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Programa de actividades para el curso 2009/2010TRANSCRIPT
BIENVENIDO
Tras el importante aumento de universitarios que realizaron deporte con nosotros el pasado curso, afrontamos esta nueva temporada con expectación.
Presentamos importantes novedades que puedes descubrir en este libreto, destacando el nuevo y luminoso gimnasio de 400 m2, la ampliación de la oferta de la Agrupación UMUdeporte, y el nuevo trofeo intercentros de fútbol sala.
Nos adaptamos al Espacio Europeo de Educación Superior; has-ta seis créditos de los nuevos grados pueden realizarse por ac-tividades deportivas, por lo que hemos desarrollado una nueva normativa y un amplio abanico de actividades para mejorar tu estado físico, tu salud, y tu calidad de vida.
Además, continuamos esforzándonos por mejorar nuestras instalaciones, nuestros procesos organizativos y sistemas de reserva e inscripción, y la atención al público y divulgación de información.
Consulta este libreto o la web, y haz deporte; tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
Isidro VerdúDirector del Servicio de Actividades Deportivas
Ahora el deporte es parte integral
de tu plan deestudios
Servicio de Actividades DeportivasRecinto Deportivo Campus de Espinardo
30.100 Espinardo (Murcia)http://deportes.um.es
[email protected]éfono: 868 88 41 20
Fax: 868 88 41 45
Centro de Medicina [email protected]
868 88 70 90Horario de atención al público
De 9 a 14 horas, de lunes a viernes
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Destacado..................................................................................Corre con la Universidad de Murcia..................................Créditos por Actividades Deportivas................................Gimnasio Universitario...........................................................
UMUdeporte..............................................................................UMUajedrez..............................................................................UMUartesMarciales...............................................................UMUbádminton/UMUtenisMesa.....................................UMUbaloncesto......................................................................UMUcorre.................................................................................. UMUfitness...............................................................................UMUfrontenis/UMUsquash................................................UMUfútbol................................................................................UMUfútbolSala........................................................................UMUnatación...........................................................................UMUtenis................................................................................... UMUvoleibol............................................................................Coordinadores Deportivos de Centro............................Talleres de Formación...........................................................
Competiciones Deportivas.................................................Bienvenida Universitaria........................................................Trofeo Rector..............................................................................Torneo Intercentros.................................................................Fiestas Patronales de Centros..............................................Carrera Popular.........................................................................Convocatoria de Selección Deportiva..............................Campeonatos de España Universitarios..........................
Recintos Deportivos..............................................................Campus de Espinardo.............................................................Zarandona..................................................................................
Piscina Universitaria.............................................................Escuelas Infantiles..................................................................Inscripciones y Reservas......................................................Usuarios Externos...................................................................Calendario.................................................................................Centro de Medicina Deportiva..........................................
Índice
No recibirás más de dos boletines semanales, y tu dirección de correo electrónico no será utilizada para otros fines distintos a los aquí descritos.
Podrás darte de baja cuando lo desees desde nuestra página web.
http://deportes.um.es
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¡Infórmame!
¿Quieres estar informado puntualmente de todas las novedades y actividades deportivas que se organizan
desde la Universidad de Murcia?
Suscríbete a nuestra lista de distribución ‘Infórmame’ y enviaremos a tu correo un boletín semanal con toda la información deportiva y noticias que puedan ser de
tu interés.
Además este curso te iremos avisando y concretando por esta vía todas las novedades que hemos diseñado
para ti en nuestros clubes UMUdeporte y en el resto de productos deportivos.
Si no quieres perderte nada, sólo tienes que entrar en nuestra página web, buscar en el menú de la izquierda
el apartado ‘Infórmame’, e insertar tu dirección de correo electrónico.
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Destacado
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UMUcorre en el MalecónLos viernes de 19 a 20:30 horas
desde el 9/10 al 18/6Placeta de El Malecón
UMUcorre en la San Silvestre
Jueves 31/12. Inscripción gratuita
Te mantendremos informado a través de nuestro boletín
electrónico ‘Infórmame’
http://deportes.um.es
UMUcorre en el Malecón
Ahora los viernes corremos porEl Malecón
No hace falta que seas socio de UMUco-rre. Todos los viernes (desde el 9 de oc-tubre hasta el 18 de junio, de 19 a 20:30 horas) un monitor del club UMUcorre estará en la Placeta de El Malecón para correr con todos los universitarios que quieran ponerse en forma. Sólo tienes que acercarte y preguntarle. Se reali-zarán calentamientos, estiramientos y carrera continua, creando grupos para correr por niveles físicos. Si eres socio de UMUcorre, además podrás recibir 1 cré-dito por cada 25 horas.
UMUcorre en la San Silvestre
Y el 31 de diciembre...
La Universidad de Murcia participará en diciembre en la próxima Carrera Popu-lar San Silvestre de Murcia. La actividad está abierta a todos los miembros de la comunidad universitaria que quieran correr y estará organizada por el club UMUcorre (ver página 13). Si decides ve-nir con nosotros te obsequiaremos con una camiseta conmemorativa.
Corre con la Universidad de Murcia
Práctica deportiva supervisada 1 crédito por cada 25 horasCompeticiones internas 1.5, 1 y 0.5 a los 3 primeros clasificados
CEU equipos 3, 2, y 1.5 por participación en la fase final, interzonal o autonómica
CEU individuales 3 por participación en la fase final
Otras competiciones externas 1.5, 1, y 0.5 a los 3 primeros clasificados
Actividades de formación deportiva 1 crédito por cada 25 horasCoordinadores deportivos de centro 2 créditos por curso académico
Deportista Federado de Alto Rendimiento 3 créditos por curso académico
Todos los datos de la tabla tienen un redondeo por defecto al medio crédito en cada apartado. Redondeo final por defecto al crédito para titulaciones adaptadas al EEES.
Tabla resumen
Destacado
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Créditos por Actividades Deportivas
El deporte es parte de tu plan de estudios. Si tu titulación está adaptada al EEES, puedes hacer 6 créditos de tu plan de estudios por actividades deportivas supervisadas por el Servicio de Actividades Deportivas; te reconocemos hasta 3 créditos por curso académi-co. Si no está adaptada, puedes conseguir hasta 4.5 créditos de libre configuración por curso académico.
Tenemos una nueva normativa. 25 horas de práctica deportiva son las que necesitas para obtener un crédito. 25 horas de las horas de club o las actividades de los clubes UMUdeporte. 25 sesiones de una hora del gimnasio. 25 horas de participación en nuestras actividades de formación deportiva. Además, quedar entre los tres primeros clasificados del Torneo de Bienvenida, Trofeo Rector o Intercentros da créditos, y competir como deportista de nuestra selección también. Consulta la normativa completa y los plazos de solicitud en nuestra web, y no olvides firmar diariamente las hojas de asistencia.
GimnasioUniversitario
Tenemos una buena noticia para ti: nuestro gimnasio universi-tario abre tras una importante remodelación que nos ha permi-tido doblar su tamaño hasta superar los 400 metros cuadrados.
Situado en el Edificio Polivalente del Recinto Deportivo de Es-pinardo, nuestro gimnasio destaca por su iluminación natural y su amplitud, altura y ventilación. Por supuesto también porque dispone de una gran variedad de aparatos, muchos de ellos to-talmente nuevos. Además, este año no cerramos a mediodía. Las instalaciones del gimnasio se dividen en tres zonas:
• Zona de cardio: con bicicletas, cintas para correr, flex-step... y todo lo necesario para mejorar tu resistencia.
• Zona de peso libre: mancuernas, jaulas de sentadillas y bancos móviles para que potencies la musculatura a tu aire.
• Zona de máquinas: con aparatos en los que podrás tra-bajar zonas musculares localizadas del tren inferior o su-perior.
Con nuestro Bono gimnasio ya no tienes excusa para no estar en forma, ya que con él podrás acceder a las instalaciones durante todo el horario de apertura. Además, nuestros instructores te guiarán y te facilitarán tanta información y consejo como ne-cesites. Puedes comprobarlo con nuestro nuevo bono-sesión.
CréditosPara la obtención de los créditos (1 por cada 25 horas), cada sesión de una hora o más cuenta como una hora. El máximo
es de una sesión por día.
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Bono Mensual Bono 3 meses Bono Curso
Universitario 15€ 35€ 100€
No universitario 32€ 70€ 200€
Horario de aperturaDel 1 de octubre al 30 de junio
De lunes a viernes de 9 a 22 horasFestivos cerradoLocalización
Edificio Polivalente, primera plantaRecinto Deportivo Universitario
Campus de Espinardo
Abono Mensual o TrimestralDebes formalizarlo antes del día 10 de cada
mes o trimestreAbono Anual
Debes tramitarlo antes del día 15 de diciembreRenovación
La renovación debes gestionarlasiempre del 11 al 22 de cada mes
Inscripciones a través de SUMA
1. Los cónyuges e hijos de miembros de la comunidad universitaria tienen tarifa de universitarios2. Reducción del 40% a los miembros de la Selección Deportiva Universidad de Murcia
Sesión GimnasioEste curso puedes pagar el
acceso a 1 sesión suelta (2,5 € para universitarios y
5 € para externos). El pago se efectuará en sala, con tarjeta o
monedero electrónico
El aforo máximo es de 80 personas. No está permitido el acceso al gimnasio con el recibo pendiente de pago
Destacado
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AgrupaciónUMUdeporte
Buena parte de la actividad deportiva que te ofertamos desde la Universidad de Murcia se engloba dentro de la Agrupación UMUdeporte. UMUdeporte son clubes formados por gente, como tú, a la que le une la pasión por un mismo deporte.
