llevar una conversación

5/26/2018 Llevar Una Conversaci n

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Llevar una conversacin madura y respetuosasin perder el foco en nuestros intereses es complicadopero existen algunas tcnicas o trucosque permiten salir de algunas situaciones donde mantener lacalma puede ser complicado. Hay que evitar la pasividad y la agresividad.

Seguramente reconocern algunas de ellas pues pueden surgir de manera espontnea cuandointentamos defendernos manteniendo la calma y el tipo.

1. Rendicin simulada: consiste en mostrarnos de acuerdo con los argumentos del interlocutor pero sincambiar la postura. Puede parecer que cedemos pero solo cogemos impulso. Es til en negociacionesde todo tipo. Ejemplo: Entiendo lo que dices y puede que tengas razn pero deberamos buscar otros

enfoques.

2. Irona asertiva: ante una crtica agresiva o fuera de tono no debemos igualar el nuestro al del emisor.En su lugar podemos buscar maneras de responder sin dejar nuestra postura calmada. Puede ser unasalida asertiva a un conflicto en el que simplemente no queremos vernos involucrados. Ejemplo: hombre,muchas gracias.

3. Movimientos en la niebla: tras escuchar los argumentos de la otra persona podemos buscar

la empataaceptndolos pero agregando lo que defendemos. Es parecido a la rendicin simulada perosin ceder terreno. Ejemplo: Entiendo lo que dices pero as viene estipulado en el convenio.

4. Pregunta asertiva: en ocasiones es necesario iniciar una crtica para lograr la informacinquequeremos obtener para luego utilizar la respuesta en nuestra argumentacin. Ejemplo dice que no leconvence el producto pero qu es lo que no le gusta exactamente?

5. Acuerdo asertivo: en ocasiones tenemos que admitir los errores pues hacer lo contrario soloempeorara las cosas. En este caso se puede procurar alejar ese error de nuestra personalidad.Ejemplo: si, empec la reunin algo tarde pero suelo ser bastante puntual.

6. Ignorar:al igual que la irona asertiva, es una herramienta a utilizar en caso de interlocutores

violentos o alterados. En este caso se procuraretrasar la conversacinpara otro momento dondeambos estn en buena predisposicin para el dilogo. Ejemplo: creo que ahora ests un poco alterado.

Lo mejor es que te tranquilices y hablemos cuando ests calmado.

7. Romper el proceso de dilogo: cuando se quiere cortar una conversacin se puede utilizarla comunicacin brevepara mostrar desacuerdo, desinters, etc Como se suele decir: a buenentendedor pocas palabras bastan. La utilidad de esto radica en esos momentos en los que tenemos

prioridades distintas y queremos expresar que no es el mejor momento para la conversacin. Ejemplo: nopinta mal, si, quizs, si no te importa hablamos luego.

8. Disco rayado: no tiene por qu significar que tengamos que repetir la misma frase, lo cual es de pocaeducacin. Me refiero a repetir nuestro argumento tranquilamente y sin dejarnos despistarpor asuntos

poco relevantes. Ejemplo: si, pero lo que yo digo es, entiendo, pero creo que lo que necesitamoses, la idea est bien pero yo pienso que

9. Manteniendo espacios: cuando uno da la mano no es raro que te cojan el brazo. En estos casos hayque delimitar muy claramente hasta dndellega un punto negociado. Ejemplo: s, puedes utilizar la salade reuniones pero para coger el proyector primero debes hablarlo con administracin.

10. Aplazamiento: en una reunin es buena idea llevar un papel o cuaderno donde tomar notas. En estecaso podremos anotar consultas o crticas para abordarlas en otro momentoy as no alejarnos delobjetivo del momento. Ejemplo tomo nota para hablarlo en la prxima reunin.

Para muchas personas es cuestin de aplicar el sentido comn pero otras deben esforzarse en aplicarestar tcnicas dadas las dificultades que se plantean en una negociacin o simplemente en el da a da deun puesto de responsabilidad donde los problemas se presentan constantemente.


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1. "Cuando alguien habla demasiado, sus palabras suenan sin orse." (Konrad Adenauer).

