos Anónimos 93 317 77 77

TerrassaAYUNTAMIENTO 93-739.70.00

Emergencias 112Mossos d’Esquadra 088Policia Municipal 092 - 93 780 55 55Policia Nacional 091Policia Nacional de Terrassa 93-786.90.50Bomberos 93-783.80.80Urgencias medicas 061Hospital de Terrassa 93 731 00 07Urgencias 93 731 34 88Mútua de Terrassa Urgencias 93 736 50 50Cruz roja urgencias 93-788.41.41Agua de Terrassa 93-736.28.20FECSA ENDESA 902-507.750 Urgencias 900 770 077GAS NATURAL 902-250.365 Urgencias 900-750.750

Línea de atención a las mujeres en situación de violencia 900 900 120

tELÈfONS d’INtERÈS

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passaTemps

PASSAtEMPS

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NOVELA

(Daniela Vidal)

Abrir los ojos bajo aquella luz tenue fue como re-gresar de un reset que ha errado en su objetivo. Aunque deseaba convencerme a mí misma de que la vida no era ese camino rocoso, repleto de obstáculos que te destrozan los pies y te agotan la moral a partes iguales, saber sin espacio a la mentira autocomplaciente que mi matrimonio había fracasado, quedando de él solamente unas alianzas de oro y una farsa con la que representar a la familia idílica, que el hombre al que posible-mente más había amado a pesar de negarme a aceptarlo a cada furtivo encuentro y dolorosa des-pedida, que más me había hecho comportarme como una adolescente sin serlo, en el que más había pensado, y con el que mi mente más había flirteado desnudos piel con piel en el silencio que callaba por escuchar nuestros alientos, había sido hallado entre las malas hierbas de una riera cor-tado a pedazos como un animal, mi optimismo me abandonaba con una palmada en la espalda, en mitad de un camino perdido en tierra de nadie, con una carcajada que me perseguía burlándose de mí adonde quisiera que avanzase.

Ahora mis ojos, enrojecidos con el escozor de quien lleva demasiado tiempo sin dormir, se concentraban en el doctor que inspeccionaba mi entrepierna, evitando aún así sin conseguirlo dis-tinguir al asesino de mi esposo a mi derecha con cara de borracho cervecero que ha celebrado el nacimiento de su hijo antes de hora.

Las contracciones apenas me dejaban pensar más allá del dolor. Creía que en cualquiera de ellas me quedaría en el intento. Me preguntaba cómo podía ser que algo tan especial y único como dar a luz fuese tan torturador, pero todavía con más empeño: “¿Pero a que esperan para dar-me la puta epidural?”. El personal de la sala me miró de repente, lo había dicho en voz alta. No me importó. “Lo lamentamos pero no habrá epidural que valga, estás dilatada de diez, tu peque ya está aquí”. Le hubiera dado una patada en la cara de no ser porque mis neuronas sólo daban para con-trolar la respiración. Nunca había odiado a nadie necesitando tan poco. “Eres un caso cu

rioso, te has desmayado al romper aguas y has dilatado tan rápido como nunca antes había visto. Es como si un sobresalto te hubiese acelerado el proceso”, añadió. Lo cierto es que no iba mal en-caminado.

Los gritos escaparon de mi garganta lejos de mi control. El dolor se convertía en un calvario que partía como un rayo desde mi tripa hasta mi va-gina. Respiraba como me habían enseñado a no hacer en las clases preparto y empujaba tan fuer-te como me pedía el doctor mientras me daba los ánimos que tan ensayados tenía. Román me aga-rró la mano con fuerza y acercó su cabeza a la mía intentando hacer de buen marido y mejor padre, y no comprendiendo el porqué, dejé que lo hiciera.

El doctor me puso al bebé sobre el pecho. Lo abracé y lo besé con delicadeza a pesar de que-rer hacerlo con todas mis fuerzas. Era precioso. En seguida supe que aquel niño era lo mejor que me había pasado. La sensación de amar a alguien que nunca has visto y no te ha ofrecido más que su existencia fue simplemente inexplicable. Era parte de mí, mi vientre había sido su hogar, y aho-ra yo sería la encargada de guiarlo por ese rocoso camino en el que al fin descubría la magia que ocultaban sus obstáculos.

“¿Cómo se va a llamar este bellezón?”, preguntó una de las enfermeras. Antes de que Román con-testase el nombre que habíamos decidido entre los dos, me adelanté a responder: “Carlos”.

Continuarà ...

-HAStA QuE LA MuERtE NOS SEPARE- capítulo XVI – por DAVID BOIRA

NOVeL·La

ANuNcIA’t

672 18 41 27

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Nos imaginamos que debes conocer la Nutella, esa delicia con la que se elaboran los bombones de cho-

colate de Ferrero Rocher. Pero si nunca la haz probado, acá tienes la receta para hacerla en tu casa y poder probarla.

Es una crema elaborada con chocolate y avellanas, y puede comerse untada en pan, galletas, tostadas o incluso sola a cucharadas. También puedes usarla para las tortas o para cupcakes.

cuINA dEL XEf

Si nunca has elaborado un pan de car-ne y deseas aprender a hacerlo de la forma tradicional, como se preparaba

antes, ésta es tu oportunidad.

Con varios ingredientes simples como carne picada, cebollas, pimientos y avena arrolla-da, conseguirás de manera fácil este clásico plato.

Además de ser sencillo de preparar y nutri-tivo, si llega a sobrarte para otro día, podrás hacerte un excelente sándwich, debido a que unas rebanadas de pan de carne con pan satisfacen mucho.