Pertenecer a cualquiera de nuestros 14 clubes te garantiza la práctica continua de un deporte a tu elección, la posibilidad de mejorar tus habilidades técnicas en esa disciplina, así como la opción de completar tu plan de estudios con créditos por actividades deportivas.
Si además de todo esto tienes interés y talento para la compe-tición, puedes formar parte de nuestra Selección Deportiva, y participar en los diferentes campeonatos externos en los que compite la Universidad de Murcia (consulta las páginas 32 y 33).
Formar parte la Agrupación UMUdeporte es muy sencillo: sólo tienes que entrar a SUMA, inscribirte y pagar la cuota anual.
InscripcionesEntra desde cualquier ordenador a SUMA
inscríbete al club que desees y paga la cuota anualPuedes consultar nuestros sistemas de reserva e inscripción
en http://deportes.um.es o en la página 40
Periodo de actividadDel 5 de octubre al 18 de junioMás info: 868 88 41 20 o [email protected]
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UMUajedrez - es un club abierto para todos aquellos que como tú dis-frutan ejercitando la men-te. La actividad del club se desarrolla en el Centro Social Universitario, los martes y jueves de 18 a 20 horas.
El precio de inscripción es de 10 € para universitarios y de 14 € para no universi-tarios.
Este año hemos prepara-do nuevas competiciones para todos los socios del club UMUajedrez.
Recuerda que siendo so-cio del club UMUajedrez y participando con regu-laridad en todas sus acti-vidades, podrás conseguir créditos (1 crédito por cada 25 horas de actividad supervisada) que te ayu-darán a completar tu plan de estudios.
Siendo socio podrás for-mar parte de la Selección Deportiva que nos repre-senta en el Campeonato de España Universitario.
¿A qué esperas? Hazte so-cio de nuestro club.
CampeonatosOtoño: 1 y 3 de
diciembrePrimavera: 23 y 25 de
marzoFin de Curso: 18 y 20
de mayo
Horas de clubGratuitas para socios
Martes y juevesde 18 a 20 horas
en el Centro Social
(Del 5/10 al 18/6)
ClinicEste año nos visita
Francisco Diego García, ex miembro
del equipo olímpico.Te avisaremos a tra-vés de ‘Infórmame’
Torneo Alfonso XEl Sabio
Los días 9 y 10 de abrilel ajedrez vuelve a to-mar el Campus de La
Merced.
UMUdeporte
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UMUartesMarciales - El objetivo de las artes marciales no es sólo luchar, ganar o competir, sino moldear el carácter de aquellos que las practican. En la Universidad de Murcia puedes aprender Jiu Jitsu, Kárate o Aikido.
Todas estas actividades se engloban dentro del club UMUartes-Marciales y pueden ejercitarse durante los dos cuatrimestres programados este año (del 5/10 al 12/02 y del 15/02 al 18/06).
Recuerda que debes ser socio de UMUartesMarciales para apuntarte a cualquiera de estas disciplinas, y que asociarte todo el año es completamente gratis.
Días Horas Uni. No uni.
Jiu Jitsu M. y J. 20 a 21 54 € 64,5 €
Aikido M. y J. 21 a 22 54 € 64,5 €
Kárate L. y X. 21 a 22 54 € 64,5 €
http://deportes.um.es1 crédito por cada 25 horas
UMUdeporte
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Jiu Jitsu: El Jiu Jitsu pertenece a la tradición guerrera de Ja-pón. Nace como una necesidad de defensa sin armas para el Samurai. En su origen tiene grandes influencias del kung fu. El judo, kárate, o el aikido derivan del Jiu Jitsu.
Aikido: El aikido es un arte marcial en el que los practicantes se ayudan mutuamente para la mejora personal en los planos físico, anímico y emocional.
Kárate: Las artes marciales tienen como objetivo someter o defenderse mediante diversas técnicas que colocan al oponen-te en situación de inferioridad. El Kárate se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas para lograrlo.
Lugar: Sala de usos múltiples
UMUbádminton - Apúntate a muestro club de bádminton y descubre el deporte de raqueta más rápido de to-dos los que existen.
La inscripción anual tan sólo vale 10 € (14 para no universitarios). Al inscribirte tendrás acceso gratuito a las horas de club, que este año vienen repletas de nuevas actividades.
No olvides que practicando bádminton puedes conseguir 1 crédito por cada 25 horas, y que también puedes formar par-te de la Selección Deportiva de la Univer-sidad de Murcia (Pág. 31).
UMUtenisMesa - Descubre por ti mismo porqué el ping pong es el de-porte con más deportistas federados en todo el mundo, y apúntate al club de la Universidad de Murcia.
El tenis de mesa es sin duda uno de los deportes más completos y sanos que puedes practicar, ya que las lesiones son escasas y para jugarlo debes conjugar destreza y habilidad mental.
Las horas de club son gratuitas para los socios, y si te apuntas nosotros te garan-tizamos muchas horas de diversión. Pue-des lograr 1 crédito por cada 25 horas.
Horas de club bádmintonDel 5 de octubre al 18 de junio
Lunes y miércoles de 21 a 22:30 horasPabellón Universitario
Horas de club tenis de mesaDel 5 de octubre al 18 de junio
Lunes y miércoles de 21 a 22:30 horasPabellón Universitario
Campeonatos SocialesC. Otoño: 30/11 y 2/12
C. Primavera: días 22/3 y 24/3C. Fin de curso: días 24/5 y 26/5
Campeonato Interclubes4/11 y 3/3 - Bádminton Molina
16/12 y 14/4 - Bádminton Totana17/2 y 12/5 - B. Torres de Cotillas
Más actividadesClinic César Fernández - 24 de feb.
Viaje al GP Alicante - 12 al 14 de mar.
Campeonatos SocialesC. Otoño: 2 de diciembreC. Primavera: 24 de marzo
Campeonato InterclubesMarzo - CTM El Palmar
Abril - Escuela TM Murcia
ClinicHiginio González nos visitará el
4 de noviembre
UMUdeporte
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UMUbaloncesto - Si eres de los que piensas que el baloncesto es lo más importante de las cosas menos importantes, entonces seguro que UMUbaloncesto es el club que buscas. No te preocupes por cuál sea tu nivel técnico, lo más importante en este club es pasar un buen rato practicando baloncesto con tus amigos. Aunque, por supuesto, si consideras que tienes talento para encestar, tendrás la posibilidad de presentar tu candidatura a nuestra Selección Deportiva. Asociarte a UMUbaloncesto es muy económico, tan sólo debes pagar 10€ por curso si eres universitario y 14 € si no lo eres.
Campeonatos Sociales
En horas de club: C. Otoño - 1 y 3 de diciembre
C. Primavera - 9 y 11 de marzo
C. Fin de Curso - 25 y 27 de mayo
UMUdeporte
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¡Vive elbaloncesto!
Este año podrás asistir como club a disfrutar de la Euroliga. Te avisaremos a través de nuestro boletín
‘Infórmame’
Curso deárbitro
Si quieres ser árbitro de baloncesto, tenemos
un curso gratuito y homologado para ti
(Mira la página22)
Clinic
Jugadores de un gran club de baloncesto compartirán cancha
con los socios de UMUbaloncesto
Horas de clubDel 5 de octubre al 18 de junio
Martes y jueves de 20:30 a 22 horasPistas Polideportivas
(1 crédito por cada 25 horas)
UMUbaloncesto ViernesLos viernes, los socios podrán reservar gratis nuestro Pabellón Deportivo, de 21 a 23 horas. Del 1/10 al 30/6. Escribe
a [email protected] solicitando fecha de reserva, y te contestaremos
Torneo Interclubes
¡Compite contra clubes de la Región!
17 de noviembre - San José Junior26 de noviembre - Selección UMU10 de diciembre - CB Molina Junior25 de febrero - Ganador T. Rector
16 de marzo - Ganador de Segunda en el T. Rector
UMUcorre - Si te gusta sentir el aire en tu cara y experimentar la libertad de entre-nar a tu ritmo, UMUcorre es tu casa. En este club podrás mejorar tu forma física, tu ca-pacidad pulmonar y perder peso, corriendo en el Estadio Monte Romero de Atletismo. Toda tu actividad en el club estará supervisada por uno de los mejores entrenadores de la Región, con amplia experiencia tanto en entrenamiento de deportistas noveles como experimentados. La cuota de inscripción en el club es de 15 € para universitarios y de 20 € para usuarios externos. Puedes conseguir 1 crédito por cada 25 horas.
