el diseño de una imagen de marca como herramienta útil...
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FACULTAD DE HUMANIDADES
Arte y Diseño Empresarial
EL DISEÑO DE UNA IMAGEN DE MARCA COMO
HERRAMIENTA ÚTIL EN DINÁMICAS GRUPALES
PARA INFORMAR ACERCA DE LA DEPRESIÓN
POST DIVORCIO EN MUJERES
Tesis para optar el Título Profesional de Licenciado en Arte y
Diseño Empresarial
ERIKA GABRIELA FIERRO MERCHÁN
Asesor(es):
Magíster Vanessa Verónica Colareta Champin
Lima – Perú 2018
Índice
Resumen .................................................................................................................... 1
Abstract ...................................................................................................................... 1
Introducción ................................................................................................................ 2
Capítulo 1 ................................................................................................................... 3
1.1 Descripción del Problema ................................................................................. 4
1.2 Problema Principal ............................................................................................ 5
1.3 Problemas Secundarios .................................................................................... 5
Capítulo 2 ................................................................................................................... 5
2.1 Justificación de la investigación ........................................................................ 6
2.2 Objetivo Principal .............................................................................................. 7
2.3 Objetivos Secundarios ...................................................................................... 8
Capítulo 3 ................................................................................................................... 9
a) Marco Teórico ........................................................................................................ 9
3.1 La depresión...................................................................................................... 9
3.1.1 Concepto ..................................................................................................... 9
3.1.2 Tipos de depresión .................................................................................... 13
3.1.2.1 Trastorno depresivo menor ................................................................. 13
3.1.2.2 Trastorno depresivo mayor ................................................................. 13
3.1.2.3 Trastorno depresivo distímico ............................................................. 13
3.1.2.4 Trastorno depresivo psicótico ............................................................. 14
3.1.2.5 Trastorno depresivo endógeno ........................................................... 15
3.1.3 Síntomas de depresión ............................................................................. 15
3.1.3.1 Conducta depresiva ............................................................................ 15
3.1.3.1.1 Falta de comunicación .................................................................. 15
3.1.3.1.2 Carencia de interés en actividades productivas ........................... 16
3.1.3.2 Emociones vinculadas a la depresión ................................................. 17
3.1.3.2.1 Sentimientos de inferioridad ......................................................... 17
3.1.3.2.2 Ansiedad....................................................................................... 18
3.1.3.3 Pensamiento depresivo ...................................................................... 19
3.1.3.3.1 Disminución de concentración ...................................................... 19
3.1.3.3.2 Pensamientos negativos de muerte o suicidio.............................. 20
3.1.3.4 Estado físico durante la depresión ...................................................... 21
3.1.3.4.1 Fatiga y falta de energía ............................................................... 21
3.2 El divorcio ........................................................................................................ 22
3.2.1 Concepto ................................................................................................... 22
3.2.2 Tipos de divorcio ....................................................................................... 24
3.2.2.1 Mutuo consentimiento o Voluntario ..................................................... 24
3.2.2.2 Causal ................................................................................................. 25
3.2.2.3 Sin consentimiento de alguna de las partes ....................................... 27
3.2.3 Causas por las cuales se da el divorcio .................................................... 28
3.2.3.1 Discordia conyugal.............................................................................. 28
3.2.3.2 Desigualdad de poder ......................................................................... 30
3.2.3.3 Relaciones extramatrimoniales ........................................................... 31
3.2.3.4 Adicciones .......................................................................................... 32
3.2.3.5 Problemas económicos ....................................................................... 33
3.2.3.6 Falta de comunicación ........................................................................ 33
3.3 Madres de Familia de la congregación SUD y su relación con el divorcio ...... 34
3.3.1 La madre de familia SUD .......................................................................... 34
3.3.2 Impacto emocional del divorcio en la madre de familia ............................. 36
3.3.2.1 Duelo .................................................................................................. 36
3.3.2.2 Negación ............................................................................................. 37
3.3.2.3 Ira........................................................................................................ 37
3.3.2.4 Culpa .................................................................................................. 37
3.3.2.5 Dolor ................................................................................................... 38
3.3.2.6 Resignación ........................................................................................ 38
3.3.2.7 Aceptación .......................................................................................... 38
3.3.3 Superación del cuadro depresivo .............................................................. 39
3.3.3.1 La actitud post divorcio ....................................................................... 39
3.3.3.2 Rehacer la vida después de la separación ......................................... 40
3.3.3.3 Enfoque en la búsqueda de un pasatiempo ........................................ 41
3.3.3.4 Superación de la ruptura ..................................................................... 41
3.3.4 Relación con los miembros de la familia ................................................... 42
3.3.4.1 Cambio de roles, funciones y estructura familiar ................................ 42
3.3.4.2 Desempeño en la vida social y laboral................................................ 43
3.4 Diseño de una imagen de marca como herramienta útil en dinámicas
grupales para informar la depresión causada por el divorcio ................................ 44
3.4.1 Definición de la marca ............................................................................... 44
3.4.2 Características de la marca ...................................................................... 44
3.4.3 Elementos de una marca .......................................................................... 44
3.4.3.1 Nombre de la marca ........................................................................... 44
3.4.3.2 Color ................................................................................................... 45
3.4.3.3 Logotipo .............................................................................................. 45
3.4.3.4 Tipografía ............................................................................................ 45
3.4.4 Identidad de marca ................................................................................... 45
3.4.5 Imagen de marca ...................................................................................... 45
3.4.6 Concepto de dinámica .............................................................................. 46
3.4.7 Definición de dinámica .............................................................................. 47
3.4.8 Ciclo de aprendizaje en la dinámica .......................................................... 47
3.4.8.1 Fase de motivación ............................................................................. 47
3.4.8.2 Fase de experiencia o vivencia ........................................................... 48
3.4.8.3 Fase de comunicación ........................................................................ 48
3.4.8.4 Fase de pensamiento de experiencia ................................................. 49
3.4.8.5 Fase de generalización a la vida cotidiana ......................................... 49
3.4.9 Técnicas de grupo ..................................................................................... 50
3.4.10 Efectos del trabajo en grupo ................................................................... 50
3.4.10.1 Efecto Terapéutico ............................................................................ 50
3.4.10.2 Efecto Psicoterapéutico .................................................................... 51
b) Estados del Arte ................................................................................................... 51
3.5.1 Nacionales ............................................................................................... 51
3.5.1.1 Descarte de depresión y ansiedad. CEPAQ | Centro de Psicología
Aquí y Ahora. .................................................................................................. 51
3.5.1.2 Campaña de Salud Mental. Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de
Lima ................................................................................................................ 51
3.5.1.3 Momentos que hacen familia. Aldeas Infantiles SOS Perú ................. 52
3.5.2 Internacionales ......................................................................................... 52
3.5.2.1 Campaña de Sensibilización Depression Malasia .............................. 52
3.5.2.2 La Ruptura Matrimonial, un proceso de duelo. Tesis Chile Universidad
del Bío-Bío 2010 ............................................................................................. 53
3.5.2.3 Estudio comparativo en el duelo post-separación matrimonial en las
mujeres de distintos estratos socio-económicos. Tesis Doctoral Chile
Universidad de Santiago de Compostela 2015 ............................................... 54
Capítulo IV ................................................................................................................ 55
4.1 Estructura del proyecto ................................................................................... 55
4.1.1 Concepto del proyecto .............................................................................. 55
4.1.2 Nombre del proyecto ................................................................................. 59
4.2.2 Fundamentación del proyecto ................................................................... 59
4.2 Público Objetivo .............................................................................................. 60
4.2.1 Actores involucrados en el problema ........................................................ 60
4.2.2 Fundamentación del público objetivo elegido ........................................... 61
4.2.3 Descripción del público objetivo ................................................................ 62
4.3 Levantamiento de Información ........................................................................ 64
4.3.1 Fotografías de la situación del problema .................................................. 64
4.3.2 Entrevistas ................................................................................................ 67
Capítulo V ................................................................................................................. 68
5.1 Análisis del diseño ........................................................................................... 68
5.2 Sintaxis ............................................................................................................ 68
5.3 Estética ........................................................................................................... 72
5.4 Simbología ...................................................................................................... 72
5.5 Pragmatismo ................................................................................................... 73
5.6 Diseño de la comunicación ............................................................................. 73
5.7 Fundamentación del diseño del proyecto ........................................................ 74
5.8 Propuestas gráficas ......................................................................................... 75
5.9 Etapas de desarrollo del proyecto ................................................................... 84
Capitulo VI ................................................................................................................ 86
6.1 Análisis de los resultados ................................................................................ 86
6.1.1 Aplicación .................................................................................................. 86
6.1.2 Diseño de metodología ............................................................................. 89
6.1.3 Evaluación de la metodología ................................................................... 89
6.1.4 Registro de la implementación .................................................................. 90
6.1.5 Documentos que acrediten permisos y trámites para ejecutar el proyecto 94
6.1.6 Evaluación de pares .................................................................................. 97
Capitulo VII ............................................................................................................. 103
7.1 Conclusiones ................................................................................................. 103
7.2 Recomendaciones ......................................................................................... 103
Referentes Bibliográficos ........................................................................................ 104
Anexos ................................................................................................................... 109
1
Resumen
Los cambios estructurales que se han generado en las familias en la actualidad
reflejan la creciente adaptación a las múltiples transformaciones sociales. En el
matrimonio pueden darse discordancias que van a originar cambios en el entorno
familiar. En esta investigación se analiza como el divorcio genera una crisis en el
núcleo familiar y específicamente en la mujer.
El proceso de divorcio puede acontecer en cualquier fase del matrimonio, cuando las
peleas y discusiones se vuelven constantes deterioran la relación y cualquier aspecto
puede desencadenar un conflicto. En Lima, se conoce que los distritos con mayor
número de divorcios son San Juan de Miraflores, Santiago de Surco, San Juan de
Lurigancho y San Martin de Porres. Por otra parte, las causales de una separación
pueden ser diversas, esto depende de la relación y el trato que tenga cada pareja.
El divorcio es una transición que afecta a la mujer y tendrá una influencia trascendental
en su vida. Al pasar por esta situación negativa o traumática la mujer va a ser más
propensa a enfrentar o tener un cuadro depresivo y a pasar por un proceso de duelo.
La depresión afecta más a la mujer que al hombre, por esta razón se va a generar en
la persona manifestaciones de diferentes índoles, en la parte conductual la persona
puede experimentar desde insomnio hasta falta de apetito. En la parte emocional se
genera tristeza, sentimientos de inferioridad y culpa.
Por lo mencionado anteriormente, se determinó que el público objetivo de esta
investigación serían las madres divorciadas pertenecientes a la congregación SUD en
el distrito de Santiago de Surco, debido a que es el lugar de reunión de un gran número
de personas entre las cuales se encuentran mujeres divorciadas. Estas mujeres se
dedican fervientemente a su familia, por lo cual al enfrentar una separación se ven
afectadas, ya no se relacionan con su entorno y pierden interés en actividades
productivas afectando de esta manera la relación con sus hijos y familia más cercana.
Finalmente se llevo a cabo la implementación con el objetivo de ayudar a la mujer a
sobrellevar la depresión, tener una autosuficiencia emocional que le permita reconocer
sus cualidades y potencial. Además, se buscó generar un ambiente amigable en
donde sea fácil compartir dudas y experiencias, todo esto junto con la ayuda de un
especialista.
Abstract
2
The recent structural changes generated in families, reflect the growing adaptation to
multiple social transformations. In marriage, there are unconformities that will originate
changes in the home and in the couple. It will be analyzed in this research, how divorce
generates a crisis in the family, and especially in the woman.
The divorce process could happen in any stage of marriage. Constant fights and
discussions will deteriorate the relationship and any aspect could trigger a conflict. In
Lima, divorce cases reach a number of 13,757. The districts with higher percentages
of divorce are: San Juan de Miraflores, Santiago de Surco, San Juan de Lurigancho,
and San Martín de Porres. On the other hand, the reasons of a separation could vary.
This will depend on the type of relationship and treatment between the couple.
Divorce is a transition that affects the woman and will have a transcendental influence
in her life. By going through this negative or traumatic situation, the woman will be
more incline to suffer a depressive episode and go through a mourning stage.
Depression will affect more women than men. For this reason, the individual will
experiment different behavioral manifestations, for example, insomnia, or even the lost
of appetite. Emotionally, the individual will generate feelings of sadness, inferiority, and
guilt.
As stated before, the targeted public determined for this investigation was divorced
mothers of the LDS congregation located in Santiago de Surco. This location, because
is a meeting place for many divorced women.
These are dedicated family women that are being affected by the separation. The
women don’t relate with the surroundings, loosing interested in productive activities
that can affect personal relationships with kids and close family.
Finally, the implementation was developed with the objective of help women overcome
depression, and being emotional self-sufficient. This will help the women recognize
qualities, and enhance them. Also, the purpose was to generate a friendly environment
where was easy to share doubts and questions. All of this, with the help of a specialist.
Introducción
3
La familia es la base de la sociedad. Se constituye mediante el matrimonio, que
consiste en el derecho a la libre elección de la pareja conyugal, junto con el
consentimiento de ambas partes.
Unión que se considera para toda la vida (Coaquira, 2015). Sin embargo, en la pareja
pueden generarse conflictos entre los cónyuges, ocasionando sentimientos de
descontento con la relación y lleguen a plantearse el divorcio como una solución ante
los constantes desacuerdos (Cedeño, 2015).
La ruptura matrimonial es una realidad que se da hoy en día, según datos del Instituto
Nacional de Estadísticas e Informática (2015) los casos de divorcio en el Perú
alcanzan una cifra de 13,757.
Las causas de una separación pueden ser diversas, esto depende de la relación y la
forma de ser de cada cónyuge. Según Coaquira (2015) la Legislación Peruana
establece doce causales por las cuales una pareja puede entablar la respectiva
demanda de divorcio; se debe comprobar la culpabilidad de uno o de ambos cónyuge
para que se genere la correspondiente sanción.
Como resultado de esta ruptura se gesta una crisis en el núcleo familiar y en cada uno
de sus miembros (Arriaga & Villagrán, 2010). El proceso de separación conlleva que
se genere en la persona un cuadro depresivo, que va a interferir en sus actividades
cotidianas, además se desarrollan diversas emociones como la tristeza, ansiedad,
cambios de apetito, sentimientos de inferioridad y pérdida de interés en actividades.
Sin embargo no todas las personas van a tener los mismos síntomas, la duración y el
tiempo que se presente varía de un individuo a otro.
Según la Organización Mundial de la Salud (2017) las personas que han pasado por
circunstancias adversas son más propensas a sufrir depresión. Por otra parte al
momento de la separación la persona pasa por un proceso de duelo, que conlleva
sentimientos de ira, negación, culpa, dolor, resignación y finalmente la aceptación.
Con relación a este aspecto Arriaga & Villagrán explican que “El proceso de duelo
incluye diversas etapas que pueden explicarse separadamente, pero que no se
presenta siempre de un modo ordenado” (2010, p.29). Es importante que la persona
pase por este proceso para poder salir adelante, reconstruir su vida y superar los
desafíos.
Capítulo 1
4
1.1 Descripción del Problema
En la actualidad ha cambiado la creencia de que el núcleo familiar debe permanecer
intacto para lograr el desarrollo de cada uno de los miembros; el divorcio se presenta
como un recurso legítimo para terminar con una relación conflictiva que perjudica tanto
a la mujer como a todo el grupo familiar al vivir en un ambiente de conflictos diarios e
interminables. Entre más tiempo pase una mujer viviendo en un sistema disfuncional,
más afectada va a estar y más conflictiva podría ser su vida futura.
Por esta razón se piensa que el divorcio es una transición crítica en la mujer y será
identificada por una serie de etapas que conducen a una nueva estructura familiar y
personal. Estos cambios relacionados al divorcio van a producir diversas emociones,
entre las que destacan: depresión, baja autoestima, falta de comunicación, confusión
e incluso hostilidad, afectando de diferente manera a los que han sufrido la ruptura
matrimonial (Bustos, 2011).
Esta crisis va a ocasionar cambios en las relaciones intrafamiliares, afectando de esta
manera el trato entre cada uno de ellos, no sabrán cómo actuar ante la separación y
consumirán todo su esfuerzo en discusiones interminables sobre quién manda y
obedece.
Muchos han sido los cambios ocurridos en las relaciones familiares y de pareja. Quizá
el más evidente resulta ser el rol que desempeña la mujer en la actualidad.
Rivera (2012) menciona que “…la mujer ha avanzado en el Perú en términos de
igualdad, pero se siguen encontrando marcadas desigualdades en el área política”
(p.125). Las mujeres están mejor preparadas a nivel educativo, se han incorporado al
mercado laboral y han adquirido independencia económica.
Sin embargo, se conoce que las mujeres ganan 28.6% menos que los hombres. Una
de las razones por las cuales se da esta diferencia es que invierten menos horas en
el ámbito laboral por dedicarse a sus familias (Instituto Nacional de Estadísticas e
Informática, 2016).
Con relación al divorcio, cuando la mujer trabaja hay una mayor disposición a
separarse por mutuo acuerdo, ya que tiene capacidad económica para decidir cómo
administrar sus ingresos dentro y fuera del hogar.
Sin embargo, cuando la mujer se dedica su tiempo únicamente al hogar y no cuenta
con recursos o ingresos propios se cuestiona cómo va a sustentar y enfrentar las
obligaciones económicas, por lo tanto la decisión de separarse toma más tiempo
(INEI, 2016).
5
El impacto inicial ante la separación es tan intenso para las mujeres, generando en
cada una problemas relacionados con pensamientos negativos. Pueden generar
ansiedad que se incrementa, rencor hacia su pareja u obsesión y tristeza; después de
tomar conciencia del proceso emocional por el cual deberá pasar, la mujer reconoce
la realidad y comienza a enfrentar los problemas (Arriaga & Villagrán, 2010).
Deberá asumir una gran cantidad de responsabilidades, como estar preparada para
criar a sus hijos y educarlos sin ayuda de su cónyuge. Por este motivo se considera
que los problemas emocionales por los cuales va a pasar la mujer deben ir de la mano
con terapia que la guie e instruya (Ritvo & Glick, 2015).
1.2 Problema Principal
La depresión ocasionada por el proceso de divorcio de las madres de familia
pertenecientes a la congregación SUD en el distrito de Santiago de Surco.
1.3 Problemas Secundarios
Falta de comunicación social a causa de la depresión ocasionada por el proceso de
divorcio de las madres de familia pertenecientes a la congregación SUD en el distrito
de Santiago de Surco.
Carencia de interés en actividades productivas a causa de la depresión ocasionada
por el proceso de divorcio de las madres de familia pertenecientes a la congregación
SUD en el distrito de Santiago de Surco.
Capítulo 2
6
2.1 Justificación de la investigación
La sociedad se ha transformado ocasionando cambios estructurales en las familias,
esto se refleja en la capacidad de adaptación al entorno; siendo la mujer el sujeto
protagonista de esto cambios que impactan en el desarrollo de la familia en los últimos
años. Ella cumple el rol central, son las que garantizan el desarrollo de cada uno de
los integrantes en el núcleo familiar y también ayudan a que se genere un nivel de
comunicación e intercambio afectivo al interior del grupo.
Crookston (2017) agrega que la madre en el hogar debe sentir un amor constante por
la familia, disfrutando cada momento; sobrellevar las situaciones difíciles para
satisfacer las necesidades de su familia incondicionalmente y aun así sentirse
gratificada.
Sin embargo a pesar de todos estos aspectos que realiza la madre en el ámbito
familiar y social, tiene que sobrellavar condiciones de desigualdad. La labor que
realiza una madre es ardua, en ocasiones desapercibido y muchas veces se vuelve
rutinario, las tareas domésticas también consisten en cuidar a los niños, relacionarse
con ellos, ayudarlos durante los malos momentos y comprenderlos. En definitiva,
enseñarles a vivir.
Las actividades que están establecidas entre la mujer y el hombre dentro del núcleo
familiar son diferentes y se mantienen inalterables. Esto genera en la sociedad una
ideología sobre el rol que cumple cada uno en la familia.
Durante la relación de pareja pueden darse diferencias que van a originar cambios en
el entorno familiar y en ellos mismos. El proceso de divorcio puede ocurrir en cualquier
fase del matrimonio. Cuando los cónyuges discuten constantemente y las peleas se
convierten en una costumbre, cualquier aspecto va a originar un conflicto, porque cada
parte buscara conseguir lo que quiere y en el proceso puede dañar la relación y por lo
tanto a la pareja.
Esta experiencia tendrá una influencia trascendental en la vida de la mujer. La actitud
que refleja hacia el divorcio se ha modificado en el tiempo, especialmente, porque
acuden a este como una posibilidad de cambio con mayor frecuencia. En el Perú
según el resultado de la encuesta Demográfica y de Salud Nacional Familiar (2011)
indica que se ha incrementado en un 51.52% las mujeres que han tenido un divorcio.
Los problemas principales por los cuales se produce la separación son: la falta de
comunicación, esto representa un 35%, seguida de los problemas económicos que
figura con 24% y finalmente la desconfianza en un 12%.
Según datos del INEI (2014) se observa que el 7.1% de las mujeres entre los 20 a 24
años ya están separadas; las mujeres entre los 40 a 44 representan el 16.3% y de 45
7
a 49 años el 17.1%. Comparativamente entre los años 2009 y 2014 hay un incremento
del 1.7% en la disolución conyugal por divorcio o separación.
De igual manera el INEI (2015) menciona que los divorcios inscritos en el país
alcanzan una cifra de 13,757, siendo Lima el departamento con un mayor índice de
divorcios inscritos que llegan a 9,649.
Los divorcios en el Perú son cada vez más frecuentes, según datos de la
Superintendencia Nacional de los Registros Públicos (2017) se inscribieron 7.286
divorcios a nivel nacional. Datos del Registro Nacional de Identificación y Estado Civil
(2016) dan a conocer que según el lugar de residencia la mayor cantidad de divorcios
se presentaron en los siguientes distritos, San Martín de Porres con 678, San Juan de
Lurigancho con 572, Santiago de Surco con 481 y San Juan de Miraflores con 339.
Durante el proceso de divorcio se presentan varias etapas complejas que afectan la
estabilidad de la mujer. Centrándose en los aspectos negativos de la relación, tiende
a ser crítica con su cónyuge y se distanciará de manera emocional negando su
situación con el fin de evitar afrontar la realidad. Dependiendo de la persona puede
permanecer en esta situación por un periodo prolongado de tiempo o superarlo
rápidamente.
Al no lograr superar el divorcio, la mujer será incapaz de realizar un análisis de su
situación en torno a su relación y cuáles son las razones por las que se ha dado la
ruptura. La flexibilidad de la mujer ante esta situación permitirá reconocer como va a
realizar de manera personal continuos reajustes.
