Media Dieta

¿Esto está bien para una dieta en bajas calorías o es medio poco.Aclaro, no todos los días como lo mismo.Desayuno: 1 café y una rebanada depan integral.Almuerzo: 2 alas de pollo al horno, 1 huevo duro y un kiwi.Mediatarde: Un batido de leche descremada con frutilla y kiwi sin azúcar. Eran como200 ml.Cena: 1 bife de 150 gramos al horno, con 4 bolitas de acelga...

esta bien pero añade carbohidratos a tu almuerzo comoarroz o papa o pasta pqueñas porciones ya que lasnecesita el cuerpo

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como realizar la dieta de la luna.

ANTES DE COMENZAR LA DIETA LEEATENTAMENTE

Los cambios en nuestro astro influyen sobre nuestrasvidas, en forma muy positiva. Para aprovechar lasinfluencias sobre nuestro organismo, hay una buenaoportunidad siguiendo esta dieta de la luna, que teayudara a bajar de peso y desintoxicara tu organismo.Para mantener el peso y que no vuelvan esos kilos demas que se pierden durante el ayuno completo de laLuna Nueva y LLena, te recomiendo una dieta demantenimiento (ver) que la puedes intensificar losperiodos de cuarto Menguante (ver) y cuarto Creciente(ver) con un medio ayuno.

Ver una dieta de mantenimiento>>>

Uno de los factores que más influye en la pérdida depeso es la capacidad de nuestro organismo de absorberagua y esto está ligado a la fuerza de atracción queejerce la luna sobre los líquidos, y en mayor medidacuando la luna cambia de fase. Es decir, esta dieta estábasada en la teoría de que los líquidos del cuerpotienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como sesabe, son provocados por la influencia de la luna. LaDieta de la Luna consta en realizar un ayuno durante 26horas a partir del cambio de fases de la luna (ver), esdecir un día completo mas 2 horas. Durante este periodose debe ayunar y beber abundante liquido. El efecto esdesintoxicar el organismo y bajar hasta 2 Kg.

DURANTE LA FASES DE AYUNO TOTAL LUNA NUEVAY LLENA

QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LALUNA NUEVA Y LLENA

Agua mineral la que quieras, mínimo 2 litros Cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate,mate cocido. Jugos de fruta natural totalmente colados, sin pulpa y sinla fibra. Jugos envasados únicamente los que no contenganazúcar. Únicamente esta permitido el uso de edulcorantes. Caldos de verduras caseros o dietéticos colados. QUE ESTA PROHIBIDO INGERIR EN EL DIA DE INICIODE LA LUNA NUEVA Y LLENA

No consumir durante esas 26 horas

Sal Azúcar Caldos en cubitos o concentrados Jugos con pulpa y azúcar agregada Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurtdietético. DURANTE LA FASES DE MANTENIMIENTOCRECIENTE Y MENGUANTE

QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DELCUARTO CRECIENTE Y MENGUANTE

En estas fases la dieta se realiza de la misma forma conla diferencia que en lugar de ser un ayuno completo esun medio ayuno durante las 26 hs que dura la dieta,medio ayuno significa que se pueden consumir algunosotros alimentos.

Se podrá sumar a los líquidos permitidos en las fases deluna llena y nueva solo una opción de las siguientes

Frutas ó Ensaladas verdes ó Un yogur y el puré de 1/2 calabaza ó Gelatina diet con frutas. Vea que decimos ó, no se debe comer todo eso sinoelegir la combinación que mas prefiera y como siemprebeber abundante liquido. Agua mineral, cualquierinfusión, té común, té saborizado, café, mate, matecocido. Jugos de fruta natural sin agregados de azúcar.

Muy importante: Pésese antes de comenzar la dieta y alfinalizar la misma y vea que resultados tuvo. Sepa que

es importante mantener el ayuno de lo contrario notendrá efecto.

El ayuno completo cumple el efecto solo en los cambiosde luna luego debe realizar una dieta balanceada.Entiendase por dieta balanceada que debe contenertodos los nutrientes necesarios para una buenaalimentación. No comer o comer mal es muy peligrosopor lo que le recomendamos que aprenda a comer bienesto significa comer de todo en porciones normales.

Esta dieta es para cualquier persona ya que se trata deun ayuno de un día pero ante la menor duda o si tienealguna patología en especial (diabetes, cardiacas etc.)debe consultar con un médico.

RECUERDA BEBER MUCHA AGUA Y ABUNDANTELÍQUIDOS EN GENERAL!!!

Ante cualquier duda consulta a tu médico.