¡Manos a la obra para realizar este tradicio-nal pan de carne!

ingredientes:Para el pan de carne:

• 450 grs de carne picada• 1 1/4 cdta de sal• 1/4 cdta de pimienta molida• 1/2 taza de cebolla picada• 1/2 taza de pimiento picado (rojo y/o verde)• 1 huevo, levemente batido• 1 lata de tomates enlatados• 1/2 taza de avena

Para la salsa:• 1/3 taza de ketchup• 2 cdas de azúcar rubia• 1 cda de mostaza

Preparación:En primer lugar, precalentar el horno a tem-peratura fuerte. Luego, mezclar todos los ingredientes del pan de carne, integrar y llevar a un recipiente para horno (budine-ra o fuente); dar forma. Posteriormente, mezclar los ingredientes de la salsa y unirla sobre la parte superior del pan de carne. Y lo último, llevar al horno y cocinar durante una hora.¿Has notado qué fácil es preparar esta re-ceta? No lleva casi nada de preparación, es más que nada la cocción. ¡Disfruta ahora de tu tradicional pan de carne!

cuINA dEL XEf

pasTeL de carNe TradiciONaL

receTa de NuTeLLa casera

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cuINA dEL XEf

Te la recomendamos. No dejes de hacerla porque ¡no te vas a arrepentir!

ingredientes:

- 1 taza de avellanas sin cáscara

- 115g de chocolate amargo derretido

- 2 cucharadas de cacao en polvo

- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

- 1/2 taza de azúcar impalpable

- Unas gotas de aceite vegetal

Preparación:

Primero, debes tostar las avellanas. Coló-calas en una fuente para horno y cocina a 200º C durante 8 minutos o hasta que notes que lar-gan bastante aroma.

Pasado el tiempo, deja que se enfríen. Luego coloca las avellanas en un procesador

de alimentos, tritura bien hasta que veas que toman una consistencia suave, idéntica a la de la mantequilla de maní.

Después, añades el chocolate derretido, el cacao, el azúcar y el extracto de vainilla.

Procesa hasta lograr una buena mezcla, con una consistencia suave, untable y cremo-sa. Si no llegas, pon una gota de aceite vegetal y continúa procesando.

Cuando notes que se puede untar per-fectamente, entonces tu Nutella casera estará lista.

Guarda en un recipiente vidrio, el cual se pueda cerrar herméticamente. Si deseas, pue-des llevarla al refrigerador. ¡Ya puedes probar-la!

Via Cocina.org

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d’INtERÈS

especiaL museu VaLLhONraT

COmPOsiCiÓ marina

Des del Museu Etnogràfic Vallhonrat els volem mostrar algunes de les pe-

ces que hem seleccionat, per mostrar-los algun dels estils i dels molts variats tipus d’objectes que trobaran a la nostra col•lecció. Aquesta vegada els mostrem una composició de peces marines.

Es tracta d’una composició formada per una banda d’un mol•lusc amb una conxa d’aspecte cònica formada per varies voltes d’espiral de secció circular, sense sutures i que es subjecten una amb l’anterior, però mai a la mateixa volta. La conxa és llisa, de porcellana i amb la combinació del color blanc i vermell

tot desembocant amb una obertura de marges algo inflats.

Just a sobre del mol•lusc observem una estrella de mar de diàmetre aproximat 10-12 cm, de cos petit, braços cilíndrics i arrodonits que es van aprimant a mida que s’allunyen del cos. En tota la superfície hi podem observar petites protuberàncies sense cap ordre aparent però que formen files amb un tacte rugós i tota ella de color marró clar.

L’estrella de mar descansa sobre una roca calcària del fons marí que està recoberta de tubs de serpúlids, anèmones, cargolins, es-trelles de mar molt petites i coralls vermells. Aquest, està acompanyat d’un altre coral, aquesta vegada de color blanc amb multitud de pòlips molt més junts i curts a diferència de l’anterior. El color vermellós que presenten alguns corals, es deu a unes microalgues que viuen en simbiosi amb els pòlips i reben el nom de zooxantel.

Finalment veiem un altre tipologia de mol•lusc, ja que aquest presenta una forma més arrodonida que l’anterior i amb una su-perfície formada per costelles visiblement ver-ticals tot desembocant amb unes potes curtes amb forma de ganxo i de color blanc tirant a os.

Els convidem a que ens vinguin a visitar, pot ser virtualment, a través de www.museu-

vallhonrat.com, o bé concertant una visita, trucant al 93 5885499 o bé a través de info@

museuvallhonrat.com

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cuLtuRA

LLiBres: raspall

Autor: : Pere Calders Adaptació: Pep MolistIl•lustradora: Lucía SerranoEditorial: Baula Primers lectors

Un Raspall lligat amb un cordill, i altes dosis d’imaginació, permeten al petit protagonista d’aquesta història (el

nen Sala) trobar un nou amic a qui poder donar el seu amor.

Els seus pares han regalat el seu gos, el Turc... cap dubte: cal trobar-ne un substitut! El gran Pere Calders ens convida, amb un relat quotidià i emotiu, a conèixer la mirada lúdica i onírica del món dels infants.

Bona adaptació del text de Pep Molist, «vestida» plàsticament amb dibuixos dolços, enginyosos i divertits de la Lucía Serrano.

Un àlbum amb tapa dura i dimensions ama-bles que atresora a les seves pàgines els somnis i la ingenuïtat d’una mena de Petit Príncep que aconsegueix recordar-nos que, de vegades, el que per a un adult és una bajanada, per a un nen és la cosa més important del món. Aque-lla famosa frase de Saint-Exupéry, «L’essencial és invisible als ulls» encaixa aquí com anell al dit. De fet, com afirma la mare del protagonis-ta: «Mai no havem de dubtar de la paraula d’un nen». Somric, és clar! Que algú en dubtava?

Per Matilde Portalés. ClijCAT/Faristol/ ACPG

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aNTireTrO: dOLBy

ANtIREtRO

j SANcHEz

Dolby abre nuevas oficinas y centro I+D en Barccelona .19 de Marzo, 11:45AM, Edificio

IMAGINA en la DIAGONAL de Barcelona, a po-cos pasos del centro comercial Glories, DOLBY abre sus nuevas oficinas.