El desafío importante que ahora enfrenta será lograr la estabilidad e impulsar
simultáneamente el crecimiento emocional y desarrollar el bienestar familiar. Sin
embargo, llegar a comprender el proceso por el cual pasa la mujer después del
divorcio en todas sus dimensiones, permite considerar diferentes alternativas para el
futuro, lo que conlleva comprometerse personalmente al desarrollo profesional y
familiar enfrentando su realidad (Jiménez, Huidobro & Martínez, 2010).
2.2 Objetivo Principal
Analizar la depresión ocasionada por el proceso de divorcio de las madres de familia
pertenecientes a la congregación SUD en el distrito de Santiago de Surco.
8
2.3 Objetivos Secundarios
Señalar la falta de comunicación social a causa de la depresión ocasionada por el
proceso de divorcio de las madres de familia pertenecientes a la congregación SUD
en el distrito de Santiago de Surco.
Mostrar la carencia de interés en actividades productivas a causa de la depresión
ocasionada por el proceso de divorcio de las madres de familia pertenecientes a la
congregación SUD en el distrito de Santiago de Surco.
9
Capítulo 3
a) Marco Teórico
3.1 La depresión
3.1.1 Concepto
Cuando el ser humano pasa por momentos o situaciones adversas, reacciona con
tristeza, miedo o algún tipo de sentimiento desagradable; mientras más grave o
dolorosa sea la situación, el impacto inicial va a generar sentimientos más fuertes y
profundos en comparación de como llevaba su vida antes de la ruptura. Dichos
sentimientos pueden llegar a hundir a la personas. Este tipo de reacciones son
automáticas y en ocasiones van a ser difíciles de controlar.
Sin embargo a partir de este punto las actividades que la persona desempeñe y los
métodos que use para salir adelante frente a la situación dolorosa o adversa que esté
pasando serán esenciales para reconocer si desarrolla o no la depresión (Frojan,
2010).
Con relación a los aspectos planteados el autor menciona lo siguiente:
La depresión no surge automáticamente de la experiencia adversa sino que constituye
un proceso activo de aprendizaje, que se pone en marcha cuando intentamos superar
una situación difícil o dramática…el proceso de deprimirse no es un proceso lógico,
sino que se desarrolla a partir de los intentos de una personas para enfrentarse de la
mejor manera posible a las experiencias difíciles y dolorosas de la vida, si bien estos
intentos, en muchas ocasiones, son los que llevan a la depresión (Frojan, 2010, p.16).
Existen varios factores que pueden desencadenar en la persona el cuadro depresivo:
existe el factor de herencia, que tiene relación con la genética de la familia que
predispone a la persona a tener un cuadro depresivo. Por otra parte está el factor
biológico, que tiene relación con sustancias químicas en el cerebro y al no funcionar
correctamente algunos sistemas, en especial el de la serotonina y noradrenalina se
genera depresión. Finalmente, se encuentra el factor social, debido a diversos
acontecimientos negativos como la ruptura de un contrato o compromiso matrimonial
(Chinchilla, 2008).
10
Por otra parte Frojan (2010) en su libro realiza un análisis acerca de las teorías sobre
la depresión. Menciona dos tipos de aspectos: el conductual que se da a consecuencia
de una pérdida en el ámbito social o familiar y desencadena un debilitamiento en la
persona; y, el cognitivo, que Beck (citado por Frojan, 2010) lo explica de la siguiente
manera.
En primer lugar la triada cognitiva, en este punto la persona va a tener un concepto
negativo de sí mismo al interpretar sus experiencias de una manera desfavorable y
una visión de futuro nefasto (Frojan, 2010).
En segundo lugar está el patrón cognitivo, explica que las personas tienen patrones
estables de conducta, no obstante en situaciones específicas pierden el control
voluntario de sus pensamientos generando depresión (Frojan, 2010).
Finalmente están los errores cognitivos, la persona sistematiza sus pensamientos
exagerando la realidad, enfocándose en la persona y no en la conducta (Frojan, 2010).
Por lo expuesto anteriormente, la depresión es una enfermedad que produce en la
persona afectada una actitud distinta ante su vida diaria, su desempeño va a cambiar
causando sentimientos negativos o de dolor, que se manifestaran en su entorno
social. Así mismo, Cardichi (2005) manifiesta que la depresión va afectar al sistema
nervioso central, alterando la capacidad de pensamiento y conducta del individuo.
Con respecto a esta afirmación, Cardichi (2005) recalca que la persona deprimida
presenta sentimientos de tristeza de manera constante que se expresan mediante el
llanto inconsolable. Esto ocasiona que no pueda sentir emociones agradables
haciendo más duradero el cuadro depresivo. Las personas van a ser más vulnerables
ante cualquier estimulo o situación cotidiana, van a tener alteraciones en el estado
anímico, adquiriendo de esta manera un comportamiento distinto al que habitualmente
tenían.
Por otra parte Carrobles, Vázquez y Sanz (citado por Vázquez, Otero, Blanco &
Torres, 2015) afirman que la depresión es un trastorno que conlleva manifestaciones
de diferentes índoles. En base a esta afirmación los autores dan a conocer las
siguientes manifestaciones presentes en el cuadro depresivo.
El primer aspecto es la parte conductual, la persona deprimida va a experimentar
sentimientos de tristeza por lo que aparecerá el llanto y falta de autocuidado. En
cuanto a la parte cognitiva la persona manifestara dificultades de concentración para
la toma de decisiones, a su vez tendrá pensamientos negativos e incluso ideas de
muerte.
11
En la parte emocional la persona tendrá sentimientos de inferioridad, tristeza,
desesperanza, auto desprecio y hasta minusvalía personal. En el aspecto somático la
persona presentara cuadros de insomnio, molestias físicas, falta de apetito, entre otras
alteraciones. La magnitud de cada uno de estos síntomas va a variar dependiendo de
la persona y el tiempo que le lleve el proceso (Vázquez et al, 2015).
La persona puede llegar a contener, reprimir e incluso negar su cuadro depresivo por
un plazo prolongado de tiempo, debido a que tiene ideas negativas y se enfoca
únicamente en la situación difícil que atraviesa. Ocasiona que se vuelva una rutina y
recaiga en las mismas ideas una y otra vez sin poder salir de esa situación. Se encierra
en sus propias preocupaciones y sentimientos de desesperanza y fracaso. Esto
genera que la persona deprimida se estanque en el tiempo (Zon, 2009).
Es importante resaltar que el individuo que está pasando por el cuadro depresivo
puede ser o bien un deprimido hiperactivo el cual tiene una inquietud mental que lo
manifiesta por medio de movimientos corporales excesivos. Por el contrario está el
deprimido hipo activo que tiene movimientos lentos o torpes y preferirá estar en un
estado inactivo y sin expresar sus emociones.
Zon (2009), explica que durante la mañana el cuadro depresivo va a empeorar,
aumentará las sensaciones y pensamientos negativos. Comenzar el día y las
actividades diarias serán una carga para la persona. Generando un trastorno biológico
relacionado con la sustancia denominada cortisol, que se vincula con el ritmo que cada
persona tiene respecto a la luz del día y de la noche, ocasionando mal humor por la
mañana a comparación de la tarde.
El organismo humano ante la depresión va a sufrir alteraciones, externamente podría
parecer que la persona sigue actuando de manera normal, sin embargo el cerebro se
altera debido a una incorrecta elaboración de sustancias químicas conocidas como
aminas biogénicas, las cuales generaran una alteración de información produciendo
que el individuo tenga confusión y falta de confianza en sí mismo.
El National Institute of Mental Health (2015) afirma que la depresión conlleva consigo
otras enfermedades, entre las que destacan la ansiedad y el estrés que predisponen
a que la persona reviva constantemente los sentimientos de culpa o sentimientos
negativos, sin embargo las experiencias o situaciones pueden diferir según la persona.
El estado depresivo no es una actitud voluntaria ni intencional, esto significa que la
persona no va a poder remediar esta actitud solo por medio de fuerza de voluntad
(Zon, 2009).
Durante el transcurso de la vida existirán acontecimientos negativos que pueden llegar
a ser lo suficientemente traumáticos para la persona, generando que su conducta
12
cambie de manera negativa. Dentro de este tipo de acontecimientos se encuentra el
divorcio, esta situación se presenta constantemente en la sociedad y puede llegar a
ser estresante puesto que representa un peligro real en la vida de la persona, lo cual
desencadena la depresión. Con relación a este punto Tennant (citado por Vázquez et
al, 2015) sugiere que el factor depresivo está vinculado con los eventos de pérdida de
tipo relacional y generalmente va a ser común en las mujeres. La Organización
Mundial de la Salud (2017) da a conocer que la mujer a comparación del hombre se
ve más afectada debido a la depresión.
Con respecto a lo anterior, Richard (citado por Vázquez et al, 2015), menciona que el
cuadro depresivo en relación a la mujer y al hombre será diferente, debido al tipo de
retos que enfrenta cada uno. La actitud del hombre es ser práctico, competitivo,
racional, y lo motivan sus logros, por otra parte la mujer tiene un carácter más
emocional e intuitivo, da mucha importancia a sus sentimientos y las relaciones que
tiene con las personas.
Por lo cual las mujeres van a ser más propensas a tener depresión debido a diversas
variables que estarán presentes en la vida adulta, entre estas destacan el cambio
social o estructural que se genera después de una separación, una baja autoestima,
intolerancia a los cambios, fracasos o amenazas pasadas.
En la sociedad el rol que ocupa la mujer es de gran importancia, ella es responsable
de garantizar el aprendizaje, crecimiento optimo, ayudar afrontar experiencias
traumáticas, brindar cuidado constante y responder a las necesidades de cada hijo.
Por esta razón se termina que la mujer evoca sus esfuerzos al hogar y la crianza de
los hijos (Chinchay & De La Cruz, 2016).
Esto ha generado diferentes prejuicios con relación a la actitud que debería tener la
mujer. Se espera que ella sea cálida, sensible, afectiva, pasiva, dependiente y esté
únicamente dedicada al hogar. Por lo cual al momento de romper la relación con su
pareja consideran que es un signo de fracaso creando en ella un cuadro depresivo
por la carga emocional que sobrelleva (Cardichi, 2005).
En la mujer la incidencia de depresión es mayor al momento de estar separada o
divorciada, ya que la calidad de la relación con su pareja puede contribuir
significativamente a la depresión; la falta de una relación íntima y de confianza, en
combinación con los problemas maritales graves, generarán un profundo impacto en
los diversos aspectos que conforman la vida de la mujer. Hay que resaltar que esta
situación va a conllevar a que se genere una mayor prevalencia de depresión,
ocasionando un trastorno depresivo mayor (Chinchilla, 2008).
13
3.1.2 Tipos de depresión
3.1.2.1 Trastorno depresivo menor
Según su intensidad se conoce a esta depresión como la enfermedad del mal humor,
porque posee como principal característica la irritabilidad, además de un sentimiento
de descontento continuo junto con la falta de tolerancia.
Los síntomas pertenecientes a esta depresión en particular son moderados, puede
incapacitar a la persona en sus actividades diarias disminuyendo de esta manera su
productividad y generando frustración (Zon, 2009).
3.1.2.2 Trastorno depresivo mayor
El trastorno depresivo mayor o grave es un conjunto de síntomas que se caracterizan
por tener relación con la parte afectiva, generando cambios en la conducta de la
persona.
El NIMH (2015) da a conocer que este tipo de trastorno es episódico, esto quiere decir
que su duración es limitada, generalmente los síntomas del TDM se producen de
forma gradual. La persona con depresión mayor debe presentar al menos cinco
síntomas durante dos semanas, entre estos síntomas destacan: irritabilidad, aumento
o disminución de apetito, pensamientos negativos sobre sí mismo y trastorno de sueño
e insomnio. Los síntomas no durarán más de seis semanas, no obstante es probable
que se presente nuevamente en un tiempo más prolongado.
Esta depresión se relaciona con el deterioro de aspectos interpersonales, familiares,
ocupacionales e incluso durante el proceso de separación matrimonial. Por esta razón
no podrá desenvolverse con normalidad, afectará su capacidad de realizar diversas
actividades cotidianas (Doménech et al, 2009).
Estos episodios de depresión suelen producirse una vez; sin embargo, pueden darse
durante diferentes etapas de la vida. Después de un primer episodio manifiesto, la
probabilidad de que ocurra nuevamente es del 50% (Cardichi, 2005).
3.1.2.3 Trastorno depresivo distímico
La distimia (DSM-IV) o depresión crónica se caracteriza por tener síntomas de
depresión leve pero tienden a ser más duraderos, es un trastorno persistente que tiene
una duración de dieciocho meses a dos años. Se presenta después del trastorno
14
depresivo mayor, por lo cual la persona no tendrá una mejoría en su estado anímico.
Este trastorno puede involucrar mecanismos tanto biológicos, sociales y psicológicos.
Es importante resaltar que la persona que pase por un trastorno distímico, presenta
síntomas de índole cognitivo, la ansiedad será el primer síntoma, posteriormente va a
sentir desánimo, tristeza y pérdida de interés. Se verá a sí mismo como una persona
inútil, tendrá una baja autoestima por lo cual no va a poder afrontar las diversas
situaciones ya que le parecerán conflictivas, afectando de esta manera las actividades
cotidianas. Por más que lo intente no puede desprenderse de los sentimientos de
melancolía que lo acongojan (Doménech et al, 2009).
Estos síntomas descritos anteriormente pueden llegar a empeorar con el transcurso
del tiempo, esto debido a que se ha demostrado que las personas con distimia han
presentado como mínimo un cuadro de depresión doble que conlleva sentimientos
fuertes de rechazo y pesadez. Por lo cual se considera que la depresión doble es una
parte natural que conlleva la distimia.
Freeman (citado por Doménech et al,) explica que “el concepto de distimia se refiere
a un abatimiento persistente del estado de ánimo que caracteriza a las personas
habitualmente introvertidas, pesimistas, preocupadas por su incapacidad y
dificultades derivadas de la disminución de sensación de bienestar físico y emocional”
(2009, p.27).
3.1.2.4 Trastorno depresivo psicótico
La depresión psicótica o también conocida como depresión delirante se manifiesta a
partir de una depresión mayor, ya que la persona va tener todo tipo de ideas
exageradas que se caracterizan por estar alejados de la realidad siendo estas de
naturaleza delirante.
Dentro de este tipo de depresión se genera en la persona una ruptura con la realidad,
va a ver y escuchar cosas que otras personas no van a poder detectar, tendrá ideas
firmes que son falsas, de tal manera que es imposible convencer a la persona que sus
argumentos son erróneos ya que buscara cualquier argumento para demostrar su
veracidad (NIMH 2015).
Cardichi explica que “(…) las ideas delirantes de estas depresiones suelen girar en
torno a preocupaciones por la salud, culpa o ruina, es decir, concuerda con su ánimo
triste” (2005, p.45).
Por otra parte esta depresión es a causa de una pérdida o un evento muy estresante,
por lo cual la persona se muestra tensa, abrumada y enojada. De modo eventual, la
15
mayoría de personas van a llegar adaptarse a esta situación ya que están convencidas
de ser culpables de los factores estresantes de su vida (Cardichi, 2005).
3.1.2.5 Trastorno depresivo endógeno
Este tipo de depresión suele tener carácter hereditario, no obstante puede llegar a
desencadenarse por motivos externos específicos, como en este caso, la disolución
matrimonial. El tiempo que se manifiesta esta depresión va a ser de mayor duración
en comparación a las mencionadas anteriormente.
Sin embargo Cardichi (2005) resalta que la depresión tiende a desarrollarse o
transformarse por lo cual con el tiempo los tipos de depresión mayor, distimia y
psicótico van a terminar convirtiéndose en una depresión endógena.
Esta depresión esta caracteriza por la tristeza y el abatimiento, ocasiona que el estado
anímico de la persona se altere y que las actividades sean abrumadoras. Esto conlleva
a otras manifestaciones de depresión en la persona, la depresión latente y
enmascarada.
La depresión latente genera en el individuo dificultad para vivir debido a que le invaden
sentimientos de angustia y cansancio. Por otra parte la depresión enmascarada es
muy difícil de identificar, la persona aparentemente va a cumplir sus obligaciones con
un carácter y animo inexpresivo. Por lo cual la persona comienza a vivir de manera
artificial, mostrándose extremadamente en calma, mientras que en su interior tienen
sentimientos de conflicto (Cardichi, 2005).
3.1.3 Síntomas de depresión
3.1.3.1 Conducta depresiva
3.1.3.1.1 Falta de comunicación
La comunicación influye en la forma como nos sentimos o actuamos, por lo tanto una
comunicación deficiente hará que surjan actitudes negativas, agresivas o de
desconfianza. Hay situaciones en que las palabras no pueden pronunciarse por lo que
el silencio va a surgir. En ocasiones las emociones negativas van a ser muy intensas
en la persona y no va a poder manifestarlas por lo que su mejor opción es guardar
silencio, esto trae consigo una separación de su entorno.
Durante el cuadro depresivo se ha reconocido que es difícil comunicarse con la
persona, por lo general no va a poder expresar de manera coherente sus ideas, no
podrá seguir la continuidad de una conversación y sus respuestas varían entre sí y
16
no. La capacidad de concentración se verá afectada y resultará complicado que logre
hablar (Cardichi, 2005).
La persona deprimida esquiva la conversación y con frecuencia se muestra resentida
e incluso hostil con familiares y amigos, este tipo de actitudes se convierte en una
forma de defensa para no exponer la magnitud del problema y como está afectando a
la persona. Esto hace que la enfermedad repercuta en su entorno, deteriorando
seriamente las relaciones familiares y sociales.
Se va a cerrar a todo tipo de comunicación, ocasionando que la convivencia con su
entorno sea muy difícil, desencadena sensaciones de frustración e impotencia en los
allegados que ven fracasar sus intentos de acercamiento hacia el afectado. La
persona tiende a cortar los lazos familiares y se vuelve indiferente (Zon, 2009).
Por otro lado, Chinchilla (2008) menciona que la mujer depresiva disminuye su
comunicación, en el ambiente familiar va a mostrarse alterada, ansiosa, tensa e
incluso agresiva, por lo cual las personas allegadas suelen aislar a la persona
deprimida. Esta falta de apoyo emocional y social va a ocasionar que se acentúe más
la depresión.
El entorno familiar y social de la persona deprimida tendrá que hacer un esfuerzo
mayor para comprender la situación y estar en capacidad de apoyarle a que supere
su problema, mediante una comunicación y lenguaje asequible, sin tecnicismos, para
abordar los problemas que preocupan a la persona (Vázquez et al, 2015).
3.1.3.1.2 Carencia de interés en actividades productivas
La pérdida de interés por actividades o situaciones que antes producían satisfacción
se va a manifestar de manera progresiva. Esto se deriva de los sentimientos de
desesperanza y pesimismo que surge en la persona al enfrentar un determinado
problema. Tendrá una actitud de indiferencia, poca iniciativa y por otra parte perderá
su motivación. Todo esto genera que no preste atención a los asuntos familiares y
sociales (Zon, 2009).
Según Vázquez et al, (2015) la persona va a disminuir su rendimiento y nivel de
esfuerzo, a su vez no va actuar con normalidad, se le dificultara tomar decisiones o
continuar con la realización de diversas tareas. Estas actitudes se van a presentar
durante breves temporadas en el cuadro depresivo, por lo cual la persona va a optar
por quedarse apartado de todo y de todos.
No hablara, ni comerá y ningún estímulo va a traer su interés. El impacto generado es
negativo en su entorno y aunque parezca contradictorio no todas las personas que
17
tienen este problema van a querer solucionarlo, debido a que están convencidas de
que no merece la pena esforzarse por mejorar (Froján, 2010).
Esto genera que la mujer deje de lado las actividades que realiza en su entorno
familiar, descuidando el bienestar de sus hijos, de su pareja y aun dejando de lado
sus propios anhelos, como consecuencia del menosprecio y poco valor que siente
hacia sí misma. Las tareas más comunes como arreglarse, asearse o iniciar labores
mínimas se vuelven un desafío y deberá generar un gran esfuerzo para llevarlas a
cabo (Cardichi, 2005).
3.1.3.2 Emociones vinculadas a la depresión
3.1.3.2.1 Sentimientos de inferioridad
Al pasar por una circunstancia adversa no siempre se está preparado para enfrentarla,
algunas personas van a ser más vulnerables ante los problemas a comparación de
otras. Cuando se presenta la depresión, la autoestima de la persona será afectada,
considerará que no es capaz de enfrentar los desafíos, no va a confiar en su propia
capacidad, sus pensamientos se centraran en la situación negativa que afronta, lo que
le privara de ver las situaciones y rasgos positivos de su vida y entorno (Servicio
Andaluz de Salud. Consejería de Salud y Bienestar Social. Junta de Andalucía, 2013).
Por otra parte la persona va a comenzar a minimizar sus potenciales, así como los
éxitos alcanzados, en cambio se va a enfocar en los fracasos personales y las
experiencias traumáticas. Se genera en su mente la creencia de que no puede y no
será capaz de salir adelante o sobrellevar problemas cotidianos, generando que se
centre en sus propias inseguridades y esto va a potenciar sus miedos. Por otro lado
se va a comportar como si todo lo malo está destinado a que le ocurra mientras que
sentirá que otras personas tienen buena suerte en su vida (Zon, 2009).
Estos sentimientos se construyen a base de los fracasos personales, ocasionando
que los sentimientos de inferioridad sean persistentes y duraderos. Este sentimiento
incapacita a la persona a que realice sus actividades cotidianas, ya que está
convencida de que no puede triunfar ni conseguir sus objetivos.
Hay que mencionar además que la persona se va a sentir impotente, inferior, reprimida
y va a comparar su forma de ser con las personas de su entorno. El sentimiento de
inferioridad va a generar vergüenza, desesperanza y el deseo de ocultarse y no ser
descubierto. Generalmente este tipo de sentimientos se relacionan con la magnitud e
importancia de los problemas por los cuales atraviesa una persona. Este estado va a
condicionar a la persona provocando que cualquier aspecto de su vida lo visualice
18
como una situación negativa, al estar en desventaja por su estado depresivo se
generará una inseguridad e inestabilidad emocional (Doménech et al, 2009).
Ante la situación de separación con su cónyuge, la mujer se va a olvidar de sí misma,
de sus propias necesidades y de su verdadera identidad por estar enfrascada en sus
preocupaciones. Esta forma de pensar va a traer repercusiones en su autoestima,
generará sentimientos de inferioridad, sentirá desesperación y puede llegar a la
agresión contra sí mismo afectando su salud.
El remordimiento es otro gran enemigo de quienes pasan por una separación, siempre
hay duda sobre la propia participación en el fracaso. Pero casi todas las personas que
fracasan en su relación de pareja saben que tuvieron algo de responsabilidad y se
juzgan (Chinchilla 2008).
