licenciatura en terapia fÍsica - upsin

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UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE SINALOA LICENCIATURA EN TERAPIA FÍSICA CUATRIMESTRE X GRUPO 10 TF TURNO: MATUTINO ACTIVIDAD: Memoria de estadías. ALUMNA: MATRICULA: BUSTAMANTE OSUNA KARELY MONSERRAT 2016030604 FECHA 6 DE DICIEMBRE, 2019

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Page 1: LICENCIATURA EN TERAPIA FÍSICA - UPSIN

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE SINALOA

LICENCIATURA EN TERAPIA FÍSICA

CUATRIMESTRE X

GRUPO 10 TF

TURNO: MATUTINO

ACTIVIDAD:

Memoria de estadías.

ALUMNA: MATRICULA:

BUSTAMANTE OSUNA KARELY MONSERRAT 2016030604

FECHA

6 DE DICIEMBRE, 2019

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Memoria de Estadía

1. Presentación de sitio de prácticas

El CRRI, se encuentra ubicado en la ciudad de Mazatlán, Sinaloa,

México, en la avenida Oscar Pérez Escobosa, s/n.

1.1 Antecedentes de la creación e historia de la institución

El Centro Regional de Rehabilitación Integral de Sinaloa fue fundado el 13

de octubre del año 1986, por la Sra. Estela Ortiz de Toledo, quien fue la

presidenta del DIF SINALOA durante el periodo de gobierno del Sr. Antonio

Toledo Corro. Esta institución comenzó en calle Edén #80, fraccionamiento

Paraíso en Mazatlán, Sinaloa.

Este centro inicio debido a la necesidad que se tenía de brindarle servicio a

uno de los grupos más vulnerables que se desarrollan en nuestra sociedad,

los cuales son aquellos que nacen o padecen de una patología que les

provoca una discapacidad permanente o transitoria. Además, en este

centro se comenzó a tratar la parte emocional y cognitiva de los usuarios,

servicios con los cuales el estado no contaba.

Gracias a la gran demanda que el centro fue adquiriendo con el paso del

tiempo, tuvo que optarse por ampliar tanto los espacios y áreas de esta

institución como el número de trabajadores. Fue en febrero del 2019,

cuando el gobernador Quirino Ordaz Coppel inauguro el nuevo Centro

Regional de Rehabilitación Integral, ubicado en avenida Oscar Pérez

Escobosa en Mazatlán, Sinaloa. Gracias a esta decisión, la institución es

más grande y cuenta con más equipos importantes y especiales para la

terapia de los usuarios. Este centro cuenta con medicina física, neurología,

traumatología, enfermería, odontología, psicología, psicopedagogía,

trastornos neuromotores, estimulación temprana, terapia de lenguaje,

cubículos de electroterapia, terapia ocupacional, mecanoterapia, laser,

presoterapia, estimulación neurosensorial, apoyos funcionales, vital stim,

auditorio, estimulación valpar, tecnología adaptada, área administrativa,

comedor y estacionamiento amplio.

Actualmente la presidenta del SISTEMA DIF DEL ESTADO DE SINALOA

es la Sra. Rosy Fuentes de Ordaz,

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Esta institución atiende a pacientes con cualquier tipo de patología que

necesite de cualquier tipo de terapia. Como toda institución cuenta con:

Misión

Desarrollar y realizar políticas de asistencia social para la promoción del desarrollo integral de las familias y las comunidades, con el propósito de combatir las causas y los efectos de la vulnerabilidad, en coordinación con los sistemas DIF municipales e instituciones públicas y privadas; fomentando soluciones que permitan modificar y mejorar la calidad de vida que enfrenta la población que por alguna circunstancia social, jurídica o física se ven impedidos en su progreso, potenciando el desarrollo humano y una mejor calidad de vida a las familias y grupos vulnerables del estado de Sinaloa. Así mismo, coadyuvar hacia una cultura laboral más humana e incluyente, fomentando la diversidad dentro y fuera de nuestra institución.