La presentación es presidida por Javier Fuen-cillas, director regional del sur de Europa para Dolby Laboratories, Andreas Spechter, Vice-presidente EMEA, de Dolby Laboratories y Toni Mateos, director de I+D de las oficinas Dolby Barcelona.

Barcelona es la segunda oficina de la empresa dedicada al sonido cinematográfico relaciona-da con el I+D y marketing.

Las razones iniciales de esta relación son muy importantes, la primera es que el mayor inte-grador de salas de cine de europa tiene la sede a pocas calles de la sede Dolby y la otra la Sede del Grupo UCI | CINESA.

Otra razón de peso es que el CINEUROPE, el MWC del cine se realiza en junio en Barcelona, así que tener la oficina en casa les da ventaja.

Spechter rememoró que dolby es una empre-sa END-TO-END y que no tiene relación directa con los consumidores aunque sus productos llegan a todas las pantallas del mundo y eso no tiene que comportar una pérdida de calidad.

A parte, DOLBY recordó que con esta es la ofi-cina número 13 y cuentan con un total de 400

trabajadores a nivel mundial. Todas las sedes estando en las principales capitales mundiales.

Javier Fuencillas recalco la siguiente frase: “El trabajo que se hacen en Barcelona se exporta a todos los países del mundo”.

Esto da resumen de la importancia de estas ofi-cinas en todo el mundo.

Toni mateos: recordó que a mediados del año pasado, DOLBY adquirió la empresa catalana de sonido immSOUND y que el formaba parte de esa empresa. El perfil de trabajadores de esta oficina I+D son diferentes como por ejemplo uno de los trabajadores estuvo en el proyecto EUROFIGHTER.

Para resumir, DOLBY ATMOS, tiene una segun-da sala en Valladolid y que hay anunciados 30 Títulos con DOLBY ATMOS más los que van a seguir viniendo.El producto DOLBY ATMOS está siendo prepa-rado para que a finales de Marzo, se pueda pre-sentar un nuevo procesador que será clave en la expansión de las salas de DOLBY ATMOS en todo el mundo y también se ha dejado caer que puede salir en un futuro una versión HOME de este sistema revolucionario.Recuerdo que las Dos salas que hay dos salas en España, CINESA DIAGONAL MAR y OCINE VALLADOLID y desde ANTIRETRO recomenda-mos que vayas a experimentar y sientas toda la película.

By Josep Muñoz

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ANtIREtRO

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aLPine renauLt a110 “Camina O reVientO” HistOria y resurreCiÓn Parte 12

A pesar que los presupuestos de in-versión en el vehículo se dispararon significativamente, no estaba dis-

puesto a renunciar en ese momento.

Por lo tanto esfuerzos económicos sobre-dimensionados y esfuerzos físicos también exa-gerados. Nuevamente trabajos sucios, situacio-nes peligrosas, al no disponer de elevadores, si gatos hidráulicos 2, pero solo alzaban unos 250mm. Por lo tanto calzar y reprender con el riesgo que supone físico y material.

Nuevamente el regreso al ordenador y al dise-ño de soportes, adaptaciones, mejoras, y todo lo demás.

Tenía clarísimo que no sacrificaría ningún tipo de soporte de origen, la única opción era adap-tar toda la mecánica nueva al vehículo a costa de las horas necesarias.

Este vehículo aprovecho para comentar que en un futuro no muy lejano retornará a su estado de origen y proyectando sobre esa base, todo lo construido es totalmente reversible o para sustituir por el original sin modificación alguna.

Comienza la adaptación de motor, sustitución de piezas conflictivas, desgastadas o con mal aspecto. Todo lo necesario para dejar el motor nuevo. El de origen y el de sustitución.

Alzamiento de carrocería y separación del con-junto motor caja de velocidades y puente, todo

en bloque.

Sin prácticamente tiempo para deleitarme en la carretera del trabajo conseguido, me dispuse hacer unas fotos acabado de pasar la ITV y an-tes de levantarlo nuevamente para una modifi-cación que preveía muy larga y costosa.

Bueno, como en principio se trataba de redise-ñar y actualizar la línea racing del vehículo que no modificaciones técnicas, y este objetivo se daba como finalizado, me entretuve en parale-lo con dos frentes.

Por experiencia propia, el mantener dos líneas de restauración abiertas me daba la opción de cuando me colapsaba a causa de la vorágine de trabajo de un frente, descansaba delante del ordenador adelantando el otro.

Y la verdad es que se adelantaba bastante el resultado final.

Os mostraré unas fotografías del estado de la mecánica que a pesar de funcionar correcta-mente no era muy atractivo a la vista por la par-te inferior del vehículo, cosa que me preocupa-ba para el momento de pasar la ITV. Recordad que no disponía de elevador para realizar todo esto sin descolgar la mecánica.

Y este es el estado que se encontraba estética-mente en su parte inferior el vehículo.

Continuará....

MOtOR

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MOtORMOtOR

fERRARI

jAguAR

LaFerrari

Mecánica híbrida HY-KERS: dos corazones para 963 CV combi-nados. El motor V12 de 800cv y el motor eléctrico Hy- Kers genera 163 CV y 270 Nm de par motor. El motor eléctrico va acoplado a la caja de cambios, que es una unidad F1 e-DCT de doble embrague y siete relaciones. Una obra de arte para ser llamado el superdeporti-vo de la nueva era. Afortunados unos pocos...

JAGUAR XJR

El Jaguar XJR no es un felino cualquie-ra. Motor V8 de 5.0 litros sobrealimentado de 550cv. El XJR, por lo tanto, se mantendrá pre-visiblemente entre 4,6 y 4,9 segundos en el 0 a 100 km/h. Su presentación el 27 de marzo, en el Salón de Nueva York.

dOdgE VIPERSRT Viper TA 2014

El SRT Viper TA se producirá en una li-mitada producción de 33 unidades, convir-tiéndose no sólo en una versión más efectiva, sino también con un considerable nivel de exclusividad. Asientos Sabelt, un equipo de frenos firmados por Brembo, así como una suspensión Blistein. Bajo el capó de este Vi-per se mantiene el bloque V10 de 8.4 litros, entregando los 640 caballos de serie y un par de 813 Nm.