3.1.3.2.2 Ansiedad
Todas las personas pasan por preocupaciones, esto implica que una parte del tiempo
busque alternativas o soluciones que les permitan resolver los desafíos diarios; sin
embargo, cuando la persona comienza a preocuparse de manera excesiva tiende a
quedarse estancado. Cualquier tipo de preocupación va a ocupar todo su tiempo y no
será capaz de buscar una solución.
Debido a esta situación la persona va a comenzar a sentir ansiedad. Cuando el caso
de ansiedad es elevado la persona va a tener conductas evasivas, dejará de hablar
con ciertas personas, se va a aislar de su entorno generando malestar y problemas
más serios (Sanchíz & Lázaro, 2009).
La ansiedad se presenta en la mayoría de personas que tienen depresión, siendo su
síntoma central la preocupación. Es prevalente tanto como un síntoma primario o
como un síntoma residual duradero en menor intensidad.
No siempre es fácil diferenciar la ansiedad de la depresión, con la que a menudo se
solapa. Casi todas las escalas de depresión contienen varios ítems de ansiedad, y en
las escalas de ansiedad las puntuaciones mejoran cuando mejora el estado afectivo
(Doménech et al, 2009, p.82).
La ansiedad puede ser experimentada por todas las personas durante diversos
momentos en el desarrollo de la vida, sin embargo este estado va desaparecer una
vez que haya pasado la amenaza u obstáculo. Se presenta a través de tres aspectos
diferentes. En primer lugar está el aspecto cognitivo que se relaciona con los
19
pensamientos negativos de manera recurrente. En segundo lugar el aspecto físico,
que va a ocasionar en la persona sudoración y palpitaciones. Finalmente se encuentra
el aspecto conductual que genera enfado y alteraciones al sueño.
En relación al aspecto clínico, el problema va a surgir cuando la ansiedad está
presente de manera permanente en la vida de la persona, generando preocupaciones,
sentimientos de desesperanza y la sensación de no poder controlar su vida. La
manifestación de ansiedad no incapacita a la persona, debido a que se acostumbra a
esta situación y llega a convivir con este problema. Esto ocasiona que la persona sea
más reservada, tenga sentimientos de culpabilidad y poca confianza (Doménech et al,
2009).
Según Echeburúa (2002) las mujeres son más propensas a experimentar ansiedad.
El autor explica que este hecho se debe a factores biológicos y psicosociales. Desde
el aspecto biológico, se explica que la mujer está menos capacitada para defenderse
por lo cual necesita una protección adicional lo que va a generar ansiedad ante una
posible separación; por otra parte, en el aspecto psicosocial la mujer tiene que estar
preparada para estímulos desconocidos que van a generar cuadros de ansiedad.
Sanchíz & Lázaro (2009) plantean que las personas con ansiedad pueden presentar
dos formas de procesamiento disfuncional. En primer lugar está la pobre orientación
al problema, esto se relaciona a las dificultades cotidianas que afronta y las
habilidades para poder solucionarlo de manera apropiada. Y en segundo lugar se
encuentra la evitación cognitiva, hace referencia a las preocupaciones y la forma de
responder ante estas.
3.1.3.3 Pensamiento depresivo
3.1.3.3.1 Disminución de concentración
La concentración implica que una persona centre todo su esfuerzo mental en una
determinada acción. Este aspecto está presente en las actividades cotidianas
permitiendo que se lleve a cabo adecuadamente tareas específicas. Dentro de este
aspecto encontramos la concentración selectiva, que consiste en que una persona
tenga la capacidad de estar pendiente de diversos estímulos e ignorar las
distracciones.
Por otra parte destaca la atención dividida que consiste en que una persona pueda
realizar como mucho dos actividades al mismo tiempo y responder a cada uno de
ellos. Así mismo la atención sostenida permite que una persona mantenga su
concentración en un aspecto específico durante un determinado tiempo para poder
conseguir un objetivo.
20
Cuando se altera la capacidad de concentración se genera en la persona dificultades
para atender a diversas tareas en un determinado tiempo. Por lo que la atención va a
comenzar a dispersarse rápidamente entre una cosa y otra. Durante el cuadro
depresivo la falta de concentración va a tener efectos negativos que afectará los
diversos ámbitos de la vida.
El cuadro depresivo ocasiona que toda la concentración se centre únicamente en el
malestar y la tristeza que se atraviesa. Esto impide que la persona pueda concentrarse
en su entorno y en las responsabilidades que tiene tanto en el ámbito familiar y social
(Zon, 2009).
La disminución de la capacidad de concentración durante el cuadro depresivo va ir
acompañado de insomnio, recurrente al inicio pero con el transcurso del tiempo va a
ir disminuyendo. Cuando se está deprimido el cuerpo va a mantenerse alerta y la
mente se va a llenar de preocupaciones, lo que impedirá al individuo dormir bien. No
podrá conciliar el sueño y va a despertarse frecuentemente durante la noche. Otro
rasgo que acompaña a la disminución de concentración es la apatía, esto va a impedir
que pueda desarrollar una vida satisfactoria (NIMH, 2015).
3.1.3.3.2 Pensamientos negativos de muerte o suicidio
En la vida se van a presentar momentos de contrariedad que pueden sobrepasar la
capacidad que tiene una persona para poder enfrentarlos; y cuando la aflicción
emocional es insoportable, los pensamientos pueden ser confusos, negativos, incluso
llegando a la desesperanza, que podrían llevar a cuestionarse si vale la pena seguir
viviendo (Shimokawa, 2016).
El depresivo va sentir que la muerte es la mejor opción ya que aquietara su estado de
dolor y hará que el malestar se disipe por lo que va a parecer que es la salida más
fácil ante esta situación. Sin embargo para que la persona depresiva lleve a cabo esta
acción conlleva que pase por diversos cuestionamientos, ya que considerará si tiene
o no el valor de hacerlo.
El riesgo de suicidio según Frojan (2010) es una de las áreas que con más frecuencia
requiere tratamiento, el autor explica que “el riesgo de suicidio es una de las
cuestiones que más atención requiere, tanto por la seriedad del problema como por la
dificultad que puede haber para detectarlo y controlarlo” (pág. 59).
Los pensamientos que va a tener son de menosprecio, la persona va a sentir que todo
lo que hace no llena sus expectativas, que las personas a su alrededor no lo entienden
y que estarían mejor sin él o ella. Sin embargo estos pensamientos de suicidio quedan
21
simplemente en una idea, esto no significa que la persona se va a suicidar. Muchas
veces el miedo a la muerte, las responsabilidades o creencias religiosas que tiene no
permite que se concrete y sea probable el suicidio.
Sin embargo no se debe subestimar este aspecto, “…alrededor del 7% de personas
afectadas por la depresión mueren por suicidio” (Servicio Andaluz de Salud.
Consejería de Salud y Bienestar Social. Junta de Andalucía, 2013, p.10).
Generalmente las mujeres que pasan por un cuadro depresivo van a dar pistas que
tienen relación con los sentimientos de suicidio, esto con la finalidad de llamar la
atención de su entorno. Estos pensamientos van a cambiar su conducta, se ve
enfrascada en un dolor que no puede sobrellevar y necesita aplacarlo de alguna
manera.
Frojan (2010) plantea que para evitar estas actitudes, se debe establecer ciertas
estrategias, se tiene que ayudar a la persona a reconocer que aún tiene razones para
vivir, disfrutar con sus hijos e incluso enamorarse de nuevo. También hay que
recalcarle que si toma esta decisión ocasionaría en su entorno una perdida.
La familia cumple un rol importante de prevención en este aspecto, ayudando a reducir
al máximo la posibilidad de pensamientos negativos. Cuando la mujer está pasando
por una separación los miembros pueden tender una mano y escuchar con amor,
ayudarle con cosas concretas, no obstante el ofrecer ayuda no implica que la persona
afectada va aceptarla (Shimokawa, 2016)
Importante resaltar que los familiares de la persona afectada deben tener una actitud
respetuosa que inspire a la mujer seguridad. A su vez se debe procurar que las
conversaciones que se tengan con la afectada sean en un ambiente seguro y
adecuado. Sin embargo el tema se tiene que abordar de manera tajante, clara y deben
mostrar una total oposición ante la idea de suicidio.
3.1.3.4 Estado físico durante la depresión
3.1.3.4.1 Fatiga y falta de energía
La depresión va a tener repercusiones visibles en el cuerpo, lo que se conoce como
signos somáticos. Este tipo de síntomas se manifiestan de manera física y tienen
relación con el dolor y la fatiga, esto va a generar malestar en distintas partes del
cuerpo, además de angustia emocional y problemas en el desarrollo de la persona.
Según Zon (2009) los problemas físicos se relacionan con la depresión enmascarada.
Esta forma de depresión es difícil de identificar ya que la persona cumplirá
22
aparentemente sus obligaciones pero se encierra en sí misma y es inexpresiva ante
cualquier estimulo.
Al referirnos a la mujer, en esta etapa, va a sentirse físicamente enferma a
consecuencia de la depresión que está pasando. En ocasiones, los cambios físicos
que predominan en la mujer deprimida se relacionan al cansancio intenso y a la fatiga
crónica, ya que se encuentra agotada física y emocionalmente.
La fatiga y falta de energía van a relacionarse también con el insomnio, ya que la
persona deprimida va a despertarse constantemente en el trascurso de la noche y no
podrá conciliar nuevamente el sueño. Esto ocasionara que en la mañana tenga la
sensación de no haber dormido adecuadamente, ya que el sueño no fue reparador
por lo cual sentirá cansancio a lo largo del día (Cardichi, 2005).
Junto con este aspecto se relaciona los cambios de alimentación que de igual manera
generaran fatiga en la persona, ya que pueden llegar a perder peso debido a que no
tiene interés en consumir alimentos. También se manifiestan otras dolencias como
dolor de cabeza, tensión, rigidez en los hombros y cuello afectando de esta manera
su estado físico y emocional.
3.2 El divorcio
3.2.1 Concepto
Durante los últimos años la familia como institución social se ha visto sujeta a una
serie de transformaciones. Ha sido cuestionada y desvalorizada. Estos cambios han
conllevado a que los índices de matrimonio hayan disminuido en el país (Àlex &
Plácido, 2002). El divorcio es una situación que ocurre de manera común en la
actualidad. Según datos del INEI (2015) se han inscrito 13,757 divorcios en el Perú,
siendo Lima el departamento que muestra el mayor número de divorcios inscritos
llegando a 9,649.
En las relaciones conyugales existen crisis que las parejas van a poder resolver y
superar; sin embargo, hay situaciones en que la crisis se torna fatal, lo que conlleva a
que la ruptura sea definitiva debido a que ninguno de los cónyuges es capaz de
controlar la situación. Las causas por las cuales se da una separación pueden ser
diversas, esto tiene relación con la forma de ser de cada individuo.
Cuando la pareja decide optar por el divorcio implica que se genere un impacto
emocional en cada uno de los miembros de la familia, debido a que la estructura
familiar se desintegra. Esto genera sentimientos de desesperación, angustia,
desprotección e inseguridad en el entorno familiar, sin importar la edad de cada uno
de sus integrantes (Ritvo & Glick, 2015). Al tomar la decisión de divorciarse, los
23
cónyuges aun van a tener un vínculo que va a seguir subsistiendo debido a los
terceros, que en este caso vienen a ser los hijos producto de la relación. Aunque el
matrimonio se destruya esto no significa que la pareja pueda desvincularse de las
consecuencias que conlleva esta decisión.
Los problemas emocionales, psíquicos y afectivos que surgen en la familia se dan a
causa del divorcio. Tanto la mujer como el hombre van a sufrir debido al proceso de
separación. Sin embargo uno de los conyugues no puede verse afectado de la misma
manera ya que quiere poner fin a la relación debido a los problemas con la pareja
(Cedeño, 2015). Este proceso es generalmente extenso y emocionalmente difícil
debido a la convivencia y sentimientos que se tiene por el cónyuge. A causa de la
separación la persona va a tener que aceptar no solo el final de su matrimonio, sino
la perdida familiar, amical y la desintegración de su círculo social al cual está
acostumbrado (Arriaga & Villagrán, 2010).
Según Russek (citado por Cedeño, 2015) el divorcio afectará diversos aspecto de la
persona, se genera sentimientos de culpabilidad por haber fracasado en la relación
y no haber podido sobrellevar las diferencias. En la parte emocional, la persona va a
manifestar depresión, tristeza y enojo hacia su pareja. Además va a sentir temor por
el futuro e incluso se va a cuestionar el hecho de poder abrirse posteriormente a una
nueva relación.
Con relación a este punto se conoce que la actitud del hombre es ser práctico,
competitivo, racional y lo motivan sus logros. Por otra parte la mujer tiene un carácter
más emocional e intuitivo, da mucha importancia a sus sentimientos y las relaciones
que tiene con las personas. Por lo cual la mujer se va a ver más afectada en el plano
emocional. Esta situación puede variar según la madurez de la persona y la condición
en la que se encuentre.
En el aspecto económico, los cambios que se generan van a ser más relevantes, ya
que tiene relación con el rol que cumplía tanto la mujer como el hombre en el hogar.
Se sabe que las tareas que se distribuyen al interior del hogar no es un producto al
azar, esto es algo que se ha ido aprendiendo en los modelos culturales.
En la sociedad occidental se tiene una distribución bastante rígida de cada uno de los
roles que juega el hombre y la mujer dentro o fuera de la familia. Debido a esto se ha
considerado que ámbito de la mujer debe tener relación con el hogar y la preparación
de los hijos; mientras que por otra parte se le concede al hombre el mundo público, la
creación y la reproducción.
Por esta razón si el hombre era el soporte económico en el núcleo familiar, ahora la
mujer va a tener que asumir este rol y buscar la manera de sustentar su hogar. En
24
cuanto al aspecto social, al momento del divorcio se perderá contacto con el entorno,
debido a que la persona va a sentir vergüenza por haber fracasado en su relación y
evitara las preguntas y escenarios incómodos ante los demás (Cedeño, 2015).
Con relación a este punto Ritvo & Glick (2015) en su libro explican que uno de los
asuntos que más se analizan con relación al divorcio es que papel tomará cada una
de las partes. Los autores explican que generalmente el hombre va a tener menor
experiencia con la crianza de los hijos con relación a la mujer, con respecto a la mujer
ella tendrá poca experiencia en cuestiones económicas. Ya que ella principalmente se
dirige a la crianza de los hijos, por lo cual ahora va a tener que asumir tanto la
responsabilidad financiera y el trabajo dentro del hogar.
Un aspecto importante que hay que recalcar es si la separación se lleva a cabo cuando
hay hijos de por medio, la pareja puede optar por protegerlos y de esta manera evitar
algún tipo de problema emocional. Sin embargo existe la contra parte, hay parejas que
involucran a los hijos colocándolos en el centro del problema, lo que conlleva una
inestabilidad emocional. Si en la relación no se ha tenido hijos cualquiera de las dos
partes puede verse más afectada que la otra.
Es difícil afrontar la separación, debido a todos los aspectos vividos a lo largo de la
relación. Por causa de la ruptura amorosa la persona puede manifestar una conducta
auto-destructiva, que estará continuamente presente a lo largo del proceso de
divorcio. Arriaga & Villagrán (2010) explican diversas dificultades que se van a
presentar al momento de la ruptura. Si la persona es dependiente va aferrarse a la
relación, tanto de manera emocional como mental, por lo cual no va a desear que el
matrimonio termine. Puede llegar a obsesionarse con su ex-cónyuge de tal manera
que dejará a un lado otros aspectos de su propia vida. Generando que la persona se
estanque y no pueda avanzar ya que estará constantemente pendiente de lo que
realiza la otra parte. Junto con esto viene la exageración, que implica que la persona
piense que su expareja se encuentra emocionalmente mejor, causando mayor dolor.
La ruptura del matrimonio implica cambios en diversos aspectos emocionales y
sociales. La persona que pasa por esa situación de fracaso en un aspecto tan íntimo
y personal de su vida tiende a sentirse humillada ante el mismo y la sociedad. Se
siente incapaz, al no sacar adelante su relación y perder la protección del núcleo
familiar que le costó construir y formar (Ritvo & Glick, 2015).
3.2.2 Tipos de divorcio
3.2.2.1 Mutuo consentimiento o Voluntario
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El divorcio de mutuo acuerdo o voluntario radica en la disolución del vínculo
matrimonial con el consentimiento de ambas partes. Por lo cual no va a ser necesario
exponer ni probar las razones por que quieren separarse, consiguiendo de esta
manera la ruptura definitiva del matrimonio.
En primera instancia se tramita el divorcio ante un juez. Sin embargo actualmente en
el Perú existe la Ley N° 29227 del Código Civil, que es conocido como divorcio rápido.
Esta Ley manifiesta que el trámite de separación se puede llevar a cabo en la
Municipalidad en donde vive la pareja, por lo cual se conoce este proceso como
divorcio municipal. Por otra parte también puede llevarse a cabo en la Notaria por lo
cual se denomina divorcio notarial. El tiempo que demora este proceso es de tres
meses, siempre y cuando no haya hijos ni bienes de por medio.
En caso la pareja tenga hijos de por medio, deberá adicionar un plazo para poder
elaborar un convenio regulador de divorcio que van a establecer las dos partes, esto
se relaciona con la custodia de los hijos, pensiones alimenticias o separación de
bienes. Para que la pareja pueda llevar a cabo el proceso de divorcio tiene que tener
como mínimo dos años de matrimonio (Àlex & Plácido, 2002).
3.2.2.2 Causal
Castillo et al. (2013) manifiesta que el divorcio causal se produce cuando uno de los
cónyuges infringe uno de los códigos del ordenamiento jurídico relacionado al
matrimonio, quebrantando la confianza y respeto hacia una de las partes. Esta
separación implica la culpabilidad de uno de los cónyuges y la inocencia del otro. Para
proceder a que se realice la disolución matrimonial el sistema jurídico tiene que
considerar que las causales son de gravedad impidiendo la convivencia normal de
ambas partes.
Se debe determinar cuál de los cónyuges tiene la culpabilidad de la ruptura
matrimonial o si ambos son responsables. Para esto se considera la conducta,
costumbre y educación de ambas partes durante el matrimonio. El cónyuge inocente
va a tener la libre potestad de interponer una demanda de divorcio, debido a las
causas inculpatorias en relación con la otra parte.
Hinostroza (2011) menciona que en el Perú la legislación establece que el proceso de
separación de cuerpos consta de doce incisos que pertenecen al Artículo número 333
del Código Civil.
El inciso 1, menciona que el adulterio es una de las causales para proceder con la
demanda de divorcio. Esto consiste en la unión sexual de una persona casada con
otra que no es su cónyuge ya sea ocasional o permanente, quebrantando de esta
26
manera la fidelidad que tiene con su pareja. Este aspecto tiene que ser comprobado
al momento de presentar el proceso de divorcio causal, de esta manera se podrá
considerar la culpabilidad de la pareja. Sin embargo evidenciar este aspecto suele ser
muy complicado, más aún si la pareja no tiene conocimiento de las relaciones
extramatrimoniales o si ha decido perdonar la infidelidad, impidiendo de esta manera
el proceso.
En el inciso 2, explica que la violencia física o psicológica es un causal para llevar a
cabo el proceso de divorcio. Se relaciona con actos de crueldad excesiva y trato cruel
hacia el cónyuge. Los actos de violencia física consiste en causar maltrato corporal a
la pareja dejando secuelas, lesiones y afectando la integridad de la persona.
El maltrato psicológico consiste en intimidar o atemorizar a la persona por medio de
acciones y de manera verbal. Perturbando el equilibrio mental y afectando la
autoestima del cónyuge. Esto ocasiona que la persona se menosprecie, altere su
personalidad y tenga dificultad de entablar relaciones. Esto se encuentra vinculado
con la violencia familiar que se ejerce durante el matrimonio, esta causa debe ser
probada mediante evaluaciones que permitan reconocer la condición psicológica y
física de la persona.
Castillo et al. (2013) con relación a este punto menciona lo siguiente:
En principio, es menester señalar que es obligación de quienes administran justicia
garantizar el respeto y observancia del principio del debido proceso, de tal forma que
los derechos que lo conforman (defensa, producir prueba y que esta sea debidamente
valorada, obtener una sentencia motivada y fundada en derecho, doble instancia,
igualdad procesal, etc.) sean plenamente ejercidos por las partes (2013, p.45).
El inciso 3, del Código Civil menciona la tentativa en contra de la vida del cónyuge,
como causal del divorcio, es el intento de homicidio de manera directa o indirecta por
parte de uno de los cónyuges contra el otro. Esta causal tiene vigencia de seis meses
de conocido el hecho.
El inciso 4, hace referencia a la injuria grave, que ocasione que la vida en pareja sea
insoportable. Dentro de esto se encuentra cualquier tipo de ofensa hacia al cónyuge,
destacan las palabras o actitudes ofensivas, así como amenazas de muerte o
desprecio y humillación frente a desconocidos o amigos.
El inciso 5, establece el abandono injustificado del domicilio conyugal como causal
para la petición de divorcio. En este punto el demandante va a tener que presentar
27
pruebas de que ha compartido domicilio con el cónyuge y a su vez el alejamiento de
este por un periodo de dos años. Para que se dé el proceso la persona va a tener que
demostrar que no se tenía motivos para el alejamiento de su pareja.
El inciso 6, hace referencia a la conducta deshonrosa que haga insoportable la vida
común.
El inciso 7, se relaciona con la toxicomanía que consiste en el consumo excesivo e
injustificado de drogas por parte de uno de los cónyuges.
Castillo et al. (2013) explica que en el inciso 8, el Estado Peruano está en la obligación
de impedir la unión civil de personas que tengan enfermedades hereditarias o de
trasmisión sexual, protegiendo de esta manera a salud del cónyuge y su
descendencia. Entre las enfermedades graves que considera el Estado están la sífilis,
gonococia, chancro blando, Nicolas- Favre, sida, herpes y hepatitis B. Para pedir la
resolución de divorcio la enfermedad deber ser contraída después de la unión
matrimonial y se debe mostrar que el hecho sea válido por medio de un certificado
médico.
El inciso 9, tiene relación con la homosexualidad sobreviniente al matrimonio, en
donde uno de los cónyuges después de casarse comienza a sentir atracción por una
hacia una persona de su mismo sexo.
El inciso 10, que es la condena a causa de un delito fraudulento a pena privativa de la
libertad mayor de dos años.
El inciso 11, menciona la incapacidad de llevar a cabo la vida en común con la pareja.
El inciso 12, explica la separación física de los cónyuges por un periodo continuo de
dos años.
3.2.2.3 Sin consentimiento de alguna de las partes
Este tipo de divorcio es también conocido como divorcio necesario, en donde uno de
los cónyuges hace la petición de separación, sin que la otra parte tenga conocimiento
de esto. La disolución se va a llevar a cabo por medio de una sentencia judicial que
pondrá fin a la relación, sin embargo para que se lleve a cabo la persona que interpone
la petición deberá demostrar razones verídicas para poder llevar a cabo el proceso.