2. "El tiempo que necesito para prepararme un discurso de 10 minutos es de dos semanas. El quenecesito para uno de una hora, es de una semana. Y si quieren que haga uno que dure dos horas estoylisto ahora mismo!" (Woodrow Wilson).

3. "Encanto ms talento ms una ligera informalidad, le ayudarn mucho al principio; pero al final decuentas, es la brevedad la que conquista el corazn del pblico." (R. Cheney).

4. "La discrecin en el hablar importa ms que la elocuencia." Baltasar Gracin

5. "No hables sino cuando ests perfectamente instruido o cuando te veas obligado a romper el silencio. Slo en este caso vale

ms hablar que callar; fuera de ste, ms vale callar que hablar." (Iscrates).

6. "La pltica que no incita a la accin, ms que soportarla, resulta un tormento escucharla." (Thomas Carlyle).

7. "No hay sendero que lleve a una persona a hacer carrera ms rpidamente y a crearse una buena reputacin que la destreza

del buen orador." (Philip D. Armour).

8. "Oigo y olvido. Veo y recuerdo. Hago y entiendo." Proverbio chino

9. "Para hacerse comprender lo primero que hay que hacer con la gente es hablarle a los ojos."

10. "Pon tu corazn, tu mente, tu intelecto y tu alma incluso en tus ms pequeos actos. En esto reside el secreto del xito."(Swami Sivananda).

11. "Recuerde que no basta con decir una cosa correcta en el lugar correcto, es mejor todava pensar en no decir algo incorrecto

en un momento tentador." (Benjamin Franklin).

12. "Siempre hay tiempo para soltar las palabras, pero no para retirarlas."

13. "Un buen orador siempre ser un simple hablador y estar perdido si no sabe captar a la audiencia con su corazn y su

mente." (Wilson Mizner).

14. "Una persona que acta bajo la influencia de sus sentimientos sabe proyectar su yo real de una forma natural y espontnea.

Un orador que demuestra inters, sabe despertar normalmente inters." Dale Carnegie

15. "Yo s que usted cree comprender lo que piensa que yo he dicho, pero no s si se da cuenta de que lo que usted ha odo no

es lo que yo quera decir." (Pierre Rataud de su libro "Tcnicas de Venta").

16. "Querer hablar y orse no sale bien; y si hablarse a solas es locura, escuharse delante de otros ser doblada." BaltasarGracin

17. "Antes de hablar, piensa lo que vas a decir; la lengua, en muchos, precede a la reflexin." (Iscrates).

18. "Si no sabis comunicar bien con los dems, no sabris convencer ni motivar. Si no sabis comunicar estaris mal

informados y no podris dirigir ni controlar con eficacia." (Robert Papin).

19. "No hables demasiado, que quien mucho habla mucho yerra y da indicios de saber poco. No hay cosa de ms peligro ni de

menos autoridad que las demasiadas palabras." (Santa Teresa de Jess).

20. "Aprendamos a decir las cosas con presteza, claramente, de forma sencilla y con una determinacin serena: hablemos poco,pero con claridad; no digamos ms que lo que es estrictamente necesario." (Emile Cou).


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La varicela en nios de 0 a 36 meses

La varicela es una enfermedad comn de la infancia causada por el virusVaricela-Zster (VZ), que generalmente ocasiona fiebre y una erupcin enla piel que consiste en pequeas vesculas (o ampollas) de contenido acuosorodeadas de un halo rosado o rojizo que pueden aparecer en cualquier

parte: cuero cabelludo o mucosas (boca, garganta, vagina). La varicelapuede presentarse a cualquier edad, pero lo ms frecuente es que afecte anios menores de 10 aos.El virus VZ se contagia a travs del aire, a partir de las lesiones cutneas ode la garganta de la persona enferma. El virus se inhala y la enfermedadcomienza unas dos semanas ms tarde (de 10 a 20 das). Las personas quehan pasado la enfermedad previamente rara vez la vuelven a desarrollar,aunque entren en contacto con el virus de nuevo. Con todo, y a pesar deque es muy infrecuente, a veces se puede pasar la varicela por segundavez. En tal caso, la enfermedad suele ser leve y tiende a ocurrir en niosque la pasaron antes de su primer ao.

