instituciÓn educativa promocion agropecuaria …carreras de 50, 100 y flexiones de brazos, piernas,...

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013 COMPETENCIAS A DESARROLLAR ESTANDARES A DESARROLLAR TEMAS LOGROS E INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION La competencia motriz Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y exigencia. OMPETENCIA LABORAL GENERAL: Solución de problemas. Reconozco las posibles formas de enfrentar una situación. COMPETENCIAS CIUDADANAS: Convivencia y paz De conocimientos: Sirvo de mediador en conflictos entre compañeros y compañeras, cundo me autorizan, fomentando el dialogo y el entendimiento. Poseo libertad y la utilizo responsablemente en la práctica de juegos ejercicios y actividades pre deportivas. PRIMER PERIODO ACONDICIONAMIENTO Y DESARROLLO FISICO 1. ficha antropométrica 2. test diagnóstico de valencias físicas. .resistencia .flexibilidad fuerza de brazos .fuerza de piernas. Abdominal. velocidad .saltabilidad. Respiración. a. ejercicios metodologicos para el desarrollo de las valencias fisicas. (velocidad- resistencia- flexibilidad fuerza- coordinación.) b. educacion corporal (posiciones corporales- respiracion- frecuencia cardiaca.) c. hábitos de vida saludables. (nutricion- higiene- indumentaria- autoestima- tiempo libre- medio ambiente- valores.) Desarrolla sus valencias físicas a través de algunas pruebas motoras Posee buenos hábitos de higiene. Es responsable con el área y porta su uniforme en completo orden. Calentamiento general y especifico, estiramiento, correr saltar, caminar. Teoría de las valencias físicas. Test de Cooper, de flexibiliad, de fuerza, coordinación entre otras. Ejercicios para mejorar las valencias físicas. Pequeñas carreras de 50, 100 y 200 metros. Flexiones de brazos, piernas, saltos, lanzamientos, pruebas de obstáculos entre otras. Prácticas de posturas ergonómicas en diferentes posiciones. Charlas de higiene y nutricionales. Se realizaran carreras de obstáculos salto de eras. Desplazamientos en sic zac con estacas o tutores. TIPOS: 1. Autoevaluación. 2. Co evaluación. 3. Hetero evaluación. COMUNICATIVO: Expresión corporal diferentes movimientos y posiciones. Oral, escrita y práctica. COGNITIVO: Observación directa, atención, análisis, interpretación, argumentación y proposición ACTITUDINAL: Responsabilidad, autoestima, liderazgo, trabajo de equipo, disciplina, autocontrol, reconocimiento y cumplimiento de normas, respeto, puntualidad… Presentación escrita de los trabajos asignados. Presentación de las diferentes evaluaciones prácticas

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Page 1: INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA …carreras de 50, 100 y Flexiones de brazos, piernas, saltos, lanzamientos, pruebas de obstáculos entre otras. Prácticas de posturas

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia motriz

Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y exigencia.

OMPETENCIA LABORAL

GENERAL:

Solución de problemas.

Reconozco las posibles

formas de enfrentar una

situación.

COMPETENCIAS

CIUDADANAS:

Convivencia y paz

De conocimientos: Sirvo de mediador en conflictos entre compañeros y compañeras, cundo me autorizan, fomentando el dialogo y el entendimiento.

Poseo libertad y la utilizo

responsablemente en la

práctica de juegos

ejercicios y actividades pre

deportivas.

PRIMER PERIODO

ACONDICIONAMIENTO Y

DESARROLLO FISICO

1. ficha antropométrica

2. test diagnóstico de

valencias físicas.

.resistencia

.flexibilidad fuerza de

brazos

.fuerza de piernas.

Abdominal. velocidad

.saltabilidad.

Respiración.

a. ejercicios

metodologicos para

el desarrollo de las

valencias fisicas.

(velocidad-

resistencia-

flexibilidad –

fuerza-

coordinación.)

b. educacion corporal

(posiciones

corporales-

respiracion-

frecuencia

cardiaca.)

c. hábitos de vida

saludables.

(nutricion- higiene-

indumentaria- autoestima- tiempo

libre- medio ambiente- valores.)

