Manejo de Técnicas para Manejo de Técnicas para redimensión de valoresredimensión de valores

Mgsc. Suhaila Temponi Moncada

REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE VALORESVALORES

Muchas de las cosas que consideras propias de tu personalidad, son en realidad conceptos inculcados

desde la infancia, son conceptos aprendidos, y como

tales se pueden reprogramar.

REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE VALORES

Tal vez no te has dado cuenta, tal vez en este momento Tal vez no te has dado cuenta, tal vez en este momento no estés de acuerdo, pero un porcentaje no estés de acuerdo, pero un porcentaje

significativo de lo que crees propio y único de tu significativo de lo que crees propio y único de tu personalidad es en realidad algo aprendido. La personalidad es en realidad algo aprendido. La

manera en que reaccionas a una gran cantidad de manera en que reaccionas a una gran cantidad de eventos está condicionada por la serie de creencias eventos está condicionada por la serie de creencias y hábitos de pensamiento que has formado en base y hábitos de pensamiento que has formado en base

a las costumbres vigentes de la cultura en la que a las costumbres vigentes de la cultura en la que

vives. Esta programación que has recibidovives. Esta programación que has recibido te te enseña y predispone a actuar enseña y predispone a actuar

automáticamente de cierta manera. automáticamente de cierta manera.

Por qué?Por qué?………….. SON las reglas………….. SON las reglas!

REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE VALORESVALORES

REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE REPROGRAMACION DEL SISTEMA DE VALORESVALORES

Se puede reprogramar? Puedes darte cuenta que la manera en que procesas la

información se puede enseñar, aprender y practicar. Una persona común puede aprender sin duda la manera de no molestarse con las críticas de otras personas o a

no caer en la provocación cuando es insultada, a no

sentirse humillada con una broma, etc.

La Autoestima como Capital SocialLa Autoestima como Capital Social

La autoestima es fundamental para sobrevivir en La autoestima es fundamental para sobrevivir en entornos competitivos y un activo económico que entornos competitivos y un activo económico que demanda recursos de innovación e independencia. demanda recursos de innovación e independencia. La autoestima se mide por lo que hacemos: si es La autoestima se mide por lo que hacemos: si es

muy baja asumimos tareas de poco valor, si es muy muy baja asumimos tareas de poco valor, si es muy alta encaramos grandes proyectosalta encaramos grandes proyectos.

SERENDIPIDADSERENDIPIDAD La “serendipidad” es un descubrimiento afortunado La “serendipidad” es un descubrimiento afortunado

que se produce sin planificación. Se da de forma que se produce sin planificación. Se da de forma inesperada, aparentemente por accidente o suerte inesperada, aparentemente por accidente o suerte

del destino. Es encontrar algo bueno que no del destino. Es encontrar algo bueno que no

buscabasbuscabas. . La Serendipidad bien practicada, como

estrategia, es precisamente eso: crear condiciones para que las “casualidades

afortunadas” se produzcan con más frecuencia en tu vida, o en tu organización.

SERENDIPIDADLos fenómenos de serendipia no obedecen solo a la casualidad sino

también a una actitud que los propicia, y que se traduce en ser curiosos, flexibles

y sagaces.

SERENDIPIDADSERENDIPIDAD

RESILIENCIARESILIENCIA

capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas, y ser transformado

positivamente por ellas.

RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro

a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida

difíciles y de traumas a veces graves.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Está fundado en

nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.

Sidhartha Gautama.

RESILIENCIA

RESILIENCIARESILIENCIA

Existe la posibilidad de salir de situaciones adversas, Existe la posibilidad de salir de situaciones adversas, tanto individuales, como sociales y retomar la vida tanto individuales, como sociales y retomar la vida

de manera constructiva y plena, para ellos, es de manera constructiva y plena, para ellos, es necesario fortalecer el poder personal: la necesario fortalecer el poder personal: la

autoestima, la esperanza, la capacidad de tomar autoestima, la esperanza, la capacidad de tomar decisiones, la creatividad, y la capacidad cognitiva; decisiones, la creatividad, y la capacidad cognitiva;

al mismo tiempo, es importante afianzar los apoyos al mismo tiempo, es importante afianzar los apoyos externosexternos.

