la actividad física y el deporte como conductas de...
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La actividad física y el deporte como conductas de un estilo de
vida saludable.
JAVIER ZARAGOZA CASTERAD.JAVIER ZARAGOZA CASTERAD.
Grupo de investigación: Educación Física y Promoción de la Actividad Física.
UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA. ESPAÑA.
¡EL “DEPORTE” NO ES UNA PÍLDORA MÁGICA…!
OBJETIVO
Reflexionar sobre el papel de la actividad física y el deporte como medio para promover la salud y el uso activo del tiempo libre.
AF Y DEPORTE
ÍNDICE
El deporte como conducta del estilo de vida:►La AF, el Deporte y su relación con otras conductas.
Deporte y la salud. Algunas reflexiones y consideraciones.► Modelos deportivos
Momentos, ámbitos deportivos y salud.
Ejemplos de intervenciones.► Entornos físicos
Consideraciones finales.
BIENESTARCALIDAD DE VIDA
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Actividad físicaDeporte
Alimentación
Consumo tabaco
Consumo alcohol...
(Pastor et al., 1998; Aaro et al., 1995; Nutbeam et al., 1991; Balaguer et al., 1999)
ESTILO
DE
VIDA
SALUDABLE
ESTILO
DE
VIDA
SALUDABLE
EL DEPORTE Y LA SALUD
ALGUNAS REFLEXIONES
¿Cómo el deporte puede contribuir a promocionar la salud?
DEPORTE RENDIMIENTO
“EL OTRO DEPORTE”
DEPORTE PARATODOS
DEPORTE DEBASE
DEPORTE EDUCATIVO
?
EL DEPORTE Y LA SALUD
ALGUNAS REFLEXIONES
¿El éxito de los deportistas de elite provoca un efecto enganche en la sociedad?
EL DEPORTE Y LA SALUD
ALGUNAS REFLEXIONES
¿Fomenta “los otros tipos de deporte”?
La práctica deportiva de rendimiento favorece fundamentalmente el “consumo del deporte”, pero no su práctica.
(Serrano, 1998; Serrano, 1999).
EL DEPORTE Y LA SALUD.
ALGUNAS REFLEXIONES
391995
382001
351990
%AÑO
PRÁCTICA DEPORTIVAESPAÑA (15-65 años)
(García Ferrando, 1991; 1996; 2001)
* La trascendencia del deporte espectáculo genera que políticos, entrenadores, educadores, padres... Intenten reproducirlo.
* La desconexión entre los diferentes agentes promotores de la práctica deportiva.
* Falta de participación ciudadana.
EL DEPORTE Y LA SALUD.
ALGUNAS CONSIDERACIONES
MOMENTO I
MOMENTO III
MOMENTO II
MOMENTO IV
MOMENTO 1. EL DEPORTE EDUCATIVO.
DEPORTE EDUCATIVO Y SALUD
* Adaptar sus objetivos y metas con los de la E.F.
* Supondrán un medio de formación integral.
* La referencia sea el deportista y no el resultado obtenido. Ganar debe ser una circunstancia.
* Debe implicar a los alumnos desde tres puntos de vista:
- Motrizmente
- Intelectualmente
- Moralmente
DEPORTE EDUCATIVO Y SALUD
La potencialidad del deporte como herramienta de educación para la salud se manifestará en la capacidad docente del profesor y de la escuela a la hora de plantearlo.
MOMENTO 2. EL DEPORTE DE BASE.
DEPORTE DE BASE Y SALUD
MODELOS DE INICIACIÓN DEPORTIVAMODELOS DE INICIACIÓN DEPORTIVA
MODELO TÉCNICOMODELO TÉCNICOMODELO MULTIPROPÓSITOMODELO MULTIPROPÓSITO
Modelo multipropósito formativo
Modelo multipropósito formativo
Modelo multipropósito de esparcimiento
Modelo multipropósito de esparcimiento
Modificado de Sánchez Bañuelos (1996)
MOMENTO 4. EL DEPORTE PARA TODOS.
DEPORTE PARA TODOS Y SALUD.
ALGUNOS TÓPICOS.
* CUALQUIER AF PROVOCA BENEFICIOS.
* LA ADHERENCIA A LA PRÁCTICA SE GENERA “VENDIENDO” SUS BENEFICIOS.
* ES NECESARIO UNA DOSIS MÍNIMA PARA PROVOCAR BENEFICIOS SALUDABLES.
DEPORTE PARA TODOS Y SALUD.
Es necesario pasar de la necesidad de prescribir los diferentes parámetros cuantitativos de la práctica (volumen, intensidad, frecuencia...), a formular una serie de principios, condicionantes y criterios que debe respetar una práctica deportiva saludable.
DEPORTE PARA TODOS
PRINCIPIOS
•Debe suponer un compromiso social de diferentes organismos.
•Debe existir participación ciudadana.
•El profesional como colaborador o facilitador
•Analizar la relación coste beneficio.
•Debe capacitar a las personas para aumentar el control sobre su salud.
•Debe favorecer el acceso a toda la población, considerando sus diferencias culturales, económicas...
DEPORTE PARA TODOS Y SALUD.
CONDICIONES
Prevención y RecuperaciónPREVENTIVA TERAPÉUTICA
Desarrollo físicoORGÁNICAFUNCIONAL
Autoafirmación colectiva; Socialización; Ruptura de la cotidianeidad
FESTIVA
Descanso; Diversión; Intercambio...LÚDICA
Desarrollo personal; Autoafirmación;Reflexión...