PININfARINAEl Pininfarina Sergio Concept

Basado mecánicamente en el Ferrari F458 Ita-lia Spider . Su concepción de barchetta, sin cristales, podría mantenerse, pero también se ofrecería la po-sibilidad de contar con un pequeño parabrisas para aquellos clientes que no quieran conducir este roads-ter con casco. Suena bien la idea de poder ver al Pi-ninfarina Sergio Concept abandonando el apellido de “concept” para adentrarse en las calles y garajes de unos pocos afortunados. 5 o 6 unidades y 3 millones de euros.

mOtOr aCtuaLitat17

MOtOR

cItRÖEN

DS3

El Citroën DS3 Cabrio llega a España y lo hace ya acompañado por un precio de partida de 16.930 euros, anunciándonos de paso con que motorizacio-nes y con que equipamiento debutará en los con-cesionarios de España. 3 motorizaciones gasolina, 1 diésel, 3 niveles de acabado, 7 colores y 3 capotas disponibles para el Citroën DS3 Cabrio en España.

mOtOr aCtuaLitat

ducAtI

1199 Panigale s tricolore EICMA del 2011 donde la Panigale recibió el

premio como “la moto más bonita del salón”, es con-siderada como una verdadera revolución en el sector. Peso en seco hasta sólo 165 kg, motor Superquadro de 195cv, supera los 300km/h. Control de tracción, suspensión electrónica, cambio rápido... y un sin fin de ayudas.

KtM

E-SPEED

Diseño agresivo y apetitoso. Pesa unos 140kg para un motor eléctrico que es capaz de generar 36Nm y casi 15cv de potencia. Llantas de aluminio de 14”, ABS, frenos regenerativos y discos de 220mm además de las suspensiones WP que monda tanto en el eje delantero como en el trasero. Todo una diver-sión diaria

BENELLIZen Zero 350 Unos scooters capaces de afrontar con solven-

cia desplazamientos interurbanos. Sus 3.799 euros lo convierten en un 35% más económico que el Scoopy 300. La presencia del Italian Style es innegable. Una aceptable aceleración gracias a la enérgica “patada” de su par. Lógico tratándose un motor de 313 cc. El pasajero no tendrá queja.

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ENtREVIStA

entrevista Golden pool

Un equipo amateur con mucho talen-to en nuestra ciudad.

A Como fue esta última victoria para vosotros?

Fue muy importante por el equipo de Cataluña en la súperlliga en la edición 2011Explícanos un poco la súperlliga.

Es una liga por equipos de blackball que parti-cipan unos 30 equipos y se juega durante todo el año en una fase regular y después en el mes de febrero marzo se juega unos playoff acaba-do directo.

En que modalidad competís vosotros?

En blackball, hay bolas amarillas y bolas rojas, la bola blanca que es más pequeña y la bola negra que es la más importante que es la que decide la victoria.

Explícanos un poco el repaso de vuestros pre-mios

Llevamos unos cuantos años jugando al billar, concretamente desde el año 1984 que lleva el local, pero nosotros llevamos 12 años y hemos seguido manteniendo la tradición de jugar al billar en este local, y cada año hemos ganado algún título. Este año ha sido el más importante porque ha sido la superlliga de Cataluña, y lle-

vamos la tradición de ganar bastantes títulos, algunos en categoría B y este año ha sido el premio máximo ganar la superlliga.

Y como viene esta tradición de jugar al billar?

Cuando yo cogí este local estaba el billar y me aficione a eso y continúe con la tradición, y se trata de mantener una tradición, que aquí en rubi llevaba mucho tiempo y ahora empieza otra vez a funcionar a ver si podemos que el billar siga adelante.

De todas las victorias que tenéis cual es la que mas recuerdas o la que más te ha gustado?

La superlliga de Cataluña es la más importan-te pero después de las demás, ay otra que por ejemplo, el torneo que se gano en Perpiñán en el torneo internacional por equipos, y algunos de los títulos que se han ganado también en categorías B.

Cual ha sido vuestra derrota más amarga?

No, no creo que haiga ninguna derrota amarga, creo que lo importante no es la derrota si no el resultado final.

Mira el video de la entrevista en nuestro canal de YouTube y aprende a jugar al Billar Inglés.

http://www.youtube.com/revistase7se7

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REPORtAtgE

especiaL fuNdació miqueL VaLLs

LLuitenm COntra L’esCLerOsi LateraL amiO-tròfiCa

L’ELA, l’Esclerosi Lateral Amiotròfica, és una malaltia degenerativa que afecta selectiva-ment les neurones motores del cervell i de la medul•la espinal.

És d’orígen desconegut i encara no té cura. L’ELA afecta majoritàriament persones de 40 a 70 anys i es dóna més en homes que en dones.

La incidència és aproximadament de 2 casos per cada 100.000 persones. No afecta a la intel•ligència o la sensibilitat, i per tant, els afectats s’adonen de la seva pèrdua progressiva de funcions.

A mesura que la malaltia avança, augmen-ta progressivament el grau de dependència. Unes 400 persones viuen afectades per l’ELA a Catalunya, on cada setmana es detecten dos nous casos.

Un cop diagnosticades tenen una espe-rança de vida entre els 2 i els 5 anys, tot i que hi ha casos en els que la supervivència és major.

La Fundació Internacional Miquel Valls és una entitat privada i sense ànim de lucre.

És l’única a Catalunya que treballa per mi-llorar la qualitat de vida de les persones afecta-des per l’ELA i donar suport a les seves famílies.

Des de la seva creació, l’any 2005, l’acció de la Fundació ha estat decisiva en la lluita contra l’ELA a través de la implantació d’un mo-del propi que contempla una visió global de la malaltia.

Es concreta en tres línies principals d’actuació:

1- L’atenció domiciliària de les persones afectades i les seves famílies.

