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Actividades físicas recreativas en el medio acuático.
Asignatura: deporte y recreación.
Curso académico: 2008 - 09
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Andrea Lacrampe
Víctor Rico
Carolina Rodríguez
Natividad Tatay
Actividades físicas recreativas en el medio acuático.
Asignatura: deporte y recreación.
Curso académico: 2008 - 09
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ÍNDICE
Justificación de la elección del tema y lugar del trabajo….… 2
Objetivos de la práctica…… ……………………………….. 2
Actividades e hilo conductor .……………………………… 3
o Actividad 1 ………………………………… 5
o Actividad 2 ………………………………… 7
o Actividad 3 ………………………………… 7
o Actividad 4 ………………………………… 8
o Actividad 5 ………………………………… 8
o Actividad 6 ………………………………… 8
o Actividad 7 ………………………………… 9
o Actividad 8 ………………………………… 9
o Actividad 9 ………………………………… 9
o Actividad 10 ………………………………… 10
o Actividad 11 ………………………………… 10
o Material ……………………………………… 10
Anexos ……………………………………………………….. 11
Actividades físicas recreativas en el medio acuático.
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1. Justificación de la elección del tema y del lugar de trabajo
Tras conocer el tema que nos tocaba, material reciclado o reutilizado,
empezamos a buscar ideas en internet, ideas que se salieran de lo normal y lo típico, ya
que no queríamos hacer “una sesión más”. Una de las que encontramos era en el agua,
en una piscina, fabricando las porterías para jugar un partido de waterpolo, y por ahí
empezamos a mirar. Finalmente esa sesión era únicamente para fabricar porterías, y la
descartamos porque no era nuestra intención, así que empezamos a buscar material que
podríamos utilizar para el agua.
Decidimos primero recopilar qué material nos podría ser útil y, después, buscarle
una utilidad.
La idea surgió poco a poco, relacionando la piscina con una isla perdida, a los
alumnos con náufragos y a la historia con un desenlace trágico que da lugar a un paseo
por la imaginación.
2. Objetivos de la práctica
El principal objetivo de las actividades recreativas que realizaremos en la piscina
semiolímpica (un lugar que ha sido concebido, tradicionalmente, como medio para la
práctica deportiva) es (por encima, incluso, del desarrollo de capacidades físicas
inherentes a los currículum de primaria y secundaria establecidos por las órdenes
111/2007 y 112/2007 de la Generalitat Valenciana) aprender a pasarlo bien y disfrutar
en un medio distinto del habitual como lo es el medio acuático.
Para alcanzar el objetivo principal, abordaremos otros objetivos (secundarios, sólo por
esta vez, aunque no menos importantes) como son:
- Valorar la importancia del reciclaje y las posibilidades que nos ofrece.
- Familiarizarse con el medio acuático un medio tan importante en pueblos
mediterráneos.
- Desarrollar la condición física y psíquica en general mediante tareas que
requieren, además de un esfuerzo físico, agudizar el ingenio.
- Valorar la importancia y los beneficios del trabajo en grupo tanto a nivel
cognitivo como funcional.
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Querríamos dejar claro que, aunque esta práctica esté orientada a niños de edad
escolar, podríamos adaptarla para dirigirla a cualquier otro grupo de población
(hasta la 3ª edad) modificando el hilo conductor y adaptando las actividades a
los objetivos específicos que se busque en cada caso. Debemos respetar, en
cualquier caso, el principio de “disfrutar por disfrutar” mientras desarrollamos
otras capacidades y valores.
3. Actividades e hilo conductor.
Hilo conductor:
Un grupo de alumnos en viaje de fin de carrera naufragan en una isla perdida en
los mares de Sur. Por fortuna todos llegan a la orilla sanos y salvos, pero un poco
conmocionados y sin saber muy bien qué hacer. Al escuchar los gritos de auxilio
aparece un hombre harapiento dispuesto a ayudarles. Se hace llamar El Náufrago y va
acompañado de, lo que él llama, su amigo Wilson, que no es otra cosa que una pelota
(basado en la película protagonizada por Tom Hanks “El Náufrago”)
En primer lugar les enseñará todos los recovecos de la Isla Waitú, donde
naufragó hace tantos años que ha perdido la cuenta, y donde vive desde entonces.