CREATIVA
PROCESOS QUE ACTIVAPROCESOS QUE ACTIVAORIENTACIONESORIENTACIONES
DEPORTE PARA TODOS Y SALUD.
CRITERIOS
CRÍTICA
SEGURIDAD
AUTONOMÍA
ADECUACIÓN
CONTINUIDAD
GRATIFICACIÓN
CRITERIOS
Pérez Samaniego (2000)
LA PROMOCIÓN DE LA SALUD A TRAVÉS DEL DEPORTE Y LA AF.
PROMOCIÓN DE LA SALUD
PROMOCIÓN DE LA SALUD
Habilidades personales
Intervenciones
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
Patrón de comportamientos relativamente estable de losindividuos o grupos que guardan una estrecha relación
con la salud. (Pastor et al., 1999).
MODELOS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
MODELO MÉDICO
MODELO SALUDPÚBLICA
MODELO DE ENTORNOS
MODELO SOCIOAMBIENTAL
MODELO DE ENTORNOS
Entienden la promoción de la salud como un proceso.
Defienden que la salud se crea en el ámbito de la vida diaria.
La promoción de la salud de dirige hacia el desarrollo de entornos favorables para la salud.
ENTORNOSFÍSICOS
ENTORNOSSOCIALES
PROGRAMA DE SALUD PARA TODOS EN EL AÑO 2000.
OMS (1978)
►GENERAR ENTORNOS PROPICIOS PARA LAPROMOCIÓN DE LA SALUD. (Objetivo 14)
MUNICIPIOS SALUDABLES
Compromiso del municipio hacia la formulación de un proyecto intersectorial y participativo dirigido a mejorar el bienestar.
PARQUE DE JUEGOS TRADICIONALES.
CIRCUITO ORIENTACIÓN EN UN PARQUE
Ejemplos de intervención en entornos físicos
COMPROMISOPOLÍTICO
PARTICIPACIÓNCIUDADANA
INTERSECTORIALIDAD
Parque de Juegos Tradicionales
“El juego tradicional ha estado en las plazas, en las eras, en las huertas, en los molinos o en las herrerías. Relegarlo ahora a libros, museos o a la práctica festiva con carácter esporádico, parece insuficiente”.
Parque de Juegos Tradicionales
OBJETIVOS:
•Fomentar el empleo de determinadas zonas urbanas como espacio de enseñanza en las sesiones de Educación Física.
•Fomentar los juegos tradicionales como una práctica más de AF.
•Estimular una dinámica de compromiso institucional con relación a la creación y fomento de entornos saludables.
Parque de Juegos Tradicionales
Parque Juegos Tradicionales
El parque
Casco urbano
Parque Juegos Tradicionales
Parque juegos tradicionales
HERRERÍA ALAMEDA PLAZA HUERTO ERA El tejo La peonza
La comba Sogatira
Herradura Bolinches
El aro
Lanzamiento de albarca
Descansillo Tiro al palo
Rana Billas de Jaca Tabas
Tiro de azada Lanzamiento de tocho
Chapas Los tres saltos Barra Aragonesa Zancos Pulseo de pica Hoyetes Birllas de Campo
Pitos
Carrera de sacos
La revuelta del pastor
ACTUACIONES PARALELAS
PROYECTO DE DINAMIZACIÓN, SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LA PROPUESTA
INFORMACIÓN/PROMOCIÓN
*Panel de explicación general
*Carteles del circuito
*Folleto informativo
*Calendario promoción
(Urbanismo/Medio ambiente/PMD)
REGISTRO HISTÓRICO
*LIBRO
(IEA, UNIVERSIDAD, AYTO)
EDUCACIÓN/ PROMOCIÓN
*Materiales curriculares para uso escolar
Videos, Cd, Unidades didácticas tipo para Primaria y Secundaria.
(Servicio Provincial de Educación / CPR, Universidad)
PROGRAMA EN T.V.
Parque juegos tradicionales
Circuito orientación parque
Circuito de orientación en un parque
Promoción de la AFFomentar la conciencia cívica
y medioambiental
Utilización de un escenario dondese conjugan diferentes actividades
de ocio y tiempo libre
Ayuntamiento:Patronato Municipal DeportesProfesionales de la AF, ciudadanos...
1. Partir de un adecuado análisis de necesidades.
2. No limitar el proyecto a acciones puntuales. Definir proyectos a largo plazo y conectados con otras realidades. Cualquier proyecto tiene que estar planificado y que se ajusten a los principios enunciados en el apartado anterior.
3. Incluir, imprescindiblemente, un seguimiento y evaluación del impacto del proyecto.
La promoción de la salud desde la perspectiva de los entornos: Proyectos rigurosos
CONSIDERACIONES FINALES
Definir qué y cómo debe ser el deporte orientado hacia la salud. Entender que para que el deporte constituya una conducta saludable deberá cumplir una serie de principios, condiciones y criterios.
Entender la promoción del deporte orientado hacia la salud, como un compromiso colectivo que se debe materializar en la formulación de un proyecto común de actuación que tiene en la potenciación de entornos saludables una estrategia por desarrollar.
CONSIDERACIONES FINALES
En la potenciación de entornos saludables, no basta con la construcción de los espacios físicos sino también es necesario su dinamización.
Todos los entornos donde se desarrolla la vida y las actividades sociales como la ciudad, la escuela, el lugar de trabajo, el barrio, el hogar, deben proporcionar oportunidades para la promoción de la salud.
Gracias por su atención.
Grupo de investigación: Educación Física y Promoción de la Actividad Física