Desarrolla sus

valencias físicas a

través de algunas

pruebas motoras

Posee buenos hábitos

de higiene.

Es responsable con el área y porta su uniforme en completo orden.

Calentamiento

general y especifico,

estiramiento, correr

saltar, caminar.

Teoría de las

valencias físicas.

Test de Cooper, de

flexibiliad, de

fuerza, coordinación

entre otras.

Ejercicios para

mejorar las valencias

físicas. Pequeñas

carreras de 50, 100 y

200 metros.

Flexiones de brazos,

piernas, saltos,

lanzamientos,

pruebas de

obstáculos entre

otras.

Prácticas de

posturas

ergonómicas en

diferentes

posiciones.

Charlas de higiene y

nutricionales.

Se realizaran

carreras de

obstáculos salto de

eras.

Desplazamientos en

sic zac con estacas o

tutores.

TIPOS:

1. Autoevaluación.

2. Co evaluación.

3. Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO:

Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia motriz

Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y exigencia.

Lidero la organización

informal de actividades

lúdicas deportivas y

recreativas en mi ambiente

familiar y escolar.

SEGUNDO PERIODO

BALONCESTO

Preparación.

física general y

específica.

Fundamentos

básicos.

Dribling.

Pase.

Recepción.

Conducción.

Lanzamiento

Doble ritmo

Reglamento.

Juego.

Ejecuta movimientos

específicos para la

práctica del dribling.

Realiza movimientos

coordinados en el

fundamento del pase

y recepción.

Aplica las técnicas

fundamentales en el

baloncesto.

Practica

adecuadamente las

reglas del baloncesto.

Aplica adecuadamente los fundamentos y reglamento en el juego.

Reseña histórica del

baloncesto.

Fundamentos básicos

y teóricos.

Dribling

desplazamiento con

balón, estacas.

Recepción y pase

individual y por

parejas.

Conducción con balón

y obstáculos.

Reglamento teórico

practico juzgamiento.

Practica juego.

Trabajo

organizacional y

mantenimiento de

material deportivo.

Preparación de ficha

antropométrica.

Organizó juegos y rodas individuales y colectivas teniendo en cuenta las habilidades y cualidades de los participantes dando las a conocer a todos.

TIPOS:

4. Autoevaluación.

5. Co evaluación.

6. Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO:

Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia axiológica

corporal.

Entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y preservación, como condición necesaria para la comprensión de valores sociales y el respeto por el medio ambiente.

COMPETENCIA LABORAL

GENERAL:

Capacidad de adaptación.

Comprendo el impacto de las

acciones individuales frente

a la colectividad.

COMPETENCIAS

CIUDADANAS:Participación y

responsabilidad

democrática.Cognitiva y

Integradora.

Analizo el manual de convivencia y las normas de mi institución; las cumplo voluntariamente y participo de manera pacífica en su transformación

Realizo actividades

deportivas, recreativas y de

la vida cotidiana que

requieren de la aplicación

de habilidades y destrezas

motrices.

TERCER PERIODO

VOLEIBOL

Preparación.

física general y

específica.

Fundamentos

básicos.

Golpe de dedos.

Golpe de

antebrazo.

Saque por debajo.

Saque por encima

Técnica.

Reglamento.

Realiza movimientos

coordinados en los

fundamentos del

voleibol.

Ejecuta la mecánica de

movimiento en el golpe

de dedos y antebrazo.

Es responsable con el

área y porta el

uniforme en completo

orden

Reseña histórica

del voleibol.

Fundamentos

básicos y teóricos.

Golpe dedos

individual y por

parejas.

Golpe de

antebrazo

individual y por

parejas.

Saque por debajo

y tennis

individual

colectivo.

Reglamento

señales de

juzgamiento.

Practica juego.

Trabajo de ficha

antropométrica.

Principios de nutrición y dietética.

TIPOS:

7. Autoevaluación.

8. Co evaluación.

9. Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO:

Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia expresiva

corporal.

Debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de si mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liderar tenciones, superar miedos, aceptar de cuerpo), de disponibilidad corporal y comunicativa con los otros a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades

Realizo actividades

deportivas, recreativas y de

la vida cotidiana que

requieren de la aplicación

de habilidades y destrezas

motrices.

CUARTO PERIODO

EXPRESION

CORPORAL DANZA

Preparación física

general y

especifica

Trabajo de ritmo

La expresión y el

juego corporal.

Movimientos

rítmicos.

Esquema básico

de danza.

Ritmo con

música y sin

música.

Reglamento.

Realiza

movimientos

coordinados

con música.

Coordina su

cuerpo con un

implemento

bastones, aros.

Ejecuta

movimientos

largos y cortos

con pareja.

Desarrolla

habilidad y

destreza para el

juzgamiento en

las danzas

folklóricas.

Es responsable

con el área y

porta el

uniforme en

completo orden

Reseña histórica

de la danza.

Calentamiento

general y

específico

aeróbicos.

Trabajo de ritmo

escuchar danzas

aplicar individual

y colectivo.

Esquemas

planimetrías y

movimientos.

Movimientos con

música y sin

música.

Reglamento,

juzgamiento de

festivales

folklóricos.

Organizar un

festival de danzas.

Organizar y administrar un evento cultural festival de danzas.

TIPOS:

10. Autoevaluación.

11. Co evaluación.

12. Hetero

evaluación.

COMUNICATIVO: Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO: Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia motriz.

Entendida como la

construcción de una

corporeidad autónoma que

otorga sentido al desarrollo

de habilidades motrices,

capacidades físicas y

técnicas de movimiento

reflejadas en saberes y

destrezas útiles para

atender el cultivo personal y

las exigencias siempre

cambiantes del entorno con

creatividad y exigencia.

COMPETENCIA LABORAL

GENERAL:Identificar,

transformar, innovar

procedimientos.

Actuó siguiendo las normas

de seguridad y buen uso de

las herramientas y equipos

que

manipulo.COMPETENCIAS

CIUDADANAS:Convivencia y

paz.

Integradoras: Entiendo la importancia de mantener expresiones de afecto y cuidado mutuo con mis familiares y amigos

Poseo hábitos para la

practica organizada y

responsable de actividades

deportivas en mi tiempo

libre.

PRIMER PERIODO

ACONDICIONAMIENTO Y

DESARROLLO FISICO

3. ficha antropometrica

4. test diagnostico de

valencias fisicas.

.resistencia

.flexibilidad fuerza de

brazos

.fuerza de piernas.

abdominal. velocidad

.saltabilidad. respiración.

c. ejercicios

metodologicos para

el desarrollo de las

valencias fisicas.

(velocidad-

resistencia-

flexibilidad –

fuerza-

coordinacion.)

d. educacion corporal

(posiciones

corporales-

respiracion-

frecuencia

cardiaca.)

c. habitos de vida

saludables.

(nutricion- higiene-

indumentaria- autoestima- tiempo

libre- medio ambiente- valores.)

Desarrolla sus

valencias físicas a

través de algunas

pruebas motoras

Posee buenos hábitos

de higiene.

Es responsable con el área y porta su uniforme en completo orden.

Calentamiento

general y especifico,

estiramiento, correr

saltar, caminar.

Teoría de las

valencias físicas.

Test de Cooper, de

flexibilidad, de

fuerza, coordinación

entre otras.

Ejercicios para

mejorar las valencias

físicas. Pequeñas

carreras de 50, 100 y

200 metros. Flexiones

de brazos, piernas,

saltos, lanzamientos,

pruebas de obstáculos

entre otras.

Prácticas de posturas

ergonómicas en

diferentes posiciones.

Charlas de higiene y

nutricionales

Organizó juegos y rodas individuales y colectivas teniendo en cuenta las habilidades y cualidades de los participantes dando las a conocer a todos.

TIPOS:

13. Autoevaluación.

14. Co evaluación.

15. Hetero

evaluación.

COMUNICATIVO: Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO: Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…

Presentación escrita de

los trabajos asignados

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

Page 6: INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA …carreras de 50, 100 y Flexiones de brazos, piernas, saltos, lanzamientos, pruebas de obstáculos entre otras. Prácticas de posturas

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia motriz

Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y exigencia.