Salimos al CampusEl club saldrá a correr por el Campus Universitario los días:
3/11- Carrera continua / 1/12 - Gymkana2/3 - Orientación / 13/4 - Circuito Carrera Popular UMU
4/5 - Duathlon Gymkana por el Campus
Horas de clubDel 5 de octubre al 18 de junio
Martes y jueves de 19 a 20 horasEstadio de Atletismo Monte Romero
ClinicEste curso tendremos el lujo de recibir la visita de dos
grandes atletas. En noviembre vendrá Antonio Peñalver y en primavera, Juan Manuel Molina. Te mantendremos
informado a través de nuestro boletín ‘Infórmame’
Organizamos salidasEste año correremos en:
El Cross de Yecla, en diciembreLa Reunión Internacional de Valencia, en febrero
La Media Maratón de Murcia, en marzo
Participamos en carreras PopularesEl Cross Artillería, en el mes de noviembre
La San Silvestre de Murcia, el 31 de diciembre (Pág. 4)La San José de Lorca, el 19 de marzo
y la Carrera Popular Universidad de Murcia, el 30 de abril
Selección DeportivaSi quieres competir en nuestra Selec-
ción consulta la página 31
UMUdeporte
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UMUcorre MalecónTodos los viernes del curso, un monitor UMUcorre estará en El Malecón para correr de forma organizada. Esta actividad está abierta a cualquier universitario sea socio o no de este club. Los viernes de 19 a 20:30 horas, del 9/10 al 18/6 (pág. 4)
UMUfitness - Todas las actividades de fitness y de salud se realizan a través del club UMUfitness. Las actividades de UMU-fitness se estructuran por cuatrimestres de 30 clases (del 5/10 al 12/2 y del 15/2 al 18/6). La inscripción es gratuita, y una vez hecha por SUMA podrás apuntarte a la actividad que elijas. Este año además tenemos un nueva actividad para ti: el ciclo indoor.
PreciosTodas las actividades cuestan 54 € por cuatrimestre
si eres universitario y 64,5 € si no lo eres. Excepto taichi avanzado que cuesta 108 € para universita-
rios y 129 € para no universitarios.
Lunes y miércoles Martes y jueves
Horas Sala fitness
Sala usosmúltiples
Sala bike
19 a 20 - Body Pump C. Indoor A
20 a 21 GAP Aerobic C. Indoor B
21 a 22 Bailes latinos - C. Indoor C
Horas Sala fitness
Sala usosmúltiples
Sala bike
19 a 20 Pilates Fight Box C. Indoor D
20 a 21 Taichi y Taichi avanzado - C. Indoor E
21 a 22 Taichi avanzado - C. Indoor F
UMUdeporte
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1 crédito por cada 25 horas
UMUsquash - Hazte socio de nuestro nuevo club de squash y disfruta de este apasionante deporte. Inscribirte tan sólo te costará 10 € si eres universitario y 14 € si no lo eres. UMUsquash está abierto a todos los niveles deportivos, y por realizar 25 ho-ras de actividades supervisadas del club podrás recibir 1 cré-dito. Consulta nuestra normativa completa en nuestra página web: http://deportes.um.es.
UMUfrontenis Aprovecha al máximo nuestras instalacio-nes deportivas e inscríbete en nuestro club de frontenis. En las horas de club podrás practicar este deporte junto a otros com-pañeros desde el 5 de octubre al 18 de junio. Al igual que otros clubes la cuota es de 10 € para universitarios y de 14 € para no universitarios. Recuerda que puedes obtener 1 crédito por cada 25 horas de actividad deportiva.
Campeonatos SocialesSe disputarán siempre en horas de club
Fechas de las competiciones: C. Otoño: 1 y 3 de diciembreC. Primavera: 9 y 11 de marzo
C. Fin de curso: 18 y 20 de mayo
Horas de clubDel 5 de octubre
al 18 de junioMartes y jueves de 19 a 21 horas
Edificio Polivalente
Horas de clubMartes y jueves:
Iniciaciónde 19 a 20 horas.
Perfeccionamientode 20 a 22 horasPistas de frontón
http://deportes.um.es
UMUdeporte
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UMUfútbol
Vuelve a ilusionarte con el deporte rey y practicalo con noso-tros, tendrás muchas ventajas sólo por ser socio de uno de los clubes más numerosos de la Universidad de Murcia. La cuota anual es de sólo 10 € si eres universitario y de 14 € si no lo eres.
Desde el 5 de octubre y hasta el 18 de junio, es decir el periodo en que UMUfútbol desarrollará su actividad, dispondrás de ho-ras de club gratuitas. Las actividades de UMUfútbol se desarro-llan en las instalaciones del Recinto Deportivo del Campus de Espinardo, los martes y jueves de 14 a 15:30 horas.
No olvides que al ser socio del club UMUfútbol puedes presen-tar tu candidatura a la Selección Deportiva de la Universidad de Murcia (ver página 31).
Horas de clubDel 5 de octubre al 18 de junio
Martes y jueves de 14 a 15:30 horas(1 crédito por cada 25 horas)
Campeonato SocialC. Otoño: Días 10, 12 y 17 de noviembre
C. Primavera: 2, 4 y 9 de marzo
Torneo Interclubes El último viernes de cada mes, de 22:30 a 23:30 horas
Participarán: CCS El Progreso, Plus Ultra Llano de Brujas y CD La Alberca
Clinic Jugadores del Real Murcia nos visitarán en marzo.
Te avisaremos por nuestro boletín ‘Infórmame’
¡Disfruta del fútbol en vivo! Este año repartiremos entradas para ver al Real Murcia, y organizaremos viajes para asistir a partidos de Primera
UMUfútbol ViernesEste curso, como novedad, los socios del club podrán
reservar el campo de fútbol 11 gratis. Todos los viernes de 22:30 a 23:30 horas desde el 1 de octubre hasta el 30 de
junio. Entra en nuestra web y envíanos el formulario
UMUdeporte
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UMUfútbolSala - ¿Juegas al fútbol sala pero necesitas más actividad? La Universidad te ayuda a practicar este deporte con regularidad y en compañía de otros deportistas como tú. Las horas de club de UMUfútbolSala son gratuitas para sus socios, en horario de lunes y miércoles de 20:30 a 22 horas. Asociarte sólo te costará 10 € si eres universitario y 14 € si no lo eres. Horas de club
Del 5 de octubre al 1
8 de junio
Lunes y m
iércoles de 20:30 a 22 horas
Pistas P
olideportiv
as
(1 crédito por c
ada 25 horas)
Clinic con ElPozo Este curso nos visitarán jugadores de ElPozo. Te avisaremos a través
de nuestro boletín ‘Infórmame’
Torneo InterclubesMide fuerzas ante otros equipos:
Día 16 de noviembre - Ganador del Trofeo RectorDía 23 de noviembre - Selección UMU
Día 24 de febrero - Ganador de Segunda T. RectorDía 24 de marzo - Equipo juvenil Plásticos Romero de Molina
¿Eres bueno?... Apúntate a la Selección Deportiva de la UMU (ver página 31)
Campeonatos SocialesEn horas de club:
C. Otoño - Del 2 al 16 de diciembreC. Primavera - Del 8 al 17 de marzo
C. Fin de Curso - Del 10 al 19 de mayo
UMUfútbolSala ViernesLos socios del club podrán reservar, los viernes de 21 a 23
horas, el pabellón universitario. Entra en nuestra web y envíanos el formulario. Del 1 de octubre al 30 de junio.
Disfruta de la División de HonorAsiste gratis junto con tus compañeros de club
a los partidos de ElPozo Murcia
UMUdeporte
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UMUnatación - Podemos hacer que te sientas como pez en el agua en el club de Natación de la Universidad de Murcia. Si te gusta nadar, quieres entrenar con regularidad y progresar en los diferentes estilos natatorios, sin duda este es tu lugar. Las horas de club se impartirán en la piscina del Campus de Espi-nardo, situada frente a la Facultad de Psicología.
No es necesario que seas un excelente nadador para pertene-cer a UMUnatación y participar en nuestros campeonatos inter-nos y externos sólo para socios. Aunque recuerda que siendo miembro del club de natación siempre tendrás la posibilidad de formar parte de la Selección de la Universidad de Murcia y competir en el CEU (Pág. 31 y 33).
Este curso, UMUnatación se ha reinventado. A las horas de club se unen ahora una competición social, entre cursillistas de piscina y socios; la asistencia a campeonatos; las visitas de na-dadores de la talla de Margarita Dominguez y alguna sorpresa más. Consúltalas en http://deportes.um.es.
Grupo y día Hora Precio
4 meses
1 (L. y X.) 19 a 20:30 15 €
2 (M. y J.)
¡Disfruta del deporte!Este año tenemos preparada una visita al Triatlón de Car-tagena, en Primavera. Estáte atento al boletín ‘Infórmame’.
La inscripción
es sólo para universitarios y
totalmente gratuita
Torneos Sociales UMUnataciónTorneo de Apertura
Grupo 1 - 23/11 y 25/11. - Grupo 2 - 24/11 y 26/11Finales - Grupo1 contra Grupo 2 - 30 de noviembre
Torneo de ClausuraGrupo 1 - 3/5 y 5/5 - Grupo 2 - 4/5 y 6/5
Finales - Grupo 1 contra Grupo 2 - 11 de mayo
Torneo UMUnatación vs. CursillistasApertura: 9 (Grupo 1) y 10 de diciembre (Grupo 2)
Clausura: 25 (Grupo1) y 26 de mayo (Grupo 2)
ClinicLa medallista Margarita
Dominguez y la Selección de la UMU nos visitarán. Te avisa-
remos por ‘Infórmame’.
