• FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA

EDUCACIÓN

• PSICOLOGÍA INDUSTRIAL

• Desinterés laboral

• Victoria Cepeda

• Sexto A

• Ambato 2013

• El presente trabajo tiene como finalidad, mostrar un

acercamiento al ámbito laboral, permitiendo conocer las

distintas situaciones que pueden producirse a lo largo del

desempeño laboral.

• La intervención en crisis se aplicó a una persona cuyaedad es de 28 años, vive con su cónyuge de 30 años, noposee hijos, la relación con sus padres y familia esregular-bueno, lleva trabajando como secretaria en unconsultorio de un médico general, labora desde las08:00-18:00, con un receso de 2 horas al medio día, laslabores cotidianas establecidas para su cargo son laatención de llamadas, la interrelación con los pacientesdel médico, lleva a cargo el recurso financiero delconsultorio.

• La crisis radica en que «no encuentro una razón para irtodos los días a trabajar, siento que soy inútil, pues norealizo gran trabajo, solo cobro las consultas y contestollamadas todo el día, la rutina es cansada y llego muertaa casa, y siempre discuto con Esteban»

• PHILLIPPE ROTHLIN, 2006.

• El desinterès aparece en primer plano la falta de identificación con el trabajo.

• http://books.google.com.ec/books?id=tcROhAgI-QgC&printsec=frontcover&hl=es#v=onepage&q&f=false

• FERNANDEZ FRANCISCO, 2008.

• La frustración consiste en la experiencia del displacer o disgusto ocacionada por la imposibilidad de alcanzar un deseo o realizar una tendencia o un proyecto….integrado por tres datos concatenados entre si, la privacion de un deseo, o un proposito, la interposision de un obstaculo y la respuesta en forma de un sentimiento de displacer, un disgusto o una contrariedad.

• http://books.google.com.ec/books?id=wsQD0Ixjn94C&printsec=frontcover&dq=falta+de+interes+en+el+ambito+laboral&hl=es&sa=X&ei=mrzqUdXdD5az4AOOwoHICA&ved=0CCwQ6AEwAA#v=onepage&q&f=false

• DIAMONND JED, 2004

• Irritabilidad: Síndrome del hombre irritable: estado dehipersensibilidad, ansiedad, frustración y enfado que se produce enlos hombres y que se asocia con cambios bioquímicos, fluctuacioneshormonales, estrés y perdida de la identidad masculina.

• GONZALES MANUEL, 2008

• Aburrimiento/Burnout:

• El síndrome de <burnout> constituye una fase avanzada de lassituaciones de estrés profesional y se caracteriza por una perdidaradical de la preocupación y de todo sentimiento emocional hacia laspersonas con las que se trabaja, llegando la persona que lo padecea mostrar una actitud fría e impersonal, un aislamiento social y hastauna deshumanización en el trato personal. Puede definirse, por lotanto, como un estrés crónico producido por el contacto con terceraspersonas frente a las cuales uno se encuentra incapaz de satisfacerlo que esperan de nosotros.

• DICCIONARIO MOSBY POCKET, 2005

• Aislamiento: este diagnóstico define la situación en la que se experimenta una sensación de soledad que el paciente reconoce como un estado negativo o amenazante impuesto por otros. Las características que lo defienden pueden ser objetivas, subjetivas o de ambos tipos. Ausencia de familia y amigos ausencia de una relación importante con otra persona; introversión de paciente y preocupación por sus propios acciones sin sentido y o intereses y actividades inadecuadas para la edad de desarrollo o un comportamiento social inaceptable.

• SUSAN CLONINGER, 2003

• Complejo de inferioridad: Cuando el proceso de crecimiento se estanca, una persona pude caer víctima de un complejo de inferioridad. En este caso, la situación de sentirse menos en demasiado poderosa como para ser superada y la persona no acepta un exagerado sentido de inferioridad como una precisa auto descripción. Este sentido exagerado de inferioridad puede resultar de discapacidades físicas, dinámica familiar o influencias de la sociedad que son abrumadoras.

• MENDEZ FAUSTINO, 2008:

• Fatiga: que es la consecuencia de una carga de trabajo excesiva. La generación de fatiga está relacionada con la superación de unos máximos de consumo de energía, pero también depende del tipo de trabajo muscular que debe realizarse.

• LOPEZ MIGUEL, 2004

• Dolor de cabeza: según el diccionario de la Real Academia Española de la lengua, cefalea se define como:<cefalalgia violenta y tenaz, alguna vez interminante y grave que afecta ordinariamente a uno de los lados de la cabeza.

• La constancia en la irritabilidad producirá un deterioro en lasrelaciones interpersonales, tanto con su pareja como con suscompañeros de labores.