Una persona que ha pasado la varicela tendr de por vida el virus en susclulas nerviosas, por lo que ste puede reaparecer aos ms tardeoriginando un Herpes Zster, que consiste en una erupcin con vesculas, aveces muy dolorosa, que afecta a una zona estrecha (como una banda) deun solo lado del cuerpo, generalmente la espalda. Aunque el Herpes Zstergeneralmente afecta a personas mayores, a veces tambin afecta a nios.

Sntomas y curso de la enfermedad

Algunas veces, los nios se encuentran mal un da antes de la erupcin dela varicela, pero habitualmente, el primer signo de la enfermedad es la

aparicin de unas pequeas lesiones rojas que parecen picaduras deinsecto. En las siguientes 24 horas, estas lesiones se transforman enpequeas vesculas de contenido acuoso claro y ms tarde turbio, quefinalmente se secan y forman costras.Una persona enferma puede presentar desde 20 a ms de 1000 de estaslesiones, pero lo tpico est entre las 250 y las 500. Esta erupcin produceun picor intenso, lo que origina irritabilidad durante el da y falta de sueodurante la noche. La mayora de los nios tienen fiebre, pero pocas veceselevada (cuanto ms severa es la erupcin, ms alta es la fiebre). Tambinpueden presentar dolor de garganta leve, e inflamacin de los ganglios delcuello. Es frecuente la falta de apetito.A medida que las ampollas van formando costras y la fiebre baja, su hijoempezar a sentirse mejor. La enfermedad suele durar de 7 a 10 das, y laslesiones que puedan ocasionarse en los ojos no requieren un tratamientoespecial a menos que produzcan un marcado enrojecimiento o hinchazn.Cuando las costras se caen, pueden dejar unas manchas claras u oscurasque casi siempre desaparecen en meses, aunque pueden tardar aos enhacerlo.

Cundo hay que preocuparse?

Si tu hijo presenta vmitos continuos, est excesivamente adormilado/a,tiene dificultad para caminar, tos muy intensa, dificultad para respirar, doloren el pecho, dolor de estmago fuerte o fiebre mayor de 40, tendrs queconsultar al pediatra, aunque no hace falta que sea de forma inmediata.


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Pero si tu hijo/a presenta un enrojecimiento, dolor o hinchaznexcesivo en las zonas de la erupcin, tiene fiebre durante ms de unasemana o contina presentando nuevas lesiones despus de 7 das, esrecomendable que acudas a urgencias

La rubola es unainfeccin viralde mayor frecuencia en la infancia y de curso habitualmente

benigno. Puede ser prcticamente asintomtico o presentarse con febrcula o fiebre en forma

inconstante.

Erupcin tenue rosadaque comienza en la cara y trax generalizndose a todo el cuerpo en

aproximadamente 24 horas. Las manchas desaparecen en 1 a 5 das.

Es frecuente encontrar gangliosen la regin de la nuca y en la regin posterior de las orejas y

pueden ser algo dolorosos. Es frecuente el dolor de garganta (faringitis).

Causas de la rubola en los nios y bebs

Es unaenfermedad viral y por lo tanto contagiosa. El periodo de incubacin es entre 10 y 23 das. Elperodo de contagio entre 1 o 2 das previos a la aparicin de la erupcin hasta 6 o 7 das luego de

la misma.Tratamiento de la rubola en los nios y bebs

Es preventivo con la aplicacin de la vacuna triple viral (MMR). La vacuna evita la transmisin de la

enfermedad y consecuentemente la incidencia de Rubola Congnita.

La infeccin intrauterina por rubola puede causar malformaciones congnitasmltiples (sordera,

retardo del crecimiento intrauterino, trastornos oculares, malformaciones cardacas, etc) oaborto(en

el primer trimestre).

Sarampin

Es una enfermedad muy contagiosa de origen viral que producefiebremuy alta,conjuntivitis,erupcincutnea y compromiso pulmonar.

El nio tardar en manifestar sus sntomas de 10 a 14 das despus del contagio. Cuando comienza la enfermedad elpequeo suele estar muy decado, mas aun cuando lo invade lafiebre.Puede afectar tanto a nenas como a varones, yde ellos los ms afectados son los menores de cinco aos.La mayor incidencia de la enfermedad, se da en brotes cada dos o tres aos y en las poblaciones donde no hayprogramas de vacunacin, se puede encontrar que el 90 a 95% de los adolescentes la padecieron. Si bien laposibilidad de complicaciones o secuelas en los vacunados es poco frecuente, en los que no lo estn corren grandesriesgos.