Durante el paseo les explica que en la cima de la montaña vive un viejo gruñón, llamado
Robinson Crusoe, y que pese a ser los dos únicos habitantes de la isla no se relacionan.
(Actividad 1)
Una vez han recorrido toda la isla, El Náufrago les propone conseguir algo para
comer, ya que deben estar hambrientos. Les enseña un lago rico en peces, pero por
desgracia no dispone de cañas para capturarlos, así que deberán lanzarse al lago y cada
uno pescar su pez para la comida. (Actividad 2)
Hay cuatro tipos de peces en el lago, así que los supervivientes del naufragio
deberán separarse para cocinar los peces del mismo tipo por grupos. Cada grupo se
refugiará en una cueva donde cocinará su comida y fabricarán la mascota que les
acompañará durante su estancia en la isla, igual que El Náufrago tiene a Wilson.
(Actividad 3)
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Al ver tantas fogatas Robinsón Crusoe decide salir de su cueva para ver qué está
pasando. Al toparse con El Náufrago se enfrenta a él, ganando la disputa y quedándose
como guía del grupo de estudiantes. Como se trata de un caballero con modales se
presenta y les cuenta la historia de su enemistad con El Náufrago, que se remonta a su
llegada a la isla.
Como Robinson no sabe nadar necesitaba de la ayuda de alguien para buscar un
tesoro secreto. Le propuso a El Náufrago acompañarle en su hazaña pero éste quiso
robarle el mapa, y desde entonces se declararon la guerra. Ahora que hay nuevos
habitantes en la isla confía en encontrar el tesoro gracias a la ayuda de todos.
Según el mapa de Robinson, en el pantano de la isla hay unas marcas que
señalan el camino al tesoro. Él no puede buscarlas porque no sabe nadar, pero los
nuevos moradores de la isla pueden ayudarle a descifrar el código para emprender la
búsqueda del tesoro. (Actividad 4)
Nuestros jóvenes aventureros han ido localizando, por grupos, diferentes
símbolos que Robinson les ha ayudado a descifrar, obteniendo palabras inconexas y
pedazos de una foto. Si son listos y saben trabajar en equipo podrán ordenar las
palabras y descubrirán un mensaje secreto que les acercará un paso más al tesoro.
Al juntar los pedazos de la foto, Robinson cree recordar haber visto en uno de
sus libros, una tribu similar que, según sus datos, gobierna la isla vecina. Así pues,
deciden partir hacia allí para lograr su objetivo final. Como Robinson no sabe nadar
deberán buscar el modo de llevarle hasta la tribu. (Actividad 5)
Por fin han conseguido llegar al territorio de la tribu Guachi y son recibidos por
Vikituka, el jefe de la misma. Para poder adentrarse en sus tierras deberán demostrar
que son merecedores de tal honor. Si cantan correctamente el himno de la tribu
realizando su danza mágica, serán aceptados como parte tribu Guachi. (Actividad 6)
Todos los miembros de la tribu han superado una prueba de iniciación, y
nuestros estudiantes, tras haber demostrado conocer el himno y entrar a formar parte de
la tribu, deberán superar dicha prueba para demostrar su capacidad de sacrificio.