• El aburrimiento causaría la monotonía que sufre en sus labores, deteriorando su rendimiento en las actividades que desempeña en su lugar de trabajo.

• El aislamiento puede provocar el deterioro en las relaciones interpersonales y familiares.

• El complejo de inferioridad persistente, se convertiría en un deterioro en el autoestima que le produciría una reducción en el desempeño laboral.

• Mantener la fatiga por un largo periodo de tiempo, le puede provocar estrés lo que le afectará a su corazón y su equilibrio hormonal.

• El dolor de cabeza puede producir un deterioro en su salud y en su equilibrio mental, deteniéndole en sus actividades cotidianas, tanto laborales como personales.

• Las estrategias propuestas, permitirían un avance a cada

uno de los estadíos, conociendo el avance progresivo de

la persona en crisis.

• ESTADO DE NEGACIÓN:

• PUNTO BIENESTAR:

• Este estado cuya estrategia es la escucha activa, permitiendo a la persona en crisis enfrente su crisis, mediante un desahogo de las situaciones en su trabajo y en sus relaciones interpersonales. Trabajaremos inicialmente con un ejercicio relajando del día de trabajo, que consiste en lo siguiente:

1. Sentado en una silla. Arrime la espalda a la pared, lleve la cabeza para atrás hasta tocar la pared. Repita el ejercicio; lleve la cabeza para atrás con la boca cerrada y hacia abajo. Debe tocar el pecho con el mentón.

2. Tome asiento y extienda los brazos a los costados. Alce ambos hombros al mismo tiempo una y otra vez.

• PUNTO BIENESTAR:

• Este estado cuya estrategia es la escucha activa, permitiendo a la persona en crisis enfrente su crisis, mediante un desahogo de las situaciones en su trabajo y en sus relaciones interpersonales. Trabajaremos inicialmente con un ejercicio relajando del día de trabajo, que consiste en lo siguiente:

1. Sentado en una silla. Arrime la espalda a la pared, lleve la cabeza para atrás hasta tocar la pared. Repita el ejercicio; lleve la cabeza para atrás con la boca cerrada y hacia abajo. Debe tocar el pecho con el mentón.

2. Tome asiento y extienda los brazos a los costados. Alce ambos hombros al mismo tiempo una y otra vez.

3. Mueva la cabeza hasta que su mentón alcance el pecho.

4. Ahora mueva la cabeza hacia atrás, todo lo que pueda.

5. El mentón debe tocar el hombro derecho y luego el

izquierdo, girando suavemente.

6. Mueva la cabeza hacia ambos lados, inclinándola hacia

el hombro como si fuera a tocarlo con la oreja, hacia la

izquierda y hacia la derecha.

7. Ahora mueva la cabeza en círculo completo, de un lado

y luego del otro. No lo haga rápido sino lentamente para

que no se maree.

8. Parado con los brazos cruzados con los codos

flexionados y un antebrazo sobre el otro mantenga la

posición por unos segundos y repita.

9. Junte las palmas de las manos y luego mande sus

codos hacia atrás en dirección a la espalda tratando de

tocar los omóplatos.

10. Parado en una esquina de la habitación apoye las

manos y extienda los brazos, inclínese hacia delante,

como si hiciera lagartijas. Intente llevar lo más cerca

posible su cara a la pared.

11. Vuelva a la posición inicial.

• PUNTO BIENESTAR:

• Para sobrellevar a este estado, es necesario, una modificación, en sus actividades del fin de semana, en las cuales incluyan una hora de ejercicio físico, enfatizando la, respiración. Y le propongo la utilización de: 5 pasos para controlar el enojo:

1. Tome conciencia de que le molesta. Es muy importante queidentifique el motivo, una vez hecho esto, aléjate de la situación para poder pensar con claridad. Respira en forma profunda para lograr la calma.

2. Ten una señal de parada. Si conoces que te ha hecho enojar, puedes tomar este hecho como una señal de alerta para próximas veces. Intenta cambiar tus pensamientos negativos en positivos, para evitar que la ira y con ello la agresión se lleve a cabo.

3. Piensa en positivo. Es importante que contrapongas a tus pensamientos negativos para transformarlos en positivos. Si bien no es una tarea fácil y rápida, es posible lograrlo. En este paso es muy importante reconstruir el pensamiento y desafiar las creencias que tienes contigo desde tu niñez.

4. Pon claridad a tus pensamientos. Es importante que comiences a pensar en la situación que te perturba. En esta etapa es importante que seas objetivo y trates de ver las cosas como realmente son y no como te parecen a ti.

5. Plantéate soluciones posibles. Una vez que has visto y nuevamente vivido la situación que te irritó de una forma objetiva, será posible que pienses soluciones alternativas. Es importante que estas soluciones sean posibles y concretas. Estableciendo objetivos y metas posibles.