2- La coordinació de l’atenció mèdica, so-cial, psicològica i la recerca científica a través de les Unitats Especialitzades d’ELA ubicades dins dels propis hospitals.

3- La promoció, el foment i el suport a la investigació de l’ELA. La Fundació seguirà tre-ballant en aquesta direcció, encoratjada pel su-port que rep dia a dia dels seus col•laboradors, professionals sanitaris, empreses,voluntaris i, sobretot, de les persones afectades i les seves famílies. Sempre amb la confiança absoluta de que l’ELA és vencible.

26

REPORtAtgE

Són moltes les personalitats públiques que s’estan adherint a la campanya cedint-nos les seves imatges fent “el gest”. Fer un Gest per l’ELA pot ser fer-se col•laborador de la Funda-ció Miquel Valls, pot ser organitzar un esdeve-niment solidari, pot ser una donació econòmi-ca, pot ser fer-se voluntari...

Ens podeu seguir en :

www.fundaciomiquelvalls.org

www.facebook.com/fundacio.miquelvalls

“fES uN gESt PER L’ELA”

És l’eslògan de la campanya que ha llançat la Fundació Miquel Valls per lluitar contra l’ELA. Va acompanyat d’una senzilla imatge d’una mà que forma, amb la posició dels seus dits, la lletra L. Així de fàcil volem que sigui començar a fer un gest per l’ELA, cada vegada que aconseguim que una per-sona faci aquest gest i conegui el seu significat, ens estarem acostant una mica més a vèncer la malaltia.

especiaL fuNdació miqueL VaLLs27

cONSELLS

que NO T’eNxampi L’asTèNia primaVeraL!

Sempre passa: arriba la primavera, tothom està feliç, i a tu et dóna la baixada. Estàs cansat, sense ganes de

fer res, amb un somni que caus i sense poder dormir perquè no hi ha manera de dormir quan toca. Ets d’aquest deu per cent de la població a qui l’afecta l’astènia primaveral, un trastorn lligat al canvi d’estació i que es caracteritza per una gran fatiga i debilitat.

No et preocupis: l’astènia i la primavera vé-nen de la mà, però només duren uns dies. I pots enfrontar-te a ella per evitar-la.

L’origen és purament químic. Els cicles cir-cadians del nostre rellotge biològic es veuen alterats per l’augment de les hores de sol, la intensitat de la llum i la temperatura, i de va-riacions en la humitat i pressió atmosfèrica. El hipotàlem, al cervell, regula el nostre rellotge biològic així com aspectes bàsics del nostre organisme com la temperatura, la sensació de set o fam, o l’obertura de la retina. Què té a veure tot això? Doncs bé, si la retina rep més llum envia un impuls nerviós que estimula la glàndula pineal, que al seu torn s’encarrega de donar l’ordre de generar una major producció hormonal i de neurotransmissors segons sigui la intensitat lumínica. Com sabem, neurotrans-missors com la melatonina (que ‘dispara’ el

somni i la vigília) o la serotonina (associada al plaer i l’ànim alt) estan íntimament implicats en el to vital i en la nostra sensació de felicitat. Una alteració del nivell òptim d’aquests neuro-transmissors produeix cansament i tristesa. En concret, l’astènia es produeix per una disminu-ció de betaendorfinas en el plasma, substàn-cies que regulen el sistema benestar-malestar i que en alterar-se produeixen la sensació d’esgotament i falta de voluntat.

El canvi d’estació ens afecta a tots, però per a algunes persones adaptar-se és més di-fícil que per a altres. A més de a la primavera, l’astènia apareix en menor mesura a la tardor, tot i que no se li dóna la mateixa importància no se sap si perquè afecta menys gent o per-què l’entrada en una estació més freda i fosca i sembla predisposar l’ànim baix. També en moments puntuals com situacions d’estrès o de rutina, o en torns horaris de nit o canviants, és més fàcil que aparegui l’astènia. En general, afecta més a les dones que als homes i es dóna principalment entre els 20 i els 50 anys.

Tot i que les xifres indiquen que una de cada deu persones la pateix habitualment, al-guns experts creuen que pot arribar a afectar més de la meitat de la població, encara que els seus símptomes passen sovint gairebé des-apercebuts. En alguns casos, però, l’astènia pot allargar-se i esdevenir una depressió. Si en un parell de setmanes no es supera la tristesa, cal anar al metge de capçalera. Si l’astènia supe-ra els tres mesos, es tracta ja clarament d’un problema més greu, habitualment depressió però també en situacions d’anèmia es donen aquests símptomes, pel que és indispensable que es realitzin les anàlisis pertinents per des-cartar qualsevol altre problema.

Tot i estar tan estesa, els especialistes no es posen d’acord en si hi ha zones del plane-ta en què afecta més o menys gent o en si el seu origen és purament extern i climàtic o ha d’haver condicions psicològiques prèvies, com l’estrès o una vida accelerada. Els qui defensen aquesta opció afirmen que si el nostre ànim està alterat, les defenses de l’organisme estan baixes i, per tant, som més vulnerables a que qualsevol element ens influeixi. Sigui com si-gui, els símptomes són clars: debilitat física i / o mental, cansament, apatia, somnolència i somni no reparador, dificultat de concentra-ció, atordiment, pressió al cap, sensació de cos adolorit, irritabilitat, sensació de tristesa i

28

buit, falta de gana, descens de la libido i fins i tot marejos i baixes defenses immunitàries que ens fan més vulnerables a infeccions.

Com et sents- Cansament- Malestar general- Debilitat muscular que fa difícil fer esforços- Tristesa inexplicable- To vital sota- Irritabilitat- Falta de gana- Pèrdua de memòria- Tensió arterial baixa- Absència d’interès sexual- Mal de capQuè fer per combatre-la

- Cal crear hàbits de vida saludables que incloguin uns horaris fixos per anar a dormir i aixecar-així com per als menjars. El nostre orga-nisme ha de saber quan toca fer cada cosa per poder preparar-se per a això amb un ritme fix.