Realizarán la danza mágica en un lago cuyas aguas termales se encuentran a mucha
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temperatura, si son capaces de realizarlo y aguantar el agua caliente podrán continuar su
aventura en el territorio Guachi. (Actividad 7)
Ya pueden adentrarse en el territorio Guachi, pero cuando parece que por fin
están cerca de encontrar el tesoro, la Diosa Láctea, divinidad a la que debe obediencia la
tribu, se enfurece con los recién llegados, puesto que no le rinden pleitesía y han
introducido en sus dominios cuatro semidioses (mascotas que realizaron en la actividad
3). La Diosa Láctea se dispone a sacrificarlos arrojándolos a la boca del volcán de la
isla, pero Robinson logra convencerla de su inocencia, y finalmente les condena a pasar
una prueba. Si demuestran su buen hacer serán indultados, de lo contrario morirán
abrasados por la lava. (Actividad 8)
Los estudiantes han demostrado luchar con valentía respetando las reglas
marcadas por la Diosa Láctea, razón por la cual serán todos indultados. La Diosa, para
demostrar su misericordia les ayudará a completar la parte final de la aventura,
enseñándoles el lago secreto, que sólo conocen los dioses, dónde se encuentra la llave
para encontrar el tesoro. (Actividad 9)
Por fin han descubierto el tesoro, y con él, la manera de volver a casa. Para
celebrarlo todos se lanzan al agua gritando se alegría. (Actividad 10)
Tras celebrarlo se disponen a recoger sus enseres y meditar sobre su estancia en
la isla antes de regresar a casa. (Actividad 11)
Actividades:
ACTIVIDAD 1: De paseo por la isla
Materiales: radio, hojas de árboles, cuerda de
tender, tres palmeras y periódicos.
Distribución: Todo el grupo
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Descripción:
“Somos un grupo de alumnos de una misma clase, y formamos una gran familia,
estábamos de viaje en un crucero hasta que un inesperado día, aquel hermoso viaje
perdió la alegría por una terrible tormenta que nos hizo naufragar y llegar nadando
ayudados por la corriente a una enorme isla llamada “Waitu” donde nos encontramos
con un personaje.
- Hola, soy El Naufrago, aunque no el único, de esta maravillosa isla. He llegado aquí
tras hace muchos años, ya no recuerdo exactamente cuándo, pues he perdido la noción
del tiempo, entre tantas muchas otras cosas. Estaré encantado de enseñarles la isla.
Habéis llegado a una isla donde podéis encontraros de todo (enormes árboles,
maravillosas flores, incluso animales, muchos de ellos peligrosos) es conveniente que
tengáis mucho cuidado durante la visita. Por favor seguid mis indicaciones, ¿de
acuerdo?
Bueno, hemos llegado a un camino muy, muy estrecho con muchas flores a ambos lados
que no debemos pisar, por lo que tendremos que ir de lado.
Al final del camino hay un terrible precipicio que atravesaremos gracias a un tronco a
modo de puente. Con mucho cuidado de no caernos. Un paso en falso y caeremos al
vacio.
- Muy bien náufragos, hemos conseguido la azaña.
Pasaremos entre las palmeras, una primero, otra después...
Ahora que hemos pasado estas palmeras, ¿veis una luz en el fondo?
La luz no es otra cosa que un trocito de mar que ha quedado en medio de la isla. Así que
para que sigáis conociendo esta isla, lo cruzaremos. En el centro hay grandes rocas encima
de las cuales nos apoyaremos al saltar.
- Sois unos auténticos aventureros hemos conseguido alcanzar la orilla.
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Allí, a lo lejos, en la cima de aquella enorme montaña vive otro naufrago de esta
hermosa isla, llamado Robinson, pero será mejor que nos vayamos rápido de aquí para
que no nos vea y sin hacer ruido (corriendo de puntillas).
- Ahora, os enseñaré una de las diminutas y deshabitadas cuevas de esta isla. La cueva
es muy pequeña, así que tenemos que agacharnos para poder visitarla.
Bueno náufragos, es hora de seguir la ruta...seguiremos andando...
- Vaya, ¡tenemos visita! ¡Quietos! ¡Escuchadme con atención! En esos enormes árboles
hay serpientes, serpientes venenosas. Será conveniente que pasemos reptando.
Puf, hemos salvado el peligro. Bien, estamos terminando la visita. Después de tantos
obstáculos creo que nos merecemos nuestro momento de relajación, así que antes de
nada nos pegaremos una pequeña ducha allí
en aquellas cascadas.”
ACTIVIDAD 2: ¡A pescar!
Material: corchos con un punto de color.
Distribución: individual.
Desarrollo: dejamos en la piscina corchos amarillos, rojos, verdes y azules (el mismo
número de corchos de cada color).
Cada uno tendrá que tirarse al agua para coger un corcho. Se agruparán por equipos
dependiendo del color de su corcho, y se les dará una cinta para identificarse.