• PUNTO BIENESTAR:

• La etapa se tratará con la escucha activa, promoviendo a

la persona en crisis, enfrentar aquellos eventos pasados

o situaciones que le impiden desarrollarse

adecuadamente, para el inicio de la sesión se realizará el

siguiente ejercicio:

1.- Lleve energía a las manos, frotándoselas.

2.- Con los nudillos de las dos manos

alternativamente, aplíquese golpecitos a ambos lados del

sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los

costados por tres minutos. Sentirá una agradable

sensación y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las

piernas con mayor comodidad.

• PUNTO BIENESTAR:

• Al almacenar emociones que generan irritación, dudas, temor y ansiedad como forma de liberación de una excesiva represión, es la praxis en métodos de respiración, y mediante la escritura de una redacción de como modificaría sus actividades en su trabajo, y mientras nos hallamos en este estado la paciente muestra cefaleas, por lo que actuaremos de la siguiente manera:

*Colocar una compresa fría en la frente o detrás del cuello

*Masajee los oídos y los lóbulos de las orejas

*Masajee la "corona" de la cabeza - el anillo de los músculos que circula por su cabeza donde se centra la corona.

*Ubique la palma derecha sobre la frente. La base de la mano debe estar justo sobre la nariz. Mueva la mano rápidamente de arriba hacia abajo. La mano debe ser movida dos veces por segundo, mientras que respire larga y profundamente por la nariz, por un lapso de tiempo de 3 minutos, esto le beneficiará para liberar la tensión en los ojos y ayuda a enfocar la mente.

• PUNTO BIENESTAR:

• Una escucha activa para la aceptación de las situaciones

cambiantes, tanto en las relaciones interpersonales (pareja,

amigos), como en el aspecto laboral. Al inicio de la sesión se

procederá a realizar el ejercicio siguiente para el descanso de

la espalada por las horas que debe pasar sentada en su lugar

de trabajo, tomará 10 minutos y se utilizará una silla cuatro

almohadas,

*Recostarse boca arriba sobre dos almohadas que cubran la

espalda hasta su cadera, sobre el suelo, colocando cerca de sus

pies la silla con una almohada sobre el asiento.

*Colocar los pies sobre la silla dejando dobladas las rodillas,

mantenerse así por 10 minutos.

• PUNTO BIENESTAR:

• La estrategia consiste en la práctica de ejercicios de respiración este ejercicio se puede realizar sentado o tendido, en la situación que le resulte más cómoda para percibir el movimiento de la respiración.

• *Ejercicio 1: Inspiración abdominal

• El objetivo de este ejercicio es que la persona dirija el aire inspirado a la parte inferior de los pulmones. Para lo cual se debe colocar una mano en el vientre y otra encima del estómago. En el ejercicio debe de percibir movimiento al respirar en la mano situada en el vientre, pero no en la situada sobre el estómago.

• Al principio puede parecer difícil, pero es una técnica que se controla en unos 15-20 minutos.

• *Ejercicio 2: Inspiración abdominal y ventral

• El objetivo es aprender a dirigir el aire inspirado a la zona inferior y media de los pulmones. Es igual al ejercicio anterior, sin embargo una vez llenado la parte inferior se debe llenar también la zona media. Se debe notar movimiento primero en la mano del abdomen y después en la del vientre.

• *Ejercicio 3: Inspiración abdominal, ventral y costal

• El objetivo de este ejercicio es lograr una inspiración completa. La persona, colocada en la postura del ejercicio anterior debe llenar primero de aire la zona del abdomen, después el estómago y por último el pecho.

• *Ejercicio 4: Espiración

• Este ejercicio es continuación del 3º, se deben realizar los mismos pasos y después, al espirar, se deben de cerrar los labios de forma que al salir del aire se produzca un breve resoplido. La espiración debe ser pausada y controlada.

• *Ejercicio 5: Ritmo inspiración - espiración

• Este ejercicio es similar al anterior pero ahora la inspiración se hace de forma continua, enlazando los tres pasos (abdomen, estómago y pecho). La espiración se hace parecido al ejercicio anterior, pero se debe procurar hacerlo cada vez más silencioso.

• *Ejercicio 6: Sobre generalización

• Este es el paso crucial. Aquí se debe de ir utilizando estos ejercicios en situaciones cotidianas (sentados, de pie, caminando, trabajando, etc.). Hay que ir practicando en las diferentes situaciones: con ruidos, con mucha luz, en la oscuridad, con mucha gente alrededor, sola, etc.

• Y la redacción de nuevas metas, de logros que desearía en un futuro cercano, para de a poco ver la continuidad, de conseguir metas sencillas y que motiven a la persona en crisis.

• La persona en crisis ha superado el conflicto, en el que

se ha venido trabajando.