CuatrimestresPrimero
Del 5/10 al 12/2Segundo
Del 15/2 al 18/6
1 crédito por cada 25 horas
UMUdeporte
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Horas de Club cuatrimestrales
UMUtenis - Desenfunda tu raqueta y sumérgete en el apasionante mundo del tenis a través de nuestro club. Hazte socio por 5 € al año (no universitarios 7 €). La actividad del club se estructura en bimestres (de 15 sesiones) en los que podrás realizar Horas de Club, cursos, y otras muchas actividades. Te mantendremos informado a través de nuestro boletín electrónico ‘Infórmame’ (Pág. 3). ¿A qué esperas?... Inscríbete por SUMA.
Torneo Interclubes Para los mejores tenistas
del Torneo Social :27/11 - Murcia Club Tenis
12/02 - Club Cordillera23/04 - Club Sport Center
Montepríncipe
Cursos bimestrales adultos 60 € univ, 72 € no univ
Máximo 8 socios por curso
Torneo Social Bimestre
Para los mejores de cada curso
T. Otoño - 20 de noviembreT. Invierno - 5 de febrero
T. Primavera - 16 de abril
Torneo Fin de CursoDel 21 de junio al
2 de julioinscripción gratuita
Consulta también nuestra escuela infantil de tenis(en página 38)
Clinic y eventos
Dos tenistas de alto nivel nos visitarán en diciembre y marzo. También podrás
asistir al Master Series 500 y Master Series
1000
1 crédito por cada 25 horas
L y X Hora M y J- 19 a 20 Nivel I- 19 a 20 Nivel II
Nivel I 20 a 21 Nivel INivel II 20 a 21 Nivel IINivel I 21 a 22 Nivel INivel II 21 a 22 Nivel II
BimestresPrimero - Del 5/10 al 27/11
Segundo - Del 30/11 al 12/2Tercero - Del 15/2 al 23/4Cuarto - Del 26/4 al 18/6
UMUdeporte
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Horas de Club(Sólo para universitarios)
Lunes y miércoles de 19 a 20 horas
Se realizarán en dos pistas con un máximo de 14 usuarios y un precio de 18.75 € el bimestre. Las Horas de Club no son un curso; nuestro coordinador
organizará la dinámica del grupo y dará consejos tenísticos
UMUvoleibol - Únete a los más de 80 so-cios que ya disfrutaron de este deporte en la Universidad de Murcia, y ejercítate en una de las disciplinas deportivas más amenas e interesantes.
La inscripción anual, como en todos los clu-bes de equipo de la Universidad de Murcia, tan sólo te sale por 10 € si eres de la comuni-dad universitaria y por 14 € si no lo eres.
Al ser socio de UMUvoleibol, podrás parti-cipar representando a la Universidad en los campeonatos universitarios (autonómicos, nacionales y contra la AGA). Para ello debes presentarte a la convocatoria de Selección Deportiva Universidad de Murcia dentro de los plazos previstos al efecto. Si quieres cono-cer los detalles, consúltalos en la página 31 de este libreto.
Horas de clubDel 5 de octubre al 18 de junio
Martes y jueves de 21 a 22:30 horas
Pabellón Universitario(1 crédito por cada 25 horas)
Campeonato SocialC. Otoño: Del 1 al 3 de diciembre
C. Primavera: 23 y 25 de marzoC. Fin de curso: 18 y 20 de mayo
Torneo InterclubesEnfrentamientos:
5 de noviembre - Voley Murcia15 de diciembre - Molina Voley
4 de marzo - Zacacho Santomera6 de mayo - El Algar-Surmenor
Y además...Clinic
Conoce a las deportistas del CAV Mur-cia y juega un partido contra ellas
Asistencia a partidosAsiste gratis con tus compañeros de club a los partidos del CAV Murcia en Superliga y en torneos europeos (Sus-
críbete a ‘Infórmame’ y serás el primero en enterarte de todo)
UMUdeporte
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Coordinadores deportivos de centro
El coordinador deportivo de centro es un alumno de tu Facultado Escuela, que facilita la comunicación, y canaliza la información,
entre todos los alumnos de tu centro y el Serviciode Actividades Deportivas.
Las tareas de un Coordinador Deportivo de Centro son:Establecer un cauce de comunicación entre el SAD y el centro al que representa.
Informar a los estudiantes de su centro de los eventos y actividades que realiza el SADDinamizar la actividad deportiva del centro al que representa.
Si estas interesado en ser coor-dinador deportivo, ponte en
contacto con nosotros :
Siendo coordinador deportivo de centro puedes conseguir
créditos para completartu plan de estudios
(Consulta la página 5)
Coordinadores
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Talleres deformación
InscripcionesA través de SUMA (Menú Actividades Deportivas)
(más información en página 40)
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El Servicio de Actividades Deportivas ha programado este año cuatro talleres de formación deportiva. Con ellos podrás obte-ner créditos de acuerdo a nuestra nueva normativa (1 crédito por cada 25 horas), y diploma conjunto del Servicio de Activi-dades Deportivas y el organismo coorganizador.
Este año realizamos dos ediciones de los talleres de socorris-mo debido a la gran demanda del pasado curso. Suscríbete a nuestro boletín ‘Infórmame’ para que no se te pasen las fechas.
Árbitro de baloncesto federado
Inscripción: del 1 de septiembre al 28 de octubreRealización: del 2 al 19 de noviembrePrácticas: 6 partidos, hasta del 28 de febreroLugar: RD Espinardo y RD ZarandonaPrecio: Universitarios 19 € y no universitarios 22,80 €Horas: 38 (1,5 créditos)
Este Curso Oficial de Árbitro y de Auxiliar de Mesa de Balonces-to será impartido por el Comité de Árbitros de la Federación de Baloncesto de la Región de Murcia. Consta de un módulo teórico-práctico más el arbitraje de seis partidos oficiales. Con-sulta todos los detalles en la web.
Talleres de formación
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Socorrismo y soporte vital básico
Inscripción: Grupo A, del 14 de diciembre al 8 de febrero. Grupo B, del 14 de diciembre al 22 de febrero (Por SUMA, menú Acti-vidades Deportivas)Realización: Grupo A, del 15 al 25 de febrero y Grupo B, del 3 al 17 de marzo. Horario: Lunes a viernes, de 16:00 a 21:00 horasLugar: Aulas del Campus de EspinardoPrecio: 125 € universitarios y 150 € no universitariosHoras: 50 (2 créditos)
Este curso te enseñará los conceptos teóricos y prácticos de los primeros auxilios, y te capacitará para dominar las técnicas y protocolos de rescate y socorrismo que habitualmente realizan los profesionales de Cruz Roja. Al superar el curso obtendrás un diploma oficial de Cruz Roja y del Servicio de Actividades De-portivas de la Universidad de Murcia.
Monitor de patinaje
Inscripción: del 1 de marzo al 30 de abrilRealización: del 8 al 23 de mayo (sábados de 9 a 14 y de 16 a 20 horas, y domingos de 10 a 14 horas)Lugar: José Barnés, MurciaPrecio: 114 € universitarios y no universitarios 136,80 €Horas: 38 (1,5 créditos)
Curso reconocido por la Federación Murciana de Patinaje, en el que podrás aprender los fundamentos del patinaje recreativo. Una vez obtengas el título podrás enseñar en colegios, clubes e instalaciones municipales, y formar parte de la bolsa de trabajo de la propia Federación de Patinaje.
Socorrista acuático
Inscripción: Grupo A, del 22 de marzo al 14 de abrilGrupo B, del 22 de marzo al 5 de mayo (Por SUMA, menú Acti-vidades Deportivas)Realización: Grupo A, del 19 al 30 de abril y Grupo B, del 10 al 21 de mayo. Horario: lunes a viernes, de 16:00 a 21:00 horasLugar: Aulas del Campus de Espinardo y Piscina UniversitariaPrecio: 175 € universitarios y 210 € no universitariosHoras: 50 (2 créditos)
Este curso te mostrará las técnicas del salvamento acuático, y podrás aprender los conceptos necesarios para poder aplicarlas. Para realizar este curso debes disponer del título de‘Socorrismo y soporte vital básico’ y superar las pruebas de acceso. Consulta toda la información en nuestra web. Una vez lo superes, tendrás un título avalado por Cruz Roja y nuestro Servicio.
Competicionesdeportivas
El Servicio de Deportes de la Universidad de Murcia organiza cada año una serie de competiciones en las que casi todas las disciplinas deportivas se encuentran representadas. Algunas están abiertas a toda la comunidad universitaria, y otras sólo a los componentes de la Selección Deportiva. Por ello todos es-tos torneos deportivos los dividimos en:
1. Competiciones internas
No tienes porqué ser un gran deportista para poder competir en la disciplina deportiva que más te agrada; la Universidad de Murcia organiza todos los años para ti el clásico Trofeo Rector, la Carrera Popular, el Torneo de Bienvenida Universitaria, y, por primera vez este curso, el nuevo Torneo Intercentros de fútbol sala.