Visión

Ser una institución pública de asistencia social reconocida por generar las condiciones necesarias para mejorar y asegurar el bienestar de las personas y las familias sinaloenses en situación de vulnerabilidad, mediante la implementación de políticas y programas con criterios de inclusión y de corresponsabilidad social, que den respuesta oportuna a las necesidades y demandas que en materia de asistencia social presentan las personas y grupos sociales que más lo necesitan, disminuyendo las causas y efectos de la pobreza, marginación y desintegración familiar, con pleno respeto de los derechos de la infancia y la adolescencia, de los adultos mayores, y de la población que sufre algún tipo de discapacidad, con la aspiración de alcanzar una sociedad más justa e igualitaria.

Valores Educación. Justicia Inclusión Respeto Familia Legalidad No discriminación Responsabilidad Compromiso Igualdad Imparcialidad Trabajo Honestidad Integridad Servicio Transparencia

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1.2 Descripción del área de trabajo donde realiza sus prácticas: En el

Centro Regional de Rehabilitación Integral (CRRI) se rotan por diversas

áreas como estimulación temprana, trastornos sensoriales, terapia de

lenguaje, psicología, terapia ocupacional, electroterapia, mecanoterapia,

diatermia, laser y tanque terapéutico, vital stim, etc. Las cuales,

dependiendo de la patología del paciente, se decide a cuáles áreas debe

pasar dicha persona.

Tanque terapéutico.

En esta area se cuenta con 2 caminadoras acuaticas, 3 hidroyets, 1 nado

contracorriente, barras para estiramiento, 1 bicicleta acuatica, 1 grua y 1

parafinero. Tiene baños adaptados para pacientes que utilizan silla de ruedas,

dentro de ellos tienen camillas de madera, silla, regadera, inodoro y lavamanos.

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Estimulacion temprana y trastornos neuromotores.

Esta area cuenta con una gran variedad de elementos, los cuales sirven para

proporcionarle terapia a los niños, siendo asi mas interactivo y en forma de juego

para que el paciente no se aburra o no quiera realizar los ejercicios de acuerdo a

sus necesidades.

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Gimnasio.

Esta area cuenta con un timon, 3 escaladoras, 4 caminadoras electricas, un

arnes, dos mesas estabilizadoras, unas barras paralelas, una cama de traccion, 2

motomed intantiles y 4 para adultos, 3 bicicletas electricas y 4 aparatos isosinetico

physiocycle TX. Tambien cuenta con pesas, ligas y balancin para equilibrio.

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Mecanoterapia.

El area de mecanoterapia cuenta con 10 combos, 6 camillas electricas,un timon,

una motomed, una escalerilla, una camilla con colchonetas, pesas, polainas,

cilindros de diferentes tamaños y grosores, una colchoneta, 5 pelotas de bobath,

cuñas de doferentes tamaños, dos compreseros grandes, toallas para las

compresas, ligas theraband, balancines, pelotas sin peso y pelotas con peso, etc.

Electroterapia.

En el area de electroterapia se dan terapias de 30 minutos, las cuales se pone

aparatos y se da mecanoterapia, y terapias de 20 minutos donde solo se da

mecanoterapia. Esta area cuenta con dos camillas de madera, dos sillas, dos

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cuñas y 2 combos cada uno, son 13 cubiculos de electroterapia en total. En un

cubiculo se encuentra un compresero chico.

1.3 Inspección de las condiciones ergonómicas del área laboral:

Positivos.

Las puertas de la institución tienen el ancho adecuado para que los

pacientes con silla de ruedas o andaderas puedan pasar sin ningún

problema.

Los pasillos, cuentan con una barra para que los pacientes puedan

tomarse de ahí en caso de necesitar ayuda para la deambulación.

Las camillas que se encuentran en mecanoterapia son eléctricas,

pueden subirse y bajarse para poder acomodarse a la medida que el

fisioterapeuta lo requiera.

Se cuentan con muchas compresas y toallas para los pacientes que

se les olvida llevar toallas personales y necesiten que se les apliquen

las compresas.

Se cuentan también con sillas de ruedas para las personas que lo

requieren dentro del centro y no cuenten con una propia.

En el área de tanque terapéutico se cuenta con diversos baños y

algunos son adaptados para personas en sillas de ruedas y que

necesiten de una camilla para poderse cambiar.

Los baños cuentan con una barra para poder sujetarse al momento

de sentarse y levantarse de la taza; al igual hay baños que son más

amplios para las personas en silla de ruedas.

Negativos.