•

• MENDEZ FAUSTINO, FORMACION SUPERIOR EN PREVENCION DE RIESGOS LABORALES, editorial: Lex Nova, 2008 pág.: 477

• http://books.google.com.ec/books?id=3DyL5cwBLEEC&pg=PA477&dq=la+fatiga+en+el+trabajo&hl=es&sa=X&ei=Y8zlUfOrFcbA4AP97IHoAQ&ved=0CEEQ6wEwAw#v=onepage&q=la%20fatiga%20en%20el%20trabajo&f=false

•

• LOPEZ MIGUEL, DOLOR DE CABEZA, editorial: Edimart Libros, 2004, pág: 11

• http://books.google.com.ec/books?id=ssySX5W1YS8C&q=dolor+de+cabeza&dq=dolor+de+cabeza&hl=es&sa=X&ei=o-7FUeuDBYaI9ASMyICABA&ved=0CC4Q6AEwAA

•

• DICCIONARIO MOSBY POCKET, cuarta edición Elsevier España, S.A Madrid 2005. Pág. 50 ( aislamiento)

• http://books.google.com.ec/books?id=FHugoyVxLr8C&pg=PA39&dq=sentimiento+de+culpa&hl=es&sa=X&ei=3PjFUa2UBo_M9gS7xIG4Bg&ved=0CFUQ6AEwCA#v=onepage&q=sentimiento%20de%20culpa&f=falsehttp://books.google.com.ec/books?id=8O81kic5J5AC&pg=PA112&dq=COMPLEJO+DE+INFERIORIDAD&hl=es&sa=X&ei=x-bFUdOQGITA8ATe_YDgCQ&ved=0CEYQ6AEwBQ#v=onepage&q=COMPLEJO%20DE%20INFERIORIDAD&f=false

•

•

• SUSAN CLONINGER, Person Edition, Madrid España, 2003, pág: 112

• http://books.google.com.ec/books?id=8O81kic5J5AC&pg=PA112&dq=COMPLEJO+DE+INFERIORIDAD&hl=es&sa=X&ei=x-bFUdOQGITA8ATe_YDgCQ&ved=0CEYQ6AEwBQ#v=onepage&q=COMPLEJO%20DE%20INFERIORIDAD&f=false

•

•

• DIAMONND JED ,EL SINDROME DEL HOMBRE IRRITABLE, Amat editorial 2004, España, Pág. 24

• http://books.google.com.ec/books?id=O-S1st-Bb_QC&printsec=frontcover&dq=SINDROME+DEL+HOMBRE+IRRITABLE&hl=es&sa=X&ei=jtHlUZWgBJH64AP_5IDABw&ved=0CC4Q6AEwAA#v=onepage&q=SINDROME%20DEL%20HOMBRE%20IRRITABLE&f=false

• MANUEL GONZALES, El Síndrome de Agotamiento Profesional en Oncología. Editorial Médica Panamericana. España, 2008 Pág. 5.

• http://books.google.com.ec/books?id=cAwW8nUg_0YC&printsec=frontcover&dq=SINDROME+DE+AGOTAMIENTO+PROFESIONAL+ONCOLOGIA&hl=es&sa=X&ei=E9LlUentH4bA4AOQl4GADg&ved=0CDEQ6AEwAA

•

• PUNTO BIENESTAR: Punto Bienestar es una institución creada y dirigida por Andrea Gareri, Reflexóloga Holística, Socia Activa N° 310 de la Asociación Argentina de Reflexólogos, Profesional en distintas técnicas de Masajes Corporales Matrícula Profesional 11-646-72-07. Miembro del Staff de Reflexólogos en el Hospital de Clínicas General San Martín C.A.B.A. –Argentina. Punto Bienestar es la primera prestadora de servicios de Terapias Reflexológicas en el País, los Profesionales que trabajan en la institución, son producto de un estricto proceso de selección y constante capacitación, con acabada experiencia práctica y académica.

• http://www.facebook.com/pages/Punto-Bienestar/272644896146429?fref=ts

•

• PHILLIPPE ROTHLIN, 2006, el nuevo sindrome Boreout, editorial: de Bolsillo Clave, pag: 14.

• http://books.google.com.ec/books?id=tcROhAgI-QgC&printsec=frontcover&hl=es#v=onepage&q&f=false

•

• FERNANDEZ FRANSICO, ¿Por qué trabajamos?, 2008, editorial, Diaz de Santos.

•

• http://books.google.com.ec/books?id=wsQD0Ixjn94C&printsec=frontcover&dq=falta+de+interes+en+el+ambito+laboral&hl=es&sa=X&ei=mrzqUdXdD5az4AOOwoHICA&ved=0CCwQ6AEwAA#v=onepage&q&f=false