- Dormir el temps necessari, un mínim de vuit hores i a la nit

- Practicar exercicis de relaxació, com ioga o una altra activitat d’aquest tipus

- Realitzar algun exercici físic moderat i adequat a cada persona, com nedar, anar amb bicicleta, ballar o caminar. Una de les re-comanacions mèdiques més freqüents en cas d’astènia és caminar de 30 a 45 minuts al dia perquè ens toqui l’aire i el sol i l’organisme s’adapti al canvi amb més facilitat, així com que es estimulin les funcions orgàniques i el ànim. En cap cas convé fer exercici físic competitiu o d’alta intensitat, ja que només s’aconsegueixen agreujar els símptomes de cansament

- Prendre aliments energètics: pastes, arròs, patates, llegums, fruits secs, plàtans, xo-colata, i mantenir una alimentació sana i equi-librada, amb una aportació alt de verdures i fruites fresques

- No estirar-se al sofà o el llit i romandre ho-res inactiu durant el dia. Només s’aconsegueix enganyar al cos però no es descansa. És millor sortir i deixar que el sol ens toqui, aprofitar la llum natural per fer coses i esperar a la nit per dormir

- En el treball, convé marcar-se un ritme i fer descansos breus (5 minuts) cada hora per fer una pausa i relaxar-nos. Si es pot, cal evitar les activitats intel•lectuals esgotadores i optar per altres més relaxants que ens motivin

- Eliminar de la dieta les substàncies exci-tants com la cafeïna (tant del cafè com del te-rritori o les begudes de cola), l’alcohol o altres substàncies tòxiques com el tabac.

Per Belleza activa / ACPG

cONSELLS

CuidadOs Para unOs dientes PerfeCtOs y unas sOnrisas duraderas.

Debe cepillar sus dientes donde se le han colocado implantes igual que sus dien-tes naturales, para conseguir el éxito a lar-go plazo del tratamiento, además de acudir a las revisiones periódicas que le marque su médico.

Cepille sus dientes como mínimo dos veces al día, utilizando un cepillo suave con una pequeña cantidad de pasta dental. Use cepillos interproximales para limpiar las ca-ras laterales del diente y el hilo dental para aquellos espacios en los que no pueda usar los cepillos interproximales.

Limpie detenidamente todas las partes de la boca, los dientes, la encía y la lengua.

Después del cepillado, puede hacer uso de un elixir de mantenimiento que su médico le puede recomendar.

En el caso que usted sea usuario de prótesis removible, es conveniente limpiar la prótesis y los pilares igual que los dientes naturales si desea unos buenos resultados a largo plazo.

Retire la prótesis cada día, limpie los an-clajes con cuidado con un cepillo de dientes común, a continuación limpie la barra con un cepillo de penacho únicamente en las partes en contacto con la encía y alrededor de los pilares.

Ayúdese de un cepillo interproximal para las zonas de más difícil acceso.

Para facilitar la higiene puede optar por un cepillo eléctrico e irrigadores dentales.

Puede consultar a su odontólogo sobre estos productos, le asesoraría.

PreGuntas freCuentes¿ CuandO He de CePiLLarme ?

Lo ideal es cepillarse los dientes des-pués de cada comida (desayuno, almuerzo y cena). Es imprescindible hacerlo a fondo al menos una vez al día.

La producción de saliva y los movimien-tos linguales contribuyen a remover la placa bacteriana de las superficies bucales durante la vigilia.

¿ COmO Puede eLiminar La PLaCa BaCteriana ?

1.-En la lengua se acumulan gran can-tidad de bacterias, para limpiarla podemos frotarla con suavidad hacia delante usando el cepillo de dientes o bien usar un limpiador lingual.

2.-Limpieza interdental: la limpieza de los espacios entre dientes.

3.-Limpieza de los dientes.

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La higiene dental nos permitirá prevenir enfermedades en las encías y evitara en gran medida las caries.

Pero una higiene dental se debe realizar de la forma y herramientas adecuadas.

Además, se deberá dedicar el debido tiempo para que sea efectiva.

Con la colaboración:

Clinica dental mayo, 93 588 73 61 - www.clinicadentalmayo.com

salud e higiene Oral30

Viatges: pisa

VIAtgES

situació: Pisa és un municipi de la part oc-cidental de la Toscana (Itàlia).

Població: Al voltant dels 90 mil habitants.

Clima: La ciutat de Pisa es caracteritza pels estius assolellats i calorosos, amb mitjanes de 40 graus, i pels hiverns freds.

Gastronomia: El vi, l’oli d’oliva, la trufa i les cireres formen part dels productes típics de Pisa i de la província de la Toscana. A banda de la pasta i la pizza, a Pisa és popular la sopa de faves blanques, i la sopa de cloïsses. El fetge, les anguiles i el bacallà també són menges prò-pies. El dolç típic és el pastís amb bischeri, amb pinyons i xocolata.

Com arribar-hi: La ciutat està separada per tan sols un quilòmetre de l’aeroport Galieu Galiei. Un servei d’autobús connecta cada 10 minuts els dos punts.

aigües termals: Pisa i el seu entorn és un lloc on abunden els balnearis i centres de be-llesa relacionats amb l’aigua, per la propietats curatives de l’aigua.

Situat a la província italiana de la Toscana, la ciutat de Pisa ens regala molts atractius. Sen-se dubte, un dels monuments més fotografiats de la ciutat és la torre inclinada, que forma part del conjunt del Camp dels Miracles, Patrimoni de la Humanitat per la Unesco.

Aquest conjunt està format per les es-tructures blanques del Duomo i del Baptisteri, les dues d’estil romànic-pisà; la del cementiri i la del Campanar, tamé coneguda com a tore inclinada. Aquesta inclinació és causada per l’enfonsament del terreny. Aquest fet anecdòtic ha traspassat l’anècdota i, actualment, aques-ta torre és el símbol de la ciutat. El que no és molt conegut és que a Pisa no hi ha tan sols una

torre inclinada, n’hi ha dues més: el campanar de l’església de San Nicola i el de San Michele Scalzi.