Lidero la organización y

dirección de actividades

lúdicas, recreativas en mi

ambiente familiar y

escolar.

SEGUNDO PERIODO

VOLEIBOL

Preparación. física

general y específica.

Fundamentos

básicos.

Fundamentación

deportiva.

Golpe de dedos.

Golpe de antebrazo.

Saque por debajo.

Saque de tennis.

Técnica.

Reglamento.

Juego

Dibujar las señales

de arbitraje y la

cancha con sus

medidas (malla,

balón, antenas)

VOLEIBOL

Realiza

movimientos

coordinados en

los

fundamentos

del voleibol.

Ejecuta la

mecánica de

movimiento en

el golpe de

dedos.

Ejecuta la

mecánica de

movimiento en

el golpe de

antebrazo.

Realiza

coordinadame

nte el saque en

el voleibol.

Practica las reglas del voleibol mediante el juego

Reseña histórica

del voleibol.

Fundamentos

básicos y teóricos.

Golpe dedos

individual y por

parejas.

Golpe de

antebrazo

individual y por

parejas.

Saque por debajo

y tennis

individual

colectivo.

Reglamento

señales de

juzgamiento.

Practica juego.

Trabajo de ficha

antropométrica.

Principios de nutrición y dietética

TIPOS:

16. Autoevaluación.

17. Co evaluación.

18. Hetero

evaluación.

COMUNICATIVO: Expresión corporal

diferentes movimientos y

posiciones. Oral, escrita

y práctica.

COGNITIVO: Observación

directa, atención,

análisis, interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…Presentaci

ón escrita de los trabajos

asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia expresiva

corporal.

Debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de si mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liderar tenciones, superar miedos, aceptar de cuerpo), de disponibilidad corporal y comunicativa con los otros a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades.

COMPETENCIA LABORAL

GENERAL:

Usar herramientas informáticas.

Identifico los recursos

tecnológicos disponibles para el

desarrollo de una tarea.

COMPETENCIAS CIUDADANAS:

Pluralidad, identidad y

valoración de las diferencias.

Integradoras: Analizo mis prácticas cotidianas e identifico como mis acciones u omisiones pueden contribuir a la discriminación.

Ejecuto actividades motrices

relacionadas con el mundo

deportivo, laboral y

cotidiano que requieren

habilidades y destrezas

complejas.

TERCER PERIODO

EXPRESION CORPORAL

DANZA

Preparación física

general y

especifica

Trabajo de ritmo.

Movimientos

rítmicos.

Esquema básico

de danza.

Ritmo con música

y sin música.

Principales

danzas

nacionales.

Reglamento.

Festival.

Bailes de salón, típicos regionales

Realiza

movimientos

coordinados con

música.

Coordina su

cuerpo con un

implemento

cintas, aros.

Ejecuta

movimientos

largos y cortos

con pareja.

Desarrolla

habilidad y

destreza para el

juzgamiento en

las danzas

folklóricas.

Organiza con creatividad un festival folklórico.

Reseña histórica de

la danza.

Calentamiento

general y específico

aeróbicos.

Trabajo de ritmo

escuchar danzas

aplicar individual y

colectivo.

Esquemas

planimetrías y

movimientos.

Movimientos con

música y sin

música.

Reglamento,

juzgamiento de

festivales

folklóricos.

Organizar un

festival de danzas.

Organizar y administrar un evento cultural festival de danzas.

TIPOS:

19. Autoevaluación.

20. Co evaluación.

21. Hetero evaluación.

COMUNICATIVO: Expresión corporal

diferentes movimientos y posiciones. Oral, escrita y

práctica.

COGNITIVO:

Observación

directa, atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de normas,

respeto, puntualidad

Presentación escrita de los

trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia axiológica

corporal.

Entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y preservación, como condición necesaria para la comprensión de valores sociales y el respeto por el medio ambiente.

Ejecuto actividades

motrices relacionadas con

el mundo deportivo, laboral

y cotidiano que requieren

habilidades y destrezas

complejas.

