Ubicado justo detrás del estómago, del lado izquierdo delcuerpo, se encuentra una glándula llamada páncreas (de colorcafé claro en la imagen), su función es producir ciertos jugosdigestivos, a la vez produce insulina, una importantehormona que regula el almacenamiento de los nutrientes, esuna glándula fundamental para la vida y tiene funciones tantoendocrinas (produce hormonas como la insulina, encargadade regular el nivel de azúcar en la sangre y el glucagón,encargada de bajar el azúcar) y exocrinas (ya que elabora eljugo pancreático, un líquido compuesto por agua,bicarbonato, y numerosas enzimas digestivas que cumplenuna función vital en la digestión de alimentos).Cuando el páncreas se debilita o tiene un mal funcionamientoel cuerpo puede llegar a padecer varias afecciones comoniveles de azúcar altos (diabetes), pancreatitis, etc.

¿Qué daña el páncreas? Las grasas animales, en especial la leche de vaca y las carnes rojas, son uno de los productos más nocivos para la salud del páncreas. También los productos refinados, embutidos y fritos, Los alimentos adicionados con químicos (como conservantes, colorantes, aditivos, etc.), así como los productos refinados (azucares, harinas, etc.) obstruyen muchas de las funciones vitales del cuerpo, y van debilitando y dañando las funciones del páncreas, Fumar, Beber alcohol, La ira, frustración y desilusión son emociones que influyen en el mal funcionamiento del páncreas.

Sanar el páncreas atreves de su cuidado.La inmunidad es muy viable de obtener y mantener si se consideran ciertos hábitos cada día. Aquí algunos hábitos naturales que te ayudaran a sanar páncreas o a mantenerlo muy saludable el resto de tu vida:• Evitar las grasas animales y los fritos, tu dieta debe basarse en vegetales al vapor, granos integrales, azúcar morena o miel de abeja, y sustituir leche animal por leches vegetales. Evita los quesos muy fermentados y lo que este adicionado con aditivos y colorantes,• Tomar en ayunas diariamente una cucharada de aceite de oliva extra-virgen e inmediatamente después bebe un vaso de agua tibia con un limón exprimido,• Realizar alguna actividad física como el yoga o el taichí para mantener la buena circulación de oxigeno y nutrientes por todo tu cuerpo, y vigorizar las funciones de los órganos como el páncreas.• Beber diariamente dos litros de agua pura (evitar bebidas endulzadas o con colorantes).• Evitar fumar, tomar alcohol y los lugares muy contaminados y beber alcohol, el cual es uno de los mayores irritantes del páncreas.• Mantenerse en el peso ideal, pues el sobrepeso desgasta terriblemente las funciones de todo su cuerpo.

Que hacer en casos de dolor agudo, inflamación o enfermedades del páncreas:• Haga una dieta de purificación de dos días. Esta dieta consiste en comer una fruta solamente cada día, puede escoger ya sea piña, uvas o naranjas, pero que sea la misma fruta durante los dos días. Cómalas durante dos días junto con dos litros de agua, empezando el día en ayunas con dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen.• Hacer la dieta depurativa cuando tenga unos días de reposo, para que también ponga en su cuerpo en dieta de estrés, prisas, irritaciones, etc.• Una vez que acabe la dieta, empiece su día bebiendo agua tibia con limón en ayunas y una cucharadita de aceite de oliva, y sigua todas las recomendaciones generales anteriores hasta que sane su páncreas. Es muy importante, sobre todo, que evite el azúcar y harina refinada, tampoco azúcar o pan de dieta (con azúcar química) que solo engaña al metabolismo del cuerpo. Busque lo que no contenga azúcar y endulce con mascabado o un poco de miel.• Coma a mordidas un pedacito de jengibre fresco a la hora de la comida, lávalo muy bien y desinféctelo, y se puede comer su cáscara. Este es un estupendo remedio natural para sanar páncreas.

• El jugo de aloe le ayudara a revitalizar las células dañadas del páncreas, a sanarlo y a mantenerlo sano. Beba una tacita de jugo de aloe diariamente a la hora del desayuno o la comida.• Si tiene dolor agudo, la arcilla verde en emplasto es ideal. Mezcle arcilla en agua caliente y haga una masa suave, colóquela encima de su abdomen a la altura del páncreas.• Como complementos tome: levadura de cerveza, alcachofa, infusión de cola de caballo por las noches, apio, cebolla, ajo, arándanos, todos los cítricos, las leches vegetales y las semillas.• Coma despacio, evite el estrés y las prisas. Evite llenarse demasiado, las comidas deben ser ligeras, unas cinco al día, pero donde la combinación de alimentos no se haga muy pesada.• Revise cómo se siente, pues lo que sienta influye de forma notable en el funcionamiento de su cuerpo.• Evite la indigestión y la mala combinación de alimentos, evitar combinar cualquier alimento dulce con las comidas, ya que el azúcar fermenta otros alimentos y crea alcohol. Tampoco las frutas son recomendables. Los postres deben comerse una hora después de haber comido.

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Profesional en Medicina Natural/Naturopata, aplicandoterapias alternativas tales como Quiroprraxis, Acupuntura,Masajes Psicoterapeutico, Terapia neural, entre otrasterapias, y mi segunda profesión Network Marketing (conuna licenciatura en mercadeo).