El riu Arno, al seu pas per Pisa, dibuixa el pefil de la ciutat, amb un passeig que transco-rre per la seva vora, amb pintoresques façanes que atorguen una imatge acollidora al conjunt. Els anomenats lungarnos és el nom que prenen els carrers que es troben al pas del riu Arno, molts són edificis majestuosos i palauets. A la zona nord, hi ha la Torre de Guelph, el Ponte della Fortezza, la Piazza Garibaldi o el Palazzo Agostini.

Al sud, destaquem l’església de San Paolo, l’església del Sant Sepulcre, la Piazza XX Sett-embre o el Giardino Scotto, un espai per a tota la família.

En el casc històric de Pisa trobem notables edificis i esglésies renaixentistes. Una global panoràmica és la que s’obté des de la plaça dei Cavalieri, des d’on podem admirar el Palau dels Cavallers, que data del segle XVI.

D’altres monuments per visitar a Pisa són el Museu Nacional de Sant Mateu o l’església de Santa Maria della Spina cosiderada una joia del gòtic pisà.

Un dels ciutatans il•lustres de Pisa va ser Galileu Galilei. L’aeroport, que pren el nom d’aquest físic, matemàtic i filòsof, és el més im-portant de la Toscana.

Pisa és també una ciutat universitària, amb tres dels centres més prestigiosos del país.

Pisa, una ciutat per passejar i també per gaudir de la seva gastronomia.

Per El Tot Granollers / ACPG

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aGeNda de ruBi

AgENdA cuLtuRAL

del 7 de juny del 2012 al 31 de març del 2013

exPOsiCiÓ: La nit trÀGiCa. 50 anys deLs aiGuats aL VaLLÈs

L’objectiu principal d’aquesta exposició és apropar al públic a un fet històric que va marcar la història recent de la ciutat de Rubí i altres poblacions del Vallès, i homenatjar les persones i institucions que van ajudar la ciutat a refer-se.

L’exposició es dividirà en sis àmbits te-màtics: la Riera, Rubí abans de la Rierada, 25 de setembre de 1962, L’endemà, La recons-trucció i L’avui que permetran seguir el fil his-tòric d’una manera molt visual.

Mitjançant el material gràfic de l’època que ha estat recuperat especialment per aquesta ocasió, i que passarà formar part del fons municipal es posarà també en valor la important tasca que van realitzar els fotògrafs professionals i amateurs que van documentar la tragèdia.

Lloc: Museu d’Història Local - C/ Castell, 35

de l’1 de març al 31 de març del 2013

XVIII Biennal d’art contemporani català 2012

La XVIII Biennal d’art contemporani català 2012 és una exposició itinerant per Catalun-ya, organitzada per Canals-Galeria d’Art, amb l’objectiu d’estimular i de promoure la creativi-tat dels joves artistes d’art visual, posant espe-cial atenció en els components d’innovació. Lloc: Espai Expositiu Municipal Antiga Estació

C/ Historiador Serra, s/n

del 18 de març al 30 de setembre del 2013

exPOsiCiÓ: esPai de Jaume PLa i PaLLeJÀ: art i BiBLiOfÍLia

Jaume Pla i Pallejà, fill de Rubí, va ser un ar-tista destacat, sobretot com a gravador i es-pecialment, en la tècnica del burí . Impulsor de les edicions de la Rosa Vera (edicions de

bibliòfil de gran importància), va aconseguir aportacions d’artistes i escriptors de gran re-llevància de l’època. L’Ajuntament de Rubí té una col•lecció de 62 gravats de l’artista, una planxa i un llibre.

L’espai Jaume Pla (espai d’art i bibliofília) ens permet i ens ajuda a apropar la figura d’aquest artista local a la ciutat i donar un major reco-neixement a l’artista pel sol fet de ser rubi-nenc. Tenir referents locals ajuda a que tots els ciutadans de Rubí facin seva una figura de relleu de l’art del gravat.

Lloc: Biblioteca Municipal Mestre Martí Tau-ler - C/ Aribau, 5

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fARMÀcIES

DE DILLUNS A DIUMENGE:

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

CONDAL PIERA VALLS BATALLÉ ESPERT FARELL ALDEA

RUIZ KRONOS BARADAD ORIOL GIBERT BATLLORI PONT

GARCIA CALSINA PARRILLA PROGRÉS XAPELLI

PIERA VALLS BATALLÉ ESPERT FARELL ALDEA RUIZ

KRONOS BARADAD

BATALLÉESPERTFARELLALDEARUIZ

ORIOL Safir, 28GIBERT

PONTGARCIA

Les Torres

Mercadona-Biblioteca novaPIERA Zona Sant Jordi ParcVALLS

FARMÀCIES OBERTES TOTS ELS DIES DE L'ANY

GUÀRDIES NOCTURNES ABRIL-2013

Plaça Josep Sapés, 4 93.697.71.63

PROGRES Verge de Fàtima, 13 Frente Congelados La Sirena 93.697.79.93XAPELLI Victor Català, 22

Ctra. De Terrassa, 16-18 Zona Centre 93.697.62.73

HIDALGO-MOSCARDÓ Sabadell, 79 Zona Serreta 93.697.36.40CONDAL Calderon de la Barca, 11 93.699.87.09

93.588.07.08

CALSINA Ntra. Sra. Lourdes, 35 Zona Can Oriol 93.699.22.81PARRILLA Xercavins, 2 Zona Iglesia Sant Pere 93.699.13.05

Magí Ramentol, 7 Zona Mercat Municipal 93.697.34.56Segovia, 1 Zona Alta Can Oriol 93.697.49.42

Torres Oriol, 4 Zona Col.legi Maristas 93.699.68.99BATLLORI Milà i Fontanals, 5 Frente Floristeria Martinez 93.699.03.88