CUARTO PERIODO

FUTBOL

Preparación física

general y específica.

Fundamentación.

Conducción.

Recepción.

Pase.

Técnica.

Reglamento.

Desarrolla la

coordinación

óculo-pedica con

balón.

Realiza

movimientos

coordinados para

el fundamento

del pase.

Adquiere

dominio de balón

para el

fundamento de

recepción.

Adquiere

habilidad y

destreza en cada

uno de los

fundamentos del

futbol.

Reseña histórica

del futbol.

Calentamiento

general y

especifico,

estiramiento,

correr, saltar,

caminar.

Fundamentos

teóricos del futbol.

Conducción con

balones, conos,

estacas.

Recepción,

individual y

colectiva con

implemento.

Pase con borde

interno, externo,

empeine total.

Reglamento

teórico-práctico.

Se organizara los

materiales

específicos para la

preparación de los

fundamentos del

micro futbol.

Se organizara una ficha antropométrica para mirar el estado nutricional del estudiante

TIPOS:

Autoevaluación.

Co evaluación.

Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal diferentes movimientos y

posiciones. Oral, escrita y

práctica.

COGNITIVO:

Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de normas,

respeto, puntualidad

Presentación escrita de los

trabajos asignados

Presentación de las

diferentes evaluaciones práacticas

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia motriz.

Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y exigencia.

COMPETENCIA LABORAL GENERAL:

Crear, adaptar, apropiar,

manejar, transferir tecnologías.

Registro datos utilizando tablas,

gráficos y diagramas y los

utilizo en proyectos.

COMPETENCIAS

CIUDADANAS:Convivencia y

paz

Integradora: Contribuyo a que

los conflictos entre personas y

entre grupos se manejen de

manera pacifica y constructiva

mediante la aplicación de

estrategias basadas en el

dialogo y la negociación.

Poseo autonomía y

responsabilidad para el

diseño y aplicación de

ejercicios que permiten la

conservación de mi salud

psíquica y física.

PRIMER PERIODO

ACONDICIONAMIENTO Y

DESARROLLO FISICO

5. ficha antropometrica

6. test diagnostico de

valencias fisicas.

.resistencia

.flexibilidad fuerza de

brazos

.fuerza de piernas.

abdominal. velocidad

.saltabilidad. respiración.

e. ejercicios

metodologicos para

el desarrollo de las

valencias fisicas.

(velocidad-

resistencia-

flexibilidad –

fuerza-

coordinacion.)

f. educacion corporal

(posiciones

corporales-

respiracion-

frecuencia

cardiaca.)

c. habitos de vida

saludables.

(nutricion- higiene-

indumentaria- autoestima- tiempo

libre- medio ambiente- valores.)

Desarrolla sus

valencias físicas a

través de algunas

pruebas motoras

Posee buenos hábitos

de higiene.

Es responsable con el área y porta su uniforme en completo orden.

Calentamiento general

y especifico,

estiramiento, correr

saltar, caminar.

Teoría de las valencias

físicas.

Test de Cooper, de

flexibilidad, de fuerza,

coordinación entre

otras.

Ejercicios para mejorar

las valencias físicas.

Pequeñas carreras de

50, 100 y 200 metros.

Flexiones de brazos,

piernas, saltos,

lanzamientos, pruebas

de obstáculos entre

otras.

Prácticas de posturas

ergonómicas en

diferentes posiciones.

Charlas de higiene y

nutricionales.

TIPOS:

Autoevaluación.

Co evaluación.

Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO:

Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia motriz

Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y exigencia.

Lidero, planifico y

administro de manera

concertada proyectos

lúdicos, deportivos y

recreativos en ambiente

institucional y comunitario.

SEGUNDO PERIODO

ACONDICIONIAMIENTO

FISICO.

Test físico general

Juegos de Persecución.

Relevos modificados.

Predeportivos.

Juegos

Presenta buena

condición física en el

test.

Participa activamente en

las diferentes actividades

físicas.

Es responsable con el

área y porta el uniforme

en completo orden.

