-Definició

-Tipus

-Factors que intervenen en l’equilibri

-Evolució

-Equilibri en l’etapa d’infantil

L'equilibri o sentit d'equilibri, manteniment adequat de la posició de les diferents parts del cos i el cos en l'espai.

-Estàtic

Quant l’exercici no implica moviment, adoptant una posició i la mantenim, de manera estàtica durant alguns segons. No hi ha moviment apreciable.

-Dinàmic

Quant l’exercici és en moviment o amb un desplaçament.

-Factors sensorials

Els sentitsÒrgans kinestèsicsSistema plantarSistema laberíntic

-Factors mecànics

Són aquellls factor que prenen com a referencia

Centre de gravetatForça de la gravetatBase de sustentacio.Pes corporal

Uns altres factors que intervenen en l’evolució de l’equilibri són:

MotivacióEdatCapacitat de concentracióIntel.ligencia motriuAutoconfiança

-de 0-3 anys l’equilibri estàtic amb els dos peus, i l’equilibri dinàmic quan comença a caminar.

- de 3-6 anys comença a dominar determinades habilitats bàsiques.

-de 6-12 anys desenvolupament de l’equilibri tant estàtic com dinàmic.

-de 12-18 anys es compliquen els equilibris estàtics i dinàmics.

-edats més avançadesapareix certa involució en aquesta capacitat, degut al deteriorament del sistema nerviós i locomotor.

Durant aquesta etapa, el treball de l’equilibri és clau per a la maduresa del infant.

S’ha d’aconseguir a través de practiques didàctiques que involucrin al infant a fer diferents exercicis d’equilibri.

www.efdeportes.com

www.maixua.com

www.youtube.com

www.guiainfantil.com/psicomotricidad

Educació Física. Projecte Olímpia. Ediciones del Serbal.

Psicomotricidad infantil. Editorial BNV