Universidad Fermín toro

Departamento de Formación General

Escuela De Relaciones Industriales

Cabudare – Estado Lara

Ana Sirit 26.561.404S.A.I.A “B”

¿Que es Recreación?

• Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté

puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y

el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en

día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por

distintas formas de recreación y divertimento.

• Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas

experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual

actividad recreativa; podrá claro haber coincidencias, aunque también puede suceder

que lo que para alguien es una recreación para otro puede no serlo y viceversa.

¿Qué es Tiempo Libre?

• Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas

actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado

por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo

no libre en el cual la mayoría de las veces no se puede elegir el tiempo de realización,

en este, la persona puede decidir cuántas horas destinarle.

Influencia de la Recreación en el ser humano.

• Qué hace la Recreación en este aspecto para contribuir al bienestar del ser

humano Favorece el desarrollo principalmente en las actividades clasificadas

como juegos, actividades al aire libre y actividades de tipo deportivo, que a su

vez fortalecen las habilidades motrices básicas y especiales, la capacidad

cardiovascular, la coordinación, el ritmo y la educación rítmico-musical

• Dentro de la parte psicológica, actúa o se comporta de acuerdo con su

respuesta a agentes externos y reacciones internas que son profundamente

individuales, aunque moldeadas o restringidas por patrones de tipo ético,

moral, religioso, ideológico y por el ambiente, en el más amplio sentido de la

expresión, en el cual se desarrolla y vive; en este sentido, su conducta

depende de muchos factores que alteran su normal funcionamiento.

La importancia de ésta con la Educación Física en el medio social.

• Cuando realizamos actividades al aire libre que impliquen ejercicios físicos o actividades donde pongamos en movimiento nuestro cuerpo y nos hagan sentir bien, nos relajen y nos hagan olvidarnos un poco de nuestro que hacer diario todo ellos no sirve para recrear nuestra mente y cuerpo, por ejemplo las actividades físicas que están realizando en sitios públicos como centros comerciales las cuales son el yoga y el tai chi.