Esto se da a causa de la dificultad de existe la pareja, por lo cual es imposible que se
sobrelleve la relación con dignidad. Sin embargo el cónyuge que no tiene
conocimiento sobre la solicitud de separación puede llegar a negarse a firmar el
divorcio ya que no ha dado su consentimiento, por lo cual el proceso puede llegar a
28
extenderse, va a generar diversos conflictos que aumentaran la tensión e irritabilidad
entre la pareja, complicando de esta manera el divorcio (Àlex & Plácido, 2002).
3.2.3 Causas por las cuales se da el divorcio
3.2.3.1 Discordia conyugal
Ritvo & Glick (2015) mencionan que durante el matrimonio la pareja trabaja en
conjunto y establece convenios dentro de la relación, entre los cuales destaca quien
va a tener el poder, el tipo de distancia emocional o cercanía que tendrán y el
compromiso conyugal que es un aspecto primordial en la vida de la pareja. Esta
vivencia continua da paso a que se creen innumerables oportunidad para el conflicto.
La discordia conyugal va a ocasionar que se desestabilice el núcleo familiar
generando consecuencias psicosociales tanto en la pareja como en cada uno sus
miembros.
Toda relación de pareja se va a desarrollar con continuos altibajos, que van a
ocasionar que se fortalezca o se debilite la relación. Esto dependerá de las habilidades
que tenga la pareja para poder manejar las situaciones conflictivas. Así mismo durante
la relación se van a generar situaciones cotidianas, que para cada cónyuge pueden
ser o bien agradables o desagradables de afrontar, las cuales no siempre va a resultar
fácil de manejar. En esos momentos es donde se va a demostrar si son capaces de
soportar pruebas de gran magnitud o si van a quebrarse ante el primer desafío (Ritvo
& Glick, 2015).
El enfrentamiento es una situación en donde las necesidades o ideas de una de las
partes van a ser percibidas como si fueran más importantes o como si estuviera en
oposición a las necesidades e ideas de la otra. Aunque generalmente se ve la disputa
como una situación negativa, es un aspecto ineludible en cualquier matrimonio.
Sin embargo este aspecto puede ser útil ya que conllevará a que la pareja tome
decisiones para poder resolver las diferencias de manera honesta y poner a prueba
cuales son las verdaderas necesidades y metas. Cabe resaltar que este tipo de
situaciones pueden ser constructivas, aunque por lo general para algunas parejas
llega a ser destructiva generando de esta manera una carga emocional en cada uno
Dentro de la discordia conyugal se va a generar un conflicto de interés y un conflicto
abierto. El conflicto de interés se relaciona con la contradicción de necesidades,
deseos o preferencias que tengan dos personas; por otra parte el conflicto abierto esta
relacionado a la correlación que van a tener con respecto a estas preferencias. Otra
fuente que va a generar discusiones entre los cónyuges es la actitud agresiva,
desafiante o incluso violenta que puede tener con su pareja, ocasionando daño en los
años venideros
29
Existen dos tipos de conflictos que se pueden desarrollar en el núcleo familiar, en
primer lugar está el conflicto funcional que permite que la familia se apoye y pueda
cumplir las metas trazadas y mejorar su desempeño, y por otra parte se encuentra el
conflicto disfuncional que agravia el desempeño de la familia. Queda claro que las
fuentes de confrontación en las relaciones son varias, sin embargo el conflicto de la
pareja varía según las necesidades que tengan y las funciones que cumple cada uno
en la relación (Arriaga & Villagrán, 2010).
El conflicto prevalece a causa de que cada uno quiere imponer su personalidad, con
una clara ausencia de conciencia de pareja, como resultado de la inadecuada
madurez emocional, se traduce en poca disponibilidad de escuchar, poca tolerancia,
comprensión, falta de respeto por el otro, desconocimiento de la necesidad de un
tiempo y un espacio exclusivo para ambos como pareja.
Asimismo, trae consigo problemas de comunicación e impide la acertada resolución
de problemas. La relación conyugal es una entidad formada por dos elementos que
exige de ambos para su subsistencia, la carga sobre uno solo conduce, más tarde o
más temprano al rompimiento. La falta de conciencia del contexto de pareja, es
producto de la incidencia de distintos factores como por ejemplo el contexto social, la
personalidad, valores y necesidades, de manera que cada uno actúa en pro de sus
necesidades particulares (Ritvo & Glick, 2015).
Debido a los problemas generados en el ámbito familiar, las parejas pueden llegar a
ser impulsivas, lo que conlleva a que discutan constantemente y las peleas se vuelvan
un hábito. Cada uno va a buscar conseguir lo que quiere ocasionando que se dañe la
relación y por lo tanto a la pareja. Se van a expresar con su cónyuge mediante gritos,
lo que hace posible que la mujer llegue a ser víctima de maltrato, produciendo un serio
impacto en el desarrollo personal.
Datos otorgados por el INEI (2016) reflejan que en este tipo de relaciones conyugales
la violencia psicológica representa un 64.2%, por el contrario la violencia física es de
un 31.7%, ocasionando que sea denominado problema que afecta a la sociedad.
Por otra parte están parejas elusivas, evitan generar un conflicto en el ambiente
familiar y esconden los sentimientos negativos, con frecuencia suelen fingir
normalidad cuando algo les molesta generando que se acumule dentro de ellos un
gran resentimiento. En este tipo de caso ninguno de los individuos expresa realmente
lo que piensa o lo que desea, por miedo a generar una disputa u otras reacciones,
ocasionando que no lleguen a conocerse uno al otro produciendo insatisfacción
consigo mismo, se sienten ansiosos, sin control sobre la situación y delegan la toma
de decisiones a su pareja y actúan como si nada les preocupara.
30
3.2.3.2 Desigualdad de poder
En los últimos años se ha generado un cambio importante en cuanto a las relaciones
de género en el ámbito público, ya que la mujer ha podido ingresar al ámbito laboral.
A pesar de que existe una discriminación laboral y social hacia la mujer, los cambios
producidos en el aspecto público han supuesto una indudable mejora. Las mujeres
con un trabajo remunerado pueden vivir de manera independiente, ya sea sola,
separadas o con hijos.
La desigualdad en la pareja se genera cuando una de las partes comienza a tomar el
control sobre la otra, decide cada una de las situaciones y designa cuales son las
necesidades primordiales de la familia sin el consentimiento de la otra persona,
afectando de esta manera la relación familiar. El poder está en función de la posición
estructural que tiene una persona y que le permitiría controlar a la otra, también aporta
que las personas más poderosas en las relaciones de pareja usan su poder de formas
muy diferentes, y no siempre de la manera más eficaz. El poder se deriva no solo de
las contribuciones a la relación de pareja, sino también de las alteraciones fuera de la
relación. (Ritvo & Glick, 2015).
Bourdieu (2000) da a conocer que el poder que practican los hombres contra las
mujeres también ha sido analizado como una dominación simbólica, en muchos casos
el hombre y la mujer realizan funciones complementarias, pero esas funciones no
tienen el mismo valor social, ni reportan el mismo estatus.
En una encuesta Uso del Tiempo impulsada por el Ministerio de la Mujer y Poblaciones
Vulnerables (2011), refleja que la mujer trabaja más que el hombre debido a que existe
una desigualdad en relación a la distribución de actividades y tareas del hogar. En la
investigación se da a conocer que en una semana la mujer llega a invertir en su hogar
23 horas sin recibir ninguna remuneración, mientras que los hombres dan un total de
14 horas de su tiempo.
Esto representa que la madre de familia dedica un 52% de su tiempo mientras que el
hombre solo dedica un total de 24%, ya que el dispone de una oportunidad para
generar ingresos a su hogar. Esto ocasiona que los aspectos atribuidos a la mujer
sean desvalorados por la sociedad a comparación de los atributos del hombre. La
realización de las tareas domésticas no otorga a las mujeres más que un poder muy
particular y poco prestigioso, debido a que dicha actividad no tienen la misma
consideración social que cualquier otro tipo de actividad laboral que se realice en el
ámbito público o se considere como trabajo.
El matrimonio que se encuentra basado en la diferencia de roles, afecta la
personalidad femenina, ya que se encasilla a la mujer en la función de cuidadora y la
31
convierte en una persona dependiente en el aspecto económico. Este tipo de
consideraciones lleva a la división de roles que favorecerá más a los hombres que a
las mujeres por lo cual no se logra una situación en la que pueda crear su propia
identidad dentro del matrimonio en condiciones de igualdad.
Scharman (2017) declara que es necesario abandonar prejuicios, cambiar
estereotipos, especialmente masculinos para que exista un cambio de roles sin afectar
el interés de cada uno de los cónyuges para lograr una relación de igualdad. Esto
desde luego, requiere esmero y esfuerzo constante. Aunque es posible que algunas
mujeres, debido a la educación y la identificación de su papel tradicional continúen
realizando las mismas funciones para evitar el conflicto. Otras en cambio pueden
considerar que son capaces de realizar estas actividades mejor y más rápidas.
Por otra parte el caso de las parejas con dos ingresos, no se observa una
transformación automática de los roles de hombres y mujeres. Sin embargo el valor
económico de lo que ganan los hombres y mujeres es diferente, por lo cual aunque
una mujer y un hombre ganen el mismo salario, el de ella tiene menos valor que el de
él, debido a la dominación masculina en el conjunto social.
El rol masculino de proveer a la familia hace que el salario de los hombres siga siendo
considerado el principal, el esencial para el sustento de la familia y el de las mujeres
va a llegar en segundo plano, será considerado el complementario y menos
importante. Por ello la mujer permanece prácticamente rechazada de los cargos de
mando, mientras que los hombres siguen dominando el espacio público y el campo
de poder en el hogar (Ritvo & Glick, 2015).
Bourdieu (2000) menciona que el poder que tienen los hombres en el matrimonio
sobre la mujer se va a ejercer por medio de la comunicación, ocasionando que la mujer
ante este tipo de situaciones se sienta atrapada, generando que esta situación se
vuelva cotidiana en su vida y comience asimilarlo como un proceso normal.
3.2.3.3 Relaciones extramatrimoniales
La infidelidad en el matrimonio se puede definir como la ruptura de un acuerdo
implícito, en donde uno de los cónyuges tiene una relación con un tercero. Este acto
puede ser casual o darse de manera permanente, no es necesario que exista un
vínculo afectivo ya que la relación extramatrimonial solo puede tener una connotación
sexual. La infidelidad será la respuesta a la crisis de pareja, al buscar aquello que su
pareja no le brinde ya sea emocional, físico, intelectual y sexual. A causa de la
infidelidad la confianza es lo que más se perjudica, debido a que la persona engañada
no volverá a creer plenamente en su pareja (Àlex & Plácido, 2002).
32
Aunque el perdón sea la situación que se da posteriormente a este hecho, no implica
que el cónyuge afectado acepte la infidelidad llega a esta decisión para evitar
consecuencias mayores como la desintegración del grupo familiar y el daño emocional
que se ocasionaría en cada uno. “(…) deben considerarse las necesidades que
fuerzan al cónyuge inocente a permanecer con el cónyuge adulterino” (Castillo et al,
2013, p. 179). Existe la posibilidad de que el intento de reconciliación fracase a causa
de que el cónyuge adultero continúe su relación con un tercero, el sentimiento de culpa
ha desaparecido lo que conlleva a que tenga una doble relación que deteriora
definitivamente el núcleo familiar.
Camacho (2004) da a conocer que la infidelidad no es un fenómeno homogéneo,
propone dos tipos de clasificaciones: la infidelidad accidental, en donde se hace
referencia a aquella infidelidad que no estaba planificada cometer y la segunda es la
infidelidad pura que consiste en que la persona engañe constantemente a su pareja.
La infidelidad ocasiona que se desvirtué el matrimonio y la familia, se pierde la
posibilidad de llegar a una relación duradera de manera voluntaria ya que está
comprometido moral y físicamente con el otro.
La infidelidad generalmente esta relacionada con el género masculino que con el
femenino, sin embargo Hinostroza afirma que “No cabe ninguna distinción entre el
marido y la mujer” (2011, p. 25).
Por otra parte, Camacho (2004) sostiene que el varón va a ser infiel a su pareja. Su
predisposición a la infidelidad está relacionada a las condiciones sociales y culturales
al disponer de una mayor libertad para ejercer su sexualidad sin que su imagen se
vea agraviada.
Debido al papel que desempeña la mujer en la sociedad es más complicado que
pueda ocuparse de una relación fuera del matrimonio. Ya que hay limitantes sociales
para que pueda disfrutar de su libertad sexual.
A diferencia del hombre la justificación que tiene la mujer para ser infiel es el amor, ya
que ella buscara en otra persona cariño, comprensión o amor que tal vez no le
demuestra su cónyuge en el hogar. Cuando la mujer llega a traicionar decide terminar
la relación con su cónyuge ya que no puede dividir su amor entre dos personas.
3.2.3.4 Adicciones
La Real Academia Española (2014) define que la adicción es depender ya sea de
sustancias o actividades que terminan alterando y perjudicando la salud física y
emocional
33
Cuando uno de los cónyuges presenta conductas adictivas se volverá una persona
irresponsable, presentará trastornos de conducta, la concentración y el juicio se
deterioran (Jiménez, Huidobro & Martínez, 2010).
Si en el ambiente familiar hay una persona con problemas de adicción de cualquier
naturaleza se genera un ambiente negativo y circunstancias desagradables entre los
cónyuges. Es probable que frecuentemente los miembros de la familia sufran maltrato
verbal o físico, afectando de esta manera la relación que tiene con su pareja. Debido
a esta situación disminuye la comunicación ya que se evitará cualquier contacto con
la persona para no generar un conflicto (Armando, 2006).
Otra de las consecuencias de las adicciones son los problemas económicos. La
persona que tiene la adicción invierte gran parte de sus recursos y tiempo en adquirir
aquello que necesita produciendo inestabilidad financiera en el hogar. La pareja va a
tener que lidiar con esta situación en repetidas ocasiones. Esto genera que la
convivencia se vuelve difícil y el resultado es la desintegración de la unidad familiar.
3.2.3.5 Problemas económicos
La estabilidad económica es un pilar sobre el que se sostiene y estructura la familia.
La responsabilidad económica recae sobre uno de los cónyuges, principalmente el
hombre es el encargado de velar por los otros miembros de la familia; durante el
matrimonio las parejas enfrentan inestabilidad económica, hay hogares que
resolverán estas dificultades pero otros no soportan dicha situación.
Toda relación tiene problemas, pero cuando se presenta pocos ingresos económicos
se desarrolla una situación de crisis, que anteriormente no estaba presente en la
relación, esto genera tensión entre los cónyuges que tienen que cumplir diversas
responsabilidades.
Cuando ocurren este tipo de situaciones una de las partes tomara el papel de víctima
generando contención entre ambos. La escases de recursos hace que cualquier gasto
por más mínimo que sea se tome como irresponsable ante la situación que se
atraviesa ya que deben mantener un status (Ritvo & Glick, 2015).El problema
económico en si puede llegar a tener solución, sin embargo si la relación de la pareja
se ha visto deteriorada anteriormente puede que este aspecto los afecte aún más.
3.2.3.6 Falta de comunicación
Scharman (2017) determina que cada persona tiene una forma particular de
comunicar, a esto le define como el estilo de comunicación; ya sea verbal o no verbal.
Se establecen señales, códigos, signos propios que ayudan a filtrar e interpretar el
significado permitiendo que se complete el proceso de comunicación.
34
En la vida de pareja la comunicación se acentúa en la primera etapa de su relación,
se hace profunda facilitando el entendimiento y resulta relativamente fácil por el deseo
de compartir información con el compañero. No significa que el mensaje sea más
autentico o verdadero, sino que el deseo de compartir es más intenso (Arriaga &
Villagrán, 2010)
Sin embargo, es posible que algunas parejas tengan dificultades al momento de
expresar los objetivos individuales durante el proceso de consolidación de la relación.
Existirán conflictos, intentos fallidos al afrontar y entender diversas situaciones,
generando que en ciertas ocasiones se persuada a la pareja para que acepte que uno
tiene la razón.
Las necesidades individuales en oposición a las necesidades de pareja entran en
conflicto al anteponer los intereses personales de una manera egoísta ocasionando
falta de interés en conciliar los desacuerdos llegando a lastimarse el uno a otro
(Arriaga & Villagrán, 2010).
Podemos considerar que el conflicto es inevitable y en diferentes ocasiones puede
provocar una ruptura en la relación de la pareja (Ritvo & Glick, 2015).
En la sociedad peruana el conflicto en las relaciones humanas es un aspecto
inevitable, sin embargo cuando traspasa al núcleo familiar se van a generar
situaciones de violencia que incluyen la fuerza y los golpes para resolver las
diferencias. Esta forma de resolver y lidiar con los conflictos de pareja, indican que
existe una deficiencia en la comunicación.
3.3 Madres de Familia de la congregación SUD y su relación con el divorcio
3.3.1 La madre de familia SUD
Las mujeres miembros de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días,
pertenecen a la organización conocida como Sociedad de Socorro, donde se le brinda
un lugar de refugio, amor, aceptación y atención.
La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días (2011) en el libro Hijas en
Mi Reino - La Historia de la Sociedad de Socorro, explica que las mujeres se fortalecen
unas a otras, consagran su tiempo para ayudar a su prójimo y brindan consuelo a los
afligidos. Se caracterizan por ser caritativas y misericordiosas. Viven el evangelio y
participan activamente de reuniones dominicales. Dentro de la iglesia tanto hombres
como mujeres trabajan en armonía y como una unidad. La mujer tiene
responsabilidades de liderazgo que ejerce en la iglesia, es maestra en diferentes
organizaciones auxiliares.
35
Uno de los principales roles que cumple es ser maestra visitante, esto consiste en
visitar con regularidad a un grupo determinado de mujeres, mantener un contacto
frecuente, ayudarlas cuando se presente alguna adversidad. Lo más importante en
esta actividad es que compartan el evangelio de Jesucristo y sus enseñanzas por
medio de las escrituras.
La mujer vive en base a principios y valores, ellas defienden la verdad y la rectitud.
Prestan servicio constantemente y realizan buenas obras. Es importante resaltar que
se comprometen con el matrimonio, el fortalecimiento de su hogar, además
consideran que ser madre es un privilegio y una bendición.
La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días (2009) en el libro Principios
del Evangelio, da a conocer que la familia es la parte fundamental de la iglesia, se
enseña que las familias pueden estar juntas para siempre. Con la finalidad de cumplir
este punto las parejas contraen matrimonio en el templo, en este lugar se les declara
esposos durante esta vida y en la eternidad, solo la muerte puede separarlos de
manera temporal. El matrimonio eterno es una de las metas principales para las
mujeres que pertenecen a la iglesia, consideran que es una relación sagrada. Elegir a
un compañero para toda la vida conlleva mucha preparación y meditación. Para esto
tiene que esforzarse por cumplir ciertas normas, ya que el matrimonio es un privilegio
sagrado.
La maternidad es un punto importante dentro de la iglesia, la mujer es responsable de
fortalecer a su familia y criar a sus hijos en un ambiente agradable y seguro. Debe
dedicarles tiempo y estar disponible para apoyarlos ante cualquier problema, junto con
esto tiene que esforzarse al máximo por enseñarles valores y principios acordes con
sus creencias. La enseñanza tiene que ser constante y con amor, de esta manera se
crea una relación de confianza con los hijos (La Iglesia de Jesucristo de los Santos de
los Últimos Días, 2009).
Por otra parte, tanto la mujer como el hombre tienen la responsabilidad de ayudarse,
respetarse y amarse el uno al otro. No obstante se puede generar disfuncionalidad
dentro del núcleo familiar, uno de los cónyuges puede abandonar las
responsabilidades que le corresponden o quebrantar las promesas que se hicieron el
uno al otro al momento de casarse. Cuando el matrimonio termina ocasiona que la
expectativa de llegar a ser una familia por tiempo y eternidad desaparezca. Esto
conlleva a que la mujer entre en una profunda depresión, tenga un sentimiento de
dolor prolongado y angustia constante.
36
3.3.2 Impacto emocional del divorcio en la madre de familia
3.3.2.1 Duelo
Es un proceso que se desencadena a partir de una perdida afectiva, en este caso la
mujer va a pasar una atapa de duelo debido a la separación conyugal. Va a
experimentar un conjunto de sentimientos y pensamientos que afectaran su estado
emocional. El duelo va a estar constituido de diversas etapas, cada una puede
presentarse en un orden diferente.
Para que la persona pueda tener una recuperación completa después de una perdida
es necesario que atraviese y experimente cada una de las etapas. Si no se da la
oportunidad y evita vivir cada etapa es posible que el tiempo de duelo tenga un periodo
más prolongado, esto conlleva a que tenga sentimientos negativos y dolorosos que
afectaran su vida cotidiana y su entorno social (Díaz, 2012).
Durante este proceso la mujer va a tener cuadros depresivos mayores, esto genere
en ella una menor productividad, tristeza, conductas no habituales, vacíos
emocionales y perdida de interés por las actividades que desarrollaba anteriormente.
Jiménez, Huidobro & Martínez (2010) explican que hay dos tipos de duelo que puede
afrontar una persona. En primer lugar se encuentra el duelo normal, que se da en un
tiempo determinado y consta de una serie de etapas. Principalmente en este tipo de
duelo la persona puede llegar a reconocer la situación en la que se encuentra,
aceptarla y de esta manera poder seguir adelante.
Por otra parte se encuentra el duelo patológico, en este proceso la herida emocional
no llega a sanar. Esto ocurre debido a que el duelo es interrumpido de manera
voluntaria e involuntaria, ocasionando que el progreso que estaba obteniendo la
persona retroceda. Es importante resaltar que este duelo va a requerir de ayuda
terapéutica especializada, ya que la separación y el dolor que siente la persona se
convierte en patológico, afectando de esta manera a su entorno más cercano.
Sin embargo según Arriagada & Villagrán (2010) la persona gradualmente va a
reconocer que el ser amado ya no forma parte de su vida. Con el transcurso del
tiempo y la culminación del proceso de duelo la persona se siente liberada y motivada
para salir adelante.
37
3.3.2.2 Negación
Es una defensa temporal que va a permitir que la situación de separación sea menos
dolorosa de asimilar. Al entrar en un estado de negación la persona lucha contra el
dolor que siente lo que conlleva a que se rehúse a aceptar la pérdida, se comporta
como si la separación no se hubiera producido y mantienen la convicción de que la
persona aún está involucrada sentimentalmente con ella; esto ocasiona tristeza y
enojo. Al no poder expresar las emociones y reprimirlas se va a generar alteraciones
en la mente y cuerpo, entre estas alteraciones destacan la falta de sueño, los
trastornos alimenticios y el aislamiento (Jiménez, Huidobro & Martínez, 2010).
