8/17/2019 El Estrés en Los Trabajadore1 Charla

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El estrés en los trabajadores

El estrés en el trabajo afecta a la salud de millones de trabajadores. Sonfrecuentes las situaciones estresantes en las que inuye que lostrabajadores tengan bajos salarios, trabajo inseguro y pocas

posibilidades de promoción. Si además soportan unas decientescondiciones de vida que pueden generar problemas familiares, estogenera o produce estrés. ambién inuyen las causas f!sicas,temperatura, ruido, etc. "or otra parte un trabajo repetitivo puedefrustrar a los trabajadores.#actores que contribuyen a producir estrés$% &nseguridad laboral$ "ara muc'os trabajadores esta es la principalcausa de estrés.% (oras e)traordinarias$ (ay que reducir el tiempo de e)posición alestrés para minimi*ar sus efectos y aumentar el tiempo de ocio. % +rgani*ación del trabajo$ os trabajadores a turnos, con 'orario

nocturno tienen más riesgos de estrés que el resto de los trabajadores.El trabajo a destajo, la imposición de ritmos de trabajo altos y el trabajoa primas de productividad también generan estrés.% -mbiente de trabajo$ El ruido a elevados niveles o aunque no dae alo!do puede producir estrés.% Salario insuciente$ os trabajadores perciben su salario como unreconocimiento a su trabajo, por lo que un salario insuciente esinfravalorar su trabajo y genera estrés.% /ondiciones de trabajo inseguras$ Estar sometidos a situaciones deriesgo, que puedan producir accidentes o enfermedades, puede darlugar a ansiedad y sus efectos pueden ser nocivos para la salud, entre

los que podemos citar$0 /ambios de comportamiento 0 S!ntomas subjetivos 0 Enfermedadespsicosomáticas 0 Enfermedades ps!quicas1edidas para mejorar la organi*ación en el trabajo$a carga de trabajo$ 2na e)cesiva presión sobre los trabajadoresincrementa la fatiga y el estrés, se deben de pactar normas y ritmos queno generen sobrecargas de trabajo."otenciar la participación$ -umentar la participación y control de lostrabajadores sobre su puesto de trabajo.-poyo solidario$ El apoyo de los compaeros es esencial para combatirla fatiga y el estrés.

3educción de la burocracia empresarial$ /uando la responsabilidad estámuy jerarqui*ada o diversicada y resulta a menudo confusa.1ayores derec'os de intervención de los trabajadores$ El trabajadordebe inuir en la organi*ación del trabajo y tener derec'o aasesoramiento laboral e interrupción de su trabajo si lo considerapeligroso para su salud o integridad.Supervisión del trabajo$ E)cesivo control del trabajo o situaciónautoritarios son factores que contribuyen a generar estrés, el mando

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debe de ser capa* de orientar y apoyar a los trabajadores en aquellassituaciones que generen dudas.3esultado laboral visible$ Es importante que los resultados de cadatrabajo sean claros, para que los trabajadores encuentren sentido a suocupación.