Cuando cogen el corcho tendrán que ir al lugar que corresponda a su color.
ACTIVIDAD 3: Fabrica tu mascota
Material: botellas de leche, bricks de leche,
tapones, precinto, cordel, tijeras.
Distribución: por equipos.
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Desarrollo: cada grupo dentro de su cueva, en la zona que corresponde a su color,
fabricará una mascota con el material que encuentre.
ACTIVIDAD 4: Descifra el mensaje (Anexo 1)
Material: botellas con tapones de colores, fichas
plastificadas con códigos, listados de códigos,
folios y bolígrafos.
Distribución: por equipos.
Desarrollo: saldrán de uno en uno, buscarán en el fondo o en la superficie la botella con
el tapón de su color y volverán a la salida con la botella.
Tendrán que consultar la lista de códigos y descifrar el símbolo que tiene su botella,
anotándolo en la hoja.
Cada símbolo será una palabra, pero habrá botellas cuyo símbolo no aparezca en la
corchera.
Al finalizar deberán ordenar las palabras que formarán un mensaje que tendrán utilizar
más adelante.
ACTIVIDAD 5: Ayuda a Robinson a cruzar
Material: una plancha de corcho.
Distribución: grupo único.
Desarrollo: tendrán que empujar por el agua la plancha de corcho en la que irá subido
Robinson, ida y vuelta en la piscina, hasta llegar a la
tribu.
ACTIVIDAD 6: Convence al jefe Vikituka
Material: himno escrito en el papel y bolsas de
plástico.
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Distribución: grupo único.
Desarrollo: tendrán que cantar el himno obtenido a través de los símbolos para lograr
que el jefe de la tribu les deje entrar en su territorio. Para ello deberán caracterizarse e
inventar una coreografía.
ACTIVIDAD 7: Cantamos en el agua
Material: las bolsas, si aún las llevan puestas.
Distribución: grupo único.
Desarrollo: los alumnos tendrán que interpretar el
himno en el agua hirviendo para demostrar a los dioses su valía.
ACTIVIDAD 8: Enfrentamiento con la Diosa
Láctea
Material: cuatro bidones de agua y cámara interior
de una pelota
Distribución: por equipos.
Desarrollo: juego de los 10 toques en el agua, dividiendo la piscina por la mitad.
Jugarán dos partidos simultáneos. Dos de los equipos juegan en nombre de los dioses, y
los otros dos en nombre de los náufragos causantes de la ofensa.
ACTIVIDAD 9: En busca de la llave perdida
Material: papel de plata, piedras y una llave.
Distribución: grupo único.
Desarrollo: tendrán que recoger las piedras del fondo del lago para encontrar la llave
del tesoro.
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ACTIVIDAD 10: Celebramos la vuelta a casa
Material: folios y bolígrafos.
Distribución: formando cuatro filas.
Desarrollo: saltarán a la piscina de cuatro en cuatro gritando su nombre (así
obtendremos la lista de asistencia).
ACTIVIDAD 11: Dejamos la isla recogida
Material: todos.
Distribución: grupo único.
Descripción: recogida de todo el material de la sesión (simulando que son ramas,
árboles y troncos) para colocarlo en un lugar indicado a modo de hoguera o fogata,
alrededor de la cual nos sentaremos todos, nos relajaremos y reflexionaremos sobre todo
la sesión.
MATERIAL PARA LAS ACTIVIADES:
- Corchos con un punto de color
- Botellas de leche
- Bricks de leche
- Tapones
- Precinto
- Cordel
- Tijeras
- Botellas con tapones de colores
- Fichas plastificadas con códigos
- Listados de códigos
- Folios
- Bolígrafos
- Una plancha de corcho
- Himno escrito en el papel
- Bolsas de plástico
- Cuatro bidones de agua
- Cámara interior de una pelota
- Papel de plata
- Piedras
- Una llave.
- Cubo vacío.
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4. ANEXOS
4.1 Material actividad 4
Jeroglífico
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Mapa del tesoro de Robinson Crusoe
Foto dividida en cuatro trozos