motivacion sin limites

Motivación Ilimitada

Webinars de PNL Américas

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Agosto 15- 2012

Expositor:Agustín Bravo CurielCoach y Entrenador Certificado en PNL

¿De dónde viene la motivación? La palabra motivación deriva

del latín motivus, que significa «causa del movimiento» - Anita Woolfolk La motivación es un estado

interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

RAE - Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia.




¿De dónde viene la motivación? La emoción viene de la

moción (del movimiento) Fisiología Lenguaje

Los programas claves del comportamiento humano... Hábito Motivación

Son mucho más poderosos que la lógica y el deseo




¿De dónde viene la motivación? Para motivarnos es necesario ir

adentro y encontrar razones muy poderosas para hacer las cosas

La motivacion y la felicidad no son un resultados, sino estados de la mente y del cuerpo

Para estar motivados podemos hacer dos cosas: Cambiar nuestra fisiología y

nuestros pensamientos Estar saludables




¿De dónde viene la motivación? “Aquellos que no pueden

cambiar su mente, no pueden cambiar nada” - George Bernard Shaw

Todos los que están motivados tienen grandes logros

Todos los que tienen grandes logros toman responsabilidad de su vida.




¿De dónde viene la motivación? Miguel Ruíz

Si vives en un restaurante donde la comida es abundante y llega una persona ofreciéndote una pizza a cambio de abusar de ti por el resto de tu vida, te reirías en su cara. Pero si llevaras varios días viviendo en la calle y sin comer, probablemente considerarías la oferta.

NOS CONFORMAMOS EN LA VIDA con lo que pensamos que valemos

“La vida te paga el precio que le pides”




¿De dónde viene la motivación? En buena medida, la

motivación viene de la ambición... de querer tener más, de elevar estándares y encontrar en lo que hacemos...

UN PROPOSITO MAYOR




¿De dónde viene la motivación?

“La vida paga el precio que le pones”

Anthony Robbins




EJERCICIO 1 ¿Cómo sería si un

día despertaras y un milagro hubiera ocurrido - tu vida se convirtió exáctamente en lo que querías que fuera?




EJERCICIO 1 Imagínalo de forma vívida y

con detalle... ¿Cómo sabrías que el milagro

ocurrio? ¿Qué verías, escucharías y

sentirías dentro de ti? ¿Qué cambios habrían

ocurrido en... tu carrera? tus relaciones? tus finanzas? tu salud?




Responsabilidad Stephen Covey

“Cuando levantas un extremo de la varita, levantas el otro. Entonces, si decides tomar responsabilidad por tus circunstancias, automáticamente tienes el poder de cambiarlas

Tener la culpa no es lo mismo que tener responsabilidad

La responsabilidad de motivarte es TUYA




Responsabilidad “La gente siempre está

culpando a las circunstancias por lo que son. Yo no creo en las circunstancias. La gente que tiene la ventaja en éste mundo son quienes se levantan y buscan las circunstancias que quieren, y si no las encuentran, las crean”

George Bernard Shawwww.pnlaplicada.com.mx



¿Cómo motivarte? Todo comportamiento que

tienes es el resultado de tu estado fisiológico y de tus representaciones internas

Algunas consideraciones: Actitud positiva Creencias adecuadas para

motivarse y tener éxito No hay fracaso, cada

prueba es un aprendizaje




Creencias para el éxito y la motivación

Siete creencias:1. Eres el experto en ti mismo

2. No estás descompuesto, no necesitas ser arreglado

3. Tienes todo lo que necesitas para tener éxito

4. Puedes lograr cualquier cosa si divides la tarea en partes suficientemente pequeñas




Creencias para el éxito y la motivación

Siete creencias:4. Puedes lograr cualquier cosa

si divides la tarea en partes suficientemente pequeñas

Si quieres tirar la pared que está entre tu y tus sueños, hazlo tabique por tabique

5. Si lo que estás haciendo no funciona, haz algo diferente

6. No existe el fracaso, sólo hay retroalimentación

7. Estás creando tu propio futuro AHORA




EJERCICIO 2 Para cambiar la forma en que

te sientes... Disminuir la intensidad de una

sensación DESAGRADABLE Sal de la imagen (disóciate) Haz la imágen pequeña y

mándala lejos Pausa la película Baja el volúmen de los

sonidos Cámbia la imagen a blanco

y negro y fuera de enfoque




EJERCICIO 2 Para cambiar la forma en que

te sientes... Aumentar la intensidad de

una sensación AGRADABLE Métete a la imagen

(asociate) Haz la imagen grande

(panorámica) y que sea una película

Aumenta el volúmen de los sonidos

Intensifica los colores, la brillantez y la claridad




Hechos interesantes... El psicólogo de la

felicidad Tres actividades para

curar depresivos Hacer ejercicio físico Reír por veinte

minutos diários Forzarse a tener

pensamientos positivos




EJERCICIO 3 Anclajes y submodalidades

1. Piensa en aquello con lo que te gustaría estar motivado

2. Recuerda un momento de fuerte motivación e intensifica la sensación

3. Agrega una voz motivadora, por ejemplo: “Vé y consíguelo”

4. Cuando la sensación sea intensa, presiona tu pulgar de una de tus manos contra tu dedo índice.




EJERCICIO 3 Anclajes y submodalidades

5. Repite los pasos 2 y 3 hasta que al presionar el pulgar contra el dedo índice los sentimientos vengan automáticamente

6. Mientras tienes esta sensación, inserta en el centro una pequeña imagen de aquello con lo que te quieres motivar y hazla grande lentamente mientras mantienes la sensación




RecomendacionesCuida tu cuerpo, un cuerpo sano tiende

al movimiento de manera natural. No puedes tener fuerza e impulso sin cuidar tu cuerpo

Manténte hidratado, la falta de agua lleva al cuerpo a ahorrar energía

La actividad física te da vitalidad, condición física y fuerza

Piensa positivamenteCuida tu fisiologíaTen FE en que las cosas se pueden hacerPractica sentimientos agradables -

gratitud, maravillarte del mundo, estados de consciencia. Es cuestión de neurología




¡Gracias!

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Miércoles 7pm

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