El piso de afuera de tanque es liso, y debido a esto los pacientes

pueden resbalarse porque vienen con los pies mojados o húmedos y

el piso no tiene antiderrapante.

Las camillas que se encuentran en los cubículos de electroterapia

son de madera y están un poco altas para las personas bajas de

estatura y es complicado conseguir banquitos debido a que hay

pocos para tantos cubículos.

Las sillas de ruedas no están adaptadas para cada paciente, sin

embargo, son de medida estándar ya que se toma en cuenta que es

una manera de transportar al paciente.

Para el traslado de camilla a silla de ruedas o viceversa no se cuenta

con ayudas como fajas, sabanas o tablillas, se utiliza el cuerpo del

terapeuta o del acompañante.

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2. Presentación de la casuística.

El centro regional de rehabilitación integral atiende todo tipo de patologías, en el

transcurso de mis estadías las 4 patologías más tratadas fueron:

1.- Gonartrosis (CIE 10: M17.9)

2.- Lumbalgia (CIE 10: M54.5)

3.- Hemiparesia derecha (CIE 10: G81.9)

4.- Fascitis plantar (CIE 10: M72.2)

Y, por último, una patología que muy poco se trato fue:

5.- Tenosinovitis de Quervain (CIE 10: M65.4)

2.1 Patologías de mayor incidencia que fueron atendidas en su

institución.

2.1.1 Gonartrosis

La gonartrosis o artrosis

de rodilla es una

enfermedad articular

crónica, degenerativa y

progresiva localizada en

la rodilla.

2.1.1.1 Etiología:

La gonartrosis

bilateral puede ser

causada por realizar actividad física que provoque grandes esfuerzos, la edad

y el sobrepeso son factores muy importantes, lesiones traumáticas o

sobreuso, factores hereditarios alteraciones del eje anatómico y mecánico que

existen entre el fémur y la tibia.

2.1.1.2 Patogénesis:

Se produce por el desgaste de la articulación, lo que corresponde a un

proceso normal de envejecimiento del cartílago o superficie de la articulación

junto a la degeneración de los meniscos.

2.1.1.3 Cambios Morfológicos:

Adelgazamiento del cartílago.

La cabeza se deforma levemente, se aplasta ligeramente y sobresale

del borde del cótilo.

Aumento del espacio articular.

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2.1.1.4 Manifestaciones Clínicas:

Los síntomas más frecuentes que se presentan en la gonartrosis son:

Dolor en la planta del pie.

Sensación de inestabilidad.

Inflamación.

Velocidad de la marcha disminuida.

Luxaciones muy recurrentes.

2.1.2 Lumbalgia

La lumbalgia es la manifestación

clínica de dolor en la región

lumbar. La lumbalgia y la lumbo-

ciatalgia se encuentran entre los

padecimientos más frecuentes

que afectan al hombre y a la

mujer.

2.1.2.1 Etiología

Las lesiones son una causa

común de dolor lumbar. Por ejemplo, una distensión o un espasmo muscular,

un esguince de ligamentos, un problema en las articulaciones o una hernia de

disco.

Puede tener dolor lumbar después de realizar una actividad a la que no está

acostumbrado, como levantar muebles pesados o trabajar en el jardín. Los

hechos repentinos, como una caída o un accidente automovilístico, pueden

causar dolor lumbar. También puede tener dolor lumbar debido a una lesión

en otra parte del cuerpo.

2.1.2.3 Cambios morfológicos.

Deformación en la zona lumbar.

Inflamación en zona lumbar incluso abarcando glúteos.

2.1.2.4 Manifestaciones clínicas.

La manifestación más frecuente de la lumbalgia es el dolor local, inflamación y

la presencia de contracturas musculares. Por otro lado, según el grado de

afectación y compresión radicular pueden producir alteraciones de la

sensibilidad y alteraciones de movimiento. La lumbalgia generalmente se

presenta de forma repentina, con dolor en la espalda y la cintura que aumenta

al agacharse y/o levantarse, aminorando el dolor con reposo.

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2.1.3 Hemiparesia derecha

La hemiparesia no es definida como una enfermedad,

sino, más bien, como una condición neurológica de

causas variables que dificulta el movimiento de una mitad

del cuerpo. Concretamente, la hemiparesia hace

referencia a la disminución de la fuerza motora o la

parálisis parcial que afecta a un brazo y una pierna del

mismo lado del cuerpo.