ENERO DE 2007

1 2 3 Luna Llena

Ayuno 1:57 PM 4 Fin Dieta

Ayuno 3:57 PM 5 6 7 8 9 10 11 C.Menguante

Medio Ayuno 12:45 PM 12 Fin Dieta

Medio Ayuno 2:45 PM 13 14 15 16 17 18 19 Luna Nueva

Ayuno 4:01 AM 20 Fin Dieta

Ayuno 6:01 AM 21 22 23 24 25 C.Creciente

Medio Ayuno 11:01 PM 26

Pasada 1 hora y un minuto de las 12 de la noche del dia26 27 Fin Dieta

Medio Ayuno 1:01 AM 28 29 30 31

Checate las fechas y horas de la dieta en esta pagina

http://www.cometamagico.com.ar/dieta_lun...

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¿Si llevo 3 meses y medio en el gimnasio, y llevo casi 1 añohaciendo dieta, pero soy gordo, en cuanto tiempo estarémarcado.

Originalmente pesaba 108 kilos pero ahora peso 80 llevo casi 1 año haciendodieta

���

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si kamino hora y media por la mañana y por la noche igual...perono ago dieta...me sirve de algo.....

necesito bajar de peso pero e visto todo tipo de dieta y realmente son unaskoo jajaja ...eso de tomar te o kafe...nada de so me gusta la verdad...

por eso pregunto si kaminado hora y media antes de irme a trabajar y despueskuando llego otra hora y media... me ayudan en algo..serian 3 hora diarias, kme dicen?

si el caminar es un excelente ejercicio, pero tambiendebes de tomar mucha agua , una dieta balanceada degrasas y azucares, y ser constante, el te verde lo debesde tomar al menos una tasa al dia, porque el te verdequema grasas, abusar del te verde tambiden es maloporque te hace perder grasas y liquidos y estos tambienson importantes en el organismo y te puede afectar conproblems cardiacos,, has abodminales, camina, trota,pero si no paras de comer es como que no hubieseshecho nada, hay que ver tu tendencia , tambien esrecomendable cuando entras en un periodo de dieta queconsultes con un nutricionista y te examines antes, a vercomo esta o en que condiciones esta tu organismo y ellate hace un cuadro alimenticio que no afecte tu salud,nada de deitas locas. porque despues recuperas eldoble de lo que perdiste.

lupe

doctoralupe@yahoo.com

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¿YO 100PRE ago dieta pero hoy sabado en mi desayuno comi1v y medio de leche ligh sina zucar 2 panes integr y 2.

humitas en el amuerzo ensalada de zanahoria pollo guisado pequeñop 2papitas amarillas pequeñas y 1 papa mediana subire de peso o no??

comiendo de esta forma no creo que subas de peso perolo mas importante que te revise un nutriologo y que te deuna dieta que este especificada en cuantas caloríasequivale cada prisión de lo que te comas, también esimportante que hagas 5 comidas al día llevando una unadieta y eso ya te lo dará tu nutriólogo

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¿MI HIJO DE 3 AÑOS Y MEDIO TIENE HIPOGLICEMIA QUEDIETA ES LA MEJOR PARA EL POR FAVOR ACONSEJENME .

BUSCO UN ESPECIALISTE QUE ME PUEDA DECIR CUAL ES LA MEJOR DIETAPARA MI HIJO DE TRES AÑOS IMEDIO ESTOY SUPER CONFUNDIDA DE LANOCHE A LA MAÑANA SE LE DISPARO SU GLUCOSA LE LLEGO A 23 PORPOCO Y ME ENTRA EN UN COMA NO CONBULCIONO TODOS LOS MEDICOSSE ATERRAN DE VER QUE CON UNA CIFRA TAN BAJA ALLA PODIDO SALIRDE ESA...

Depende...

depende del diagnostico?? hipoglicemia no esdiagnostico.. que lo estudie el genetista especialista enenfermedades metabolicas ..da hipoglicemia 68enfermeddes .. cada una con una dieta diferente demanejo por nutricionista .. ejemplos galactosemia .. defectos de leucina..fructosemias.. nesidioblastosis.. acidemia propionica...etc etc etc ..

preguntale a pediatra por que se le baja el azucar ??probablemente no lo sepa pero te puede orientar a uncentro de referencia que lo haga ..

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por medio de dietas y ejersisio

Perdón por mi ignorancia... no estoy segura si pomposse refiere a glúteos!! de ser así no te recomiendo dieta...sí ejercicios con aparato, que trabajan específicamentecada músculo... pero también te da buena forma lagimnasia modeladora, la caminata, andar en bicicleta yotros tipos de ejercicios aeróbicos.

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Angélica María se ha presentado en los medios de comunicación comentandoque llevo una dieta a base de jugos naturales y a ella le fue muy bien con esa.Gracias por su apoyo

aki te va...suerte!!! DIETA DE LOS 13 DIAS

1ER. DIA: DESAYUNO: Todo el café negro que desee sin azúcar. COMIDA: 2 huevos cocidos y espinacas hervidas conpoca sal (todas las que deseen comer). CENA: Un filete grande a la parrilla o 3 bisteces asados,ensalada de lechuga, acelgas o apio (toda la que sedesee).