3.3.2.3 Ira
Esta etapa se produce después de la negación, es una fase difícil de afrontar. El
sentimiento de ira va a ser predominante en la persona lo que genera resentimiento
hacia el cónyuge y su entorno. La ira puede producir irritabilidad y nerviosismo.
Además la persona comienza a quejarse continuamente por la difícil realidad que
afronta, el enojo que siente va dirigido a todas las personas a su alrededor afectando
de esta manera la relación con sus seres más cercanos. No obstante si llega a reprimir
su ira esto ocasionaría ansiedad, amargura e incluso depresión.
Jiménez, Huidobro & Martínez (2010) explican que la presencia de este sentimiento
durante la etapa de duelo es normal, es una emoción fuerte que se produce al
momento de sentirse lastimado y herido, más aun cuando la persona no es la culpable.
Este sentimiento se manifiesta de diferente forma en cada persona, algunas la sienten
de inmediato al recibir la noticia, mientras que otros procesan la situación, la analizan
y luego sienten ira.
Durante esta etapa la persona necesita comunicarse, esto implica que llegue a
desquitarse de manera inconsciente con su familiares mediante insultos,
desconsideración e incluso indiferencia. Al tener esta actitud con los demás proyecta
lo que ella está sintiendo. Esta fase puede llegar a durar varios meses o persistir
durante años, lo que indica que la persona sigue unida emocionalmente a su ex pareja
de manera destructiva (Arriagada & Villagrán, 2010).
3.3.2.4 Culpa
Esta emoción generalmente la siente la persona que toma la decisión de terminar la
relación, no obstante la otra parte también se va a sentir culpable ya que no pudo
mantener la relación estable y funcional.
38
La culpa es un sentimiento que tiene la cualidad de destruir emocionalmente a la
persona, ya que comienza a cuestionarse constantemente y comienza a vivir con
incertidumbre e inquietudes sobre lo que va a pasar a futuro. Por otro lado cuando se
presenta el sentimiento de culpa es normal que se disminuya la disponibilidad
parental, la persona va a requerir ayuda de su familia para que puedan velar por sus
hijos (Jiménez, Huidobro & Martínez, 2010).
3.3.2.5 Dolor
Cuando se produce una pérdida afectiva la persona atraviesa por un proceso de dolor
y tristeza. Será un proceso largo y doloroso que destruye a la persona internamente.
Esta es la etapa más crítica, ya que la persona no hallará consuelo, se sentirá
desesperada y se sumergirá en una profunda tristeza. El sentimiento de pena y dolor
no proviene únicamente por la pérdida de la persona, sino también por el tiempo
compartido y el fracaso matrimonial (Jiménez, Huidobro & Martínez, 2010).
El dolor que se genera ante la pérdida muchas veces se enlaza con anteriores
episodios de heridas no sanadas o asuntos inconclusos. Así mismo el dolor va a
conllevar a la depresión y en este proceso la persona puede quedar estancada durante
un largo periodo. Cuando esto sucede la persona se siente incapaz de seguir adelante
por lo cual es importante que pueda buscar ayuda profesional.
Por otra parte el dolor puede llegar a convertirse en una costumbre, generando
desmotivación, deterioro de la vida social e incapacidad para realizar tareas
cotidianas. Cuando una persona pasa por un duelo complicado prefiere mantenerse
apartada de todo aquello que le recuerda lo sucedido.
3.3.2.6 Resignación
En esta parte del proceso se acepta que la relación ha llegado a su fin y se dejan atrás
las emocionales que bloquean y debilitan la concentración de la persona. También se
reconoce que hay que liberarse completamente de esta situación y recuperar toda la
fuerza y el ánimo que se invirtió en la relación. Existe la posibilidad de que la persona
se quede estancada en esta etapa causando debilitamiento emocional y estrés
(Jiménez, Huidobro & Martínez, 2010).
3.3.2.7 Aceptación
A medida que el proceso de dolor va pasando gradualmente, la persona tiene mayor
tranquilidad, confianza y seguridad emocional. Esto permitirá que tenga motivación
para poder comenzar a construir nuevamente su vida. Se va a centrar en sí misma,
en sus propias necesidades y en las personas que le importan (Vázquez et al, 2015).
39
Cuando se logra superar la pérdida de la pareja la persona tiene una mejora; sin
embargo, necesitará fortalecer su seguridad y desarrollar amor propio. En esta etapa
la persona va reconstruyendo su vida, recobra su identidad, tendrá fortaleza, usara la
experiencia vivida y el aprendizaje como una herramienta para poder afrontar nuevos
desafíos que se presenten. A la vez se disipará el dolor que sentía, experimentando
un alivio y podrá desarrollar nuevas relaciones sociales (Jiménez, Huidobro &
Martínez, 2010).
3.3.3 Superación del cuadro depresivo
3.3.3.1 La actitud post divorcio
Al pasar la etapa de la ruptura se comienza a reconstruir la vida personal, este proceso
conlleva tiempo y esfuerzo. Para que esto se pueda lograr van a intervenir factores
psicológicos y sociales. En la parte psicológica si la persona logra aceptar la pérdida
y la realidad de sí mismo, podrá comenzar a recuperar su identidad, independencia,
autoestima y confianza. Se encaminará a lograr proyectos que incluyan metas y
objetivos de corto y largo plazo (Burzawa, 2015).
Estas metas se relacionan con el desarrollo de su familia ante la ausencia del padre,
por lo cual la mujer buscará garantizar la estabilidad y bienestar de sus hijos. La
preparación para poder asumir la nueva organización familiar va a exigir de parte de
la mujer un alto nivel de elaboración y reflexión personal para poder adaptarse a los
nuevos cambios (Díaz, 2012).
Ante la nueva estructura familiar la dinámica va a cambiar, exigiendo que la mujer
asuma la responsabilidad de restructurar la vida hogareña, sus normas, roles e
interacción. Va a tener que encargarse de nuevos retos para los cuales no está
preparada generando en ella incertidumbre. Esto obstaculiza el crecimiento de cada
miembro de la familia, agudiza el distanciamiento físico y emocional.
No obstante la mujer debe tener la capacidad de ser optimista ante la situación, ver
los problemas que se le presentan como parte de la vida cotidiana, más que como una
tragedia. Junto con esto debe tener expectativas reales con relación al tiempo y
esfuerzo para poder plantear soluciones efectivas. De esta manera mantendrá su
atención en las tareas que tiene que resolver y maximizará su esfuerzo (Vázquez et
al, 2015)
En el aspecto social, el alejamiento de la figura paterna trae consigo carencias
económicas en el hogar, al momento que la mujer trata de cubrirlas está en
desventaja. Sin embargo la persona va a evaluar la situación llegando a considerar
40
la posibilidad de desarrollar una nueva familia. En las familias reconstruidas, se espera
que el nuevo cónyuge apoye a suplir las carencias en el hogar generando un ambiente
de protección para la pareja. No obstante la expareja va a seguir presente en el
entorno familiar pero tomará el rol de espectador, esto puede conllevar a que se
generen conflictos y tensiones. El conflicto aumenta debido a que el nuevo miembro
que se incorpora a la familia es percibido como un rival para el padre (Ritvo & Glick,
2015).
3.3.3.2 Rehacer la vida después de la separación
Poder rehacer la vida después de la separación implica un gran esfuerzo. Para lograr
salir adelante es importante que sea realista y tome conciencia del tiempo que le
llevará superar el divorcio. Algunas personas se plantean que en un tiempo
determinado podrán superar los sentimientos que tiene por su expareja, sin embargo
este proceso de aceptación tiene que trascurrir de manera normal y sin presión de
este modo la persona va a dejar atrás los sentimientos negativos.
Burzawa (2015) explica que la persona que toma la decisión de separarse se
encuentra en una mejor posición a comparación de la persona que es abandonada.
Ya que se anticipa a la situación y consecuencias que conlleva la separación, en
cuanto a la persona abandonada se le dificultara la recuperación y le tomara más
tiempo salir adelante.
No obstante ambas partes deben comenzar a construir su vida por separado teniendo
la convicción de que pueden hacerlo. Al tratar de rehacer su vida la persona busca la
felicidad, pero espera que esta felicidad sea proporcionado por su entorno, lo que
ocasiona que no tenga una autonomía personal (Estévez, 2013).
Para tener un mejor estado emocional la persona tiene que afrontar sus miedos y la
tristeza que siente, esforzándose día tras día. Burzawa (2015) da a conocer cuatro
pautas que permitirán rehacer la vida después del divorcio. En primer lugar está la
voluntad de cambio, en donde la persona debe perseverar y afrontar la situación con
una nueva actitud.
En segundo lugar destaca la confianza en uno mismo, permitiendo que el individuo
tenga una visión positiva y sienta que tiene el control sobre su vida. Aunque se
presente el fracaso durante este proceso la persona no se va a rendir, seguirá
adelante y afrontará la situación por medio de sus capacidades.
Además podrá plantearse nuevos retos y aprovechar todo su potencial para
conseguirlos. La confianza en uno mismo es muy importante para poder afrontar la
separación. La persona tendrá la determinación de superar los momentos difíciles que
41
se presenten ya sea en este momento o en el futuro (Jiménez, Huidobro, Martínez,
2010).
En tercer lugar está el pensamiento positivo, que va a permitir que la persona tenga
una perspectiva optimista ante la situación que afronta, dejando de lado los
pensamientos negativos. Esto no significa que va a evitar los problemas, más bien
tendrá una perspectiva de cómo actuar ante estos.
Finalmente destaca el apoyo del entorno, este aspecto es fundamental para que la
persona se sienta valorada y apreciada en un ambiente seguro, rodeada de las
personas cercanas, de esta manera el progreso será eficaz.
3.3.3.3 Enfoque en la búsqueda de un pasatiempo
Después del divorcio por lo general la mujer pierde la motivación por hacer cosas
nuevas y se enfrasca en realizar las mismas rutinas una y otra vez. Es complicado
lograr que el ánimo permanezca estable después de finalizada la relación, ya que está
sumergida en un estado de depresión. A causa de esto se vuelve una persona ociosa,
sin nada que hacer más que pensar en el pasado. Por lo que es importante buscar
un pasatiempo que le permita salir de la rutina. Debido a que cada persona es distinta
y tienen gustos diferentes se debe identificar cuáles son las áreas en donde pueda
desarrollarse de manera más satisfactoria (Arriaga & Villagrán, 2010)
Cuando la persona identifica que actividad nueva va a desarrollar es adecuado
establecer metas para cumplir de manera constante con la finalidad de superar la
ansiedad y depresión post divorcio. En ocasiones las personas tienden a abandonar
el pasatiempo porque se aburren con facilidad o realmente es algo que no les interesa.
Para evitar la pérdida de interés se tiene que establecer un reto a superar motivando
de esta manera a la persona. Al llevar a cabo nuevas actividades estará ocupada y
entusiasmada sin dar espacio a que se generen sentimientos negativos. Es
responsabilidad de cada persona poner de su parte para alcanzar su propia felicidad
durante este proceso (Estévez, 2013).
3.3.3.4 Superación de la ruptura
Para superar la ruptura la persona tiene que afrontar la situación con la finalidad de
poder mejorar su estado emocional. La forma en que las personas afrontan sus
problemas es de suma importancia, mediante esto buscarán diversos recursos y
estrategias para poder alejarse y solucionar sus problemas. Con relación a este punto,
Lazarus y Folkman (citado por Busto, 2011) explica que para afrontar la separación la
42
persona debe tener la capacidad para reconocer sus esfuerzos y reconocer sus
limitantes al momento de manejar la situación.
Según Díaz (2012) existen estrategias de afrontamiento. Entre estas destaca la
estrategia que se centra en el problema, esto permite a la persona buscar diferentes
soluciones para disminuir la amenaza, el autor señala que esta estrategia es la más
efectiva ya que permite desarrollar un sentido de autosuficiencia para enfrentar retos
futuros.
Por otra parte está la estrategia centrada en la emoción, la persona va a tener que
compartir sus recuerdos y expresar todo sentimiento relacionado a la pérdida para
regular su estado de ánimo. Es importante tomar el tiempo necesario para escuchar
todas las preocupaciones del individuo, para ayudar eficazmente en el proceso.
Otro tipo de estrategia consiste en evadir la situación que se presenta, ocasionando
que la persona escape del problema o se niegue aceptarlo, reduciendo la ansiedad y
el estrés que ocasiona la amenaza, llegando a generar consecuencias positivas
momentáneas. Sin embargo, usar esta estrategia va a generar que ante cualquier
situación desfavorable la persona tome una acción evasiva y no sea capaz de
enfrentar y analizar las posibles soluciones (Díaz, 2012).
3.3.4 Relación con los miembros de la familia
3.3.4.1 Cambio de roles, funciones y estructura familiar
Burzawa (2015) explica que cuando la separación ocurre la estructura familiar cambia
completamente, se pierde la sensación de refugio provocando confusión en cada uno
de los miembros. El desafío se presenta al momento de distribuir y definir las
responsabilidades que cada uno debe asumir, este proceso es complejo cuando la
pareja tiene hijos de por medio.
Generalmente es la madre la que va a tener la custodia de los hijos, asumiendo el rol
de madre y padre, responsabilizándose totalmente del núcleo familiar. La mujer
trabajará arduamente después del divorcio, tomará la posición de jefa del hogar, En
esta situación sentirá vulnerabilidad ya que está en desventaja al no tener una
experiencia laboral que le permita sustentar su hogar, los recursos se reducirán
teniendo cambios desfavorables en el estilo de vida. Lo que ocasionará un
agotamiento tanto por la parte física y emocional (Burzawa, 2015).
La mujer asume la condición de jefa del hogar cuando ha perdido a su cónyuge a
causa del divorcio. Según datos del INEI (2017) el 22.29% de mujeres son jefas de
hogar, siendo de esta manera la responsable de tomar las decisiones en el núcleo
43
familiar. Por otra parte el padre buscará entablar una relación más unificada y afectiva
con sus hijos. Sin dejar de lado la responsabilidad económica que tiene con ellos.
Es importante resaltar que la interacción que tenga cada familia después del divorcio
va a depender de como haya terminado la relación entre los cónyuges y la
comunicación que ellos adopten. Con relación a este punto, Burzawa (2015) explica
que puede generarse una comunicación hostil entre ambas partes, en este caso se va
a generar un continuo enfrentamiento entre ambos. Cuando hay este tipo de
comportamiento los hijos se ven perjudicados ya que no disfrutan del tiempo que
dispongan para poder pasar con sus padres.
Por otra parte el autor menciona que la comunicación de aislamiento es la más común
después del divorcio. Cuando la pareja tiene hijos adolescentes los usan de
intermediarios para poder comunicarse, evitando de esta manera una interacción con
la expareja. No obstante puede darse una comunicación cooperativa que implica
mantener una comunicación fluida y frecuente que permita que se llegue a un acuerdo
sobre la crianza de los hijos, el desempeño en el hogar y las funciones que ambos
tiene que desarrollar a partir de ahora (Burzawa, 2015)
3.3.4.2 Desempeño en la vida social y laboral
El rol que va a desempeñar la mujer en la sociedad a partir ahora va a variar según el
grado de educación que posea, a nivel nacional la mujer no solo es madre sino que
también ocupa un rol laboral. Una mujer preparada académicamente tiene una mayor
posibilidad en el ámbito laboral, permitiendo satisfacer las necesidades de su familia.
Según el INEI (2016) más mujeres peruanas se han incorporado al mercado laboral,
esto ocasiona que ellas dediquen más horas de trabajo. Ya que tienen la
responsabilidad tanto como trabajadoras remuneradas y como cuidadoras del hogar.
En los últimos años la mujer ha tenido gran participación en el ámbito laboral, sin
embargo los puestos de trabajo que puede conseguir se relacionan a actividades de
baja productividad, este trabajo se caracteriza por ser inestable y mal remunerado.
Además la mujer sigue enfrentando diversos obstáculos que le impiden desarrollar
todo su potencial.
Con frecuencia se considera que no es apta para los cargos de poder y de
responsabilidad, limitando su acceso a mejores puesto de trabajo. Esto debido a que
la sociedad considera que la mujer tiene poca disposición horaria ya que debe
encargarse tanto de sus responsabilidades laborales y a la misma vez velar por el
desarrollo de su familia. Por otra parte el desempeño en los puestos laborales es visto
por los hombres como una invasión de su espacio, lo que genera inseguridad en la
mujer.
44
Datos del INEI (2016) demuestran que el 5.0% de mujeres en el país que desean
incursionar en el ámbito laboral no pueden hacerlo a pesar de estar buscando
constantemente un trabajo. Esta situación de desempleo genera en la mujer una baja
autoestima optando por trabajos menos remunerados. A pesar de esto la mujer es
consciente de la importancia de lograr autonomía financiera. Es importante resaltar
que la desigualdad de género en el Perú corresponde a factores culturales y sociales.
3.4 Diseño de una imagen de marca como herramienta útil en dinámicas
grupales para informar la depresión causada por el divorcio
3.4.1 Definición de la marca
Según Suárez (2015) se conoce como marca composición de diversos elementos que
permiten distinguir un producto o servicio de la competencia. Con relación a este
punto, Delgado (2015) menciona que es fundamental dar a conocer la funcionalidad y
servicio que brinda la marca.
Por otra parte, Baños & Rodríguez (2012) dan a conocer que la marca es una
herramienta con la cual se transmite atributos, valores y un significado para el publico.
Permitiendo satisfacer las necesidades que tiene el consumidor.
Es fundamental que la marca genere en el consumidor fidelidad y lealtad, esto
permitirá que sea identificada sobre la competencia y a la vez va a producir emociones
positivas en las personas (Ferro, 2011).
3.4.2 Características de la marca
Baños & Rodríguez (2012) explican que la marca debe poseer ciertas características
para lograr permanecer en la mente del consumidor. En primer lugar, esta los atributos
de la marca que pueden ser intangibles o tangibles. En segundo lugar, se encuentran
los beneficios que el producto o marca producen, pueden ser funcionales, que se
relaciona con las cualidades que posee el producto o emocionales, que se asocia con
los valores que transmite. Finalmente en tercer lugar destaca la personalidad de la
marca que va a relacionarse con el público objetivo.
3.4.3 Elementos de una marca
3.4.3.1 Nombre de la marca
Para la creación de una marca se debe tener en cuenta diversos puntos. El nombre
de la marca debe tener relación con el concepto, además debe permitir que sea fácil
de identificar y recordar. Por otra parte, debe tener una connotación positiva. Este
aspecto es el que más prevalece y llega a ser inalterable (Ferro, 2011).
45
3.4.3.2 Color
El color es un elemento que permite destacar la marca, debido a que transmite
diferentes significados, generando una determinada sensación en el consumidor. Es
importante que el uso del color se relacione con el concepto de la marca. Para hacer
un uso adecuado del color es fundamental resaltar la psicología del color. Cabe
resaltar que al aplicar colores cálidos genera en las personas emociones alegres y
positivas, por otra parte al hacer uso de colores fríos se genera tranquilidad (Delgado,
2015).
3.4.3.3 Logotipo
El logotipo es un elemento importante en la composición y el diseño. El isotipo va
acompañado del nombre y eslogan. Mediante el logotipo se da a conocer la marca de
manera efectiva y directa (Ferro, 2011).
3.4.3.4 Tipografía
La tipografía es un elemento fundamental al momento de diseñar la marca, la
composición utilizada debe permitir que su lectura sea rápida y fácil para el
consumidor. De esta manera se transmite la personalidad de la marca logrando que
el consumidor la reconozca con rapidez ante otras. Existen diversas categorías en la
tipografía que generan un efecto determinado en el consumidor, entre estas destacan
las siguientes: manuscritas, símbolos, serif y sans serif (Ferro, 2011).
3.4.4 Identidad de marca
Esta conformada por elementos tangibles e intangibles, otorgando a la marca
personalidad y generando que sea atractiva para el consumidor. Un aspecto
importante es el valor único conformado por un elemento, esto permite que se
diferencie de los demás (Delgado, 2015).
Existen tres aspectos fundamentales que permiten crear la identidad de una marca,
en primer lugar está la identidad principal que se caracteriza por ser un elemento
básico que va a permanecer intacto. En segundo lugar, se encuentra la identidad
extendida, conformada por elementos secundarios que permiten al consumidor
entender e identificar la marca. Finalmente está la esencia de la marca, esto se
encuentra relacionado con la identificación y fidelización a la marca (Suárez, 2015).
3.4.5 Imagen de marca
Son todas aquellas percepciones, creencias y valores que tiene el consumidor con
relación a la marca. Estos aspectos pueden variar según el tipo de consumidor
46
(Suárez, 2015). La imagen de marca se encuentra relacionada con la comunicación,
mediante este elemento la marca se comunicará con el público de manera eficiente.
El mensaje que se emplea debe ser claro con la finalidad de que llegue de manera
efectiva al receptor. Sin embargo, cabe la posibilidad de que el mensaje no llegue al
receptor debido a diversos factores externos. Es importante establecer cuál es el
mensaje de la marca, debido a que la interpretación puede variar (Suárez, 2015).
Por otra parte, el mensaje y la imagen deben ser positivos, claros y precisos debido a
que el consumidor va a relacionar la marca con sentimientos o experiencias. Suárez
(2015) da a conocer que la imagen debe generar emoción, permitiendo que se cree
un vínculo y que la marca se mantenga en el tiempo.
3.4.6 Concepto de dinámica
La dinámica grupal consiste en que un conjunto de individuos se relacionan entre sí
mediante lazos emocionales y personales. Van a tener un propósito en común y
estarán dispuestos a poner todo de su parte para alcanzar un objetivo. Para que
exista una adecuada funcionalidad en la dinámica grupal las personas deben
interactuar frente a frente de manera constante, además la conducta y acciones que
adopten deben ser una influencia positiva para los demás. De esta manera cada
persona participará activamente, se comunicará de manera abierta con los demás y
será auténtico sin la necesidad de sentir temor al rechazo (Ballenato, 2008).
Para que se denomine dinámica grupal las personas que participan deben estar
conscientes de la existencia de las demás personas que están a su alrededor. Como
grupo cada miembro tiene que trabajar y pensar como una unidad. Además tiene que
haber una interdependencia, esto quiere decir que cada individuo depende del otro,
se sentirá identificado con los demás y tendrá sentimientos de pertenencia hacia el
grupo. El grupo debe estar organizado, tener una determinada estructura en donde
cada uno tenga un papel asignado y desempeñe un rol, de esta manera se podrá
alcanzar los objetivos trazados.
Un factor importante que debe caracterizar la dinámica grupal es la motivación, ya que
de esta manera se generarán acciones y una participación activa por parte de los
individuos, permitiendo que satisfagan sus necesidades de manera individual y grupal.