2.1.3.1 Etiología

El particular debilitamiento muscular puede estar

causado por lesiones en la médula espinal afectando a

los nervios que inervan los músculos y causando la

debilidad de estos.

La causa en un adulto es una hemorragia en el cerebro, una disminución

del flujo sanguíneo en el cerebro (menor cantidad de oxígeno), o una presión

sobre un área cerebral.

2.1.3.2 Patogénesis.

El cerebro tiene dos mitades o hemisferios (izquierda-derecha); cada

hemisferio del cerebro controla la mitad contraria del cuerpo; se identifica la

hemiparesia como “izquierda” o “derecha” en función de la mitad del cuerpo

afectado y no en función de la localización de la lesión cerebral. Así, hablamos

de hemiparesia “derecha” cuando la afectación dificulta el movimiento de la

mano y/o pie derechos, aunque la lesión esté en el hemisferio izquierdo del

cerebro, y viceversa.

2.1.3.3 Cambios morfológicos.

La afección en el medio cuerpo consiste en una disminución del tono muscular

o en un aumento del tono muscular (según el paciente)

2.1.3.4 Manifestaciones clínicas.

Todos los casos presentan una disminución de la fuerza muscular y una

disminución de la coordinación muscular. Generalmente cuando está afectada

la mitad derecha, puede haber problemas adicionales con el habla.

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2.1.4 Fascitis plantar

Consiste en una inflamación de una banda

gruesa de tejido que se extiende a lo largo

de la parte inferior del pie y que conecta al

talón con los dedos de los pies.

2.1.4.1 Etiología

La fascitis plantar se debe a una mala

pisada en una superficie dura y uniforme.

También puede estar causada por un pie cavo, pie vago o un exceso de

curvación que provoca la inflamación de la fascitis. Otras posibles causas de

este trastorno son la debilidad muscular, la mala sujeción del calzado o un

aumento repentino de la actividad física o del peso.

2.1.4.2 Patogénesis.

La fascia plantar está diseñada para absorber la gran presión y esfuerzo

que le exigimos a nuestros pies. Pero a veces demasiada presión daña o

desgarra los tejidos. La respuesta natural del cuerpo a la lesión es la

inflamación, que resulta en dolor del talón y rigidez por fascitis plantar.

2.1.4.3 Cambios morfológicos.

Inflamación de la fascia que recubre la planta del pie

2.1.4.4 Manifestaciones clínicas.

El síntoma principal de esta lesión es el dolor que se produce en la zona

interna del talón, la parte en la cual se inserta la fascia planta, que por lo

general se intensifica en las mañanas debido a la rigidez matutina de la fascia.

El dolor en su mayoría va acompañado de inflamación leve, enrojecimiento y

sensibilidad en la parte inferior del talón.

2.1.5 Tenosinovitis de quervain

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La tenosinovitis estenosante de Quervain es una enfermedad provocada por

el engrosamiento y atrapamiento de la vaina de los tendones extensor corto y

abductor largo del primer dedo de la mano, en el

primer compartimento dorsal de la muñeca, que

es un canal osteofibroso limitado por la

estiloides radial. Fue descrita por Fritz De

Quervain en 1895.

2.1.5.1 Etiología

La sobrecarga crónica de la muñeca

comúnmente se asocia con la

tenosinovitis de Quervain. Otras causas de la

tenosinovitis de Quervain pueden ser las

siguientes:

Lesiones directas en la muñeca o el tendón; el tejido cicatricial puede

restringir el movimiento de los tendones

Artritis inflamatorias, como la artritis reumatoide

2.1.5.2 Patogénesis.

Los tendones son estructuras similares a cuerdas que unen los músculos a los

huesos. Cuando agarras, sujetas, aprietas, pellizcas o retuerces algo con las

manos, los dos tendones de la muñeca y la parte inferior del pulgar

normalmente se deslizan de forma fluida a través del pequeño túnel que los

conecta a la base del pulgar. Repetir un movimiento en particular día a día

puede irritar la vaina que recubre los dos tendones y provocar engrosamiento

e hinchazón que restringen su movimiento.