Test físico general

Juegos de persecución

Ejercicios físicos

Ejercicios de

estiramiento

Predeportivos

Juegos modificados

Carreras, individual y

por parejas

Carreras con obstáculos

Ejercicios de fuerza

Variantes.

TIPOS:

Autoevaluación.

Co evaluación.

Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO:

Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad…

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia axiológica

corporal.

Entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y preservación, como condición necesaria para la comprensión de valores sociales y el respeto por el medio ambiente.

Domino los conceptos básicos de la organización y administración de eventos deportivos, recreativos y de acondicionamiento físico en un ambiente institucional y comunitario.

TERCER PERIODO

ORGANIZACIÓN DEPORTIVA 2

CONCEPTOS

PROPIOS DE

ORGANIZACIÓN DE

EVENTOS

DEPORTIVOS

Planeación

Organización

Ejecución

Control

Evaluación

Organización de

campeonatos

Realización de

reglamento interno

Planillage

Juzgamiento

Generalidades

Aplica sistemas de

juego Interpreta

correctamente las reglas de la organización deportiva.

Planilla correctamente las diferentes disciplinas deportivas vistas.

Es responsable con el área porta el uniforme en completo orden.

Reseña histórica de la organización deportiva.

Sistemas de juego, eliminación sencilla, doble, todos contra todos.

Programaciones Planillage de las

diferentes disciplinas

Juzgamiento Reglas en la

organización de campeonatos.

Festival de deportes.

TIPOS:

Autoevaluación.

Co evaluación.

Hetero evaluación.

COMUNICATIVO: Expresión corporal

diferentes movimientos

y posiciones. Oral,

escrita y práctica.

COGNITIVO: Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de

normas, respeto,

puntualidad

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PROMOCION AGROPECUARIA

PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013

COMPETENCIAS A

DESARROLLAR

ESTANDARES A

DESARROLLAR TEMAS

LOGROS E

INDICADORES ACTIVIDADES EVALUACION

La competencia expresiva

corporal

Debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de si mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liderar tenciones, superar miedos, aceptar de cuerpo), de disponibilidad corporal y comunicativa con los otros a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades.

COMPETENCIA LABORAL GENERAL:Mercadeo y ventas

Defino las características del

producto o servicio.

COMPETENCIAS

CIUDADANAS:

Participación y responsabilidad

democrática.

Conocimientos: Conozco los

principios básicos del derecho

internacional humanitario.

Domino los conceptos básicos de la organización y administración de eventos deportivos, recreativos y de acondicionamiento físico en un ambiente institucional y comunitario.

CUARTO PERIODO

RECREACION

Actividades de

campo y

montaña.

Marcha.

Cabuyería.

Juegos y

deportes .

Animación

actividades de

vacaciones.

Juegos y rondas

infantiles.

Primeros

auxilios.

Participa activamente en actividades recreativas..

Prepara juegos y rondas individuales y grupales.

Aplica conocimientos básicos de primeros auxilios.

Participa activamente en la organización de las interclases.

Es responsable con el área y porta el uniforme en completo orden.

Reseña histórica de la recreación.

Campamento, juegos, rondas.

Carreras de observación a campo y montaña.

Juegos y rondas. Principios de los

primeros auxilios, vendajes, entablillamiento, transporte de heridos, medicamentos.

Controles de tiempos fijos para juegos y rondas.

Normas para la organización de campamentos.

Principios básicos de la recreación junto con los derechos humanitarios que prevalecen en cada una de las personas.

Participación en orientación y adecuación de las reglas de juego en la recreación.

TIPOS:

Autoevaluación.

Co evaluación.

Hetero evaluación.

COMUNICATIVO:

Expresión corporal

diferentes movimientos y

posiciones. Oral, escrita

y práctica.

COGNITIVO: Observación directa,

atención, análisis,

interpretación,

argumentación y

proposición

ACTITUDINAL:

Responsabilidad,

autoestima, liderazgo,

trabajo de equipo,

disciplina, autocontrol,

reconocimiento y

cumplimiento de normas,

respeto, puntualidad.

Presentación escrita de

los trabajos asignados.

Presentación de las

diferentes evaluaciones

prácticas.

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