2. Competiciones externas
Todos los cursos se abre una convocatoria para elegir a los de-portistas que representarán a la Universidad de Murcia a través de nuestra Selección Deportiva (ver página 31). Así, en deportes individuales, nuestros seleccionados compiten directamente en la fase final del Campeonato de España Universitario. Mien-tras que, en deportes de equipo, se realiza una primera fase que se denomina Campeonato Autonómico Universitario, en la que los ganadores se clasifican para el Campeonato de España.
Además, la Universidad de Murcia participa en el Torneo Náuti-co Interuniversidades, y este año también competirá contra la Academia General del Aire, en deportes de equipo.
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Categoría MasculinaDeporte Jugadores
Baloncesto 5x5 7/10Fútbol Sala ‘La Verdad’ 7/10
Fútbol 7 ‘Cancha’ 9/14Tenis ‘Rumbo’ 1
Categoría FemeninaDeporte Jugadores
Baloncesto 3x3 5/6Fútbol Sala ‘La Verdad’ 7/10
Voleibol 8/11Tenis ‘Rumbo’ 1
InscripcionesDel 28 de septiembre al 8 de octubre,
a través de SUMA (inscripción gratuita)
Publicación de calendarios9 de octubre (consulta nuestra web)
CompeticiónDel 13 al 22 de octubre (por eliminatoria directa)
Entrega de premiosEl 28 de octubre, en el Centro Social a las 13:30 horas
Master Class FitnessEl miércoles 14 de octubre, de 18 a 21 horas, organizaremos un evento especial en las tres salas del Edificio Polivalen-te, situado en el Recinto Deportivo Campus de Espinardo. Se trata de la Master Class Fitness; una jornada de puertas abiertas en la que nuestros monitores impartirán sesiones de body pump, aerobic, GAP, fight box, pilates y ciclo indoor, en la que además conocerás nuestro nuevo gimnasio.
Otras actividadesMaratón de aerobic (Jornada Picnic-Fica) y sorteo de entra-das para partidos oficiales de fútbol sala, fútbol y baloncesto.
Más información en http://www.um.es/bum
Competiciones
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Bienvenida Universitaria
La Universidad de Murcia recibe con los brazos abiertos a todos los nuevos miembros de su comunidad universitaria. Por ello, para celebrar el nuevo curso, y como una más de las actividades que conforman la Bienvenida Universitaria (BUM), organizamos un torneo deportivo en el que pueden participar todos los es-tudiantes de la institución. Recuerda que si finalizas entre los tres primeros podrás obtener créditos para tu plan de estudios (pág. 5). ¡Súmate al BUM de la igualdad!
El mínimo de equipos para cada deporte es de cuatro. La inscripción la hará el capitán para deportes de pareja y equipo, y en individuales, el propio interesado.
¡Apunta estas fechas!
InscripcionesDel 26 de octubre al 27 de noviembre
Publicación de los calendarios10 de diciembre
CompeticiónDel 14 de diciembre al 28 de mayo
FinalesDel 24 al 28 de mayo
Entrega de premiosDel 7 al 11 de juniohttp://deportes.um.es
Competiciones
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XXXIII Trofeo Rector
El Trofeo Rector es la competición deportiva, de carácter social, con más solera en la Universidad de Murcia. Este trofeo reúne cada año a miles de universitarios, alrededor de los numerosos deportes que se dan cita en él.
El Trofeo Rector lo gana el centro universitario que recibe una mayor puntuación, ya que cada participante puntúa a favor del centro al que pertenece con sus clasificaciones personales. Además, los tres mejores de cada deporte reciben trofeos, me-dallas y créditos, de acuerdo a sus resultados finales.
La participación está abierta a toda la comunidad universitaria. Así que, puedes formar un equipo con tus amigos o tus com-pañeros de trabajo, y disfrutar de la sana competición durante varios meses.
La inscripción se realiza desde cualquier ordenador, a través de SUMA.
Desde el Servicio de Actividades Deportivas te recomendamos que consultes el reglamento en nuestra página web, y que te des de alta en nuestra lista de correo ‘Infórmame’ para recibir toda la información del XXXIII Trofeo Rector, y del resto de acti-vidades que organiza la Universidad de Murcia.
Deportes de equipo
Deporte Modalidad Máximo de equipos
Jugadorespor equipo
Baloncesto D F 40 de 7 a 10
Fútbol 7 D 64 de 9 a 12
Fútbol Sala D F 72 de 7 a 10
Voleibol D F 8 de 8 a 11
Deporte Individual Dobles Dobles mixto
Ajedrez D F - -
Bádminton D F - Sí
Frontenis - D F -
Squash D F - -
Tenis D F - Sí
Tenis de mesa D F - Sí
Natación (50 y 100 m) D F - -
Disciplinas
*Las parejas de deportistas podrán estar formadas por jugadores pertenecientes a diferentes centros, sin ningún tipo de restricción.
http://deportes.um.esConsulta en la web el reglamento general del trofeo, y
los reglamentos específicos de cada modalidad.
Recuerda que la inscripción conlleva el pago del precio público de 6 € por cada jugador, que se reintegrarán
siempre que el equipo o jugador no sea apartado de la competición, según estipula el punto ‘requisitos de la
competición’ del reglamento.
Competiciones
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¡Apunta estas fechas!
InscripcionesHasta el 26 de marzo
Publicación del reglamento y calendario11 de enero y 13 de abril
CompeticiónDel 19 al 22 de abril (partidos de 19 a 23 horas)
Recinto Deportivo Campus de Espinardo
Finales y entrega de premios22 de abril
Competiciones
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Torneo Intercentros de fútbol sala
Otra de las novedades que te presentamos este año es la celebración de la primera edición del Torneo Intercentros de fútbol sala. En este campeonato deportivo puede competir un equipo por cada centro de la Universidad de Murcia.
Para ello, cada Centro, a través de su decanato o delegación de alumnos, elegirá y facilitará al Servicio de Actividades Deportivas la composición del equipo que les representará, escogiendo de igual modo a un capitán. Cada equipo debe constar de 12 jugadores, da igual el sexo. La competición se decidirá por el método de eliminatoria directa, y puntuará también para la clasificación final del Trofeo Rector.
La organización se encargará de suministrar la equipación deportiva a los diferentes contrincantes, entregará medallas y trofeos a los ganadores, y además compensará a los mejores con créditos, de acuerdo a su clasificación final (ver página 5).
Mes CentroOctubre Veterinaria y Medicina
NoviembreMatemáticas, Informáti-ca, Química, Biología y
Educación
DiciembreTurismo, Ciencias del
Deporte,Trabajo Social, Óptica
Enero Derecho
Febrero Psicología
Marzo Enfermería y Bellas Artes
AbrilFilosofía, Letras, Econo-mía y Empresa, Comuni-cación y Documentación
Mayo Ciencias del Trabajo
Calendario de fiestas
http://deportes.um.es
Competiciones
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Fiestas patronales de los centros
El Servicio de Actividades Deportivas facilita la organización y desarrollo de las actividades deportivas en las fiestas patrona-les de tu centro.
Así, podemos diseñar competiciones de fútbol, baloncesto, te-nis o una master class de fitness... y realizarlas en nuestras ins-talaciones deportivas; o podemos llevarte el ajedrez o el tenis de mesa, por ejemplo, hasta el centro en que se desarrolle la celebración de las fiestas patronales. A los ganadores de estas competiciones no les faltarán las medallas y los trofeos.
Contacta con nosotros a través de tu delegación de alumnos, coordinador deportivo o decanato.
¡Apunta estas fechas!
InscripcionesDel 8 de marzo al 23 de abril
Día de la carreraViernes 30 de abril de 2009
Salida y metaEstadio de Atletismo Monte Romero
RecorridoCampus de Espinardo
DistanciaAlrededor de 5.000 metros
http://deportes.um.esToda la información en nuestra página web:
Competiciones
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Carrera Popular
La Universidad de Murcia organiza cada año una carrera en la que los alumnos de secundaria y la comunidad universitaria se unen para pasar una mañana divertida, cuyo eje es el deporte y el acercamiento de ambos colectivos.
Tras sólo tres ediciones, la Carrera Popular rozó el año pasado las 1.500 inscripciones algo que la convierte en una de las carre-ras de atletismo más singulares y multitudinarias del calendario regional.
La carrera circula por el Campus Universitario de Espinardo en un recorrido de dificultad baja y de apenas 5.000 metros. A lo largo de la prueba, la organización prepara puntos de avitualla-miento de agua y asistencia sanitaria, y, a la llegada, se ofrecen refrescos, alimentos y camisetas para todos los asistentes.
La Carrera Popular se organiza en las modalidades (femenina y masculina) absoluta, universitaria, alumnos de Secundaria, personal de la universidad y equipos (de secundaria y de la uni-versidad). El transporte para los alumnos de Secundaria que se desplacen desde sus centros es gratuito.
Convocatoria de Selección Deportiva Universidad de Murcia
De los socios de la Agrupación UMUdeporte se nutre la Selec-ción Deportiva Universidad de Murcia. Para optar a ella tendrás que presentar tu candidatura, dentro de los plazos previstos a tal efecto, y ser socio del club adscrito. Si eres deportista indi-vidual, evaluaremos tu currículo; y, si juegas en equipo, podrás demostrar en una prueba que mereces ser seleccionado.