BARADAD Avda. Barcelona, 59 Prop Estació 93.699.09.53Zona Can Fatjó 93.699.43.98

Ctra. Sabadell, 96 Zona Norte 93.699.50.12KRONOS Passatge Kronos, 9-11 Zona Rubí 2000 93.586.06.26

Sant Jordi, 25 Zona Serreta 93.699.02.91

Francesc Macià, 23 Calle Mayor

Passeig les Torres Zona Les Torres 93.699.10.72

93.699.04.30Francesc Macià, 86 Zona Casino Español 93.699.13.43

2827HIDALGO-MO

4

10

65

8

2 3

FARMÀCIA KRONOS:OBERT DE 9:00 A 22:00 H TOTS ELS DIES DE L'ANY

15

12

DIJOUS

CONDAL

9

20 21

7

FARMÀCIA XAPELLI: OBERT DE 9:00 A 21:00 H TOTS ELS DIES DE L'ANY

22

GUÀRDIES NOCTURNES DE 21:00 A 9:00 H DEL DIA SEGÜENT

1411

2625

13

19

1

16 17 18

2423

3029

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fOtO gALERIA

1 dia aLs TesT day f1 aL circuiT.caT 35

G.i. Joe: La venganzadirector : Jon Chureparto: Channing Tatum, Ray Park, Lee Byun-Hun, Dwayne “The Rock” Johnson, Bruce Willis, Elodie Yung, Adrianne Palicki, Joseph Mazello, D.J. Cotrona, Ray Stevenson, Arnold Vosloo, RZA, Walton Goggins, Jo-nathan Prycesinopsis: Los G.I. Joes tendrán que luchar contra Cobra, su enemigo mortal, y además enfrentarse a ciertas amenazas del gobierno que po-nen en peligro su propia existencia. Secuela de G.I. Joe. (FILMAFFINITY) Estreno en USA y España: marzo 2013.

5 d’abril efectos secundariosdirector:Steven Soderberghreparto: Rooney Mara, Jude Law, Catherine Zeta-Jones, Channing Ta-tum, Vinessa Shaw, David Costabile, Andrea Bogart, Polly Drapersinopsis: Ambientada en el mundo de la psicofarmacología, ciencia que estudia cómo afectan las drogas a la mente humana. Emily (Rooney Mara) es una joven que se vuelve adicta a un nuevo medicamento que le receta su psiquiatra (Jude Law), que se la proporciona para poder ma-nejar su ansiedad por la inminente liberación de la cárcel de su esposo Martin (Channing Tatum).

12 d’abril Obliviondirector:Joseph Kosinskireparto: Tom Cruise, Nikolaj Coster-Waldau, Morgan Freeman, Olga Kurylenko, Zoe Bell, Melissa Leo, Andrea Riseborougn, Lindsay Clift, Ja-ylen Moore, Julie Hardin, Paul Gunawan, Jay Oliver, Jason Stanlysinopsis: La Tierra, año 2015. La nave Odyssey se dirige a Marte para instalarse en la primera estación base. En pleno viaje, se ve intercep-tada por un gran cubo blanco y toda su tripulación desaparece sin dejar rastro. Treinta años más tarde, la Tierra se ha convertido en un lugar dantesco formado por ciudades en ruinas rodeadas por inmen-sas dunas negras y extrañas formaciones geológicas. El misterioso cubo blanco, obra de una raza alienígena ya extinguida, tenía como misión encontrar mundos potencialmente habitables y crear en ellos ambien-tes adecuados para esa raza.Stephenie Meyer, escritora mundialmente famosa por su saga de “Crepúsculo”...

fuente sacada de filmaffinity

27 de març

cINE

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CAPRICORN del 22 de desembre al 20 de gener

L’èxit és fruit de l’esforç i la perseverança. Tots tenim la capacitat de superar-nos i aconseguir les nostres metes personals. Recorda-ho, està en tu tenir èxit.

AQUARI del 21 de gener al 19 de febrer

L’amor et fa actuar de forma poc racional en algunes ocasions. Això fa que després et penedeixis de les teves actuacions. Pensa abans d’actuar.

PEIXOS del 20 de febrer al 20 de març

Rebràs uns diners extres que t’anirà molt bé per tapar forats. Ets una persona molt organitzada i això farà que en el futur vagis amb més tranquil · litat.

ÀRIES del 21 de març al 20 d’abril

La imaginació et fa somiar tot el dia. En els moments dolents fas que el complicat es torni fàcil amb la teva aptitud. Segueix així i transmet la teva forma de veure les coses a la resta.

TAURE del 21 d’abril al 21 de maig

Deixa de donar-li voltes al que podria haver estat. Les coses es fan per alguna cosa. Les coses pinten millor d’ara endavant.

BESSONS del 22 de maig al 21 de juny

Somriure davant els problemes és la millor actitud. Envolta’t d’aquestes persones que et fan sentir feliç..

CRANC del 22 de juny al 23 de juliol

La família ho és tot per a tu, per això, pots anar-hi sempre que ho necessitis. Per la teva família també ho ets tot.

LLEÓ del 24 de juliol al 23 d’agost

En el treball reconeixeran els teus esforços en el passat i et valoraran. D’altra banda, en el terreny sentimental passes un període una mica fl uix. Dedica temps a la teva parella.

VERGE del 24 d’agost al 23 de setembre

La situació econòmica sembla millorar, per tant, començaràs a veure com tots els teus problemes van desapareixent.

BALANÇA del 24 de setembre al 23 d’octubre

Els amics reclamen la teva atenció. Passa més temps amb ells i gaudeix del temps lliure que tant et fa falta.

ESCORPÍ del 24 d’octubre al 22 de novembre

Cuida la teva alimentació, els excessos poden donar-te algun ensurt. Una vida saludable et farà sentir millor en tots els aspectes.

SAGITARI del 23 de novembre al 21 de desembre

Patiràs un engany d’algú a qui estimes molt. Aquest dolor s’apoderarà de tu durant un temps.

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