En una dinámica grupal la estructura y composición es importante para que el objetivo
y las metas a alcanzar sean las mismas. La estructura del grupo puede ser rígida o
más flexible lo cual va a influir en la capacidad de adaptación de cada uno de los
participantes. Por otra parte está la estructura centralizada que se caracteriza en
asignar a una sola persona el poder del grupo. A diferencia de esta está la estructura
47
igualitaria que busca el intercambio de información y la distribución de poder en el
grupo.
Ballenato (2008) explica que existen variables que se tienen que analizar para que la
estructura y composición del grupo funcione adecuadamente. Se debe reconocer cual
es el tamaño del grupo con el que se va a trabajar, un grupo reducido va a permitir
que las experiencias interpersonales tengan un mayor impacto en los demás. Por otra
parte se tiene que reconocer que tipo de grupo va a ser, si es un grupo cerrado la
interacción va a ser más rígida a diferencia de los grupos abiertos, que van a permitir
que sea más fluida la interacción.
3.4.7 Definición de dinámica
La dinámica consiste en que un grupo de personas se sientan motivadas para poder
obtener un aprendizaje de manera integral. Mediante el diálogo constructivo se busca
establecer una relación entre el hacer, conocer y convivir. Para que la dinámica y el
grupo que lo conforma puedan funcionar es importante la comunicación, por lo cual
tiene que ser eficaz y positiva.
El objetivo principal de la dinámica es la de modificar el pensamiento de una persona
con relación a como se va a sí misma, la realidad en donde se desenvuelve y como
percibe a los demás. Por otra parte la dinámica busca que todo el aprendizaje
adquirido pueda aplicarse en la vida cotidiana.
3.4.8 Ciclo de aprendizaje en la dinámica
3.4.8.1 Fase de motivación
La motivación impulsa a la persona en cada una de sus actividades para llegar a
conseguir un objetivo o una condición que permita satisfacer sus necesidades. Según
Maslow (citado por Ballenato, 2008) existe un orden jerárquico que motivan a la
persona a cubrir sus necesidades. El primer aspecto es la supervivencia, el segundo
la seguridad, el tercero es la pertenencia, el cuarto el reconocimiento y finalmente está
la autorrealización.
En relación a la dinámica grupal los aspectos fundamentales que se usan son la
pertenencia y el reconocimiento, mediante estos dos aspectos la persona va a
participar de las actividades y tareas con la finalidad de ser incluido en el grupo y tener
un vínculo con los demás.
Por otra parte la motivación se puede clasificar según la necesidad que tenga el grupo.
En el aspecto social la persona sentirá motivación ya que desea ocupar un lugar y rol
en la sociedad. En el aspecto educativo el individuo se sentirá motivado por adquirir
48
nuevos conocimientos que le permitan tener logros personales. Y en el aspecto
emocional la motivación se relaciona con la búsqueda de amistad, afecto por parte de
los demás y el aprecio dentro del grupo al cual pertenece (Ballenato, 2008).
3.4.8.2 Fase de experiencia o vivencia
Durante la dinámica lo que se plantea es que los participantes puedan llevar a cabo
diferentes tipos de interacción, este punto se asocia con las actividades que les
permitan estar en movimiento. Es importante que al momento de involucrarse los unos
con los otros se sientan cómodos. Sin embargo este proceso se puede detener debido
a que las personas no se sienten preparadas para desenvolverse con los demás, de
esta manera pierden el interés por el aprendizaje.
El aprendizaje va a ser más eficaz y significativo cuando la persona participa
activamente. Se busca que adquiera mejores conocimientos, valores y habilidades,
para que al momento de enfrentar una situación busque como abordar el problema y
resolverlo. Es importante que en la dinámica grupal se incluyan actividades motrices
ya que se da mayor relevancia a la participación y el aprendizaje será duradero.
Mientras más agradable sea la actividad va a ver una mayor participación permitiendo
que la vivencia sea más significativa para la persona (Ballenato, 2008).
3.4.8.3 Fase de comunicación
Durante la dinámica la comunicación juega un rol importante al momento de entablar
relaciones interpersonales. Este es un proceso bidireccional, que consiste en que
ambas partes compartan información. Para que sea favorable esta comunicación se
debe reconocer que se tiene algo en común con la otra persona: ideas, conductas y
experiencias similares.
Sin embargo durante la fase de comunicación es posible que existan barreras o
interferencias que afecten el mensaje que se quiere transmitir. Entre estos aspectos
se puede encontrar el exceso de información, los prejuicios, interrupciones, malos
entendidos, etc.
Ballenato explica lo siguiente con relación a este punto:
En la comunicación las partes que intervienen son a la vez emisoras y receptoras de
información. Gracias a la reacción o respuesta del receptor, podemos ir regulando el
ciclo de comunicación, evitando posibles distorsiones y reajustando el proceso para
asegurar la eficacia (2008, p.30).
49
Al poder establecer una comunicación de retorno se va a crear en la dinámica grupal
conocida como retroalimentación o feedback. El autor señala que entre estos dos
aspectos es más eficaz el feedback, ya que se enfoca previamente en la búsqueda de
información. Por lo cual este método es positivo y busca ayudar a la persona sin tener
que criticar o lastimar. Toda información que se comparta dentro del grupo debe tener
tres aspectos fundamentales, debe ser clara, armoniosa y escuchada.
Como se mencionó anteriormente en la dinámica grupal todos pueden interactuar, lo
que se conoce como redes de comunicación. Ballenato (2008) existen dos tipos de
redes de comunicación que pueden ser usadas al momento de una dinámica. En
primer lugar está la red centralizada, en donde un miembro ocupará la posición central
a la hora de comunicarse. En este punto los demás participantes no van a tener una
interacción entre sí, pero sus opiniones y experiencias van a pasar por medio de la
persona central. Y en segundo lugar está la red descentralizada en donde ninguno de
los participantes ocupa el rol central y más bien todos interactúan entre sí. El autor
menciona que es esencial que cada participante esté dispuesto a formar parte de esta
tipo de red, para una comunicación eficaz.
3.4.8.4 Fase de pensamiento de experiencia
En este punto se identifica elementos similares que han ocurrido en la vida de cada
persona, lo que permite el dialogo y los diferentes puntos de vistas ante la vivencia.
Dentro de este proceso se identifican diversos puntos, la experiencia concreta que
consiste en que la persona recuerde cuales fueron sus sentimientos ante determinada
vivencia.
Otro rasgo es la observación reflexiva, para esto se plantea una experiencia sobre la
cual se analiza y se reflexiona. Por otra parte está la conceptualización abstracta, al
momento de tener toda la información de la experiencia vivida se tiene todo el
panorama lo que permitirá que se organicen ideas y se den sugerencias para hablar
de la solución (Ballenato, 2008).
3.4.8.5 Fase de generalización a la vida cotidiana
Es importante que todo lo aprendido en la dinámica sea aplicado en la vida cotidiana.
Cuando cada uno de los participantes reconoce cuál es su potencial y habilidades que
posee tendrá una mayor disposición para identificar, analizar y resolver los problemas
que se presenten. Al poner en práctica todo lo aprendido va a poder salir delante de
manera eficaz, permitiéndole adquirir más conocimiento.
50
3.4.9 Técnicas de grupo
Las técnicas grupales como un conjunto de medios, instrumentos y procedimientos
que van generar una participación activa e incrementan la eficiencia al momento de
llevar la dinámica grupal. Para poder asignar que técnica se va a implementar es
importante reconocer diferentes variables. Se debe determinar el objetivo que se
quiere alcanzar con la actividad. Por otra parte según el tamaño del grupo la técnica
varia, ya que aplicar una determinada técnica en un grupo pequeño puede que no
tenga el mismo resultado en un grupo más numeroso.
Además se debe tener en cuenta que recursos se van a implementar, esto se relaciona
con la disponibilidad de los participantes, sus tiempos, el espacio que se va a usar o
los materiales. Junto con esto hay que establecer la duración que tendrá la dinámica,
porque al ser muy extensa puede afectar de manera negativa la creatividad de los
participantes (Ballenato, 2008).
Dentro de las técnicas que pueden aplicarse están el grupo de discusión que consiste
en que un grupo pequeño mantenga una conversación exponiendo sus ideas con
respecto a un determinado tema. Por otro lado está la técnica de Phillips 66 creada
por J. D. Phillips, se enfoca en que una cantidad numerosa de personas sea
subdividida en grupos para analizar una situación y que puedan llegar a una
conclusión. También se encuentra la mesa redonda que es una de las técnicas más
utilizadas, en donde un grupo tiene un tiempo para hablar sobre un tema en particular
para posteriormente debatirlo y llegar a una conclusión.
La técnica de Brainstorming busca generar ideas, es importante resaltar que la
prioridad de esta técnica es la cantidad de ideas que pueda plantear una persona en
vez de la calidad que tengan. Finalmente está la técnica de las preguntas, mediante
este método se formulan diversas preguntas que van a permitir que se expongan los
problemas de cada persona para que se puedan dar diversos enfoques de cómo
resolver. Lo que buscan estas técnicas es establecer un puente entre cada uno de los
miembros del grupo para que se pueda desarrollar la compresión, cooperación y el
intercambio
3.4.10 Efectos del trabajo en grupo
3.4.10.1 Efecto Terapéutico
Según Ballenato (2008) el efecto que se produce en las personas mediante la
dinámica será positivo, ya que este trabajo tiene consiste en potenciar y ayudar a
desarrollar las capacidades de cada individuo.
51
Van aprender de las experiencias de los demás, su visión y conocimiento se
incrementara, desarrollaran nuevas habilidades sociales, a su vez estarán más
motivados y dispuestos a superar sus problemas personales. Generando de esta
manera lazos afectivos entre cada uno de los participantes.
3.4.10.2 Efecto Psicoterapéutico
Para que se dé un efecto psicoterapéutico durante la dinámica grupal es fundamental
que un psiquiatra forme parte durante la intervención. Al tener una persona que pueda
guiar al grupo de personas, cada una de ellas sentirá la confianza para poder expresar
con mayor libertad sus problemas.
Además el ambiente que se va a generar es de seguridad, permitiendo que el diálogo
entre especialista e individuo sea imparcial y objetivo. Esto va a permitir modificar
patrones de pensamiento que no dejan a la persona sentirse bien (Ballenato, 2008).
b) Estados del Arte
3.5.1 Nacionales
3.5.1.1 Descarte de depresión y ansiedad. CEPAQ | Centro de Psicología Aquí y
Ahora.
Esta campaña buscaba prevenir la depresión y la ansiedad, ya que en el Perú la
depresión afecta a 1.700,000 personas, según el Instituto Nacional de Salud Mental
(INSM) plantea que el 70% de personas afectadas son mujeres. Según estadísticas
la depresión es una enfermedad que tiene gran impacto en la sociedad, ya que esos
sentimientos no desaparecen y persisten e interfieren con la vida cotidiana de quien
lo padezca. Los principales síntomas que puede generar la depresión es la sensación
de vacío, pérdida de apetito, sentir que la vida no tiene sentido, ideación suicida,
perdida de interés en actividades productivas.
Teniendo en cuanta ese problema el Centro de Psicología Aquí y Ahora en el mes de
Septiembre del 2017 realizó la campaña de Salud Mental: Descarte de depresión y
ansiedad en el Cercado de Lima, que consistía en brindar a cada uno de los
participantes una entrevista de 45 minutos con un profesional de psicología, con el
objetivo de emplear un tamizaje para el descarte de depresión y ansiedad. Las
reservaciones de las citas se realizaron por medio de canales de comunicación como
Facebook, correo, WhatsApp y vía telefónica.
3.5.1.2 Campaña de Salud Mental. Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima
52
Según la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es de vital importancia en
todo el mundo, se relaciona con el bienestar de la persona y de la sociedad en donde
se encuentra. Por lo cual en el Día Mundial de la Salud Mental el Centro de
Psicoterapia Psicoanalítica de Lima ha creado una campaña gratuita de Salud Mental
en Octubre del 2012 en el distrito de Miraflores, debido a que son unos 6 millones de
peruanos los que requieren atención en trastornos mentales.
La campaña tiene como finalidad brindar servicios médicos gratuitos por parte de
psiquiatras, psicólogos y psicoanalistas, en general como despistaje de depresión y
ansiedad, así como consultorías personalizadas y además de talleres grupales donde
se tocaron temas en cuanto a relaciones familiares, problemas de pareja, separación,
formas equivocadas de amar, crianza infantil, entre otros temas. Adicionalmente a la
campaña se sumó la transmisión en vivo del programa radial del Dr. Fernando Maestre
conductor de “Era Tabú” por medio de RRP, junto con la Dra. Lupe Maestre que aportó
con la charla sobre temas relacionados a la familia.
3.5.1.3 Momentos que hacen familia. Aldeas Infantiles SOS Perú
La campaña realizada por la Aldeas Infantiles SOS Perú se llevó a cabo en la Alameda
de Chabuca Granda del Cercado de Lima el día 15 de Mayo del 2012. La finalidad,
generar conciencia en la población peruana sobre la importancia que tiene la familia.
Parte de esta campaña fomenta la unidad de la familia, presentaron el informe
internacional titulado “La Familia en el Centro 2012”, un estudio realizado a nivel
mundial que proporciona los alcances de problemáticas que pueden atravesar las
familias en el mundo. Al ser la familia el núcleo social básico es importante preservarla
y devolverle la estabilidad social y emocional para que cumpla su rol, proveer valores
y modelos de actitud.
3.5.2 Internacionales
3.5.2.1 Campaña de Sensibilización Depression Malasia
El Ministerio de Salud de Malasia “Kementerian Kesihatan Malaysia” junto con la
asociación Kami Sedia Kesihatan, realización en el mes Abril del 2016 una campaña
de sensibilización que da a conocer la depresión y sus diversas causas en la población
de Malasia. El elemento principal para difundir la campaña es un material visual, que
da a conocer que 350 millones de personas actualmente en el mundo sufren de
depresión, se dice que este trastorno es la cuarta enfermedad grave que se puede
presentar en las personas, y en Malasia la tasa de depresión cubre el 9% al 12%.
La campaña trata de explicar que 1 de cada 10 personas adultas sufren de depresión,
las causas de dicha enfermedad son: la tristeza, insomnio, divorcio, problemas
53
financieros o desempleo. Los más afectados debido a este trastorno en Malasia son
las mujeres que se encuentran entre la edad de 45 a 65 años.
Adicionalmente se dan consejos de cómo se podría superar esta enfermedad,
realizando actividades físicas, meditación, un tratamiento con especialistas o
mediación que pueda ayudar a mejorar su salud. Es por este medio que se busca
concientizar a la población sobre la depresión y todo lo que se necesita saber sobre
esta enfermedad.
3.5.2.2 La Ruptura Matrimonial, un proceso de duelo. Tesis Chile Universidad del
Bío-Bío 2010
En diciembre del 2010 fue presentado en la Facultad de Educación y Humanidad de
la Universidad Bío-Bío de Chile, el trabajo de titulación La Ruptura Matrimonial, un
proceso de duelo por Fabiola Arriagada Samiento, Paula Ruiz Villagrán.
El proceso de duelo generalmente es relacionado con la perspectiva de la muerte, sin
embargo la investigación plantea que el termino duelo se aplica a procesos
psicológicos y psicosociales de angustia y dolor relacionados a todo tipo de perdida.
Entre estos tipos de pérdidas se plantean la de un ser querido, del año escolar,
abandonos, divorcio, separaciones, diagnóstico de enfermedades, problemas
económicos, invalides, etc.
Bajo este concepto se plantea la ruptura matrimonial como una pérdida, en esta
situación se da un proceso de duelo en las personas afectadas por la separación. La
ruptura matrimonial y la separación amorosa va a generar la muerte de la relación,
esto trae consigo un periodo de duelo.
La ruptura matrimonial genera crisis en la familia y en cada integrante que la conforma,
ocasionando en cada uno de ellos diferentes maneras de manifestar el dolor a causa
de la perdida. Relacionado con la pérdida el duelo es una parte que se va a presentar
durante todo el proceso de la ruptura matrimonial. El proceso de ruptura y duelo, junto
con las vivencias de la ex pareja genera que cada uno tenga su percepción y su visión
sobre la situación.
El centro de la investigación son los conyugues pero no se ha tomado en cuanta a los
hijos, esto no significa que no sean importantes en este tipo de proceso. En este
estudio se buscó reconocer si realmente se experimenta un duelo y reflexionar acerca
de cómo las personas que se encuentran en situaciones relacionadas con la pérdida
de la relación matrimonial afrontan el dolor.
El proceso de separación rompe los lazos matrimoniales, se pierde la presencia del
cónyuge y a la vez esto conlleve a que los sueños, proyectos y ambiciones se
54
detengan o se destruyan. La experiencia que se vive con la separación y el duelo ante
la ruptura matrimonial generará diferentes tipos de vivencias que marcaran a la
persona.
A partir de esta etapa de ruptura, la persona deberá enfrentar y vivir una realidad
diferente a la acostumbrada, experimentará cambios y la manera en cómo se adapte
es importante para que pueda superar o sobrevivir ante la muerte de la relación
matrimonial.
3.5.2.3 Estudio comparativo en el duelo post-separación matrimonial en las mujeres
de distintos estratos socio-económicos. Tesis Doctoral Chile Universidad de
Santiago de Compostela 2015
En 2015 fue presentado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Santiago
de Compostela de Chile, Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación el
trabajo de doctorado Estudio comparativo en el duelo post-separación matrimonial en
las mujeres de distintos estratos socio-económicos por Marek Jacek Burzawa. La
investigación busca examinar la vivencia del duelo en mujeres divorciadas
pertenecientes a diversos niveles socioeconómicos de la cuidad de Santiago de Chile.
El ser humano constantemente busca alcanzar la felicidad por medio del ser amado.
Siendo esto un motivo por el cual mujeres y hombres encuentran la felicidad en el
matrimonio, ya que al realizar sus proyectos de vida y sueños esperan compartirlo con
un ser amado. Este tipo de relaciones va a ser beneficiosa para ambas partes, podrán
expresar su afecto, tener diversos tipos de aprendizaje a lo largo del matrimonio y
resolver sus diferencias.
A pesar de que el ser humano tiene anhelos en cuanto al aspecto matrimonial hay
factores que dan origen a conflictos, generando que se tenga que tomar la decisión
de separase o divorciarse poniendo fin a la relación que se ha construido. Este tipo de
situaciones se encuentran presentes en la sociedad en la actualidad y a partir de estas
vivencias se genera una situación de dolorosa de duelo post separación matrimonial.
Para poder conocer de mejor manera la relación de la pareja se deben observar las
principales áreas que conforman los conflictos de la pareja y cómo influyen los factores
socio-culturales en la relación. Al identificar como es la relación y comportamiento
entre los conyugues se va a poder analizar cuáles son las causas y consecuencias
que va a traer consigo la ruptura y separación.
Esto va a traer consigo cambios a nivel estructural, debido a que tanto la mujer como
el hombre tendrán que afrontar nuevos desafíos, entre los cuales están el cambio de
roles, nuevos desafíos y funciones nuevas que desempeñar. A esto se suma el duelo
55
y las diferentes etapas que van a experimentar la mujer por la pérdida del conyugue,
principalmente la depresión que conlleva a que sienta baja autoestima y poco apoyo.
El resultado de la investigación planteada da a conocer que las mujeres chilenas han
vivido conflictos graves antes de la separación con su ex esposo relacionado a la
infidelidad.
De igual manera resalta que las mujeres que pertenecen a niveles socioeconómicos
alto tienen poco apoyo durante este proceso a comparación de las mujeres de nivel
socioeconómico medio, mientras que las mujeres pertenecientes al nivel
socioeconómico bajo tienen una mejor aceptación y estrategias para poder afrontar
este tipo de situaciones a comparación de las mujeres de nivel alto.
Capítulo IV
4.1 Estructura del proyecto
4.1.1 Concepto del proyecto
El proyecto que se plantea tiene como concepto amor propio que motiva. El amor
propio será el reflejo de lo que siente una persona por sí misma; al aceptarse con
respeto y valorarse alcanzará un equilibrio entre su autoestima y su ánimo,
dependiendo claramente de la voluntad de la persona y no de las situaciones que la
rodean.
Por otra parte, la motivación está relacionada con el pensamiento positivo y el deseo
de avanzar. Esto permite que la persona lleve a cabo una determinada acción con la
finalidad de alcanzar un objetivo, reafirmando de esta manera su capacidad.
Mediante estos dos conceptos se busca que la mujer comience a reconocer el
potencial y valor que tiene desarrollando su capacidad para encontrar soluciones a los
problemas con una actitud positiva, logrando salir adelante con sus hijos,
consolidando la familia y supliendo la carencia de una figura paterna en el hogar. De
igual manera se busca cambiar el ánimo de la mujer, su perspectiva de victima por
una actitud de empoderamiento que con alegría le permita dejar de lado los
sentimientos negativos de su pasado.
El tono de comunicación que se empleará es de confianza y amistad. Se eligió estos
dos aspectos debido a que las mujeres que van a participar del proyecto necesitan
sentir un ambiente seguro para compartir sus problemas y hablar sobre sus vivencias
durante el proceso de divorcio. La confianza permite que la mujer reconozca que las
personas a su alrededor sienten empatía y se preocupa por las dificultades por las
cuales pasa y más que nada están dispuestas a escucharla y alentarla. Para abordar
56
cada tema se tiene que hacer de una manera respetuosa y amigable, capaz de llegar
a la mujer e influenciarla de manera positiva, el resultado será ver a una mujer más
fuerte y dispuesta a lograr un crecimiento personal
Moodboard Producto y Público Objetivo
Figura 1. Moodboard del producto, en base al concepto del proyecto.
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Figura 2. Moodboard del público objetivo en el cual se enfoca el proyecto.
Análisis Conceptual
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Figura 3. Análisis conceptual, permite diseñar las síntesis que van a conformar el logo.
59
4.1.2 Nombre del proyecto
El nombre del proyecto es Mujer Positiva. Se consideró este nombre ya que implica la
visión de seguir adelante frente a los desafíos que deben ser superados. Se busca
que la mujer sea capaz de sobreponerse a la adversidad, que vaya más allá de sus
obstáculos, utilice su situación como una oportunidad para crecer y poder desarrollar
al máximo su potencial. Asimismo que pueda mantenerse firme y luchar por lo que se
propone. La trasformación y cambio se da cuando recupera su capacidad de auto-
gestionar su vida.
La mujer positiva y alegre surge después de enfrentar los obstáculos de una manera
consciente reconociendo que es la autora de su propio destino con determinación y
buen carácter. Dejando atrás sus problemas y decepciones, reconociendo que esos
momentos de dificultad no serán eternos y que su futuro va a depender de la forma
en que reaccione.