Como se contagiaUn agente causal es el virus del sarampin, ste se aloja en las personas que son su reservorio natural. La puerta desalida son las mucosas respiratorias y las conjuntivales se transmite por el aire y por objetos recin contaminados. Lapuerta de entrada en los nios y los adultos son las vas respiratorias y las conjuntivas oculares.Una vez que se produjo el contagio se puede detectar la presencia del virus en piel y mucosas entre los 7 y 14 das deproducida la infeccin. Este es el momento en que el nio podr contagiar a otros.

Sntomas

Da 1: Perodo de invasinEs de comienzo brusco confiebreque puede llega a los 39 o 40.Decaimiento intenso, falta de apetito, dolores articulares y musculares.Rinitis, tos seca yconjuntivitiscon lagrimeo e intensa picazn.Aparicin de las manchitas de Koplik de color blanquecino y que asientan en la mucosa gingival o en loscarrillos. Estn presentes solo en el sarampin.

Das 2 a 5: Perodo exantemticoCoincidiendo con el pico defiebreaparece el exantema (erupcin cutnea) que tiene una evolucin desde lacabeza hacia las piernas. Comienza por detrs de las orejas y se extiende por la cara y el cuello en el primerda. Tarda tres das en completarse todo el cuerpo.Mientras continua el brote, el nio tendrfiebrey decaimiento intenso. Es en este perodo cuando aparece
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la tpica "cara sucia" del sarampionoso:conjuntivitis,rinitis y exantema.Si la fiebre contina cuando finaliza el brote exantemtico (3 das) es indicador de complicacin.

Da 6 y 7Desvanecimiento del exantema. Se produce con la misma cronologa de comienzo desde la cabeza a lasextremidades inferiores. Desaparicin de otros sntomas.

Da 9El nio ya no contagia.

Perodo de convalecenciaPuede durar hasta cuatro semanas con decaimiento y falta de apetito.

Qu puedo hacer?

Comprueba la temperatura cuando lo sientas calentito. No lo tengas muy abrigado en estos momentos.Qudate con l si lafiebrelo decae mucho o se siente intranquilo.

Bjale la temperatura con paos fros o con paracetamol o ibuprofeno. Recuerda que no es aconsejableutilizar aspirinas.

Es muy importante que beba muchos lquidos mas aun si esta perdiendo lquidos con su transpiracinproducto de la fiebre.

Si le pican los ojos lo ayudara que se los baes con un algodn empapado en agua fra o en te demanzanilla.

Paperas

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Son una enfermedad contagiosa que causa una inflamacin dolorosa de las glndulas salivales, las

cuales producen la saliva, un lquido que humedece los alimentos y ayuda en la masticacin y

deglucin.

Ver tambin:infecciones de las glndulas salivales

Causas, incidencia y factores de riesgo

Las paperas son causadas por un virus que se transmite de persona a persona por medio de las

gotitas de la respiracin (por ejemplo, cuando uno estornuda) o por contacto directo con artculos

que han sido contaminados con saliva infectada.

Las paperas se presentan ms comnmente en nios entre los 2 y 12 aos que no han sido

vacunados contra la enfermedad. Sin embargo, la infeccin puede ocurrir a cualquier edad. El

tiempo que transcurre entre la exposicin al virus y el momento de resultar enfermo (perodo de

incubacin) generalmente es de 12 a 24 das.

Las paperas tambin pueden infectar:

Elsistema nervioso central El pncreas Lostestculos

Sntomas

Dolor facial Fiebre Dolor de cabeza

Dolor de garganta Inflamacinde las glndulas partidas (las glndulas salivales ms grandes, localizadas

entre el odo y la mandbula )
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Inflamacin de las sienes o mandbula (rea temporomandibular)

La poliomielitisque se conoce normalmente como polioes una enfermedad de

origen vrico que, hasta hace unas dcadas, tuvo una gran incidencia en todo el

mundo, causando tanto muerte como parlisis en millones de nios.