Pasados unos días, publicaremos una resolución provisional con las personas elegidas. Si no estás de acuerdo, es el momen-to de reclamar. En noviembre, emitiremos la resolución defi-nitiva.
Siendo miembro de nuestra Selección, obtendrás un 40% de descuento en los precios del gimnasio universitario y del Cen-tro de Medicina Deportiva. También tendrás derecho a créditos (pág. 5), así como a pedir tu equipación deportiva gratuita.
No olvides que si resultas seleccionado, y quieres recibir los créditos que te corresponden, deberás ser socio del club UMU-deporte adscrito, participar en sus actividades y competir en el Trofeo Rector.
http://deportes.um.es
Los deportes convocados para este curso son: Fútbol, Fút-bol7, Fútbol Sala, Baloncesto, Voleibol, Ajedrez, Atletismo, Bádminton, Campo a través, Escalada, Judo, Kárate, Nata-ción, Piragüismo, Taekwondo, Tenis, Tenis de mesa, Triatlón y Orientación.
Info individualesHasta el 27 de septiembreCandidaturasDel 28/09 al 30/10Proceso de selecciónDel 2 al 13 de noviembreResolución provisional16 de noviembreReclamacionesDel 17 al 20 de noviembreResolución definitiva25 de noviembre
Info equiposHasta el 27 de septiembreCandidaturasDel 28/09 al 9/10Proceso de selecciónDel 13 al 23 de octubreResolución provisional27 de octubreReclamacionesDel 28 al 30 de octubreResolución definitiva3 de noviembre
Plazos de candidaturas
Competiciones
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Los deportes de equipoconvocados por la UMUpara el curso 09/10 son:
Baloncesto masculinoFútbol femenino y masculino
Fútbol Sala femenino y masculinoVoleibol femenino y masculino
Fechas destacadas
Convocatoria de Selección: finales de septiembreComienzo de entrenamientos: noviembre
CADU: de diciembre a febreroInterzonal: marzo y abril
CEU: mayo
Competiciones
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Recuerda que para competir debes ser socio del club UMUdeporte adscrito. Consulta la convocato-
ria de Selección (pág. 31)
Campeonato de España Universitario, equipos
El Consejo Superior de Deportes convoca anualmente los Cam-peonatos de España Universitarios en sus distintas modalida-des de equipo.
Así, durante todo el curso académico, se disputan las diferentes fases (autonómica, interzonal y final) en universidades de toda España. La competición comienza en diciembre y finaliza en el mes de mayo.
La fase autonómica del Campeonato de España, en la Región de Murcia, es el Campeonato Autonómico de Deporte Universi-tario (CADU), en el que participan la Universidad Politécnica de Cartagena, La Universidad Católica San Antonio y la Universi-dad de Murcia. La clasificación en este campeonato autonómi-co, que se celebra en una liga a doble vuelta, es la que decide los equipos que acudirán a la siguiente fase.
Si perteneces a nuestra Selección Deportiva, en modalidades de equipo, entrenarás con nosotros para llegar lo más lejos po-sible. Además, este curso, también disputarás un torneo contra miembros de la Academia General del Aire.
Recuerda que si quieres forma parte de la Selección de la Uni-versidad de Murcia, debes formalizar tu candidatura dentro del plazo, que este año comienza a finales del mes de septiembre, y que tienes que ser socio del club UMUdeporte adscrito. (ver página 31). Consulta toda la información en nuestra web.
Los deportes individualesconvocados por la UMUpara el curso 09/10 son:
Ajedrez, Atletismo, Bádminton, Campo a través, Escalada, Judo, Kárate, Natación, Orientación,
Taekwondo,Tenis, Tenis de mesa y Triatlón
Competiciones
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Campeonato de España Universitario, individuales
Además de los deportes colectivos, el Campeonato de España Universitario también incluye en su sistema de competición las disciplinas individuales. Si eres un deportista cualificado y te apetece competir en este campeonato, presenta tu solicitud para convertirte en miembro de nuestra Selección Deportiva y disfruta de las ventajas de pertenecer a ella. Recuerda que debes ser socio del club UMUdeporte adscrito para optar a un puesto en la Selección Deportiva. A diferencia de las disciplinas de equipo, los deportistas individuales compiten directamente en la fase final de los Campeonatos de España.
Torneo Náutico Interuniversidades
Este torneo es una competición de piragüismo en la que intervienen las espectaculares piraguas de diez remeros. Participan todas las universidades de la Región de Murcia y algunas universidades más de otras comunidades autónomas. El torneo se realiza en Santiago de la Ribera, en una sola jornada, durante un sábado del mes de abril (fecha aún por determinar), y en él participan las categorías C2 y C10, masculino y mixto. El piragüismo es una modalidad incluida en nuestras selecciones. Si lo practicas con regularidad, no lo dudes y preséntate a nuestra convocatoria de Selección Deportiva (pág. 31). Los entrenamientos se realizarán en Santiago de la Ribera, por lo que es idóneo para los alumnos de la Facultad de Ciencias del Deporte.
Recuerda que para competir debes ser socio del club UMUdeporte adscrito. Consulta la convocato-
ria de Selección (pág. 31)
Recintosdeportivos
Pistas Uni. No uni.Pista de tenis 1 € 3 €
Frontón 1 € 3 €Squash 1 € 3 €
Rocódromo 1 cordada 1 € 3 €Rocódromo completo 2 € 15 €
Polideportivas 5 € 10 €Pabellón polideportivo 1 € 20 €
Campo fútbol 5 * 1 € 22 €Campo fútbol 7 * 1 € 28 €
Campo fútbol 11 * 1 € 50 €
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Recinto Deportivo Campus de Espinardo:
Disponemos de:• 5 pistas de tenis• 3 pistas polideportivas y campos de fútbol*• 2 frontones, pistas de squash y salas polivalentes• 1 rocódromo, pabellón polideportivo y gimnasio
El horario habitual de apertura es de lunes a viernes de 8 a 23 horas, los sábados de 9 a 22 horas y los domingos de 9 a 14 ho-ras. Festivos, cerramos. Consulta en la web el resto de horarios.
Si eres socio de UMUfútbol, UMUfútbolSala o UMUbaloncesto, los viernes tendrás preferencia para reservar gratis el campo de fútbol 11 y el pabellón universitario, respectivamente. Consulta las páginas de los clubes correspondientes.
* Solo reservables de lunes a viernes, de 8 a 16 horas
Precios Univer.No univ. Bonif. Univ.
Sin luz Con luz Sin luz Con luz
Pista1 y 2 0 € 6,50 € 8 € 0,65 € 0,80 €
Pista 3 0 € 13 € 16,50 € 1,30 € 1,65 €
Recintos
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Recinto Deportivo Zarandona
La Universidad de Murcia también tiene un pabellón semicu-bierto en el barrio del Carmen, en Murcia, en donde podrás en-contrar las siguientes pistas:
• 2 pistas polideportivas para baloncesto, voleibol y bádminton (Pistas 1 y 2)
• 1 pista polideportiva para baloncesto, voleibol, bádminton y fútbol sala (Pista 3)
El recinto puede ser reservado por colectivos anual, mensual o semanalmente. El uso de las pistas es gratuito siempre que se reúnan diez universitarios. Si el número es inferior, cada carné universitario bonificará un 10%. Recuerda que la normativa y los sistemas de reserva e inscripción son distintos a los habitua-les. Puedes consultarlos en (http://deportes.um.es).
El horario habitual para practicar deporte en nuestras instala-ciones es de lunes a viernes de 9 a 14 y de 16 a 22 horas, y los sábados de 10 a 14 horas. Festivos, cerramos. Consulta en la web el resto de horarios
Piscina Universitaria
La Universidad de Murcia también cuenta con una piscina cu-bierta de 25 metros, situada frente a la Facultad de Psicología. Consulta sus servicios en las página 36 y 37.
Reserva de instalacionesRecinto Deportivo Campus de Espinardo
A través de SUMAConsulta la normativa de reservas en la web
Recinto Deportivo ZarandonaEn el propio recinto
Piscina Universitaria
La Universidad de Murcia cuenta con una piscina climatizada entre sus instalaciones deportivas, de la que puedes hacer uso prácticamente durante todo el año (desde el 7 de septiembre hasta 31 de julio), en horario laboral (de 8 a 22 horas y los sába-dos de 9 a 20 horas). La piscina se encuentra situada frente a la Facultad de Psicología y muy próxima al Centro Social Universi-tario, y está gestionada por una empresa privada.
Tienes múltiples formas de disfrutar de la piscina... a través de bonos, cursos o servicios especiales. En estas instalaciones po-drás relajarte en el agua, ponerte en forma con el aquafitness o recibir sesiones de fisioterapia agua-seco y masajes. Tú eliges. Si tienes familia, tus hijos también pueden aprender a nadar y mejorar con nuestros monitores especializados.
Universitario No Universit.