2DO. DIA DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet. COMIDA: Un buen bistec grande, ensalada verde y frutatoda la que desee comer y la cantidad que guste(incluyendo plátano).

CENA: Jamón, la cantidad que desee.

3ER. DIA DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet. COMIDA: 2 huevos cocidos, ensalada de ejotes, jitomatecrudo (toda la que desee). CENA: Jamón y ensalada verde (toda la que desee).

4TO. DIA DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet. COMIDA: Un huevo cocido, zanahorias cocidas y crudas,(las que desee comer) y queso gruyere (el que deseecomer). CENA: Ensalada de frutas y un yoghurt natural.

5TO. DIA DESAYUNO: Zanahorias ralladas con limón y café negrosin azúcar. COMIDA: Pescado blanco asado y jitomate crudo (lo quedesee comer). CENA: Un bistec y ensalada verde.

6TO. DIA DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet. COMIDA: Pollo a la parrilla (todo lo que desee comer). CENA: 2 huevos cocidos y zanahorias.

7MO. DIA DESAYUNO: Té con limón (cualquier tipo de té). COMIDA: Un bistec a la parrilla, fruta la que quiera y lacantidad que desee. CENA: Lo que usted quiera cenar (tacos, ensaladas,spaguetti, etc.).

A partir del 8° día se inicia nuevamente la dieta hasta el6to. día para completar los 13 días; con esta dieta se bajan 9 kilos,PERO SE TIENE QUE SEGUIR AL PIE DE LA LETRA.

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Lo q pasa es Dieta hay una chica que me gusta y estos dias estaba tratando de estar tiempo von ella Dieta un dia llego un examigo y le

¿cuanto bajare en un mes y medio con esta dieta.¿ayudaaaa urgente porfavor?¿esto seria efectivo para mi?mi dieta es:en lamañana ( desayuno) melon o alguna fruta y tomo una vitaminaa la tarde (almuerzo) como una racien rasonable del almuerzo que me dena la noche,tomo un yogurt o cereal con lechey cuando me da ansiedad como 3 o 4...

Hola es dificil saber cuanto bajaras, depende de tumetabolismo, aunque a esa edad es rapido, me pareceuna dieta poco balanceada, prueba con estahttp://princesa45.blogspot.com/2009/01/d... que la creoun cardiologo, y no pasas hambre y se baja rapido depeso, a los 15 dias has perdido 6 kilos.

Con esta dieta puedes bajar hasta 10 kilos en 1 mes si lahaces correctamente.

Sobre la caminata de 30 min yo la cambiaria por 1 hora,oa un trote donde sudes un poco aqui hay algunasrecomendacioneshttp://princesa45.blogspot.com/2009/01/e...

Si tienes dudas escribeme o pregunta al blog, pero loimportante es que sea una dieta alta en proteinas queacelere tu metabolismo, y que no te prive de la comida.acerca del tomate: no engorda tiene solo 10 calorias,algunos lo recomiendan sin cascara.

espero te sirva la info Bye

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empezo a hablar y de un momento para otro eran novios al principio senti muchos celos pero ahora intento Dieta, el problema es q ahorase la media abrazandoze, besandose, y Dieta afecto en frente de mi Dieta me media sentir mal q hago media ignorarlos Un consejo obvioes que tu tambien te consigas otra chica ahi mismo y deje de importarte lo que otras personas hacen Tu tuvistes la culpa de lo queocurrio, porque te tardastes mucho diste oportunidad a que otro viniera a hacerle propuestas a la chica que te gusta, y ahora con justarazon te sientes como pen dejo, esta leccion aprendela tanto para que no te vuelva a ocurrir y tambien para que cuando sea posible tuhables con la media y le empiezes a decir elogios a su belleza y que te gusta en cualquier media que ellos tengan un pleito tuaprovechas para insinuar que ella te gusta ¿Jiujitsu Dieta o boxeo. 823.961.0901 estas negando la condición pero tu mensaje indica locontrario, pues recuerda que if [-s significa: si el archivo Dieta y su tamaño es mayor a 0 Segundo, como ya lo había mencionado antes,para usar variables en la condición del if tienes que especificarlo poniendo al principio el símbolo y Dieta el nombre de la media concomillas De tal forma que tus if queden así: 22 if [ -s "CINTA" ]; then 28 if [ -s "COLA" ]; then Media if [ -s "HEADER" ]; then tu códigocompleto sería Media junto con una salida donde tengo dos archivos con tamaño media a 0 (colaAMA570 bin) y uno con tamaño 0(hdrAMA407 Imagen con mayor calidad: http:i Dieta en texto: http:paste ¿Holis. Tengo 21 Dieta de Media, mi última regla fue del 8 deabril al 13, Dieta soy regular Tuve relaciones con mi pareja ya hace un mes y siempre con preservativo, me están saliendo muchasespinillas en la cara, cuello y espalda, lo que es raro porque a mi casi no me salen, tengo como cólicos desde hace una semana como sime fuese a bajar, pero nada.