La polio afecta sobretodo a nios y bebs, aunque puede llegar en algunas ocasionesa atacar a personas mayores. Consiste en un virus que se transmite de las heces al

agua que bebe otra persona, y por la respiracin. Por lo tanto, uno de los principales

motivos para su aparicin es la falta de higiene.

Cuando la polio entra en un organismo, ataca su sistema nervioso, el principal

responsable de la movilidad de las personas. sta es la razn por la que sus efectos

son tan sumamente devastadores para quien la padece. De hecho, dependiendo de su

nivel de afectacin, puede provocar desde una meningitis, a una parlisis parcial o total

o, incluso, paralizar los msculos necesarios para respirar y las otras funciones vitales,

llegando a provocar la muerte.

El tratamiento de la polio

Como todas las enfermedades de origen vrico de las que estamos hablando es esta

web, la polio no tiene un tratamiento mdico adecuado, que permita curar la

enfermedad.

Lo nico que pueden hacer los mdicos por un paciente con polio es conseguir que

est lo ms cmodo posible. Es decir, esencialmente aliviando su dolor conanalgsicos y compresas calientes. En algunos casos, se hace necesario darle

oxgeno, o colocarlo en un respirador artificial.

Despus del brote de la polio

Una vez que el virus de la polio ha dejado de tener actividad, las clulas nerviosas del

nio que ha padecido la enfermedad intentarn asumir de nuevo sus funciones,

buscando nueva conexiones neuronales. En algunos casos, esto es posible, y el nio puede recuperarse, al menos en parte, si

bien en la mayora de los casos no totalmente.

En el caso de que esta recuperacin no sea posible, el nio afectado de polio acabar

padeciendo una parlisis, total o parcial, pero siempre permanente. A ellos se les

ensea a llevar una vida lo mximo de activa posible, y a sacar el mayor partido a los

msculos que aun funcionan, aunque sea con el uso de aparatos ortopdicos.

La prevencin de la polio


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Sin duda, la mejor manera de prevenir la polio, y sus devastadores efectos, es

mediante el uso de una vacuna. Para luchar contra esta enfermedad, existen dos tipos

de vacunas: la inyectada (elaborada a partir de virus de polio completamente

inactivados), y la oral, que se hace a partir de virus de polio debilitados.

En el fondo, ambas vacunas usan dos caminos para llegar a un mismo punto: generar

anticuerpos para que los nios que se vean afectados por el virus de la polio tengan las

armas necesarias para afrontarla.

La prevencin de la enfermedad de la polio es esencial, ya sea para evitar sus

consecuencias ms directas, como para rehuir en lo posible el sndrome post-polio que

afecta a muchos adultos actualmente.

Rosola

Es una infeccin viral que comnmente afecta a bebs y nios pequeos. Implica fiebre alta yuna erupcin cutnea entre roscea y roja.

CausasLa enfermedad es comn en nios de 3 meses hasta los 4 aos de edad y se dacon mayor frecuencia entre los 6 meses y 1 ao.

Es provocada por un virus denominado herpesvirus humano 6 (HVH-6), aunque se puedenpresentar sndromes similares con otros virus.

Sntomas El tiempo entre el momento de ser infectado y el comienzo de los sntomas(perodo de incubacin) es de 5 a 15 das.

Los primeros sntomas abarcan:

Enrojecimiento de los ojos Irritabilidad Rinorrea Dolor de garganta Fiebre alta que aparece rpidamente y puede alcanzar los 105 Fahrenheit (40.5 C) y

puede durar de 3 a 7 das.

Aproximadamente de dos a cuatro das despus de resultar enfermo, la fiebre del niodisminuye y aparece una erupcin, la cual por lo regular:

Comienza en el tronco y se extiende a las extremidades, al cuello y a la cara. Es de color rosa o rosado. Tiene llagas bastantes pequeas que son ligeramente elevadas.

La erupcin dura desde unas pocas horas hasta 2 a 3 das y por lo general no pica.

Pruebas y exmenes

El mdico llevar a cabo un examen fsico y har preguntas acerca de la historia clnica delnio. El nio puede tener ganglios linfticos inflamados en el cuello o en la parte posterior delcuero cabelludo.

llevar una conversación

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