15 baños 14 € 33 €
30 baños 21 € 60 €
Trimestre 42 € 59 €
Anual 125 € 175 €
Baño libre 2 € 3 €
Bonos
Piscina UniversitariaLocalización número 28
[email protected] / 868 88 7969
TrimestresPrimero (1 de octubre al 30 de diciembre), Segundo (7 de enero al 31 de marzo) y Tercero (1 de abril al 30 de junio)
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Turnos Horarios
Infantil L,X / M,J / V / S De 17:30 a 19:45
Alevín L,X / M,J / V / S De 17:30 a 19:45
Junior L,X / M,J / V / S De 17:30 a 19:45Adultos L,X / M,J / V / S De 8:15 a 22
Aquafitness L,X / M,J / V / S De 19:45 a 22
Prenatal L,X / M,J / V / S De 19:45 a 22
Univ. No univ.
Consulta 15 € 18 €Sesión 13 € 20 €Bono 5 62 € 95 €
Bono 10 117 € 180 €Vendaje
funcional 8 € 12 €
Vendajeneurom. 11 € 16 €
Univ. No univ.
Masaje local 14 € 21€
Bono 5 65 € 100 €Bono 10 123 € 190 €Masaje
completo 16 € 25 €
Bono 5 78 € 120 €Bono 10 150 € 230 €
Bono 1 Bono 2
Uni. Mes 45 € 35 €
tres meses 121 € 95 €
No uni.
Mes 64 € 50 €
tres meses 172 € 135 €
Fisioterapia agua-seco Masajes Bonos especiales
Infantil Resto
Uni. 1 día /sem. 37 € 27 €
Uni. 2 día/sem. 70 € 50 €
No uni. 1 día/sem. 42 € 32 €
No uni. 2 día/ sem. 80 € 60 €
Cursos trimestrales
Piscina
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Si quieres entrenar con la Universidad de Murcia, apúntate al club UMUnatación (pág. 18)
Bonos especiales1. Bono terapéutico-acuático: Incluye una consulta de fisioterapia, tratamiento acuático y en seco, ejercicios en sala y sauna.
2. Bono Acuático-deportivo: Incluye natación deportiva, masaje, preparación de entrenamiento y sauna.(Consulta los detalles de los Bonos especiales en la web o en la propia piscina)
Escuelas infantiles
Precios socios Universitarios No univ.
Precio bimestre 60 € 72 €
L. y X. Hora M. y J.
Grupo 1 18 a 19 horas Grupo 1
Grupo 2 18 a 19 horas Grupo 2
Grupo 1 19 a 20 -
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Escuelas Infantiles UMUtenis - El club UMUtenis ofrece a sus socios un servicio de escuelas infantiles destinado a niños de entre 6 y 12 años. Las clases son impartidas por monitores especializados, y en grupos con un máximo de 8 componentes. La inscripción debe realizarla el socio del club (madre, padre o tutor), aportando un formulario de autorización que encontra-rás en nuestra página web.
Las clases se articulan en bimestres, que incluyen 15 sesiones:
Bimestre 1: del 5/10/2009 al 27/11/2009.Bimestre 2: del 30/11/09 al 12/2/2010.Bimestre 3: del 15/02/2010 al 23/4/2010.Bimestre 4: del 26/04/2010 al 18/6/2010.
Recuerda que si no eres socio de UMUtenis y quieres inscribir a tu hijo en nuestros cursos debes hacerte previamente socio. La cuota anual es muy económica (5 € para universitarios y 7 € para no universitarios) (Consulta la página 19).
Escuela infantil Días Edad Horario Lugar
Fútbol sala L-X 2000/04 18 a 19 Zarandona
Fútbol sala M-J 1996/99 18 a 19 Zarandona
Baloncesto M-J 2000/04 17 a 18 Zarandona
Baloncesto M-J 1996/99 18 a 19 Zarandona
Gimnasia Rítmica M-J 1996/04 16:30 a 17:30 Pabellón Félix
R. de la Fuente
Atletismo X-V 1996/04 17:30 a 18:30 Pabellón Félix R. de la Fuente
* Los cursos de baloncesto y fútbol sala quedarán definidos en función de la demanda, a razón de dos días semanales en una hora de actividad cada uno.
Precios Fútbol Sala y Baloncesto
Gimn. Rítmica y Atletismo
Matrícula 20 € 25 €
Cuota trimestre 25 € 50 €
Información e inscripcionesEn las instalaciones, por teléfono o en [email protected]
Localización
RDU ZarandonaC/ Alcalde Juan López Somalo
Barrio del CarmenMurcia
tfno: 868 88 41 88
Pabellón Félix Rodríguez de la Fuente
C/ Ruiz HidalgoBarrio del Carmen
Murciatfno: 968 34 30 05
Escuelas
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Escuelas Adeca - La Universidad de Murcia en convenio con la Asociación Deportiva ‘El Carmen’ (ADECA) ofrece diver-sas actividades deportivas para niños en sus Escuelas Infantiles. Todos los cursos son impartidos por profesorado especializado y se realizan en instalaciones situadas en la ciudad de Murcia, lo que puede suponer una ventaja para muchos miembros de la Universidad. Además, cada escuela infantil enviará a los padres un informe trimestral sobre la evolución de sus hijos.
Las actividades que se desarrollan en el Recinto Deportivo Uni-versitario de Zarandona cuentan con prioridad de inscripción y precios especiales para los hijos de los miembros de la Comuni-dad Universitaria. El resto de escuelas tienen un cupo del 20% reservado para nuestro colectivo.
Las inscripciones y reservas de la mayoría de nuestros servicios deportivos se realizan de forma sencilla, desde cualquier ordenador que disponga de conexión a internet.
Accede a SUMA (Campus Virtual) e identifícateEntra en el menú ‘Extracurricular’ y pincha en ‘Deportes’
Navega por los menús y selecciona tu reserva o inscripciónElige la forma de pago
Pendiente de pagoTPV virtual (Tarjeta de crédito)
Monedero-carné inteligente
Si escoges TPV virtualIntroduce los datos de tu tarjeta de crédito (de cualquier entidad y sin comisiones) y la inscripción
quedará confirmada. Una vez elijas la forma de pago, cualquier error en la conexión o cerrar la ventana supondrá que la inscripción se realiza y el recibo queda pendiente de pago.
Si escoges pendiente de pagarTu inscripción quedará realizada (no se trata de una preinscripción) y tendrás que pagar el reciboantes de comenzar la actividad. En caso de tener recibos pendientes de pago, no podrás realizar
otras reservas o inscripciones deportivas hasta que se haga efectiva.
Los recibos pendientes de pago podrás hacerlos efectivos en cualquier momento:a través de SUMA en ‘Pagos de Recibos Pendientes’, con tarjeta de crédito
o con el monedero electrónico de tu carné inteligente, en las ALA o Secretarías Virtuales.
Consúltanos si tienes problemas en el pago telemático. 868 88 4120
Inscripciones
40
¿Problemas con tu inscripción o reserva? En nuestra página web tenemos una descripción detallada de las formas de realizar inscripciones y reservas. Si lo necesitas, ven a nuestras oficinas o ponte en
contacto con nosotros. http://deportes.um.es [email protected] 868 88 41 20
Inscripciones
41
Pago con monedero electrónico
Si deseas pagar con el monedero de tu carné inteligente de la Universidad de Murcia deberás:
1. Tener el monedero cargado2. Ir a:
• Un ALA, donde los ordenadores tienen tarjetero y realizar tu inscripción a través de SUMA o de TPS+ (software que simula una Secretaría Virtual).
• Una Secretaría Virtual (repartidas por toda la Universidad).
3. Hacer tu reserva o inscripción, y pagar con el monedero.
Otras formas de pago
Existe un sistema de respaldo de pago manual mediante ingre-so bancario, para usuarios con problemas en el pago telemáti-co. Consúltanos.
Casos especiales
Reservas de los Campos de fútbol hierba:
Se gestionan mediante una concesión a una empresa privada. De lunes a viernes de 8 a 16 horas, la reserva se realiza con nor-malidad por los sistemas aquí descritos. Para el resto de hora-rios, habrán de realizarse directamente en la instalación.
Servicio de Piscina Universitaria:
Se gestiona mediante una concesión a una empresa privada. Las reservas e inscripciones se realizan en la propia instalación, o en el teléfono 868 88 79 69.
Reservas del Recinto Deportivo Universitario de Zarandona:
Las reservas ordinarias se realizan en la propia instalación. Consulta la normativa en nuestra página web (http://deportes.um.es). Teléfono: 868 88 41 88.
Existen otras formas de registrarte y realizar los pagos (tarjeta de identificación deportiva y pago con monedero electrónico, y sistema de respaldo de pago por banco).
Consulta nuestra web o ponte en contacto con nosotros:[email protected]
868 88 41 20
http://deportes.um.es
Usuarios externos
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Información para usuarios externos
Si no perteneces a la Universidad de Murcia (usuarios externos), también puedes utilizar nuestras instalaciones, realizar nues-tros talleres de formación, pertenecer a nuestros clubes UMU-deporte o participar en algunas de nuestras competiciones.
Si bien los precios son algo superiores a los ofrecidos para la comunidad universitaria, siguen siendo más atractivos que los ofertados fuera de la Universidad.