4.2.2 Fundamentación del proyecto
Cuando las madres de familia divorciadas de 35 a 50 años, pertenecientes a la Iglesia
de Jesucristo SUD pasan por una separación se generan en ellas un cuadro
depresivo, por lo cual se considera importante que a pesar de las circunstancias pueda
llegar a ser una persona resiliente. Es decir que la mujer va a tener la capacidad de
asumir, sobrellevar y fortalecerse ante las situaciones adversas de la vida.
A partir de este punto se plantea el proyecto que ayudará a que la mujer recupere su
autoestima y reconozca su valor individual. La actividad se centrará en el bienestar de
las afectadas. Para esto se va a realizar una dinámica grupal de amor propio, dividida
en cuatro etapas, cada una de estas se enfoca en motivar, reconocer capacidades,
afrontar la situación y crear una red de contactos. Se realizará con la participación de
una psicóloga.
El objetivo es ayudar a las mujeres a sobrellevar la depresión mediante actividades
didácticas para que de esta manera reconozcan la importancia de la autosuficiencia
emocional, para que puedan relacionarse con su entorno y recuperar la confianza que
necesitan en ellas mismas.
La actividad responde a la investigación realizada, la misma que permite analizar y
reconocer como se encuentra la mujer ante esta situación, brindándole la ayuda e
información que necesita sobre el tema contando con la guía de un especialista.
Se considera que la dinámica es la vía más adecuada ya que al reunir a un grupo de
mujeres que pasan por la misma situación podrán compartir sus experiencias,
apoyarse entre sí y crear una red de contactos para comunicarse y seguir adelante.
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Figura 4. Infografía del proyecto Mujer Positiva.
4.2 Público Objetivo
4.2.1 Actores involucrados en el problema
Madre de familia
La madre tiene la responsabilidad de cuidar a cada uno de los miembros de la familia,
se enfoca en crear un ambiente seguro en su hogar. Es responsable de educar a los
hijos y pasa la mayor parte del tiempo con ellos impartiéndoles valores y conductas
positivas.
Al tener creencias religiosas anhela que su matrimonio perdure para siempre, por lo
cual al tener que enfrentarse ante la situación de separación tiende a culparse por el
fracaso conyugal. Generando en ella confusión e incertidumbre sobre el futuro, esta
condición la hace vulnerable y conlleva a que desencadene un cuadro depresivo.
Estos sentimientos van afectar la relación con su entorno más cercano.
Ex Cónyuge
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El hombre en la relación es el responsable de la estabilidad económica dentro del
hogar, trabaja a tiempo completo por lo cual deja el cuidado de sus hijos a su cónyuge.
Al estar inmerso en el ámbito laboral la interacción con su familia se puede ver
afectada.
Cuando ocurre la separación el hombre también se ve afectado por este cambio, la
interacción que tiene con su ex cónyuge va a cambiar y solo estarán relacionados a
causa de sus hijos, ya que el padre no puede dejar de lado la responsabilidad de velar
por ellos.
Los hijos
Los niños necesitan guía constante, un ambiente de seguridad y el apoyo de sus
padres durante cada etapa de su vida. Ellos tienen un rol importante en el proceso de
divorcio, su entorno cambia drásticamente, no expresarán lo que sienten por miedo,
culpa o enfado. Esto conlleva en el aspecto académico a bajar su rendimiento.
Pueden generar una conducta de recriminación hacia sus padres con la finalidad de
unirlos de nuevo, sin embargo estos intentos pueden fracasar. Dependiendo de la
relación con uno de sus padres es posible que tome partido generando
disfuncionalidad entre la pareja al momento de imponer autoridad.
Familia Cercana
La familia de cada uno de los cónyuges está constantemente presente durante la
relación de pareja, interactúan unos con otros. Cuando se da la separación cumplen
un rol importante ya sea de apoyo o rechazo.
Psicólogo
Son profesionales de la salud especializados en los conflictos de pareja y relaciones
familiares. Tienen conocimiento y un fuerte vínculo con el tema. El psicólogo mediante
los consejos y terapias busca que la autoestima de los involucrados pueda
reconstruirse; siempre y cuando se los requiera.
4.2.2 Fundamentación del público objetivo elegido
Después de realizar el trabajo de campo se determinó que, en este proceso, la madre
de familia divorciada, pertenecientes a la Iglesia de Jesucristo SUD es la más afectada
debido al fuerte vínculo afectivo por su pareja e hijos. Ha dedicado su tiempo al
bienestar de cada uno y ahora ante la separación tendrá que procesar y aceptar que
la relación sentimental con su cónyuge ha terminado, esto afecta su autoestima.
62
Pasará por un proceso de duelo experimentando sentimientos de culpa, fracaso y
depresión que afectan su salud y vida. Al mismo tiempo va a tener que asumir dos
roles con relación a sus hijos, el proveer financieramente y la responsabilidad del
bienestar emocional.
En ese sentido, es necesario ayudar a que la mujer pueda valorarse, reconocer su
potencial y tener la capacidad de recuperarse ante la adversidad, favoreciendo el
desarrollo de la persona y mejorando la relación con su entorno.
4.2.3 Descripción del público objetivo
Por lo mencionado anteriormente, el público objetivo son las madres de familia
divorciadas, mujeres de 35 a 45 años, pertenecientes a la Iglesia de Jesucristo de los
Santos de los Últimos Días en el distrito de Santiago de Surco, en la urbanización de
Monterrico.
Las madres de familia dentro de la iglesia participan de la organización conocida como
Sociedad de Socorro, donde se busca enseñar y crear vínculos entre cada una.
Asisten cada domingo y participan activamente de sus reuniones.
Tienen niveles académicos superiores. Son amas de casa, reconocen que la
maternidad es un aspecto importante en su vida por lo cual dedican su tiempo al hogar,
se preocupa por sus hijos y les enseña principios relacionados a sus creencias.
Son personas rutinarias, progresan de manera individual y busca un crecimiento
económico al emprender pequeños negocios que generan ingresos para su hogar.
63
Figura 5. Infografía que describe al público objetivo de la investigación.
64
4.3 Levantamiento de Información
4.3.1 Fotografías de la situación del problema
Figura 6. Mujer divorciada compartiendo un momento con sus hijos.
Figura 7. Madre e hijo conversando acerca de difícil momento que atraviesan.
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Figura 8. Mujer apartada de los demás sin comunicarse con su entorno.
Figura 9. Madre de familia asumiendo el rol de padre y madre a la vez.
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Figura 10. Madres de familia cumpliendo con sus asignaciones en la iglesia.
Figura 11. Grupo de mujeres reunidas en la iglesia.
67
4.3.2 Entrevistas
Especialistas
Dra. Hilda Neyra Reátegui – Psicóloga y Terapista de familia
En la entrevista realizada la Dra. Neyra, explica que actualmente en la sociedad hay
matrimonios que inician correctamente, sin embargo van a presentarse crisis en un
momento determinado de la relación. Además, menciona que lamentablemente el
divorcio es una de las decisiones más duras que puede tomar el ser humano, porque
cambiar de pareja es un aspecto significativo que va a diferir de cualquier otro cambio,
por lo cual este aspecto va a ser devastador para cada miembro de la familia y en
especial para la mujer. Da a conocer que la mujer cuando se divorcia el primer impacto
que se genera en ella es la etapa de negación o de duelo interno. Asimismo, menciona
que la mujer cuando se divorcia el primer impacto que se genera en ella es la etapa
de negación o de duelo interno. Esto afectará la relación con sus hijos, con su familia
y consigo misma, porque el sentir que su vida cambia genera sentimientos depresivos
al no estar acompañada de su pareja.
Un punto importante que destaca son las causales del divorcio. Ella menciona que si
la separación fue debido al adulterio el proceso que enfrentará la mujer es más duro.
Por otra parte cuando es una separación por falta de comunicación va a ser más
manejable. Debido a esta situación, Neyra asegura que la mujer va a evitar tener
contacto con las personas a su alrededor, buscará evadir lugares donde tenga que
contestar preguntar o verse sometida a interrogatorios.
María Catherine Burgos Vieyra – Licenciada en Psicología
En la entrevista realizada a María Burgos, menciona que después del divorcio la mujer
puede sentir principalmente tristeza y sentimientos de ansiedad. La tristeza se
encuentra asociado a las metas que no se están cumpliendo, ideas o preceptos que
se están quebrando debido al proceso que atraviesa.
Todos estos aspectos van a generar dificultades a nivel familia, porque una persona
que atraviesa un divorcio va a pensar en lo que dirá su familia y círculo social. Por otra
parte, explica que la mujer tendrá que reconocer cuales van a ser las
responsabilidades que debe asumir más adelante y la actitud que debe tener para
afrontar el divorcio.
Karen Paola Fierro Fuentes - Psicóloga y psicorehabilitadora
En la entrevista realizada a Karen Fierro, menciona que cuando la mujer se divorcia
va a experimentar cambios emocionales, debido al hecho de que ella no desea
68
finalizar con su matrimonio ni romper el vínculo con su pareja. Esto conlleva a que ella
pase por una etapa de duelo, la persona va a pasar por un estado de negación en
donde no acepta la situación que atraviesa, después de este punto manifestará llanto,
tristeza e incluso decepción. Por otra sentirá depresión que afectará su estado
emocional y conductual.
Público Objetivo
Sra. Yovana Rojas Lozado – Divorciada
En la entrevista Sra. Yovanna comentó que el proceso de divorcio ocasionó que
tuviera depresión y sentimientos de melancolía debido al tiempo que tenia de
matrimonio. Ella menciona que el sentimiento que predominó durante el proceso fue
el enojo, debido a que su relación llegaba a su fin y además tuvo sentimientos de
desesperación ya que no esperaba que esta situación ocurriera. Por otra parte,
menciona que el aspecto que más le preocupaba era la parte económica y como
podría sustentar su hogar sin su cónyuge, a causa de esto tuvo que asumir ambos
roles al mismo tiempo.
Sra. Rosa Román Acosta – Divorciada
En la entrevista realizada a la Sra. Rosa menciona que la separación fue algo
inesperado, no pensó que la relación con su cónyuge y su matrimonio se encontraba
tan afectada. No comprendía la situación por la que estaba pasando y la razón que
tenía su esposo para tomar la decisión de separarse.
La Sra. Rosa explica que al inicio de este proceso los sentimientos predominantes
fueron enojo y rabia, posteriormente sintió tristeza, pena y depresión. Además durante
la separación no interactuó con otras personas, estuvo retraída y no deseaba estar
rodeada de grandes grupos de personas. Para ella su familia fue una parte importante
para poder salir del estado depresivo, menciona que recibió mucho apoyo y ayuda.
Por otra parte desde el momento que dejo de vivir con su cónyuge tuvo que asumir
diversas responsabilidades que usualmente hacia su pareja.
Capítulo V
5.1 Análisis del diseño
5.2 Sintaxis
El proyecto tiene como base el concepto de avanzar que está compuesta por flechas
y recursos lineales que connota movimiento, por otra parte está el concepto de cambio
que utiliza el icono de mariposa que connota transformación. Estos dos conceptos se
69
van a implementar en la dinámica grupal, a partir de esto se empleará una línea gráfica
femenina, moderna, dinámica y simbólica. La composición tiene jerarquía y espacio
entre cada elemento que permite captar la atención del público objetivo.
Logotipo
El logo mantiene una estructura jerárquica que permite que los elementos y la
información llegue de manera directa y clara. Así mismo, posee una lectura con
dirección de arriba-abajo. La estructura del logo comienza con la palabra “mujer”,
escrita con letras minúsculas y en cursiva, dentro de esta palabra se intervino el punto
diacrítico de la letra “j” colocando un ícono de mariposa.
La siguiente palabra es “positiva”, está compuesta por una tipografía sans serif que
facilita la lectura. Esta palabra se colocó dentro de una pastilla con forma de flecha,
con color de relleno y un contorno de color blanco de mediano grosor en la parte
interior. Tiene una dirección curva de izquierda a derecha que connota fluidez y un
movimiento ascendente. Se realizó un contraste de color con el fondo de la flecha y
la palabra, con la finalidad de identificar un elemento del otro y generar impacto.
Además, el logo posee un descriptor con una tipografía sans serif que tiene la misma
dirección de la flecha y se encuentra en la parte inferior de la pastilla.
Figura 12. Logotipo del proyecto Mujer Positiva.
Figura 13. Área clara del logotipo del proyecto.
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Figura 14. Logotipo positivo en la parte superior y logotipo negativo en la parte inferior.
Tipografía
La tipografía utilizada para la creación del logotipo es “Back To Black Demo”
modificada que se empleó en la palabra mujer, al ser una letra cursiva transmite
delicadeza haciendo referencia a la mujer. Por otra parte la tipografía “Poetsen One”
se utilizó en la palabra positiva para dar un mayor énfasis con relación a la actitud que
debe tener la mujer después de este proceso y finalmente para el descriptivo se
empleó “Arial”.
Se hizo uso de diferentes tamaños en cada fuente para lograr dinamismo; asimismo,
al hacer uso de jerarquías se crea un equilibrio que permite identificar los elementos
más importantes en la composición.
71
Figura 15. Fuentes tipográficas utilizadas para la creación del logotipo.
Banner de árbol diseñado para dinámica grupal
El proyecto tiene como pieza principal un banner de árbol diseñado, esta pieza tiene
un simbolismo, representa a cada una de las participantes. La pieza debe ser de gran
magnitud para generar impacto en los participantes. Para esta dinámica las
participantes deben escribir sus cualidades en una hoja que pegaran en el árbol,
simbolizando que le dan vida y de esta manera podrán mantenerse fuertes ante
cualquier adversidad y problema que se les presente.
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En las ramas se escribirán frases motivadoras y las hojas van a tener diferentes
tonalidades de color verde. Esta pieza tiene como finalidad motivar a la mujer a que
reconozca, comparta e identifique las diversas cualidades y valores que posee.
5.3 Estética
La estética empleada para el proyecto y piezas gráficas se basa en un estilo moderno,
dinámico y simbólico, se usó como referencia elementos que generen movimiento y
transición en la composición, además se hace uso de los colores establecidos en la
marca.
Se plantea que la composición sea legible y mantenga unidad, junto con esto se usa
la combinación de fuentes con interletraje espaciado. Se emplea dichas formas y
combinación de fuentes para crear dinamismo y equilibrio en el proyecto. De esta
manera se busca ser amigable con el público objetivo. Por otra parte, para generar
interés los colores que se emplearon para el logo y las piezas graficas son cálidos y
amigables.
Con la finalidad de reforzar el concepto de seguir adelante la paleta de color que se
utilizó principalmente es el naranja que transmite alegría, sociabilidad, entusiasmo,
ánimo, positivismo y éxito. Genera sentimientos de optimismo, seguridad, se relaciona
al entusiasmo y a la acción. Asimismo, se utilizó el color rosa al que se le atribuye
cualidades femeninas, se relaciona con la generosidad, amor y protección. Este color
va a transmitir sensaciones de serenidad, calma y a la vez permitirá que la persona
esté más relajada. Por otra parte se empleó el color blanco que transmite calma y
confort.
La época con la que se relaciona el proyecto es la etapa de superación de la
separación, porque durante este proceso la persona tiene que mantenerse firme y
recuperar su capacidad de auto-gestionar su vida. Lo que se busca es que la persona
reconozca su propio potencial y pueda plantearse la idea de un cambio positivo en su
actitud.
5.4 Simbología
Por medio del proyecto se busca ayudar a las mujeres a superar la depresión mediante
actividades didácticas y que de esta manera puedan reconocer la importancia de la
autosuficiencia emocional.
La gráfica se enfoca en representar el cambio y avanzar. Por esta razón se ha
recurrido al uso de dos elementos principales que conforman el logo, el primero es el
icono de mariposa que representa el proceso de transformación y cambio que debe
atravesar la mujer ante la separación. Por otra parte, la flecha simboliza que la persona
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puede seguir adelante, ser optimista, alegre y tener la capacidad de ser resiliente. Al
combinar estos dos elementos en el logo se busca transmitir que la mujer puede dejar
atrás las situaciones adversas y tener el deseo de comenzar una nueva etapa. Por
esta razón el nombre del proyecto es “Mujer Positiva” que evoca cual es el estado de
ánimo que debe tener para poder salir adelante ante la adversidad.
5.5 Pragmatismo
Mediante la investigación desarrollada se da a conocer como se ve afectada la mujer
durante el proceso de divorcio. Por lo cual se considera importante animarla y
motivarla con el objetivo de que pueda reconocer su autosuficiencia emocional y valor
individual. Por esta razón, el diseño que se ha utilizado en el proyecto es dinámico,
moderno y comprensible para poder comunicar el mensaje.
La dinámica que se propone emplear con el público objetivo tiene un carácter
didáctico, por lo cual las formas, colores y composición empleada en el proyecto están
dispuestos de tal manera que el mensaje sea transmitido de manera amigable y
agradable. Al juntar elementos simbólicos que connoten movimiento y cambio en las
piezas gráficas y el logotipo, permite que el proyecto sea funcional y practico. Además
logra transmitir los dos conceptos planteados anteriormente.
5.6 Diseño de la comunicación
La comunicación del proyecto tiene como base los dos conceptos que son cambio y
avanzar; a la vez, se busca transmitir de manera fácil el mensaje. Al tener un grupo
determinado de mujeres las piezas gráficas van a ser personalizadas, desde las
invitaciones hasta las identificaciones que se entregaran al momento de comenzada
la actividad. De esta manera se busca captar la atención e interactuar directamente
con el público objetivo. Así mismo se va a utilizar diversas piezas impresas que se
relaciona con cada una de las actividades planteadas, las cuales conservarán los
colores relacionados de la marca, el estilo gráfico y los elementos que connotan
cambio y movimiento.
La composición de estos elementos va a permitir un fácil recorrido visual permitiendo
que la información sea reciba de forma concisa y rápida. A la vez se busca que el
estilo gráfico genere empatía con las madres de familia, para captar la atención del
espectador y mantener su interés en el proyecto.
El proyecto que se llevó a cabo consiste en una dinámica grupal de amor propio, con
la finalidad de ayudar a que la mujer pueda reconocer el potencial que posee y tenga
una autosuficiencia emocional, a pesar de las dificultades y los desafíos que ha
pasado durante el proceso de divorcio.
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El público objetivo con el que se va a trabajar se encuentra en el distrito de Santiago
de Surco, que es uno de los cuatro distritos con mayor índice de divorcio registrados
en Lima Metropolitana. El lugar en donde se va a implementar el proyecto es en la
Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, es el núcleo de congregación
de mujeres. Será efectivo ya que están familiarizadas con este lugar, es de fácil
acceso y se ha reconocido que hay un número de madres de familia que han
atravesado por un divorcio. Para determinar el día que se va a desarrollar el proyecto
se tuvo en cuenta la disponibilidad de las participantes.
5.7 Fundamentación del diseño del proyecto
Las herramientas que se emplearon para el proyecto fueron dos, primero se realizó
una dinámica grupal y la segunda fue una charla enfocada en la resiliencia.
Dinámica grupal
Se llevó a cabo una dinámica grupal de amor propio como herramienta para superar
la depresión debido al proceso de divorcio. Tiene como finalidad ayudar a la mujer a
que pueda reconocer su potencial, para ello se realizaron cuatro actividades dentro
de la dinámica. La primera actividad es un juego que tiene la finalidad de que las
participantes estén activas y que puedan conocerse, relacionarse entre sí y divertirse
antes de abordar el tema.
La siguiente actividad que se realizará busca que las participantes entre en contacto
unas con las otras, puedan reconocer que tienen cualidades en común, que a pesar
de las dificultades que han pasado son valiosas y pueden apoyarse entre ellas.
En la tercera actividad se va a implementar la pieza principal del proyecto, en esta
actividad simbólica la mujer tendrá que escribir cada una de sus cualidades y virtudes
en una papel con forma de hoja, compartirlas con el grupo y posteriormente colocarlo
en el troquel del árbol, al llenar el árbol con hojas representa que ellas pueden florecer
y mantenerse firmes ante las adversidades. Al trabajar con madres de familia es
importante que las actividades que se plantean llamen su atención y generen interés.
Charla enfocada en la Resiliencia
Se consideró que para cerrar la dinámica grupal es necesario que las mujeres puedan
reconocer y aplicar las cualidades que posee una persona resiliente. De esta manera
reconocerán que pueden hacer frente a la adversidad y proyectarse hacia el futuro.
Esta charla se llevó a cabo con la asesoría de una psicóloga que explico el tema y
resolvió las dudas de cada una de las participantes. Posteriormente se repartió una
cartilla para que colocaran las sugerencias y contribuciones sobre el proyecto. Junto
75
con esto se empleó material impreso que trata sobre el tema y los puntos clave
desarrollados en el proyecto.
Por otra parte se considera que la ambientación en donde se va a llevar a cabo el
proyecto es fundamental, debido a que cada participante debe sentirse cómoda al
momento de compartir sus vivencias e integrarse como grupo. Por lo cual la
decoración en el ambiente debe transmitir alegría y entusiasmo.
5.8 Propuestas gráficas
Las piezas gráficas utilizadas en el proyecto mantienen relación con los colores de la
marca mencionada anteriormente. El uso de líneas y formas que connotan movimiento
son elementos importantes debido a la relación que tienen con el concepto. Se
realizaron piezas para cada una de las etapas del proyecto, por lo tanto todas son un
conjunto y poseen una misma línea gráfica.
Para la primera etapa que consiste en la difusión se realizaron las siguientes piezas
gráficas:
Invitaciones personalizadas con el nombre de cada una de las madres de familia
divorciadas y un afiche informativo sobre la actividad.
Figura 16. Afiche informativo sobre el proyecto Mujer Positiva.
76
Figura 17. Invitaciones personalizadas para cada una de las participantes.
Para la segunda etapa que consiste en la implementación se realizaron las siguientes
piezas gráficas:
Un banner de bienvenida con logo del proyecto, etiquetas con nombres para identificar
a cada madre de familia. Para el juego casas y vecinos se diseño un pin con la imagen
de casas y de personas que representan a los vecinos. Para la actividad red de apoyo
se creó etiquetas para los ovillos de lana y para la actividad árbol sin hojas, banner
con árbol y hojas para colocar sus cualidades. Para la charla se diseñó un díptico
informativo sobre el divorcio y depresión en el Perú y una encuesta.
Figura 18. Banner para la decoración del salón.
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Figura 19. Vector de los identificadores para las personas que conforman el staff.
Figura 20. Composición fotográfica de los identificadores para el staff.
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Figura 21. Identificadores personalizados para cada participante.
Figura 22. Pines diseñados para el juego Casas y Vecinos.
Figura 23. Etiqueta para el ovillo de lana, utilizado en la actividad Red de Apoyo.
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Figura 24. Composición fotográfica de los ovillo de lana, utilizados en la actividad Red de Apoyo.
Figura 25. Hojas diseñadas para la actividad simbólica Árbol sin Hojas.
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Figura 26. Pieza principal. Banner diseñado para la actividad simbólica Árbol sin hojas.
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Figura 27. Díptico (tira) que muestra el problema planteado.