2.1.5.4 Manifestaciones clínicas.

Los síntomas de la tenosinovitis de Quervain comprenden los siguientes:

Dolor cerca de la base del pulgar

Inflamación cerca de la base del pulgar

Dificultad para mover el pulgar y la muñeca al hacer algo que implica

asir o pellizcar

Sensación de «agujas y alfileres» o de que el pulgar «se traba» al

moverlo

2.2 Bioestadística de las patologías tratadas

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Los grupos de edades que en el centro se manejaban son: menores de 18 años,

mayores de 18 años y mayores de 60 años. Teniendo una predominancia el

rango de mayores de 60 años con un total de 100 pacientes, después le sigue el

rango de mayores de 18 con un total de 80 pacientes y, por último, el rango

menor de 18 con un total de 70 pacientes.

Pacientes atendidos por día: 11 aproximadamente

Pacientes atendidos por semana: 55 aproximadamente

Pacientes atendidos por mes: 275 aproximadamente

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

MENORES DE 18 AÑOS MAYORES DE 18 AÑOS MAYORES DE 60 AÑOS

SEXO Y GRUPO DE EDAD.

FEMENINO MASCULINO

20

40

35

3823

50

35

38

ZONA AFECTADA

CERVICAL

LUMBAR

HOMBRO

MUÑECA

CADERA

RODILLA

TOBILLO

PIE

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La zona que más predominancia tenía en ser afectada era hombro, muñeca,

cadera, rodilla y lumbares, sin embargo, las demás zonas en ocasiones si eran

afectadas.

Muchos de los pacientes recurrentes se tomaban como primera vez cuando ya

completaban sus 16 terapias y un mes de descanso, pero los resultados son

aproximadamente sin tomar en cuenta lo anterior.

*Los datos fueron tomados del tiempo que estuve en mis estadías*

40

15

10

24

12

50

0

10

20

30

40

50

60

OCUPACION

OCUPACION.

JUGADOR MESERA MAESTRA SECRETARIA DOCTORA AMA DE CASA

RECURRENTES70%-175 PX

PRIMERA VEZ30%-75 PX

PX RECURRENTES VS PX PRIMERA VEZ

RECURRENTES

PRIMERA VEZ

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3. Tratamientos aplicados:

Gonartrosis

Compresas calientes en rodilla(s) afectada(s) por 10 MIN-para relajar al

paciente.

TENS en rodilla(s) afectada(s)-para disminuir el dolor.

Ultrasonido en rodilla(s) afectada(s)

Mecanoterapia.

Movilizaciones activas asistidas de rodilla.

Estiramiento y fortalecimiento a extremidades pélvicas

Apoyos y equilibrio.

Reeducación de la marcha en paralelas.

Tanque terapéutico.

Lumbalgia

Ultrasonido en región lumbar por 5 minutos

Compresa en región lumbar por 10 minutos

TENS en región lumbar por 10 minutos

Mecanoterapia.

Fortalecimiento muscular abdominal, extremidades pélvicas.

Estiramientos y fortalecimiento muscular a extremidades pélvicas.

Enseñanza e higiene de columna.

Apoyos y equilibrios.

Programa de Williams.

Tanque terapéutico.

Hemiparesia derecha

Compresas en hombro y rodilla derecha por 10 min

Ultrasonido en hombro y rodilla derecha por 5 minutos

Neuroestimulación en grupos musculares a hemicuerpo derecho

Mecanoterapia.

Movilización activa asistida a hemicuerpo derecho

Estiramiento y fortalecimiento a hemicuerpo derecho

Apoyos y equilibrios

Bipedestación y marcha asistida, arnes.

Gimnasio.

Bipedestación en mesa estabilizadora.

Fascitis plantar.

Compresas calientes en región plantar.

Ultrasonido en región plantar.

TENS en región plantar

Mecanoterapia.

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Fortalecimiento muscular en tobillo.

Ejercicios de estiramiento.

Ejercicios de estiramiento para músculos isquiotibiales.

Tenosinovitis de quervain

Compresas calientes en muñecas por 10 minutos.

Laser en muñeca por 5 minutos.

TENS en muñecas por 10 minutos.

Mecanoterapia.

Movilidad activa asistida de muñecas y dedos.

Estiramiento y fortalecimiento a muñecas y dedos.

Ejercicios funcionales de mano.

Mesa canavel.

3.1 Pronósticos y Resultados.

Gonartrosis.