En la publicidad de cada servicio deportivo encontrarás las tari-fas de universitario y de usuario externo.
Para realizar cualquier actividad con nosotros debes ser un ‘usuario externo registrado’. Una vez que tengamos tus datos en nuestro sistema, podrás operar como cualquier otro miem-bro de la Universidad.
Pra registrarte como usuario externo debes seguir los siguien-tes pasos:
1. Descárgate el formulario de registro de usuarios externos de nuestra web.2. Rellénalo y háznoslo llegar firmado junto con la documenta-ción necesaria (por correo electrónico, postal, fax o en persona).3. Te llamaremos y daremos un número PIN, que junto con tu DNI servirá para que tengas acceso a nuestro sistema de reser-va e inscripción por internet.
Calendario de Deportes
SeptiembreDel 1 al 30: Inscripciones actividades primer cuatrimestre.Día 1: Apertura del Centro de Medicina del Deporte.Día 1: Apertura de instalaciones deportivas.Día 7: Apertura de la piscina universitaria.Día 28: Presentación de candidaturas Selecciones.
OctubreDía 5: Inicio actividades UMUdeporte, primer cuatrimestre.Día 9: Fin del plazo candidaturas Selecciones (equipos).Día 30: Fin del plazo candidaturas Selecciones (indiv.).Del día 13 al 22: Torneo de Bienvenida Universitaria.Día 26: Apertura inscripciones Trofeo Rector.Día 27: Resolución Selecciones (equipos).
NoviembreDía 27: Fin de periodo inscripción Trofeo Rector.Día 30: Inicio segundo bimestre Escuelas UMUtenis.
DiciembreDía 1: Gymkana por el Campus (UMUcorre).Día 10: Publicación calendarios Trofeo Rector.Día 14: Inicio Trofeo Rector.Día 14: Inicio periodo inscripción Taller Socorrismo.Día 30: Fin primer trimestre piscina.
FebreroDía 15: Inicio actividades UMUdeporte. Segundo cuatrimestre.Día 29: Fin del CADU.
MarzoDía 1: Inicio periodo inscripción Taller de Monitor de Patinaje.Día 8: Inicio periodo inscripción en la Carrera Popular.Día 22: Inicio periodo inscripción Curso Socorrista Acuático.
AbrilDía 1: Inicio tercer trimestre piscina.Día 9: Torneo Internacional Ajedrez ‘Alfonso X El Sabio’.Día 30: IV Carrera Popular.Día 19: Inicio curso Socorrista Acuático (primer grupo).
MayoDel 4 Duathlon Campus (UMUcorre).Día 8: Empieza el Curso de Monitor Patinaje.Día 28: Fin del Trofeo Rector.
JunioDel 1 al 30: Periodo de solicitud de créditos.Del 7 al 11: Entrega de premios Trofeo Rector.Día 18: Fin de actividad UMUdeporte.Día 21: Inicio Torneo Fin de Curso UMUtenis.Día 30: Fin del tercer trimestre de la piscina.
JulioDía 31: Cierre Centro de Medicina del Deporte e instalaciones.
Calendario
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Centro de Medicinadel Deporte
En la Universidad de Murcia disponemos de un Centro de Me-dicina del Deporte a disposición tanto de nuestra gran comu-nidad universitaria como de los usuarios externos que quieran hacer uso de él.
La práctica de la actividad física y deportiva implica una exigen-cia a nuestro organismo. Por ello es conveniente que ésta sea supervisada por profesionales, tanto en aspectos de preven-ción, como en la planificación del entrenamiento, así como en el tratamiento de problemas derivados de la práctica deportiva.
Antes de comenzar a practicar deporte, o tras un periodo de poca actividad, es recomendable que te realices un reconoci-miento de aptitud deportiva.
La correcta valoración de tu forma física te ayudará a descartar posibles problemas y te facilitará una progresión adecuada me-diante una correcta planificación de tu entrenamiento.
En nuestro centro puedes:
• Hacerte un completo reconocimiento médico-deportivo
• Valorar tu condición física mediante la realización de pruebas de esfuerzo en laboratorio o en pista
Además, en el Centro de Medicina del Deporte podemos tra-tarte y diagnosticarte las lesiones deportivas, así como realizar consultas de cualquier problema relacionado con el deporte.
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Reconocimiento de Aptitud Deportiva
Es una prueba médica que detecta cualquier proceso que con-traindique la práctica deportiva y que además es útil para valo-rar la condición física general.
Esta prueba médica incluye dos partes (ambas se pueden reali-zar también independientemente):
1. Una exploración generalEn la que se te realizará una historia clínica, una cineantropo-metría para medir el tamaño y proporción de tu cuerpo, una revisión de O.R.L., un test de agudeza visual, una prueba de es-tomatología, una exploración cardiovascular y una exploración del aparato locomotor.
2. Test de esfuerzo en cicloergómetroCon esta prueba, nuestros médicos evaluarán la respuesta car-diovascular de tu organismo al ejercicio prolongado.
Test de Esfuerzo
Además del amplio reconocimiento de aptitud, puedes some-terte a diferentes pruebas de esfuerzo, en laboratorio o en pis-ta, para conocer tu condición física.
1. Consumo máximo de oxígeno (test de esfuerzo)2. Umbrales ventilatorios (ergoespirometría)3. Umbrales lácticos
Y si también quieres medir tu capacidad y potencia aeróbica, en el Centro de Medicina del Deporte puedes solicitar:
1. Un test de velocidad aeróbica máxima2. Un test de tiempo límite a VAM
Horario del ServicioDel 1 de septiembre al 31 de julio
de 9 a 14 horasRecinto Deportivo Campus de Espinardo
Más información en 868 88 70 [email protected]
Medicina deportiva
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Planificación del entrenamiento
Gracias a este servicio podremos valorar tu estado de forma fí-sica y proponerte programas personalizados de entrenamiento de una duración de seis semanas, para que tu progresión sea la adecuada. Además, te ofrecemos distintos programas (de resis-tencia de fuerza e integral), agrupados en dos niveles:
1. Programa inicial: Orientado a personas sin base deportiva só-lida, que quieren comenzar su progresión física.
2. Programa de continuidad: Orientado a personas ya inicia-das en el deporte y que se irá readaptando en función de los cambios que se produzcan en la condición física del deportista como consecuencia del entrenamiento.
Consultas
Otras de las opciones que te proponemos desde el Centro de Medicina del Deporte son las consultas en el ámbito de aplica-ción del centro, y en particular para:
• Medicina del deporte• Traumatología• Cardiovascular
Disponemos de Enfermería para la realización de:
• Curas, vendajes, inmovilizaciones, etc.
Descuentos para discapacitados
Este curso ofrecemos una tarifa especial, en la que rebajamos substancialmente nuestros precios públicos a favor de las per-sonas discapacitadas. Para que podamos aplicarles el descuen-to deben presentar la acreditación de la federación de discapa-citados que corresponda.
Convenio para Deportistas de Alto Rendimiento
La Universidad de Murcia ha firmado un convenio de colabora-ción con la Comunidad Autónoma para tratar gratuitamente a los Deportistas de Alto Rendimiento acreditados en la Región. Ponte en contacto con el centro para concertar una cita.
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Tarifas del Centro de Medicina del DeporteConcepto Univ. 1 No univ. 2 Discapacitados 3
Reconocimientos Médico – DeportivosReconocimiento de Aptitud Deportiva 6 € 75 € 37 €Exploración General 3 € 40 € 20 €Reconocimiento Aparato Locomotor 3 € 30 € 20 €Cineantropometría 3 € 25 € 20 €Test de esfuerzo 3 € 40 € 20 €Test Ergoespirometría 18 € 75 € 40 €Test Lactatemia 15 € 60 € 40 €
Consultas Médico – DeportivasPrimera Consulta Médica 2 € 25 € 12 €Revisión Consulta Médica 1 € 12 € 6 €Primera Consulta Médica con Ecografía 4 € 50 € 25 €Revisión Consulta Médica con Ecografía 2 € 25 € 12 €
Planificación del EntrenamientoConsulta de planificación del entrenamiento 1 € 3 € 2 €Consejos básicos de entrenamiento 1 € 6 € 4 €Programa de entreno de resistencia (6 semanas) 8 € 24 € 20 €Programa de entrenamiento de fuerza (6 sem.) 8 € 24 € 20 €Programa de entrenamiento integral (6 semanas) 10 € 30 € 25 €Test de velocidad aeróbica máxima 3 € 15 € 10 €Test tiempo límite a VAM 3 € 15 € 10 €Test de potencia y fuerza máxima 3 € 15 € 10 €Test explosiva tren inferior 3 € 15 € 10 €
RadiografíasTamaño 18x24 3 € 13 € 10 €Tamaño 24x30 4 € 16 € 14 €Tamaño 35x43 5 € 22 € 20 €Tamaño 30x90 7 € 38 € 30 €
1 Reducción del 40% a los miembros de la comunidad universitaria que sean seleccionados para representar a la Universidad de Murcia en competiciones interuniversitarias.2 Reducción del 50% a usuarios no universitarios para grupos de más de 15 miembros.3 Precios públicos para discapacitados no universitarios con acreditación como tales por la federación de discapacitados correspondiente.
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