la moda de las dietas
TRANSCRIPT
«La moda de las dietas»
Por: Francisca Oyarzún G.
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
Son aquellas que por lo general ofrecen
bajar de peso en un corto periodo de tiempo, pero a la
larga el cambio no es sostenido en el
tiempo.
Suelen tener nombres de:Suelen tener nombres de:
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
Dan recomendaciones para cualquier tipo de persona, sin importar sexo, edad o estado nutricional y no se
realiza una evaluación previa del estado de
salud por un especialista.
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
*¡Ojo! Se caracterizan por ser desbalanceadas nutricionalmente, es
decir, no aportan a tus necesidades alimentarias para que tengas un óptimo
crecimiento y desarrollo.
*¡Ojo! Se caracterizan por ser desbalanceadas nutricionalmente, es
decir, no aportan a tus necesidades alimentarias para que tengas un óptimo
crecimiento y desarrollo.
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
Deshidratación.Carencia de macro y micronutrientesDesbalance de agua y electrolitosCambios en la composición corporal (el músculo es reemplazado por grasa).
El resultado físico esperado dura muy poco tiempo y pueden tener consecuencias muy graves para la salud, como por ejemplo:El resultado físico esperado dura muy poco tiempo y pueden tener consecuencias muy graves para la salud, como por ejemplo:
Bajo rendimiento intelectualFatiga o cansancioEstreñimiento (tránsito intestinal lento) o
diarrea.CetosisAnemiaArritmia
Insomnio, entre otras.
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
«Dietas de moda» ó «Dietas mágicas»
Gracias! (: Ojalá haya sido de aporte para ti.
Saludos Francisca.
Fuente: http://www.mifitbook.cl/moda_de_las_dietas.php