INTELIGENCIA EMOCIONALINTELIGENCIA EMOCIONAL

• Es la habilidad de conocerse a sí mismo y a sus semejantes Es la habilidad de conocerse a sí mismo y a sus semejantes con el fin de vivir armónicamente en una sociedad cada vez con el fin de vivir armónicamente en una sociedad cada vez

más interactiva.más interactiva. • Capacidad de empatizar con los que nos rodean y actuar en Capacidad de empatizar con los que nos rodean y actuar en

consecuencia.consecuencia. • Control de tus emociones e impulsos más allá de tus Control de tus emociones e impulsos más allá de tus

conocimientos, para que los mismos lleguen a los demás de conocimientos, para que los mismos lleguen a los demás de manera armónica y no aplastantemanera armónica y no aplastante

• Es conocernos tanto y tan bien, que podemos manejar Es conocernos tanto y tan bien, que podemos manejar nuestras emociones, de manera tal que ellas no dominen nuestras emociones, de manera tal que ellas no dominen nuestra conducta, sino que nuestra conducta sea la más nuestra conducta, sino que nuestra conducta sea la más

adecuada para llevarnos al éxito en cada situaciónadecuada para llevarnos al éxito en cada situación

INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONALINTELIGENCIA EMOCIONAL

PROGRAMACION PROGRAMACION NEUROLINGUISTICANEUROLINGUISTICA

  Nos muestra como hacemos, que Nos muestra como hacemos, que estrategias internas seguimos para estrategias internas seguimos para estar tristes, alegres, deprimidos, estar tristes, alegres, deprimidos, eufóricos, motivados. Conociendo eufóricos, motivados. Conociendo

estas estrategias, podemos gestionar estas estrategias, podemos gestionar de una forma mucho más eficaz de una forma mucho más eficaz nuestros estados emocionalesnuestros estados emocionales.

PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

Neuro implica que nuestro comportamiento proviene de procesos neurológicos ligados a percepciones sensoriales.Es decir, contactamos con el mundo a través de los cinco

sentidos, damos "significación" a la información v actuamos según ello.

Lingüística indica que utilizamos el lenguaje como medio de comunicación humana y para organizar nuestros

pensamientos y conductas. Programación se refiere a los programas (de comportamiento)

que producimos, entendiendo programa como el modo elegido para ordenar una secuencia de ideas y acciones con

el fin de producir resultados

PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

COACHINGCOACHING

El coaching es el arte de facilitar el desarrollo El coaching es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas , grupos, potencial de las personas , grupos,

organizaciones, para alcanzar objetivos organizaciones, para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En coherentes y cambios en profundidad. En

este proceso, el coach ayuda a esclarecer sus este proceso, el coach ayuda a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales, de metas, ya sean personales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en relaciones afectivas, etc., y a ponerse en

camino para alcanzarlas.camino para alcanzarlas.

¿Cómo se hace?

La relación La relación coach- coacheecoach- coachee se establece en un se establece en un marco íntegro de confianza en el otro. marco íntegro de confianza en el otro. El coachEl coach pone pone

su atención en el desarrollo de habilidades que su atención en el desarrollo de habilidades que mejoren las distintas àreas del mejoren las distintas àreas del coacheecoachee, sea en su , sea en su vida sentimental, relacional, su estado físico o la vida sentimental, relacional, su estado físico o la

obtención de metas personales. En ciertos obtención de metas personales. En ciertos momentos, ayuda a que el coachee sea consciente momentos, ayuda a que el coachee sea consciente

de sus insuficiencias para luego estar en mejor de sus insuficiencias para luego estar en mejor posición frente a la consecución de sus objetivos. El posición frente a la consecución de sus objetivos. El coach ayuda la persona a sacar lo mejor de sí misma coach ayuda la persona a sacar lo mejor de sí misma y a buscar el camino que la lleva desde donde está y a buscar el camino que la lleva desde donde está

ahora hasta donde quiere estar.ahora hasta donde quiere estar.

COACHING COMO TECNICACOACHING COMO TECNICA

Proceso de CoachingProceso de Coaching

ASERTIVIDADASERTIVIDAD

Saber expresar sentimientos y deseos, Saber expresar sentimientos y deseos, ya sean positivos o negativos, de una ya sean positivos o negativos, de una

forma eficaz, sin sentir vergüenza y sin forma eficaz, sin sentir vergüenza y sin desconsiderar los derechos del otro; 2) desconsiderar los derechos del otro; 2)

saber defenderse sin agresión ni saber defenderse sin agresión ni pasividad, delante las conductas pasividad, delante las conductas

inapropiadas y poco cooperadoras de inapropiadas y poco cooperadoras de los otros. los otros.

ASERTIVIDADASERTIVIDAD

SINERGIASINERGIA

La sinergia, es la unión de dos o más La sinergia, es la unión de dos o más elementos que genera una fuerza elementos que genera una fuerza

mayor, que la equivalente a la suma de mayor, que la equivalente a la suma de las fuerzas individuales.las fuerzas individuales.

Sinergia, es unir nuestros Sinergia, es unir nuestros conocimientos y habilidades con las de conocimientos y habilidades con las de

otros para llegar a un fin de manera otros para llegar a un fin de manera más eficientemás eficiente

SINERGIASINERGIA