Figura 28. Díptico (retira) que muestra el problema planteado.
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Figura 29. Encuesta para medir la efectividad del proyecto.
Figura 30. Merchandising. Separador de libro con frase motivadora.
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Figura 31. Merchandising. Agenda Motivacional diseñada para cada participante.
Finalmente para la etapa de mantenimiento se planteó las siguientes piezas; pagina
de Facebook que incluye foto de perfil y portada: Se creará un grupo para que las
mujeres que participaron puedan mantenerse en contacto y agregar a nuevas
personas que hayan pasado por una separación. La finalidad de esta red es para dar
a conocer el problema y mostrar los resultados.
Figura 32. Página de Facebook, que permite conocer el problema y los resultados.
84
5.9 Etapas de desarrollo del proyecto
Etapa 1: Planificación y coordinación
En la primera etapa del proyecto lo que se plantea es la planificación y coordinación
de la actividad que se llevara a cabo. El lugar donde se llevara a cabo la actividad es
en el Distrito de Santiago de Surco, en la urbanización Monterrico en el edificio de la
Iglesia de Jesucristo SUD. Se presentará la solicitud al Obispo de la Iglesia para tener
el permiso y que pueda otorgar un espacio adecuado y cómodo para las madres de
familia que van asistir.
Al tener la autorización, se determinará cuáles son las madres divorciadas con las que
se va a trabajar para a partir de este punto poder diseñar las invitaciones
personalizadas junto con un separador de libros con una frase motivadora para cada
una. Por otra parte se diseñará un afiche que se colocará en el mural de la iglesia para
recordar la actividad. Las invitaciones se entregarán con dos semanas de anticipación.
Etapa 2: Implementación de proyecto
Días antes de la actividad se decorará el lugar, se colocara un banner con el logo y el
eslogan del evento, una mesa y sillas para que las personas se sienten en círculo con
la finalidad de que puedan interactuar más fácilmente. Cada una de las participantes
tendrá un identificador con su nombre.
También se dispondrá de una mesa con bocaditos y bebidas para que puedan servirse
concluida la actividad. Al comenzar la actividad se dará la bienvenida, se presentara
a la psicóloga y se presentaran las dinámicas a seguir. La estructura de la actividad
va a estar conformada por cuatro fases, estas son las siguientes:
Fase #1
Se realizará un juego llamado “Casas y Vecinos”, que consiste en que formen grupos
de tres personas, dos de ellas se tomaran de las manos y representaran a las casas,
mientras que la personas restante representara al vecino el cual estará en el centro.
Una persona va a comenzar a contar una historia, en la que tendrá que mencionar la
palabra vecino, cuando la utilice todas las personas que son vecinos tendrán que
cambiar de lugar y buscar una nueva casa. En un momento determinado de la historia
tendrá que introducir la palabra terremoto ocasionando que todos los participantes
cambien de compañeros y vuelvan hacer grupos de tres pero esta vez con personas
diferentes. Esta actividad tiene la finalidad de que las participantes estén activas,
puedan conocerse, relacionare entre si y divertirse antes de abordar el tema principal.
En esta actividad cada una tendrá un identificador para reconocer si hacen el papel
de casa o de vecino según corresponda.
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Fase #2
La siguiente actividad va a ser la “Red de Apoyo”, consiste en que todas las
participantes estén sentadas en círculo para que puedan interactuar más fácilmente.
Para esta actividad se hará uso de una bola de lana que tendrán que pasar entre ellas,
al momento de pasarlo van a mencionar cuál es su fortaleza, que es lo que más
valoran de ellas y van a decir algo que les gustaría dar a la otra persona, por ejemplo
“Apoyo o Amistad”. Esto permitirá que se pongan en contacto las unas con otras, van
a reconocer que tienen cualidades en común y que a pesar de las dificultades que han
pasado son valiosas y pueden apoyarse entre ellas.
Fase #3
Siguiendo con el programa se realizara la actividad llamada “Árbol sin hojas”, para
esta actividad se van a sentar en círculo y a cada una se le entregará una cartilla en
forma de hoja en donde van a escribir sus cualidades y atributos. Cuando ya lo tengan
escrito lo dirán en voz alta para que cada participante pueda valorar y reconocer las
cualidades de los demás. En la parte posterior del salón se colocará un banner con el
diseño de un árbol, en el cual van a tener que colocar cada una de las hojas, esto
simboliza que le están dando vida y que florece mediante cada una de las cualidades.
Fase #4
Para cerrar la actividad habrá una sesión de “Resiliencia” dirigida por la psicóloga, en
donde se hablara de cómo superar la depresión y como saber reconocerla. Se
recalcará la importancia de comunicarse con la familia a lo largo de este proceso y a
la vez la importancia de seguir adelante en la vida diaria. De esta manera podrán hacer
frente a la adversidad y proyectarse hacia el futuro, junto con esto se repartirá folletos
que describan el problema principal y como poder superarlo.
Después de terminar con la intervención de la psicóloga, se realizara la medición de
la actividad mediante una encuesta con la finalidad de registrar a quienes les agrado
la actividad y cuáles serían las recomendaciones para mejorar el evento.
Posteriormente se dará paso al refrigerio. Se hará una sesión de fotos con las
participantes para que puedan plasmar y recordar la actividad. Se entregara una
agenda en donde ella podrá escribir cada día cuáles son las cualidades que valoran
de sí mismas, junto con esto un pin y un lapicero con los logos del proyecto.
Se busca mediante esta actividad que la mujer llegue a sentirse motivada, se
relacione y se comunique con mujeres que tienen puntos en común y sientan la
importancia de buscar ayuda profesional para sobrellevar este proceso difícil.
Etapa 3: Mantenimiento del proyecto
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La tercera etapa es el mantenimiento del proyecto. Se buscará promover estas
actividades en otras sedes de la Iglesia de Jesucristo SUD; en las municipalidades y
en otros ámbitos organizacionales como el Ministerio de la Mujer, que están
conectados con mujeres que atraviesan problemas depresivos a causa del divorcio.
Para llevar a cabo este punto se plantea crear una página en Facebook para difundir
la información acerca del proyecto y que permita que las mujeres que participaron del
proyecto puedan mantenerse en contacto e invitar a otras personas que han pasado
por esta situación. Junto con esto se colocará en la red social la infografía del proyecto
para llegue a las personas de manera dinámica y eficaz.
Capitulo VI
6.1 Análisis de los resultados
6.1.1 Aplicación
La implementación se realizó en la Iglesia de Jesucristo SUD en la urbanización de
Monterrico en el distrito de Santiago de Surco, debido a que es un lugar en donde se
congrega una gran cantidad de mujeres y dentro de este grupo asisten mujeres
divorciadas.
El proyecto consistió en llevar a cabo una dinámica grupal de amor propio, con esto,
se buscó que cada mujer pueda sobrellevar la depresión. Se llevaron a cabo tres
actividades didácticas y una charla de resiliencia a cargo de una psicóloga, esto
permitió que cada una reconozca sus cualidades, habilidades y mediante la
autosuficiencia emocional sean capaces de enfrentar los desafíos.
La primera etapa se llevo a cabo antes de la implementación, se repartió la invitación
personalizada con dos semanas de anticipación y posteriormente se confirmó la
asistencia de cada una de las participantes al evento.
La actividad se llevó a cabo el día miércoles 14 de Marzo, se inició con la instalación
del banner de bienvenida y el banner de la pieza principal de la actividad Árbol sin
hojas. Junto con esto se organizó el salón y se colocó una mesa con cada una de las
piezas gráficas que iban a ser utilizadas, esta instalación se realizó dos horas antes
del evento con la finalidad tener todo listo antes de la llegada de cada participante.
De esta manera se dio inicio a la actividad, al momento del ingreso se entregó a cada
una de las participantes un identificador en donde colocaron su nombre, se dio la
bienvenida y se presentó a la psicóloga que iba a dirigir la charla.
87
Posterior a esto se explicó la primera actividad, que consiste en el juego Casas y
Vecinos, para lo cual cada una de las participantes tuvo un pin diseñado para
representar a una casa o vecino. Al inicio se contó con la participación de ocho
personas, sin embargo, conforme llegaban más mujeres se iban incorporando al
juego. A través de esta primera actividad se buscó que cada participante se conozca
e interactúen entre si, que puedan estar motivadas y prestas para poder abordar cada
uno de los siguientes temas. El tiempo de duración de esta actividad fue de 10
minutos.
Seguidamente se formó un círculo para llevar a cabo la actividad Red de Apoyo, al
estar todas organizadas se entregó un ovillo de lana el cual fue pasando entre cada
una conforme iban mencionando sus cualidades y atributos. Para que cada una se
animara a compartir sus cualidades con el grupo se pidió la participación de la
psicóloga invitada, conforme la escucharon las personas se sintieron más cómodas
para poder expresarse. La duración fue de 15 minutos.
Al terminar esta actividad el número de personas se incrementó por lo cual se
distribuyó el salón de manera que todas puedan participar y sentirse cómodas.
Para la siguiente etapa se hizo uso de la pieza gráfica principal, que fue el banner
diseñado para la actividad Árbol sin hojas, junto con esto a cada participante se le
repartió tres hojas para que puedan escribir sus cualidades y de esta manera ayudar
a que el árbol florezca. Se dio un tiempo de 5 minutos para que cada una pueda
escribir en las hojas. Estuvieron animadas y concentradas en completar la actividad.
Para que pudieran canalizar mejor sus cualidades tuvieron la oportunidad de
compartirlas en voz alta y de manera ordenada pasaron a pegar las hojas en el árbol.
En esta parte de la actividad varias participantes resaltaron y mencionaron cualidades
que más admiraban en las demás. El tiempo que duro esta actividad fue de 25
minutos.
Posteriormente, se dio paso a la psicóloga para la charla. Comenzó hablando acerca
de como la depresión afecta a la mujer para ello se preparó un díptico informativo.
Durante la charla se tuvo una participación constante de cada una de las participantes,
compartieron sus experiencias, dieron sus puntos de vista con relación a tema
planteado y como ellas han podido afrontar esta situación. El tiempo de duración de
esta actividad fue de 30 minutos.
Al término de la charla se entregó una encuesta con la finalidad de medir la actividad,
mediante esto se comprueba la satisfacción que tuvo la dinámica y cada una de las
actividades implementadas, logrando todos los objetivos planteados en el proyecto. A
88
continuación se presentan los resultados de las preguntas planteadas en la encuesta
realizada a 16 mujeres.
Pregunta 1: ¿Después del divorcio considera que pasó por la depresión?
11 contestaron que enfrentaron un cuadro depresivo (69%), y solo 5 consideran que
no (31%).
Pregunta 2: ¿Antes de participar en la charla sabía en que consiste la resiliencia?
11 contestaron que no (69%), y solo 5 dieron una respuesta positiva (31%).
Pregunta 3: ¿Considera que la actividad realizada le beneficia y fue de utilidad para
usted?
15 dieron una respuesta positiva (94%) y 1 contesto que no (6%),
Pregunta 4: ¿Considera que la información brindada fue clara y oportuna?
15 dieron una respuesta positiva (94%) y 1 dio una respuesta negativa (6%).
Pregunta 5: ¿Considera que el proyecto mujer positiva es una propuesta innovadora?
15 dieron una respuesta positiva (94%) y solo 1 persona respondió que no (6%).
Pregunta 5: ¿Qué le pareció el contenido de la actividad?
15 personas marcaron la respuesta muy interesante (94%) y solo 1 persona marco la
casilla de me es indiferente (6%).
Al finalizar la encuesta se invitó a las participantes a degustar unos bocaditos, junto
con esto se repartió el merchandising a cada una. Todas las etapas mencionadas
anteriormente fueron registradas por medio de fotografías y videos con autorización
de cada persona. Además se realizó una fotografía grupal junto con la psicóloga
invitada. La actividad tuvo una duración de una hora con treinta minutos.
Mediante los datos recolectados, la participación constante de las invitadas en cada
actividad y lo observado durante la implementación se puede determinar que cada
etapa fue necesaria y oportuna, por lo cual incluir una etapa más sería algo
innecesario.
Por otra parte, la duración de la implementación fue el apropiado, al dar un tiempo
determinado a cada una de las actividades se pudo mantener un flujo constante y
ordenado, permitiendo que no se pierda el interés de las participantes y evitando que
la actividad se torne aburrida. Posteriormente a la actividad se creó una página de
89
Facebook para dar continuidad al proyecto, mostrar los resultados y dar a conocer
como sobrellevar esta situación.
6.1.2 Diseño de metodología
Para llegar al uso de esta metodología, se contó con la ayuda de la psicóloga y
psicorehabilitadora Karen P. Fierro Fuentes. A través de su experiencia con familias y
situaciones traumáticas, la especialista concluye que para abordar el tema de la
depresión y permitir que la persona pueda sobrellevar esta situación la herramienta
más apropiada para genera un impacto positivo en las participantes es una dinámica
grupal enfocada en el amor propio. Se estableció que la actividad debía ser
personalizada, es decir, desde la primara etapa del proyecto se iba a interactuar con
cada una personalmente, reconociendo quienes son y la importancia que tiene.
Por otra parte se realizó una investigación de diferentes tipos de dinámicas para poder
establecer cual ayudaría a que se cumplan los objetivos y expectativas trazadas. Cada
uno de los contenidos fueron planificados con la ayuda permanente de la psicóloga,
para ello se analizó, planteó y recolectó las mejores propuestas para que la
implementación y las actividades fueran dinámicas.
La implementación tenía que mantener a las personas activas y motivadas para que
de esta manera reconozcan sus cualidades y mediante estas puedan salir adelante.
Por lo cual se eligió realizar tres actividades que permitan a las participantes entrar en
contacto, estar atentas y dispuestas a dialogar durante el proyecto.
El generar un ambiente amigable permitió que durante la charla las personas
intervengan constantemente. De esta manera se pudo llegar a cada una, conocerla,
valorar sus cualidades y motivarla a que siga cultivándolas.
6.1.3 Evaluación de la metodología
La metodología utilizada en el proyecto fue la indicada y funcionó correctamente, se
llegó a cada una de las mujeres de manera asertiva y se logró una reacción auténtica
al momento de llevar a cabo cada actividad. Al hacer uso de diversas piezas gráficas
se mantuvo el interés. Además, al utilizar como pieza gráfica principal un banner con
el diseño de un árbol se generó intriga y expectativa por la finalidad que tenía esa
pieza, ya que era el elemento más resaltante en el salón.
Cada una de las mujeres estuvo interesada en la actividad desde el inicio hasta el final
y respondieron de manera adecuada a cada etapa. A petición de las participantes se
repitió el juego casa y vecinos antes de dar cierre a toda la actividad.
90
Gracias al uso de esta metodología se recibieron comentarios positivos de parte de
las mujeres, cada una resaltó el adecuado uso de materiales didácticos empleados en
cada actividad lo cual facilitó la comprensión y la importancia de cada uno. De igual
manera reconocieron el profesionalismo y preparación de la especialista. Debido a
esto cada mujer resalto y manifestó lo importante que es para ellas reconocer y tener
presentes cuales son sus cualidades y que a pesar de afrontar una situación difícil
ellas pueden salir adelante. Por otra parte manifestaron que el conocer los atributos y
fortalezas de otras personas generó en ellas el deseo de poder emular dichas
cualidades.
La encuesta final confirmó la eficiencia que tuvo el proyecto, ya que se tuvo una
respuesta positiva con relación a las actividades y la información brindada, cumpliendo
de esta manera los objetivos trazados. Cabe resaltar que en ningún momento a lo
largo de la actividad se recibió un comentario negativo.
Sin embargo, el salón otorgado por la asociación no contó con el espacio suficiente
para movilización adecuada, por lo cual se considera que era necesario un salón con
mayor espacio. Este sería un punto que se podría mejorar.
6.1.4 Registro de la implementación
Primera etapa: Consiste en la difusión del proyecto, se entregó la invitación
personalizada a cada una de las participantes.
Figura 33. Registro fotográfico de la primera etapa del proyecto. Entrega de invitación.
91
Segunda etapa: Consiste en la implementación del proyecto, se llevo a cabo tres
actividades y una charla de resiliencia a cargo de una psicóloga.
Figura 34. Registro fotográfico. Casas y vecinos, primer juego de la actividad.
Figura 35. Registro fotográfico. Segunda actividad que consiste en la red de apoyo.
92
Figura 36. Registro fotográfico. Árbol sin hojas, actividad principal del proyecto.
Figura 37. Registro fotográfico. Charla a cargo de una psicóloga y entrega de díptico.
93
Figura 38. Registro fotográfico. Encuesta para la evaluación del proyecto.
Figura 39. Registro fotográfico. Entrega del merchandising.
94
Tercera etapa: Consiste en el mantenimiento del proyecto, se hizo uso de las redes
sociales para dar a conocer el problema y mostrar los resultados.
Figura 40. Publicación realizada en la página de Facebook.
6.1.5 Documentos que acrediten permisos y trámites para ejecutar el proyecto
95
96
97
6.1.6 Evaluación de pares
98
99
100
101
102
103
Capitulo VII
7.1 Conclusiones
Después de la investigación realizada y la implementación del proyecto se concluye
que efectivamente la depresión post divorcio afecta a la mujer tanto en la parte
emocional y conductual. Esta situación va a generar que no reconozca el valor que
tiene, que pierda el interés por las actividades productivas y que no se comunique con
su entorno.
Sin embargo, para poder ayudar y llegar a generar un impacto positivo en cada una
de las mujeres divorciadas es importante atender e interactuar con cada una de
manera personal. Por medio de la comunicación eficaz y amigable se obtiene un
mayor interés y disposición, ya que se sentirán valoradas y escuchadas.
Así mismo, al momento que las mujeres divorciadas interactúan con personas que
han pasado por la misma situación, tiene más confianza de exponer sus sentimientos
y preocupaciones. Es esencial que la mujer reconozca cuales son sus cualidades, las
valore, se empodere de ellas y de esta manera pueda salir adelante. Se logró que la
mujer reconociera su autosuficiencia emocional, generando una visión nueva de ellas
mismas.
La resiliencia es un aspecto importante para que la persona sea capaz de superar las
situaciones traumáticas y poder salir adelante, reconociendo su potencial y valor.
Las mujeres del distrito de Santiago de Surco pertenecientes la congregación SUD,
mostraron un gran interés hacia la actividad, estuvieron dispuestas asistir, compartir
sus experiencias, dar su opinión y contribuir a que la implementación se desarrollara
adecuadamente.
7.2 Recomendaciones
Con relación a las recomendaciones, se reconoce que es importante continuar con el
proyecto para ayudar a que más mujeres sobrelleven la depresión por medio de la
resiliencia, se podría implementar en otras sedes de la congregación SUD y
posteriormente en la municipalidad de Santiago de Surco.
Por otra parte, se podría contar con una mayor cantidad de personas en el staff con
el objetivo de documentar y registrar ampliamente la dinámica e implementación.
Además el espacio utilizado para la actividad es preferible que sea más amplio para
comodidad de cada participante. Finalmente se podría llegar a más personas en la
página de Facebook al aprovechar las herramientas de anuncios.
104
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Anexos
Índice de figuras
Capítulo IV. Proyecto
Figura 1. Moodboard del producto, en base al concepto del proyecto. .................... 56
Figura 2. Moodboard del público objetivo en el cual se enfoca el proyecto. ............. 57
Figura 3. Análisis conceptual, permite diseñar las síntesis que van a conformar el
logo. .......................................................................................................................... 58
Figura 4. Infografía del proyecto Mujer Positiva. ...................................................... 60
Figura 5. Infografía que describe al público objetivo de la investigación. ................. 63
Figura 6. Mujer divorciada compartiendo un momento con sus hijos. ...................... 64
Figura 7. Madre e hijo conversando acerca de difícil momento que atraviesan. ...... 64
Figura 8. Mujer apartada de los demás sin comunicarse con su entorno. ................ 65
Figura 9. Madre de familia asumiendo el rol de padre y madre a la vez. ................. 65
Figura 10. Madres de familia cumpliendo con sus asignaciones en la iglesia. ......... 66
Figura 11. Grupo de mujeres reunidas en la iglesia. ................................................ 66
Capítulo V. Análisis del diseño
Figura 12. Logotipo del proyecto Mujer Positiva. ...................................................... 69
Figura 13. Área clara del logotipo del proyecto. ....................................................... 69
Figura 14. Logotipo positivo en la parte superior y logotipo negativo en la parte
inferior....................................................................................................................... 70
Figura 15. Fuentes tipográficas utilizadas para la creación del logotipo. .................. 71
Figura 16. Afiche informativo sobre el proyecto Mujer Positiva. ............................... 75
Figura 17. Invitaciones personalizadas para cada una de las participantes. ............ 76
Figura 18. Banner para la decoración del salón. ...................................................... 76
Figura 19. Vector de los identificadores para las personas que conforman el staff. . 77
Figura 20. Composición fotográfica de los identificadores para el staff. ................... 77
Figura 21. Identificadores personalizados para cada participante. ........................... 78
Figura 22. Pines diseñados para el juego Casas y Vecinos. .................................... 78
Figura 23. Etiqueta para el ovillo de lana, utilizado en la actividad Red de Apoyo. .. 78
Figura 24. Composición fotográfica de los ovillo de lana, utilizados en la actividad
Red de Apoyo. .......................................................................................................... 79
Figura 25. Hojas diseñadas para la actividad simbólica Árbol sin Hojas. ................. 79
Figura 26. Pieza principal. Banner diseñado para la actividad simbólica Árbol sin
hojas. ........................................................................................................................ 80
Figura 27. Díptico (tira) que muestra el problema planteado. ................................... 81
Figura 28. Díptico (retira) que muestra el problema planteado................................. 81
Figura 29. Encuesta para medir la efectividad del proyecto. .................................... 82
110
Figura 30. Merchandising. Separador de libro con frase motivadora. ...................... 82
Figura 31. Merchandising. Agenda Motivacional diseñada para cada participante. . 83
Figura 32. Página de Facebook, que permite conocer el problema y los resultados.83
Capitulo VI. Análisis de los resultados.
Figura 33. Registro fotográfico de la primera etapa del proyecto. Entrega de
invitación................................................................................................................... 90
Figura 34. Registro fotográfico. Casas y vecinos, primer juego de la actividad. ....... 91
Figura 35. Registro fotográfico. Segunda actividad que consiste en la red de apoyo.
................................................................................................................................. 91
Figura 36. Registro fotográfico. Árbol sin hojas, actividad principal del proyecto. .... 92
Figura 37. Registro fotográfico. Charla a cargo de una psicóloga y entrega de díptico.
................................................................................................................................. 92
Figura 38. Registro fotográfico. Encuesta para la evaluación del proyecto. ............. 93
Figura 39. Registro fotográfico. Entrega del merchandising. .................................... 93
Figura 40. Publicación realizada en la página de Facebook..................................... 94