Es una enfermedad en la cual se requiere de mucho tiempo de

terapia, debido a que el paciente siempre presenta dolor en la o las

rodillas, lo cual le limita muchos movimientos de su vida diaria. La mayoría

de los pacientes la recuperación es lenta, pero es debido a la mala

alimentación, sobrepeso y las actividades que se realizan.

Lumbalgia.

Los pacientes con lumbalgia presentan mucho dolor en la zona, es

debido a esto que se necesita de mucha paciencia y dedicación para que

el dolor disminuya poco a poco ya que no se quita del todo. El paciente

puede llevar una vida normal y se necesita de mucho empeño por parte del

paciente con cuestión a la higiene postural.

Hemiparesia derecha.

La mayoría de los pacientes con secuelas de evc y hemiparesia

derecha son capaces de poder realizar muchas actividades que antes del

evento ya realizaban, pero es cuestión de que el paciente sea dedicado y

constante con las terapias, al igual que con la enseñanza en casa, sim

embargo pueden llegar a tener una vida normal con muy pocas

complicaciones.

Fascitis plantar.

Las personas con fascitis plantar presentan mucho dolor en la zona

del arco plantar, sin embargo, no tienen muchas limitaciones para no poder

tener una vida normal. Con ayuda de las terapias disminuye el dolor y el

problema.

Tenosinovitis de quervain.

Estos pacientes conforme pasan las terapias pueden llegar a

realizar las actividades que realizaban antes del mencionado diagnóstico.

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4. Conclusiones y retroalimentación:

En estos meses la estadía fue accesible y muy cómoda la cual se realizó del 2 se

septiembre de 2019 al 6 de diciembre del 2019. El trato del personal del CRRI fue

muy amable, brindaron confianza y mucho conocimiento; los terapeutas que

estuvieron al mando de nosotros siempre estaban al pendiente de nosotros,

respondían cualquier duda que se nos presentara ya fuera sin paciente e incluso

cuando si había paciente. Cada fisioterapeuta tenía su manera de trabajar, sin

embargo, al momento de nosotros preguntar los protocolos de las corrientes no

se molestaban, ya que, entienden que cada titular lo puede manejar diferente,

dependiendo de cómo han visto más mejoría. El CRRI contaba con instalaciones

muy equipadas para casi todo tipo de patología que se presentara. El reglamento

era muy completa y con regímenes que anteriormente en la escuela nos hacían

seguirlos, sin embargo, muchos de nuestros compañeros no los cumplían,

utilizaban el teléfono estando con pacientes, llevaban uñas largas o incluso uñas

postizas, el cabello lo traían suelto, el uniforme no era el establecido y llegaban

tarde a sus áreas de trabajo, este tipo de comportamiento no es el adecuado para

atender pacientes y muchos de los pacientes se quejaban de alguna de las

situaciones antes mencionadas. En ocasiones nos hacían varias juntas para

actualizar el reglamento o comentarnos ciertas cosas que estaban pasando

dentro del centro con el personal, sin embargo, nuestros compañeros seguían

con la misma actitud y muy pocas veces se les llamaba la atención personal,

siempre era grupal. En mi opinión, en este centro puedes adquirir muchos

conocimientos, ya que, se atienden patologías de todo tipo, incluso patologías

que jamás creíste que ibas a atender, es una muy buena institución, realizar las

estadías en este lugar es muy cómodo y agradable, ya que el mismo personal te

brinda la confianza de atender pacientes libremente siempre y cuando, con

supervisión de tu titular. Al momento de atender al paciente siempre es importante

asesorarte que el tratamiento es el indicado, pues muchas veces no les duele la

zona donde el tratamiento dice que se debe de aplicar corrientes analgésicas o

compresas y es ahí cuando el terapeuta titular decidía si el tratamiento lo daría en

la zona de dolor o como venía en la hoja de tratamiento. Es sorprendente la

manera en la que los terapeutas trataban de que aprendiéramos de la mejor

manera y cuando nos equivocábamos o nos atorábamos en algo, nos lo hacían

saber, sin la necesidad de que fuera un regaño, sino un consejo.

5. Formato y Bibliografía

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Page 19: LICENCIATURA EN TERAPIA FÍSICA - UPSIN

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20354846#:~:targetText=Si%20bien%20la%20fascitis%20plantar,los%2040%20y

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